Сухость во рту связана с недостаточной выработкой слюны, необходимой для смачивания и размягчения пищи. Во время беременности такой симптом может указывать на заболевания полости рта и пищеварительного тракта, эндокринные расстройства и другую патологию. Избыточная сухость, не вылеченная вовремя, грозит снижением защитных свойств слизистой оболочки и развитием инфекционных процессов.
Причины сухости во рту
В медицинской среде сухость во рту носит название ксеростомия. Под этим термином понимают такое состояние, при котором нарушается работа желез в ротовой полости. При этом возможно как частичное уменьшение выработки слюны, так и полное ее прекращение. В ряде случаев такой симптом указывает на тяжелые заболевания внутренних органов и требует немедленной врачебной помощи.
Для беременных женщин сухость во рту не характерна. Напротив, в первом триместре на фоне токсикоза отмечается повышенное слюноотделение. Такое явление сохраняется до 14-16 недель, после чего уходит вместе с тошнотой и рвотой. Реже женщины жалуются на слюнотечение до самых родов.
Сухость во рту может быть вызвана такими состояниями:
- Токсикоз . Многократная рвота приводит к пересушиванию слизистой ротовой полости и появлению неприятных ощущений.
- Лихорадка . Любые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, ведут к высушиванию слизистой оболочки и жажде.
- Патология пищеварительного тракта . Заболевания пищевода и желудка сопровождаются не только ксеростомией, но и иными симптомами: изжогой, болью в животе, нарушением стула.
- Эндокринные заболевания . Сухость во рту наряду с жаждой и частым мочеиспусканием является признаком сахарного диабета. Для подтверждения диагноза нужно сдать анализ крови на глюкозу.
- Патология сердечно-сосудистой системы . Гипертоническая болезнь, особенно в момент повышения артериального давления, сопровождается сильной сухостью во рту и головной болью.
- Анемия – частый недуг, возникающий во время беременности. В пользу этой патологии говорит выраженная слабость, головные боли и бледность кожных покровов.
- Заболевания дыхательных путей . Обычный насморк, сопровождающийся заложенностью носа, приводит к пересушиванию слизистой оболочки. Усиливает симптоматику присоединившийся фарингит – воспаление горла.
- Аутоиммунные нарушения . Некоторые заболевания из этой группы приводят к появлению сухости и сильной жажды.
- Стоматит . Поражение слизистой оболочки полости рта ведет к ее высушиванию и появлению неприятной симптоматики.
- Воспаление слюнных желез . При поражении органа, вырабатывающего слюну, отмечается сухость во рту.
- Прием лекарственных препаратов . В инструкции к большому числу медикаментов сухость во рту заявлена как один из побочных эффектов. Нередко ксеростомия возникает при избыточном полоскании рта различными отварами трав и дезинфицирующими растворами.
- Курение . Пристрастие к никотину сушит слизистую оболочку, а также грозит появлением заедов в уголках губ.
- Сильный стресс . Эмоциональные переживания зачастую становятся причиной выраженной сухости. После устранения проблемы состояние женщины нормализуется.
- Особенности рациона . Соленая, пряная, острая, копченая пища приводит к высушиванию полости рта и жажде.
Сухость во рту сама по себе не опасна для беременной женщины. Негативные последствия создает та патология, что стала причиной подобного симптома. Важно не откладывать визит к врачу и постараться найти источник проблемы. Только так можно будет справиться с ситуацией и исключить вредное влияние на течение беременности и развитие плода.
Клиническая картина
Ксеростомия сопровождается такими симптомами:
- жажда;
- ощущение саднения в полости рта;
- першение в горле;
- снижение вкусовых ощущений;
- неправильное восприятие вкуса;
- зловонное дыхание.
Поначалу ксеростомия не слишком беспокоит женщину. Сухость во рту возникает только во время разговора, а также после сна. При осмотре слизистая оболочка полости рта еще кажется влажной. Определяется слегка пенистая слюна.
При прогрессировании болезни симптоматика нарастает. Сухость во рту оказывается постоянным спутником будущей мамы. Затрудняется глотание, речь становится невнятной. Во время еды возникает необходимость постоянно запивать твердую пищу водой.
