Зимой волосы напоминают солому - сухие, тусклые, ломкие. Не удивительно, мороз на улице и сухой воздух в помещении буквально их иссушивают. Снимаешь шапку, а волосы чуть ли не потрескивают от статического электричества. О правильном уходе за волосами зимой рассказывает стилист Яна Прядкина.
Во-первых, волосы нужно защищать. Казалось бы, как холод может навредить волосам - они же не мерзнут?.. Все верно, волосы — это роговое образование, в нем нет нервных окончаний, поэтому они и не мерзнут. Однако волосы на 15 % состоят из воды, которая, как известно, замерзает на морозе. И как следствие, волосы становятся ломкими, тускнеют и секутся. Поэтому распускать пряди поверх шубки, как любят многие барышни — это, конечно, очень красиво и эффектно, но небезопасно для здоровья этих самых прядей. Лучше спрятать волосы под одежду, тогда есть шанс сохранить их красоту и блеск до весны.
Еще один момент, связанный с влиянием холода на здоровье волос. Откуда-то взялась мода даже в 20-градусный мороз ходить без шапки. Вряд ли модники жаждут заработать отит с менингитом и, тем более, облысеть. Облысение это вполне реальная опасность для любителей пофорсить без головного убора. Механизм здесь простой: от холода сосуды кожи головы сжимаются, что ведет к нарушению кровообращения и тем самым к ухудшению питания волос. Кроме того, чтобы избежать переохлаждения головы, организм вынужден увеличивать слой подкожной жировой клетчатки. Чем больше слой, тем хуже кровоснабжение корней волос. В итоге, волос, не получая достаточного количества питательных веществ, отмирает и выпадает.
Поэтому в мороз голова обязательно должна быть покрыта - капюшоном или шапкой. И лучше, чтобы шапка была не слишком тесной, иначе она сама будет мешать кровоснабжению волосяных луковиц.
Во-вторых, волосы нужно увлажнять. Как правило, зимой воздух суше, чем в любое другое время года, так как влажность ниже. Еще более сухой воздух в домах и квартирах, где помимо раскаленных батарей центрального отопления зачастую работают и обогреватели. Нередко в жилых помещениях относительная влажность падает ниже 30 %, то есть воздух уже не просто сухой, а пересушенный. Подобный микроклимат превращает волосы в тусклую солому. От «засухи» лучше всего помогают увлажняющие средства: шампуни, бальзамы и маски для волос, несмываемые кондиционеры и средства для кончиков волос.
Важный момент - все эти средства наносят исключительно на волосы, а не на кожу головы, иначе обеспечен «эффект грязных волос».
С наступлением холодов волосы засаливаются, теряют блеск, электризуются, ослабевают и нуждаются в постоянном укреплении. Они становятся сухими и тусклыми.
Волосы зимой – просто кошмар.
Вот несколько советов, которые помогут сохранить их внешний вид и укрепить . Выходя на улицу, зимой не забывайте надевать шапку на голову. Она не только сможет защитить вас от простуды, но и защитит ваши волосы от холода. Если вы не любите носить шапки, накидывайте хотя бы на голову шарф. И ни в коем случае не выходите на улицу зимой, с влажными волосами. Ваши волосы от влаги замерзнут и могут просто сломаться.
Зимой
наши волосы
больше всего подвержены стрессу из-за резких перепадов температуры, как в помещении, так и на улице. Вы должны знать, что волосы нужно мыть зимой только в прохладной
воде. Так как горячая вода может их сделать более ломкими и ослабленными. Зимой нужно свести к минимуму использование плоек, горячего фена. Используя фен зимой, вы должны установить прохладный режим. Расчески выбирайте только из натуральных материалов. Они не повредят ваши волосы и легко, будут массировать кожу головы. Массаж способен улучшить кровообращение корней волос, а также укрепит ваши волосы и даст недостающее питание.
Шампунь для укрепления волос
выбирайте специально предназначенный для зимнего ухода. Он способен вернуть волосам влагу, сделает легким расчесывание и укрепит их. После каждого мытья волос используйте бальзам-кондиционер. Если вы не смогли найти специальный шампунь для зимнего ухода, то вы можете выбрать средства для ломких и сухих волос. Они сделают ваши волосы гладкими и эластичными и укрепят ваши волосы.
Мыть голову правильно – залог успеха
на пути к мечте. Девушки, не нужно при мытье шкрябать волосы ногтями. Во-первых, это не правильно. Во-вторых, это неприятно. В-третьих, как результат – перхоть и раздражение. Волосы моем исключительно массажными движениями, можно даже сделать массаж головы. Получите при этом двойное удовольствие.
Возьмите за правило раз в неделю делать маски. В зимнее время года наши волосы особенно нуждаются в дополнительном уходе. Маску можно купить в магазине, а еще лучше, приготовить самим. Согласитесь, отсутствие ненужных компонентов будет только во благо. Как говорится – лучше меньше, да лучше.
