Большой интерес к подсознанию проявился лишь в последнее время. Все чаще психологи говорят о том, что в подсознании находится все, что происходило с человеком. Именно подсознание управляет им в ситуациях, когда он сознательно перестает контролировать происходящее. Желание убежать от злого зверя является инстинктивной реакцией, которая также входит в подсознательную часть. Можно ли с подсознанием как-то работать? Как им управлять?
Интернет-журнал сайт представляет сознание и подсознание в виде айсберга, где видимая часть является сознанием, а невидимая, подводная, самая большая – подсознанием. Человек не имеет прямого доступа к своему бессознательному, если только не будет тренироваться и изучать способы взаимодействия с ним. Если подсознание влияет на человека, то человеку следует знать, как он может повлиять на собственное подсознание. Гипноз является одним из таких методов воздействия.
Что такое подсознание?
Под термином «подсознание» понимается часть психики, которая управляет человеком в момент, когда он не использует своей воли, сознательного и осмысленного участия. Данное понятие является устаревшим. Более новым термином является «бессознательное», которое ввел Фрейд в своих трудах.
Бессознательное выполняет следующие функции, по мнению психологов, изучавших его:
- Заносить туда информацию, которую человек пытается вытеснить, поскольку она является социально негативной.
- Сохраняет автоматические мысли, которые человек постоянно прокручивает в своей голове.
- Сохраняет мысли, которым человек придает особую значимость.
Причем необязательно, чтобы человек сознательно понимал, чему он придает значение или какие мысли у него крутятся в голове. Если он на чем-то зациклен, тогда это обязательно заносится в его «быструю память».
Сила подсознания
«Подсознание мудрое», — говорят многие люди, отдавая себя на волю своему подсознанию. Оно делает все только из благих намерений. Но почему же тогда многие людей несчастные? Это подсознание немудрое? Или просто сам человек не понимает, что такое подсознание и какую функцию оно выполняет?
Подсознание – набор программ, шаблонных фраз, убеждений, точек зрений, опыта, собственно сделанных выводов и т. д. То есть это вместилище всех тех знаний и верований, которые в вас внедряются с самого вашего рождения. И поэтому, если в вашем подсознании лежит программа «В случае опасности убегай», то вы будете убегать ото всех проблем, трудностей, угроз, даже не обращая внимания на то, что, преодолев все эти препятствия, вы можете чего-то лучшего достичь.
Подсознание мудрое. Но необходимо понимать, что функция подсознания направлена на то, чтобы сохранять то привычное, что у человека уже имеется. Между выбором «менять свою жизнь» или «жить, как жилось» подсознание выберет второй вариант. Подсознание будет стремиться к тому, чтобы заставить человека ничего не менять в своей жизни. Это лучше, нежели человек что-то начнет менять в себе и подвергнет свою жизнь опасности. Подсознание заботится о том, чтобы сохранить человеку жизнь. Оно уже уверено, что человек будет жить, если ничего в своей жизни менять не будет.
Представления подсознания о хорошем могут значительно отличаться от представлений самого человека о том, что такое хорошо. Подсознание мудро, но это еще не значит, что оно будет двигать к человеку к богатству, славе, любви, здоровью и т. д. Еще раз напомним о том, что подсознание – это набор тех убеждений, стереотипов, шаблонов, правил и прочих ментальных установок, которые внедрялись в него с самого вашего рождения. И если в вашем подсознании, к примеру, лежит установка от родителей, что «деньги – это зло», то как бы вы того ни хотели, а ваше подсознание вам будет только мешать становиться богатым человеком.
Подсознание будет сохранять ваш привычный образ жизни. Оно будет стремиться к сохранению вашей жизни, что возможно только тогда, когда вы живете привычным образом. Но человек зачастую недоволен тем, что он имеет, живя привычно. И уповать в таком случае на свое подсознание – неверный путь. Подсознание мудрое, но оно всегда будет действовать в рамках тех убеждений и правил, в которые вы искренне верите. И если вам это не подходит, тогда придется менять собственные убеждения и заставлять свое подсознание меняться, перестраиваться, чтобы теперь оно начало верить во что-то другое и толкать вас на совершение тех поступков, которые вам хотелось бы совершать.
- Почему человек хочет совершить поступок, а в момент стрессовой ситуации совершает обычные для себя действия?
- Почему человеку трудно изменить свои привычки?
- Почему человек хочет жить счастливо, а в итоге живет привычным для себя образом?
- Почему трудно что-либо изменить в своей жизни?
На все эти вопросы и подобные им психологи находят один ответ: так действует сила подсознания. Все, что в него вложено, будет воздействовать на человека и его жизнь. Поскольку человек не всегда понимает, что с ним происходит, ему трудно что-либо изменить в себе.
Благодаря мозговой деятельности человек выделился из животного мира. Он не обладает такими физическими силами, скоростью и способностью летать, как животные. Единственным отличительным достоинством человека является его многоуровневый и сложный мозг.
Ученые, изучающие данный орган, выделили такие основные его особенности:
- Мозг закрепляет повторяющиеся действия, создавая из них привычки.
- Привычкой становится то поведение, которое доминирует.
- Все привычки человека хранятся в его подсознании.
Привычкой, или динамичным стереотипом, называется поведение, над которым человек не задумывается. Они не являются врожденными, а приобретаются с годами. Если у животных привычки приобретаются путем дрессировки, то у человека – через воспитание.