В тяжелых ситуациях происходит полное выключение слюнных желез. Разговор и принятие пищи становятся болезненными. При осмотре полость рта сухая, слюны не видно.
Сухая слизистая ротовой полости становится входными воротами для инфекции. Развиваются осложнения:
- стоматит – воспаление слизистой полости рта;
- глоссит – поражение языка;
- язвы и эрозии слизистых оболочек;
- хейлит – поражение красной каймы губ и кожи вокруг них;
- кариес зубов;
- ринит – воспаление слизистой носа;
- ангина.
В диагностике ксеростомии применяется УЗИ слюнных желез. Это метод позволяет выявить патологию органа и исключить происходящие в нем воспалительные процессы.
Как избавиться от сухости во рту?
При появлении первых признаков ксеростомии нужно выяснить причину такого состояния. Зачастую устранение источника проблемы позволяет вернуть адекватное увлажнение слизистой и обойтись без иных мер. После установления диагноза лечение будет направлено на избавление от основной патологии и устранение неприятных симптомов.
Во время беременности особое значение придается немедикаментозной терапии:
- Питьевой режим. Чтобы добиться постоянного увлажнения полости рта, нужно в течение дня пить воду маленькими порциями. Это может быть обычная или негазированная минеральная вода, морсы – по желанию. Сладкие напитки не рекомендуются.
- Из рациона исключаются продукты, приводящие к сухости во рту. Острая, пряная, соленая пища оказывается под запретом. Не стоит увлекаться и жареными блюдами.
- Не рекомендуется употребление крепкого чая, кофе, газированных напитков, копченостей, маринадов.
- Запрещен прием алкоголя и курение.
- Рекомендуется использовать для чистки зубов только щетки с мягкой щетиной.
- Важно поддерживать микроклимат в доме, где живет беременная женщина. Нужно регулярно проветривать комнату и проводить в ней влажную уборку. Можно использовать увлажнитель воздуха.
Увеличению выработки слюны способствует использование жевательной резинки и леденцов. Важно, чтобы выбранные продукты были без сахара, иначе возрастает риск развития кариеса.
Беременность всегда сопровождается рядом перестроек в организме каждой женщины. Органы и такни претерпевают огромные нагрузки, которые иногда приводят к не очень хорошим изменениям.
Одной из наиболее частых подобных проблем у будущих мамочек является сухая кожа во время беременности, свойственная даже тем, кто раньше никогда не сталкивался с сухостью кожного покрова. Самый главный и волнующий вопрос – опасно ли это для мамы и малыша?
Причины
Для того чтобы знать, как помочь своей коже, необходимо понимать какие основные причины служат для появления сухости. Их насчитывается несколько. Во время беременности им свойственно возникать одновременно, и многие из них – это нормальное и неотъемлемое явление этого периода, обусловленное природой, что приводит к сложностям в борьбе с недугом.
Среди самых основных «виновников» следует отметить:
- изменение гормонального фона;
- недостаточное потребление жидкости;
- нарушения функций щитовидной железы;
- несбалансированное питание.
Первое, что происходит после зачатия – это изменение гормонального баланса женщины, для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш.
Эндокринная система:
- быстро увеличивает уровень прогестерона – гормона беременности,
- который под своим воздействием делает кожу тонкой, чувствительной и менее эластичной,
- позже увеличивается выработка главного женского полового гормона – эстрогена, который дополнительно снижает выделение жира сальными железами, для увлажнения и питания кожи.
- избежать и обойти данные перестройки в организме невозможно.
Следующим основным моментом беременности выступает увеличение потребности в воде.
Особо нужна она именно в первом триместре, так как в этот период происходит ряд изменений, которые определяются необходимостью дополнительной жидкости.
Сюда входят:
- увеличение общего объема крови;
- образование околоплодных вод;
- рост матки;
- формирование новых органов и тканей плода.
Организм женщины начинает работать за двоих, поэтому весь имеющийся недостаток влаги будет компенсироваться в первую очередь из клеток кожного покрова будущей мамы.
При отсутствии ее своевременного и достаточного восполнения, кожа быстра становится сухой и шелушащейся, теряя свою упругость и эластичность.
