Ребенок уже готов к появлению на свет, но его подготовка к родам не останавливается, ни на минуту – копится подкожный жир, формируется нервная система, формируются миелиновые оболочки нервов и совершенствуются рефлексы и движения. Легкие активно синтезируют сурфактант, который позволит ребенку дышать самостоятельно. Сейчас малыш уже весит почти три килограмма, и маме все тяжелее даются последние недели перед родами. Сейчас вы уже устали, и ждете с нетерпением родов, сейчас станет легче дышать и переваривать пищу из-за опускания живота, но из-за опускания живота походы в туалет станут еще чаще. Ребенок, который родится на этой неделе – будет считаться доношенным, а роды – срочными.
Изменения в организме на 37 неделе
Если считать акушерскими неделями – сейчас у женщины начался 10 месяц беременности, по четыре недели в каждом из них. По календарю же то девятый месяц беременности, и ли ориентироваться на ПДР – до родов осталось три недели. Роды с этого срока беременности считаются уже срочными, а не преждевременными, как это было неделей ранее, и ребенок, рожденный с 37-ой недели беременности считается доношенным. Если вы носите одного ребенка, вы можете еще даже не ощутить предвестников, а при вынашивании двойни роды обычно происходят в срок именно этой и следующей недель. Также есть шанс родить ранее при повторной беременности, поэтому, вы всегда должны быть готовы родам. Ваше тело уже полностью подготовилось и осталось совсем немного, всегда держите с собой обменную карту и документы, не уезжайте далеко от дома, особенно если вы отметили предвестники родов.
Сейчас важно заняться своей психологической подготовкой, выбрать роддом и определиться, как хотели бы вы, чтобы прошли ваши роды. Многие сегодня приходят на роды с мужем (партнерские роды), и тогда необходимо подготовить супруга и обсудить это с роддомом, заключить контракт на подобные роды.
Развитие плода на 37-ой неделе: вес размер и пол
Ваш малыш уже готов родам и осталось совсем немного до встречи с ним, сейчас средняя норма его роста около 49-50 см, а веса – около 2900-3000 г с отклонениями в ту или иную сторону в связи с особенностями течения беременности, полом ребенка и конституциональными особенностями родителей. Окружность головы и живота сравнялись, ребенок непрерывно растет и готовится к появлению на свет. Если роды произойдут на этой неделе – малыш будет доношенным и зрелым, он не потребует никаких особых процедур по уходу и будет находиться вместе с мамой.
В этом сроке малыш может уже активно сосать, а затем переваривать и усваивать питание, он активно заглатывает и переваривает околоплодные воды. Слизистые оболочки в области пищеварительного тракта покрыты особым видом эпителия, и он способен к полноценному всасыванию питательных веществ. Активизируется перистальтика у кишок, что приводит к активному образованию мекония (первородного кала, отходящего после родов). Ребенок при рождении даже в этой неделе сможет приложиться к груди и сосать ее, получая и полноценно переваривая грудное молоко. Он накопил достаточно подкожного жира, особенно в области щек, и в области всего тела. За счет этого он прибавил в весе и кожа разгладилась, стала розового цвета и с множеством милых складочек. За счет накопленного слоя подкожного жира ребенок может уже активно удерживать тепло, что необходимо для полноценного внеутробного существования, но процессы терморегуляции еще несовершенны и малыш может легко перегреваться и переохлаждаться.
Ребенок в этом сроке при рождении самостоятельно будет дышать и огласит мир своим первым криком. Легкие его созрели и сурфактанта вполне достаточно для того, чтобы альвеолы не спадались на выдохе. В этом сроке надпочечниками плода активно производятся особые гормоны, в том числе кортизол, который приводит к совершенству легочную систему, позволяя ей дозревать окончательно. Рождение ребенка уже не будет для него сильным стрессом, как это бы было даже неделей ранее и он гораздо легче пройдет процесс адаптации к новым для себя условиям обитания. Противострессовым эффектом как раз и обладают гормоны надпочечников, которые активно начинают вырабатываться в этом сроке, приводя к выраженному увеличению размеров надпочечников. Развитие малыша продолжается, и преждевременных родов уже бояться не стоит – сейчас все уже пройдет благополучно.
Активно происходит накопление пенью ребенка железа и витаминов, они будут необходимы в дальнейшем в первые месяцы жизни для того, чтобы активно производились клетки крови и не было формирования анемии, не менее активно происходит и отложение кальция в костях скелета ребенка, что делает его все более сильным и крепким. Не меньшими темпами происходит совершенствование нервной системы, происходит покрытие нервных волокон особыми оболочками, что улучшает координацию всех движений ребенка, и процесс созревания нервной системы продолжится и после родов. Сейчас у вашего малыша уже есть индивидуальность – он похож на вас, у него уже сформированы четы лица, кожа приобрела индивидуальный рисунок, особенно в области стоп и ладошек. Ноготки на пальчиках заходят за край подушечки, и малыш может даже поцарапать нежную кожицу, носовые хрящики и ушки стали плотные, на головке могут отрасти уже достаточно длинные и темные волосики. А вот на теле волосков почти не осталось, хотя могут родиться и малыши с волосками на спинке и плечиках. Косточки на черепе подвижны, между ними имеются швы и роднички, а вами косточки еще недостаточно плотные, и это необходимо для прохождения по родовым путям. Большой и малый роднички открыты, а вот боковые родники уже закрываются. Сейчас большинство малышей заняло положение головкой вниз, самое оптимальное для естественных родов. При тазовом предлежании или других видах предлежаний решается вопрос об оперативном родоразрешении.
Родовая смазка остается только в крупных складках тела, малышу все теснее в матке и он двигается уже очень мало, но все движения ощутимы и могут быть даже слегка болезненными в области ребер и печени. Важно обращать внимание на шевеления плода, он должен давать о себе знать не менее десяти раз за 12 часов, если он двигается слишком редко или очень подвижен, стоит посоветоваться с врачом и провести КТГ плода, чтобы исключить страдание малыша в утробе.
Роды и предвестники на 37 неделе
Роды обычно не начинаются внезапно, особенно в сроке 37 недель, обычно за несколько дней или недель до них возникают особые предвестники, состояния, которые готовят организм к скорым родам и которые замечаются самой женщиной. К предвестникам родов относятся:
- опускающийся живот, который дает облегчение дыхания и нормализацию приема пищи. Это происходит из-за вставления головки плода в малый таз за счет подготовки шейки матки к родам. У первородящих это происходит за пару недель до родов, у тех, кто рожает повторно – буквально перед самыми родами. При этом усиливается давление на прямую кишку и мочевой пузырь, на промежность.
- уменьшение шевелений плода за счет уменьшения свободного пространства в матке, опускания головки в малый таз.
- отхождение пробки слизи из шейки матки. Она может отходить постепенно или одномоментно комочком слизи розового или коричневого цвета. Эта слизь тягучая, густая, без запаха.
- резкое повышение активности и прилив энергии с желанием убрать все в доме и переделать все дела. Пропадает усталость и вялость, настроение повышается и возникает «гнездование», непреодолимое желание создать для будущего крохи уютный уголок.
- уменьшение веса и потеря аппетита, происходит потеря одного-двух килограммов за счет снижения отеков и уменьшения желания кушать. Обычно перед родами организм производит своеобразную «чистку» и снижение аппетита, это один из ее этапов.
- расстройство кишечника, как один из этапов чистки, это происходит для того, чтобы наполненный кишечник не мешал схваткам и родам. За пру дней до родов возникают частые походы в туалет и разжиженный стул, сменяющий почти ставшие привычными запоры.