Для формирования привычек нужен эмоциональный окрас. Неважно, положительный он или отрицательный, в человеческом мозгу он закрепляется. Причем люди используют «пряник», чтобы у человека проявлялись исключительно положительные привычки, и «кнут» — для устранения привычек отрицательных. Однако подсознание не понимает, что такое хорошо и плохо. Если человеку привычно что-либо совершать, то он будет прибегать к данному поведению.
Человеческому мозгу очень сложно избавиться от каких-либо привычек. Почему? Потому что он сначала программируется на определенное поведение, которое дает ощущение защищенности и безопасности, а потом его хотят изменить. Если мозг воспринимает некую привычку как безопасную для жизни, сохранения спокойствия или удовлетворения, тогда он не даст ее изменить.
Здесь не имеет значения, насколько привычка плоха, по социальному мнению. Если эта привычка дает некую пользу человеческому мозгу, тогда он будет ее сохранять и возвращать человека к ней.
Как и привычки, для мозга имеют значение доминанты – это так называемые значимые, по сравнению с другими, реакции. К примеру, если человек будет испытывать голод, то где бы он ни был, чем бы ни занимался, чем бы ни был увлечен, он начнет думать о том, чтобы поесть. Плохими доминантами являются те, которые не находят своего удовлетворения. К примеру, озабоченность богатством при отсутствии достижения желаемого приводит к подавленному настроению.
Следует отличать подсознание от сознания. Подсознание направлено на сохранение человеческой жизни, а сознание – на сохранность человека в социуме. Таким образом, сознание нередко противоречит своими желаниями и устремлениями подсознательным. Если, к примеру, ради достижения богатства человек жертвует своим здоровьем, то нередко богатство сознательно становится главным приоритетом, в то время как подсознание будет тормозить человека на пути к его цели, поскольку это вредит его здоровью.
Работа с подсознанием
Психологи настаивают на том, что человек живет в соответствии с теми программами, которые заложены в его подсознании. Эти программы закладываются самим человеком в течение всей жизни, родительским воспитанием, общественным мнение, авторитетами других людей и пр. Подсознание не делит информацию на плохую или хорошую. Оно вбирает в себя все, что способствует сохранению человеческой жизни.
Поскольку подсознание сказывается на автоматическом поведении человека, необходимо научиться работать с ним. Здесь необходимо распознавать автоматические шаблоны и стереотипы, вовремя их останавливать, уметь внедрять более полезные установки и пр.
Работая с подсознанием, следует:
- Выявить страхи и негативные установки.
- Выявить мысли, которые по многу раз проносятся в голове человека.
- Выявить сознательные желания.
- Выявлять сопротивление сознания на введение чего-то нового и устранять это.
Как управлять подсознанием?
Единственной задачей подсознания является сохранение биологического вида, достижение гармонии и гомеостаза. Любое нововведение считается неприемлемым, каким бы полезным, по мнению самого человека, оно ни было. Подсознание будет сопротивляться всему, что будет мешать тем прежним установкам и привычкам, которые уже в нем имеются. Вот почему при любых попытках измениться человек чувствует дискомфорт, «ломку», стресс. Все это заставляет человека отказаться от его затеи и вернуться к обычному образу жизни.
Подсознанием можно управлять. Здесь помогают визуализация и медитация:
- Визуализация направлена на прокручивание картинок, которые человеку желанны. Со временем человек привыкнет к ним, начнет воспринимать как привычные и перестанет им сопротивляться. Визуализация – это привыкание подсознания к новому.
- Медитация помогает обрести гармонию внутри себя. Это необходимо как во время перемен, когда все тело сопротивляется новому, так и перед постановкой целей. Человеку важно понять, какие цели являются его, истинными, приносящими ему счастье, а какие из них являются внедренными, общественными, чужими. Это необходимо сделать для того, чтобы не заниматься реализацией «чужих» желаний, чему подсознание всегда будет сопротивляться, поскольку оно лучше знает, что человеку принесет счастье (даже если речь идет о чем-то плохом, например, об алкоголизме).
Слова тоже несут огромную силу, если вызывают у человека сильные эмоции. Все, что отрицательно или положительно откликается в человеке, откладывается в его подсознании.
«Подсознание может все» Джон Кехо
Джон Кехо в 70-х годах издал труд «Подсознание может все», где предлагает различные способы взаимодействия со своим подсознанием.
Ими являются:
- Визуализация. Человек сначала определяется со своими желаниями, затем успокаивается и начинает представлять себе картины, где он уже достиг желаемого. Необходимо видеть картинки как можно четче, как будто это уже происходит, наделяя себя всеми качествами, которые желаемы.
- Создание успешного субъекта. Необходимо поверить в то, что успех будет достигнут, а также придерживаться следующих принципов:
- Каждая ситуация имеет множество возможностей, которыми человек может воспользоваться, чтобы достичь успеха.
- Успех зависит исключительно от человека, который должен развиваться.
Другим автором, изучавшим подсознание, был Джо Диспенза и его труд «Сила подсознания», где он называет человека единственным творцом своей жизни, а также предлагает методику медитации для того, чтобы избавить свою голову от негативного прошлого, то есть провести уборку своих мыслей.
Человек совершает действия после того, как их обдумал мозг. Вот почему следует заняться устранением тех установок, которые подталкивают на ненужные поступки, разбить все шаблоны и стереотипы, не способствующие достижению счастья.
