Как предотвратить обвисание щек. Обвисшие щеки: почему появляется деффект и как устранить. Упражнения против пухлых щечек

Возрастные изменения в организме проявляются в первую очередь на лице. С 30-35 лет в коже постепенно уменьшается выработка коллагена и эластина, ухудшается ее увлажненность и способность к регенерации, снижается упругость мягких тканей. Со временем и под действием других негативных факторов овал «плывет», начинается птоз мягких тканей, особенно заметно это проявляется в его нижней трети.

Обвисшие щеки, или «бульдожьи брыли» , — одно из самых неэстетичных и сложных в плане коррекции изменений лица, которое можно полностью убрать только радикальными хирургическими средствами. Более щадящие методики, к сожалению, дают либо временный, либо частичный эффект.

Что приводит к появлению этой проблемы и какими способами можно с ней справиться? В чем преимущества и недостатки каждого из них? сайт рассказывает, а представители столичных эстетических клиник делятся своими рецептами:

Основные причины птоза

К провисанию мягких тканей щек могут привести следующие факторы:

• Возрастное уменьшение выработки коллагена и эластина в коже, что снижает ее тонус и упругость, ослабляет каркас соединительных тканей.
• Наследственность (выраженные брыли как особенность строения лица, склонность к раннему старению).
• Резкое и значительное похудение, когда кожа не успевает подтянуться.
• Избыточный вес, при котором мягкие ткани обвисают под тяжестью подкожных жировых отложений, в т.ч. «комков Биша».
• Воздействие земного притяжения, противостоять которому могут только молодые крепкие мышцы в полном тонусе (см. также статью « »).
• Вредные привычки и нездоровый образ жизни в целом (неправильное питание, курение, хроническое недосыпание). Никотин сужает сосуды и препятствует поступлению в кожу необходимого количества кислорода, а склонность к вредной пище, помимо прочего, ведет к задержке жидкости в организме. Как следствие - ухудшается местный метаболизм, ослабевают мягкие ткани и мышцы лица.
• Пересушивание кожи во время принятия солнечных ванн или в солярии, что ведет к ее быстрому старению и провисанию.

Как убрать обвисшие щеки

Справиться с проблемой можно несколькими способами, выбор оптимального зависит от исходного состояния кожного покрова, возраста пациента, его готовности к радикальному вмешательству и т. п. Их можно разделить на две большие группы:

• малоинвазивные : подтяжка нитями нижней трети лица, использование филлеров высокой плотности или липофилинга в области скул, 3D-моделирование, аппаратные средства (лазерный, ультразвуковой лифтинг, термаж и т. п.);
• хирургические: липосакция жира, удаление комков Биша, а также изолированная или круговая подтяжка лица.

Применение щадящих салонных или домашних процедур, например кремов и масок, вакуумного или ручного массажа, или , в случае с брылями дают краткосрочный и не всегда достаточно заметный эффект. Все эти средства могут носить только профилактический или поддерживающий характер.

Если основная причина обвисших щек — избыточный вес, то для устранения этого недостатка необходимо сесть на сбалансированную диету, которая позволит жиру уходить постепенно, так, чтобы кожа лица успевала адаптироваться к изменениям. Для наилучшего результата процесс желательно дополнить косметологическим лифтингом (мезотерапия, микротоки, термолифтинг и др.).

Малоинвазивные методики: убираем брыли без операции

Это достаточно щадящие способы устранить птоз мягких тканей, которые оптимально подходят для борьбы с первыми его проявлениями в 30-35-летнем возрасте. По результативности и длительности действия они не могут сравниться с пластической хирургией, но позволяют справиться с обвисанием щек малой и средней степени выраженности на срок от 6-8 месяцев до 4-5 лет.

Есть и другие малоинвазивные методики, которые могут помочь в решении нашей проблемы, но обладают несколько меньшей эффективностью: вакуумный, скульптурный и прочие массажи лица, другие аппаратные воздействия, мезотерапия, биоревитализация. Эти процедуры, а также профессиональный салонный уход рекомендуются как поддерживающие (в дополнение к основным) и профилактические средства.

Фото 1 - коррекция обвисания щек с помощью филлеров:

Фото 2 - результаты подтяжки брылей фракционным лазером (пациентке также проведена блефаропластика):

Фото 3 - лифтинг нижней и средней трети лица нитями:

Что может пластический хирург?