Для периода вынашивания ребенка характерны сбои и нарушения в работе щитовидной железы. Это проявляется в первую очередь за счет нехватки и избытка определенных гормонов, вырабатываемых ею. Сопровождается развитием такого заболевания как гипотиреоз, для которого характерна ломкость и сухость кожи, волос и ногтей.
На общее состояние кожи огромное воздействие оказывают продукты питания, которые употребляет беременная. Рацион должен быть исключительно здоровым и разнообразным. Нельзя злоупотреблять какими-либо продуктами, способными вызвать аллергию.
Почему нужно сообщить об этом доктору
Врач, у которого на учете стоит беременная женщина, должен знать о любых ее беспокойствах и волнующих изменениях. О сухости кожных покровов также стоит обязательно сказать.
Это необходимо для того, чтобы совместно с доктором были установлены основные причины и безопасные методы лечения недуга.
К тому же сухая кожа может быть симптомом развития какого-то заболевания, которое в свою очередь может негативно отразится на малыше. Часто присутствует зуд и шелушение эпидермиса, что может свидетельствовать о аллергической реакции, иногда способной передаться ребенку внутриутробно.
Выяснить точную причину и поставить конкретное заключение может только врач. Для этого он:
- осмотрит общее состоянии кожи,
- проверит имеются ли определенные участки сухости,
- выслушает жалобы,
- а также назначит необходимые анализы, но обычно беременная их сдает большое количество, поэтому по биохимии крови можно многое понять.
Таким образом, определив и поняв почему наблюдается данное изменение кожных покров, назначается соответствующее комплексное лечение. Чаще всего оно состоит из приема группы витаминов, использовании увлажняющих косметических средств и поддержания должной диеты.
Влияние на плод
Беспокоится в подобных случаях нужно лишь тогда, когда сухая кожа выступает симптомом и следствием развития какой-либо болезни или нарушения в организме женщины.
Чаще всего это аллергическая реакция на определенного рода вещества и продукты.
Здесь опасность состоит именно в том, что подобная индивидуальная непереносимость или конкретное заболевание (если оно имеет место быть), может передаться внутриутробно малышу.
Негативного воздействия на ребенка, отдельная проблема сухости кожи не оказывает. Это совершенно никак не отразится на его развитии и росте.
Здесь страдает только будущая мама и иногда такой недуг приводит к ряду моментов, которые для женщины очень нежелательны.
Главными из них являются:
- образование растяжек (обычно на груди, животе, бедрах);
- шелушение;
- появление перхоти на голове;
- склонность к образованию микротрещин.
Все это обуславливает необходимость принятия комплексных мер, направленных как на устранение основной причины сухости, так и воздействия на местном уровне – питание и увлажнение.
Что делать при сухой коже во время беременности
Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.
Первое что необходимо – это обеспечить свой организм достаточном количеством жидкости, а точнее чистой водой.
Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.
На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.
Необходимо придерживаться грамотного подхода к питью в определенные периоды вынашивания малыша.
Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.
К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.
Несомненно, следует нормализовать рацион питания. Ведь именно от того, что мы употребляем в пищу, зависит здоровье в целом, а в данном случае и правильное развитие малыша.
Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.
Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.
Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.
Беспорядочная и не порционная еда, а особенно с тяжелыми перекусами, негативно влияют на общее состояние и самочувствие.
Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.
Все косметические средства, которые способны подсушивать кожу (мыло и крема) следует заменить на более мягкие и питательные. При очищении используются крем-мыло и гели для душа, также есть молочко для тела, рук и лица.
Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.
Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).
Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти).
Маски
Делать и использовать маски для лица самостоятельно, в целях питания и увлажнения кожи, рекомендуется только с совместным обсуждением с врачом.
Если сухость сильно выражена, то лучше всего обратиться к более узкоспециализированному доктору – дерматологу.
Маски должны в первую очередь быть на пользу, а не принести вреда и новых дополнительных проблем (раздражений, высыпаний и т.п.).
К наиболее безопасным и простым относятся следующие «целебные смеси» домашнего приготовления:
- Маска на основе витаминов А и Е. Компоненты для ее приготовления доступны в жидком виде в каждой аптеке. Дополнительно для приготовления потребуются 2 ст. ложки овсяной муки (можно перетереть овсяные хлопья) и оливковое масло, в количестве до получения кашицы из сухой смеси. Сюда добавляются витамины А и Е по 3-4 капли. Используется маска как для лица, так и для всех частей тела. Наносится на чистую кожу на 20 минут.
