анонимно
Здравствуйте! Мне 23 года, есть ребенок. Я с мужем практически каждый день ругаюсь. Все начинается с малого. Моя большая проблема в муже - это его лень. Как только он приходит с работы, сразу же садится за компьютер, хотя целый день на работе, работает за ним. С ребенком практически не играет, не гуляет, про домашние дела вообще забыл. Да и мне, время не уделяет. Хотя "супружеский долг " присутствует. Когда я начинаю, все это ему предъявлять, объясняю, что он тоже член семьи, а не отдельно существующая личность, в мою сторону летит огромная агрессия, не цензура и т.д... В скандалах бывают и драки, после которых я вообще хочу разводиться... Муж все сводит к тому, что он работает и устает, хотя я знаю, что он целый день сидит, да и мешки не разгружает! Короче, говоря - я все сама делаю! Доктор, подскажите, что можно сделать в такой ситуации? Подскажите правильный выбор?
Здравствуйте! Как давно у Вас это продолжается? Сколько лет в браке? Насколько изменился он в браке? Напишите подробно, что Вы хотите что бы он делал, а что готовы ему простить и сами делать, т.е. идеальную картину в ващем понимании? Он поднимает на Аас рууи или Вы тоже даете ему физический отпор? Жду более подробное описание.
анонимно
Сначала бывали ссоры, потом как я забеременела, начались скандалы, упреки. Но мирились быстро. А вот когда родился ребенок, моя жизнь превратилась в стресс и кошмар! Поначалу муж помогал, а потом домашние дела и уход за ребенком свалил на меня. С ребенком мне никто не помогает, т.к. мы живем одни, родители вообще в другом городе. Вот и сложновато со всем этим справляться! Из-за этого скандалы, обзывательство, даже рукоприкладство было, и не один раз! Как только все уляжется, так муж начинает мириться, говорит, что любит! И так, каждый раз, все идет по кругу! у нас скоро 2 года совместной жизни, и если оглянуться на год позади, то он для меня печальный, т.к. ничего хорошего в нем не было, одни скандалы, стрессы. Мне от мужа многого не надо, только чтобы помогал по дому и с ребенком, чтобы у меня был какой-то отдых!
Здравствуйте! У вас с самого начала были проблемы в отношениях и вы закрывали глаза, мирились и не делали выводов, на что от надеясь. Не хочу вас огорчать, но в том что вы сейчас имеете есть и ваша ошибка, вы конечно не заслужили такой участи, но сами провоцировали такое отношение к себе, позволяя повторяться одним и тем же проблемам и так же одинаково их решать. Рождение ребенка для таких мужчин не решение проблемы или толчок измениться и быть лучше. С вашей стороны необходимо научить себя уважать и в корне изменить ситуацию. Я не увидела, что Вы хотите чтобы муж перестал на вас руку поднимать или еще что то в этом роде. Вы просто хотите иногда отдыхать... Да, вы устали и морально и физически, малыш занимает много времени и сил. Соберитесь все обдумайте и конечно вам надо с мужем поговорить и научиться себя отстаивать и не допускать физического воздействия, это не допустимо. Скоро малыш начнет все понимать и принимать на себя модель отношения родителей. Научитесь себя уважать и мужа научите! Не совсем поняла, что значит, когда все уладиться, муж начинает мириться??? Он ругается, поднимает руку, а после всего у него хорошее настроение и он мириться с вами??? Как вообще с ним и с этим можно мириться,и это только 2 года прошло после свадьбы, а что дальше он себе может позволить?? Подумайте накануне о будущем.... Удачи вам.
Семейные скандалы не появляются ниоткуда. Чаще всего за незначительными причинами мелких бытовых ссор стоят серьезные взаимные обиды и непонимание. Избежать семейных скандалов полностью вряд ли получится, однако уменьшать накал страстей и их последствия можно и нужно учиться.
Как избежать скандалов в семье
Как избежать скандала с родными
Ссоры в семье, к сожалению, не редкость. Часто за ними стоит неустроенность жизни или конфликт поколений при совместном проживании взрослых детей с родителями. Две хозяйки (мать и дочь) не могут ужиться на кухне, а отец и зять никак не поделят территорию и сферы влияния.
Универсального рецепта, как избежать скандалов в семье, не существует, но, зная небольшие хитрости, можно затушить пламя начинающейся ссоры с родными, пока в нем не обгорели любовь, уважение и взаимопонимание.
- Идите на уступки в мелочах, но стойте на своем при глобальных решениях.
- Взвешивайте каждое слово, которое хотите сказать в состоянии раздражения, усталости или злости.
- Если есть возможность уйти от источника скандала, сделайте это. Выйдите на кухню, балкон, в другую комнату – сэкономите немало нервных клеток и энергии.