Начало же самих родов будут ознаменовать отходящие околоплодные воды и начало регулярных схваток. Воды могут отойти ка до начала схваток, сразу потоком или небольшими порциями, так и уже на фоне идущих регулярно схваток с интервалами в 20-30 минут или даже менее. Также возникают тянущие боли в пояснице и животе, болезненные спазмы в области низа живота и регулярное и усиливающееся напряжение стенок матки. При появлении регулярных схваток нужно отправляться в роддом самостоятельно или вызывать скорую помощь.
Роды в этом сроке не будут преждевременными, а для рождения двойни это самый оптимальный срок. Ваши вещи должны быть уже наготове вместе со всеми документами. Не стоит далеко уходить на прогулки от дома и не заниматься тяжелой физической работой. Следите за состоянием, если схватки учащаются и усиливаются, пора в роддом, особенно если вас что-либо беспокоит. На схватках старайтесь правильно дышать и настраивайте себя на то, что это тяжелая работа и вам с малышом нужно потрудиться. При приезде в роддом внимательно слушайте се указания персонала и не бойтесь, все пройдет благополучно, ваш малыш уже готов ко встрече с вами.
Ощущения будущей мамы
Основными ощущениями будущей мамы в этом сроке станут предвестники родов, о которых мы с вами уже говорили, а также перемены настроения и состояние общей усталости от своего положения. Женщина уже готова к встрече с ребенком, и все ее мысли заняты предстоящими родами. Из-за опускающегося живота становится легче дышать, пропадает тошнота, появляется аппетит, могут даже проходить запоры. Хотя за счет «генеральной чистки» организма могут возникать такие неприятные ощущения как понос (диарея) и даже рвота, при этом не должно быть признаков инфекции и температуры. Постепенно могут сходить отеки за счет изменения гормонального профиля и подготовки тела к родам, при этом теряется до двух килограммов в весе.
В последние недели беременности из-за сильного давления головки плода на мочевой пузырь, происходит учащение походов в туалет, что нарушает нормальный сон. Стоит почаще отдыхать и спать днем, чтобы набраться сил перед родами. Полезно для того, чтобы лучше спать, совершать ежедневные прогулки, заниматься посильной физической нагрузкой и не кушать много на ночь, сократить количество выпиваемой перед сном жидкости, проветривайте помещение перед сном или оставляйте в теплую погоду открытым форточку или окно. В последние недели перед родами может ощущаться дар и душность, усиливается потоотделение, это происходит из-за значительно увеличенного веса и объема крови, усиления обмена веществ.
Шевеления плода становятся менее активными, ему тесно в матке, но при этом они очень сильные и ощутимые. Количество околоплодных вод уменьшилось, при этом вес и рост плода прибывают, матка сжимает ребенка со всех сторон и не дает активно пинаться и ворочаться. Перед родами малыш как бы затихает, но в день должно ощущаться не менее 10 шевелений. При отсутствии шевелений длительное время или при сильных и болезненных движениях плода нужно обратиться к врачу за помощью.
Боли
Зачастую боли, возникающие в этом сроке, связаны с подготовкой организма к родам или налом родовой деятельности. При отхождении слизистой пробки и опускании головки в малый таз может ощущаться, что тянет низ живота. Если живот опустился, за счет давления головки плода на тазовые кости, возникают боли между ног, тяжесть в ногах и частое мочеиспускание. Происходит давление на промежность с размягчением лобкового симфиза и расхождением костей таза, могут возникать боли при ходьбе. При этом уменьшаются боли в области ребер, так как шевеления плода уже не столь активны и он не достает ножками под ребра. При этом тренировочные схватки могут становиться все более сильными – при них на некоторое время каменеет живот и тянет поясницу. За счет смещенного центра тяжести боли или ноет поясница или спина, могут болеть ноги или область крестца. Это происходит за счет повышенной нагрузки на скелет и большого веса. Сейчас нужно побольше отдыхать с приподнятыми кверху ногами, спать в удобном положении.
Внимательно нужно отнестись в этом сроке к резкой боли в животе, с появлением крови на белье, это могут быть признаки отслойки плаценты, тогда нужно немедленное родоразрешение путем кесарева сечения для спасения плода и матери.
Выделения
В этом сроке выделения могут быть различного характера, все зависит от того, в каком состоянии находятся родовые пути. Одним из типичных видов выделений в этом сроке может являться отхождение слизистой пробки – это розовые или коричневые выделения в виде комочка слизи или слизистые выделения на протяжении нескольких дней. Пробка может отходить частями. После того, как слизистая пробка отходит, шеечный канал уже ничем не защищен и стоит прекратить интимную жизнь и купания в ванне, это может привести к проникновению инфекции к плоду. Далеко не всегда пробка отходит до родов, она может отходить вместе с околоплодными водами в начале родов.
Также стоит забеспокоиться, если влагалищные выделения поменяли цвет и запах, это может говорить о наличии инфекции или молочницы, котонные нужно немедленно пролечить до начала родов. Наличие инфекций опасно инфицированием плода в родах.
Также стоит немедленно обратиться в роддом при появлении обильных водянистых выделений сладковатого запаха, это могут быть околоплодные воды. Они не всегда отходят сразу большим объемом, может возникать постепенное их подтекание. Но при наличии околоплодных вод в выделениях необходимо, чтобы роды произошли в ближайшие 12-14 часов, иначе возрастает риск инфицирования плода. Особенно опасно, если околоплодные воды имеют зеленоватый цвет – это указывает на возникновение гипоксии плода, родоразрешение должно быть немедленным.
Также стоит вызвать скорую помощь и при появлении крови на белье, это может указывать на отслойку плаценты или аномалии ее расположения. В таком случае родоразрешение проводят экстренно для того, чтобы не было угрозы жизни ребенка и самой беременной.
Состояние матки на 37 акушерской неделе
Высота стояния дна матки достигла к этому сроку максимума, и расположена на 36 см выше лона, постепенно живот будет опускаться за счет опускания головки в малый таз. Сейчас матка активно готовится к родам, и происходит периодическое повышение ее тонуса – тренировочные схватки, которые становятся сильными и достаточно продолжительными. При этом они не приводят к началу родов и раскрытию шейки матки. При плановом осмотре врач будет смотреть готовность шейки матки к родам – если шейка короткая, значит, скоро у вас возникнут предвестники родов, и начнется активная подготовка тела к родам.
Ребенку становится очень тесно в полости матки, количество околоплодных вод снижается, и стенки матки давят на ребенка, который принимает утробную позу с приведенными к животику ручками и ножками. Рост плода не останавливается и с каждым днем ему все труднее шевелиться внутри полости матки. Это приводит к тому, что начинаются схватки и запускается процесс родов.
Ультразвуковое исследование (Узи)
Плановые УЗИ давно пройдены, но в этом сроке может быть дополнительно назначено исследование для уточнения некоторых моментов, которые будут играть решающую роль при выборе родоразрешения. Прежде всего, определяют такие показатели УЗИ как предлежание и позиция, предполагаемый вес и рост, количество околоплодных вод и состояние плаценты, пуповины, состояние матки и ее шейки, готовность организма к родам. Также проводится осмотр плода и определение его сердцебиения, при необходимости проводится доплерометрия маточно-плацентарного кровотока. Если по данным УЗИ выявлена норма развития плода и всех остальных органов, роды будут вестись естественным путем.
