Совсем скоро наступят теплые летние деньки. Кто-то отправиться в отпуск на море, кто-то будет принимать солнечные ванны в своем регионе на берегу водоема, но все без исключения обзаведутся красивым и ровным загаром.
А вот как подчеркнуть цвет загара, наверное, знают не многие.
Статья расскажет о небольших хитростях игры цвета и загара, как умело использовать декоративную косметику на загоревшем лице или каким тоном покрасить волосы.
Помните, что принимать солнечные ванны нужно в «безопасные» часы с 9 до 12 часов и после 16 часов, чтобы кожа не получила ожог. Также поддерживать красивый оттенок загара можно круглый год, посещая солярий. Но во всем должна быть «золотая» середина.
Подобрать цвет волос достаточно сложно. Ведь оттенок не только может подчеркнуть все достоинства, но и показать все недостатки. Так же и с загаром, некоторые цвета сделают его заметным и красивым.
Легкий загар подойдет шатенкам, средний – женщинам с рыжим тоном волос, темный – к волосам всех темных и черных оттенков. Любой тон загара отлично сочетается с мелированными волосами, оттенками темного ореха и молочного шоколада. Блондинки, будьте осторожны с загаром, светлые волосы и темный оттенок кожи – это не всегда выглядит красиво, а порою даже нелепо.
Загар и одежда
Правильно подобранные цвета одежды подчеркнут абсолютно любой загар. Нужно только знать, как подобрать.
Беспроигрышные цвета:
- голубой;
- белый;
- сиреневый;
- пудровый;
- бежевый;
- розовый;
- лиловый;
- зеленый или мятный.
Голубой тон одежды подойдет загорелым женщинам любого возраста. Эффектно будут смотреться легкие льняные костюмы, которые можно надеть не только в офис, но и на прогулку. А короткие голубые шорты отлично подчеркнут стройность ваших ножек и ровный загар.
Белый тон – это классика во все времена. Только представьте на себе легкий струящийся сарафан на бретельках. У окружающих не будет слов. Мужчины так и упадут к вашим ногам. Белые оттенки одежды элегантно смотрятся на любой фигуре.
Если говорить о сиреневой расцветке, то она своеобразна, и не каждой девушке подойдет. Но как только на вашем теле имеется легкий оттенок загара, то покорить сиреневый цвет под силу каждой. Причем он может сочетаться с лавандовым, белым и светло-зеленым. Одежду в таких оттенках можно носить разную: платья, сарафаны, костюмы, брюки.
Пудровый и бежевый цвет похожи. Обязательно оттенок одежды должен быть светлее вашей кожи, в противном случае все сольется и не будет видно ни загара, ни наряда.
Не каждая барышня любит розовый тон. Но одежда в его тонах выглядит сногсшибательно на загорелом теле. Идеально будет сочетаться трикотажное платье нежного розового цвета и шоколадный загар. Только представьте, насколько это красиво.
Лиловые тона в одежде подойдут обладательницам оливкового загара.
Зеленый цвет в одежде можно разбавить белым, пастельным или даже желтым. Такое сочетание цветовой гаммы и загара произведет фурор у окружающих.
Еще одна хитрость, черный цвет одежды и загар вместе не совместимы.
А как же быть с купальником? Какой выбрать цвет для него? Разумеется, подбор цвета должен осуществляться с учетом вашего телосложения. Не стоит пышным дамам надевать белый, им подойдут темные оттенки, которые подчеркнут ровный цвет загара. А женщинам со стройной фигурой, можно не задумываться, вам подойдут все цвета радуги.
Загар и макияж
Неправильно выбранные тона декоративной косметики могут создать малосимпатичный образ. Во избежание этого, отдавайте предпочтения абрикосовым, золотистым и пастельным оттенкам для дневного макияжа. А вечерний макияж можно разнообразить голубыми, розовыми и бирюзовыми оттенками.
Желательно вместо губной помады использовать перламутровый блеск для губ нежно розового оттенка.
Бронзирующая пудра будет уместна при любом загаре.
Обязательно сделайте маникюр и педикюр. Цвета можно использовать любые, но они должны быть сочными и яркими.
Загар и украшения
Украшения можно надевать как из драгоценных металлов (золото, серебро), так и бижутерию. Но не стоит перебарщивать. Если вы надели серьги с бриллиантами и цепочку на шею, то не нужно на руки одевать кольца. Это будет лишним. Все должно быть гармонично. Из драгоценных камней можно выбрать: изумруд, топаз, бриллиант. А бижутерию старайтесь подбирать под стиль вашей одежды.
