Все мы крепки «задним умом». Как часто мы совершаем какие-то поступки, а потом горько сожалеем о них. Особенно к этому склонны женщины – чтобы убедиться в этом, достаточно лишь открыть платяной шкаф и посмотреть, сколько в нем ненужных кофточек, купленных по первому порыву. А сколько раз вы клеили понравившиеся обои, а затем отрывали их и приклеивали новые? Но это все безобидные ошибки, а вот если вы порвали отношения, а затем пожалели об этом, то можно ли (и нужно ли) исправить ситуацию?
Это рано или поздно случается со всеми – сначала вы расстаетесь, и в то время это кажется единственно верным решением. Но проходят дни, недели, месяцы, а боль и все не утихают, и вот вы уже начинаете сожалеть о разрыве. Но перед тем как вы снимете трубку телефона и наберете заветный номер, подумайте хорошенько, стоит ли «наступать на одни и те же грабли».
Двойственные чувства абсолютно естественны
Если ваш «бывший» изменял вам или так или иначе применял насилие или агрессию, то скорее всего вам вряд ли стоит сожалеть о . Но что если вы просто «не сошлись характерами»? Или неблагоприятным образом сложились обстоятельства? Или расставание было слишком внезапным и произошло под влиянием неожиданно вспыхнувшей ссоры? Если вы вдруг не можете сформулировать точно причину вашего расставания или считаете, что поспешили с разрывом, для начала позвольте себе сомневаться. При резком переходе от жизни с кем-то к жизни в одиночестве вы естественно будете чувствовать грусть и одиночество. Как и при любой другой потере, должен пройти какой-то период «траура», во время которого вы неизбежно будете горевать. Постарайтесь, пока не пройдет период адаптации, не оглядываться назад и не ставить под сомнение ваше решение о расставании.
Вспомните о причинах расставания
Времени и расстоянию свойственно смягчать ваше видение ситуации, поэтому так легко, оглядываясь на , видеть только положительные стороны вещей. Известно также, что многие вещи кажутся нам лучше потому только, что они не наши. Но ведь у вас были какие-то серьезные доводы в пользу вашего расставания. Самое время детально вспомнить их. Доверяйте себе и своей . Если когда-то ваши отношения казались вам не совсем хорошими, то, может быть, они действительно были такими? Тогда что заставляет вас думать, что положение дел изменится?
Может быть, в некоторых случаях попробовать воссоединиться и стоит, но в реальности такое «возвращение к прошлому» редко бывает удачным. Почему? Расставание – очень серьезный и трудный шаг для обеих сторон. Если расставание произошло, то для этого были веские основания. Перед тем как думать о примирении, необходимо досконально понять, что это были за причины и можно ли их устранить. В каждых неудавшихся отношениях присутствует один общий фактор: ожидания и жизненные потребности одного из партнеров не были удовлетворены. Эти потребности не зря называются жизненными – существовать без них невозможно. Почему это произошло – другой вопрос. Возможно, второй партнер не захотел их удовлетворить, а возможно, эти потребности были завышены.
Отношения, в которых оба партнера имеют сходные потребности, обычно бывают удачными. Отношения, в которых партнеры имеют разные потребности, но стараются удовлетворять потребности друг друга, - тоже. В этих случаях воссоединение бывших партнеров возможно, и шансы на это высоки. Но отношения, в которых у одного или обоих партнеров имеются потребности, неприемлемые для другого, рано или поздно обречены на провал. Например, если один партнер рассматривает брак как единение двух душ, и тепло, а для второго находиться в браке – это лишь удобно или выгодно, то вряд ли потребность первого в любви будет надолго удовлетворена. Или может быть так, что для женщины первоочередной потребностью является желание быть матерью, а мужчина отказывает ей в этом. Такие отношения вряд ли можно исправить после расставания, ведь жизненные потребности закладываются в подсознание еще в раннем детстве и чрезвычайно трудно поддаются коррекции, если вообще поддаются.
