Если спросить у разных людей, что такое новогоднее настроение, то и ответы можно услышать разные. Кто-то радуется уже тогда, когда просто видит ёлку и чувствует её запах, а кому-то радостно думать о том, что на работу не нужно идти целых 10 дней, или хотя бы неделю – новогодние каникулы у нас теперь стали весьма продолжительными. Хорошо это или плохо, - у каждого тоже свое мнение на этот вопрос, но сегодня мы не об этом.
Какой Новый год без соответствующего настроя? Предлагаем поговорить, как можно создать новогоднее настроение, как сделать так, чтобы в этот чудесный сказочный праздник почувствовать настоящее зимнее счастье.
Для большинства людей новогоднее настроение связано именно с ожиданием праздника – это всё-таки замечательно, что многие из нас ещё во времена СССР привыкли ждать от Нового года сказок и чудес. Кто-то связывал это с детскими утренниками, украшениями в школе и детском саду, с новогодней ёлкой, которую наряжали все вместе, и уж конечно, с мандаринами и апельсинами – в те времена они у нас были только по праздникам.
Но самое главное – это когда с нетерпением ждёшь чуда, и веришь, что обязательно произойдёт что-то волшебное. Став взрослыми, мы сохранили это ощущение в подсознании, и до сих пор чувствуем радостное волнение, когда видим, что на улицах продают ёлки, здания украшают гирляндами; люди покупают подарки, игрушки и прочие новогодние атрибуты; когда подписываем новогодние открытки и говорим себе, что в Новом году обязательно станем лучше и счастливее.
Предновогодняя депрессия
Однако в наше время новогоднее настроение бывает далеко не у всех людей, и особенно проблемно это для тех, кто весь год работал, строил карьеру и рвался вверх по служебной лестнице – у таких людей под Новый год часто наступает настоящая депрессия. Грустно и не до новогоднего настроения становится и тем, кто никуда не рвался, а просто выполнял свою рутинную работу в течение всего прошедшего года – им часто вообще не хочется праздновать, а вид радостных людей может вызывать у них раздражение и даже злобу: как они могут смеяться, когда вокруг столько проблем и несчастий?
Замечено, что меньше всего проблем с новогодним настроением бывает у домохозяек, у которых есть дети: им не до скуки - они всё время заняты. Они покупают подарки и ёлочные украшения, создают новогодние костюмы для детей и наряд для себя, обмениваются рецептами праздничных кушаний с другими мамочками – в общем, готовятся к празднику по полной программе.
А что же делать тем, кто никак не может отвлечься от своих рабочих и служебных проблем, и переносит их на отношения со своими домашними? Наверное, стоит вспомнить, что проблемы, если мы воспринимаем их слишком серьёзно, имеют свойство «тащить» за собой другие, ещё более серьёзные, так что есть риск сделать «чёрную полосу» ещё чернее – разве нам это надо?
Не стоит поддаваться плохому настроению и омрачать новогодний праздник себе и другим: трудности всегда временны - если найти себе дело и взять на себя ответственность по подготовке Нового года, они начинают решаться сами собой, и настроение становится новогодним.
Рекомендаций, как создать новогоднее настроение много. Например, можно начать с украшения домашнего интерьера, но до этого неплохо принять участие в украшении офиса, или другого места, где вы работаете: ничто так не помогает сплочению коллектива, как совместная работа, требующая проявления творческих способностей.
Муляжи фруктов могут красить любой интерьер, но можно взять и настоящие фрукты, и даже украсить их, обрызгав золотой или серебряной краской из распылителей. Фрукты для этого надо брать те, кожура которых не употребляется в пищу: это бананы, гранаты, мандарины и др. – их можно повесить на ёлку, расставить в вазах и т.д.
Поднимаем настроение другим
Однако поднятие новогоднего настроения, как и начало подготовки к празднику, может быть и другим: проверено, что, когда стараешься поднять настроение другим, то не замечаешь, как сам становишься радостным и счастливым – способ простой, но эффективный. Сегодня принято отправлять виртуальные открытки – можно сделать и это, но настоящие новогодние открытки, яркие и глянцевые, с запахом типографских красок, ещё никто не отменил – когда мы берём в руки такую открытку, то чувствуем, что держим кусочек праздника.
Представляете, как вы будете себя чувствовать, написав хотя бы 10 поздравлений – искренне и от души! – своим друзьям, родственникам и знакомым?