Теперь вы знаете все сочетания загара и цвета. Загорайте, экспериментируйте и создавайте новые летние образы.
Маленькие хитрости загара
3.9 - Оценок: 69Другие интересные статьи:
Маски для восстановления поврежденных волос в…
Моде на загар мы обязаны Коко Шанель. Ещё не так давно он считался признаком низшего класса, а сегодня за заветным загаром люди ходят в солярии и могут отличить загар черноморский от загара тайского.
Что такое загар?
Загар - это потемнение кожи вследствие выработки пигмента меланина в верхнем слое кожи - эпидермисе, 5 % которого составляю меланоциты. Под воздействием ультрафиолета происходит потребление аминокислоты тиразина. Так вырабатывается меланин, контролирующий влияние ультрафиолета на кожу.
У каждого человека равное количество меланоцитов - примерно 5 миллионов, но их активность индивидуальна. Поэтому цвет кожи и загара у людей различаются.
Не все об этом знают, но меланин есть и у животных, и у растений, и даже у микроорганизмов. Он бывает черным (эумеланин), желтым (феомеланин) и коричневым (факомеланин). Именно из-за меланина темнеют бобы и виноградные косточки, темнеет очищенная картошка, а банановая кожура чернеет. Меланин окрашивает хитин насекомых и придает характерный цвет растениям.
Каким бывает загар?
Если посмотреть осенью на вернувшихся из летних отпусков сотрудников, то можно распознать, кто из них где отдыхал. Самый интенсивный загар - морской.
Он имеет характерный золотисто-коричневый оттенок.
Отличие морского загара в том, что на море человек получает не только дозы прямого, но и отраженного ультрафиолета, поэтому загорать на море нужно аккуратно, предпочтительнее всего в утренние и вечерние часы, избегая долгого пребывания на солнце в середине дня.
Вторым по интенсивности видом загара является речной загар. Он отличается от морского цветом, а также тем, что держится дольше, поскольку пребывание на умеренном солнце вызывает накопительный эффект.
Наконец, есть загар из солярия и автозагар. Последний - это не совсем загар. Это стимуляция веществами, входящими в состав средства для автозагара белка кератина, содержащегося в эпидермисе, отчего он меняет цвет.
Когда загар вошел в моду?
Вплоть до 20-х годов прошлого века загар был не в тренде и считался признаком низшего сословия. История связывает моду на загар с Коко Шанель, которая, вернувшись из Средиземноморского отдыха, была нетипичного для аристократии бронзового цвета.
Летом 1922 года ода она официально объявила журналистам, что лицо цвета аспирина (которым так гордились нежные салонные барышни) выглядит нездорово и неприятно, а красивая кожа - это загорелая кожа.
Это заявление изменило многое, перевернув индустрию моды. Из моды стали уходит закрытые купальные костюмы, не за горами было появлением бикини.
Однако справедливости ради нужно сказать, что история с Коко - часть большого мифа, поскольку загар в лечебных целях использовался задолго для этого, и не где-нибудь, а в России. Хотя сам термин "солнечные ванны" был введен французским врачом Рикли еще в 1855 году, на родине доктора эта процедура не снискала популярности, зато у падкой на все заграничные веяния русской аристократии солнечные ванны стали популярны уже в 70-е годы XIX века.
Предосторожности
Загар, как известно, может быть не только полезен, но и вреден. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать массу осложнений, от солнечного ожога и теплового удара до проблем с онкологией. Поэтому загорать нужно умеренно и с умом. Безопасными для загара считаются утренние часы (с 8 до 11) и вечерние (с 16 до 19).
Ультрафиолетовые лучи состоят из трех типов – А, В, С. Считается, что при прохождении земной атмосферы самые опасные С и В лучи задерживаются природными фильтрами, лучи А не представляют большой опасности. По факту же, учитывая состояние озонового слоя, можно говорить о том, что не все B и C лучи задерживаются, поэтому в дневные часы, когда ультрафиолетовые лучи особенно интенсивны, лучше отдыхать в тени.
Что есть, чтобы не сгореть
Для ровного загара, а также в целях профилактики от вредного воздействия УФ-лучей врачи советуют придерживаться особой диеты, способной помочь организму справиться с ультрафиолетом. Есть несколько продуктов, которые предпочтительно есть на солнце. Как ни странно, во-первых, это горький шоколад. Исследования подтвердили высокое содержание в горьком шоколаде полезных для здоровья флавонидов, повышающих эластичность и упругость кожи. Эти вещества укрепляют сосуды и являются хорошей профилактикой сердечных приступов. Шоколад должен быть горьким. С содержанием какао не меньше 65%.