В более зрелом возрасте (от 40 лет), а также при сильно выраженном птозе мягких тканей или избыточном объеме жировых отложений единственный способ гарантированно с этими проблемами - пластика:

• Для наилучшего результата часто проводится сразу несколько операций и/или процедур: так, липосакцию и удаления комков Биша обычно дополняют курсом термолифтинга, чтобы освободившаяся после удаления лишнего жира кожа не висела складками. А подтяжку нижней трети лица хорошо совместить с единовременным лифтингом шеи - это ненамного травматичнее и дороже, зато итоговый результат будет смотреться гораздо более гармонично.
• Современные хирургические техники позволяют практически полностью скрыть следы от вмешательства. Разрезы во всех случаях выполняются с внутренней стороны щек, а при подтяжке лица — в складке за ухом, за счет чего они будут естественным образом скрыты от посторонних взглядов. Таким образом, единственные значимые минусы операций — реабилитационный период, необходимость общего наркоза и наличие объемного списка противопоказаний по состоянию здоровья.
• Длительность эффекта после качественно проведенной пластики — порядка 10 лет, однако следует быть готовыми к тому, что возрастные изменения постепенно будут возвращаться. Чтобы закрепить и поддержать полученный результат, необходимо периодически (1-2 раза в год) проходить курсы аппаратных и/или инъекционных процедур.

Фото 4 - состояние брылей до и после хирургической подтяжки лица:

Фото 5 - липосакция лишнего жира на щеках и удаление комков Биша (тот самый случай, когда пациентке необходима аппаратная или хирургическая подтяжка, чтобы окончательно устранить обвисание кожи):

Фото 6 - результаты липосакции брылей и подтяжки кожи фракционным лазером:

Профилактика обвисания щек

Избежать появления бульдожьих брыл практически невозможно, однако, этот процесс будет развиваться куда медленнее, если соблюдать ряд ключевых правил:

• регулярно применять домашние и профессиональные средства для увлажнения и питания кожи лица, продукты с лифтинговым или антивозрастным эффектом;
• отказаться от вредных привычек, особенно курения;
• правильно питаться, чтобы кожа получала все нужные микроэлементы и достаточное количество жидкости;
• регулярно делать массаж или самомассаж мягких тканей нижней трети лица, а также профессиональный скульптурный массаж лица (раз в 1-2 месяца);
• регулярно выполнять специальную гимнастику для кожи и мышц щек и скул, упражнения фейслифтинга или бодифлекса.
• следить за осанкой, чтобы подбородок не опускался ниже уровня плеч.

Обвисшие щеки: почему появляется деффект и как устранить

Стали замечать, что овал вашего лица существенно изменился, щеки обвисли и потеряли упругость? Хотите начать серьезную борьбу с этим дефектом, но не знаете эффективных и быстрых способов? В нашей статье вы найдете полезные сведения, которые помогут в кратчайшие сроки стать значительно моложе и подтянуть кожу щек!

Обвисшие щеки появляются из-за возрастных изменений и потери эластичности кожи

Какую информацию Вы узнаете:

Причины появления дефекта и способы его устранения

Факторами, вызывающими птоз (отвисание тканей) являются возрастные изменения, лишний вес, резкое снижение массы тела, особенно в зрелом возрасте.

В результате кожа теряет упругость, мышцы ослабевают и не могут удерживать ткани в нормальном положении.

Вне зависимости от причин образования птоза с ним можно и нужно бороться, выбирая современные косметологические или хирургические методики.

Самыми эффективными, но в то же время опасными, являются хирургические способы коррекции, связанные с длительным периодом восстановления, осложнениями и возможностью деформации тканей лица. К ним прибегают в самых крайних случаях или в возрасте после 60 лет, когда обычные процедуры уже будут малоэффективными.

Правильным все же будет начать борьбу со специальных косметических процедур, выполнения массажа и гимнастики для лица, способных кардинально преобразить вашу внешность без побочных эффектов и непредсказуемых последствий.

Салонные методики

С целью коррекции и подтяжки кожи щек современные косметологические услуги предлагают:

• RF-технологии, основанные на прямом воздействии на подкожный слой высокочастотных электрических полей, прогревающих и активизирующих в них синтез коллагена. В итоге кожа подтягивается, морщины разглаживаются, устраняется отечность и припухлость;
• процедуры лифтинга или миостимуляции, позволяющие эффективно корректировать овал и контуры лица за счет ускорения обменных и регенерационных процессов, усиления выработки коллагеновых волокон, повышения упругости и эластичности эпидермиса;
• мезотерапию с введением под кожу специальных препаратов, улучшающих все обменные процессы, повышающие питание и упругость кожного слоя, быстро подтягивая ткани лица;
• коллагеновые маски, способствующие увеличению упругости эпидермиса, дающие практически моментальные, но временные результаты, особенно когда нужно отлично выглядеть перед ответственным мероприятием или важным событием в жизни.