Украшаем новогоднюю елку и дарим подарки
Прекрасный способ поднять себе настроение и сделать его новогодним – украшение ёлки. Это можно делать несколько раз: сначала на работе, потом у себя дома, а ещё можно помочь нарядить ёлку своим родителям, тётушкам, подругам и друзьям – чем больше ёлок вы украсите, тем лучше. Некоторые специалисты заметили, что развешивание по веткам блестящих игрушек и светящихся гирлянд оказывает на людей антистрессовое воздействие – никакие успокоительные не понадобятся.
Хорошо, если ёлку вы будете украшать под любимую новогоднюю музыку: есть много чудесных новогодних песен, как отечественных, так и зарубежных исполнителей, которые очень сильно поднимают настроение – включите музыку громче, и не бойтесь побеспокоить соседей – разумеется, до 11 часов вечера.
Подсвечники для новогоднего настроения
Попробуйте самостоятельно изготовить подсвечники для разных новогодних свечей – из стеклянных баночек или стаканов, расписав их разными красками, или из небольших берёзовых поленьев, просверлив в них отверстия. А можно сделать их из морских раковин – такие подсвечники будут идеальными для наступающего года.
Подарки для настроения
Если вы купили подарки своим родным, друзьям и близким, займитесь их оформлением: возьмите специальную блестящую разноцветную бумагу, ленточки и бантики, и оформите их так, как вам хочется – новогоднее настроение после такой приятной работы сразу поднимается.
Поднять настроение поможет новый наряд
Сделать новогоднее настроение, и никто с этим не будет спорить, помогает новый праздничный яркий наряд. Обязательно приведите в порядок свой внешний вид: можно сделать это дома или в салоне – если нужно, сделайте стрижку и покраску волос, обязательно – красивый маникюр; подберите себе подходящие маски для лица и тела, примите ванну с эфирными маслами – такие ванны вообще желательно принимать ежедневно в течение предновогодней недели.
Однако самым лучшим способом создания новогоднего настроения считается выбор нового наряда. Самое время купить то платье и те шикарные туфли, о которых вы давно мечтали, и неважно, что у вас опять «временные финансовые трудности»: шикарные вещи необязательно бывают дорогими – главное, чтобы они были «вашими». К тому же, если к недорогому костюму подобрать подходящие аксессуары, он будет выглядеть на вас потрясающе, и окружающие будут вами восхищаться и удивляться: как вы это сумели?
Акцент на себя
Ну а что делать, если вы очень устали, и у вас никак не получается выполнить задуманное, новогоднее настроение «на нуле», а семья почему-то вам не помогает? В таких ситуациях большинство женщин решают, что они со всем справятся сами, и начинают бегать по распродажам в поисках подарков, таскают продукты из супермаркета, устраивают в квартире генеральную уборку, а 31 января весь день готовят изысканные блюда - чтобы удивить гостей и принять заслуженную похвалу. Вечером они устало садятся за стол, пьют шампанское и наедаются – на веселье и танцы сил уже не остаётся. Так стоит ли такое поведение похвалы?
Получается, что о себе мы забываем, а потом обижаемся на своих близких, и думаем: как всё это надоело – и кто придумал этот Новый год? Однако вас никто не заставляет «тянуть на себе» все предпраздничные хлопоты: зачем себя изводить только потому, что «так положено»? Устройте себе отдых прямо перед праздником – можно даже на пару дней съездить к подруге, с которой давно не виделись, или просто погулять по магазинам – для удовольствия, а не для того, чтобы лихорадочно скупать продукты и сувениры «со скидкой».
Чтобы ваше настроение было действительно новогодним и праздничным, не надо все взваливать на свои хрупкие плечи. Поручите украшение жилища своим домашним – пусть они сделают это по-своему, и всё получится так, как надо – стоит только попробовать. А от приготовления закусок и роскошных блюд можно отказаться, но при этом устроить себе замечательный и весёлый праздник – для этого есть несложный рецепт.
Купите несколько хороших алкогольных и безалкогольных напитков, качественный сыр и фрукты, а остальные блюда пусть принесут ваши гости: они сделают это с удовольствием, если пообещать им конкурс на лучшее новогоднее кушанье – любая хозяйка будет рада показать окружающим свои таланты и получить маленький, но приятный приз.
Если перед праздником вы сумеете хорошо отдохнуть, то настроение у вас будет самое что ни на есть новогоднее, и вы сможете «заразить» всех окружающих радостью и весельем – а это стоит дороже, чем самое шикарное платье и самый изобильный праздничный стол. Пусть новогоднее настроение будет с вами всегда, и тогда весь наступающий год будет для вас удачным, благополучным и счастливым!