Смотрите на вещи реально
Если вы не можете выбросить из головы своего «бывшего», спросите себя, почему это происходит. Очень часто мы чувствуем, что поспешили расстаться, только потому, что пока не встретили какого-то другого мужчину. Как известно, «клин вышибают клином». Нельзя возобновлять неудавшиеся отношения только из-за боязни остаться одной. Не думайте, что отношения исправятся сами по себе и только потому, что прошло какое-то время. Нет, все когда-то возвращается на круги своя. А шансы на то, что вы еще встретите свое счастье, есть, и они довольно велики. Но если решение о воссоединении вами все же принято, приступайте к сближению очень осторожно
. К несчастью, многие женщины, стремясь быстрее помириться, начинают делать такие вещи (естественные, впрочем, в их состоянии), которые неосознанно еще больше отталкивают от себя бывшего партнера. Так чего же НЕ НАДО делать при попытке вернуть своего «бывшего»?
Не показывайте ему свое отчаяние и горячее желание вернуть все, как было, как бы вам этого ни хотелось. Не давите на жалость. Это может только ухудшить ситуацию настолько, что партнер начнет вас просто избегать. Вы должны подавать себя как независимую сильную личность (и не просто демонстрировать, но и быть ею!).
Не извиняйтесь за разрыв, кто бы ни был его инициатором, и не клянитесь, что отныне все будет по-другому.
Не используйте деньги, детей или ревность в качестве шантажа.
Не взывайте к его разуму и не старайтесь доказать ему, что воссоединение – это самый разумный выход.
Не стоит торопить время, не думайте, что ваш «бывший» бросится вам на шею при первых намеках на сожаление. Затевать примирение, когда вы не совсем уверены, нужно ли вам это, очень жестоко по отношению к вашему бывшему партнеру, особенно если расставание было для него очень трудным. Если ваш «бывший» еще не нашел себе другую женщину, расскажите ему о своих чувствах к нему и почему вы считаете, что все могло сложиться по-другому. Возможно, для начала есть смысл оставаться какое-то время просто . Или же может сложиться и так, что ваш партнер с ходу отвергнет ваши попытки к примирению. Согласитесь с любым его выбором. Если же у вашего «бывшего» уже есть другая партнерша, лучше всего не вмешиваться в их отношения. Пожелайте им от чистого сердца всего хорошего. Раз уж он смог встретить новую любовь, сможете и вы!
Как часто мы невольно совершаем поступки, о которых приходится жалеть. Но к этому больше склонны женщины. Один гардероб чего только стоит: сколько в нем платьев, маечек и кофточек, которые выходили в свет один лишь раз. Эти вещи покупались под воздействием сиюминутного желания, а потом появлялось сожаление о бесцельно потраченных деньгах.
Если говорить об отношениях, то не жалели ли вы о том, что конфликт можно было бы уладить? Что в очередной раз не промолчали и высказали все, как есть? Боль одиночества давит, она настойчиво твердит о том, что надо было терпеть, чтобы так сильно не сожалеть о разрыве. Но прежде чем вы решитесь на конкретные действия: наберете заветный номер или позвоните в дверь, подумайте, а надо ли вам опять наступать на одни и те же грабли?
Противоречивые чувства – явление нормальное
Причиной расставания могла стать измена, либо ваш бывший применял агрессию по отношению к вам. Вы, наверное, говорите подругам, что просто «не сошлись характерами», что так сложились обстоятельства. Но если вы не можете четко назвать причину вашего расставания, либо уверены, что поторопились с разрывом, оставьте место в душе для сомнений.
Если вы раньше жили в одной квартире с любимым человеком, а теперь остались в четырех стенах без общения и ласки, конечно, грусть и одиночество наполняют вас. Но, как и при любой другой потере, надо выждать время. Траур пройдет, и вы адаптируетесь к новой жизни. Вам не захочется ставить под сомнение ваше решение о расставании.
Почему расстались?
Время и расстояние влияют на видение проблемы, поэтому с оглядкой на прошлое вы способны узреть только положительные стороны. Большинство вещей кажутся нам лучше, чем есть, только потому, что они нам не принадлежат. Попробуйте детально вспомнить все , которые привели вас к разрыву. Верьте только своей интуиции. Если вы раньше считали что-то неприемлемым для себя, то почему ваше мнение должно измениться сегодня? Что наводит вас на мысль, что любимый прежде человек коренным образом изменил свое поведение, и больше никогда вы не столкнетесь с тем, что ранило так сильно?