Простуда и способы лечения
В этом сроке очень нежелательно заболевать ОРВИ, так как роды могут начаться в любой момент, и простуженная мама вынуждена будет рожать в обсервационном отделении роддома. Кроме того, вирусные инфекции негативно влияют на плаценту, ускоряя ее старение, что приводит к нарушению кровообращения у плода. Если у вас повысилась температура, к которой присоединяется кашель или насморк, немедленно обратитесь к врачу. Важно как можно скорее лечиться, но как лечить простуду, будет решать исключительно врач, исходя из вашего состояния и тяжести болезни.
Режим питания и вес мамы
К этому сроку вы могли прибавить в весе около 13-15 кг, этот вес складывается из веса плода, плаценты, околоплодных вод и матки, а также увеличенного размера груди и отложенного жира. Большая прибавка в весе крайне нежелательна, так как затем будет сложно избавляться от лишних килограммов после родов. В этом сроке возможно и похудение на 1-2 кг за счет подготовки к родам и схождения отеков, снижения аппетита и «чистки» организма. Сейчас за счет опускания живота может появиться аппетит и пройдет изжога, но стоит есть понемногу и мелкими порциями. За пару дней до родов аппетит вновь снижается вплоть до полного его отсутствия.
Секс
Зачастую при отхождении слизистой пробки от секса рекомендуется отказаться, чтобы не занести инфекцию к околоплодным оболочкам. Если же предвестников скорых родов пока нет, можно не лишать себя удовольствия, хотя интимная близость будет затрудняться большими размерами живота и ограниченностью поз. Оргазм при сексе никак не влияет на начало родов, а сперма партнера может приводить к постепенной подготовке шейки матки к родам. Выберите позу, которая будет удобна ва обоим, при этом недопустимы грубые формы секса и глубокое проникновение.
Вот и наступила 37-ая акушерская неделя беременности. Что это значит для вас? Радостную весть, ведь появление ребенка на свет может произойти теперь в любое время.
Вы должны быть готовы к этому. Если роды состоятся сейчас, они будут считаться нормальными. Ваш малыш будет полностью доношенным, тем более, если речь идет о многоплодной беременности или рождении уже не первого ребенка.
Масса плода к этому времени достигает 2 килограмма 800 граммов, а рост доходит до 50 сантиметров. Теперь будущей маме необходимо предусмотреть ряд вещей.
37 неделя беременности говорит о том, что зачатие состоялось 35 недель назад, то есть 9 лунных месяцев.
Завершающая стадия развития плода
Тело ребенка уже сформировано. Теперь происходит добор веса. Если речь идет о двойняшках, то их индивидуальный вес у них меньше. Ребенок на 37 неделе беременности по всему перечню признаков – вполне доношенный.
Теперь даже можно по реакции малыша говорить о том, что он любит, а что его раздражает!
Плацента
Она начинает стареть. Это означает для малыша не слишком приятную вещь – он получает недостаточный запас питательных веществ и кислорода. Малыш готовится к полностью автономному режиму жизнедеятельности.
Легкие
Дыхательная система проходит последнюю проверку на функциональность. Легкие у малыша полностью развиты. Тем не менее, они еще не включены в общий режим кровоснабжения. Это произойдет во время родов при открытии клапана, который и откроет доступ крови в легкие.
Почему мы говорим о полном развитии системы дыхания?
Потому что об этом свидетельствует гормон «кортизон» и попытки ребенка в утробе матери осуществлять дыхательные и глотательные движения.
Слух и зрение
Слуховые и зрительные органы созрели. Что это означает? Малыш реагирует на звуковые колебания, он не только воспринимает голоса извне, но и начинает их различать. Будьте уверены, он узнает по голосу свою маму. И не только ее, но и отца, бабушку, дедушку. Малыш очень любит слушать спокойную гармоничную музыку. Он оборачивается на световые изменения и тянется за их источником.
Пищеварительная система
Пищеварительный тракт уже включен в активную работу. Кишечник успешно совершает перистальтические движения, в нем регулярно образовывается меконий, который принято считать первичным калом. Но в количественном отношении его еще мало.
Головной мозг
Вы знаете о том, что именно в этот момент происходит запуск процесса для всего первого года жизни? Мы имеем в виду развитие координации движений.
Как это происходит?
Для передачи нервных импульсов нейронам необходим миелиновый, специальный защитный слой. Именно он сейчас и формируется.
Головной мозг совершествует свои функции для более слаженной работы. Это необходимо, прежде всего, для устойчивой рефлекторной деятельности, в частности сосательного рефлекса. Мы можем увидеть тренировочный процесс на УЗИ – малыш беспрерывно сосет пальчики, отрабатывая подготовительный этап к естественному вскармливанию.
На 37 неделе пушка – лануго на теле малыша уже практически нет. Его кожный покров стал более светлым, розовым. Изменение цвета произошло за счет формирования подкожно-жирового слоя. Жир под кожным покровом сделал щечки ребенку пухленькими и очень симпатичными.
На голове появилось еще больше волосиков. Ноготки достигли таких размеров, что их видно уже за пальчиками. Ими малыш даже может поцарапать себя.
А вот черепная коробка у плода пока еще мягкая. Это необходимо для наиболее комфортного прохода через родовые пути. Напоминаем, что голова – наиболее объемная часть тела у плода.
Происходит уплотнение носовых и ушных хрящей. Носик и ушки к этому времени у малыша полностью сформировались.
О законченности можно говорить и в отношении половой системы. Яички у мальчиков уже опущены в мошонку.
Ребенок приобрел все характерные черты лица. Даже на ультразвуковом обследовании можно угадать, на кого больше похож ребенок – на маму или папу.
Чем малыш занимается?
Ребенок стал меньше двигаться, но беспокоиться по этому поводу не надо. Для малыша уже совсем мало места! Разгуляться теперь негде, есть возможность только для небольшой разминки.
Режим дня у ребенка поделен на время сна и бодрствования. Спит он большую часть времени, в остальное время сосет пальцы, играет с пуповиной. Сон у малыша разделен на две фазы – быструю и медленную, во время которой снижается давление и напряжение мышц. В это время мама шевелений не слышит. Ребенок к этому времени перестал икать, диафрагма уже почти не сокращается.
Плод в матке
На 37 неделе беременности плод принял устойчивое положение. Нормальным позой считается положение головкой вниз со скрещенными конечностями.
Неправильное положение плода может стать причиной назначения кесарева сечения. Но слишком беспокоиться пока еще рано. Существуют специальные упражнения для побуждения принятия плодом правильной позы. Врач может также настоять на посещении вами бассейна. Водное купание – наиболее действенный метод возвращения ребенка к головному предлежанию. Для выяснения точной картины вам придется пройти ультразвуковое обследование.
Организм женщины настраивается на роды
К этому времени женщина обычно не может никак дождаться родов.
Ждет появления малыша не только она, но и муж, который уже подустал, с нетерпением ожидают радостной вести и ближайшие родственники.
Отнеситесь к надоедливым вопросам (а когда уже ты родишь?) спокойно и с пониманием. Берегите свою нервную систему, копите физические и психические силы для более важной задачи.
У вас созревает шейка матки
Как это узнать?
О созревании говорит ее длина. Незрелая – это 2 сантиметра длины и больше. Если длина меньше одного сантиметра, речь уже идет о созревшей шейке. К родам она остается плотной в месте внутреннего зева. Размягчение означает полную готовность к проходу плода через родовые пути.
О приближении родов может заявить высокая температура, но не всегда, так как низкая теплоотдача на протяжении всей беременности иногда становится причиной ее постоянной повышенности.