Накануне новогодних праздников у нас появляется много хлопот: нужно продумать подарки, составить список праздничных блюд, закупить все необходимые продукты и напитки, украсить елку. Однако не все так радостно воспринимают предстоящие новогодние праздники и связанные с ним приготовления. Ведь каждый день и так приходиться решать множество неотложных дел и задач, что на веселье не остается сил и настроения. Но не стоит унывать! Есть множество прекрасных способов погрузиться в новогоднюю атмосферу. И в этом вам помогут 12 способов, как создать новогоднее настроение.
1. Украсьте рабочее место
Не секрет, что практически половину жизни взрослый человек проводит на работе. Перед Новым 2019 годом у каждого из нас наступает время постоянных дедлайнов, отчетов и завалов, наличие которых может загнать в депрессию даже самого отъявленного оптимиста. Поэтому стоит начать подготовку к празднику именно с или офиса. Кроме того, ничто так не объединяет коллектив, как совместная работа, связанная с творчеством. Ведь совсем не обязательно тратить огромные деньги для покупки украшений!
Вполне достаточно украсить окна картинками, созданными при помощи баллончика искусственного снега и трафаретов, расставить на столах корзинки с мандаринами и вазы с парочкой сосновых веток. И вот, приходя на работу, чувствуя запах свежей хвои и цитрусов, вы уже начинаете заряжаться ощущением приближения праздника. Кстати, не забудьте о заставке на рабочем столе и экране смартфона – срочно поменяйте привычную картинку на заснеженный пейзаж со сказочными зверятами и Дедушкой Морозом у наряженной елочки!
2. Создайте настроение у окружающим
Да-да, начинайте с других людей. Ведь психологи доказали, что когда человек старается улучшить настроение окружающим, он сам не замечает, как становится радостнее и счастливее. Тем более что от вас не потребуется никаких серьезных подвигов: можно просто посвятить десять минут в день на поиск виртуальных открыток, которые вы отправите коллегам и родственникам по электронной почте. Разглядывание таких картинок само по себе настраивает на праздник.
А можно вспомнить времена, когда Интернет еще не стал неотъемлемой частью нашей жизни, и обрадовать друзей при помощи обычных бумажных открыток. Пока вы будете выбирать их в магазине и писать слова поздравлений, обязательно зарядитесь позитивом! Недаром традиция отправлять рукописные открытки по почте – один из главных новогодних обычаев японцев, которые в остальном являются весьма технологичной и современной нацией.
3. Займитесь своим внешним видом
Даже если вам совершенно не хочется этого делать, запишитесь в салон на стрижку, спа-процедуры или маникюр. После процедур вы обязательно почувствуете себя лучше и бодрее, а отличный внешний вид добавит позитива во взгляде на жизнь. Одним из самых лучших способов создать новогоднее настроение — это купить новый наряд. Ведь новогодние вечеринки и корпоративы – это отличный повод наконец-то купить то шикарное платье, на которое вы давно заглядываетесь, и невероятные туфли к нему!
4. Создаем новогоднее настроение с помощью музыки
Музыка обладает поистине волшебным действием при создании праздничного настроения и гармонии с окружающим миром. Не забудьте подготовить тематический плейлист, чтобы слушать новогодние и рождественские песни по дороге на работу и домой, занимаясь хозяйственными хлопотами и гуляя по магазинам. Новогодние треки мгновенно прогонят ощущение апатии и уныния! Не забудьте о традиционных составляющих такого плейлиста.
Непременно скачайте замечательные композиции «Jingle Bell Rock» от Бобби Хелмса, «Happy New Year» от ABBA, «Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!» в исполнении Фрэнка Синатры, «Снежинку» и «Три белых коня» из фильма «Чародеи», «Last Christmas» в исполнении Wham! и «Песенку про пять минут». Между прочим, современные исполнители тоже воспевают Рождество, так что можно поискать и свежие композиции для наполнения своего плеера или смартфона. Например, включить в список композиций «White Christmas» от Леди Гага.
5. Украсьте елку
Этот способ создания новогоднего настроения является беспроигрышным. Когда мы открываем коробки со старыми, с детства знакомыми игрушками, то мгновенно погружаемся в атмосферу Нового года. Все эти шары, шишки, снегурочки, зайчики, фрукты и сосульки связаны с незабываемыми детскими воспоминаниями, когда еще мамы и папы, бабушки и дедушки наряжали для нас елку в преддверии зимних празднеств, а мы охотно помогали им.
