Скраб с льняным маслом. Льняное масло в борьбе с морщинами. Противопоказания и возможные последствия

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой популярностью в косметике:

• витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
• имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
• насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
• входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
• ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие, нормализует обмен веществ.

Масло из семени льна очень эффективно, но главное - качество продукта: оно имеет нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко, но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства, заменить маслом ежедневный крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Но все же не нужно использовать данный продукт в чистом виде для кожи вокруг глаз: отеков не избежать.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе - две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

1. как самостоятельный препарат,
2. делать из него маски,
3. добавлять в крем,
4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если вкус масла неприятен, можно добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует , борясь с морщинами вокруг глаз:

1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса. Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными, кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт хорошо работает в холодное время года.
2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел два тампона из ваты, приложить на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как сделать маску

1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла - нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

• намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
• подержать около 10 минут,
• остатки масла промокнуть салфеткой. Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее.

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

• столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
• нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
• в течение 1-2 минут нежно массируйте кожу,
• после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь тёплое молоко и глину. Вымешать, нанести на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После 20 процедур овал лица подтягивается.
2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
8. взять льняное масло, творог, сметану - все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

Если вы решили применять масло льна для улучшения состояния кожи лица и борьбы с морщинами, лучше всего будет проконсультироваться с врачом – косметологом.

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в "просроченном" масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.

Льняное масло - одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.

Льняное масло - это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов А и Е. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:

• калий;
• магний;
  ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно - омега-3, -6, и -9 кислоты.

Льняное масло - уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.

Комплекс всех этих полезных веществ помогает:

• избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид;
• предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин;
• убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений;
• нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.

Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.

Видео: доктор Дмитрий Шубин о полезных свойствах льна для женского организма

Льняное масло в косметологии

Удивительные свойства льняного масла сделали его постоянным обитателем косметичек многих поколений женщин:

• избавляет от морщин и пигментных пятен;
• способствует заживлению мелких ран;
• успокаивает раздражения;
• смягчает и увлажняет кожу;
• нормализует секрецию кожного жира.

Сочетая это уникальное средство с другими полезными продуктами, можно обеспечить лицу полноценный уход. Натуральные домашние маски станут вашими идеальными помощниками в борьбе с несовершенствами.

Льняное масло против морщин

Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.

Видео: питательная маска со льняным маслом

Средство с мёдом и яичным желтком

Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином А, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.

Вам понадобится:

• 1 яичный желток;
• 1 чайная ложка льняного масла;
• 1 чайная ложка мёда.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.

Тонизирующая маска с дрожжами

Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. дрожжей;
• 50 мл тёплого молока;
• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. мёда;
• 1 ст. л. нежирной сметаны;
• 1 ст. л. лимонного сока.

Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе

Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами А, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. перемолотого кофе;
• 1 ст. л. льняного масла.

Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.

Компресс от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.

Вам понадобится:

• 1 стакан чистой воды;
• 1 столовая ложка семян льна.

Способ применения:

1. Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
2. Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
3. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.

Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться антивозрастным или увлажняющим кремом.

Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей

Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.

Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением - причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.

Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи

Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.

Вам понадобится:

• льняное масло - 1 ч. л.;
• сырой яичный желток - 1 шт.;
• клубника - 2 ст. л.;
• пшеничная мука - 1 ч. л.

Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.

Маска с творогом для жирной кожи лица

Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.

Вам понадобится:

• льняное масло - 1 ч. л.;
• сметана - 1 ст. л.;
• яичный белок -1 шт.;
• творог 1% жирности - 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.

Способы избавления от синяков под глазами

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.

При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.

Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел - оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.

Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами - сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны. Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем. Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.

Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.

Льняное масло в уходе за ресницами и бровями

Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях. Женщины на Руси хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.

Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу - косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:

• один из способов - использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы;
• для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами А, В, С и Е. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.

Льняное масло - лучшее средство для бороды

Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.

Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло . Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.

Кефирная маска

Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.

Вам понадобится:

• 3 столовые ложки масла;
• 3 столовые ложки кефира;
• 1 желток куриного яйца.

Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать - на 20-30 минут и смойте тёплой водой.

Противопоказания и возможные последствия

Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло - можно смело применять маски.

Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.

Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности. С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика. Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.

Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.

Мы знаем льняное масло как источник витаминов и обычно пользуемся им для заправки витаминных салатов. Но не стоит недооценивать пользу этого продукта для лица. Если раньше вам казалось, что проблемы комбинированной кожи (расширенные поры, прыщи, чёрные точки) можно лечить чем угодно, но никак не маслом, то придётся убедиться в обратном. Продукт из льняных семян подойдёт для любого типа эпидермиса.