Итог работы с подсознанием
Если человек захочет изменить свою жизнь, то ему сначала придется изменить себя, то есть установки и убеждения своего подсознания. На это не каждый готов пойти, поскольку намного легче ничего в себе не менять, а обвинять во всем окружающий мир, который и должен меняться, по мнению многих. Однако именно сам человек творит свою судьбу благодаря тем привычкам и установкам, которые заложены в его подсознании.
«Человек есть то, о чем он целый день думает» Ральф Эмерсон
Сегодня хотелось бы поговорить о взаимодействии нашего сознания и подсознания,о том как управлять подсознанием.Для того, чтобы ощутить свою силу, самое главное — понять принцип их взаимодействия и единства .
Сознание -это некая сила, которая отдает приказы, принимает решения, делает выбор. Его можно сравнить с великим полководцем, приказы которого не обсуждаются, а четко выполняются.
Кто же выполняет эти приказы? Конечно же, в роли исполнителя выступает Подсознание, которое все понимает буквально, не оценивая. Оно четко выполняет приказы Сознания.Его можно сравнить с войском, которое выполняет все, что ему приказано. Это мощный, сильный, умелый, но несколько туповатый исполнитель. То есть исполнитель не способный ни на какую инициативу.
Джозеф Мерфи в книге «Сила вашего подсознания» пишет:
«Ваше подсознание считает истинным все, что вы ему внушаете и во что сознательно верите .
Оно подобно почве, которая принимает в себя каждое семя.
Независимо от того, хорошее оно или плохое.
…Подсознание не способно к какой-либо критике и поэтому принимает за чистую монету все, что сознание представляет ему как факт…
Психологи и психиатры объясняют нам, что все переданные в подсознание мысли оставляют отпечатки в клетках мозга — и создают вполне определенные биологические программы.
Эти программы реализуются посредством подсознания.
И происходит все очень просто: подсознание, получая какое-либо приказание, незамедлительно начинает действовать.
Чтобы осуществить нужную цель, подсознание устанавливает связь со всеми силами и законами природы — и всегда обеспечивает условия для достижения цели».
«Что бы вам ни потребовалось, представьте это как уже свершившееся, и ваше подсознание воспримет это как уже существующий факт и непременно реализует. Нужно только, не торопясь и терпеливо, убедить свое подсознание, - и тогда оно, повинуясь своей природе беспрекословного исполнителя, позаботится о вашем здоровье, гармонии или профессиональном признании – обо всем, чего желаете. Вы отдаете приказы - подсознание повинуется» . Джозеф Мерфи
Используя силу своего подсознания, Мерфи удалось излечиться от саркомы.
Подсознание лишено логики, эмоций и чувства юмора.
Подсознание умеет только выполнять команды - какими бы они ни были
.Поэтому очень важно уметь его настраивать правильным образом.
Подсознание может как помогать, так и мешать нам в осуществлении наших целей, в зависимости от того, как его настроить.Оно может сделать нашу жизнь невыносимой, а может поднять до небес.Все зависит от наших мыслей, убеждений, желаний.
«Наш привычный образ мыслей и преобладающие у нас мысленные образы создают вокруг нас реальность» Джон Кехо
Как же сдалать так, чтобы наше подсознание служило нам, а не мешало?
- Главное разрешить себе желать(желать невозможного в том числе).Потому что, то что кажется нам невозможным сейчас, вполне возможно в будущем, просто для этого нужно время.
- Постоянно желать (ставить цели) — и не туманно желать, а предметно: хочу то-то, тогда-то и столько-то, а лучше написать огромный список из желаний,и после исполнения одного желания,тут же заменять его новым желанием, чтобы наше подсознание знало к чему ему стремиться.
- Составить четкое и подробное описание своих желаний. Прожить их, прочувствовать, убрать то, что не нравиться
- И передавать эти формулировки своему подсознанию — для исполнения. Самое главное, концентрировать внимание на своих лучших качествах и думать обо всем в положительном ключе.
Эти навыки совершенно обыденные и легко тренируются. Нет ни одного человека на Земле, кто был бы не в силах эти навыки освоить. Достаточно захотеть.
Подсознание человека – это кладезь всего, с чем он сталкивается на протяжении всей жизни. Все вытесненные из сознания травмирующие ситуации, автоматические мысли хранятся в подсознании. Считается, что во время сна, подсознание выражает себя максимально ярко и с ним можно наладить контакт.
Сознание и подсознание человека
Два ума в голове – – тесно взаимосвязаны между собой и взаимовлияют друг на друга и часто спорят между собой. Сознание (объективный ум) посылает сообщения подсознанию, которое кодирует информацию в символы. И если сознание можно сравнить с капитаном корабля (человека), то подсознание – это экипаж. Подсознание в отличие от сознания знает все о человеке. Интуиция, безграничные ресурсы, но и негативные закостенелые убеждения и установки хранятся в подсознании.
Подсознание – как им управлять?
Управление подсознанием базируется на одном, но очень важном и мощном инструменте, имя ему – осознанность, что означает быть в моменте и наблюдении. Только так можно управлять подсознанием. Когда ум хаотичен, он управляет человеком, но когда мысли берутся человеком под контроль: анализируются, сознательно меняются на конструктивные – контакт с подсознанием становится обычным делом.
Как получить ответ от подсознания?
Общение с подсознанием можно установить с помощью нехитрых техник, у кого-то это получается с первого раза, другим нужно время. Простые методы контакта с подсознанием:
- Стакан воды . На листке бумаги пишется волнующая человека проблема, затем набирается стакан воды и закрыв глаза мысленно проговаривается вопрос или проблема и выпивается пол стакана. Стакан ставится на листок бумаги и утром выпивается остаток воды. Ответ может придти этой же ночью во сне.