Помните, как вы предвкушали появление волшебных подарков от Деда Мороза? Займитесь изготовлением самодельных украшений — и вы снова ощутите магию Нового 2019 года! Кстати, елку можно нарядить и не один раз: установите лесную красавицу дома, помогите родителям, позаботьтесь о тетушке, создавайте новогоднее настроение вместе с друзьями и коллегами!
6. Не забудьте об ароматерапии
Ароматы хвои и мандаринов – это непременные запахи Нового года, поэтому наполните ими свой дом. Каждый вечер зажигайте свечки, которые окутают квартиру нотками апельсина, корицы и еловой хвои, разложите мандариновые корочки на батареях, принимайте расслабляющие ванны с маслами цитрусовых. Вы и не заметите, как будете с нетерпением ждать наступления праздников! Кроме того, ароматерапия – один из самых действенных способов расслабления и снятия стресса, что совсем не лишнее в предновогодней суете.
7. Займитесь декором дома
Красивое праздничное окружение на Новый 2019 год – это замечательный способ создать соответствующее новогоднее настроение себе и домашним. Да и хлопоты по украшению квартиры можно назвать только приятными, поэтому за несколько недель до наступления праздника начинайте доставать с антресолей коробки с покупными или рукодельными украшениями и приступайте к декору своего жилья.
На окнах нарисуйте снеговиков, оленей и елочки при помощи искусственного снега и трафаретов, наклейте бумажные снежинки, развесьте на карнизах разноцветные , повесьте на двери рождественские венки и обязательно расставьте корзинки с апельсинами и мандаринами. Сумрачными зимними днями и вечерами мягкое мерцание цветных лампочек и блеск мишуры обязательно создадут в вашем доме атмосферу скорой сказки.
8. Устройте просмотры тематических фильмов
Забудьте о шоу, в которых герои выясняют отношения, и программе новостей с ежедневными происшествиями и негативными событиями – пусть каждый вечер в вашем доме происходит новогодний киносеанс! Собирайтесь всей семьей перед экраном и наслаждайтесь . Даже если вы пока не имеете семьи, это отличный способ поднять себе настроение, ведь что может быть лучше теплого пледа, ароматного чая и отличного фильма после тяжелого рабочего дня?
9. Сделайте украшения своими руками
Любое творчество уже само по себе – прекрасный способ снятия стресса, а изготовление является еще более эффективным занятием! Вы можете сами создать , на что у вас хватит терпения, старания и таланта. Это могут быть тематические бокалы для вечеринки, подсвечники, шары, снежинки и гирлянды. Подключите к этому делу детей и родных – такие вечера обязательно вызовут уйму воспоминаний и создадут ощущение праздника.
10. Накупите подарков
Новый год 2019 недаром является временем сюрпризов и исполнения желаний, причем совершенно любой человек может почувствовать себя немножечко волшебником. Составьте список родных и друзей, которых вы будете одаривать приятными вещами. Продумайте, что именно вызовет у одариваемого улыбку и радость, а затем отправляйтесь по магазинам. Пока вы будете рассматривать яркие витрины, слушать рождественские песни и выбирать подарки, вы точно не сможете избежать новогоднего настроения.
11. Играйте в зимние игры
Проводите предновогодние выходные с друзьями или семьей, наслаждаясь всеми забавами, которые приносит нам снежная зима. Создавайте армию разнообразных снеговиков, отправляйтесь в лыжные походы, устраивайте битвы снежками, стройте крепости, катайтесь на городских катках вокруг елок под звуки рождественских мелодий, делайте снежных ангелов, а затем смотрите фильмы с чашкой горячего какао все той же веселой компанией.
12. Ожидайте наступление праздника
И главное: помните, что Новый год 2019 – это время, когда все мы непременно должны отдохнуть от тяжелого рабочего года, очистить свои мысли и поверить в чудо – и тогда новогоднее настроение само придет, подарив всем нам незабываемый праздник!
Кто-то в Twitter написал: «Если ты из года в год не испытываешь восторгов и умиления по поводу наступления Нового года, смирись, это и есть твоё новогоднее настроение». Но мы считаем, что можно и нужно настраивать себя на праздник. Возможно, вы просто слишком замотались и устали, потому не можете ненадолго остановится и погрузиться в новогоднее волшебство. Мы знаем, что делать, чтобы почувствовать праздник.
Уберитесь дома и избавьтесь от хлама
Согласны, не самое увлекательное занятие. Но чистота в доме очень влияет на наше психологическое состояние, неспроста существуют традиции выкидывать старьё перед Новым годом. Избавляясь от хлама и грязи, мы избавляемся и от тяжёлых мыслей.