Чем уникально льняное масло

Говорят, что льняное семя было известно ещё древним грекам, которые им лечились. Нам же привычнее связывать цветущие поля льна с киевскими и новгородскими землями. Русичи, как свидетельствует летопись, научились выжимать льняное масло в X–XI веках. Они употребляли его в пищу вместе с крупами и овощами. В косметических целях научились использовать этот продукт намного позже, когда его стали получать на машинном производстве и не надо было экономить каждую каплю.

Масло получают из созревших семян льна

Как получают продукт

Льняное масло получают из зрелых семян методом холодного прессования. Сырьё предварительно очищают от примесей (не вручную, этот процесс автоматизирован). Потом помещают его в контейнеры и выдерживают при -15 о С сутки-двое, затем пускают под пресс. Отжим масла происходит при температуре не ниже 40–45 о С. Практически готовый продукт обогащают витамином Е и оставляют отстаиваться (на это уходит до трёх суток). После этого масло фильтруют, очищая от взвеси, и разливают в бутылки. На выходе получают примерно 30% готового продукта высшего качества, то есть около 300 л с одной тонны сырья.

Признак того, что масло получено путём холодного отжима, - малый срок хранения и мутный осадок на дне. Он остаётся даже после очистки.

Интересно, что по ГОСТу масло проходит комплекс очистительных процедур. Если предполагается выпуск партии сырого продукта с ярко выраженным запахом и вкусом, его предварительно только фильтруют от примесей. Если на этикетке стоит маркировка нерафинированное, значит, масло прошло механическую очистку. Рафинированный продукт получается после отстаивания, отбелки (адсорбционной рафинации) и дезодорирования, поэтому на выходе он не имеет ни вкуса, ни запаха.

Из-за высокого содержания жирных кислот масло быстро подёргивается плёнкой, исходя из чего его не надо долго держать в открытой ёмкости. Энергетическая ценность продукта составляет 897 Ккал.

Запах есть только у сырого льняного масла, после обработки он почти не ощутим

Когда масло получают методом горячего прессования, семена после очистки засыпают в пресс, где они измельчаются и нагреваются до 120 о С. Понятно, что после термической обработки продукт качественно куда хуже того, что получен путём холодного отжима. Хотя часть витаминов он всё-таки сохраняет. Совсем бесполезным для организма будет масло, полученное экстрагированием. Зерно вымачивают в растворителе, потом очищают вытяжку через дистиллятор, чтобы продукт осел вниз. Готовое масло насыщено жирными кислотами, но в таких соединениях, которые не усваиваются человеком.

Полезные свойства средства

• повышает тонус и эластичность кожи;
• активизирует выработку собственного коллагена;
• снимает отёчность, помогает избавиться от мешков под глазами;
• смягчает, питает и увлажняет кожу;
• заживляет микротрещины;
• обладает бактерицидными свойствами;
• оказывает противовоспалительный эффект при акне;
• тормозит процессы старения и увядания;
• оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект;
• выводит токсины и улучшает цвет лица.

Химический состав продукта

Льняное масло обладает довольно насыщенным составом, поэтому эффективно применять его даже наружно. Все природные компоненты, которые в нём содержатся, способны проникать в глубокие слои дермы:

• Полиненасыщенные жирные кислоты: линоленовая (омега-3), линолевая (омега-6), олеиновая (омега-9). Поддерживают тонус дермы, питают и смягчают кожу, восстанавливают липидный слой, замедляют процесс старения.
• Фитоэстрогены. Фитогормоны, которые ускоряют обменные процессы, активизируют фибропласты клеток, вырабатывающие коллаген и эластин.
• Витамин E (токоферол). Природный антиоксидант, препятствует действию свободных радикалов, защищая клетки эпидермиса от окисления, продлевает молодость кожи.
• Группа витаминов B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин). Они полезны для увядающей кожи, улучшают цвет лица и снимают сухость.
• Витамин К. Восстанавливает повреждённые ткани и освежает лицо.
• Минеральные вещества.

Как выбрать и хранить льняное масло

Качественный продукт будет прозрачным, золотисто-коричневого цвета, возможно, с небольшой горчинкой и слабым запахом. Продаётся он в аптеках и супермаркетах на полках рядом с оливковым и подсолнечным маслами.

При покупке льняного масла следует потратить время на чтение этикетки

Характеристики качественного масла той или иной марки следующие:

• получено методом холодного отжима;
• срок его хранения - не более 1 года с даты изготовления;
• разлито в тару из тёмного стекла или пластика с плотно завинчивающейся крышкой.