Тем не менее, резкое увеличение на несколько градусов, после 38 – уже повод для обращения к врачу. Такое явление свидетельствует об инфекционном заражении или о начинающихся родах.
Это может быть следствием инфекции или иного недомогания, а может быть сигналом, о том, что вам пора в роддом.
Женщина испытывает все больше новых ощущений. Это целая гамма, начиная от неуклюжести при движениях, тяжести веса и кончая душевными переживаниями по пустякам.
У вас может в это время чесаться живот, так как кожа на нем сильно растянута. Пупок при этом вывернут наружу, полоска на животе сильно потемнела. Она после родов исчезнет, так что не переживайте.
Обычные спутники беременности в конце беременности – проблемы с желудком, подташнивание и жидкий стул. Смотрите на такое явление с прагматической точки зрения, ведь вы наблюдаете процесс избавления своего организма от всего лишнего перед родами.
Вполне возможно, что кольца на пальцах вам жмут. То же самое происходит и с обувью. Вас замучили отеки верхних и нижних конечностей, которые усиливаются из-за неправильного сидения, избытка в пище соли, недостатка воды и функциональной перегрузки мочеполовой системы.
Что свидетельствует о начале родов?
37-ая неделя беременности означает еще и возможность опускания живота вниз. Головка плода при этом перемещается в область таза. В таком случае, будущую маму перестает мучить одышка, уходит в прошлое изжога, что, конечно, радует.
Но вместе с тем появляется дополнительная тяжесть в мочевом пузыре, а это учащение ходьбы в туалет, которое к этому времени и так было надоедливым.
К сожалению это еще не все – ввиду давления плода на нижнюю часть тела женщины, у нее могут усилиться неприятные симптомы, связанные с геморроем, а это не только неудобство в гигиене, но и болевые ощущения.
Вам понадобится пересмотреть свой режим питания и состав продуктов. Выбирайте пищу, прежде всего, со слабительным эффектом, например свеклу, зеленые овощи, сухофрукты. Посоветуйтесь по этому поводу со своим врачом.
Помните, что опущенный живот – это конечная стадия беременности. Вот-вот должны начаться роды. Но этот признак наблюдается не у всех женщин. Если у вас нет опускания живота, не беспокойтесь. Существует ряд других симптомов, указывающих на приближения родов.
Это усиление различных болевых ощущений, сокращения Брекстона-Хикса, которые напоминают болевой синдром при менструации. Организм женщины готовится к родовым схваткам и таким образом тренируется. Медики эти сокращения называют ложными схватками.
Вместе с тем сокращений становится все больше, а по времени они становятся более продолжительными. Ввиду увеличенного веса, беременная женщина может чувствовать боли также в области спины, в паху и животе.
Примечание. Если у вас нет тренировочных схваток, не расстраивайтесь. Есть определенный процент беременных женщин, которые их не испытывают.
Болевые ощущения
Конец беременности – это частое недомогание, чувство дискомфорта и боль. Разберем это явление.
Вы можете в этот период ощущать такие симптомы:
- проявление боли в промежности;
- болевой синдром в нижних конечностях, усиливающийся от длительного стояния или ходьбы;
- нарушенная циркуляция крови, приводящая к онемению конечностей;
- тянущая боль в поясничном отделе, в копчике;
- усиление толчков и вместе с тем уменьшение их количества;
- болевой синдром тянущего типа в низу живота, ввиду приближения отхождения слизистой пробки.
Примечание. Любые изменения симптоматики с усилением негативных ощущений должны быть для вас сигналом для обращения за врачебной помощью. Если вам кажется, что ваш живот как будто каменеет, а это симптом матки в гипертонусе, вызывайте скорую медицинскую помощь, так как это может быть признаком родов.
Проблема выделений
Вы уже знаете, что динамика гормонального фона у женщины изменяется от самого начала зачатия и до конца беременности. На 37 неделе вынашивания плода происходит количественное изменение выделений из половых путей, а также их консистенция.
Слизь становится более жидкой. Отнеситесь к проблеме выделений серьезно. Жидкие выделения могут свидетельствовать также о подтекании вод. Чтобы избежать проблем, проведите срочно тест в родильном отделении или с помощью специального прибора, купленного в аптеке.
Выделения в большом количестве жидкости, имеющей зеленый оттенок – это повод отправляться в срочном порядке в роддом.
Обратите внимание на бесцветную, желтую или розовую слизь с прожилками крови. Вы наблюдаете выпадение из входа в матку пробки, защищавшую ее от проникновения инфекции. Пробка может выйти сразу или по кусочкам на протяжении нескольких недель.
В таком случае вы уже осведомлены о приближении родов, что означат для вас отказ от интимных отношений и купания в сомнительных водных купелях. Вы сейчас особенно беззащитны перед микробами.
Еще один признак – усиленное выделение из молочных желез молозива.
Примечание. Обильное кровяное выделение и ощущения боли должны быть для вас сигналом для немедленного обращения за врачебной помощью. Медики должны выяснить причину кровотечения и устранить все риски, связанные с вынашиванием плода.
Необходимо ли на тридцать седьмой по счету недели беременности полностью отказаться от интимной жизни?
Нет, если вы себя чувствуете в норме, у вас нет особых проблем, связанных с гигиеной, болевыми ощущениями и другими физиологическими и психологическими аспектами.
Тем не менее, если у вас усиливаются неприятные симптомы, у вас плохое самочувствие, отошла слизистая пробка, началась родовая деятельность, от сексуальной жизни необходимо на время отказаться, тем более, если на этом будет настаивать врач. Помните, что соитие в этот период беременности может спровоцировать начало родов!
Вы должны понимать, что теперь самое главное – не нанести даже гипотетический вред своему будущему ребенку, а потому исходить при решении любых проблем только из этого аспекта.
Кроме этого, занятие сексом само по себе к этому времени приобрело ряд дополнительных трудностей и неудобств. Это большой живот, невозможность применения многих поз, ощущение физического и психологического дискомфорта.
Если родители будущего малыша примут добровольное совместное решение об отказе на время половых отношений (мы не упоминаем целый перечень различных видов интимной связи, которыми возможно заменить непосредственный коитус), то они поступят разумно. В противном случае им придется обратить самое серьезное внимание на все предосторожности.
На 37-ой неделе беременности вам необходимо прохождение диагностической процедуры кардиотокографии (КГТ), где будет определено сердцебиение плода и сокращения матки.
Врачам важно сейчас определить все возможные патологии ребенка и его матери для принятия всех неотложных мер. С помощью КГТ можно выявить гипоксию, проблемы в сердечнососудистой системе, предотвратить преждевременные роды, обнаружить инфицирование плода, маловодие или многоводие.
Вам также измерят артериальное давление, определят длину окружности вашего живота, высоту от дна матки, проверят готовность к родовому процессу. Врач осмотрит ваш живот, спину, грудь и конечности, чтобы выявить наличие и локализацию отеков.
Предупрежден – значит, защищен
На этой неделе беременным женщинам следует опасаться гестоза. Организм будущей мамы уже не выдерживает большой нагрузки на почки, что приводит к отекам, повышению артериального давления, увеличению белка. В дальнейшем симптоматика ухудшается еще и болью в голове, головокружением, а иногда и потерей сознания. Чтобы предотвратить эти последствия, принимайте все необходимые меры вовремя, при появлении самых первых угрожающих признаков.
Завершающие недели беременности несут с собой и значительный риск преждевременной отслойки плаценты.
Это явление сопровождается:
- потерей большого количества крови;
- кислородным голоданием плода, что грозит летальным исходом для него;
- резкими болями в животе.