Маски для защиты волос зимой
Все маски используются примерно одинаково: наносятся на сухие волосы перед мытьем головы. Кожу нужно осторожно помассировать, и распределить маску по длине волос с помощью кисточки для окрашивания или поролоновой губки.
Маска на основе яичного желтка и растительного масла.
Универсальная маска, подходящая для волос любого типа, состоит из яичного желтка и оливкового масла. Масла требуется 2-3 столовые ложки или половинка яичной скорлупы. Для лучшего эффекта масло можно немного подогреть. Нанесите смесь на кожу головы за 1 час до мытья, помассируйте кончиками пальцев, остаток распределите по кончикам волос. Наденьте пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет и утеплите голову тюрбаном из подогретого полотенца.
Если у вас сухие волосы, можно заменить оливковое масло миндальным или облепиховым, если жирные – репейным. В последнем случае целесообразно добавить в состав чайную ложку коньяка. Варьируйте состав маски, добавляя 1 чайную ложку меда, сок лимона (для жирных волос).
Зимняя маска из картофеля для сухих волос.
Отварите в мундире до готовности 3 средние картофелины, очистите их в горячем виде и сразу разомните вилкой, добавив сливок столько, чтобы получилась кремообразная масса. За полчаса до мытья головы нанесите маску на корни и длину волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. После мытья сполосните волосы слегка подкисленной яблочным уксусом водой из расчета 1 чайная ложка на 3 литра слегка теплой воды.
Картофельная маска для жирных волос зимой
.
Натрите 3 хорошо вымытых, но неочищенных сырых картофелины на мелкой терке, добавьте 1 столовую ложку жидкого меда и взбитое яйцо, хорошо перемешайте. Если масса получается жидкой, сгустите ее с помощью картофельного крахмала или толокна. Применяйте аналогично картофельной маске для сухих волос. Нюанс:
мойте голову негорячей водой, иначе яичный белок свернется.
Маска от выпадения волос зимой.
Часто причиной выпадения является недостаток витаминов, частично компенсировать который можно с помощью морковной маски. Она подойдет для темных волос, светлые же могут приобрести слегка оранжевый оттенок, который смоется через 1-2 мытья.
Натрите одну среднюю сырую морковь на мелкой терке, добавьте чайную ложку масла (оливкового, репейного, касторового), немного крепкой заварки и 1 чайную ложку сливок (для сухих волос). Маска используется описанным выше способом, наносится за 40 минут до мытья головы.
Маска из кефира.
Простоквашу, кефир, молочную сыворотку нанесите равномерно на волосы и скальп, накройте пакетом и выдержите на волосах 1,5-2 часа, после чего смойте.
Для жирных волос можно добавить в кефир натуральные дрожжи. Разведите их кефиром или простоквашей в пропорциях 1:1 и оставьте на 40 минут.
Любую из вышеперечисленных масок полезно дополнить 1-2 каплями подходящего для вашего типа волос эфирного масла, а также жидкими витаминами А и Е (они продаются в ампулах в аптеках).
Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.
Прослушать аудиоверсию статьи:
2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.
Чтобы предотвратить или , трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали . Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника - подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.
Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает . Важной частью лечения при выпадении волос является - она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка - молодых волос.
3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.
Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.
4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.
Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.
После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.
5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время - то дольше.
6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.
Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.
7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.
Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.
При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.
В детстве мамы заставляли нас носить шапку и пугали менингитом. Став взрослыми, мы шапки зачастую так и не носим, но зато знаем, что это чревато не только серьезными заболеваниями организма, но и очень вредно для волос. Сегодня мы расскажем, как еще можно защитить волосы в зимний период.
Зимой волосы страдают не только от погодных факторов, но и от обезвоживания, недостатка питательных веществ и применения горячих инструментов. Поэтому подходить к вопросу из защиты нужно комплексно. Конечно, в этом году погода пока не «балует» нас серьезными холодами. Но, предупрежден - значит, вооружен, и если грянут настоящие морозы, мы будем готовы.
Питание
.jpg)
В первую очередь нехватка витаминов сказывается именно на коже, ногтях и волосах. В холодное время года обязательно нужно пересмотреть свой рацион и стараться употреблять больше орехов, кисло-молочной продукции, авокадо и морской рыбы. Также, нелишним будет дополнительно принимать рыбий жир и готовые витаминные комплексы.
Мытье головы
.jpg)
Даже если вы привыкли мыть голову ежедневно, зимой старайтесь делать это хотя бы через день. На помощь придут и . Вода не должна быть горячей, привыкайте мыть волосы водой комнатной температуры, а ополаскивать прохладной. Горячая вода иссушает волосы и заставляет сальные железы работать активнее, а значит, волосы будут жирниться быстрее.