- Книга . Выбрать книгу, сформулировать ответ к подсознанию, открыть книгу и поставить палец в любом месте. Прочитать.
Слова-ключи для подсознания
Слова-пароли для подсознания или свитчеры – эффективная техника, создатель которой Дж. Манган. «Волшебные» слова напрямую ложатся в подсознание, помогая менять состояние человека. Эти слова известны всем:
- измени – избавление от боли в теле;
- внимание – избавление от гнетущей печали, тоски;
- терпение – для достижения успеха;
- считай – для обретения финансовой независимости;
- вместе – когда нужно что-то сделать;
- закрой – повторять при сильной обиде, досаде на другого человека;
- собери – дети становятся послушными;
- прямо – повышение самооценки;
- закончи – формирует выносливость;
- будь – позволяет сохранить здоровье, успокоить ум.
Как работать с подсознанием?
Как работает подсознание человека до конца не изучено, мозг таит в себе немало загадок. Вся эволюционная корзина предков, на протяжении всей истории человечества заложена в психике, поэтому выплывающие из глубины подсознания те или иные механизмы не всегда понятны. На сегодняшний день, психологи используют разные методы (у каждого свои преимущества и недостатки):
- НЛП-техники;
- трансовые техники;
- холотропное дыхание;
- метод аффирмаций;
- визуализация.
Как убрать страх из подсознания?
Страх может оказаться как союзником человека – инстинкт побуждающий бежать от опасности, так и совершенно беспочвенным, поэтому все люди периодически задаются вопросом: как убрать тревогу и страх из подсознания? Это всегда индивидуальный процесс и если страх глубинный, лучше обратиться к специалисту, мелкие тревоги и страхи можно убрать, следуя следующим рекомендациям:
- мысленно проигрывать ситуацию которая вызывает страх с позитивным настроем несколько дней (при боязни ездить на лифте, несколько раз представить это во всех подробностях и представлять себя при этом спокойным и уравновешенным)
- встретиться со страхом лицом к лицу (начать делать то, что раньше вызывало страх, например, прыгнуть с парашютом при страхе высоты);
Работа с подсознанием – проработка установок
Негативные установки в подсознании часто сводят на нет все усилия человека по преодолению проблемы или стремлении к успеху. Против своей воли, человек часто ментально накручивает кучу проблем, там где их по существу и нет. Но кроме разрушительной силы подсознания существует и созидательная, и в силах человека это осознать и начать мыслить конструктивно, влияя на подсознание. В этом может помочь пошаговая техника «Позитивная установка»:
- Взять ответственность за свои поступки, проблемы, уныние на себя. Взять лист бумаги и выписать все свои негативные настрои и проблемы начиная с Я (Я сам/сама выбрал эту низкооплачиваемую работу, партнера).
- Попросить у себя прощения.
- Заменить негативную мысль на противоположную по смыслу позитивную (я недостойна→ я достойна, у меня нет сил→ я полон энергии) и повторять как аффирмацию на протяжении 3 месяцев.
Как работает подсознание во время сна?
Подсознание человека никогда не спит, есть даже утверждение специалистов, что во время сновидения подсознание активнее, чем в бодрствующем состоянии. Мозг перерабатывает поступившую за день информацию, анализирует ее с прошлым похожим опытом и может выдавать тревожные сны, если в подсознании всплыл негативный опыт при сходной ситуации, так подсознание пытается предупредить человека: «туда не ходи!», «с этим человеком нельзя иметь дело!». Иногда подсознание дарит вещие сны, как это происходит, для ученых – загадка.
Существуют полезные практики, позволяющие эффективно перестраивать подсознание во время сна:
- аффирмации, произнесенные до момента засыпания в состоянии альфа-ритма перенастраивают мозг на волну исцеления и внедрения нужной установки в подсознание;
- визуализация – работа с подсознанием перед сном, в расслабленном состоянии визуализировать в мельчайших подробностях свое желание как уже исполненное.
Книги про подсознание
Сила подсознания – велика, утверждают психологи и люди, вставшие на путь самопознания. Используя техники, описанные в книгах важно опираться на свое самочувствие и состояние, ведь обнаруженные деструктивные программы и душевные травмы могут нанести колоссальный вред человеку. Некоторые техники и упражнения, будут полезными для развития. Книги про возможности подсознания:
- «Тайны подсознания » В. Синельников. Автор дает целительные техники, программирующие человека на выздоровление, обретение гармоничных отношений.
- «Тайны подсознания » Л. Нимбрук. Исследование «черного ящика» подсознания через осознанные сновидения.
- «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание » М. Радуга. В книге даны революционные инструменты по взлому ограничивающих убеждений и установок, внедренных родителями и обществом.
- «Открытое подсознание » А. Свияш. Вся «кухня» подсознательных процессов в понятном изложении, плюс множество авторских инструментов по эффективному использованию ресурсов мозга.
- «Подсознание может все » Дж. Кехо. Книга-бестселлер. Автор предлагает системный подход, активирующий бессознательные процессы для достижения желаемого в реальности.
Фильмы про подсознание
Фильмы про разум и подсознание интересны психологам, людям занимающимся раскрытием своих способностей. Человеческий мозг загадочная субстанция, кто знает, что там может быть сокрыто? Шедевры кинематографа, приоткрывающие завесу подсознательных процессов:
- «Области тьмы / Limitless» . Эдди Морра – неудачник по жизни, его брак разрушен, как писатель он не востребован, но все меняет встреча с бывшим шурином Верноном, который предлагает ему чудодейственные таблетки раскрывающие потенциал мозга на 100%.