Хранить льняное масло стоит в прохладном и защищённом от света месте, можно в холодильнике. В закрытой упаковке оно простоит год, после открытия - 2–3 месяца.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Наружное использование льняного масла противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов (во избежание аллергической реакции). Ограничить применение средства нужно при механических и химических повреждениях кожи и герпесе, то есть использовать его допустимо, но нежелательно.

В период беременности льняное масло для лица и тела можно использовать без ограничений, но по поводу приёма внутрь лучше проконсультироваться с врачом.

Использование льняного масла для лица

Льняное масло для лица можно использовать в любом возрасте. Подросткам и юным девушкам с проблемной кожей это средство поможет вылечить угревую сыпь, молодым женщинам обеспечит комплексный уход, а зрелым - сохранит свежий и подтянутый эпидермис.

Использовать масло можно таким образом:

• для компрессов;
• для приготовления масок;
• для приготовления скрабов;
• для массажа лица;
• для обогащения косметики.

Для комплексного оздоровления всего организма льняное масло принимают внутрь в качестве добавки к пище.

Замерять дозу масла для домашней косметики удобно обычной ложкой - чайной или столовой

Для омоложения и подтягивания кожи

Следующие ухаживающие средства с добавлением льняного масла можно приготовить дома самостоятельно:

• Крем для замедления появления морщин. Необходимо залить кипятком лимонную цедру (достаточно 2 лимонов), настаивать 2 часа, потом процедить. Добавить 1 ст.л. мёда, 3 яичных желтка, стакан сливок и 1 ст.л. льняного масла. Тщательно перемешать все ингредиенты, добавить полстакана камфорного спирта, снова размешать и залить стаканом воды. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Хранить крем рекомендуется тоже не дольше 2 недель, применять ежедневно.
• Крем для поддержания кожи в тонусе. Понадобится измельчить кожуру 3-х лимонов, залить цедру стаканом кипятка и оставить на 10 часов. Настой процедить, добавить в него по 1 ч. л. жидкого мёда и льняного масла, 2 ст. л. сливок или жирного молока, лимонный сок (из тех же 3 лимонов) и 3 ст. л. одеколона. Хранится состав не дольше 2 недель, применяется ежедневно. Наносить его не нужно только в области глаз. По опыту женщин, после регулярного применения крема наблюдается небольшой подтягивающий эффект.
• Крем от сухости и шелушения кожи. Необходимо подготовить 1 ст. л. травяной смеси из листьев петрушки, чёрной смородины, рябины, лепестков розы и жасмина, измельчить их в мясорубке или блендере. Растопить 3 ст. л. маргарина на водяной бане. Тщательно перетереть все ингредиенты, добавив в состав 1 ст. л. пчелиного воска и 1 ч. л. витамина A. Наносить крем каждый день.

Фотогалерея: ингредиенты для приготовления кремов

Мёд - уникальный натуральный продукт, обладающий огромным комплексом витаминов, минералов, микроэлементов Сливки способны минимизировать пагубное воздействие внешних факторов на кожу Домашние косметические средства для лица из желтка эффективно борются с морщинами Плоды и листья рябины используют для лечения воспалительных проявлений на коже Отвар из листьев смородины улучшает состояние кожи, успокаивает её при сыпи и диатезе Петрушка широко используется в домашней косметологии: она хорошо питает, витаминизирует, освежает и отбеливает кожу Пчелиный воск замедляет процесс обезвоживания и старения кожи, делая её нежной, гладкой и эластичной Жасмин помогает восстановить эластичность и молодость кожи лица, шеи и декольте Лепестки роз обеспечат питание и молодость вашей кожи

Перед использованием любой косметики нужно снять макияж, очистить лицо и шею, только после этого распределить средство по ладоням и нанести лёгкими массажными движениями на влажную кожу. Оставить впитываться, потом промокнуть излишки салфеткой. Кремы можно использовать курсами по 2 недели - так удобнее оценить результат и подобрать подходящий для себя рецепт.

• Для тонизирования кожи. Заготовить крапивные листья (в измельчённом виде хватит 2 ст. л.), обдать их кипятком, мелко порубить, смешать с 1 ст. л льняного масла, перемешать и нанести на лицо. Через 15 минут смыть тёплой водой.

  

  Находящийся в крапиве витамин К борется с воспалениями на коже лица

• Для смягчения кожи. Смешать 1 ст. л. творога, 2 ст. л. тёплого молока, 1 ст. л. льняного масла. Нанести состав на лицо, смыть через 15 минут.

