Стрижка слоями понравится всем модницам. Она придает прическе объем и многогранность, делая ее универсальной и легкой в укладке. Слоистые стрижки очень разнообразные и оригинальные! Мастер сможет сделать все что угодно - асимметрию, углы или ровные пряди. Если вы ищите стрижку, которая сделает из вас «мисс совершенство» - этот материал для вас! В нем вы найдете все, что нужно знать о стрижке слоями прежде, чем решится на нее. Дерзайте!

Преимущества стрижек слоями

Многослойное оформление волос предоставляет мастеру практически безграничный простор формирования обрамления стрижкой лица и ее расположения на голове, это можно варьировать путем применение разных технологий обработки кончиков. Они могут быть симметричными, угловатыми или острыми. Можно сгладить стрижку, приравняв верхний слой к общей длине, или напротив наполнить ее объемом, разместив по периметру прически слои на разных уровнях.

Используется любое количество ступеней, чем их больше, тем значительнее добавляется объем, правда, при этом усложняется укладка. Сегодня применяются разные приемы градуировки волос. Стрижки могут содержать только однотипно исполненные слои или совмещать легкие, длинные, короткие, неровные, рваные и прямые слои. Слоистые прически идут девушками и женщинам всех возрастов, добавляют образу элегантности и женственности.

Каскадные стрижки

Стрижку слоями можно выполнить на волосы разной длины. Любой вариант выглядит беспроигрышно даже без особой укладки. Рассмотрим все варианты подробно.

Короткие стрижки

Самые стильные и практичные знаменитости предпочитают коротко подстригать волосы. Такая популярность образовалась потому, что короткая стрижка волос слоями нередко выполняется в трендовом варианте под всем знакомым названием пикси. Этот вариант гармонично сочетается с нормальным или маленьким лицом. Ступенчатая структура присуща нескольким видам стрижки боб. Многоярусные прически на короткие волосы позволяют создать живописную рваную композицию с неровными слоями. Стрижки могут иметь короткий затылок в сочетании с длинной челкой в несколько ярусов. Замечено, что прически слоями органично сочетаются с квадратным силуэтом скул, выигрышно преображают миниатюрное округлое лицо, способны сглаживать несовершенный овал лица, смягчая его грубоватые черты.

Если выбрать короткий вариант стрижки, то будет сделан акцент именно на лицо. Посредством короткого виска привлекается внимание к красивой форме головы (например, пикси). Короткие волосы, подстриженные слоями, обеспечивают выгодное подчеркивание текстуры волос, быстро и просто укладываются (например, боб с филированными концами). Стрижка может содержать более короткие по сравнению с нижними верхние слои, что придает концепции порывистость и некоторую дерзость. Слоистая прическа хорошо лежит на текстурированных волосах, совмещенных с многослойной шапочкой на макушке и очень короткими висками рваной структуры. Если мастеру удастся создать большое количество четко очерченных слоев, это позволит наилучшим образом создавать короткие, но очень объемные прически.

Стрижки на средние волосы

Замечено, что наиболее продвинутые стилисты подталкивают своих клиентов именно к такому оформлению волос средней длины. Так происходит потому, что слоистые стрижки дают возможность внести существенные метаморфозы в прическу, сохранив длину волос. Они предельно просто укладываются, с этим может справиться человек абсолютно без опыта. Стрижки наполняют волосы сногсшибательным объемом. Каждой девушке под силу сформировать классические волны – беспроигрышный вариант прически, долгие годы не выходящий из моды. Прически великолепно сочетаются с аксессуарами для волос. Ступенчатые волосы завораживающие играют переходами и слоями при наличии обработки одной из техник частичного окрашивания, например, колорирование или мелирование.

Длинные стрижки

Красивые ступенчатые стрижки создают шикарные водопады из волос, величественно ниспадающие вниз и лежащие на спине естественными волнами. Такие волосы требуют усиленного ухода и постоянного контроля состояния кончиков . Стрижки могут быть исполнены в виде каскада или лесенки – эти варианты объединяют лаконичность и женственность. Длинные волосы обворожительно смотрятся при укладке легкими волнами в стиле ретро, но не менее удачно и сверхсовременно выглядят при формировании умеренно небрежной волнистой укладки. Слоеные стрижки как нельзя лучше подходят длинноволосым девушкам, желающим вдохнуть в прическу объем . Так подстригаться категорически не рекомендуются обладательницам слишком тонких и редко расставленных волос. Слоистые прически крайне редко удачно лежат на интенсивно вьющихся волосах.