Примечание. Предупреждаем женщин, у которых ранее было произведено кесарево сечение, что вы должны быть готовы к возможному разрыву матки по рубцу от него. Если вас стали тревожить боли в животе, проверьте у врача состояние матки.
А что если кесарево сечение?
На этой неделе операционное вмешательство назначают только при явной угрозе плоду или беременной женщине. Есть ряд показаний к применению кесарева сечения.
Это могут быть, например:
- недостаток кислорода для плода;
- невозможность прохождение плода из-за крупных размеров головы;
- обвитие плода пуповиной;
- отслойка плаценты.
Стоит ли беспокоиться в таком случае?
Эта операция – технически не сложная. Она является вынужденной мерой и лучшим выходом из данного положения. Ребенок уже имеет сформированными все системы и органы, которые будут функционировать в любом случае, после обычных родов или после кесарева сечения.
Роды начинаются гораздо ранее самого физического процесса. Они начинаются в голове будущей мамы. Это важный информационный аспект. Важно подготовиться к рождению ребенка, прежде всего, психологически. Схватки теперь могут появиться в любое время дня и ночи. Будьте готовы ко всему.
Для вас посещение женской консультации – это не просто формальность, но важнейший контроль протекания беременности и следования назначениям врачей.
Вы уже определили родильное отделение, где вы будете рожать? Это необходимо сделать уже сейчас, не откладывая на потом. Попроситесь на прием к врачу, у которого вы планируете рожать для обсуждения всех будущих проблем и деталей самого процесса. Обсудите с ним возможность присутствия на родах вашего мужа и необходимость дополнительных услуг. Отцу будущего ребенка также важно проконсультироваться с врачом, сдать все предписанные анализы.
Не спеша напишите список всех необходимых для вас в роддоме вещей. Посмотрите, что у вас уже есть, а что еще предстоит, не откладывая, купить. Соберите сумку. Пусть она теперь будет всегда при вас наготове.
Помните – расслабление не означает лень. Сидячее и лежачее положение вам следует чередовать с прогулками на свежем воздухе и несложной физической работой без напряжения. Уделяйте меньше времени компьютеру и больше книгам, журналам, альбомам. Но делайте все в меру.
Беременность – это период творчества, когда будущая мама может неожиданно обнаружить в себе такие способности, о которых она раньше и не догадывалась. Развивайте их. Вынашивание ребенка – тоже творческий процесс.
Вы носите бандаж? Его вам назначил врач? Тогда все хорошо. Если же нет, то вам теперь лучше всего его снять. Во всяком случае, до выяснения того факта, что плод внутри живота принял уже правильное положение головкой вниз.
Вам необходимо серьезно отнестись к режиму и рациону питания. Не забывайте о ежедневном пополнении водного баланса от обязательных полтора- двух литров чистой воды. Забудьте о жареной, острой и жирной, мучной и сладкой пище в неограниченных количествах! Проверьте свой организм на реактивность к ряду распространенных аллергенов.
Изучите правила поведения и ухода за ребенком в первый месяц после беременности. Прочите доступную информацию на нашем сайте о кормлении грудью и связанных с этой процедурой проблемах. К трудным и священным обязанностям матери необходимо подойти во всеоружии.
Ваша беременность уже заканчивается. Обычно роды происходят на 40-ой неделе, но будьте готовы к тому, что они состоятся раньше или позже. Настройтесь в этом вопросе на позитив. Это очень важно. Помните, мы писали, что роды начинаются в голове? Гоните все негативные мыслеформы прочь. Сделайте свой ум солнечным оазисом с источником чистой воды посреди нежнейшей зелени.
Наслаждайтесь последними днями перед родами. Вас ждут совсем новые для вас ощущения, проблемы, радости, связанные с абсолютно другим ритмом жизнедеятельности и ответственности.
Будьте всегда счастливы и здоровы. Любите этот мир через глаза своего будущего ребенка.
Дарите ему только добро!
Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт
Поздравляем! Если вы дошли до 37 недели беременности и пока не попали в роддом, значит, вы полностью выносили всю беременность. У вас не первый ребенок, а может, двойня? Тогда почти стопроцентно роды могут начаться со дня на день, и ни один врач не назовет их преждевременными. Ну, а если вы ожидаете первенца, то дома посидеть придется еще недельки три.
Что происходит на 37 неделе беременности в организме женщины
Как бы ни нравился вам статус ждушки, но целый букет «приятных» ощущений, таких как усталость, толчки под ребра, «треники», нехватка воздуха в легких и так далее, заставляет вас все время мечтать о родах. И сколько бы старшие вам ни говорили, что после появления малыша забот не поубавится, а наоборот, поверить в это трудно. Хочется отдохнуть, надышаться, и наконец-то вволю покушать.
Ваша грудь приятно увеличилась. Соски набухли и вытянулись, и возможно, вы уже всерьез приглядываетесь к прокладкам для кормящих из-за выступающего на одежде молозива. В общем, ваша грудь уже готова кормить!
Вы уже разобрались, что такое ложные схватки, и при их появлении не хватаетесь за телефон звонить своему акушеру. Живот время от времени каменеет – ну и пускай. Кстати, некоторые дамы на 37 неделе немного худеют – и это нормально.
Если роды случатся в пределах нескольких дней, у вас опустится живот. Ах, как это приятно, ведь он перестанет давить на легкие и желудок!
37 неделя беременности - ощущения
К признакам «часа Х» относят: вышеуказанное опускание животика, разжижение стула, а также выход слизистой пробки (она выглядит, как желтоватые выделения, «разрисованные» прожилками).
Матка впечатляет: она весит не менее килограмма, возвышаясь на 37 см от лобка, или же на 16 см от пупка. Объем матки – от 4 до 5 литров. Этот величественный орган давит на мочевой, а также вызывает «прострелы» в промежности и ногах.
Плацента начала стареть. После родов она тоже выйдет из организма – в народе ее называют «детским местом», реже «рубашкой».
Развитие и вес плода на 37 неделе беременности
Малыш полностью вырос – хоть сейчас одевайте ползунки! Его тельце уже не покрывают пушковые волосы, зато на головке часто наблюдаются очень густые волосики. Ноготки на пальчиках настолько отросли, что кроха даже может нечаянно исцарапать себя.
Ваш маленький поднакопил жирка, и благодаря этому выглядит пухтышкой (конечно, все зависит и от вашей диеты в последние недели). Весят детки на 37 неделе где-то 2,8 кг. Почти всегда бутузик спит, зато когда просыпается, занимается тренировкой – сосет пальчик, реже – пуповинку.
Он чутко прислушивается ко всему, что происходит вне животика. Зрение его тоже готово к «использованию», а после родов оно еще больше улучшится. Часто он каким-то образом реагирует на знакомый ему голос бабушки, сестренки или папы.
Карапузик застыл в нужном положении (чаще – головкой вниз) и почти не шевелится. Впрочем, около 10 толчков за день вы должны почувствовать.
37 неделя беременности: выделения
Если вы заметили у себя выделения в виде тягучей смеси, по цвету от коричневого до желтоватого, редко – с красными прожилками, это выходит пробка. Она также может выглядеть как мутная или желто-розовая слизь. Что это значит? «Защита» шейки матки «снята», и скоро роды.
37 неделя беременности: каменеет живот
Конечно, до этого вы частенько замечали у себя тренировочные схватки. Впрочем, о том, что у вас на 37 неделе ощущаются периодические боли, или же сильно каменеют мышцы живота, должен знать ваш доктор. Эти симптомы могут свидетельствовать не только о грядущих родах, но и о гипертонусе, который может служить причиной преждевременных, пока не слишком желательных родов. Впрочем, если у вас еще и животик опустился, знайте: совсем скоро вы сможете взять своего крошку на ручки.