Бывают ситуации, когда следует вернуть прежние отношения, но, как показывает практика, подобное воссоединение редко бывает удачным. Расставание – довольно трудный шаг для обоих партнеров. Если разрыв случился, значит, для этого был веский повод. Прежде чем бросаться в объятия бывшего, попытайтесь понять, устранимы ли те причины, из-за которых все началось.
В любых не сложившихся отношениях есть один общий фактор: жизненные потребности и ожидания одного из пары оказались не удовлетворены. Но данные потребности не зря называются так, ведь без них не прожить. Почему так случилось – вопрос второй. Вероятно, ваш бывший не посчитал нужным удовлетворять их, либо потребности были завышены.
Удачными можно назвать лишь те отношения, в которых оба партнера имеют равные потребности. Также могут иметь успех отношения, в которых каждая сторона стремится удовлетворить потребности другого, даже не имея общих точек соприкосновения.
Если вы относите себя к выше перечисленным категориям, значит, у вас есть шансы на успешное продолжение отношений. Если же в ваших отношениях присутствуют потребности, неприемлемые для другого, вы расстанетесь. Это вопрос времени. Если для одного человека семья является смыслом жизни, то для другого брак может показаться выгодным и удобным: рядом есть человек, готовящий обеды и стирающий носки.
Конечно, для многих женщин потребность быть матерью затмевает все остальное. В этом случае ей важно иметь мужа, поддерживающего ее и готового полностью содержать семью в первые два-три года. Если мужчина категорически против потомства, а женщина страдает от этого, никакая сексуальная совместимость и схожесть взглядов на мир не спасут этот брак.
Как забыть бывшего?
Если вы не можете выбросить из головы мысли о «бывшем», задайте себе вопрос: почему так происходит? Есть хорошая пословица — «клин клином вышибают». Не надо стремиться к старым отношениям из-за страха остаться одной. Все вернется вновь, а время уйдет. В мире нет ничего дороже времени. Помните, что шансы найти вторую половину высоки в возрасте до тридцати лет, поэтому не тратьте свою энергию на оплакивание бывшей любви.
Кроме того, если вы покажете мужчине, что готовы со всем смириться, ухудшите ситуацию. Будьте сильной и независимой, не просите прощения за старое, не надо использовать детей, если они у вас имеются, в качестве средства шантажа. Бесполезно также взывать к разуму и доказывать, что ваше воссоединение – это единственно правильный выход.
Если за время ваших раздумий бывший нашел новую подругу, оставьте намерения вернуть прошлое. Вряд ли вам удастся отобрать мужчину у женщины, которая имеет с ним свежие, не испорченные расставанием отношения.
Отправить через E-mail
Итогом ошибок в семейной жизни часто становится болезненное расставание, которое может сильно ударить по самооценке и подтолкнуть человека к затянувшейся депрессии. Пережив трудные отношения и болезненный разрыв, он часто начинает идеализировать прошлое и задумываться о восстановлении рухнувшего союза.
Поэтому для людей, решивших вновь вернуться к прошлым отношениям, есть смысл обратиться к семейному психологу. Советы специалиста помогут партнерам озвучить негативные моменты, провести работу над ошибками и определить, насколько высоки у пары шансы на совместное существование.
Почему люди хотят вернуть былые отношения?
Часто люди заключают брак, находясь в эйфории от состояния влюбленности, но потом осознают, что совершенно несовместимы в быту - к примеру, муж разбрасывает вещи, жена не умеет готовить, оба не хотят экономить, и денег катастрофически не хватает. Как результат, пара быстро расстается. Но человеческая память устроена таким образом, что может постепенно стирать негативные воспоминания. Эта способность имеет и обратную сторону: человек склонен идеализировать прошлое, считая, что именно в то время он был по-настоящему счастлив, хотя тогда не понимал этого. В результате через какое-то время оба забывают, насколько раздражали друг друга в быту, и помнят только о романтических свиданиях на пике влюбленности, поэтому начинают думать, что нужно . Вновь начав жить вместе, такие партнеры часто не извлекают никакого опыта из прошлых ошибок и вновь расстаются по тем же причинам, которые привели к первому разрыву.