Эти простые истины помогают тем, кто хочет жить спокойно и мирно с членами семьи. Попробуйте и вы
Как избежать скандала с мужем
Ссоры с мужем иногда ведут к выяснению отношений и даже нужны для встряски и возрождения былых чувств. Однако, если такое случается часто, нужно задуматься, кто и при каких условиях становится зачинщиком скандалов – вы или муж? На каком фронте идут ваши бои: быт, материальные проблемы, дети и воспитание или, может, ревность? Когда причина определена, легче разобраться в себе и отношениях.
Семейное благополучие стоит на трех китах:
- уважение и любовь;
- взаимопонимание;
- эмпатия (термин в психологии, обозначающий умение сопереживать, сочувствовать, ставить себя на место другого).
Материальные трудности, быт и остальные семейные неурядицы можно преодолеть, если уважать мнение друг друга, сочувствовать и идти на компромисс обоим супругам.
Давайте отметим, что ссоры вообще – это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры между родителями и детьми, между коллегами, соседями, попутчиками.
Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.
Хорошая ссора - это как веником вытряхнуть половик отношений.
Почему происходят ссоры в семье
Поводов для ссоры люди, живущие под одной крышей, могут найти огромное множество: невымытая посуда, разбросанные по дому носки, переписка с коллегой, маленькая зарплата, отсутствие помощи по дому и т.п.Но вот причин ссор в семье куда меньше – тех истинных причин, которые подталкивают людей повышать голос, огрызаться, сыпать оскорблениями и упреками по первому же удобному поводу, зачастую надуманному. И именно неразрешенность, невыясненность этих причин представляет особую опасность для семейных отношений.
Ссора естественным образом прерывает молчание и в семейном союзе двух разочаровавшихся друг в друге людей действует, как вскрытие нарыва - снимает боль, пускает процесс заживления.
Януш Вишневский
Приведем пример (ссора из-за денег) :
Жену раздражает лень мужа. Он часто и подолгу валяется на диване со смартфоном или ноутбуком в руках, в то время как жена занимается домашними делами. При этом, поскольку зарплата у жены меньше, чем у мужа, она не хочет корить его за безделье. Но и делать все одной ей постепенно надоедает, ведь она тоже устает на работе.
Раздражение накапливается, возникают частые ссоры в семье по поводам, которые на самом деле жену мало заботят. К примеру, она устраивает скандалы за незакрученный тюбик зубной пасты, разбросанные по дивану бумаги, оставленный включенным на ночь свет и т.п. Муж, который не подозревает об истинной причине недовольства жены, постепенно приходит к выводу, что женился на психопатке и истеричке. Семья даёт трещину. Спасти ее может только разговор по душам, в ходе которого жена, наконец, выскажет свои настоящие претензии к мужу.
Приведенный выше пример поведения наиболее типичен для женщин. Мужчины, как правило, более прямолинейны, а потому причины и поводы для ссор у них чаще всего либо совпадают, либо стоят очень близко. К примеру, когда муж закатывает скандалы из-за коротких юбок жены (повод ссоры), он, вероятнее всего, очень сильно ревнует ее (причина ссоры).
С какой целью супруги ссорятся
Помимо поводов и причин, у семейной ссоры существуют цели:- Цель первая – доказать свое превосходство в чем-либо . Это частный случай, но все же он достаточно часто встречается в семьях. Причины такого поведения кроются не в поведении супруга/супруги, а в том человеке, который затевает ссору. Определенный склад личности, рад нерешенных личных психологических проблем толкают зачинщика ссоры на ее провоцирование.
- Цель вторая – заставить партнера изменить свою точку зрения (позицию, планы, стиль поведения). Как правило, такие ссоры имеют в своей основе какие-то материалистические факторы. Покупать диван или нет, поехать на выходных в парк или к теще, повесить в гостиной люстру или обойтись настенными бра. Такие ссоры более конструктивны, чем описанные выше, если супруги находят в них общий язык.
- Цель третья – прервать семейные отношения . Когда один человек чем-то недоволен в браке, не удовлетворен своим партнером, его внешним видом, характером, поведением, он (при определенном складе характера) сделает все, чтобы с ним расстаться. Но если в семье есть дети, либо имеются другие факторы, которые не позволяют просто так разойтись в разные стороны, ссоры будут возникать снова и снова, пока совместная жизнь не превратится в кошмар, единственным выходом из которого станет развод.
Ссоры после рождения ребенка
Рождение ребенка для многих супружеских пар означает попадание в продолжительную стрессовую ситуацию. То, насколько успешно они ее разрешат, окажет сильное влияние на существование их брака как такового.
Условно все ссоры из-за ребенка в семье можно разделить на две большие группы.