Обследование на 37 неделе: УЗИ, анализы
Перечень обязательных анализов мало изменился на 37 неделе. Да, доктор опять направит вас в лабораторию для сдачи все тех же крови и мочи. А вот о визите к узисту можно забыть (в этот кабинет отправляют ждушек на 37 неделе только в очень редких случаях).
Если все же сделать УЗИ на вашем строке, оно может «расшифровать» размеры тельца вашего бутузика. В среднем они приблизительно такие:
- БПР – около 94 мм,
- головка – 339 мм,
- животик – 311 мм,
- ПДЖ – 100 мм,
- СДЖ – около 98 мм,
- длина бедра – 71 мм,
- голень – около 61 мм,
- длина плеча – 63 мм,
- размеры косточек предплечья – от 51 до 58 мм.
Впрочем, некоторые анализы, сделанные ранее, вас попросят сделать повторно.
Роды на 37 неделе беременности
На вашем строке многие мамы ищут в интернете видео с родов, чтобы понять, что они будут вскорости чувствовать. Многие обзванивают своих родивших знакомых, или же просят маму рассказать о ее родах (и они, чаще всего, приводят молодых ждушек в ужас – и напрасно, ведь с советских времен медицина, а также отношение персонала к роженице, изменились в лучшую сторону).
В общем, бояться родов не нужно. Но и не рассказывайте себе о селянках, которые раньше «в стогу рожали, и ничего». Роды – это ответственная работа, которая вам по силам. Тем более что рядом будет обученный и прошедший практику персонал больницы. А еще у вас есть целая сумка бодиков, в которые вы скоро нарядите своего ненаглядного карапузика!
Потерпите немножко – скоро ваша жизнь круто изменится. А пока живите по определенным правилам, и беременность будет проходить максимально легко.
Питание
Оно все так же должно быть максимально полезным и полным. Важно: сейчас оно нацелено не на развитие ребеночка (который уже вырос), а на подготовку вашего организма к родам. Так что на первом месте в вашей пищевой пирамиде должны стоять сыры, овощи, а также цельнозерновой хлеб.
Физическая активность
Ходить вам трудно, так что лучше пока остановиться на дыхательной гимнастике. Она, кстати, поможет вам и в родзале. И в первую очередь – изучите упражнения, расслабляющие определенные группы мышц.
Ну, а если самочувствие позволяет, все же гуляйте на чистом воздухе.
Секс на 37 неделе беременности
У вас вышла пробка? Все, это причина сказать себе и мужу твердое «Нет» в постели. Впрочем, если пробка, защищающая шейку матки, пока на месте, вам никто не запретит порезвиться в спальне – тем более что после родов у вас будет длительное воздержание.
Наступила 37 — ая неделя беременности. На таком сроке ребеночек продолжает развиваться, но уже готов появиться на свет. В этот период появляются характерные признаки того, что приближаются роды — может опуститься живот, стул станет жидковатым и может отойти слизистая пробка (розовато-желтая или мутная слизь). Могут появиться боли внизу живота на 37 неделе беременности, боль в животе в такой период как при месячных, появляются тупые боли внизу живота, иногда в пояснице.
37 неделя беременности и болит низ живота, это нормальные и безопасные симптомы, особенно в том случае, если у женщины проходит первая ее беременность.
Матка в этот период достигает своего максимального размера. Ее вес составляет около 1 кг. Может появиться боль в ногах и спине, давление на мочевой пузырь становиться еще больше, а живот становится твердым пару раз в день, что может привести к образованию тянущей боли внизу живота на 37 неделе беременности. Довольно многие женщины на 37 неделе испытывают абдоминальные боли в низу живота во время беременности, у большинства женщин в данный период наблюдается лишь легкий дискомфорт или слабые боли в животе.
С 37-ой недели начинается относительно сложный период в жизни каждой мамочки. Очень часто будущую мамочку не покидает чувство беспомощности. Она неповоротливая и страдает от различных форм недомогания. И, конечно же, сильно переживает за малыша. Постоянные переживания также могут способствовать появлению тянущей боли внизу живота, точнее усиливать появление такой симптоматики. В этот период нужно уделять беременным максимум внимания и заботы. Особое внимание стоит уделить вашей диете — ведь это залог здоровья мамы и малыша. Питание должно быть разнообразным, однако не стоит переедать. Из-за переедания вы будете чувствовать тяжесть в животе, что может повлиять на качество сна. Переедание может способствовать образованию такого симптома, как боль в животе, чувство вздутия и дискомфорта. Пейте больше кефира или йогурта, кушайте творог, сметану и сыр, а так же железосодержащие продукты.
37 неделя беременности. Тянущая боль в животе, внизу живота
На сроке в 37 недель большинство будущих мамочек чувствует брюшные боли в нижней части живота. Такой симптом, как тянущая боль в животе на 37 неделе беременности, является обычным явлением, если такая боль в животе не имеет очень сильный характер. Чаше всего — это совершенно стандартный и неопасный симптом. В течение беременности происходят конкретные и очень видимые преобразования живота. Например, его опускание. У каждой женщины это случается по-разному: у кого — то — за пару недель до родов, у кого — то за пару дней. Бывают случаи, когда животик может опуститься лишь за пару часов до родов. На 37 — ой неделе живот становится «каменным» и будущие мамочки чувствуют гнетущую и острую боль внизу живота.
Главное помнить о том, что 37 неделя беременности женщины, это период, который может привести к началу родов. Даже на данном сроке беременности у женщины могут наступить предродовые и родовые схватки.
Некоторые женщины на 37 неделе беременности замечают то, что у них живот каменеет, другие же отмечают появление тянущей боли внизу живота, реже ноющей боли внизу живота. Если болит низ живота во время беременности, то причин такой проблемы может быть целое множество.
Причины появления боли внизу живота на 37 неделе беременности
З7-ая неделя беременности характеризуется появлением боли в нижней части живота, которая может возникнуть из-за ряда самых разнообразных причин. На таком сроке, даже слабая боль внизу живота (как в период менструации) может говорить о приближении дня родов. Но, если при этом повышается температура, вас знобит или начались выделения крови, значит проблема намного серьезней, чем вы думали. В этом случае нужно срочно обращаться к лечащему врачу. Ранние роды могут быть главной причиной возникновения таких болей. Поэтому если на 37 неделе беременности болит низ живота как при месячных без других болезненных симптомов, то это может означать о начале завершающего периода организма подготовки к процессу родов.
Будущие мамочки могут чувствовать внизу живота боль или спазм. Это означает, что матка становится больше. Но это так же может означать досрочные роды. Тогда матка сокращается все время, в результате чего потихонечку открывается шейка матки. При таком процессе женщины обычно ощущают судороги или боли внизу живота как при месячных.
Тянущие боли внизу живота и внизу спины обычно сопровождаются слизистыми кровянистыми выделениями. В данной ситуации следует обратиться к гинекологу. Иногда досрочные роды можно предугадать по тому, как начинают выходить из матки прозрачные слизистые выделения без особого резкого запаха, может появляться тянущая боль внизу поясницы, появляется дискомфорт или боль в низу живота. Чаще всего досрочные роды можно определить вовремя и тогда вы сможете доносить ребенка до положенного срока.
Главные показатели досрочной беременности:
1 Спазмы, возникающие каждые десять минут и чаще. Живот в этот момент очень напряжен.