Самомассаж по устранению обвисших щек проводится на предварительно очищенную кожу

Как выполнять массаж для восстановления контуров лица

Отлично, когда есть возможность посетить профессионального массажиста, владеющего этой техникой в совершенстве, но, если такой возможности нет, можно попробовать выполнять эти действия самостоятельно, в домашних условиях, требующих регулярного применения и определенных усилий.

Массажная техника заключается в выполнении следующих действий:

1. очищения кожной поверхности с последующим нанесением на нее питательного крема (на жировой основе). Не рекомендуется использовать для этой цели крема с лифтинг-эффектом;
2. начало массажа должно быть в виде поглаживаний кожи и аккуратных щипков, не оставляющих после себя гематом (синяков). Направления всех движений – от центра лица к периферии, то есть по основным массажным линиям;
3. далее выполняются легкие похлопывающие движения в области щек и под нижними челюстями с небольшими щипками и растиранием имеющихся складок. Запомните, что запрещено сильно растягивать кожу, иначе вы получите прямо противоположный результат!

Массаж должен сопровождаться небольшими болезненными ощущениями, свидетельствующими о правильности его выполнения. Слишком сильные надавливания и нажатия могут вызывать кровоподтеки и синяки, поэтому чрезмерно усердствовать не стоит!

Комплекс специальных упражнений от обвисших щек

Эти упражнения необходимо выполнять каждый день без исключения в течение минимум месяца для получения первых видимых результатов. Кстати, с их помощью вы избавитесь и от второго подбородка тоже!

1. Сядьте на стул, голову запрокиньте назад как можно сильнее и выполняйте круговые вращения подбородком поочередно в разные стороны. При выполнении этого упражнения необходимо, чтобы нижняя губа захватила верхнюю.
2. Потребуется сомкнуть зубы и держать голову прямо, стараясь как можно сильнее оттопырить нижнюю губу.
3. Голову наклоните немного вперед, после чего по очереди тянитесь подбородком то к правому, то к левому плечу.
4. Держите голову максимально прямо, опуская уголки губ вниз и напрягая мышцы щек и шеи.
5. Зажмите между зубов карандаш или ручку и с их помощью рисуйте в воздухе различные буквы, слова.
6. Встаньте прямо, расправьте плечи, скрестив руки на груди, и постарайтесь дотянуться пальцами до плеч. Затем вытягивайте шею как можно сильнее вверх. Как только достигнете максимально высокой точки, сделайте глубокий вдох, посчитайте до десяти и вернитесь в начальное положение.
7. Снова расправьте плечи, став прямо и опустив голову как можно сильнее вперед. При этом ваш подбородок должен прижаться к телу. Теперь медленно тянитесь подбородком к правому плечу, возвращаясь в исходное положение таким же образом. Дальше следует медленно запрокинуть голову назад, вернуться в исходную позицию и сделать такое же движение только в другую сторону.
8. Станьте прямо, губы сложите в форму трубочки и вслух, протяжно произносите все гласные буквы.
9. Верхней губой накройте нижнюю, а затем сделайте все наоборот. Повторите это упражнение не меньше 10 раз.
10. Поднимайте лицо вверх, приоткрывая рот и стараясь дотянуться как можно ближе нижней губой к области носа. Количество повторений упражнения сделайте такое же, как в предыдущем пункте.
11. Открывайте рот и вытягивайте губы максимально вперед, как бы чмокая ими. Это упражнение помогает отлично расслабить напряженные мышцы. Повторять его нужно такое же количество раз, как описано выше.

Если вы будете делать такие упражнения постоянно, то вскоре увидите существенные улучшения в виде подтяжки щек и устранения второго подбородка!

Видео: Упражнения для щек и скул

Обладательницы круглых щёк по разным причинам желают от них избавиться. Одним не нравится общий вид лица, вторые следуют модным тенденциям, третьи считают круглые щёчки признаком полноты. Как избавиться от щёк, не прибегая за помощью к пластическим хирургам? Для начала нужно выявить истинные причины их появления, после чего рассмотреть возможные варианты решения.

Причины появления округлости щёк

Наследственность. Вам придётся сильно попотеть, чтобы избавиться от пухлых щёк в домашних условиях.

Неправильный рацион. Большое количество жирной и солёной пищи задерживают воду в организме, поэтому лицо опухает.

1. Косметологи разработали ряд упражнений, которые помогут уменьшить щёки путём нехитрых манипуляций. Эффективность метода доказана не раз, подтягивается кожа, разглаживаются носогубные складки.
2. Рекомендуется регулярно использовать косметические средства, способные подтянуть кожу лица в проблемной области. Гели, крема и сыворотки являются вспомогательными средствами, они не избавят вас полностью от больших щёк, но посодействуют их скорому устранению вкупе с другими процедурами.
3. Заведите привычку использовать косметический лёд из лекарственных трав (шалфей, цветки ромашки, мята, чистотел, цветы липы). По утрам умывайтесь холодной водой, затем протирайте щёки льдом.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений - 1 раз в 5 дней.
5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.