  

  Маски из творога являются прекрасным увлажняющим, смягчающим и освежающим средством для всех типов кожи

• Для тонизирования и подтягивания кожи. К 1/3 стакана воды добавить 2 ст. л. льняной муки, смешанной с 1 ст. л. льняного масла. Подождать, пока состав разбухнет и нанести на лицо в три слоя (по мере высыхания каждого). Через 20 минут смыть тёплой водой.

  

  Регулярное применение масок из льняной муки позволит поддерживать кожу в отличном состоянии и замедлит процессы её старения

• Для увлажнения кожи. Смешать 1 ст. л. сухих дрожжей с молоком. Добавить 0,5 ст. л. сметаны, 1 ч. л. льняного масла, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. лимонного сока. Всё перемешать и нанести состав на лицо.

  

  Молоко и мёд обеспечивают комплексный уход за кожей лица

• Для подтягивания кожи. Смешать в равных пропорциях жёлтую или красную косметическую глину и льняное масло. Нанести состав на 20 минут, потом смыть тёплой водой.

  

  Богатый состав и свойства косметической глины позволяют использовать её для ухода за кожей лица

Маски наносятся по массажным линиям: от подбородка к вискам, от верхней губы к ушам, от стенки носа к вискам.

Для поддержания упругости кожи полезно делать компрессы. Для этого необходимо:

1. Смешать 1 ст. л. льняного масла, по 2 капли эфиров сандала и розы (или заменить таким же количеством эфира ромашки).
2. Смесью пропитать салфетки и наложить их на лицо на 30 минут.

Эфирное масло сандала оказывает подтягивающее воздействие на кожу, а также повышает её упругость и эластичность

От сухости и шелушения

Избавиться от сухости и шелушения кожи, вылечить обветренные участки помогут маски из льняного масла. При этом проще всего нанести продукт в чистом виде и через 20 минут умыться тёплой водой.

Для ухода за лицом подойдут следующие средства с добавлением льняного масла:

От расширенных пор, угрей и чёрных точек

У женщин с проблемами кожи усиленно работают сальные железы, поэтому эпидермис не дышит, поры закупорены, цвет лица землистый и периодически появляются угревые высыпания. Для избежания этого при уходе за эпидермисом нужно руководствоваться тремя этапами: очищение, увлажнение и питание.

Можно приготовить следующие ухаживающие средства с добавлением льняного масла:

Для ухода за кожей вокруг глаз

Ухаживать за кожей вокруг глаз можно льняным маслом в чистом виде. Для этого нужно предварительно снять макияж и обработать веки мицеллярной водой. Достаточно просто смочить в миске с маслом два ватных диска, отжать их и положить на глаза, потом полежать 20 минут. Помогают такие компрессы от тёмных кругов и отёков под глазами, к тому же они питают сухую и тонкую кожу. Выполнять процедуру достаточно 2 раза в неделю перед сном.

Смесь для компресса можно приготовить и следующим образом: к 1 ст. л. льняного масла добавить по 1 капле эфиров сандала, розы и лиметта (сладкого лимона). Способ применения тот же.

Масло розы расширяет сосуды и выводит токсины из клеток

От пигментных пятен и веснушек

Осветлить пигментные пятна и веснушки поможет следующая маска:

1. Взять 0,5 г буры и развести их в 2 ст. л. воды.
2. Соединить 1 ст. л. ланолина и 0,5 ч. л. льняного масла.
3. Добавить раствор буры, перемешать.
4. Наносить маску на проблемные зоны до полного впитывания.

Ланолин хорошо проникает в поры и прекрасно подходит для сухой кожи, обладает смягчающими, питательными и увлажняющими свойствами

Для осветления кожи подойдёт маска с лимонным соком (он должен быть свежевыжатым, хватит половины лимона). К нему добавить по 1 ст.л. растопленного на водяной бане пчелиного воска и льняного масла, перемешать. Наносить маску нужно на 15 минут, избегая зоны вокруг глаз, потом смыть. Повторять процедуру следует 1 раз в 2 дня месячным курсом.

Лимонный сок известен как отбеливающее и подсушивающее средство, идеально подходящее для улучшения состояния жирной кожи

Комбинирование льняного масла с концентратами

Льняное масло (если оно рафинированное) используется как базовое. К нему можно добавлять эфирные масла и делать маски для любого типа кожи.

