Оставаться всегда интересной и загадочной для своего мужа очень сложно, особенно когда брак длится уже достаточное количество лет. Однако и в подобных случаях можно найти решение и стать самой единственной и неповторимой женщиной. Семейная жизнь обычно почти не оставляет места для романтики – ежедневные бытовые заботы, постоянная работа, рутинные обязанности. Это все может сделать женщину в занудную, неинтересную особу. Как же выбраться из этой ситуации и как мужу снова? В первую очередь, главное осознать, что жизнь идет, меняет привычки и стирает привлекательность. Хорошо, если понять, что сначала нужно нравиться себе. Важно заняться именно собой, например, пойти на какие-то курсы. Важно дать мужчине понять, что о нем забыли. Пусть он подумает, что перестал быть центром Вселенной.
Такое предположение подстегнет мужчину, ведь он привык уже к тому, что весь мир супруги вертится только вокруг него, а тут неожиданно все изменилось. Ему нужно будет снова бороться и завоевывать женщину, а это, как правило, освежает чувства. Теперь женщина должна быть только центром своего внутреннего мира. Можно измениться к лучшему, стать приветливой, интересной для самой себя. Подумать, чего еще можно добиться и заняться именно этим. Такой важный переход поможет ей понять, что она неповторима и индивидуальна, показать это миру, а главное своему любимому мужу. Приложить старания, чтобы всегда оставаться стильной и идеальной. Женщина должна быть желанна в любой ситуации, и в любой одежде. Еще один не менее важный шаг – это самоуважение.
Стоит начать относиться к себе уважительно, и вскоре можно заметить, как супруг станет относиться более трепетно и возвращать любовь и ласку в двукратном размере. Можно показать мужу, что и без его присутствия можно неплохо проводить свободное время. Наведаться в гости к многочисленным родственникам и друзьям. Сблизиться с ними, ведь они могут также оказать своевременную поддержку и помощь в тяжелой ситуации. Для того чтобы пробудить давно забытые чувства, нужно показать мужчине, что он занимает только третью позицию в списке женских ценностей - после себя и близких родственников. Так как стать интересной мужчине снова можно только в такой ситуации как борьба. Ведь он обязательно захочет стать первым – такова психология мужчин. Таким образом, можно пробудить интерес мужа и его чувства.
Нужно помнить, что для мужчин важно, когда их слушают, тогда когда их супруга участвует в его жизни. Если женщина разучилась слушать, то для того, чтобы подпитать семейные отношения, нужно заново учиться слушать своего единственного. Ведь тогда, когда все только начиналось, она могла часами слушать его с открытым ртом и даже не перебивать. Научившись заново слушать своего мужчину, можно ненадолго отвлечься от домашних хлопот и полностью окунуться в его мир. Необходимо создать дома уют и комфортную обстановку, чтобы ему в любой ситуации хотелось домой. При этом он должен ощущать себя хозяином дома, а не просто «приходящим» супругом и папой. Следует быть внимательной, ласковой, нежной и отзывчивой! Можно улучшить качество общения с мужем путем совместного времяпровождения.
Это может быть поход в кино или выезд на природу, романтический вечер при свечах с его самыми любимыми блюдами и красивым платьем (а не халатом и тапочками) . Главное - не нужно перебарщивать, стараться сделать все и сразу. Делать это можно все постепенно. Шелковые простыни и свечи раз в неделю, билеты на концерт или поход на каток – это не оставит равнодушным ни одного мужчину. Так как быть интересной мужу нужно не только в простом общении, но и физически уметь его расслаблять, то не стоит отодвигать на задний план сексуальные отношения. Для него важно, когда женщина всегда готова к сексу, хочет и не делает попыток избежать или отказаться от него.
Поэтому, нужно всегда следить за собой, своим внешним видом и фигурой, совершенствовать технику секса и стараться как-то разнообразить сексуальную жизнь. Следует помнить, что мужчина – это, прежде всего самец, и ему в любом возрасте захочется удовлетворить свои инстинкты. А как оставаться интересной мужу в сексуальном отношении? Специалисты рекомендуют в этом случае записаться на уроки пластики танцев, гейш и стриптиза, почитать тематическую литературу. Выбрать что-то одно или все вместе, тогда-то точно можно еще долгое время удивлять его своими умениями, быть интересной и продолжать нравиться своему супругу.
Бывают в жизни ситуации, когда мужчина охладевает к женщине, теряет к ней интерес, хотя они довольно долго вместе и, казалось бы, у них превосходные отношения. Нельзя однозначно сказать, кто виноват в этой ситуации: то ли женщина перестала за собой следить, то ли у мужчины голова не тем занята. Поэтому женщине, заметившей признаки отстраненности своего партнера, следует проанализировать ситуацию и, возможно, что-то в себе изменить.