Отдохните и выкиньте из головы лишние мысли
После уборки в квартире стоит основательно убраться и в голове. Освободите для себя хотя бы несколько часов в выходной или вечером буднего дня, чтобы посидеть в тишине и поразмышлять о том, что хорошего и плохого случилось в уходящем году, и отпустить мысли, которые изо дня в день портят вам настроение. Если дома уединиться никак не получается, то хотя бы устраивайте себе одиночные прогулки по 15–20 минут в день, во время которых вы сможете поразмышлять.
Наденьте на телефон новогодний чехол
pinterest.com
А также установите новогодний рингтон и зимние обои на рабочий стол, даже если вам всё это кажется глупым и несерьёзным. Ведь предновогоднее настроение - оно такое и есть, глупое и несерьёзное, когда вы, как в детстве, можете порадоваться всяким мелочам вроде мерцающих огоньков гирлянды.
Нарядите ёлку и украсьте дом
Когда дома чистота, а ваши мысли, надеемся, стали более позитивными, время заняться украшением дома. Обязательно привлекайте семью: это драгоценные часы общения и занятия общим делом, которые вам всем понравятся.
Только помните, что эти прекрасные моменты может отравить ненужный перфекционизм. Вы же не участвуете в конкурсе на идеальную ёлку, так зачем же ругаться до истошных криков, если кто-то из домочадцев повесил шарик не там.
Если вы живёте один, то украсить дом можно самостоятельно под новогодние фильмы и музыку или пригласить друзей на новогоднюю pre-party. Лёгкие закуски, шампанское, мандарины, совместное рисование оленя на оконном стекле - и вот новогоднее настроение уже подкралось незаметно.
Напишите письмо Деду Морозу
pinterest.com
Если вам не хочется писать настолько откровенное письмо, то вспомните какую-нибудь смешную или трогательную новогоднюю историю, которая неизменно вызывает у вас приятные эмоции. Пока вы будете в подробностях рассказывать её в письме, вновь вспомните всё до мелочей - настроение улучшится!
Письмо можно отправить по старинке, бросив в почтовый ящик, или в электронном виде - так вы гораздо быстрее получите ответ с новогодним поздравлением.
Встретьтесь с друзьями
На новогодние праздники кто-то уедет, а кто-то будет проводить их с семьёй, так что дни до Нового года - удачное время, чтобы собраться дружеской компанией, вспомнить события уходящего года и, может быть, даже подарить друг другу подарки.
Психологи уже давно практикуют кинотерапию. Просмотр фильмов и их обсуждение помогают нам осознать и переосмыслить себя и свои цели, чувства, потребности, развивают способность к искренности в выражении чувств и формируют позитивное мышление.
Так что назначьте себе предновогоднюю терапию: утро начинать с новогодних песен, а вечером обязательно смотреть новогодний фильм.
Попробуйте новогодние вкусности
pinterest.com
В кофейнях с потолков свисают снежинки и дождик, играет соответствующая музыка, а в меню наверняка появились исключительно новогодние предложения вроде имбирных печенек. Посвятите полчаса вкусным десертам и погрузитесь в новогоднюю атмосферу. Чтобы не терять время даром, можете составить списки подарков близким.
Гуляйте по городу
Кое-где нарядные ёлки поставили ещё в конце ноября. А сейчас города уже радуют полноценным новогодним убранством: гирлянды на деревьях, фигурки оленей и других новогодних персонажей, снежинки и шарики на витринах магазинов. Одевайтесь теплее и отправляйтесь на прогулку. Особенно повезёт, если в этот день будет лёгкий морозец и снег.
Наслаждайтесь нарядным городом, выпейте горячего чая или глинтвейна на новогодней ярмарке, покатайтесь на коньках рядом с центральной ёлкой.
Эти развлечения доступны вам только зимой, я бы даже сказала, только в декабре. Даже в январские праздники они уже не будут такими весёлыми и эмоциональными. Не упускайте момент.
Подготовьте подарки родным и близким
Украшение Decotree" data-img-id="565005">
LED-свеча" data-img-id="565026">
Гирлянда" data-img-id="565025">
Ёмкости для хранения" data-img-id="565006">
К сожалению, не все люди перед праздниками испытывают радость. Многие, напротив, погружаются в уныние, апатию, недовольство… Почему мы, взрослея, утрачиваем ощущение чуда? Причины бывают разные: усталость, зацикленность на мелочах, завышенные требования и ожидания от окружающих и от самого Нового года, личные неприятности.