Сушка и укладка
.jpg)
Если вы все чаще замечаете, что после сушки феном волосы выглядят слишком сухими и жесткие на ощупь, придется отложить фен на некоторое время. Мойте голову с вечера и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Конечно, для любительниц филигранных укладок, утюжков и плоек переход на такую систему будет болезненным. Но на самом деле, если заплести чуть влажные волосы в колосок или сделать круглый пучек на ночь, утром вы получите красивую укладку с легкими небрежными локонами. Может быть зимой самое время немного изменить стиль?
Особый уход
.jpg)
Специальная линейка по уходу за волосами в зимнее время Estel Versus Winter.
Ориентировочная цена средств - около 100 грн.
Даже если обычно вы страдаете от излишней жирности кожи головы и выбираете средства с легкой текстурой, зимой их нужно сменить на более питательные. Обратите внимание на бальзамы с густой консистенцией и масла для волос, не пренебрегайте масками и несмываемыми кондиционерами. Делайте домашние процедуры по уходу за волосами, например, . Это поможет восстановить баланс влаги и уменьшит статическое электричество. К тому же, многие косметические бренды сейчас представляют специальные линейки для ухода за волосами в зимний период.
Шапка
.jpg)
Никуда от этого не деться, шапка - это все же самое эффективное средство защиты от холода не только для головы, но и для волос. Не хотите шапку, наденьте платок, в крайнем случае, хотя бы накиньте капюшон. Старайтесь выбирать шапки с подкладкой из натуральных материалов, так они не будут провоцировать возникновения статического заряда в волосах. И в помещениях или транспорте снимайте шапку, не создавайте парниковый эффект на голове.
Зимой лучше отказаться от кардинальных экспериментов с окрашиванием волос, в этот период дополнительный стресс может намного сильнее ухудшить их внешний вид. Помните, что впереди весна, вот, где наступит самое время для новых красок, стрижек и шикарных локонов. Главное встретить ее со здоровыми волосами!
Когда холодно, хочется лежать под одеялом и никуда не выходить. И если тело ты прячешь под одеждой, то волосы и кожа лица никак не могут скрыться от мороза, поэтому им нужны защита и уход. Об этом мы расскажем тебе в нашем материале!
Уход за кожей
Марина Девицкая
врач-косметолог «Профиль Professional Club»
От низких температур и ветра сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, из-за сухого воздуха в помещении нарушается гидролипидный баланс кожи и защитный барьер ослабевает, это приводит к шелушению, покраснению и обезвоживанию. Стоит убрать до лета косметику на водной основе. На зиму нужно подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной). В составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже, такие как гиалуроновая кислота или масла. Отдавай предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную пленку. Наносить крем следует сразу после умывания. Главное - наносить его нужно за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную пленку.
В холодный период кожа особенно чувствительна к химическому воздействию и трению, поэтому стоит ограничить использование абразивных пилингов и скрабов. Вместо этого следует делать увлажняющие и питательные маски. Также стоит отказаться от агрессивных очищающих средств с большим содержанием этилового спирта. Избегай косметики, которая вызывает сухость кожи, в том числе матирующие продукты.
Зимой часто бывает солнечная погода, и ультрафиолетовые лучи не теряют свою активность, поэтому не стоит забывать про солнцезащитные кремы. Они помогут предотвратить лишнюю пигментацию и оградить дерму от агрессивного влияния солнечных лучей. Внимания требует не только кожа лица. Избегай горячей воды и постарайся мыться под теплой водой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи. Зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После душа кожу лица и тела обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.
И не забывай про руки, они тоже должны быть всегда увлажнены, потому что много времени остаются на холоде без защиты. А как это сделать, смотри в нашем видео!
Уход за волосами
Мария Артемкина
эксперт и технолог MATRIX
Зимой, когда температура опускается ниже нуля, волосы подвергаются стрессу. Халатное к ним отношение может отразиться на длине и волосяных луковицах. Волосы человека содержат 15 % воды от общей массы. При постоянном изменении температуры кортекс может расширяться и сужаться, получая повреждения, сравнимые с использованием утюжков, - это эрозия рогового слоя и потеря влаги. Замерзшие фолликулы волос перестают получать достаточное питание из-за суженных кровеносных сосудов. Это отражается на скорости их роста и качестве: пряди становятся тусклыми и хрупкими. Если застывшие на морозе волосы потянуть, можно лишиться пары прядей.
Лучше выбирать увлажняющие шампуни на основе глицерина, алоэ, легких косметических масел, витамина Е, В5. Профессиональные средства содержат больше действующих веществ , поэтому рекомендую сделать ставку на них. После мытья шампунем используй увлажняющий кондиционер. Один раз за четыре мытья - питательную маску. Перед сушкой используй дополнительные средства с эффектом запечатывания: кремы, сухие масла, спреи. Суши волосы естественным путем или на средней температуре фена, до конца.
Увлажняющие шампуни становятся проводниками влаги для быстрого насыщения. Кондиционеры запечатывают кутикулы и смягчают. Несмываемые средства создают легкую оболочку, удерживающую влагу внутри волос до следующего мытья.