Если при значительной длине сделать оформление слоями, это не создаст сложностей при укладке в домашних условиях. Понадобится подходящая круглая щетка, укладочные средства и фен. Волосы быстро и красиво укладываются щипцами или завиваются на бигуди. Ступеньки на длинных волосах выглядят наилучшим образом при использовании подходящего шампуня с хорошим кондиционером вкупе с высококачественным уходом за волосами. Для получения внушительного объема достаточно обработать локоны муссом и правильно высушить феном. Стрижки слоями хорошо ложатся на прямые волосы, при этом предпочтительна укладка с насадкой диффузором. Такое оформление нормально выглядит на умеренно волнистых волосах, для которых подходит укладка путем сушки и прорабатывания всей длины круглой расческой, что дает необходимый воздушный объем.

Многослойная стрижка - отличный способ преобразиться!

По некоторым наблюдениям многослойные шевелюры - это актуальная тенденция. Тренд позволяет иметь не только длинные волосы, но также использует преимущества других обстоятельств. Если у вас много объема, то "ступени" можно "ставить" уже в верхней части головы. Слои со стороны лица будут подчеркивать его черты и глаза. Многослойную стрижку вы можете иметь при любой текстуре волос - ступенчатость хорошо смотрится и на волнах, и на крутых кудрях, и на совершенно гладких прядях.

Это может показаться удивительным, но очень многие женщины действительно сомневаются, можно и целесообразно ли сочетание силуэта "лесенки" с челкой ? На самом деле, это одна из самых популярных комбинаций сегодня. И прическа на волосах "второго дня" выглядит даже лучше, чем на свежевымытых.

Тем не менее, если вы ищете супер актуальные тенденции, то обратите внимание на вариант, в котором гладкие линии наталкиваются на роскошные локоны.

Выше перечисленные преимущества особенно важны для женщин, у которых не очень густые волосы. Но если у вас длинные и тяжелые пряди, вам просто необходимо извлечь из этого выгоду. Поскольку в вашем случае многослойная стрижка будет выглядеть более сбалансированной и шевелюра будет проще поддаваться укладке.

Во-первых, лучше выбрать для себя так называемую косу "рыбий хвост". При классической технике оформления косы, она быстрее распадется. С переплетением "френч" вы чуть больше выигрываете в текстуре.

Во-вторых, перед плетением лучше слегка волосы завить. Если вы делаете французские косички, перед работой сбрызните волосы водой или лаком. Это помогает в большинстве случаев ей не развалиться.

В "лесенке" локоны смотрятся эффектнее.

Ступенчатые волосы смотрятся гораздо полнее!

Многослойная стрижка с мелированием выглядит великолепно.

Вариативность стрижки слоями на лицо.

Волосы до плеч с каскадным силуэтом.

Тонкие волосы получают большее изобилие.

Объемные стрижки на длинные волосы способны придать локонам особый эффект. Важно лишь идеально правильно выбрать фасон прически, учитывая при этом множество факторов – от личного стиля, до черт лица и «характера» самих волос.

Высококлассные парикмахеры говорят, что отлично сделанная прическа избавляет от укладки. В случае с длинными локонами, которым необходимо придать объем, это спорное, на первый взгляд, утверждение как никогда справедливо.

Объемные стрижки с объемной макушкой-«шапкой» на длинные волосы

Тренды на эти прически меняются не так часто, поэтому можно смело выбирать из множества актуальных фасонов именно ту прическу, которая идеально подойдет к внешности. И не бояться при этом оказаться немодной. Тот, кто хоть раз отращивал локоны ниже плеч, хорошо знает, как тяжело расставаться с их длиной.

Но есть несколько вариантов причесок, ради которых не придется жертвовать ничем. Большинство из них «многослойные», они позволяют подобрать индивидуальный рисунок, сохраняют длину и практически не требуют укладки.

Объемные стрижки с челкой на длинные волосы – отличный вариант для обладательниц прямых волос любой густоты. Такая красивая прическа создается на основе классических силуэтов – боб, каре или «шапочка», пряди теменной и боковых зон оформляются коротко, повторяя их рисунок. Силуэт создается за счет многослойной, ступенчатой стрижки, которая создает дополнительный объем в нужной вам зоне – на макушке или в области скул.