Упражнения, направленные на уменьшение щёк

Данные методы не только уменьшат щёки, но и помогут избавиться от ненавистного второго подбородка. Для наилучшего результата выполняйте комплекс каждый день по 2 раза на протяжении месяца.

1. Сядьте ровно и сильно запрокиньте голову назад. Выдвиньте челюсть и оттопырьте нижнюю губу. Начинайте двигать скулами и пытайтесь накрыть верхнюю губу нижней. Выполняйте манипуляции 25 раз.
2. Держите голову прямо, напрягайте скулы, затем расслабляйте. Выполняйте так 45 раз.
3. Лягте на спину, лицо расслаблено. Теперь резко сожмите зубы, чтобы напряглись скулы. Старайтесь оттопырить нижнюю губу как можно сильнее. Выдвигайте её сначала вперёд, потом вниз. Повторите упражнение 30 раз.
4. Запрокиньте голову вверх, поверните влево, опустите подбородок на плечо. Выпрямите голову, вновь её запрокиньте, но подбородок опустите теперь на правое плечо. Повторяйте процедуру 20 раз на каждую сторону.
5. Встаньте ровно, чтобы напряглось всё тело и вместе с ним шея. Выставите нижнюю губу и откройте рот. Сделайте упражнение 50 раз.
6. Зажмите между зубами тонкий длинный предмет, отлично подойдёт фломастер или ручка. Произносите по очереди А, Е, Ё, И, О, Я. Проговаривайте буквы около 20 минут без перерыва. Не нравятся способ? Используйте слова, в которых больше всего этих букв (молоко, каша, яблоко и другие).
7. Присядьте на край стула, чтобы шея, плечи и спина были напряжены. Опустите подбородок на грудную клетку, ведите им в сторону левого плеча вдоль груди. Зафиксируйте голову на 5 секунд, возвращайтесь в исходную точку. Повторите действия, направляя подбородок к правому плечу. Сделайте по 20 раз на каждую сторону.
8. Смех - лучшее лекарство от пухлых щёчек! Улыбайтесь во все 32 зуба, ведь когда вы смеётесь, на лице задействуются большинство все группы мышц, а их количество порой достигает 80. Помимо уменьшения объёмных щёк, подтягивается кожа, разглаживаются морщины, устраняется второй подбородок, овал лица приобретает красивые очертания.

Маски обладают отличным эффектом лифтинга, который помогает подтянуть щёчки и уменьшить их объём.

Яичная маска
Взбейте 1 яйцо вилкой, нанесите на щёки и покройте их пищевой плёнкой. Выдержите 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Яичная маска с мёдом

• яичный желток - 1 шт.
• масло оливковое - 20 мл.
• мёд - 30 гр.

Взбейте желток, влейте к нему масло и добавьте мёд. Доведите массу до однородности, накладывайте на щёки, шею, подбородок, выдержите полчаса. Делайте маску через день.

Яичная маска с огурцом

• яичный белок - 1 шт.
• огурец - 1 шт.
• оливковое масло - 20 мл.

Огурец очистите от кожуры, но не удаляйте семена. Потрите его на мелкой тёрке или измельчите в блендере, добавьте взбитый белок и масло. Нанесите на щёки, ложитесь отдыхать на 40 минут. Повторяйте процедуру 5 раз в 10 дней.

Яичная маска с кукурузной мукой

• мука кукурузная - 40 гр.
• яичный белок - 1 шт.

Всыпьте муку в предварительно взбитый белок. Покройте составом щёки и держите 1 час. По возможности делайте маску ежедневно.

Овсяная маска

• овсяная мука - 50 гр.
• детский крем - по усмотрению
• топлёное молоко - 40 мл.

Смешайте компоненты до вязкой консистенции, накладывайте смесь только на щёки. Выдержите 40-60 минут, смойте талой водой. Проводите процедуру 3 раза в неделю.

Овсяная маска с укропом

• укроп - 20 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.
• овсяная мука - 30 гр.

Порежьте укроп, смешайте его с маслом. Соедините смесь с овсяной мукой и нанесите на кожу щёк. Выдержите не менее 1,5 часов, удалите салфеткой и умойтесь холодной водой. Курс процедуры составляет 2 месяца, даёт отличный результат при условии еженедельного применения.

Томатная маска

• помидор - 1 шт.
• масло оливковое - 25 мл.

Снимите кожуру с помидора, разомните его вилкой, не извлекая семена. Влейте масло, нанесите на щёки и держите 20 минут. Применяйте ежедневно либо через день.