Бета-каротин, содержащийся в моркови, батате, абрикосах, тыкве и манго активно продвигают на рынок производители косметических средств. И не зря, ведь это вещество выполняет функцию защитника для растений, не позволяя радикалам разрушать их клетки. Попадая в организм человека, бета-каротин действует аналогичным образом, препятствуя внешним и внутренним разрушениям, в том числе и защищая кожу от солнечных лучей.
Помидоры, арбузы и папайя содержат вещество под названием «ликопин». Это соединение используется для борьбы с раковыми клетками, астмой и катарактами. Также полезны для любителей жаркого отдыха клубника, киви, апельсины, миндаль и лосось.
Пить на солнце предпочтительнее всего простую воду, натуральные соки, а также зеленый чай. В последнем содержится вещество, именуемое медиками «галлатом эпигаллокатехина». Это естественный химикат, способствующий ускорению обмена веществ, быстрой потере лишнего веса и защите от ультрафиолетовой радиации. Кроме того, замечены свойства EGCG в процессах предотвращения болезни Альцгеймера. Зеленый чай также препятствует повышенной выработке гистамина, в результате чего минимизируются аллергические реакции, способные испортить любой отпуск.
Танорексия
Во всем хороша мера. У медиков даже есть специальный термин, которым они называют излишнюю страсть к загару - танорексия. По статистике, подвержены ей, в основном, девушки-подростки 13-16 лет из стран с умеренным климатом.
В целях профилактики танорексии в Великобритании запрещено посещение соляриев подростками до 16 лет, а во многих штатах США от детей на пляжах и в соляриях требуют письменного разрешения родителей на принятие солнечных ванн.
Получить необходимый оттенок загара без использования специальных косметических средств (кремов, бронзаторов) довольно проблематично. На это может уйти достаточно много времени. Процесс потребует от вас максимум усилий. Изначально здесь важно понимать следующее: оттенок загара будет зависеть не только от продолжительности солнечных ванн, но и от цветового типа вашей кожи. Поэтому ставить нереальные задачи лучше не стоит.
Вообще, различают четыре оттенка здорового загара: золотистый, оливковый, бронзовый и шоколадный.
В наше время производители косметических средств, имитирующих загар, стремятся создавать такие оттенки, которые максимально бы соответствовали натуральным.
Юным модницам хотелось бы порекомендовать следующее: покупая бронзаторы, руководствуйтесь все-таки не столько модными тенденциями, сколько своими внешними данными. Вся информация об подходящем вам оттенке загара представлена ниже.
Шоколадный оттенок загара
Обладательницы теплого цветового типа кожи могут легко получить натуральный шоколадный оттенок загара . Но если кожа от природы очень светлая, то добиться этого
будет достаточно проблематично, и, более того, это может негативно отразиться на здоровье. Покупать шоколадный бронзатор рекомендуется женщинам с темноватым цветом кожи, темно-каштановыми волосами и зелеными или карими глазами.
Загар оливкового оттенка
Загар оливкового оттенка хорошо виден на женщинах с холодным цветовым типом внешности. Чтобы добиться замечательного бронзового оттенка (кстати, именно о нем мечтает большинство женщин) им достаточно всего лишь позагорать немного дольше.
Если у вас пепельные или дымчатые волосы, то вам идеально подойдет оливковый оттенок автозагара.
Загар золотистого оттенка
Обладательницы теплого цветового типа кожи могут достаточно легко добиться золотистого загара. Для этого им достаточно принимать солнечные ванны ежедневно в течение получаса. Если они побудут на солнце подольше, загар легко может перейти в шоколадный.
Если у вас рыжие волосы или светлые с золотым отливом, то можно смело приобретать автозагар золотистого оттенка. Также это средство подойдет и шатенкам, волосы которых имеют светло-каштановый оттенок.
Сейчас на рынке существует очень много средств для создания загара золотого оттенка. Отличаются они только степенью интенсивности. При желании можно подобрать бронзатор, создающий как легкую позолоту, так и шоколадно-золотистый оттенок. Все эти средства идеально подойдут женщинам с теплым цветовым типом кожи. Единственное условие, которое следует соблюдать: оттенок может быть темнее вашего естественного цвета кожи на 2 тона, но не более.
Бронзовый оттенок
Только живя достаточно долго на море, можно получить натуральный бронзовый оттенок загара. Покупать бронзатор такого оттенка рекомендуется женщинам с голубыми, серыми или зелеными глазами. Идеально, если женщина при этом — жгучая брюнетка.