Длина, форма и силуэт прически при этом выбирается индивидуально, основной объем волос остается свободным, но лучше всего такие прически смотрятся с прореженными с помощью градуировки или филировки кончиками.

Такие как на фото стрижки на длинные волосы с объемной «шапкой» всегда смотрятся эффектно:

Объемные стрижки на длинные волосы с челкой: боб, каре и «шапочка»

Как боб, так и каре и «шапочка» отлично сочетаются с челкой, фасон которой выбирается в зависимости от типа лица. Длинные – ниже линии бровей и выстриженные полукругом челки отлично моделируют округлые черты лица, делая их изящнее. Короткие и оформленные ровно по прямой челки подчеркнут графичность черт лица и придадут ему выразительности.

Любые стрижки с объемной макушкой на длинные волосы лучше всего смотрятся в сочетании с челкой. А вместе они дают практически неограниченные возможности для создания уникального рисунка прически, подходящего и к типу волос и к внешности в целом. В любом случае длина локонов на макушечной зоне и боковых прядей, а так же фасон челки выбираются индивидуально.

Объемные стрижки каскадного типа на длинные волосы без челки

Но челка идет далеко не всем, а кто-то не носит её принципиально. Именно им подходят объемные стрижки на длинные волосы без челки каскадного или слоистого типа. Такие прически создаются с применением актуальных техник – оформления прядей ступеньками, волнами или слоями. Независимо от густоты волос кончики подвергаются филировке или градуировке – так получается динамичный и пластичный контур, который потребует минимальной укладки.

Основной объем такой прически располагается на макушечной зоне и в области скул, за счет ступенчато оформленных – от коротких, к более длинным - прядей. Обязательный элемент таких причесок прямой пробор, он и боковые пряди, обрамляющие лицо, позволяют отлично моделировать округлые или «квадратные» лица, которым буквально противопоказан такой элемент как челка.

Объемные стрижки на длинные тонкие и редкие волосы

Зрительно добавить густоты и буквально преобразить негустые локоны позволят многослойные стрижки каскадного типа. Основная задача таких причесок, не только создать дополнительный объем и эффектные формы, а визуально придать густоты всей массе волос. Причем, моделировать контур каскадные прически позволяют всегда индивидуально.

Прическа «каскад» во всем многообразии её вариантов – одна из лучших объемных стрижек на длинные тонкие волосы. Но только при условии, что сами волны каскада будут достаточно длинными и частыми, так создается новый контур прически – пластичный и вместе с тем пышный.

Каскад – одна из самых сложных в исполнении и простых в уходе причесок, поэтому, решившись на неё, первое, что стоит сделать – найти очень хорошего мастера. Длину прядей, способы оформления контура в этом случае стоит подбирать исключительно индивидуально. Но при этом стоит избегать филирования или градуирования, при которых кончики волос срезаются под острым углом. И конечно, ни в коем случае не стоит делать ровный – абсолютно горизонтальный - срез прядей, он не придаст ни густоты волосам, ни нужного силуэтного рисунка прическе.

Лучшей техникой в этом случае стане прореживание прядей «перышками» – слои каскада будут выглядеть мягче и ложится до самых кончиков мягкой плавной волной. Выбирать, с челкой или без делать такую прическу – только вам, но объемные стрижки на тонкие редкие длинные волосы отлично смотрятся и без челки, достаточно оставить боковые пряди умеренно длинными.

Градуированная стрижка — это отличный вариант для создания стильного и уникального образа. Ее легкость и игривость замечательно подходят как на каждый день, так и для праздничных мероприятий.

Особенности градуировки

Что собою представляет градуированная или слоистая стрижка? Это прическа, сформированная при помощи филировки и плавных переходов. Знакомство с такой прической следует начать с изучения ее особенностей. Только после этого вы сможете определить, подойдет ли она вам:

• Градуировка противопоказана обладательницам редких и тонких волос;
• Слоистая стрижка может выполняться на прядях любой длины. Коротким она придает динамичность, средним – красивый объем, длинным – нотки романтизма;
• Для женщин с густой шевелюрой градуировка является идеальным выбором, ведь позволяет проредить и немного снизить вес слишком тяжелых волос;
• Слоистые стрижки прекрасно смотрятся как на прямых, так и на волнистых прядях;
• Дополнить градуировку можно специальным окрашиванием – колорированием, брондированием, мелированием;
• Слоистые стрижки можно разнообразить челкой различной формы – прямой, косой, асимметричной, рваной.