Маска из голубой глины

• голубая глина - 50 гр.
• натуральный виноградный сок - 30 мл.
• кукурузное масло - 20 мл.

Разведите глину тёплой водой по инструкции, вмешайте к ней сок и масло. Покройте щёки и выждите 25 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Домашние лосьоны из лечебных трав оказывают благотворное воздействие при условии ежедневного применения. Приготовьте средство самостоятельно и замените им ваш обычный тоник для лица.

Лосьон из ромашки

• цветки ромашки аптечной - 50 гр.
• чистотел - 10 гр.
• календула лекарственная - 10 гр.

Залейте травы 300 мл горячей воды и настаивайте в течение суток. Процедите через марлю или кухонное сито, перелейте в тёмную ёмкость и храните в тёмном месте. Рекомендуется использовать травяной лосьон ежедневно по утрам и вечерам.

Мятный лосьон

• эфирное масло розмарина - 5 капель
• эфирное масло грейпфрута - 5 капель
• эфирное масло розы - 5 капель
• мята - 20 гр.

Запарьте мяту в кипятке, настаивайте 3 часа. Добавьте к ней масла и перелейте в закрытую ёмкость.

Лосьон на основе цитрусовых фруктов

• грейпфрутовый сок (свежевыжатый) - 200 мл.
• лимонный сок (свежевыжатый) - 30 мл.
• апельсиновый сок (свежевыжатый) - 10 мл.
• водка - 30 мл.

Смешайте ингредиенты и перелейте в непрозрачную ёмкость. Настаивайте 5 суток при комнатной температуре.

Устали бороться с круглыми и большими щёчками? Вскоре вы от них избавитесь! Не забывайте про ежедневный комплекс упражнений, после чего делайте массаж. Выбирайте рецепты масок и наносите их по инструкции. Замените свой обычный лосьон домашним отваром, который делается очень легко. Соблюдайте режим дня и избавляйтесь от пагубных привычек!

Видео: как избавиться от обвисших щек

Бульдожьи щечки всегда были у собак. Это губы, свисающие фалдами с нижней челюсти животного. В наше время косметология подразумевает совсем другое значение под этим термином. Сегодня часто можно встретить людей, у которых собравшийся подкожный жир не может держаться лице и спадает складками, словно губы у собаки.

Такой дефект очень портит черты лица, при этом нижняя часть его становится тяжелой и образуются морщины, что визуально прибавляет несколько лишних лет. Обладатели таких брылей постоянно ведут борьбу с ними, поэтому ищут все новые способы более безопасные и быстрые.

Современная косметология сегодня способна решить эту проблему. Существует множество салонов, где вам смогут устранить этот дефект. Также имеется множество методик, благодаря которым можно избавиться от бульдожьих щечек даже в домашних условиях.

Несмотря на огромный выбор, специалисты рекомендуют для начала понять, откуда берутся не желательные жировые складки.

Причин всего две, которые быстро и легко можно определить.

Причины появления бульдожьих щечек

Возраст

Чем старше человек, тем меньше в его клетках содержится коллагеновых и эластиновых волокон. В результате, после 35 лет перепонки клеток ослабевают и не могут уже так удерживать подкожные накопления. Поэтому тяжёлая подкожная клетчатка уже не в состоянии равномерно распределяться по щекам, а просто начинает падать вниз. Таким образом, появляются бульдожьи щечки.

Ожирение

В наше время часто можно встретить и молодых людей, у которых явно видны спадающие жировые складки. Несмотря на молодость, они имеют достаточно большой вес. При этом лишний жир откладываются не только в области живота и бёдер, но и на лице. Особенно женщины страдают от этого дефекта.

Важно!!!

Если у девушки имеются лишние килограммы, то большое количество жировой клетчатки не в состоянии удерживаться в верхней части щёк, и она начинает опускаться вниз, где образует неприятные брыли.

Стоит заметить, что все эти проблемы разрешимы, независимо от того, появились ли бульдожьи щечки в результате возраста или ожирения. В любом случае, нельзя опускать руки, а нужно пытаться избавиться от лишнего жира, который портит ваше лицо.

Если брыли появились в результате лишнего веса, лучшим выходом будет воспользоваться диетой и каким- либо видом спорта.

Если у вас есть возможность, то избавляться от бульдожьих щечек лучше в салоне с помощью специалистов. Преимущество салона в том, что там будет проведено обширное обследование вашего организма и для каждого пациента подбирается конкретная комплексная программа лечения. Кроме того, после первой же процедуры вы заметите значительные улучшения. К специалистам можно обращаться всем, независимо от возраста и причин появления жировых провисаний.

Совет

Если появление неприятных складок связано с возрастом, косметологи сегодня способны усилить рост коллагена в клетках и, таким образом, приостановить процесс старения.