В летний период, когда солнце дарит свое тепло, многие пытаются максимально воспользоваться бесплатным «солярием», но не всегда удачно. Проведите лето с максимальной пользой для себя, не навредите своей коже, а сделайте ее здоровой и красивой.
Глядя на загорелых красавиц в бикини, улыбающихся с обложек глянцевых журналов, каждая девушка хочет иметь такой же цвет кожи. В летний период, когда солнце дарит свое тепло, многие пытаются максимально воспользоваться бесплатным «солярием», но не всегда удачно. Проведите лето с максимальной пользой для себя, не навредите своей коже, а сделайте ее здоровой и красивой.
Прежде чем окунуться в солнечные ванны, следует определить тип кожи, состояние ее здоровья и здоровья всего организма. Собираясь на пляж, кроме купальника, полотенца, шляпы и очков, обязательно захватите с собой специальную косметику для загара. Составляющими красивого загара также служат правильное питание и соблюдение «инструкцию по загоранию».
Солнечная косметика
Эта косметика выпускается в форме кремов, гелей, лосьонов, эмульсий, спреев, молочка. По назначению их можно разделить на:
- солнцезащитные средства;
- средства для загара;
- средства после загара.
Пусть вас не вводит в заблуждение название «солнцезащитные средства». Они не препятствуют загоранию, а помогают организму выработать собственную защиту от беспощадного ультрафиолетового излучения. Различаются они по величине защитного фактора (SPF), указывающей, во сколько раз уменьшится солнечное облучение после их применения. Чем светлее ваша кожа, тем SPF должен быть выше. Часто в их состав входят различные витаминные добавки, которые питают и увлажняют кожу, предотвращая преждевременное старение.
Ошибочно думать, что нанеся на кожу защитное средство, можно без вреда «поджариваться» на пляже целый день. Солнце больше любит брюнеток, чем блондинок, но даже если вы смуглы от природы, лучше приучать кожу постепенно к солнечным лучам. Запаситесь двумя средствами, с высоким SP (20) и низким (8). Если вы любите купаться, то выбирайте водостойкий крем или масло, ведь в воде тоже можно обгореть.
Чтобы загар лег равномерно, следует сделать легкий пиллинг. Удалить верхний слой эпидермиса в домашних условиях можно, используя скраб для тела. Наносите защитное средство до похода на пляж и каждый раз, выходя из воды. Чтобы не ходить с обгоревшим носом, особенно тщательно обработайте лицо. Отложите подальше декоративную косметику, духи, дезодоранты, ароматизированные салфетки и масла – они могут оставлять пигментные пятна на теле и вызывать ожоги. Это также касается украшений и бижутерии.
Когда ваш организм выработает достаточно меланина и кожа слегка потемнеет, можно воспользоваться средствами для загара. Они помогают усилить эффект потемнения и укрепить его. Выбирайте активаторы, содержащие фруктовые добавки, например, экстракт апельсина. Эти своеобразные коктейли для тела помогут вам добиться золотистого или бронзового цвета.
Загоревшая кожа требует особого ухода. Выбирайте средства после загара с составом, которое не просто увлажняет, помогает сохранить цвет, но и регенерирует ее, делает эластичной и упругой. Наносите такой крем или молочко только после душа.
Витаминное питание для загара
Идеального загара невозможно добиться только при помощи специальной косметики. Правильное питание, употребление свежих фруктов и соков помогут организму выработать меланин – пигмент, придающий коже смуглый оттенок. В абрикосах и персиках, тыкве, дынях, кокосах, ежевике и многих других фруктах и ягодах содержатся активные вещества, способствующие этому. Морковь поможет не только красиво загореть, но и сохранит надолго цвет кожи. Арбузы содержат антиоксиданты, защищающие от УФ-излучения. Цитрусовые предотвратят появление пигментных пятен. Щавель, петрушка и киви помогут снизить риск получить солнечный ожог.
А вот шоколад, кофе, спиртные напитки, жирная, копченая и соленая пища, наоборот, замедляют выработку меланина и очень мешают появлению желанного загара. Пейте больше свежих соков и минеральной воды без газа. Организм, находясь в жарком климате, нуждается в поддержке водно-солевого баланса.
- Не находитесь на пляже с 11 утра и до 16 часов вечера.
- Не загорайте под прямыми солнечными лучами.
- Выйдя из воды, обязательно оботритесь полотенцем.
- Больше двигайтесь, тогда загар появится быстрее и ляжет ровно.
- Волосы, глаза и губы также нуждаются в защите.
- Надавите на кожу пальцем – если она побелела, то вам пора в тень.