Стрижки на короткие волосы

Выглядят смело, эксцентрично и весьма оригинально. Дарят легкость, молодят, не требуют сложной и долгой укладки. Такие стрижки можно делать даже при круглом лице.

При создании короткой слоистой стрижки необходимо выполнять несколько правил:

• Не делайте пробор по центру — отдайте предпочтение боковому;
• Не стригите верхний слой чересчур коротко;
• Украсьте прическу челкой, которую можно уложить на бок.

К числу самых популярных градуированных стрижек для коротких волос можно отнести такие модели.

Градуированное каре

Слоистое каре может быть классическим или асимметричным. Оно красиво обрамляет вытянутое и овальное лицо, создавая мягкий переход от пышной макушки к градуированным прядкам возле скул. Также такая прическа удачно подчеркивает правильные и утонченные черты лица.

Каре на ножке

Еще один модный вариант – слоистое каре на ножке. Характерной чертой этой стрижки является пышная шапка на затылке, которая открывает шею. Прическу можно сочетать с косой или прямой челкой. Она не требует много времени на укладку и подходит волосам самой разной густоты. Акцентировать слоистое каре на ножке помогут удлиненные боковые прядки, окрашенные в другой цвет.

Градуированный боб

Классический боб, подстриженный методом послойной градуировки, делает образ женственным, легким и очень юным. Особенно эффектно он смотрится на прямых прядях. В этом случае вы легко сможете сменить спортивный дерзкий образ на элегантно-деловой.

Слоистый боб приветствует наличие всех видов челок, но самым удачным вариантом является косая прореженная с выбивающимися острыми кончиками. Такое сочетание мягких контуров и острых граней привлекает внимание к глазам, подчеркивает скулы и контур лица, создает пышный объем.

Лесенка

Сезон 2016 просто не может обойтись без одного из самых современных решений – слоистой лесенки. Она подходит для прямых и вьющихся волос и не имеет никаких ограничений по возрасту.

При градуированной лесенке волосы стригутся ниспадающими слоями от макушки до ушей. Каждый следующий слой имеет свою длину, благодаря чему прическа смотрится еще интересней. Подобный силуэт зрительно вытягивает круглое лицо и смягчает черты, что также немаловажно.

Пикси

Слоистая стрижка пикси отлично смотрится как на юных девушках, так и на зрелых женщинах. Текстура волос также не имеет особого значения – они могут быть и прямыми, и волнистыми. Что же касается челки, чаще всего это удлиненная асимметричная модель, спускающаяся до средины скул или же немного ниже. Она позволяет сгладить тяжелый подбородок, скрыть высокий лоб и смягчить черты.

Градуированная пикси не имеет ограничений по форме лица. Конечно же, в идеале оно должно быть овальным или круглым, но мастер сумеет адаптировать ее под любой типаж – от прямоугольного до сердцевидного. Решившись на стрижку пикси, помните о том, что она полностью оголяет шею и приковывает внимание к губам и глазам.

Слоистые стрижки на средние волосы

Традиционные каре, боб, лесенку и каскад можно выполнять и на прядях средней длины. Эти прически с градуировкой помогают освежить образ и сделать шевелюру более объемной и пышной. Еще один весомый плюс – разнообразие укладок. Градуированные стрижки на средней длине можно укладывать разными методами в зависимости от настроения. Мало того, с ними даже слабые и непослушные волосы становятся живыми и динамичными. И еще один нюанс! Для посеченных концов слоистая стрижка станет настоящим спасением длины. Для этого достаточно обработать ножницами только верхний слой шевелюры.

Градуированный каскад

Слоистость в каскадных стрижках позволяет сделать плавные переходы и придать шевелюре воздушные формы. Каскад на средней длине можно завить утюжком, закрутить кончики брашингом или просто выпрямить.

Боб-каре

Мягкие формы слоистого боб-каре идеально подходят к овальному типу лица. Такая прическа смотрится женственно и нежно, создает большой объем, что наверняка оценят женщины с тонкой шевелюрой.