2 Давление на тазовую область. Кажется, что малыш толкается и давит вниз.
3 Спазмы, судороги, во многом похожие на те, что при менструации.
Есть и другие признаки ранних родов. Например, выделение крови или слизи, ноющая боль внизу спины.
Так же возможной причиной болей в нижней части живота на 37 неделе беременности является разрыв плаценты или боль круглой связки. Если спазмы сопровождаются обильным выделением крови, вы должны срочно обратиться за помощью к специалисту. Большинство беременных испытывают терпимую боль внизу живота на 37 неделе и в течение всей беременности. Основные причины — запор, газы или растяжение матки.
Возможно, что боль круглой связки перерастет в острую боль в одной стороне живота или сразу в обеих. Хотя обычно, боль больше всего выражена справа. Но такую боль в животе легко унять — для этого нужно всего лишь расслабиться или поменять позу. Боль круглой связки утихнет, если прилечь на ту сторону, которая не болит.
Боль в круглой связке на 37 неделе беременности
Наиболее частая боль в животе на 37-ой неделе — это боль круглой связки. Это стандартное явление, которое случается во время обычного протекания беременности на 37-ой неделе. Матка будущей мамочки напоминает грушу небольших размеров. Одна из толстых связей, которая держит матку, носит название круглой связки. Так как матка становится больше и тяжелее, эти связи удлиняются, становятся тоньше и чем — то напоминают круглые резинки. Боль внизу живота вспыхивает именно при разрыве этих связей на восприимчивых участках и нервных окончаниях. Сокращение круглой связки провоцирует сильную боль в животе как при месячных, которая может напугать будущую мамочку.
Боль круглой связки может появиться даже после незначительной физнагрузки. Но, к счастью, не все женщины ощущают эту боль в животе. Однако кардинальные преобразования в организме во время беременности происходят абсолютно у всех женщин и это обусловлено тем, что внутри вас растет ребенок.
Другие причины, которые вызывают боль в животе на 37 — ой неделе беременности
Очень часто будущие мамочки ощущают острую и тянущую боль, причиной которой могут стать серьезные заболевания. Например, воспаление аппендикса, который находится справа. Беременная женщина отказывается от еды, ее тошнит, повышается температура. И чем больше воспаляется аппендицит, тем сильнее становится боль в животе. Из-за того, что матка увеличилась, иногда боль внизу живота при воспаленном аппендиксе беременные могут чувствовать вверху живота.
Острые и тянущие брюшные боли при беременности, особенно на стадиях завершения вынашивания плода, могут появляться по очень серьезным причинам, поэтому затягивать с посещением врача, если сильно болит низ живота при беременности, если сильно тянет поясницу, не стоит. Рекомендуется при появлении сильных тянущих болей в области низа живота, сразу же обращаться за помощью к врачу, а при необходимости вызывать скорую медицинскую помощь особенно тогда, когда появились внезапные острые боли внизу живота.
Возможны так же боли в придатках. Это связано с разрывом кисты, что вызывает резкую острую боль у женщины. Если у вас поднялась температура, болит живот на 37 неделе беременности, если вас знобит, вы испытываете боль при мочевыделении и вам трудно передвигаться — срочно обратитесь к врачу. Вам нужно пройти ультразвуковое исследование таза и выяснить стоит ли опасаться за свое здоровье и здоровье вашего малыша.
Если же вы ожидаете двойню — то 37-ая неделя может стать для вас и малышей решающей. Чаще всего двойняшки появляются на свет как раз на 37-ой неделе.
Не забывайте о том, что выяснить настоящую причину боли в нижней части живота на 37 неделе может только ваш гинеколог. И, что самое главное, он расскажет, что необходимо предпринять, успокоит вас. Но ни в коем случает не занимайтесь самолечение. Это может быть опасно для вас и для вашего еще не родившегося ребенка.
Выделения на 37 неделе беременности
Выделения на завершающих неделях беременности, особенно на 37, 38 или 39 неделе беременности могут выходить постепенно или сразу хлынуть целым потоком. Нормальные выделения из влагалища на 37 неделе беременности должны быть прозрачными и не должны иметь резкого запаха. Выделения на 37 неделе беременности из влагалища обычно сигнализируют о том, что из организма женщины выходит влагалищная пробка. Такая слизистая пробка выглядит как большой комок слизи, которая по своим размерам обычно не превышает пары столовых ложек.
Если у женщины появились обильные кровянистые выделения на 37 неделе беременности, следует как можно скорее обратиться за помощью к врачу, т.к. обильные кровянистые выделения на данной неделе беременности могут говорить об отслойке плаценты.
Малышу уже 36 недель и он готовится к выходу в свет. Он уже сможет самостоятельно дышать, сосать мамину грудь, переваривать пищу, в кишечнике сформировался меконий - первородный кал черно-зеленого цвета. Процессы теплообмена проходят уже активнее: под кожей накопился жирок, а сама кожа заметно уплотнилась.
Плод на 37 неделе беременности: шевеления, вес и размеры
Маленький организм продуцирует необходимые для жизни гормоны, а печень накапливает железо, чтобы обеспечивать ребенка кровяными клетками в течение первого года его жизни.
Сейчас, на 37 неделе беременности, вырабатывается кортизон - гормон, способствующий полному созреванию легких. Надпочечники малыша становятся большими, чем сами почки, и продуцируют специальный гормон, необходимый для уменьшения последствий стресса из-за появления человечка на свет.
Главные системы организма продолжают совершенствоваться. Нейроны сейчас обволакиваются специальной защитной оболочкой, необходимой для координации движений. Этот процесс будет продолжаться в течение всех последующих недель и даже после рождения ребенка на протяжении целого года.
Затвердевают носовые и ушные хрящики, а вот кости черепа преднамеренно остаются гибкими и податливыми - так малышу будет легче преодолевать препятствия во время родов. Два родничка остаются полностью открытыми.
Ребеночек уже должен был занять постоянное расположение. В 95% всех случаев детки переворачиваются головкой вниз, но возможны и другие варианты.
На 37 неделе беременности рост малыша доходит до 49 см, он весит 2,8-2,9 кг и продолжает расти, несмотря на то, что места в матке очень мало. Его движения уже сильно ощутимы для мамы, но наслаждаться ими осталось недолго, так что попытайтесь получить максимальное удовольствие от вашего общения с пузожителем.
Тем более, что толкается малыш сейчас ощутимо: даже испытывая стеснение, ведь вырос он уже нешуточно, кроха нет-нет, да толкнется даже болезненно для мамы. Обратите внимание на интенсивность и характер шевелений: масик должен «подавать знаки» не реже, чем 10 раз в течение 12 часов. Учащение или, наоборот, урежение шевелений, излишне сильные толчки могут указывать на внутриутробное страдание ребеночка. Обязательно посетите врача, если не замечаете шевелений уже на протяжении нескольких часов.
Будущая мама
Если вы беременны двойней, то существует очень большая вероятность родить именно на этой неделе. Повторнородящие женщины так же, как правило, не донашивают своих малышей. В любом случае, вы должны быть в состоянии полной боевой готовности. Проинструктируйте самых близких об их тактике с момента наступления схваток, приготовьте сумки в роддом, не выходите из дому без и вообще далеко не направляйтесь. Ведь с этой недели вы можете наблюдать у себя появление предвестников родов.