1. Ссоры, не связанные с ребёнком напрямую
В данном случае корень всех ссор будет крыться в изменившемся укладе жизни семьи. И у мужа, и у жены появились новые обязанности, свободного времени стало меньше, возникли новые траты и заботы, перераспределились роли. Женщина теперь стал мамой и домохозяйкой, мужчина – папой и основным добытчиком в семье.Постоянно накапливаемая усталость, раздражение, беспокойство по поводу здоровья новорожденного тоже рано или поздно дадут о себе знать. А значит, ссоры неизбежны.
Как свести их к минимуму?
Универсальный совет мы можем дать один: будьте терпимее друг к другу . Вам обоим сейчас нелегко, но этот сложный период после рождения ребенка скоро пройдет и на смену ему придет радость осознания себя родителями маленького Чуда, в котором есть частичка вас обоих.2. Ссоры из-за ребенка
Как часто купать, как правильно укладывать спать, гулять или не гулять, позвать свекровь или тещу, какие игрушки покупать, во что одевать...В большинстве семей такие вопросы решает мать. Но иногда папа, часто при активной поддержке бабушки-свекрови, пытается во все вмешиваться, накаляя обстановку и внося смуту в и без того сложную жизнь новоиспеченной мамы. Если в конфликт вмешается еще и бабушка-теща, то полномасштабного конфликта не избежать.
Как разрешить такую ситуацию?
Для начала, если есть возможность, отправьте по домам обеих бабушек и позовите вместо них опытную няню или педиатра. При желании можно обойтись и своими силами – опирайтесь на свой разум и инстинкты, и они подскажут ответы на большинство вопросов. В интернете также полно форумов и сайтов, где можно почерпнуть информацию. Главное – помнить, что муж с женой в этой ситуации по одну сторону баррикады.Пусть забота о ребенке сплотит вас, а не рассорит. Не спорьте по мелочам, чаще идите на уступки, не слушайте советы других, если чувствуете, что из-за них ваша семья дает трещину. Только вы сами в ответе за будущее вашего брака, в благополучии которого теперь остро нуждается еще один человечек – ваш ребенок.
Как решить ссору в семье
Чтобы разрешить ссору, нужно выяснить ее глубинную причину. Лучший вариант для этого – разговор по душам. Если в семье постоянно ссоры и дело дошло до открытого конфликта, не обойтись без третьей стороны, которая поможет взглянуть на ситуацию со стороны и предложить варианты ее конструктивного разрешения. Лучше всего, если в роли этой третьей стороны выступит семейный психолог, а не родители или друзья. Это обеспечит профессиональный подход и беспристрастность, чего сложно ждать от друзей и родственников.
Нелады в семье - точно дождевая вода на плоской крыше.
Один ливень, другой, вроде и незаметно, а вода все копится и копится; и в один прекрасный день крыша рухнет вам на голову.
Салман Рушди
Если ссоры единичны и не наносят значительно урона семейным отношениям, то вариантов их решения может быть несколько. См. ниже.
1. Подстроиться под партнера
Встречаются такие люди, которые сами по себе достаточно конфликтны, хотя и не со злым умыслом. Такой у них склад характера. Как говорят психологи, механизмы возбуждения преобладают над механизмами торможения. Обычно это . Накричать на партнера из-за какой-то мелочи – вполне в духе таких людей. При этом они могут искренне любить свою половинку. Если это как раз ваш случай, то придется смириться с дурным характером супруга и перестать обращать внимание на перепады в его настроении.2. Выяснить истинную причину ссор
Как мы уже говорили в первой части статьи, нужно отличать поводы и причины ссор. Если вы чувствуете, что чем-то постоянно раздражаете своего партнера, но не можете понять, чем именно, выясните это, во что бы то ни стало. Иногда можно попробовать пойти окружным путем – поговорить с друзьями или подругами своей половинки, его или ее родителями, братьями или сестрами. Словом, теми людьми, которым он доверяет и рассказывает о своих трудностях. Обычно они в курсе вещей и могут раскрыть вам глаза на истинные причины недовольства.3. Дать отпор
Склочные люди обычно остаются таковыми и в браке. По мере остывания отношений они все чаще брюзжат, ноют, скандалят. Единственный шанс сохранить мир в такой семье – дать понять супругу, что с вами этот номер не пройдет. Что вы не будете терпеть его (ее) нытье, придирки, бесконечные замечания. Твердо отстаивайте свою позицию. Натолкнувшись на такое поведение с вашей стороны, нытик и брюзга оставит вас в покое и отправится искать другой объект для нападок.4. Не ввязываться в ссору
Этот вариант хорош в том случае, если партнер вас любит и все в вас его, по большому счету, устраивает, но при этом он не может оказаться от ссор. Истинная причина такого поведения будет лежать за пределами семейных отношений. К примеру, нервная работа, тяжелый график, наличие на руках больных родителей, неподходящий климат и т.п. То есть, причина и поводы ссор также будут разными, но при этом причина будет не в вас.Если вы никак не можете на нее повлиять, то лучший способ сохранить мир в семье – не ввязываться в ссоры:
- Вам высказывают за то, что суп остыл? Молча подогрейте его.