Как оставаться привлекательной для мужчины?
- Лицо.
Даже если вы живете вместе, все равно делайте легкий макияж: корректируйте недостатки кожи, подкрашивайте ресницы, прихорашивайтесь для него. В то же время пощадите его нервы и делайте маски для лица и антицеллюлитные обертывания в его отсутствие.
- Спорт.
Займитесь спортом. Бег, ролики, велосипед, бассейн, шейпинг, аэробика, йога, танцы – выберите то, чем будете заниматься с радостью каждый день. Вы улучшите свое здоровье и будете в прекрасной физической форме, что не преминет заметить ваш мужчина.
- Одежда.
Не ходите по дому в халате, не встречайте мужчину с работы в старой майке и леггинсах. Будьте красивы и притягательны, даже выполняя домашнюю работу. Обязательно пополните свой домашний гардероб шортами, майками и топами, красивым домашним платьем, а также элегантными тапочками. Обязательно купите свой красивое нижнее белье. Даже если оно не выглянет кокетливо во время домашних дел и не раззадорит мужчину, то все равно придаст вам уверенности в своей красоте и раскрепощенности просто оттого, что на вас надето.
- Запах.
Нет ничего приятнее, чем запах чистого свежевымытого тела. Но и про духи и туалетную воду забывать тоже не стоит. Выберите запах, который нравится вашему мужчине, и наносите духи на себя для его удовольствия.
- Волосы.
Не разрешайте себе ходить с грязной головой. Делайте прически, новые стрижки, пусть мужчина видит вас каждый раз в новом образе.
- Шутите. Чувство юмора позволит мужчине взглянуть на вас иначе.
- Заботьтесь о мужчине. Укрыв его пледом, вы получите, как минимум, благодарный взгляд в ответ.
- Искорените свои вредные привычки. Это не только привлечет мужчину, но и положительно скажется на вашем здоровье.
- Удивляйте мужчину. Позвольте разыграться вашей фантазии.
- Будьте жизнерадостны. В суете трудовых будней и насущных проблем это здорово отвлечет мужчину от тяжких дум.
- Не скупитесь на проявление положительных эмоций. Делитесь ими с мужчиной.
- Проявляйте свою нежность, вспомните о ребенке, живущем в душе взрослого мужчины.
- Пользуйтесь своей интуицией. Предугадывайте его желания, настроение, этим вы его удивите.
- Включайте женскую логику, именно она подсказывает нестандартные выходы из ситуации.
- Будьте непредсказуемы. Интригуйте и озадачивайте мужчину в положительном смысле и в пределах разумного.
Каждодневная рутинная работа и бытовые обязанности способны превратить эффектную девушку в абсолютно непривлекательную личность. Чтобы избежать такой участи и быть интересной супругу, в первую очередь, важно осознать, что все внутренние и внешние изменения, проводимые в будущем над собой, необходимо совершать только ради себя, а не для кого-то другого, даже если это горячо любимый муж.
Если женщина не может полюбить себя, то не стоит ждать пылкой страсти и жаркой любви от своего мужа.
Всегда быть ухоженной
Мужчины любят глазами, и это нужно помнить всегда. Зачастую получается так, что женщина, находясь в браке, спустя время перестает следить за своим внешним видом. Причем уходя из дома, она наводит марафет, а придя домой – смывает макияж, надевает потрепанный халат и водружает на голову целый набор бегудей. Понятно, что такой внешний вид не вызывает в мужчине абсолютно никаких эмоций.
Муж начинает относиться к своей супруге, как к бесполому существу, с которым можно обсудить насущные проблемы. Однако для полноценной семейной жизни крайне необходима интимная жизнь, и при этом она должна быть интересной и насыщенной. А для этого нужно всегда оставаться желанной для своего мужа.
Каждой следует взять за привычку «наводить красоту», даже если наступивший день придется провести дома. Уложенные волосы, легкий макияж, красивая одежда способны вызвать у супруга былой интерес к своей жене.
Готовить с любовью
Для каждого мужчины важно осознавать, что дома его ждут. А одним из лучших доказательств своей заботы и любви является вкусно приготовленный ужин. Существует огромное количество простых и вкусных блюд. Стоит научиться их готовить и радовать своего любимого каждый вечер разнообразными кулинарными произведениями. Он обязательно заметит старания супруги и оценит это.