Таблица: эфиры для кожи разных типов

Фотогалерея: концентраты для ухода за лицом

Регулярное применение масла розового дерева в составе масок способствует снятию усталости кожи и тонизирует её Масло ромашки эффективно снимает воспаления и смягчает кожу Эфир лимона обладает отбеливающими свойствами, благодаря которым способен справиться с пигментными пятнами Эфир апельсина используют для питания и увлажнения кожи лица Очищающие и антибактериальные свойства масла чайного дерева делают кожу чистой, при этом одновременно снимая воспаление и раздражение, а также избавляя от прыщей Эфирное масло грейпфрута способствует мягкому удалению ороговевших клеток и ускорению регенерации Эфирное масло розмарина улучшает общее состояние кожи, разглаживая и смягчая её Эфирное масло почек гвоздики обладает мощнейшими противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому оно успешно применяется для ухода за проблемной кожей Мятный эфир обладает способностью регулировать работу сальных желёз и предупреждать появление морщин Защитные свойства лаванды помогают уберечь кожу лица от воздействия негативных внешних факторов (ультрафиолет, перепады температур и т.п.) Эфир можжевельника часто применяют в составах для проблемной кожи

Обогащение косметики льняным маслом

Льняное масло отлично питает и увлажняет кожу. Его можно добавлять в готовые маски, кремы, скрабы для обогащения косметики витаминным комплексом и жирными кислотами, которые жизненно необходимы организму. Доза стандартная: на разовую порцию покупного средства добавляют 5–6 капель льняного масла и сразу используют. Хранить такое средство не имеет смысла.

Добавление льняного масла в готовое косметическое средство значительно сокращает срок его хранения

Для возрастной кожи полезно только нерафинированное масло, после обработки оно теряет ценные свойства и меняет состав. Желаемой пользы рафинированный продукт не принесёт, хотя сухость снимет и эпидермис смягчит. Нужно строго придерживаться правил хранения: бутылку с маслом и любые приготовленные с ним составы плотно закрывайте крышкой (под воздействием кислорода разрушаются ненасыщенные жиры и витамин F). Кремы и маски домашнего приготовления не хранятся дольше 15 дней. Нагревать средство не нужно: в любых рецептах используется масло комнатной температуры.

Для возрастной кожи (помимо кремов и масок) полезен массаж с использованием льняного продукта. Первую процедуру косметологи советуют провести в салоне, чтобы освоить технику. Но можно научиться и дома, изучив массажные линии и предварительно подготовившись к сеансу:

1. За 30 минут до массажа кожу разогревают с помощью горячего полотенца.
2. Лёгкими движениями наносят масло по массажным линиям и оставляют его впитываться (чтобы не допустить растяжек).

Смесь или чистый продукт наносится подушечками пальцев с помощью лёгких похлопывающих движений. Делать такой массаж можно ежедневно.

Любая косметика работает лучше, если наносить её по массажным линиям

Видео: техника выполнения самомассажа лица

Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.

Кроме жирных кислот льняное масло содержит вещества, хорошо растворимые в жирах – витамины Е и К, которые необходимы для поддержания обменных процессов в эпидермисе, а также холин.

• Омега-3, 6, 9;
• Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
• Жирорастворимые витамины.

Как льняное масло борется с морщинами

В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.

При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.

Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к неблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять практически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.

Маска с эффектом подтяжки

Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.

Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.

Средство вокруг глаз

Взять ложку льняного масла, добавить в неё несколько капель любых эфиров – лучше всего подойдут шалфей, календула или корица. Затем следует пропитать этим средством ватный диск или небольшую салфетку и приложить её к глазам на 10-15 минут. Если делать такие процедуры каждый вечер, лицо станет выглядеть значительно свежее, исчезнут морщинки, контуры глаз и скул станут более чёткими.

Маска «Эликсир молодости»

Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.

Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, груди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.

Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. Процедура не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.

Маска для упругости кожи

На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе голубой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.

Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.

К сведению

Льняная клетчатка – это вещество, которое содержится в семенах льна. Это растительный углевод, который человеческий организм не способен усвоить. Его можно употреблять в пищу или использовать в косметических целях.

Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.

Медовая маска

Обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.

Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.

Йогуртовая разглаживающая маска

Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.

Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им грудь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

Льняное масло для кожи лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т.д.

Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета. Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

Кремы для лица с льняным маслом в домашних условиях.
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.

Маски для лица из льняного масла в домашних условиях.
Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

• наносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;
• избегать нанесения маски на область вокруг глаз;
• маска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;
• перед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку , либо горячий компресс, для повышения эффективности;
• после наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;
• снятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;
• после снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

Проще всего нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.

Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу. Или можно использовать другой рецепт маски: растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

Маски для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

Скраб-маска для лица из льняного семени рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

Для питания кожи можно сделать такую маску: столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Очистить и одновременно разгладить и подтянуть кожу поможет маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину , увядающая - желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

Семена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.