Роды на 37 неделе беременности: предвестники
Опущение живота
Живот постепенно опускается ниже, облегчая маме дыхание, но некоторые женщины до самих родов так и не дожидаются этого. Чем ниже будет опускаться ребенок, тем больше вы будете ощущать стреляющие и в ногах. При этом возрастает давление на мочевой пузырь и кишечник - вы заметите, что стали чаще бегать в туалет. Ближе к родам малыш затихает, его активность заметно снижается.
Отхождение слизистой пробки За несколько дней или даже недель до начала родов отходит , но и это вовсе не обязательно. Об отхождении слизистой пробки подскажет появление в выделениях примесей густой тягучей слизи. Это - частицы слизистой пробки, которая до наступления родов закрывает . Отделяемая слизь может быть как прозрачной, так и розоватой, с оттенком коричневого, с вкраплениями крови.
Прилив энергии
Если последние недели беременности давались вам с ощутимым трудом, то незадолго до родов вы можете обнаружить, словно у вас открылось «второе дыхание». Вас мучила усталость и бессилие, а теперь вы готовы горы перевернуть и ходите в великолепном настроении, исполненная сил и желания что-то делать? Будьте уверенны - роды уже на пороге.
Снижение веса и аппетита
Если середина беременности знаменуется отличным аппетитом, то к ее концу этот самый аппетит может значительно снижаться. Больше того - за 3-4 дня до родов некоторые женщины и вовсе выказывают готовность полностью отказаться от еды, кушать совсем не хочется. Что касается веса, то некоторые женщины незадолго до родов могут обнаружить снижение веса на 1-2 кг.
Излитие вод
Отхождение вод может случиться как на фоне схваток, так и незадолго до их наступления. В любом случае, если вы заметили ползущие по ногам струи водянистой жидкости, но при этом матка пока не сжимается спазматически, либо отправляйтесь вместе с мужем в больницу, либо вызывайте скорую помощь. Излитие околоплодных вод всегда свидетельствует о начале родовой деятельности.
Понос
В отдельных случаях беременные могут накануне родов столкнуться с диареей. Если вдруг на фоне полного благополучия у вас начинается понос, возможно, уже через сутки-вторые вы окажетесь в родильном доме со схватками.
Тянущие боли в животе и пояснице, схватки
О приближающихся родах расскажут и болезненные ощущения внизу живота, распространяющиеся и на поясницу. Боли в животе и пояснице при этом схожи с теми, которые женщина испытывает накануне месячных.
Но, наверное, наиболее явный и «безапелляционный» предвестник родов - регулярные болезненные схватки. С тренировочными схватками вы уже успели познакомиться за предыдущие несколько недель, и знаете, что схватки Брекстона-Хиггса нерегулярны и болезненных ощущений не приносят. Посему, если вдруг отмечаете, что матка начала сокращаться с определенной периодичностью, сокращения становятся все более частыми, сильными и болезненными, значит, наступило время отбытия в роддом.
Живот на 37 неделе беременности: тянет, болит, опустился
Если опускания живота не произошло на предыдущей неделе, вполне возможно, что это случиться сейчас, на 37 неделе беременности. Если этого не произойдет и сейчас - не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до самого конца беременности.
А если, все-таки, живот опустился, не ждите, что роды начнутся уже практически сразу: после опускания живота женщина вполне может носить малыша еще 1-2 недели. Зато уже свободно вдыхая-выдыхая - опустившийся живот разрешает легко дышать.
Но, взамен затруднениям с дыханием, может появиться боль в нижней части живота, охватывающая также и поясницу. Тянущие, терпимо болезненные ощущения внизу живота, если к тому же такие ощущения присутствуют в области поясницы - один из предвестников родов, верный признак, что уже совсем скоро ребеночек начнет свое путешествие в новый мир.
Боли на 37 неделе беременности
Итак, чем могут объясняться боли в животе и пояснице на 37 неделе беременности, мы выяснили выше. Ноющие тянущие боли - последствие опускания живота и признак приближающихся родов.
Наверняка, все еще актуальны боли в спине, позвоночнике, крестце, ногах. Факт возросшего веса, увеличенной матки и, соответственно, живота, не проходит бесследно. Старайтесь больше отдыхать, время от времени занимайте горизонтальное положение, подкладывая под ноги валик или подушки, не забывайте о ношении дородового бандажа, разгружайте ноги.
Придется потерпеть и боль в тазовой области, в крестце, в лобковой кости - мало того, что под воздействием гормона релаксина ослабевают и расходятся тазовые кости, так еще и малыш давит на дно матки. До родов остается все меньше времени, но все это время вас вполне может сопровождать этот болезненный дискомфорт в нижней части корпуса.
Выделения на 37 неделе беременности
Не тревожьтесь, если вдруг отметите незначительное увеличение выделений на 37 неделе беременности - сейчас это вполне нормально. Также вас не должно пугать наличие в выделениях слизи: это отделяется слизистая пробка. В норме, тянущаяся слизь в выделениях, если это частицы слизистой пробки, может иметь белесый, розоватый или коричневатый оттенок. Пробка может отделяться и разом - одним цельным комком, напоминающим желе или силикон. Вы обязательно узнаете слизистую пробку: комок этот имеет объемы приблизительно в 2 столовых ложки, при этом в комке могут присутствовать кровянистые прожилки. Обнаружив слизистую пробку, можете смело отправляться в роддом - роды начнутся уже в самом скором времени.
Не медлите с вызовом скорой помощи и в случае, если обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей чаще всего становится признаком отслоения нормально расположенной плаценты - предлежание плаценты, которое также сопровождается кровоотделением, наверняка уже исключили по прохождению множества исследований и анализов. Учтите, что отслойка плаценты - очень опасное явление, угрожающее жизни ребенка.
Опять-таки, связываться с медиками или отправляться в родильный дом следует, заметив отхождение околоплодных вод. Околоплодные воды могут изливаться все и сразу - вы узнаете об их появлении по струйкам, потекшим по ногам. Которые, фактически, предваряют начало родовой деятельности. Но, в то же время, околоплодные воды могут подтекать в незначительных количествах, порциями - если плодные оболочки истощились или нарушена их целостность. И в этом случае без вмешательства специалистов вновь не обойтись: нарушение целостности плодных оболочек грозит внутриутробным инфицированием плода.
УЗИ
Сейчас вы посещаете гинеколога каждую неделю. Он контролирует процесс подготовки ваших организмов к родам, осматривает шейку матки и прослушивает сердцебиение ребенка.
Третье плановое ультразвуковое исследование уже, наверняка, осталось позади. Правда, в отдельных случаях может понадобиться и повторное УЗИ на 37 неделе беременности. В первую очередь - для уточнения расположения ребеночка. Мы уже знаем, что наиболее физиологичная, оптимальная позиция малыша «на старте» к знакомству с родителями - головное предлежание. Однако, не всегда малыш обустраивается головкой вниз, и, обнаружив на УЗИ, что кроха так и не принял подходящую позу, врач может рассматривать вопрос о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.
При проведении ультразвукового исследования специалист также измерит размеры ребеночка и их соответствие сроку беременности, оценит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки, пуповины.
Если вы уже полностью готовы к родам, займитесь педиатрическим самообразованием. Очень тщательно изучите тему грудного вскармливания. Нет ничего лучшего для новорожденного, чем мамино молоко: с уникальным именно для вашего ребенка составом, с мамиными , полезное, безопасное, всегда готовое и бесплатное. В общем, за грудное молоко нужно бороться в любом случае, если вдруг кормление будет проблематичным. Подготовьтесь к этому как следует. А также начните изучать тонкости ухода за новорожденным. Вы уже без 5 минут настоящая мама!
Специально для - Елена Кичак