- Упрекают грязными окнами? Помойте их.
- Винят в безделье? Займитесь чем-нибудь.
Как сохранить отношения после ссоры
Прежде всего, ответьте себе на вопрос, хотите ли вы сохранять такие отношения? Если постоянные ссоры в семье давно стали привычкой, и вы можете общаться с супругом только на повышенных тонах, нужно что-то менять. Развод может стать одним из не самых плохих выходов из данной ситуации.
Как наладить отношения в семье после ссоры своими силами?
Существует три варианта разрешения такой ситуации.- Признание своей неправоты одним из партнеров.
- Обоюдный отказ от своих претензий (по сути, оба партнера признают, что были неправы).
- «Замораживание» проблемы. Вы вместе с партнером временно отказываетесь обсуждать причину ссоры, продолжая общение на другие темы. Со временем проблема либо разрешится сама, либо кто-то из вас изменит на нее свою точку зрения.
Итог
Главной проблемой в ссорах обычно становится нежелание обоих партнеров идти на примирение первым, так как это формально означает признать свою неправоту. Но, если вы трезво взвесите все «за» и «против», то сам поймете: ссора никак не относится к примерам конструктивного поведения в браке. И если этот самый брак вам дорог, как и партнер, сделайте первый шаг. Возможно, ваша половинка это оценит и в следующий раз сделает вместо вас первый шаг к примирению.Многие считают, что скандалы возникают сами собой, спонтанно и невозможно ничего сделать, чтобы их остановить. Чтобы научиться избегать конфликтов с любимым человеком, необходимо много работать вместе над этой проблемой. Десять правил профилактики скандалов между двумя любящими людьми помогут вам разобраться в сложных психических процессах, являющихся причиной негармоничных отношений в семье.
1. Причины
Существует огромное количество причин скандалов между двумя супругами. Самыми распространёнными из них являются скандалы на почве ревности, скандалы из-за денег, скандалы из-за пьянства, из-за работы, из-за секса из-за намеренно причиняемых обид и другие. В зависимости от того, по каким причинам, вы привыкли каждый раз выяснять отношения и разговаривать друг с другом на повышенных тонах, нужно разбираться, каким образом, останавливать конфликт и договариваться о том, как его не начать снова. Сформулировать причины скандала самостоятельно достаточно легко. Понять, что вы ругаетесь из-за ревности, если скандал начался из-за пятна от помады на его рубашке, может кто угодно. Сложнее определить более глубокие причины скандалов, которые скрываются в психике вашего партнёра и говорят о психических реакциях и наклонностях.Следует разделить все причины скандалов на первичные (более глубинные психологические причины) и вторичные, то есть те, которые непосредственно связаны с темой скандала. Можно с уверенностью сказать, что все первичные причины конфликтов являются эгоистическими, так как неэгоистичный человек мыслит более рационально и находит способы решить все вопросы, учитывая мнение и интересы партнёра, и поэтому прогнозирует любую ситуацию, и не доводит её до открытого конфликта. К скрытым эгоистическим причинам можно отнести привычку скандалить, как способ достигать своих целей. Также самой распространённой скрытой причиной многих скандалов может быть стремление к доминированию над партнёром, когда второй партнёр во во время общения старается занять главенствующую позицию, и если это не удаётся сделать мирным путём, то переходит к общению на эмоциях. Скрытой причиной скандалов может быть также месть, как попытка устроить ссору за какие-то провинности.
Обычно, если партнёр скандалит по привычке, он не добивается ничего по окончании скандала, а просто периодически устраивает их по различным поводам с убеждением, что если скандала по какой-либо проблеме не устраивать, то проблемы будут увеличиваться. Супруга скандалящая по привычке, на протяжении многих лет, всякий раз ругает пьяного мужа просто по факту инцидента. Она считает, что если она не будет его ругать, то он будет пить ещё больше. То есть, скандал в этом случае по мнению его иннициатора, является сдерживающим фактором больших проблем. Девушка или парень, которые скандалят из-за ревности по привычке, никогда не пропустят ни одного случая, когда есть возможность выразить свои недовольства по поводу поведения партнёра в обществе. Это происходит потому, что такие типы конфликтов устраивают не намеренно, то есть они получаются сами собой в результате сильной эмоциональной обиды, реакцию на которую трудно сдержать, как трудно сдержать слёзы ребёнку, когда его лишили любимой игрушки.