Отдых с мужем
У замужнего мужчины супруга должна ассоциироваться не с рутинными домашними делами, а с какими-то приятными жизненными моментами, например, с такими как отдых. Совместное времяпрепровождение – это отличный повод сделать отношения более крепкими и подарить друг другу частичку своей теплоты.
Решая, как вместе провести время, учитывать нужно не только свои интересы, но и интересы супруга. Однако не следует ставить желания второй половины превыше всего, ведь женщина интересна мужчине тогда, когда имеет собственное «Я».
Совместный отдых следует планировать заранее. Он должен быть разнообразным и интересным. Так, в одни выходные можно отправиться вдвоем на пикник, в другие – позвать своих друзей на совместную прогулку в парк или в кино.
Муж остыл, а ваши отношения больше напоминают сожительство двух хороших друзей? Не стоит сидеть и ждать, когда что-то изменится. В противном случае можете потихоньку собирать вещи и готовиться к разводу. Нужно действовать, уверена автор книги «Интим. Женский взгляд» Екатерина Мириманова . Как вернуть страсть в отношения, она рассказала АиФ.ru.
1. Взгляд
В любых отношениях важны детали. Честно ответьте на вопрос: как вы смотрите на собственного мужа? Если любящий и нежный взгляд давно ушёл в прошлое, попробуйте «зажечь» себя изнутри. Вспомните, как вы относились к мужчине в самом начале вашего романа. Перечитайте письма или смс, которые вы когда-то писали друг другу. Посмотрите совместные фото. Съездите одна либо вдвоём в место, с которым у вас связаны особенные воспоминания. Попробуйте воскресить эмоции, это поможет по-другому посмотреть на мужа, даже если вы живёте вместе уже много лет.
2. Флирт
Никогда не забывайте про флирт. Да, мужчина в тренировочных штанах или других не менее «экзотических» нарядах не воодушевляет, а скорее наводит на мысль: «И с этим я буду флиртовать? Зачем мне это надо?». Но не спешите отказываться от такой игры.
Флиртовать можно по-разному, например, оставьте супругу игривую записку в кармане пиджака или напишите смс. Конечно, если вы этого никогда не делали, то фраза «я вся горю, возьми меня» может ввести мужчину в ступор. В этом случае действуйте издалека, например, просто начните подписывать сообщения в конце — «целую». А дальше подключайте фантазию.
3. Эксперименты
Часто, когда градус страсти в совместной жизни сильно падает, мужчина может предложить пойти на какой-нибудь эксперимент. Не спешите отказываться! Типичная ситуация: супруг предлагает вместе посмотреть эротику или порнографию. Жена закатывает глаза и со словами «я не такая!» обрубает всю инициативу на корню. Конечно, если предложения любимого мужчины для вас неприемлемы категорично, то ломать себя не надо. Но если не категорично и вы доверяете партнёру, то почему бы не попробовать что-то новое. Хочет супруг съесть с вас суши. Пусть попробует. Что, от вас убудет? Он же вас не утюгом прижигает, не бьёт. Если это не наносит урон психике и здоровью, то пойдите на какой-нибудь эксперимент. Тогда и мужчина не будет хотеть ходить налево, потому что он знает, что все свои фантазии он может осуществить с собственной женой.
4. Интересы
Всегда нужно сохранять свои интересы. Если после замужества ваша жизнь пошла по сценарию — школа, работа, дом, то когда вы вечером встретите мужа, говорить вам будет не о чем. Общайтесь со своими друзьями, ходите в театр, в кино. Даже если супруг не разделяет ваших увлечений, сходите на мероприятие без него или даже вообще одна. Расширяйте свой кругозор, знакомьтесь с новыми людьми, получайте положительные эмоции.
5. Голос
Иногда, чтобы улучшить отношения, достаточно начать разговаривать с супругом спокойным, доброжелательным тоном. К сожалению, некоторые женщины сами того не замечая, общаются с мужьями довольно грубо. Обычную фразу «я занята!» можно сказать в стиле «отстань», а можно — нежно и игриво. Мужчины чувствуют эту разницу.
Кроме того, не имейте привычки хамить своему любимому, пилить его! Как можно хотеть женщину, которая целыми днями орёт, как ненормальная: «Что ты за идиот. Вот же дурак мне достался!»?Относитесь к партнёру с уважением. Если уважения нет, то нет и отношений.