Загорайте на здоровье. Красивая загорелая кожа, стильная прическа, легкий макияж сделают ваш образ идеальным. А счастливая улыбка и блестящие глаза – просто неотразимой. Удачного вам лета!
Отвести взгляд от красивого загорелого тела непросто. Впрочем, как и от ярко-красного обгорелого. Но если первый вариант вызывает только эмоции со знаком «плюс» и желание повторить успешный опыт пребывания на солнце обладателя бронзовой кожи, то второй персонаж получает в награду, обычно, только чувство жалости.
А ведь оба героя стремились к одной цели – получить красивый загар и выглядеть с ним более сексуально и привлекательно. Что пошло не так во втором случае? Как добиться нужного оттенка при загаре и не оказаться в положении «вареного рака»? Попробуем разобраться.
Первый вариант приобретения золотистого оттенка кожи, который приходит в голову, – это использование автозагара. Мне лично он категорически не нравится, поскольку выглядит не очень натурально, идеально нанести его самостоятельно практически нереально, да и подобрать средство, которое поможет избежать следов на одежде непросто.
Идеальный естественный загар
Самый красивый шоколадный оттенок кожи можно получить, загорая в естественных условиях возле водоема. Поскольку водная поверхность хорошо отражает солнечные лучи, загар ложится боле интенсивно. Однако негативное воздействие ультрафиолетовый лучей никто не отменял, поэтому при таком способе загара необходимо правильно ухаживать за кожей.
Прочтите ещё
Ровный шоколадный оттенок кожи можно получить, соблюдя следующие правила:
- Перед посещением пляжа кожу необходимо подготовить при помощи мягкого пилинга.
- Загорая на пляже, дважды в день нужно увлажнять кожу.
- Для активной выработки меланина стоит пить натуральный морковный сок, лакомиться свежими абрикосами и персиками.
- Усилить действие солнечных лучей помогут натуральные масла (оливковое, кокосовое, какао), однако применять их можно только на загорелой коже, поскольку они не содержат SPF. Пока в коже нет достаточного для защиты количества меланина, можно использовать готовые косметические масла промышленного производства, в которых есть солнцезащитные фильтры.
«Домашний» подход
Любительницы всего натурального и не приветствующие пребывание на солнце и в солярии дамы могут прибегнуть к народным методам загара, которые в «шоколадку» не превратят, но помогут избавиться от не радующей глаз белизны кожи.
Для получения на коже тела легкого оттенка загара можно принимать специальные ванны:
- С черным чаем. На 1 литр воды нужно взять 6 столовых ложек черного чая без добавок, заварить в течение 20 минут.
- С листьями грецкого ореха. Использовать необходимо свежие листья, стакан которых нужно залить кипятком и настоять около часа.
- С ромашкой и чередой. В таких ваннах я периодически купала свою дочь, поэтому могу со всей ответственностью заявить, волосы они точно окрашивают.
За одну процедуру получить эффект легкого загара не получится. В любом случае, кожа будет вам благодарна за такой уход.
Меню для смуглой кожи
Нестандартный вариант приобретения приятного золотистого оттенка кожи предложили ученые. Они на практике доказали, что употребление в пищу некоторых продуктов помогает без пребывания на солнце и визитов в солярий добиться эффекта загорелого тела.
Причиной такого преображения являются каротиноиды, которые содержатся в продуктах. Эти вещества, накапливаясь в организме, изнутри помогают окрасить кожу в золотистый цвет также как меланин, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета, окрашивает ее снаружи.
Если у вас есть желание проверить эту теорию, стоит сделать фото перед началом эксперимента, а затем перейти на богатое каротиноидами меню. В него должно выходить большое количество продуктов красного и оранжевого цвета (моркови, лососевых, томатов, клубники, болгарского перца), свежей зелени, брокколи. Обогащать блюда стоит оливковым маслом, которое богато витамином Е (славится способностью улучшать усвоение каротиноидов).
Дополнительно необходимо употреблять продукты, в которых содержится тирозин – аминокислота, ускоряющая процесс загара. Найти их можно в молочнокислых продуктах, кунжуте, желтках.
Через месяц необходимо оценить результаты эксперимента. Для этого лучше повторить фотосессию. Кожа должна приобрести красивый золотистый оттенок.
Сочетание такой диеты с пребыванием на солнце поможет загореть быстрее. В любом случае, богатое овощами, фруктами, молочными продуктами меню положительно скажется на самочувствии, а значит и на внешности. Я двумя руками за такой режим питания.
(Visited 128 times, 1 visits today)