Скандалы для достижения определённых целей устраивают намеренно. Например, если супруга просит купить ей шубу, а супруг отказывается это делать, женщина устраивает истерику, финалом которой должно быть согласие мужа выполнить её требование. Обычно тот, кто устраивает такого типа ссоры, успешно добивался раньше всех своих целей при помощи криков и истерик, и такой способ решения вопросов вошёл в привычку и стал основным инструментом достижения результатов. От предыдущего типа привычки ругаться без результатов, а ради самого негодования, этот вид привычки конфликтовать отличается тем, что в этом случае присутствует цель и предполагаемый итог конфликта. Часто такие конфликты происходят с применением шантажа, угроз и даже рукоприкладства.
Скандалы, устраиваемые партнёрами для того, чтобы показать "кто в доме хозяин", обычно не так конкретны, как предыдущие и касаются вопросов общего поведения и образа жизни партнёров. Во время таких ссор оба супруга начинают перебирать все случаи, когда их вторая половина вела себя неправильно, указывать давние ошибки друг друга, недостатки и компрометирующие их сведения из прошлого. Примером такого типа скандала может быть недовольство супруги по поводу того, что муж решает с мамой те вопросы, которые он должен решать с женой. Жена совершенно логично будет предъявлять свои права на первичность своего голоса в семейных делах, то есть, будет бороться за доминирование. Такие скандалы чаще других приводят к предложениям расстаться, развестись и заняться поиском новых партнёров.
2. Что делать?
Если вы действительно решили покончить со скандалами, необходимо набраться терпения и приготовиться к достаточно долгой и кропотливой работе, так как придётся менять свои привычки выработанные годами и привычки партнёра, которые закреплены в сознании, как способы самореализации. Все мысли о том, что можно просто подавлять стремление ругаться по поводу разных проблем, нужно отбросить, и забыть, что эту проблему можно решить легко. Лучше всего решать её вдвоём, но главное не устроить очередной скандал из попытки решить проблему со скандалами.Разные причины скандалов предполагают разные подходы для их искоренения, поэтому необходимо в первую очередь правильно определить скрытые причины ссор между вами. Во-вторых, нужно постараться во время очередной разборки не увлекаться эмоциями и претензиями, а размышлять над тем, как обычно развивается ваша ссора. Постарайтесь заметить и проанализировать, кто чаще является иннициатором конфликта, с чего ссора начинается, до какой степени напряжения доходит и чем заканчивается. Постарайтесь почувствовать состояния вашего сознания во время скандала. Попробуйте понять, можете ли вы в любой момент его закончить, и например, неожиданно начать целоваться, или ваш мозг входит в такое состояние, что не может остановиться пока не выплеснет все эмоции, и партнёр в такие минуты ему неприятен или даже противен.
Мозг действует самостоятельно, и во время скандала трудно его удержать от обострения отношений, так как он быстро находит нужные аргументы для парирования реплик партнёра, подключает волевые качества, и в момент обиды, забывает и считает неважным всё, что между вами было до этого. Он в эмоциональных порывах может не скупиться на оскорбления даже к очень дорогим и близким людям, совершать подлости и необдуманные поступки и так далее. Когда человек приходит в себя после таких бурных скандалов, он порой с трудом верит, что это происходило с ним. Конечно, лучше всего научиться управлять своим сознанием и по интуиции останавливать его в минуты, когда оно заводится для очередного негодования и конфликта. В этом случае нужно научиться контролировать сознание и попытаться манипулировать своими убеждениями.
Например, если муж отказывается искать новую работу и решает трудиться на предприятии, где ему платят такую зарплату, которая вас не устраивает. В таких случаях, жена, убеждённая, что денег мало и нужно заставить мужа идти на другую работу, начинает очередной скандал на эту тему. Движущей силой такого скандала являются убеждения о том, что качественная жизнь бывает там, где много денег, и мечты женщины, о том, как эти деньги можно потратить. Часто такие убеждения и мечты связаны с таким впечатлением, что до этих воображаемых покупок остался один шаг, и главное, что все эти покупки важнее всего на свете и без них жизнь практически теряет смысл. Здесь можно попытаться посмотреть на проблему по другому и убедить себя, что многие люди прекрасно себя чувствуют без каких либо покупок, что можно их совершать постепенно и не в ближайшее время, а несколько позже. Можно представить, что вообще никакой высокооплачиваемой работы могло и не быть, и не было бы в таком случае причин для скандалов. Такая манипуляция убеждениями мозга может помочь избавиться от навязчивой идеи получить всё как можно больше и как можно раньше.