Способы борьбы с бульдожьими щечками

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж в области лица выполняется вручную. Специалист совершает все движения точно по направлению лимфатического тока. Подобные манипуляции приятны и очень расслабляют. При этом, вы не ощущаете какие-либо боли. Были случаи, когда женщины даже засыпают во время массажа. В результате такого лечебного действия ускоряется лимфоток, а из клеток начинают удаляться токсины. Кроме того, через кожный покров увеличивается поступление кислорода и различных питательных веществ. В тоже время, происходит отток межклеточной жидкости и лишнего жира.

Важно!!!

В результате лимфодренажного массажа жировые провисания исчезают уже после нескольких процедур.

Термолифтинг

При данной лечебной процедуре происходит влияние тепла на кожный покров. При этом, значительно ускоряется циркуляция крови, которая восстанавливает правильный обмен веществ. Тепловые лучи направляются на проблемные места, где старые клетки начинают отмирать и отпадать. При этом процесс старения приостанавливается и происходит обновление тканей. Также укрепляются клетки кожи, а подкожный жир распадается.

Важно!!!

Процедура термолифтинга может избавить вас от брылей после нескольких сеансов.

В этом случае, вводят специальные препараты под кожу в области лица, где собран жир. Бульдожьи щечки постепенно исчезают, не повреждая кожный покров и мышцы лица. Такой способ избавления от брылей существует практически во всех салонах. Однако, он не особо популярен, так как многие боятся уколов.

Биоармирование

Эта процедура проводится также с помощью инъекций. В этом случае вводится биостимулятор, который попадает в более глубокие слои кожного покрова и там расходится некой паутинкой. Она нацелена на укрепление каркаса кожи, избавление от проблемных мест, а также способна привести в порядок контур лица. В течение 30 дней бионити рассасываются, однако косметический эффект будет заметен ещё долгое время.

Обращаясь в салон, вы можете выбрать методику устранения бульдожьих щечек не только с применением операции, но и различных щадящих процедур. Тем не менее, нужно знать, что салонные процедуры по омоложению значительно опустошат ваш бюджет.

Существует еще один недостаток посещения салона: могут проявиться побочные эффекты и различного рода осложнения. В результате, устранение жировых провисаний на лице не принесет вам радости, так как могут остаться шрамы, синяки, небольшие гематомы и многое другое.

Если вы обеспеченный человек, то готовы ради красоты истратить кругленькую сумму – это не проблема. А вот второй недостаток таких процедур заставляет задуматься любому человеку. В этом случае нужно отнестись к поиску салона очень ответственно. Лучше обратиться к опытному специалисту, проводившему подобные процедуры не раз. Если у вас нет возможности убрать брыли в клинике или салоне, можно бороться с ними в домашних условиях.

Имея огромное желание привести в порядок свое лицо и вернуть ему прежнюю красоту, вы можете начать решать эту проблему дома. На сегодняшний день для устранения жировых провисаний на лице разработано множество специальных гимнастических упражнений, а также используются различные косметические маски.

Вам нужно набраться терпения, возможно, не на один месяц, чтобы достигнуть нужного результата. Но тут есть свои плюсы: денежные затраты будут не большие и вам не грозят никакие осложнения после процедур.

Совет

Борьба с бульдожьими щечками в домашних условиях потребует гораздо больше времени, чем в салоне.

Методы избавления от брылей в домашних условиях

Гимнастика. Существуют специальные упражнения для борьбы с жировыми складками на лице, которые необходимо выполнять до 14 раз в течение дня. Технологию выполнения такой гимнастики можно найти в Интернете.

Массаж. В домашних условиях самомассаж является наиболее эффективным способом избавления от бульдожьих щечек. В сети вы сможете также найти большое количество материала на эту тему.

Косметические маски. Вы можете самостоятельно из простых продуктов питания приготовить маски, которые помогут исправить очертание вашего лица. Можно, также, приобрести уже готовые мази в специализированном магазине.

Каждой женщине хочется всегда выглядеть привлекательно, свежо и молодо, но получается так далеко не у всех. С годами овал личика постепенно утрачивает свою четкость, появляются морщинки и заломы, а в нижней части возникают такие пугающие бульдожьи щечки, которые и можно считать главными свидетелями возрастных изменений. Многие отчаянные красотки готовы на многое, чтобы избавиться от подобного изъяна, даже лечь под нож пластического хирурга, но это вовсе не обязательно. Решить проблему, по крайней мере, на ранних стадиях, вполне возможно абсолютно самостоятельно. Именно о том, как убрать бульдожьи щечки в домашних условиях и пойдет речь в нашей статье, но чтобы информация была полной, начинать нужно с причин появления таких дефектов.