6. Внешность
Когда вы последний раз покупали себе красивое кружевное бельё? Конечно, есть маленький процент женщин, которые даже после 40 лет в браке продолжают это делать. Но таких единицы. Когда вы в последний раз куда-то ходили с мужем, красились, надевали каблуки? Да что уж там! Когда вы в последний раз вообще надевали каблуки? Замужние женщины часто заменяют туфли кроссовками или в лучшем случае балетками, а потом говорят, что не могут ходить в другой обуви. А в этом деле главное — не терять сноровку. У меня дома есть туфли на огромных каблуках, которые я ношу исключительно по квартире, чтобы, во-первых, не забыть, как это делается. А во-вторых, порадовать мужа. Чулки, маникюр, педикюр — все эти небольшие детали создадут образ ухоженной женщины, при этом не нужно тратить на них огромные деньги. Держите марку и оставайтесь женщиной, на которой ваш муж женился.
7. Загадка
Сложно оставаться женщиной-загадкой, когда вы женаты 10 лет: муж был на ваших родах и видел вас в самых разных состояниях. Но это не повод впускать панибратство в свои отношения, вы должны держать определённую планку. У любой женщины есть вопросы, секреты, информация, в которые не надо допускать вторую половину. Мужчина — завоеватель, главное, чтобы ему было что завоёвывать, точнее — кого. Он должен чувствовать, что боится вас потерять.
8. Эмоции
С каждым совместно прожитым годом секса в любой семье становится меньше. Это факт. Чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, подумайте, как вы можете удивить своего мужчину. Если вам не хватает фантазии, посмотрите эротические фильмы, почитайте соответствующие книги. Сходите в секс-шоп, одна или вместе с мужем. Кстати, часто желание уходит просто по причине болезни, поэтому внимательно относитесь к собственному здоровью. У вас всегда должно быть время на себя. Гинеколог 2 раза в год даже для профилактики — обязательное условие гармоничных отношений.
Изучите различные тренажёры для разработки интимных мышц — это не только внесёт разнообразие в интимную жизнь, но и будет полезно для здоровья. Очень много информации о подобных тренировках есть в интернете. К качественным тренажёрам прилагается инструкция, поэтому никаких проблем не должно возникнуть. Конечно, посвящать своего супруга в подобные тонкости не обязательно, особенно, если вы живёте 20 лет вместе. Но поверьте, эффект от тренировок он в любом случае оценит.
23.05.2018 08:35:49
Эта тема потрясающе интересная, так как основана на понимании принципа работы мозга человека. Если вы уясните его - ваш мужчина будет нуждаться в вас всегда!
Поэтому, навострите ушки, раскройте глазки, и узнайте, почему некоторые мужчины всю жизнь сходят с ума по одной единственной женщине? И что нужно ДЕЛАТЬ, чтобы это происходило в вашей паре!
В мозг человека ежедневно поступает огромное количество разнообразной информации. И если бы он ее всю усваивал - то сошел бы с ума или умер от перегрузки через пару минут. Чтобы этого не произошло, наш мозг фильтрует информацию - часть ее пропускает, а часть усваивает, но на подсознательном уровне. И только то, что, по его мнению, является ГЛАВНЫМ - мы прекрасно воспринимаем.
Усвоение новой информации всегда подкрепляется дофаминовым вознаграждением (дофамин - гормон счастья).
Как это работает?
Представьте себе эпоху палеолита (каменный век, кто не помнит:)). На полянке сидит человеческое стадо. И вдруг из-за кустов выскакивает тигр. Кто успел заметить тигра еще до того, как он решит накинуться на людей - выживет. Кто не успеет - будет съеден.
Те же, кто спаслись - получат столько дофаминовой радости, восторга и счастья!
Дофамин - это гормон, вырабатываемый мозгом для удовольствия. Это вознаграждение, когда человек узнает что-то новое и ПОЛЕЗНОЕ для собственного выживания. Нашел полянку с ягодами - дофамин. Придумал топор или изобрел колесо - дофамин.
С тех пор прошло много времени, но мы до сих пор при усвоении новой информации получаем дофамин и испытываем наслаждение.
Именно поэтому люди так любят играть в игрушки, где они должны постоянно выживать, или обожают смотреть странные посты в соц.сетях с непонятными картинками. Под фото они читают надпись, и до них доходит, что же прикольного на этой картинке (т.е. распознают тигра) - дофаминовое подкрепление им обеспечено.
Если информация не интересная, не новая, без изюминки или юмора - ее не надо узнавать, и можно пропустить, ведь дофамина не получишь.
К чему я веду?
Если женщина является для своего мужа дофаминовым подкреплением - он будет сходить по ней с ума! Он будет в ней нуждаться. Он будет о ней грезить и страстно ее обожать. Ведь она же - его источник наслаждения.