И для молодой мамы ситуация отнюдь не легче. Жизнь с маленьким ребенком похожа на круговорот бесконечных дел, которые никуда не исчезают с приходом праздничных дней. Поэтому Новый год часто приносит женщине лишь дополнительные хлопоты, порой – ощущение ограничений собственной жизни и стресс от предпраздничной суеты.
Однако «поработать» над своим праздничным настроением все же стоит. И ради себя, и ради близких, особенно ребенка: ведь дети очень восприимчивы к настроению мам. Но для начала постараемся разобраться, почему малышам так легко быть счастливыми.
Как создать праздничное настроение в душе: секрет детей
Для ребенка праздник – это не просто очередной выходной, к которому еще и утомительные приготовления требуются. Дети не понимают причины суеты и приложенных взрослыми усилий, им не требуются для ощущения праздника дорогие подарки и шикарно накрытый стол. Строго говоря, для малышей каждый день может быть праздником, если он наполнен новыми открытиями и чем-то необычным. Дети наблюдают и чувствуют мир непосредственно, искренне удивляясь любым неожиданным мелочам, поэтому способны воспринимать Новый год во всем его волшебстве: улицы и дома раскрасились яркими мерцающими огоньками, на площадях появились нарядные елки с такими разными и красивыми игрушками, и даже дома однажды вечером вдруг из ниоткуда возникла хорошенькая елочка, а рядом с ней – коробки с «сокровищами»: шарами, шишками, бусами и мишурой. Так что для детей новогодняя сказка начинается задолго до 31 декабря, а основная радость от праздника заключается в его предвкушении.
И что делать?
Конечно, непременные атрибуты праздника играют важную роль в механизме запускания особого настроения. Но зачастую они уже не оказывают такого воздействия на взрослых, потому что мы привыкли к ним и нередко воспринимаем просто как данность. Для ребенка же чудо находится не где-то вовне, а в нем самом, в его вере и ожидании сказочных событий, в его способности искренне удивляться и радоваться, поэтому он так легко погружается в новогоднюю атмосферу.
На самом деле, праздничное настроение можно пробудить в каждом человеке. Важно лишь понять, что никто, кроме нас самих, не создаст праздник в нашей душе. А прогнать тоску и настроиться на Новый год помогут шесть отличных способов.
Способ создать праздничное настроение №1. Включаем органы чувств
С детства в сознании человека закрепляются прочные ассоциации с праздником, поэтому нужно подумать, что напоминает вам о нем, и постараться вызвать приятные ощущения, задействовав все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.
Составьте подборку хороших новогодних фильмов, сказок и мультфильмов. И периодически смотрите их вместе с малышом. Такие совместные просмотры не только объединяют, но и помогают ребенку познакомиться с праздником и сформировать свои положительные ассоциации на будущее.
Если у вас есть ритуал укладывания ребенка под музыку, самое время заменить привычные колыбельные на рождественские и новогодние песенки. Активизировать аудиоканалы восприятия можно, сменив мелодию на телефоне или звонок будильника на что-то веселое и праздничное.
Наполните дом приятными запахами. Ароматы цитрусовых, корицы или ванили могут создать хорошее настроение. Зажгите ароматические свечи и наблюдайте с малышом за мерцанием огоньков, ему это непременно понравится.
И, конечно же, побалуйте себя вкусненьким. Рождественские пряники или другая праздничная выпечка с горячим ароматным чаем обычно вызывает огромный восторг у детей, так почему бы не разделить их радость?
Вечером можно побаловать себя теплым глинтвейном или горячим шоколадом, а в выходной испечь что-то вкусное вместе с малышом.
Способ создать праздничное настроение №2. Усиливаем ожидание
Праздничное настроение зарождается в результате ожидания и предвкушения. И настроиться на Новый год поможет дополнительный акцент на каждом проходящем дне.
Интересный способ – это создание и ведение специального новогоднего календаря, где отмечены все оставшиеся до праздника дни, каждый из которых скрывает какой-нибудь сюрприз за своим окошком. За основу можно взять традиционный за рубежом и не так давно пришедший к нам рождественский календарь.
Его можно купить в интернет-магазине (такой календарь рассчитан на 24 дня до начала праздника) или сделать собственными руками. Для любителей клеить-вырезать можно предложить вариант стенгазеты с окошками, а для рукодельниц, возможно, интереснее будет сшить кармашки-сумочки для каждого дня. В окошки/кармашки календаря для взрослых можно положить задания (вспомнить самый счастливый день, найти самое удачное фото жены/мужа и распечатать, назвать открытие своего личного года и т.д.), в кармашки для детей – записки с заданиями (спеть песенку, рассказать стишок, нарисовать картинку, найти клад и т.д., чтобы получить небольшой подарочек). В общем, идей новогодних календарей много.