Бульдожьи щечки: как убрать обвисание щек грамотно

Время, к сожалению, не стоит на месте, потому с годами мы все чаще начинаем замечать возрастные изменения на собственном личике и это вполне естественно, хотя и пугает большинство женщин, желающих всегда оставаться молодыми и привлекательными. Особенно беспокоят обычно такие негоразды, как некрасивые, расплывшиеся скулы, морщины на лбу и бульдожьи щечки, но методы их устранения, как оказалось, могут быть настолько разнообразны, что даже не потребуется консультация профессионального косметолога или тем более пластического хирурга.

Чтобы не волноваться, как убрать бульдожьи щечки на лице тем, у кого имеются признаки лишнего веса, требуется проявить изрядную осторожность. Самое первое, что необходимо учесть – исключить все жесткие методы борьбы с чрезмерной массой. При резком похудении жировая ткань быстро уходит, а потерявшая эластичность и упругость, растянутая дрема не может стянуться и приобрести нормальную форму с той же скоростью.

Наиболее простым решением является обращение к пластическому хирургу или же к косметологу, но это доступно вовсе не всем по различным соображениям. Одни просто не могут позволить себе подобные растраты, а другие опасаются, что исправить последствия операций и процедур будет еще сложнее, чем их сделать. Убрать бульдожьи щечки у профессионала обойдется не дешево, так что если вы такими средствами не обладаете, придется задуматься об альтернативе.

В любом случае, не стоит расстраиваться преждевременно и приложив все усилия, вы обязательно добьетесь результата, так как упражнения точно принесут плоды, раньше или позже. Избавиться от бульдожьих щечек на лице не так и трудно, а если подойти к вопросу комплексно, то уже спустя две недели вы точно заметите результат, а через полгода и вовсе позабудете, как это – выглядеть на свой возраст.

Как избавиться от бульдожьих щечек: комплексные меры воздействия

Итак, ни лифтинг, ни миостимуляция, ни тем более, оперативное вмешательство, чтобы убрать бульдожьи щечки нам не подходят и впоследствии мы будет исходить именно из этого. Так как же действительно добиться хороших результатов, и возможно ли вообще что-то сделать? Если проявить настойчивость и потратить довольно времени, при этом выполняя все предписания регулярно, не ленясь и не забывая, то напрочь избавиться от бульдожьих щек можно уже спустя семь-десять дней. Но будьте готовы к тому, что усилий придется приложить немало, правда, оно того стоит.

Специальная диета, чтобы убрать бульдожьи щеки

Как мы уже и упоминали, избыточный вес не может не влиять на внешний вид, в особенности, в области лица. Бульдожьи щечки проявляются в первую очередь, как раз у полных людей, ведь они мало двигаются, ведут неправильный и совершенно неактивный образ жизни, поглощают множество вредных продуктов и даже зачастую болеют добрым десятком сопутствующих заболеваний. Но резко сбрасывать вес ни в коем разе нельзя, иначе кожа просто не успеет подтянуться и обвиснет, что и сделает лицо грустным, скорбным и даже одутловатым на вид. По возможности поэтапно, нужно исключать из рациона все вредные продукты питания, к примеру сахар, соль, жирное, жаренное, острое, кислое и копченое.

Сдобу, пирожные и тортики, конфеты и прочие вкусности, также придется оставить в прошлом. Всю эту еду нужно замещать чем-то иным, к примеру, ешьте больше овощей, зелени, употребляйте кисломолочные продукты в умеренных количествах, крупы, варите много супов, а вот от хлеба лучше вовсе отказаться. Со временем общий вес будет снижаться, бульдожьи щечки на лице уменьшатся, но окончательно пропадут только в том случае, если выполнять упражнения для этого.

Косметические средства и уход за кожей лица

Раздумывая, как же убрать бульдожьи щечки в домашних условиях, стоит уделить достаточно времени и внимания еще и правильному уходу за дермой лица, иначе выдающегося результата получится добиться едва ли. Специальные кремы, гели, сыворотки и иные средства помогут нежно и аккуратно ухаживать за кожей, чтобы она оставалась упругой и плотной, то есть стягивалась так же, как в юном возрасте, иначе толку не будет. Не забывайте, периодически менять косметические средства, чтобы кожа не привыкала к ним (раз в 1,5 месяца).

Не помешает использовать такую процедуру, как протирание поверхность дермы утром и вечером. Приготовить такой лед не сложно, достаточно просто заморозить кубики из обычной чистой воды. Однако в идеале замораживать можно отвары лекарственных трав, чтобы максимально усилить эффективность процедуры.