Если не получается овладеть своим сознанием и просто сдерживаться и не получается переубедить себя, можно попытаться вывести мозг из привычных реакций, заменив одни привычки другими. Например, если ваша жена привыкла достигать своих целей при помощи скандалов, нужно навсегда прекратить эту практику и вместе выработать привычку добиваться целей другими способами. Например, сказать ей, что если она начнёт скандал, то точно ничего не добьётся. После нескольких провальных попыток скандалом чего-то добиться, она скорее всего поймёт, что этот метод уже не работает, во всяком случае с вами. Можно вместе договориться, вместо того, чтобы добиваться целей при помощи ругани, попытаться, например, достигать их при помощи секса или чего-то такого, чего больше всего желает второй партнёр. Такой компромисс может помочь каждому из партнёров получить то, что он хочет.
От привычки скандалить в семье можно попытаться избавиться, показывая партнёру, что его скандалы ни к чему не приводят, а просто входят в общий образ жизни. Начните отмечать в календаре все дни, когда вы ругаетесь и из-за чего. Поговорите о том, помогают ли вам скандалы решить те проблемы, которые вы пытаетесь решить с их помощью. Договоритесь наказывать того партнёра, который в следующий раз решит устроить скандал. Например, можно наказать лишением денег на покупку интересующей его вещи. Можно договориться о том, чтобы заниматься любовью всякий раз, когда дело доходит до конфликта. Одним из самых эффективных средств борьбы с постоянными склоками является такой метод, при котором партнёры договариваются выполнять требования друг друга не дожидаясь давления и эмоций. Например, если ваша супруга требует не употреблять спиртные напитки, супруг должен прекратить это делать. Действительно, трудно бороться со скандалами постоянно разжигая их своим поведением, поэтому эксперты рекомендуют уменьшить конфликты путём сокращения тех поступков, которые вызывают негодование вашего партнёра.
Со скандалами, связанными с выяснением "кто главный в семье" и чьи решения являются определяющими, нужно работать несколько по другому. Если вы ругаетесь так, что никто никому не уступает, то можно установить очерёдность в этом вопросе, и тогда оба партнёра будут уступать друг другу в конфликтах по очереди. Постепенно станет понятно, что в большинстве случаев, не важно кто принимает решение, а скандалы происходят потому что оба супруга просто привыкли воевать за главенство и просто не умеют владеть собой и контролировать мышление и эмоции.
Следует сказать, что скандалы из-за ревности в тех случаях, когда партнёры реально не изменяют друг другу и не ищут приключений на стороне, являются нормальными, и от них вовсе не обязательно избавляться. Не важно, по какой причине вас ревнует ко всем подряд ваша вторая половина, важно, что сам факт беспокойства мозга по этому поводу говорит о том, что её мозг сосредоточен на вашей персоне, которая для него представляет наивысший интерес. Такая сильная привязанность и зависимость является большой удачей, и глупо бороться с чувствами партнёра, который любит вас так сильно, как возможно никто никогда любить не будет.
Если ваши конфликты возникают на почве взаимных оскорблений, мести или раздражения, то остановить их можно только одним способом - просто прекратить оскорблять друг друга, мстить и раздражаться. Подобное поведение напрямую связано с природной дикостью мозга, который находясь на определённом этапе эволюции и обладая определённым набором индивидуальных свойств, выдаёт порой нецивилизованные желания. Дети в школе постоянно конфликтуют, дерутся, обзывают друг друга, так как у них нет чётких убеждений насчёт своего поведения, нет опыта решения этических ситуаций и нет навыков управления своими эмоциями. Когда дети становятся взрослыми, они конкурируют и выясняют отношения уже без оскорблений и унижений окружающих. Это называется взрослением. То есть, если вы не делаете друг другу комплименты, а оскорбляете и унижаете, то вам нужно просто повзрослеть.
3. Заключение
Скандалы в семье порой сводят отношения к постоянным перепалкам по каждому вопросу, недовольствам и упрёкам. Каждому из партнёров в таких условиях становится всё труднее понимать друг друга, сложнее общаться, и как следствие, супруги избегают общения друг с другом. Скандалы в семье часто являются главной скрытой причиной пьянства, проблем в сексуальной жизни, проблем со здоровьем, а также причиной измен и разводов. Мозг имеет склонность настолько интенсивно обострять ситуацию во время скандалов, что для прекращения их требуется помощь не специалиста-психолога, а наряда милиции. Не целесообразно оставлять вопрос со скандалами без внимания.15.12.2014
Р.Ефремов
Размещение материалов возможно
только с активной ссылкой на сайт.
Супруг постоянно злится, причем зачастую даже без повода, заводится из-за каждой мелочи, грубит, в результате чего совместная жизнь с каждым днем становится все невыносимее. И все же, несмотря на это, вы все еще живете вместе, потому что ты его любишь и не хочешь расставаться с ним. Но и жить с постоянными скандалами и ссорами уже невозможно. Как предотвратить ссору или свести ее на нет?