Если женщина обычная и неинтересная - мужчина будет искать интрижки на стороне.
Если вы будете добавлять в ваши отношения с мужем что-то новенькое (по-хорошему новенькое и интересное) - мужчина будет в восторге от вас. Ведь это будет вызывать в нем интерес, и много удовольствия от общения с вами! Он все время будет думать: "Какая у меня восхитительная и интересная женщина!"
Если же вы ничего не меняете и не меняетесь сами - мозг мужчины решит, что вы не представляете для него интереса, и часть информации, исходящей от вас он будет фильтровать и не воспринимать. И вы ему очень быстро наскучите. Он перестанет хотеть общаться с вами, и проводить вместе время.
Вот и весь секрет:).
Как снова стать интересной женщиной для своего мужа?
Постоянно развиваясь самой! Другого пути нет.
Что нового вы можете внести в ваши отношения?
1. Общение:
Для этого нужно прочитать-посмотреть что-то новое, умное и интересное - и рассказать об этом своему мужчине. Удивляйте мужчину новыми интересными фактами, делайте ссылки на авторитетные источники - и вы заставите его мозг вырабатывать дофамин! А значит, он сам того не подозревая, будет воспринимать от вас все больше и больше информации - все больше и больше будет получать удовольствия - и в вас влюбляться...
2. Внешность:
Я против радикального изменения внешности. Но небольшие изюминки никогда не помешают. Новая прическа, платье с декольте или короткой юбкой. Что-то яркое или пестрое - почему бы и нет?
Еще замечательно работают: акваланг, парашют, костюм для танца живота и т.п. :) Вы всегда можете увлечь мужчину новыми занятиями, и предстать перед ним в новом свете. А значит, он снова будет смотреть на вас с огромным интересом, как на первом свидании. Ведь когда люди вместе занимаются новыми интересными делами - это их очень сближает.
3. Отношения:
Достаточно внедрить в вашу семью обычную - и у вашего мужа будет гарантированно вырабатываться в мозгу дофамин только от общения с вами.
Ну а если начать отрабатывать на нем , и научиться делать ему качественные комплименты - он будет получать целый коктейль из гормонов счастья.
Работайте над вашими отношениями - и вы станете настоящим наркотиком для своего любимого!
4. Секс - это область, где можно всю жизнь развиваться и совершенствоваться. Основные вопросы и проблемы в сексе я недавно осветила в своем видео "Какие ошибки чаще всего допускают женщины в постели с мужчиной"
Здоровые нововведения, - игрушки, ролевые игры, секс по телефону с мужем, - тоже хорошо. Вы это делали на кухне, балконе, в ванне или сауне? Если это произойдет неожиданно и спонтанно - в мозгу мужчины этот момент отложится навсегда (что доказано нейробиологами).
И выделю отдельно:
Все-таки хороший секс - это когда женщина умеет сама получать удовольствие. А это ее сексуальное развитие и банальная техника. Если ты умеешь сама себя довести до оргазма - ты и своего мужчину этому научишь. Если вам интересна эта тема - попросите у меня статью по женской сексуальности и последних исследованиях в области сексологии. (Как вы помните, для этого нужно написать в комментариях ниже фразу "Хочу статью").
5. Обязательно занимайтесь своим личным досугом.
Идите в спортзал, бассейн, на уроки танцев. И скоро заметите, как он станет с интересом встречать вас, и увлекаться вашими делами. Ведь в вас появится что-то новое. Вы станете для него источником дофамина.
В крайнем случае, начните вышивать бисером или крестиком. Я даю гарантию, что ваш мужчина будет интересоваться, зачем да почему вы этим занялись. Ну а если вы ему расскажете, что вышивая, работаете с методикой Арт-терапии, чтобы снять стресс и получить заряд новой энергии - у мужчины просто взорвет мозг от дофамина! :)
6. Новая форма совместного отдыха:
Идите в поход. Езжайте в лес по грибы. На рыбалку - тоже хорошо, - он ведь еще не видел вас в сапогах-болотниках. А это зрелище совершенно незабываемое! :) Отправляйтесь фотографировать закаты. Займитесь разведением фиалок, перепелок или попугаев. Найдите новый источник семейного дохода. Купите учебник камасутры или эротического массажа.
Да мало ли чего можно придумать, чтобы вызвать у своего мужчины интерес и море удовольствия?
Дерзайте! Успехов вам!
П.С.
По дофаминовому подкреплению и работе мозга читаем книги и статьи ученых, работающих в области нейронауки: Татьяны Черниговской, Константина Анохина, Сергея Савельева, Вячеслава Дубынина.