Способ создать праздничное настроение №3. Творим вместе
Лучший способ «заразиться» от ребенка новогодним настроением – поучаствовать в детских приготовлениях к празднику. Посмотрите, с каким удовольствием и интересом ребята рисуют новогодние картинки и мастерят поделки. Может, именно в этом процессе и скрывается зимнее чудо, способное зажечь в сердце огонек вдохновения и веры?
Не теряйте времени и начинайте с малышом сами творить праздник: вырезайте снежинки, раскрашивайте елочные шары, мастерите карнавальные костюмы, создавайте праздничные открытки и композиции из природных материалов. Вы и сами не заметите, как погрузитесь в зачарованную атмосферу Нового года.
Способ создать праздничное настроение №4. Придумываем сказку
Обычно проходит по одному сценарию: застолье, просмотр телепередач и возможные походы по гостям или к городской елке. Не бойтесь сломать устоявшийся стереотип и использовать фантазию – придумайте новый сценарий праздника, в котором могли бы принять участие и вы сами, и ребенок, и папа, и даже гости. Это может быть карнавальная сказка, разыгранная для друзей и заснятая на видеокамеру, или упрощенная игра-квест, в которой ваш муж и ребенок должны выполнить задания, чтобы получить подарки. Придумайте свою сказку, чтобы на следующий год вам захотелось изобрести что-то новое и неожиданное!
Способ создать праздничное настроение №5. Украшаем дом
Наверное, сложно ощутить праздничную атмосферу, если все вокруг напоминает о буднях. Поэтому дом нужно преобразить, для начала «вооружившись» тряпочками и пылесосом. Не забудьте подключить ребенка к наведению порядка, он будет гордиться, что с помощью его усилий все вокруг готовится к встрече Нового года.
Ну, а потом приходит время для самого приятного занятия – непосредственно украшения дома. Развесьте гирлянды, бусы и мишуру, нарядите елку, наклейте на окна снежинки, тематические наклейки и витражи, а на подоконники можно поставить новогодние и рождественские композиции из домиков, фигурок, подсвечников… Пусть малыш вам помогает, даже если он пока не может справиться со всем самостоятельно и часто делает не так, как вам хотелось бы (например, вешает все игрушки на одну ветку). Главное, что вы создаете праздник общими усилиями.
Способ создать праздничное настроение №6. Гуляем и веселимся
Природа, свежий воздух и физическая активность – неиссякаемый источник положительных эмоций, недаром все дети получают огромное удовольствие от прогулок. Поэтому за праздничным настроением отправляйтесь на улицу. Если ваш малыш еще гуляет в коляске, вы можете позволить себе неспешно пройтись по празднично украшенным паркам, полюбоваться выставками ледовых скульптур. Если же вашему карапузу требуется больше активности – берите санки, ледянки, лыжи, коньки и отправляйтесь вспоминать детство с крутыми горками, неуклюжими падениями на льду, снежной крепостью и громким смехом.
Настроение – субстанция, конечно, капризная, но если вспомнить, что рядом с вами находится мощный стимул для положительных эмоций – ваш малыш, управлять своим восприятием жизни станет намного проще. Самое главное – это захотеть почувствовать себя счастливой, разрешить себе вновь стать ребенком и веселиться наравне с детьми.
Очень эффективный способ пробудить в душе новогоднюю радость – это использование приема визуализации. Он заключается в создании мысленных образов желаемой действительности.
Читайте вместе с ребенком зимние и новогодние стихотворения, рассказы и сказки. А после прочтения попробуйте нарисовать или слепить понравившихся героев и ситуации. Так вы сможете глубже проникнуться сказочной атмосферой, наблюдая результаты своих трудов.
Звёздные родители
Эвелина Бледанс, актриса, телеведущая, и Семен (2 года)
Как правило, хорошее настроение в Новый год у нас есть всегда. Обычно праздничную атмосферу в наш дом приносит елка. Мы живем за городом, и прямо перед нашим домом посреди клумбы растет чудесная ель, которую мы каждый год наряжаем вместе с Семеном. Конечно, я даю ему небьющиеся игрушки, так как он привык кидаться шарами как мячиками.
Дмитрий Маликов, композитор, певец, и Стефания (14 лет)
.jpg)
Чтобы создать новогоднее настроение, мы уже в первых числах декабря украшаем беседку на нашем загородном участке, которую летом используем для барбекю. Наряжаем там елку, проводим иллюминацию, а пока суд да дело, успеваем приготовить вкусный шашлык и попить чаю с травами. А еще мы к Новому году обязательно вешаем шары на нашу любимую яблоню.
