В идеале вечерние процедуры включали бы в себя чашку чая, горячий душ, а также хорошую книгу, после которой можно было бы спокойно пойти спать. В реальность же вы просто засыпаете перед телевизором, а потом добираетесь до кровати. И не важно, виной тому усталость, лишний бокал вина или просто лень, но вы понимаете, что умывать лицо и снимать макияж вы сегодня точно не будете. Действительно ли это нанесет вред?
Горькая правда
К сожалению, все указывает на то, что это действительно очень вредно. Более того, дерматологи утверждают, что эта самое худшее, что можно сделать. На протяжении дня макияж поглощает свободные радикалы из воздуха, которые разрушают коллаген в коже, тем самым ускоряя процессы старения. Если вы не снимаете макияж, то даете этим веществам много времени для работы над вашей кожей.
Фактически это является проблемой номер один для любой кожи. Если не смывать макияж в ночное время, то это, несомненно, приведет к закупорке сальных желез и появлению прыщей и угрей, тогда как чистая кожа будет готова для того, чтобы поглощать полезные вещества из вашего крема.
Главные виновники
Все виды декоративной косметики могут наносить вред, однако некоторые из них делают это с большим размахом. Тональные кремы и базы, особенно на масляной основе, полностью блокируют поры и практически не дают вашей коже дышать. Консилеры ухудшают ситуацию с акне, а помада может привести к тому, что кожа на губах станет сухой.
Что касается туши, то она тоже не делает ничего хорошо. Если оставить ее на ночь, то она сделает ресницы более тонкими и ломкими. Тени для век могут вызывать раздражение на коже или даже более серьезные проблемы с глазами.
Что делать, если это все-таки случилось?
Главное, не паникуйте. Ваша кожа достаточно сильна и сможет защитить себя. Однако не делайте из этого привычку. Если вы не снимете макияж один раз, последствия этого легко устранить, однако если это случается регулярно, тогда ситуация будет развиваться совсем по-другому.
Что нужно сделать утром? Умойте ваше лицо два раза. Если есть время, сделайте увлажняющую маску, чтобы вернуть коже влагу, или же нанесите побольше крема. Совет: не забудьте выстирать наволочки. На них, несомненно, остались следы косметики, которые опять попадут на ваше лицо, когда вы окажетесь в постели.
Если вы знаете, что у вас будет мало времени для нормальной очистки лица, носите с собой специальные салфетки. Однако не стоит пользоваться ими регулярно, поскольку они не так хорошо очищают кожу, как пены и гели.
Вам не требуется степень по дерматологии, для того чтобы понять: спать с макияжем — это плохая идея. Это вредно для кожи и плохо для постельного белья. Да, вы приходите домой с усталостью и думаете, что один раз не станет проблемой. На самом деле все куда серьезнее, чем кажется. Узнайте, что происходит с вашим лицом, когда вы отправляетесь в постель с макияжем.
Поры забиваются
Когда вы спите с косметикой на лице, вы вредите своим порам. Во многих косметических продуктах содержится силикон, блокирующий поры. Если они забиты, кожа становится неровной. У людей со склонностью к акне могут появиться воспаления.
Вы получаете прыщи
Кожа никогда не перестает работать. Как и внутренние органы, она всегда функционирует. С помощью пор кожа выделяет пот и жир. Если вы наносите макияж, вы блокируете эти процессы. В результате всю ночь кожа не сможет функционировать нормально, и у вас может развиться акне.
Вы повреждаете клетки кожи
Клетки кожи тоже страдают, если вы спите с косметикой на лице. Макияж может накапливать загрязнения из окружающей среды, которые негативно влияют на клетки кожи и разрушают коллаген, приводя к преждевременному старению.
Ваша кожа становится тусклой
Сияющая и гладкая кожа — желанная черта. Тусклая и серая — нет. Если вы пользуетесь косметикой для создания сияния, это замечательно, но, оставляя ее на лице на ночь, вы добиваетесь противоположного эффекта. Кожа — это крупнейший орган тела, осуществляющий важнейшие функции. Важно очищать и отшелушивать ее на регулярной основе.
Вы вмешиваетесь в процесс восстановления
Наше тело восстанавливается, пока мы спим. Это касается и кожи. Важно удалять косметику, чтобы поры могли работать нормально. Если вы оставите макияж, результат может быть крайне негативным.
Вы портите свою внешность
Как уже было упомянуто, кожа восстанавливается ночью. Если вы оставляете на ночь косметику, на следующий день вы будете выглядеть хуже. Если ваши поры заблокированы, кожа не дышит, после чего возникают разнообразные проблемы со внешностью.
Вы ускоряете процесс старения
Недостатки гигиены могут вызвать преждевременное старение. Ваша кожа становится сухой, красной и чувствительной, из-за чего проявляются ранние морщины. Разрушается коллаген. Чем чаще вы так поступаете, тем быстрее кожа иссыхает, и имеющиеся морщины становятся все более явными.
Ваша кожа пересыхает
Даже если по утрам вы умываетесь, кожа может стать сухой и неровной после ночи с косметикой на лице. Важно очищать лицо перед сном, а потом наносить увлажняющие продукты, стимулирующие восстановительные процессы. Сухая кожа лишена эластичности, так что морщины становятся крайне глубокими. 
Ваш тон кожи становится неровным
Помимо старения, отсутствие нормального ухода может делать более явным неравномерный тон лица. Кожа не восстанавливается ночью, поэтому не может бороться с пигментацией. Проблема становится заметной.
Нарушается работа клеток
Клеточное восстановление, которое происходит во время сна, невозможно, если на лице косметика. В результате клетки просто не будут обновляться. Помните, что кожа — это орган, а косметика — это химическое средство, которое вредит данному органу.
Ваши глаза становятся раздраженными
Опухание и раздражение глаз могут быть вызваны сном с косметикой. Макияж глаз следует смывать каждый вечер. Ресницы защищают глаза от пыли и пыльцы. Если вы не промываете их, иммунная система активизируется для борьбы с возможной инфекцией. В результате глаза красные и раздраженные.
Ресницы могут обломаться
Еще один негативный результат сна с накрашенными глазами — ломкость ресниц. Если тушь остается на ресницах на ночь, они могут ломаться и становиться короче. Обязательно удалите косметику перед сном.
У вас может развиться ячмень
Если вы спите с тушью на ресницах, они становятся ломкими, кроме того, волосяные фолликулы блокируются, что вызывает ячмень. Вряд ли вы стремитесь к такому результату!
У вас может появиться экзема на веках
Экзема — это распространенная кожная проблема, которая может поражать даже веки. Если вы не удаляете макияж и спите с тенями, тушью или подводкой, у вас может появиться дерматит. Все это может вызывать сыпь, зуд, ощущение жара.
Вы можете поцарапать роговицу
Если вы не удаляете макияж глаз, на туши могут накапливаться бактерии. Ломкие ресницы могут попадать в глаза и царапать их поверхность, что серьезно ухудшит ваше состояние. Помните о том, чтобы тщательно умываться перед сном.
Вы пачкаете свою постель
Когда вы отправляетесь с косметикой на лице в кровать, вы обостряете проблему. Вы пачкаете постель косметикой, создавая замкнутый круг: даже тогда, когда вы умоетесь, вы будете спать на следах макияжа с прошлого раза. На поверхности ткани будут размножаться бактерии.
У вас потрескаются губы
Трещины на губах — это больно и неприятно. К тому же на такую поверхность трудно ровно нанести помаду. Если вы заснете с помадой на губах, кожа лишится влаги и потрескается.
Не забывайте про распорядок
Режим очень важен для здоровья кожи. Придерживайтесь графика и никогда не засыпайте с косметикой на лице. Умывайтесь дважды, чтобы правильно очистить кожу от всех накопившихся загрязнений.
Поздним вечером, после трудного дня, так велик соблазн упасть в мягкую кровать и очутиться в объятиях Морфея! Признайтесь, иногда банальные усталость и лень «уговаривают» закрыть глаза на гигиену. Но не все девушки и даже взрослые женщины знают, что будет, если уснуть с макияжем. Последствия могут проявиться спустя несколько месяцев.
Последствия сна с макияжем
Если вы взяли за привычку сон с макияжем, готовьтесь к таким неприятным последствиям, как:
- Угревая сыпь. Ночью особенно активно выделяется кожный жир. Если уснуть, не очистив лицо, то поры будут забиты. Кожа не освободится от загрязнений (омертвевших клеток и бактерий) и появятся прыщи.
- Преждевременное старение кожи. К этому приведет привычка не смывать макияж в течение нескольких месяцев и лет. Дело в том, что ночью не только активно вырабатывается и выделяется кожный жир, но и восстанавливаются клетки. Этому препятствует несмытый макияж. В группу риска попадают не только женщины за 30, но и молодые девушки.
- Раздражение, аллергия или инфекция глаз. Бывает так: уснула с макияжем и просыпаешься с опухшими и красными глазами. Значит, на слизистую попали остатки туши или частицы ресниц. Необходимо тщательно смыть косметику и закапать в глаза капли «искусственная слеза». Если покраснение в течение дня не проходит, нужно обратиться к специалисту.
- Сухость, тусклость и грубость кожи. Оставшаяся с вечера косметика останавливает естественные процессы регенерации. В итоге – кожа грубеет, становится сухой и тусклой.
Эксперимент: месяц сна с макияжем и его результат
Журналистка ведущего в мире агентства новостей «Daily Mail» Анна Персглоу задалась вопросом: что будет, если засыпать с макияжем целый месяц? Она так загорелась идеей доказать женщинам вред сна «при полном параде», что не побоялась провести над собой эксперимент.
Тридцать дней подряд Анна позволяла себе уснуть с макияжем. На ее лице оставались остатки пудры, подводки для глаз, туши, блеска для губ, которые она наносила еще утром. На следующее утро она умывалась и увлажняла кожу.
Спустя несколько недель с начала эксперимента у женщины настолько сильно опухло веко вокруг глаза, что ей пришлось обратиться к окулисту. Врач посоветовал ей несколько дней не пользоваться тушью. Когда глаз пришел в норму, Анна продолжила эксперимент и героически довела его до конца.
Эксперты зафиксировали камерой состояние кожи журналистки до и после эксперимента. Итог был неутешителен:
- Текстура кожи сильно повредилась: стала сухой и шелушащейся.
- Проявились глубокие морщины на лбу.
- Появилось покраснение и раздражение, прыщи.
- Поры стали расширенными и загрязненными.
Специалисты заявили:
«Кожа лица Анны на 10 лет постарела. Если она пройдет очищающие и восстанавливающие процедуры, то ее состояние улучшится».
Getty Images Мы все знаем, что спать с косметикой — это плохо, но иногда так валимся с ног, что задумываемся: «А может, от одного раза ничего не случиться?». И это повторяется от раза к разу. Так ли вредно засыпать, не смыв макияж, на самом деле?
Вы рискуете покрыться прыщами
Голливудский дерматолог Энни Чиу поясняет: «Если вы не очищаете лицо перед сном, то и грязь и омертвевшие клетки кожи остаются с вами еще на несколько часов. Они забивают поры, и в результате у вас может возникнуть хроническое воспаление в виде прыщей».
Ваша кожа утром будет тусклой и помертвевшей
Все та же причина в забитых порах. «Регулярная чистка и пилинг являются неотъемлемой частью обновления кожи. Если вы регулярно не снимаете верхний омертвевший слой, ваша кожа теряет свою упругость», — говорит доктор Чиу. Бонус: при постоянном очищении кожи, она начинает настолько хорошо выглядеть, что вам придется меньше тратить на тональный крем.
Вы будет выглядеть постаревшей и на лице будет больше морщин
«В слое кожного сала, смешанного с косметикой на вашем лице, развиваются различные микроорганизмы. И, поскольку они контактируют с кожей продолжительное время, защитные способности эпидермиса снижаются. В резльтате у вас развивается вялотекущее хроническое воспаление и тонус кожи падает. Морщины увеличиваются, делая вас старше, чем вы есть», — поясняет Энни Чиу.
Больше того. В 2013 году редакция Daily Mail провела эксперимент на одной из своих сотрудниц. В течение месяца она не снимала макияж, а всего лишь обновляла его по утрам, поверх прежнего слоя. Через месяц все отметили, что ее лицо выглядит так, как будто она постарела за это время на 10 лет.
Если у вас уже есть прыщи, вы усугубите проблему
Понятно, что очищение лица полезно всем без исключения. Но если у вас жирная кожа и вы предрасположены к акне, спать в макияже вам опаснее, чем остальным. Вы рискуете усилить воспалительные процессы, и так происходящие у вас на лице.
Вы можете занести инфекцию
Слой косметики на вашей коже является прекрасной питательной средой для различных бактерий. Ночью, когда вы ворочаетесь лицом по подушке, вы механически повреждаете поверхностный слой кожи и можете занести себе инфекцию в свежую потертость.
Вы рискуете получить аллергию
Макияж часто содержит раздражающие кожу красители и парфюмерные отдушки, которые не проявляют себя как опасные в течение дня. Но, знаете ли, даже такой раздражитель, как хлорка — не убивает микробы сразу. Ей требуется от 5 до 10 минут экспозиции, чтобы оказать свое воздействие. А безопасные, в целом, компоненты вашей косметики перестают такими быть при избыточном воздействии на вашу кожу.
Резюмируя:
Как бы сильно вы не устали, всегда мойте лицо, прежде чем отправляться в кровать — и ваша кожа будет вам благодарна.
«Очищайте лицо два раза в день. Вечером, если вы носили плотный макияж, снимите его сперва косметической влажной салфеткой. После умывания и пилинга, который вам просто необходим, если у вас жирная кожа, не забудьте об увлажняющем ночном креме», — рекомендует доктор Чиу.
Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни засыпала накрашенной, вымотавшись после долгого дня или вечеринки. У некоторых это даже вошло в привычку. Но есть как минимум восемь причин, почему от этой привычки стоит отказаться прямо сейчас. А в конце - небольшие лайфхаки, которые облегчат вам ежевечернюю процедуру очищения кожи.
Последствия сна в макияже
1. Прыщи
Ночью мы отдыхаем, а вот наше тело в это время занято самыми разными процессами. Активно работают в том числе и сальные железы. Кожное сало, которое они вырабатывают, смешивается с остатками косметики и частичками грязи, налипшими за день. Поры закупориваются, что мешает коже полноценно дышать. В результате - , которые могут появиться даже за одну ночь.
2. Нездоровый цвет лица
Если поры забиты тональным кремом и пудрой, то кожа не сможет не только дышать, но и обновляться. Усугубляют положение свободные радикалы, накапливающиеся за день в косметике и разрушающие коллаген. Тусклый, землистый цвет лица и мешки под глазами не заставят себя долго ждать.
3. Морщины и раннее старение
Кожа постоянно отшелушивается, в том числе и ночью, а макияж мешает этому процессу. Ороговевший слой кожи так и останется при вас до утра, погребённый под слоем косметики. Если это происходит регулярно, упругость эпидермиса постепенно утратится, кожа быстро постареет, а морщины появятся гораздо раньше, чем могли бы.
4. Воспаления и инфекции
При смешении с инородными частичками и пылью косметические средства царапают и раздражают . Появляются воспаления в виде красных пятен. Ещё хуже дело обстоит с глазами: если ночью на них остаётся косметика, это может вызвать конъюнктивит, ячмень и другие инфекции.
5. Выпадение ресниц
Тушь делает ресницы более хрупкими и твёрдыми, что днём мы не особенно замечаем. А вот ночью их очень легко сломать об подушку или потерев глаза рукой. Несколько штук могут выпасть и сами, не выдержав круглосуточной нагрузки.
6. Опухшие веки
Даже качественные тени, лайнеры и тушь ночью осыпаются и попадают на слизистую глаз. К утру веки, скорее всего, опухнут, а глаза покраснеют. При этом накрасить глаза вряд ли получится, ведь они будут болеть. Лучше и не пытаться.
7. Растрескавшиеся губы
Большинство помад подсушивают губы, а водостойкие ещё и «выедают» натуральный пигмент. Ночью процесс только усилится. Результат: утром губы обветренные и сухие, на подушке - пятна.
8. Аллергия
Если носить макияж дольше 12 часов, то организм может начать реагировать на него весьма агрессивно. Иногда это выливается в аллергию, в том числе и на те средства, которые ранее хорошо переносились. В особо печальных случаях кожа может начать отторгать вообще любые виды косметики.
- Если вы всё же заснули с макияжем, то на следующий день лучше по возможности не краситься. Утром первым делом умойтесь, желательно распарить кожу горячей водой. Также вы улучшите своё положение, сделав питательную маску и выпив за день несколько стаканов воды.
- Используйте качественное средство для снятия макияжа, которое легко удаляет все загрязнения за один раз. Если вы будете знать, что процедура займёт всего минуту, то делать её будет не настолько лень.
- Если вы заночевали в гостях, где нет средства для умывания, используйте мыло или гель для душа. Это лучше, чем не удалять косметику вовсе. Если в доме нет никаких кремов, на один раз подойдёт подсолнечное масло.
- Держите в спальне пачку влажных салфеток для снятия макияжа на случай, когда не будет сил встать с кровати.
- Некоторые женщины стесняются предстать ненакрашенными перед мужчиной в начале отношений. Если ваше лицо без макияжа кажется слишком бледным и невыразительным, попробуйте татуаж,