- «Вечное сияние чистого разума/ Eternal Sunshine of the Spotless Mind» . Фильм о любви, которой не страшны «стирания воспоминаний», подсознание главных героев отказывается стирать чувства, и где-то в подсознательной глубине Джоэль и Клементина помнят друг о друге и сталкиваются вновь и вновь.
- «Дежа вю / Déjà Vu» . Фильм про загадочное явление подсознания, известное как дежа вю, выраженное в послании мозга «это уже было».
- «Остров проклятых / Shutter Island» . Федеральные агенты Тэдди Дэниэлс и Чак отправляются в психиатрическую клинику на острове Шаттер, чтобы расследовать исчезновение детоубийцы Рейчел Соландо. Клубок расследования запутывается и осложняется тем, что подсознание Дэниэлса хранит свои собственные секреты.
- «Начало / Inseption» . Доминик Кобб – ценный специалист по взлому подсознания людей, он крадет ценную информацию посредством осознанного сновидения.
Научившись управлять подсознанием, ваши возможности неимоверно возрастают. Доказано - подсознание управляет всеми жизненными процессами в теле и судьбой человека. Теперь в ваших руках действительно всемогущий инструмент для решения любой проблемы и исполнения любого желания! В данном пособии речь пойдет о всемогущем механизме, который работает на все 100%! Причем совершенно неважно как это работает. Неважно также как это явление называть. В разные времена этот механизм назывался по-разному: кто-то называет его Богом, кто-то Высшей Силой, другие Высшим «Я», Дьяволом, Джином или современным термином «подсознание».
Это нечто реально существует, и оно готово с вами сотрудничать и исполнять любую вашу волю. В этом пособии я расскажу вам о том, как включить данный механизм на полную катушку и использовать его в своей жизни. Более того, скажу вам по секрету, что, используя данный механизм, вы сможете жить легко, совершенно не напрягаясь. Этот механизм сам будет исполнять все ваши прихоти и желания и в то же время направлять вас по правильному жизненному пути, чтобы вы случайно не заблудились и не попали в беду.
Что важно понять, начиная сотрудничать с подсознанием?
- Подсознание никогда не спит.
- Подсознание всегда занято работой.
- Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.
- Подсознание полностью управляет нашей судьбой.
- Подсознание может персонифицироваться с любым персонажем или божеством.
- Подсознание может все.
- Подсознание всегда готово выполнить наше поручение.
- Подсознание знает выход из любой ситуации.
- Подсознание знает вход в любую дверь.
- Подсознание всегда готово прийти на помощь.
- Подсознание знает все и обо всем.
- Подсознание делает все с легкостью и мастерством.
- Подсознание может действовать через людей и стечение обстоятельств.
- Подсознание может открыть любую возможность.
- Подсознание обладает всеми способностями.
- Для подсознания нет ничего сложного.
- Для подсознания любая задача проста и легко выполнима.
- Подсознание может использовать любые инструменты, чтобы реализовать наши желания.
Итак, что мы имеем и от чего будем отталкиваться в сотрудничестве с подсознанием?
Ваше подсознание никогда не спит. Даже если вы спите, оно всегда занято тяжелой работой для вашего блага. Находясь во сне или в бессознательном состоянии, ваше тело и органы продолжают функционировать. За это целиком и полностью отвечает ваше подсознание. В обычном бодрствующем состоянии происходит то же самое. Ведь вы сознательно не контролируете свой обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и выделительной системы. Все это выполняет ваше подсознание.
То же самое применимо и к вашей судьбе. Все якобы «случайные» стечения обстоятельств организует ваше подсознание. Все движения и пути вашей судьбы находятся под его полным контролем. В обыденной жизни вы встречаете людей, заводите новые знакомства, получаете деньги и идеи для последующего осуществления во внешней реальности, благодаря силе вашего подсознания.
Нет смысла знать каким именно образом это происходит, но уже точно известно, что подсознание связано со всеми ресурсами Вселенной и умело распоряжается этим. Однако, следует подчеркнуть, что все эти процессы протекают неосознанно. Ваше сердце бьется, но вы не осознаете этого и не контролируете процесс сердцебиения. Вы «случайно» встречаете людей, но вы не планировали этого и ничего конкретного для этого не предпринимали.
Последние научные исследования в данной области показали, что оказывается можно сознательно управлять своим подсознанием и взаимодействовать с ним для осуществления своих целей, достижения благополучия и здоровья, управления своей судьбой и ходом событий во внешнем мире. Читайте дальше и вы узнаете, что управлять подсознанием довольно просто. С помощью этих методик вы сможете добиваться в своей жизни всего чего захотите. Вы сможете улучшить и организовать свою жизнь именно так, как того захотите. Причем вам не потребуется много трудиться, все будет организовано бессознательно и выполнено вашим подсознанием.
Способы эффективного управления подсознанием?