В детстве мы всегда ждали Новый год с нетерпением, писали письма Деду Морозу и загадывали желания в новогоднюю ночь. Но из-за житейских хлопот мы утрачиваем удивительную способность верить в чудеса и сказку. А напрасно! Новый год – это всегда что-то завораживающее и сказочное. Ведь на пороге новый этап жизни, с новыми достижениями и успехами!
Как создать новогоднее настроение – мандариновый настрой
Окружите себя мандаринами! Самый первый предвестник предстоящего Новогоднего праздника является конечно же, аромат мандаринов. Новогодний фрукт подарит заряд бодрости и хорошее настроение!
Как создать новогоднее настроение – елочная эйфория
Запах хвои является неотъемлемой частью праздника! Поставьте елку, достаньте новогодние украшения и украсьте ими дом. Даже если вы просто повешаете гирлянды на окно и развесите пару снежинок, новогоднее настроение уже придет к вам в душу! Если у вас большая семья, нарядите елку все вместе, поверьте, это очень весело! Превратите свой дом в настоящее сказочное царство, куда с удовольствием придет наступающий Новый год.
Как создать новогоднее настроение – праздничный шоппинг
- Отправляйтесь за подарками своим родным и близким! Когда вы стремитесь подарить новогоднее настроение другому, вы незаметно для себя становитесь участником праздника.
- Данный метод простой, но эффективный. Работает по принципу: “Хочешь стать счастливым? Подари счастье другому!”.
- Упаковку подарков не доверяйте обычной и скучной фольге, а сделайте оригинальные украшения и открытки своими руками. Творческий процесс несомненно настроит вас на новогодний мотив.
- Вспомните про себя – ничто так не бодрит, как новое платье или костюм. Ведь так и хочется скорее праздника, чтобы нарядиться и отправиться веселиться. Подберите новогодние атрибуты к новой покупке, вот увидите, во время примерки вы будете на позитиве!
Как создать новогоднее настроение – возвращение в детство
- Просмотрите свои любимые детские фильмы, вспомните с каким трепетом и восторгом вы ждали Новый год. Как проснувшись в новогоднее утро, вас ждал новогодний подарок под елкой, принесенный Дедом Морозом.
- Откройте фотоальбом с новогодними детскими фото, увидев себя в костюме снежинки или зайчика, вы надолго зарядитесь улыбкой и забудете про печальные эмоции.
Как создать новогоднее настроение – шоколадное волшебство
Вернемся опять же в детство! Помните, какие кулечки с конфетами нам дарили наши родители? Сыграйте в игру “Сам себе Дед мороз!”, купите в магазине шоколадный подарок и положите под елку. Конечно, сейчас такие конфеты не найдешь, но разворачивать и кушать сладости под елкой явно принесет вам новогоднее настроение и приятные воспоминания!
Как создать новогоднее настроение – волшебный напиток
Новогодний напиток принесет вам тепло, хорошее настроение и ощущение предстоящего праздника. Во многих семьях этот напиток считается одним из главных составляющих новогоднего празднования. Нам понадобится:
- Любимая кружка.
- Шоколадно-ореховая паста Нутелла.
- Взбитые сливки.
- Молочный шоколад.
- Молоко.
Налейте в кружку молоко, добавьте 2 столовых ложки пасты, перемешайте и поставьте в микроволновую печь на 7-9 минут. Приготовленный напиток снова хорошо перемешайте и добавьте взбитые сливки. Напиток готов!
Как создать новогоднее настроение – детский Новый год
Если вы молодая мама или папа, о какой новогодней хандре может идти речь? У вас есть маленькие ангелы, которые ждут не дождутся этого праздника! Подарите им волшебную сказку в преддверии Нового года. В подготовке и суете вы даже не заметите, как окунулись в праздничную эйфорию и ждете предстоящего чуда.
- Если у вас есть друзья, у которых тоже маленькие детки, предложите встретить Новый год вместе. Подготовьте сценарий с плохими и добрыми персонажами. Распределите роли и приготовьте костюмы. Пара репетиций перед финальным выступлением обязательна!
- Когда вы увидите во время праздника горящие глаза своих детей и заливистый смех, плохое настроение улетучится моментально!
- Если вы празднуете новый год узким кругом семьи – нарядите папу Дедом Морозом и дайте в руки посох! Эффект от полученных детьми эмоций – потрясающий!
Новогоднего вам настроения, счастья и семейного благополучия!