- Маска из меда и йогурта. Это должны быть чистые и натуральные продукты. Смешиваются они в равных пропорциях, в необходимом количестве. Маска наносится как на отдельные участки, так и на все тело примерно на15-20 минут.
- Сметанная маска. Отличается своей жирностью. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ст. сметаны (жирной), пол стакана любого растительного масла, 1 куриное яйцо и сок половины лимона. После все тщательно перемешивается и наносится на особо проблемные области на 20 – 25 минут. Отлично подходит для более грубых участков – стоп, коленей, локтей.
- Маска из авокадо. Этот продукт ценится за счет входящих в его состав эфирных масел, способных проникать в самые глубокие слои эпителия, питая тем самым клетки кожи изнутри.
Для ее применения измельчается до кашицы мякоть спелого плода, в нее добавляется чайная ложка натурального меда и столько же чистого йогурта. Выдерживается на коже лица и тела около 20 минут.
Каждая из выше перечисленных масок используется сразу после приготовления. Не допускается хранение и применение остатков, это может быть не только не эффективным, но и опасным, так как все входящие в состав натуральные продукты склонны быстро портиться.
Видео: У косметолога
Если проблема на руках
Сухая кожа рук при беременности проявляется чаще и раньше, чем на остальных участках тела.
Это связано с тем, что руки подвержены постоянному воздействию различных веществ, которые не позволяют сформироваться плотному и защитному слою внешнего эпителия.
В результате чего, отмечается сухость и вялость кожи рук. Ладони у беременных часто шелушатся, присутствует постоянное чувство стянутости. Появляются мелкие и многочисленные морщинки, а иногда и микротрещины.
Всю эту ситуацию можно исправить, исключив контакт рук с химическими моющими и чистящими средствами. Все подобные манипуляции домашней уборки нужно проводить строго в резиновых перчатках.
Мыть руки только жидким крем-мылом, после чего наносить увлажняющий крем или масло. Периодически применять питательные и успокаивающие маски.
В холодное время года перед выходом на улицу обязательно наносить питательный крем и одевать варежки.
Народные рецепты
С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.
Среди них можно выделить:
- принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
- питательные маски на основе меда;
- втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
- использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
- умывание молоком;
- компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).
Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.
Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).
Кожа будет менее сухой если:
- принимать 2 раза в день теплый или чуть прохладный душ (без использования каких-либо косметических средств);
- мыться мочалкой 1-2 раза в неделю;
- исключить из применения твердое мыло, и отдать предпочтение молочку и крем-гелям для очищения;
- использовать очищающие средства для тела минимум через день, а лучше 2 раза в неделю;
- больше пребывать на свежем воздухе;
- свести к минимуму использование декоративной косметики;
- исключить пребывание под прямыми солнечными лучами;
- обогатить рацион питания свежими фруктами и овощами;
- употреблять побольше воды и полезных тонизирующих напитков (витаминных морсов и т.п.);
- принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы;
- отказаться от вредных привычек;
- вести здоровый и активный образ жизни (в пределах разумного).
Не стоит забывать, что беременность – это колоссальная нагрузка на весь организм женщины в целом. Этот период является настоящим испытанием и проверкой на прочность многих систем и органов будущей мамы.
Кожа как ни что другое подвержена изменениям и такая проблема как сухость считается для беременных нормой. Стоит лишь знать не сколько элементарных правил по уходу за ней, и эта проблема не будет особо ощутима.
Какими только сюрпризами не удивляет женщину ее организм во время беременности? Многие из них естественные, безобидные известны заранее и даже ожидаемы, например, ярко выраженные предпочтения к тому или иному продукту питания, резкое повышение аппетита, токсикоз, эмоциональные перепады. Но иногда происходят такие перемены, которые не только удивляют, но и серьезно настораживают, в особенности, если они происходят впервые. Одно из них – пересыхание во рту. Его нельзя отнести к типичному, напротив, женщины в положении частенько жалуются на обильное слюноотделение.