А вернее сказать, нужно научиться не управлять, а взаимодействовать со своим подсознанием. К счастью, это также просто, как и все гениальное. Чтобы войти в контакт со своим подсознанием и начать сотрудничать с ним, вам необходимо установить с ним некие отношения. Именно для этого существуют различные религии и культы. Одни люди взаимодействуют с подсознанием, называя его Богом, они молятся ему, верят в его бесконечное могущество и получают то, что просят. То есть подсознание выполняет их желание через отношения Бог - Раб Божий или в любом другом аспекте. Другие обращаются к силам природы и к неким безликим аспектам Мира. Как, например, в шаманизме шаманы обращаются к силе огня и вызывают молнию в небе. Подсознанию все равно, какие отношения вы с ним установите. Оно будет работать с вами в любом из выбранных вами аспектов отношений. Можно обращаться просто к подсознанию напрямую, без посредства некого божественного образа. Например,: Дорогое мое подсознание, когда я буду спать, работай над такой-то проблемой. Или: дорогое мое подсознание, пока я смотрю кино, обработай такую-то информацию и выдай мне правильное решение по этому вопросу. В любом случае подсознание, как великий Джинн всегда слышит вас и начинает исполнять ваши поручения и просьбы. Только их может быть не три, а сколько угодно много. Ваше подсознание совершенно, поэтому ему достаточно сказать всего один раз, и оно немедленно возьмется за работу. Все, о чем бы вы его не попросили, рано или поздно будет исполнено. Вам остается только ждать и наблюдать за знаками судьбы и приходящими в голову мыслями. Несмотря на то, что подсознание слышит вас в любое время дня и ночи, есть моменты, когда оно наиболее широко раскрыто. Это моменты, когда вы находитесь в состоянии медитации, транса или сна. В этих состояниях вы можете не только поручать подсознанию какие-либо задачи, но и общаться с ним через интерфейс внутренней связи.
Для более наглядного примера рассмотрим промежуточные состояния между сном и бодрствованием. В психологии это называется Альфа ритмами мозга. Другими словами, это состояние, когда вы только начинаете засыпать, но еще не уснули, но уже и не находитесь в бодрствующем состоянии. Как правило, это состояние поймать довольно сложно, но за некоторое время практики вы сможете этому научиться. Также хорош момент, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз. Это состояние поймать гораздо легче, чем состояние засыпания. Поэтому, когда вы пробуждаетесь, не спешите открывать глаза. Пообщайтесь со своим подсознанием. Интерфейс обратной связи будет открыт достаточно широко. В данном состоянии вы можете задавать своему подсознанию различные вопросы и давать поручения к исполнению. Ответы могут приходить в виде символов, голоса, текста или живой картинки. Также необходимо отметить, что состояние промежутка напоминает состояние полубреда или легкой дремоты. В Альфа состоянии вы можете получать довольно точные ответы на любые свои вопросы. К примеру, многие кладоискатели пользовались этим промежуточным состоянием, чтобы определять местонахождение кладов. Они умели улавливать и входить в состояние Альфа ритмов мозга и в нем задавали четкий вопрос о местонахождении кладов. Далее подсознание через внутренний интерфейс показывало им карту, а на карте ставило отметку красного цвета именно в том месте, где был спрятан клад. Так или иначе, эти видения напоминают сон. Поэтому непосредственно перед такой работой необходимо приготовить тетрадь и ручку, чтобы, проснувшись сразу же записать полученную информацию от подсознания. Обычно такая информация удерживается в нашем сознании не более трех-пяти минут, а затем забывается.
Как правильно обращаться к подсознанию?
Здесь я опишу некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать в общении с подсознанием. Если вы просто следуете им, то ваша работа с подсознанием будет работать безотказно. В действительности это есть основа и внутреннее содержание любой магии.
Итак, в обращении к подсознанию следуйте этим правилам: Всегда обращайтесь к подсознанию на «ты». Считайте его своим лучшим другом, самым верным слугой и помощником одновременно. Никогда не употребляйте негативные утверждения, несущие в себе частицу «НЕ», например,
«Подсознание, сделай так, чтобы я не курил»
Это неправильное утверждение. С другой стороны, будет правильным сказать:
«Подсознание, сделай так, что я веду здоровый образ жизни».
Обратите внимание на то, что утверждение сделано в настоящем времени.
Всегда обращайтесь к подсознанию в настоящем времени, потому что для него не существует ни прошлого, ни будущего.
Обращайтесь к подсознанию как к реальной всемогущей личности, простым языком и от всего сердца (искренне). Благоприятно поддерживать свою просьбу или утверждение, обращенное к подсознанию визуальными образами,
которые вы можете прокручивать в своем воображении. После того, как подсознание выполнило вашу просьбу или материализовало ваше желание, от всей души поблагодарите его за это. Если вы уже попросили о чем-то, но позже ваше намерение изменилось, попросите подсознание стереть старую просьбу и четко заявите о своем новом намерении. Когда обращаетесь к подсознанию, всегда будьте уверены, что ваша просьба будет выполнена, пусть даже через некоторое время.
Теперь подведем итоги всему вышесказанному и определим саму схему работы с подсознанием. Эта схема проверена на практике многих людей, и она работает на все 100%. Поэтому просто используя эту схему работы в своей повседневной жизни, вы сможете добиваться решения любых практических задач.
Определите, как именно вы будете обращаться к своему подсознанию и используйте это обращение всегда.
Определите, кем или чем является для вас подсознание, и в каких отношениях вы с ним состоите. Установите любой тип партнерских отношений или дружеских со своим подсознанием.
Всегда начинайте выражать свое поручение с описания могущества подсознания и утверждения своей веры в его бесконечную мощь и силу.
Благодарите свое подсознание за все, что оно для вас делает и за все, что вы имеете в жизни.
Постоянно давайте какие- либо поручения своему подсознанию, осознавая, что оно может все, и для него нет ничего невозможного.