Жизнь прожить – не поле перейти. Эту фразу можно перенести и на семейные отношения. Не секрет, что в жизни просто не бывает семей, в которых бы никогда не случались ссоры между супругами. Это неприятно, но факт. Причем это явление неизбежное. Только одни пары после ссоры могут долгое время не разговаривать, а у других это явление выливается в грандиозный скандал с битьем посуды. Кстати, ссоры имеют особенность возникать на пустом месте (из-за не вынесенного мусора, грязной тарелки, разбросанных по квартире грязных носков или просто обычной усталости, ревности и т.п.). Независимо от причины конфликты появляются постоянно, в результате чего люди регулярно и усердно ругаются, причем после этого сильно сожалеют об этом. Из-за чего все же это происходит? И что в этом случае делать?
Причины ссор.
В своих мечтах о супружеской жизни мы представляем ее в виде страстных и романтических отношений на протяжении всей жизни. Но на самом деле жизнь вносит свои коррективы. Со временем романтика испаряется из отношений когда-то пылко любящих друг друга людей, сменяясь бесконечными бытовыми проблемами, которые так давят на нервы. И в один прекрасный момент пара может разругаться из-за любой мелочи так, что будет считать развод единственным выходом из сложившейся ситуации.
Постоянные ссоры и разборки с мужем угнетающе действуют на организм, являются причиной депрессии и бессонницы , снижая работоспособность и качество жизни. А виной тому неумение или нежелание уступать или идти на компромисс друг другу. На агрессию мы отвечаем агрессией, злостью, криком, руганью – в ход идет все для доказательства своей правоты. После того, как все стихнет, зачастую большинство пар даже не могут вспомнить причину разбушевавшегося скандала, сожалея и сокрушаясь над своим неумением держать собственные эмоции под контролем.
Очень часто причина агрессивного поведения со стороны одного из супругов кроется в его прошлом. А именно, если подобное поведение было нормой в отношениях его родителей, то не стоит удивляться, что человек будет вести себя точно также. Он просто не имеет примера другого поведения, без криков, шума и скандалов. Его этому не учили. Другой частой причиной агрессии со стороны одного из супругов в отношениях является заниженная самооценка, когда за счет одного пытается самоутвердиться другой.
Некоторые факторы, такие как обычный стресс, болезни, постоянная усталость или физический дискомфорт могут спровоцировать вспышку ярости даже у очень спокойного человека. Далеко ходить не буду, например, всем знакомо состояние разбитости после трудного рабочего дня, особенно в летнюю жару, когда жутко болит голова и ноет все тело. В такие моменты достаточно трудно пребывать в доброжелательном расположении духа.
Бывает и так, что агрессивное поведение возникает на пути к реализации задуманного, когда вторая половинка создает препятствия этому. К примеру, он сильно устал и хочет пораньше лечь спать, а вам хочется пойти в клуб или кино и вы тащите его за собой. Не трудно догадаться, что в большинстве случаев такая ситуация заканчивается сильной ссорой.
Очень часто супруг вымещает на второй половинке обиды, которые ему были причинены кем-то другим. К примеру, он получил «хороший» нагоняй от шефа, на парковке кто-то занял обычное место стоянки его машины, нахамили в магазине и т.д. В итоге за все это он срывает злость на любимой женщине, которая попала под горячую руку. А она в отместку просто отвечает ему тем же. Именно из-за таких пустяковых моментов и распадаются чаще всего семьи.
Как избежать ссоры?
Конечно, поводов позлиться можно найти предостаточно. Но реакция на это у каждого человека своя, а страдают чаще всего родные и близкие люди. Что же тогда делать? Как бороться с часто беспричинной агрессией и вспышками ярости, не вымещая злость на близких и родных людях?
Следует отметить, что даже если супруги уже ни один десяток лет живут вместе, все равно они остаются разными людьми. Невозможно всю жизнь поступать так, как хочет вторая половинка. И это нормально. В данном случае конфликты в семье неизбежны, но они могут возникать очень редко или проходить в более легкой форме.
Запомните, никогда, даже при очень сильном желании доказать свою правоту не ругайтесь с супругом в присутствии родственников, друзей или просто при посторонних людях. Неизбежно в вашем конфликте им придется встать на чью-то сторону. И не факт, что на вашу, особенно если это родственники и друзья со стороны мужа. Это только будет способствовать накалу страстей. К тому же и друзей вы поставите этим в неудобное положение. В данном случае лучше успокоиться и отложить разговор до более удобного момента. В спокойном состоянии, все переосмыслив, причина конфликта будет смотреться уже под другим углом.
Если ссоры не избежать, ни в коем случае нельзя пускать в ход оскорбления и унижать мужа, ведь мужское самолюбие ох как уязвимо! Такое поведение может подвигнуть благоверного на поиски той, которая будет ценить и уважать его. А найти такую он всегда сможет, не сомневайтесь!