Кто не знаком с ощущением жажды в жаркий день, или утром после сна, в результате увлечения острой пищей или когда на солененькое потянуло? Обильное питье снимает все проблемы. Временный характер сухости во рту не опасен ни для беременной женщины, ни для ее ребенка. Но когда сухость становиться навязчивой, стоит серьезно заняться этим вопросом. Регулярное присутствие сухости во рту говорит о том, что в организме произошли перемены, закономерность которых следует изучить.
Симптомы сухости
В медицине явление сухости слизистой во рту называют ксеростомией. При ее течении выработка слюны либо уменьшается, либо в особых случаях вовсе прекращается. Считать ксеростомию самостоятельным заболеванием было бы не совсем верно, скорее она является симптомом другого, зачастую более серьезного заболевания. Сухость рта, по сути, не требует медикаментозного лечения, она самостоятельно исчезнет, если избавиться от причины ее возникновения.
Обратите внимание! Сухость ротовой полости считается серьезным симптомом в том случае, если это сопровождается зудом, трещинами губ, жжением языка. Последствием этих симптомов может быть атрофия слизистой – частичная или полная.
Ксеростомия проявляется изменением вкусовых ощущений, жаждой, повышенной вязкостью слюны, затруднением глотания. Она возможна при стрессах, при волнении. Присутствие сухости во рту в течение нескольких дней должно стать сигналом к немедленному обращению к врачу для выяснения ее причин, для выявления возможного заболевания на его ранней стадии.
И это очень важно. Ведь нельзя допустить, чтобы плод в чреве матери развивался в неблагоприятных условиях.
Периодичность сухости не должна стать причиной беспокойства, чего нельзя сказать при ее устойчивом проявлении. Это говорит о том, что в теле беременной произошел ощутимый сбой.
Почему пересохло во рту?
Беременность часто сопровождается гормональным сбоем, который нарушает ритм работы многих внутренних органов (в том числе вызывая атрофию слюнных желез). Сухость во рту в таких случаях порой бывает единственным симптомом серьезного заболевания и сигналом к действию.
Нарушение работы внутренних органов - наиболее вероятная причина сухости слизистой рта беременной женщины, так как гормональный сбой при беременности – явление нередкое.
На фоне гормонального дисбаланса в женском организме может развиваться сахарный диабет, в особенности при наследственной предрасположенности. Может наблюдаться дефицит калия, магния, переизбыток натрия, количество которых восстанавливается пересмотром рациона питания.
Обратите внимание! Прием некоторых лекарственных препаратов не всегда благотворно влияет на весь организм беременной женщины, иногда приводя к побочным эффектам, например, сухости во рту. В этом случае врач подберет им замену.
Обезвоживание организма, сопутствующее токсикозу по причине рвоты, поноса и частого мочеиспускания беременной женщины, тоже становиться причиной сухости слизистой во рту. Проявления токсикоза можно смягчить, а значит, и уменьшить вероятность сухости. Обезвоживание становиться причиной усиленного кровообращения, связанного с необходимостью снабжения уже двух организмов – матери и ребенка, следовательно, расходование жидкости также удваивается. Стоит помнить об увеличенных суточных нормах приема воды беременными женщинами.
К сухости полости рта приводят инфекционные заболевания, в том числе инфекции в дыхательных путях, сбои в работе нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные нарушения, гипертония, артрит (ревматоидный), анемия.
Сухость во рту неприятна еще и тем, что сопровождается неприятным запахом изо рта. Гигиену полости рта с регулярной чисткой зубов никто не отменял. А неприятный запах можно уменьшить частыми полосканиями полости рта ароматными и полезными настойками, посоветовавшись предварительно с врачом о выборе препаратов во избежание аллергических реакций. Чтобы уменьшить пересыхание губ, не допустить образования трещин на губах, можно прибегнуть к частому смачиванию рта водой.
Обратите внимание! Если сухость во рту при беременности не является главным симптомом серьезного заболевания, а возникла, например, вследствие курения или приема лекарств, то она может привести к таким заболеваниям как стоматит (воспаление полости рта) или гингивит (воспаление десен).
Будущим мамам стоит знать, что беременность сама по себе не может быть причиной сухости во рту, и малыш во чреве матери к этому отношения не имеет, точно так как и сухость во рту не может ему навредить. Срочная помощь требуется материнскому организму, и начинать надо с визита к лечащему врачу.