Удивительные вещи творит также контрастное умывание и специальные компрессы, что помогут коже стянуться настолько, насколько это требуется. Умываться можно поочередно, то горячей, то холодной водой, а можно просто прикладывать к личику в проблемных зонах то нагретую, то охлажденную косметическую салфетку. Компрессы можно делать из чего угодно и порой они на самом деле творят чудеса. К примеру, отличный эффект лифтинга дает раствор йодированной соли, прикладывать который нужно к личику в области бульдожьих щек дважды в день, утром и вечером.

Лучшие упражнения от бульдожьих щечек

Кроме ухода, правильного питания и возобновления активного образа жизни, требуется выполнять упражнение для лица от бульдожьих щек, иначе сколько-нибудь весомого результата получить не удастся. Есть , которые помогут справиться с данной проблемой, как отечественных, так и зарубежных фейсбилдинг-тренеров.

Однако о том, что такие упражнения помогут, можно будет говорить только в том случае, если вы будете выполнять их регулярно, не пропуская занятий, даже если Луна упадет на Землю. Давайте же разберемся, какая же именно гимнастика для личика поможет справиться с этой неприятной проблемой и на какой результат можно реально рассчитывать.

Массажные процедуры для подтяжки контура личика

Любой специалист скажет, что при помощи массажа можно действительно добиться таких результатов, которых не достичь обычными путями. Главное, чтобы он был правильно сделан и достаточно интенсивен. Таким образом можно значительно подстегнуть кровообращение и повысить тонус дермы, что как раз и требуется для подтяжки некрасивых обвисших щек. Да и состояния кожи после массажа заметно улучшается, а это весьма серьезный показатель.

• Для массажа лучше воспользоваться любым питательным кремом. Средства, имеющие эффект лифтинга, в данном случае следует отложить в сторону.
• Любое действие начинать надо очень легко, то есть поглаживать и слегка касаться, потом можно похлопать кожу, после чего уже применять пощипывания и даже несильное трение.
• Все манипуляции и движения должны делаться исключительно вдоль косметических линий, от центра лица к его периметру, а то не мудрено наделать еще больших проблем.

Стоит понимать, что совсем уже легенькие движения, щипки и похлопывания не дадут нужного эффекта, а чрезмерно сильные могут даже оставить гематомы и ссадины. Потому стоить быть предельно осторожными, массаж должен быть слегка болезненным, но не более.

Идеальные упражнения от бульдожьих щечек: видео и комментарии

Для того, чтобы быстро и просто избавиться от такого косметического дефекта, следует обязательно призадуматься о регулярном выполнении упражнений для бульдожьих щек. Оптимальным режимом будет утро и вечер, как раз после пробуждения, а также перед сном. Если вы все будете делать правильно и ежедневно, то результат не замедлит явиться, и вы будете поражены, насколько сильно изменится ваше личико, а вместе с тем, и сама жизнь. Хорошо выглядящая женщина всегда более уверенна в себе и успешна, так что стоит подумать.

Фото с сайта: womanvote.ru

• Сядьте ровно на стул, руки положите на колени и распрямите плечи, слегка отведя их назад. Голову запрокиньте, а нижней челюстью делайте черпающие движения, постоянно закидывая нижнюю губу на верхнюю. Следите за осанкой, можно слегка наклониться вперед. Зафиксируйте голову в крайнем положении на пять секунд и вернитесь к расслаблению.
• Плотно сжимая зубы нужно максимально выставить лицо вперед и оттопырить нижнюю губу, при этом не двигая корпусом и шеей. Вы должны отчетливо ощутить напряжение в мускулах.
• Немного наклонив голову вперед, поочередно тянитесь то к правому, то к левому плечику.
• Возьмите в зубы ручку или карандашик, а потом аккуратно начинайте рисовать им в воздухе воображаемые фигуры, к примеру, можно писать буквы, цифры, целые слова и символы.
• Держа голову абсолютно прямо, постарайтесь опускать и поднимать уголки губ, пока не ощутите некоторое жжение в мышцах.
• Далее требуется встать ровно, расслабить плечи, скрестить руки и положить их на основание шеи. Не поднимая голову вверх старайтесь вытянуть шею как можно выше, будто вы собрались вырасти. Зафиксируйте положение в верхней точке на десять секунд, после чего вернитесь в исходное положение.

Очень эффективно также проговаривать или даже лучше петь все гласные буквы, активно при этом используя мимику лица. Приблизительно через четыре недели усиленных тренировок вы заметите, что бульдожьи щечки просто исчезли или же заметно подтянулись, все зависит от степени начального провисания. Лучше всегда начинать заранее, не откладывая в долгий ящик, то есть проводить все предложенные процедуры и делать упражнения можно и нужно гораздо раньше, чем бульдожьи щечки вообще у вас появились, тогда и проблемы удастся полностью избежать.