Чтобы предотвратить ссору из-за пустяка важно своевременно обговаривать с ним каждый щекотливый вопрос, не боясь, выкладывать все, что вас тревожит. Но «выкладывать» необходимо тоже с умом, заранее подготовившись и сформулировав четко все, что вы намерены ему сказать. Только после этого можно затевать искреннюю беседу.
Перед тем, как сыпать обвинениями в адрес своего благоверного, подумайте, действительно ли супруг виноват? Может его поступок и «выеденного яйца» не стоит, может его можно спокойно пережить и забыть? Очень часто из-за любого пустяка мы, женщины, сильно накручиваем себя, а потом в ярости выплескиваем на мужчину все, что накопилось. Поэтому перед разговором лучше выждать несколько часов. Может, успокоившись, вы поймете, что причина и не стоит того, чтобы ссориться с любимым.
Если обычно скандал затевает супруг, попробуйте поговорить с ним откровенно, по душам, выяснить причину его такого поведения. Быть может он этого и ждет от вас. Если вы не решитесь на подобный разговор, вполне вероятно он найдет ту, с кем будет откровенен. А потом и вовсе к ней уйдет. Навсегда.
Иногда причиной придирок и вспыльчивости мужа может быть что-то конкретное. Понаблюдав за ним, вы можете это выяснить и устранить. Ну а если мужа раздражает буквально все, может тогда вам стоит пожить некоторое время врозь. Иногда это помогает, между супругами, отдохнувшими друг от друга, вновь налаживаются отношения.
А вообще, чтобы ссоры возникали в семейной жизни как можно реже, важно сразу обустроить семейный быт и выстроить общение с любимым таким образом, чтобы любой неприятный промах друг друга казался мелочью и мог бы быть спокойно пережитым. Можно вместе заняться каким-либо видом спорта. Это не только излишнее напряжение снимет, но и пойдет на пользу собственной самооценке и вашим отношениям. Ведь ничто так не сближает людей, как приятное времяпрепровождение.
В частоте семейных ссор большую роль играет сама женщина. Цените себя и не позволяйте унижать или повышать на себя беспричинно голос. Может быть, ваша уверенность и игнорирование его яростных выпадов ослабят выплескиваемый на вас негатив. Однако и в его адрес не должно быть адресовано отрицательных эмоций, а в тоне голоса не должно проскальзывать насмешливых нот. Старайтесь чаще хвалить супруга, но за дело, оценивая его достоинства. Имеющиеся недостатки попытайтесь принять снисходительно.
Если все же ссора случилась, учитесь правильно мириться.
Примирение после скандала с мужем.
Перед тем, как делать попытки наладить отношения с мужем, следует немного подождать, чтобы дать возможность успокоиться ему и остыть самой. Необходимо все осмыслить, понять, что случилось, а уже потом действовать. Начинать примирение первой для многих женщин, особенно если в конфликтной ситуации не правы мужья, является нечто запредельным, не достойным. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первой шаг навстречу примирению. А уж если инициатором конфликта стали вы, это необходимо сделать обязательно!
Если вторая половина пока не настроена вступать в диалог с вами, давить в данном случае не стоит. Следует дать ему еще немного времени, пусть охладит свой пыл. Если, как вам кажется, он слишком долго на вас дуется, можно написать ему письмо, изложив на бумаге все, что трудно сказать лично, глядя глаза в глаза. А когда все-таки момент личного общения наступит, можно пустить вход не только ласковые слова, но и нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи. Это отлично разрядит обстановку, снимет напряжение, неизбежно возникающее в начале беседы.
Если благоверный по-прежнему хранит молчание на протяжении уже нескольких дней, следует применить более оригинальные методы, к примеру, приготовить сюрприз. Только не нужно в данном случае пускать в ход сексуальное белье или эротические игры. Завоевывать хорошее отношение мужа посредством секса – не очень хорошая идея. Мужчина может воспринять это как оскорбление, ведь это открытый намек на то, что животный инстинкт у сильной половины человечества доминирует над всем остальным. Да и выглядит это, мягко говоря, вульгарно. В данном случае мужчина, если и поведется на ваше соблазняющее поведение, после секса раздражение вновь к нему вернется. И начнется все сначала.
Отличным сюрпризом может стать романтический ужин вдвоем. Неважно дома или в ресторане, под тихую музыку можно прошептать ему на ухо слова любви, сказать, как вы сожалеете о том, что произошло, что хотите поскорее все это забыть. Подобрать нужные слова в такой момент будет несложно. В такой обстановке вряд ли устоит любой мужчина.
Вообще, стоит больше разговаривать со своей второй половинкой, спокойным и интересующимся тоном узнавать то, что его беспокоит, говорить о своей любви, которую нужно беречь, а не разрушать ежедневными ссорами по поводу немытой тарелки или не вынесенного мусора.