В своем обращении будьте позитивны и не используйте частицу «НЕ». Делайте любое утверждение и давайте поручения в настоящем времени.
Связывайте свое поручение с вашей реальной жизнью (например, пока я буду спать, займись выполнением моего задания, а когда я проснусь, выдай мне идею по данному вопросу).
После того, как вы сделали поручение своему подсознанию, постарайтесь забыть об этом и заняться другими делами, чтобы дать подсознанию время и возможность работать над решением указанной вами задачей.
Следите за мыслями, идеями, знаками судьбы или случайностями, через них может быть выполнен запрос, который вы давали своему подсознанию.
После того, как задание будет выполнено, искренне и от всего сердца поблагодарите свое подсознание. Дайте новое поручение
Внимание!
Все практики выполняются с постепенным наращиванием темпа. Будьте внимательны и осторожны. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте время каждой из практик во избежание перегрузок. Рекомендуется прочитать весь текст внимательно, несколько раз, до полного понимания. Неправильное выполнение данных техник может привести к неблагоприятным последствиям!
Если вы думаете, что собственное подсознание – это скрытая сторона психики, то стоит вас разуверить. Подсознание вполне может быть открыто для своего хозяина и служить ему верой и правдой. Как использовать секреты подсознания в своих целях и при помощи него добиться успехов? На самом деле нет ничего проще, чем вступить в налаженный контакт со своим собственным «я». Главное знать подход к решению вопроса – как управлять подсознанием.
Секреты подсознания: можно ли им управлять?
Если вас заинтересовал вопрос, касающийся перемен в своей жизни при помощи подсознания, то очевидно вы уже определились с желаемыми переменами. Раз есть необходимость перемен, то в вашей жизни вас что-то не устраивает. В этом случае стоит поискать, как секреты хранит подсознание.
Очень часто у женщин возникает вопрос, касающийся замужества: «Почему я не могу выйти замуж?» И только поработав с собственным подсознанием можно выяснить причину этого, то есть найти ответ на столь мучительный вопрос.
В ходе работы может быть выяснено, что еще в далеком детстве, эта женщина посмотрела фильм, который произвел на нее очень сильное впечатление. В фильме мужчина избивал свою жену, в результате чего девочка решила, что никогда не выйдет замуж.
Этот сценарий очень плотно засел в подкорке у нее, в результате чего она пронесла эту мысль в зрелый период своей жизни. В такой, казалось бы, нелепой причине и скрыт весь повод неудач, связанных с замужеством.
Сумев подружиться со своим подсознанием и управлять им, вы стопроцентно получите надежного советника, который будет предан вам во всех ситуациях.
Подсознание не сможет вам ответить на вопросы, касающиеся вашего будущего, в частности оно не ответит на вопрос – когда именно вы выйдете замуж, так как оно просто не в состоянии знать вашего будущего, которое складывается на основании ваших собственных мыслей и тех решений, которые будут вами приняты.
Чтобы управлять подсознанием, попробуйте ежедневно говорить себе о том, что вы сдадите важный экзамен на пятерку или, что вы получите определенную должность на работе. В прошествии времени вы сможете убедиться в том, что ваше подсознание сыграло свою роль: экзамен сдан, должность получена.
Главное чтобы ежедневное проведение этого тренинга носила веру в успех. Для усиления действенности такого метода, можно прописывать ваше желание на листе бумаги, только смотрите, чтобы этот лист хранился в месте недоступном для окружающих, это конечно важно, если ваше желание носит секретный характер.
12 способов управления подсознанием
Подсознание откроет множество тайн, о которых вы и не догадывались. При работе с ним у вас откроются некоторые таланты, вы станете умнее, научитесь воспринимать жизнь во всей красе. Для этого всего лишь необходимо соблюдать несколько правил:
Перед тем, как ждать каких-то результатов от работы со своим подсознанием, требуется устранить злость, обиду, чувство неудовлетворенности и прочие негативные эмоции. Пока это не будет достигнуто, тебе не удастся принимать логические решения.
Если вы хотите научиться управлению подсознания, вам необходимо почистить душу от негативных установок и мыслей Не стоит накапливать их внутри себя, так как рано или поздно они способны загнать вас в состояние депрессии. Такой негатив способен самым отрицательным действием влиять на всю жизнь. Именно поэтому необходимо регулярно избавляться от полученного за день негатива, если конечно он имеется.
Кроме депрессивного состояния, которое может возникнуть на фоне скопившегося негатива, данная ситуация чревата бурным выплеском всех эмоций наружу, что может проявиться, как мощный скандал с кем-то из окружающих людей, который скорее всего будет совсем не при чем.
Когда ты попросту набита негативом, места для положительных эмоций в тебе просто не остается, так что дополнительная подпитка извне происходить не может. Освободись от всего отрицательного, прежде чем начать действовать дальше.
Чтобы управлять подсознанием, формулируй в своей голове положительные мысли, задачи, представляй радостные моменты.
Когда возникают трудные ситуации, продолжай мыслить позитивно, ты должен быть уверен в том, что у тебя все непременно получится. В обычной жизни люди при первой же трудности начинают говорить следующие фразы: «не могу», «не понимаю», «не хочу» и т. д. До позитива этим фразам далеко, с таким программированием собственного мозга чего вообще можно хотеть? Ты должен мыслить: «я смогу», «я сделаю» и т. д. Только в данном случае твое подсознание возьмется тебе помогать, при этом в сказанных фразах ты должен быть полностью уверенным.