Если партнеры не сумели понять причины, которые привели к расставанию, то нет смысла возобновлять отношения - такой союз обречен на разрыв.
Муж ушел к другой
Когда не нужно возвращаться к прошлому
Согласно советам психологов, есть несколько ситуаций, когда однозначно не стоит возвращаться к бывшим отношениям:
- 1. После расставания один из партнеров (или оба) успел обзавестись семьей и детьми. В такой ситуации нужно учитывать, что несвободный человек имеет серьезные обязательства перед другими людьми. Если возобновление прошлых отношений будет успешным, то итогом такого союза станут разбитые семьи и несчастные дети, для которых любимый папа будет «воскресным». Велика вероятность и того, что возлюбленная откажется уходить из семьи и отведет партнеру роль любовника. Во всех случаях отношения уже не будут такими легкими и романтичными, как в ситуации, когда встречаются два человека, не обремененные семьей. Шансов на успех у таких возобновленных связей будет даже меньше, чем в прошлом. Поэтому нужно несколько раз подумать, прежде чем предпринимать попытки , которая ушла к другому.
- 2. Если причина предыдущей разлуки все еще актуальна, то нет смысла возвращаться к прошлому. Например, если один из партнеров был склонен алкоголизму, наркомании, игромании или имел другие порочные склонности, которые для мужа или жены категорически неприемлемы. Если партнер смог побороть пагубную привычку, то можно рискнуть построить новые отношения. Но если человек ведет прежний образ жизни, то нужно понимать, что разрыв неизбежен, только он будет еще более быстрым и болезненным.
- 3. Если оба партнера расстались по причине несовместимости в одной из сфер жизни, то очень мало шансов, что возобновление отношений будет успешным. Придется приложить огромное количество усилий с обеих сторон, чтобы побороть раздражающие привычки или несхожие представления о семейной жизни. Такие разногласия часто не удается преодолеть, потому что вступающие в союз личности уже сформированы и не готовы меняться в угоду партнеру.
- 4. Нельзя возобновлять отношения (как и вообще вступать в новые) исключительно из страха одиночества. В молодом возрасте многие люди имеют завышенную самооценку, считая, что у них будут сотни возможностей построить семью. С годами круг общения только сужается, а количество потенциальных партнеров постоянно уменьшается, потому что все больше ровесников создает семью. Психологи предостерегают: нельзя вступать в отношения, только из стремления быть "как все". Следует думать прежде всего о том, нужны ли эти отношения и устраивает ли партнер.
Когда стоит дать второй шанс?
Нередки и случаи, когда двое влюбленных расстались, но через некоторое время осознали, что не могут жить друг без друга. В таких случаях расставание идет только на пользу, потому что бывшая пара начинает осознавать ценность отношений и прилагает все силы, чтобы вернуть свою любовь. Есть несколько ситуаций, когда психологи рекомендуют попробовать начать сначала:
- 1. Партнеры смогли понять, почему произошла разлука и приложили максимум усилий, чтобы впредь не возникало подобных разногласий. Например, супруги разошлись по причине постоянных конфликтов с родственниками, живущими вместе, хотя между собой они прекрасно ладили. Если новые отношения начнутся с того, что влюбленные найдут возможность жить отдельно, то шансы сохранить семью у такой пары будут намного выше.
- 2. После расставания прошло несколько лет, и партнеры поняли, что так и не смогли найти более подходящего человека. Если связь длилась несколько лет, то партнеры уже успели хорошо узнать друг друга, изучить все привычки. Благодаря прожитым вместе годам скопилось много приятных воспоминаний, к которым хочется возвращаться. Если в разлуке люди сумели сохранить дружеские отношения и между ними нет никакого негатива, то можно попробовать дать друг другу новый шанс.
- 3. Наличие у бывших супругов общих детей часто становится причиной возобновления отношений. Но в этом случае важно не загнать самих себя в ловушку: если двоих людей объединяют только дети, а в остальном у них нет ничего общего, то не надо пытаться заново создавать союз. Важно, чтобы у пары были похожие взгляды на жизнь, совпадали представления о семье, не было постоянных разногласий по бытовым вопросам. Дети не должны быть единственным связующим звеном между супругами, иначе такие отношения обречены на провал. Для них будет гораздо лучше жить по очереди с каждым из родителей или видеть одного из них эпизодически, чем постоянно быть свидетелями скандалов между двумя взрослыми людьми, которые не способны ужиться друг с другом.