Лесенка

Слоистая лесенка — универсальная модель, которая подойдет почти каждой из вас. Наиболее удачно лесенка смотрится на прямых и тонких прядях, но и в завитках она не менее симпатична.

Дебют

Это отличный пример модельной градуировки. Выглядит очень женственно и скрывает все нюансы «круга» и «квадрата». Стрижка дебют универсальна, неприхотлива в укладке и совместима с любым типом лица или шевелюры. Особенностью этой прически является четкое дугообразное обрамление лица (форма полураскрытой подковы) и объемная затылочно-теменная зона. Дебют можно дополнять различными видами челок – косой, прямой, подковообразной.

Градация на длинные волосы

Слоистые стрижки на длинных волосах в моде уже много лет. В зависимости от структуры и особенностей прядей градуировка выполняется на разных уровнях:

• Легкая градация на кончиках — самый распространенный вариант. Этот прием идеально подходит для очень густой шевелюры, когда нужно отойти от прямых и строгих линий. Градуировка делает такие стрижки непринужденными и легкими;
• Градуировка от ушей, продолжающаяся по всей длине. На ней могут остановить свой выбор девушки и с ровными, и с кудрявыми волосами;
• Слоистость в верхней части головы – необходима для тонких прядей. Главное, чтобы волосы были не короче 5 см! Иначе можно получить эффект ежика.

А вот и список слоистых стрижек для длинных волос.

Каскад

Каскад с челкой или без выполняют по всей окружности головы или только у лица. Самый короткий слой волос находится на макушке. Затем слои плавно переходят к кончикам.

Итальянка

Это одна из разновидностей каскада. Характерной чертой итальянки является ультра пышная многослойная макушка. Остальные пряди стригутся по стандартной схеме, а лишний объем в затылочно-теменной зоне убирается бритвой или филировочными ножницами.

Как правильно подобрать идеальную стрижку?

Укладка градуированных причесок

Фото слоистых причесок уже продемонстрировали вам все разнообразие укладок. Уточним еще несколько моментов.

Для ежедневной укладки достаточно высушить пряди феном со щелевой насадкой и плоским гребнем. Процесс начинается с зоны у висков, а заканчивается на затылке. Прическа получается очень пышной и аккуратной.

Тем, кто желает подчеркнуть многослойность, рекомендуем использовать моделирующий воск или гель. Любое из этих средств нанесите на высушенные кончики. Альтернативой гелю станет необычное окрашивание (к примеру, колорирование с использованием 2-3 тонов).

На удлиненных моделях допускается большее разнообразие. Это прически с начесом, кудри, косы, бабетты, пучки, ракушки, хвосты и т. д. Очень неплохо с градуированной стрижкой смотрится «мокрый эффект» и другие взъерошенные укладки.

Предлагаем окунуться в невероятно разнообразный и захватывающий мир динамичных слоистых стрижек. Из этого богатого спектра, непременно, удастся выбрать идеальный вариант для каждой девушки.

Актуальная во все времена стрижка волос слоями может быть выполнена бесчисленным множеством способов. Данная статья рассматривает основные моменты, волнующие тех, кто находится в поиске совершенной прически – немаловажной детали безупречного женского образа. Преимущества стрижек слоями Многослойное оформление волос предоставляет мастеру практически безграничный простор формирования обрамления стрижкой лица и ее расположения на голове, это можно варьировать путем применение разных технологий обработки кончиков. Они могут быть симметричными, угловатыми или острыми. Можно сгладить стрижку, приравняв верхний слой к общей длине, или напротив наполнить ее объемом, разместив по периметру прически слои на разных уровнях. Используется любое количество ступеней, чем их больше, тем значительнее добавляется объем, правда, при этом усложняется укладка. Сегодня применяются разные приемы градуировки волос. Стрижки могут содержать только однотипно исполненные слои или совмещать легкие, длинные, короткие, неровные, рваные и прямые слои. Слоистые прически идут девушками и женщинам всех возрастов, добавляют образу элегантности

1.

2.

3.

4.

Каскадные стрижки
Стрижку слоями можно выполнить на волосы разной длины. Любой вариант выглядит беспроигрышно даже без особой укладки. Рассмотрим все варианты подробно.