Не торопите подсознание. После того, как вы отправили в него какой-то запрос, не ждите, что исполнение и ответ придет моментально. Ваш постоянный контроль способен только ухудшить ситуации.
Постоянно задаваясь одним и тем же вопросом и думая над тем, почему же так долго не приходит ответа, вы встаете в роль надсмотрщика, а уж поверьте, что его наличие не требуется. Переместите свое внимание на другие объекты, позвольте расслабиться вашей нервной системе, не мешайте ей спокойно работать и тогда ваше подсознание сможет наконец-то полноценно выдавать ответы, вам останется только запастись терпением.
Никогда не пользуемся словами, которые ничего не значат – пустышками. Они, как правило, просто оседают у нас в голове и тормозят подсознательную деятельность. Помните, что при конкретике ваших мыслей интеллект только становится мощнее. При работе СС самой сложной задачей в голове постоянно крутится множество пустых слов, которые если убрать, то решение можно найти достаточно быстро;
Чтобы научиться управлять подсознанием, не употребляйте в своем лексиконе те слова, смысл которых вам не известен. Ведь большинство умных людей никогда не будут читать литературу, в которой нет расшифровки терминов, а так же обходят стороной тех, кто без разбору «лепит» в своей речи те слова, смысл которых сам не понимает. Ведь это просто засоряет наш мозг ненужной информацией;
Если не получается у самого – спроси у подсознания. Ведь не многие знают, что подсознание может делать множество дел одновременно. Просто представляем условие какой-либо задачи или действия, которое необходимо сделать, и ждем ответ у подсознания. Вот, например, при прочтении книги подсознание зачастую ищет самостоятельно необходимые цитаты, если вы ранее думали над этим;
Если вы что-то задумали, то обязательно делайте. Ведь подсознание не любит незавершенных действий. И если то на что вы настроитесь, не будет исполнено, то подсознание «расстроится» и будет периодически напоминать вам об этом;
Всегда будьте готовы к любому успеху. Ведь зачастую мы в большинстве случаев начинаем «махать после драки кулаками». Это наше подсознание просто прокручивает действия и ждет результата. Старайтесь ни в коем случае не попадать в такую ситуацию и заранее пробуйте предугадать события;
Чтобы подсознание работало как часы, следует не вести себя как марионетка. Не смотря на то, что многие знают как управлять своим подсознанием, они по-прежнему иррациональны. Наиболее красочным примером в это случаи нам послужит курящий психолог, который избавляет людей от этой зависимости. Ведь как он сможет кому-то помочь, если подсознательно его тянет к сигарете. Вот вам и вывод, если не сможешь управлять подсознанием, то вскоре оно начнет управлять тобой. Так что и в этом плане следует приложить не мало усилий.
Секреты подсознания человека
Тяжелые воспоминания, отрицательные эмоции приводят к тому, что человек начинает чувствовать себя уставшим, ничто уже не радует, не приносит удовольствия… Это означает, что пора очистить свое подсознание. Конечно, кто-то может не согласиться с этим, но нужно понимать, что подсознание все же сильно влияет на нашу жизнь. Например, тот же навязчивый страх темноты сильно отравляет жизнь. Подсознательно многие наши проблемы кроются в том, что мы никак не хотим отпустить ненужные воспоминания.
Как очистить подсознание
Смените обстановку. Если вы хотите очистить подсознание, отвлекитесь от всего, что вам беспокоит, наслаждайтесь жизнью. Подумайте, что вам интересно? Может быть, у вас остались приятные воспоминания о том, как вас было хорошо в детстве бывать у бабушки в селе… Тогда отправляйтесь в деревню, на свежий воздух. Или, может, вы хотели побывать заграницей, посмотреть замки, дворцы?
Отвлекитесь от компьютера и телевизора
Займитесь чем-нибудь успокаивающим. В свободное время прогуляйтесь по парку, покормите уток, займитесь верховой ездой – вариантов масса.
Молчание
Мы так привыкли к постоянному общению, что просто уже не может без него. Но если вы хотите управлять подсознанием и уж тем более очистить его, то постарайтесь хотя бы вечером не рассказывать всем домашним о том, как вам надоела работа, не включайте телевизор, не читайте книг. Просто отдохните. Посидите во дворе на лавочке, посмотрите на звезды. Наблюдайте, но, ни с кем ничего не обсуждайте.
Боритесь с тем, что вас раздражает
Например, вам не нравится, как одевается ваша коллега по работе. Ну и что из этого? Это же чужая жизнь. Невозможно нравиться всем. Ведь вы тоже кого-нибудь раздражаете. И прекратите переживать по пустякам: не нужно весь день думать о том, как вы опоздали на автобус и опоздали на десять минут на работу. От того, что вы будете загружать голову подобными проблемами, лучше не станет.
Радуйтесь жизни
Чтобы очистить подсознание, не принимайте все близко к сердцу, радуйтесь хотя бы тому, что на улице ярко светит солнце, теплому ветерку.
Прощайте обиды
Не нужно хранить в себе обиды. Часто бывает так, что кто-то не помог в нужный момент, наступил в автобусе на ногу. Не стоит из-за этого так сильно переживать. Вполне возможно, что вам не помогли, потому что и своих проблем масса, а наступили на ногу случайно. Научитесь прощать других, не завидуйте.
Теперь вы знаете, как очистить подсознание, какие существуют секреты подсознания. Следуйте этим советам, и вы обнаружите, насколько хороша жизнь!