Возвращать бывшую любовь или нет - такой вопрос каждый человек решает для себя самостоятельно. Но нужно помнить, что при возобновлении отношений с привычным партнером шансы нового разрыва очень высоки - проблемы, скорее всего, никуда не делись, а скопившийся во время споров и разногласий негатив способен быстро разрушить вновь созданный союз.
Выскажу сначала сугубо свою точку зрения. На мой взгляд, бывшие отношения возвращать не стоит никогда, как бы вам этого не хотелось. Жизнь постоянно должна двигаться дальше, а не повторяться на определенном этапе. Во всем нужно стремиться к идеалу. К идеальной внешности, идеальной работе, идеальным отношениям, а впоследствии - идеальной семье, и так далее. Прошлые отношения не могут быть идеальными, хотя бы потому, что они закончились.
Но если включить пресловутую женскую логику и рассмотреть все варианты развития отношений. Появляется следующая цепочка размышлений.
Желание вернуть прошлые отношения может возникнуть у женщины, оказавшейся в определенной ситуации. А именно.
Она рассталась с парнем (с мужем), у нее довольно давно начаты новые, вполне устраивающие ее отношения. Но то ли от скуки то ли от понимания того, что прошлый ее возлюбленный относился к ней намного лучше, чем настоящий. У нее появляется желание его вернуть, может даже не на совсем, а просто в качестве любовника. Также причиной может стать простое женское любопытство, ведь всегда хочется знать, что бы было, если бы ми снова помирились и заново выстроили наши отношения.
В этом случае главное не оказаться в ситуации «шаблонного» развития отношений. Т.е. «не поменять шило на мыло». Ведь какими хорошими по вашего мнению не были прошлые отношения, они же по какой-то причине закончились. И в сказку, что вы просто не сошлись характерами, и ваш разрыв вообще был ошибкой не поверит даже первоклассник. Люди склонны помнить только хорошее. Поэтому я могу лишь посоветовать ей, подробнее вспомнить ту, последнюю каплю из-за которой ее отношения подошли к логическому завершению. Скорее всего, она была не одна и с помощью этих воспоминаний она довольно легко откажитсяь от этой идеи.
Прошлые отношения давно закончились, а новых как не было, так и нет. Парни довольно часто обращают на нее внимание, но до настоящих отношений почему-то не доходит. И она невольно начинаете думать, что сама судьба не дает ей шанса начать жить без него. Она начинает все чаще его вспоминать, но не все эти воспоминания положительные. Он сделал ей много боли, которую простить она не смогла. Наверное, из-за этого они и расстались. В душе она почти ненавидит его. Но, все же противореча самой себе, желает вернуть.
Скорее всего, это и есть основная причина ее бед. В не удачности прошлых отношений она винит только его и эта ненависть, несомненно, портит энергетику, тем самым ставя блок для новых отношений. Ей просто нужно отпустить ее бывшего возлюбленного и простить ему всю боль причиненную ей. Нужно начать жить дальше с высоко поднятым носиком и милой улыбкой, ведь мимо такой женщины ни один мужчина не пройдет.
Она постоянно думает о свое бывшем мужчине. Все ее мысли заняты только им и о новых отношения и речи быть не может.
Это, пожалуй, единственный вариант в котором желание вернуть прошлые отношения вполне оправданно. Скорее всего, в этом случае инициатором разрыва было не она. Причин много: она не устраивала его как личность, не считалась с его мнением, вела себя, как свободная женщина, не смотря на отношения с ним. И вот его терпение кончилось, и они расстались. Но она до сих пор его любит и не может жить без него.
Что бы воплотить это желание в реальность ей необходимо принять во внимание все свои недостатки. А главное постараться их исправить и убедить вашего возлюбленного, что в возрождении прошлых отношений есть тайный смысл и они буквально соединены на небесах. Главное ей нужно помнить- « Женщина решившая вернуть прошлую любовь вступает на тропу войны с этой самой любовью, а главное сама с собой ».