Короткие стрижки
Самые стильные и практичные знаменитости предпочитают коротко подстригать волосы. Такая популярность образовалась потому, что короткая стрижка волос слоями нередко выполняется в трендовом варианте под всем знакомым названием пикси. Этот вариант гармонично сочетается с нормальным или маленьким лицом. Ступенчатая структура присуща нескольким видам стрижки боб. Многоярусные прически на короткие волосы позволяют создать живописную рваную композицию с неровными слоями. Стрижки могут иметь короткий затылок в сочетании с длинной челкой в несколько ярусов. Замечено, что прически слоями органично сочетаются с квадратным силуэтом скул, выигрышно преображают миниатюрное округлое лицо, способны сглаживать несовершенный овал лица, смягчая его грубоватые черты.

6.

7.

Если выбрать короткий вариант стрижки, то будет сделан акцент именно на лицо. Посредством короткого виска привлекается внимание к красивой форме головы (например, пикси). Короткие волосы, подстриженные слоями, обеспечивают выгодное подчеркивание текстуры волос, быстро и просто укладываются (например, боб с филированными концами). Стрижка может содержать более короткие по сравнению с нижними верхние слои, что придает концепции порывистость и некоторую дерзость. Слоистая прическа хорошо лежит на текстурированных волосах, совмещенных с многослойной шапочкой на макушке и очень короткими висками рваной структуры. Если мастеру удастся создать большое количество четко очерченных слоев, это позволит наилучшим образом создавать короткие, но очень объемные прически.

8.

9.


Стрижки на средние волосы
Замечено, что наиболее продвинутые стилисты подталкивают своих клиентов именно к такому оформлению волос средней длины. Так происходит потому, что слоистые стрижки дают возможность внести существенные метаморфозы в прическу, сохранив длину волос. Они предельно просто укладываются, с этим может справиться человек абсолютно без опыта. Стрижки наполняют волосы сногсшибательным объемом. Каждой девушке под силу сформировать классические волны – беспроигрышный вариант прически, долгие годы не выходящий из моды. Прически великолепно сочетаются с аксессуарами для волос. Ступенчатые волосы завораживающие играют переходами и слоями при наличии обработки одной из техник частичного окрашивания, например, колорирование или мелирование.

13.

14.

15.

16.

17.

Длинные стрижки
Красивые ступенчатые стрижки создают шикарные водопады из волос, величественно ниспадающие вниз и лежащие на спине естественными волнами. Такие волосы требуют усиленного ухода и постоянного контроля состояния кончиков. Стрижки могут быть исполнены в виде каскада или лесенки – эти варианты объединяют лаконичность и женственность. Длинные волосы обворожительно смотрятся при укладке легкими волнами в стиле ретро, но не менее удачно и сверхсовременно выглядят при формировании умеренно небрежной волнистой укладки. Слоеные стрижки как нельзя лучше подходят длинноволосым девушкам, желающим вдохнуть в прическу объем. Так подстригаться категорически не рекомендуются обладательницам слишком тонких и редко расставленных волос. Слоистые прически крайне редко удачно лежат на интенсивно вьющихся волосах.

14.

Если при значительной длине сделать оформление слоями, это не создаст сложностей при укладке в домашних условиях. Понадобится подходящая круглая щетка, укладочные средства и фен. Волосы быстро и красиво укладываются щипцами или завиваются на бигуди. Ступеньки на длинных волосах выглядят наилучшим образом при использовании подходящего шампуня с хорошим кондиционером вкупе с высококачественным уходом за волосами. Для получения внушительного объема достаточно обработать локоны муссом и правильно высушить феном. Стрижки слоями хорошо ложатся на прямые волосы, при этом предпочтительна укладка с насадкой диффузором. Такое оформление нормально выглядит на умеренно волнистых волосах, для которых подходит укладка путем сушки и прорабатывания всей длины круглой расческой, что дает необходимый воздушный объем.

15.

16.

Надеемся, что вас не разочаровала длинная, короткая и средняя стрижка волос слоями, для получения читателями полной информации все вариации были детально рассмотрены в данной статье. Необходимо уточнить, что правильно подобрать стрижку под тип лица, фигуру и структуру волос может только хороший мастер с богатым опытом.
Опубликовано в разделе: КРАСОТА Главный редактор: СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА