Советы по красоте, которые могут помочь вам выглядеть великолепно каждый день. Как научиться правильно и непринужденно принимать комплименты

Источник фото: архив героини

Секрета как такового нет. Но постоянное движение, разносторонние увлечения, улыбка и позитив - все способствует отличному внешнему виду.

Обязательный контроль веса: активный образ жизни, занятия спортом (летом - пешеходные и велопрогулки, зимой - обязательно коньки и лыжи). Из питания - фрукты и овощи, орехи и сухофрукты, каши, мяса минимум. Но сладости обязательно!

Стараюсь не злоупотреблять косметикой. Мой самый главный принцип: никаких тональных кремов, обязательно увлажняющая уходовая косметика. Из декоративной косметики - только тушь, тени, и помада (блеск).

Марина Хатковская - 40 лет, детям 20 и 14

Источник фото: архив героини

Как мне удается молодо выглядеть, я действительно не знаю. Ничего специально не делаю точно! Для меня главное - это внутренние ощущения. Если я счастлива, то точно выгляжу великолепно.

А поводов для счастья у меня много: мои дочки, которыми я горжусь, они у меня замечательные. Моя работа (я парикмахер-стилист), которой занимаюсь с любовью и удовольствием. Общение: судьба меня постоянно сводит с очень интересными людьми, это и клиенты, и друзья, и просто знакомые.

Источник фото: архив героини

Комплименты мне делают постоянно, если мы с дочками гуляем вместе в городе. Старшая Дарья смеется, называет наши прогулки "маматерапия". Очень смешно наблюдать за лицом тех, кто в какой -то момент услышал, как меня называют мамой.

Раньше я даже как-то тусовалась немного в компании старшей дочери. У нее интересное хобби: она занимается косплеем (переодевание в костюмы известных персонажей - примечание Ребенок.BY). Было очень интересно бывать на фестивалях. Помогать с макияжем, прическами, принимали иногда за «свою».

Источник фото: архив героини

С младшей устраивали Хеллоуин. Я тоже гримировалась, одевала костюм и в таком виде ходила гулять с ней по городу. В прошлом году я была ведьмой с синим лицом. Дети из класса были в восторге!

Ирина Сахно - 41 год, дети - 15,10, 2 года

Источник фото: архив героини

Мои дети и делают меня молодой, активной, бодрой, красивой, улыбающейся. От них и от любящего супруга я беру энергию. Их любовь меня наполняет эликсиром молодости.

И плюс - немного генетики. Я всегда выглядела младше, когда-то меня это даже обижало, хотелось выглядеть серьезнее и старше.

Источник фото: архив героини

Позже поняла прелесть, данную мне природой, и берегу это в себе.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, свежий воздух, уход за собой (без фанатизма, доступными средствами, обхожусь без салонов красоты), счастье, гармония внутри и ощущение радости дают результат.

Источник фото: архив героини

Мне нравится выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.

Лана Светикова - 52 года, дочери 32

Источник фото: архив героини

Считаю, что нашей семье очень повезло с генетикой. Моей маме 71 - она отлично выглядит, каждый день делает зарядку. Дочка - тренер по пилатесу, работает в фитнес-клубах. Ей тоже никто не дает ее возраст.

Сама я считаю для себя важным - поддерживать вес, который считаю неидеальным, ежедневно много хожу - от 5 до 15 километров.

Источник фото: архив героини

Мне стыдно сказать, но услугами массажиста и косметолога никогда не пользовалась! Только генетика и позитивное отношение к миру! Очень люблю животных. Взяли из приютов и от волонтеров котов. У меня один, а у дочери - их трое! Они тоже дают очень много радости и любви.

Да, и новая любовь - любовь в зрелом возрасте даёт силы и делает счастливыми глаза!

Любительницы ночных тусовок забросают автора совета шпильками. Но девушки будут удивлены, когда узнают, что сказала об этом сама Коко Шанель. Это она придумала правило ложиться спать до полуночи. А современные медицинские исследования подтвердили: женские гормоны, отвечающие за красоту, синтезируются в организме только во время полноценного ночного сна. Если вы, лежа в кровати, мучаетесь бессонницей, от такого времяпрепровождения ни здоровья, ни красоты не прибавится. Дневной сон также не компенсирует недостаток ночного отдыха.

Совет второй: хочешь выглядеть великолепно – каждый день завтракай

Пища должна быть сладкой: фрукты, орехи, творожки, йогурты, молочные коктейли. Это правило важно для стабильной работы гормональной системы. Если по утрам вам завтракать не хочется, значит, проблемы со здоровьем уже появились. Еще одна плохая новость для любительниц дискотек: утром надо завтракать до 8 часов. А перед этим принять прохладный душ.

Третье правило: вода – источник жизни

Наполняй сосуд своего тела влагой. Каждая его клетка – это резервуар различных растворов. Чтобы все обменные процессы происходили естественно – пей чистую воду. Упругость кожи, стабильная работа пищеварительного тракта, сила мышц полностью зависят от достаточного поступления в организм жидкости.

Окружающий мир – это волшебное зеркало. То, что ты посылаешь в пространство, обязательно получишь обратно. У того, кто здоров – всегда хорошее настроение. А оптимистов неприятности обходят стороной. Здоровье и красота никогда не покинут ту женщину, которая по примеру француженок будет избегать пользоваться лифтом, или по примеру американок возьмет за правило каждое утро начинать с гимнастики, плавания или бега.

Хочешь выглядеть великолепно каждый день? Правильно питайся!

О важности сладкого завтрака для женщины мы уже говорили. Обед должен быть теплым, обильным и своевременным. Супы, каши, свежие салаты, легкие десерты должны быть съедены во время с 12 до 15 часов дня. Ужин не должен быть поздним. Известный запрет на еду после 18 часов очень разумен, потому что в это время организм готовится ко сну, пища попросту не переваривается. Если же вы испытываете дискомфорт в желудке, выпейте кефир или стакан горячего молока.

С древних времен по наши дни основные требования к внешности женщины никак не изменились. Чтобы выглядеть великолепно каждый день , у девушки должны быть:

• блестящие волосы;
• ясный взгляд;
• здоровые зубы;
• гладкая кожа;
• ровные ногти;
• яркие губы.

Все это богатство принадлежит лишь тем, кто соблюдает распорядок дня, правильно питается и ведет активный образ жизни.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда мы видим знаменитостей на телеэкранах и на красной дорожке, мы не устаем восхищаться их шикарным внешним видом. Нам даже кажется, что звезды родились с идеальной внешностью и безупречным вкусом. Хотя зачастую заслуги за шикарный вид звезд принадлежат их стилистам и визажистам.

Специально для вас сайт подобрал 45 бесценных советов от признанных экспертов в мире красоты.

Крис Макмиллан

Крис Макмиллан - популярный американский дизайнер и стилист, среди клиентов которого известные персоны и голливудские актрисы: Кейт Хадсон, Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, Майли Сайрус, Энн Хэтэуэй и многие другие.

• Правильная стрижка - это 99% успеха. Только это может компенсировать недостаточно ухоженные волосы или неудачную укладку. Поэтому никогда не экономьте на хорошем парикмахере. Плохую стрижку придется корректировать уже через две недели, а правильную можно носить сколько захотите - отрастая, волосы очень долго не будут терять форму.
• Укладка не должна быть идеальной. Прилизанная голова волосок к волоску выглядит неестественно и поэтому некрасиво. Не перебарщивайте с укладочными средствами, сохраняйте эффект легкой небрежности волос.
• Хотите выглядеть моложе - отрастите длинные волосы и делайте прически с плетением.
• Единственный способ заставить волосы расти - не стричь их. Даже на миллиметр. Главное - выдержать первые полгода.
• В первые несколько недель отрастающие волосы выглядят хуже всего: укладка не держится, форма прически постепенно исчезает. Чтобы сохранить приличный вид волос, можно использовать различные аксессуары: ободки, платки, заколки, повязки, ультрамодные диадемы.
• Если волосы растут медленно, выглядят слабыми и безжизненными, вполне возможно, что имеются проблемы с кожей головы. Доказано, если за ней правильно ухаживать, делать регулярные пилинги и увлажняющие уходы, волосы будут расти в два раза быстрее.
• Стилист уверен: если волосам придать легкий прикорневой объем, любая прическа будет выглядеть лучше. Главное в любой прическе - это объем.
• Если в запасе не больше 5 минут, а хочется выглядеть идеально, Макмиллан советует делать конский хвост: «Вы можете расчесать волосы и заплести их в низкий конский хвост. Зафиксируйте его прямо на затылке и прикройте прядями уши. К тому же он позволяет продемонстрировать всю длину волос».
• Ополосните волосы, прежде чем вы войдете в бассейн. Не забывайте, что хлор повреждает их, и единственный способ избавиться от ломкости - создать преграду между хлором и локонами. Ополосните волосы перед бассейном и сразу же после купания.
• Если у вас высокий лоб, смело отстригайте челку, если низкий - оставьте его открытым.

Кимми Кис

Самый главный в Голливуде стилист по ногтям Кимми Кис работает с такими звездами, как Адель, Дженнифер Лопес, Рианна, Кэти Перри и другие. Пожалуй, ей нет равных в мире в искусстве нейл-арта.

• Правильный маникюр хорош сам по себе, его оттенок совершенно не обязательно подбирать под цвет одежды или макияжа.
• Яркий лак лучше всего смотрится на коротких ногтях квадратно-скругленной формы. Нежные нейтральные тона более универсальны - подойдут абсолютно всем. Не забывайте, насколько красивы и разнообразны nude-оттенки: кофе с молоком, песочные, персиковые, розоватые, сероватые. Они могут иметь насыщенную или полупрозрачную текстуру.
• Если вы поклонница ярких тонов, то есть способ сделать так, чтобы они смотрелись на ногтях еще эффектнее. Это просто: после нанесения основы покрасьте ногти белым лаком, а потом нанесите поверх него цветной тон.

Серж Норман

• Сухие шампуни очень выручают. Мыть голову каждый день - плохая привычка, от которой нужно избавляться. Но часто происходит так: волосы по всей длине еще выглядят чистыми, в то время как корни активно намекают вам, что пора отправиться в душ. Плюс длинные волосы настолько тяжелые, что они легко теряют объем. А сухой шампунь поможет вернуть его почти моментально.
• Длинные волосы - это тяжелые и прихотливые в вопросах укладки волосы. Без спрея для объема они будут падать, даже если с утра вы постарались их начесать. Правило такое: после каждого мытья головы наносите на корни небольшое количество средства-бустера (размером с абрикос) и подсушивайте их феном, наклоняя голову вниз.

Жанин Лобелл

Именно Жанин Лобелл готовит оскароносных актрис к торжественным выходам в свет и работает с ними на съемочных площадках. Она работает с Кейт Бланшетт, Натали Портман, Мишель Уильямс, Умой Турман и другими.

• Хотите выглядеть свежее и моложе? Тогда смешайте несколько оттенков кремовых румян, например красный с нежно-розовым, и добавьте к ним каплю мерцающего праймера. Нанесите на скуловую часть щек и тщательно растушуйте.
• Интересного эффекта можно добиться, экспериментируя с сочетанием бьюти-продуктов с разными текстурами. Так, блестящая шелковистая помада гармонично смотрится с компактными матовыми румянами.
• Делая акцент на широких бровях, не перегружайте лицо слишком яркими оттенками помады и румян.

Рэйчел Зоуи

Являясь дизайнером и фешен-писателем, Рэйчел Зоуи по праву считается одним из самых популярных звездных стилистов Голливуда. Она сотрудничает с такими знаменитостями, как Камерон Диас, Энн Хэтэуэй, Джессика Альба и многими другими.

Следить за собой и выглядеть хорошо нужно не только по праздникам, а всегда, даже если просто отправляетесь в магазин за хлебом.

Одежда с завышенной талией поможет скрыть недостатки вашей талии.

Не нужно гнаться слепо за всеми модными тенденциями. Выбирая фасон или цвет одежды, нужно отталкиваться от того, к лицу оно или нет, а не от уровня актуальности и модности.

Обязательные вещи на все времена - маленькое черное платье, туфли на шпильке, белая классическая рубашка, брюки свободного кроя.

Законченность образу придают аксессуары. Используйте массивные кольца, браслеты и ожерелья. Шляпа и очки подчеркнут вашу индивидуальность.

Не бойтесь играть с пропорциями. Многослойный верх уравновесьте лаконичным низом, а широкие брюки обыграйте в дуэте с обтягивающим топом.

Позаимствуйте какую-нибудь вещь из мужского гардероба. Пусть это будет пиджак или рубашка.

Скромный вырез и длинные рукава сделают акцент на вашем лице. Уделите особое внимание макияжу - тон кожи должен быть идеальным.

Если у вас нет времени на прическу, откройте лицо и соберите волосы наверх. При этом не забудьте про массивные сережки, предназначение которых заключается в уравновешивании пропорций лица.

Рона О’Коннор

Голливудский парикмахер-колорист Рона О’Коннор помогает привести в порядок волосы многим знаменитостям: Блейк Лайвли, Хайди Клум, Дебре Мессинг и другим. И нужно отдать ей в этом должное: выглядят звезды великолепно!

• Ни в коем случае не мойте голову в течение 48 часов после окрашивания. Иначе рискуете потерять новый цвет, и вам вновь придется обращаться к услугам колориста.
• Если у вас нет проверенного мастера-колориста, посетите несколько салонов красоты и проконсультируйся с парикмахерами на месте. Таким образом вы получите несколько профессиональных мнений.
• Светлые волосы очень уязвимы, поэтому необходимо позаботиться об уменьшении количества механического воздействия на их поверхность. Например, после мытья головы ни в коем случае не трите волосы полотенцем и не расчесывайте их во влажном состоянии, в противном случае вы можете повредить структуру, сделав их тусклыми и пористыми.
• Силиконосодержащие средства забивают поры волос, что может помешать им впитывать в себя полезные вещества с кондиционеров или масок, поэтому в данном случае лучше избавиться от подобной продукции, отдав предпочтение более натуральному уходу.
• Два раза в неделю необходимо делать маски с эффектом глубокого увлажнения, например вы можете использовать масло жожоба, авокадо или чистое кокосовое масло. В качестве экспресс-варианта можно выбрать готовые профессиональные маски.
• Отрастить окрашенные волосы крайне сложно, но не бывает безвыходных ситуаций. Рона рекомендует не пренебрегать уходом за кончиками и использовать специальные средства не только во время укладки, но и после мытья волос. Кроме того, не забывайте освежать кончики каждые 6–8 недель, тогда результат не заставит себя долго ждать!

1. Сделай брови

Брови правильной формы, подходящей твоему овалу лица и разрезу глаз, покрашенные в салоне стойкой краской, преобразят твое лицо и не будут требовать карандаша или туши. Просто причеши их щеточкой — и готово!

2. Выбирай одежду правильного оттенка

Если ты с умом подойдешь к выбору цвета одежды, ты легко сделаешь лицо более свежим, тон кожи — здоровым, а общий вид — отдохнувшим. Правила просты: если ты белокожая блондинка, выбирай пастельные теплые оттенки. Если ты в последнее время устала, не высыпаешься и лицо выглядит болезненно-бледным, при этом твой цвет волос — от русого до темно-русого, выбирай холодные оттенки розового, желтого или красного, оттеняя их контрастным белым. Если ты смуглая шатенка, обрати внимание на теплые оттенки серого, морской синий, винный и изумрудно-зеленый цвет. А если твой типаж — светлая кожа и темные волосы, то твой беспроигрышный вариант — любые сочетания черного и белого.

3. Следи за прической

15. Умывайся правильно

Умывание по системе Лазло избавит твою кожу от угрей и комедонов, вернет ей здоровый цвет, румянец и надолго отсрочит необходимость посещать косметолога!