Фригидность у женщин проявляется чаще, чем у мужчин. Отношения в молодой семье во многом зависят от того, насколько благополучно мужчина и женщина строят свою сексуальную жизнь. Удовлетворение потребности в интимной близости сближает супругов не только физически, но и эмоционально и помогает создать крепкую счастливую семью.
Но даже грамотные в этом плане партнеры могут столкнуться трудностями, одной из которых является фригидность у женщин. Что это такое, откуда берется и как справиться с этой проблемой?
Причины женской холодности
Настоящая фригидность как заболевание встречается достаточно редко и в большинстве случаев ее можно вылечить.
Фригидность – это отсутствие сексуального возбуждения , порой отвращение, неприятие сексуальных отношений, невозможность испытать оргазм.
Причины фригидности женщины:
Фригидность у женщин. Признаки
Чтобы поставить диагноз – фригидность – нужно обращаться к сексопатологу, но сначала стоит поискать симптомы фригидности у женщин в своем любимом организме. Может быть, у вас с партнером сексуальная несовместимость, что встречается не так уж и редко.
- Главный тревожный сигнал – нет влечения к мужчинам как к объектам секса . В организме женщины это заложено природой для продолжения рода, и отсутствие влечения – патология, свидетельствующая о возможном заболевании.
- Всем здоровым женщинам время от времени снятся эротические сны, в процессе которых мозг посылает в организм множество сексуальных ощущений. Если таких сновидений нет даже при длительном отсутствии сексуального партнера – это тоже тревожный звоночек .
- Самоудовлетворение – порой неплохая помощь для снятия сексуального напряжения. Но если возбуждение от собственных ласк не наступает, то это тоже признак нарушения сексуального влечения .
Семья и фригидность
Некоторые женщины проживают с мужем всю жизнь, так и не узнав, что такое оргазм, но особенно этим не озабочены
. Муж для нее хороший друг, близкий человек, заботливый отец для их детей, да и интимные отношения ей приятны.
Однако всеобщая сексуальная грамотность привела к тому, что женщины хотят испытать неизведанные ощущения, да и мужья теряют самоуверенность, когда им не удается довести жену до пика удовольствия. Многие начинают упрекать жен в холодности, что не способствует укреплению семейных отношений, начинают искать «горячих» женщин, что в конечном итоге часто разрушает семью.
Но многим мужьям и в голову не приходит, что они сами виноваты в холодности любимой женщины. Более того, большинство мужчин не понимая женской психологии (особенно в области сексуальных отношений) даже и не пытаются войти в ситуацию и как-то ее поправить .
Невнимательность мужа, отсутствие помощи и поддержки, нежелание тратить время на предварительные или заключительные ласки, «быстрый секс» во время приготовления обеда или в ванной во время приема гостей не способствуют пробуждению женской сексуальности.
И ответ на вопрос «как лечить фригидность» порой очень прост: терпением, нежностью, лаской, вниманием.
Но, женщины, если ваш муж в ответ на изъявление желания близости отвечает, что у него болит голова, не смейтесь. Не так давно появился новый термин – мужская фригидность – и это не смешно
. Недостаток денег в семье, постоянные стрессы, физическая и моральная усталость, переутомление снижают сексуальное влечение у мужчин не намного меньше, чем у женщин, поэтому давайте относится к нашим мужьям бережнее и внимательнее.
Но что же делать женщине, которая не получает удовольствия от интимной близости, но хочет сохранить отношения в семье?
Советы по этой проблеме однозначны:
- почитать литературу по теме «фригидность у женщин, что это такое» и определить, насколько все серьезно;
- пойти в поликлинику и пройти обследование, если симптомы обеспокоили;
- получить консультации и рекомендации врачей о том, как лечить фригидность у женщин;
- стараться не отказывать мужу в близости, максимально расслабляться, доверяя себя его ласкам и нежным словечкам. Возможно, ваша фригидность в одну прекрасную ночь внезапно кончится.
Особенно полезно осмыслить материал статьи тем семьям, в которых еще есть желание сохранить отношения .
С религиозной точки зрения, фригидность не может стать причиной для развода. В юридической практике такая причина используется, но называется она иначе: «физиологическая несовместимость». Однако эта несовместимость не может быть определена в том случае, если женщина выполняет свои супружеские обязанности, то есть не отказывается от секса с супругом, но делает все не так, как ему хочется. Если в семье есть дети, то одно их появление на свет свидетельствует о том, что секс есть или, по крайней мере, был, а значит, ни о каком отказе от выполнения супружеского долга речь идти не может в принципе.
Согласно статистическим исследованиям, 16% разведенных мужчин считают сексуальную неудовлетворенность достаточной причиной для развода. Среди женщин этот показатель намного выше – 45%. Такое разногласие вызвано тем, что многие мужчины полагают, что высокая сексуальная активность жены может привести к измене, и предпочитают строить семью с холодной, но на 100% «своей» женщиной.
Фригидность – причина или следствие неудачного брака?
Психологи рекомендуют не рассматривать женскую фригидность как некое отдельно стоящее явление. Очень часто женщина становится просто потому, что прекращает любить своего мужа или не может простить нанесенные им обиды. Любящие, духовно связанные супруги не зацикливаются на сексе и умеют доставить друг другу удовольствие даже тогда, когда нормальный секс невозможен по физиологическим причинам.
Сексуальное равнодушие к партнеру является следствием эмоционального разрыва в семье. Мужчины очень часто забывают о том, что секс – это не только телесная, но и духовная близость. У женщин эти понятия неразрывно связаны, поэтому отсутствие у них оргазма и фригидность чаще всего свидетельствуют о том, что любовь, к сожалению, уже прошла.
Разные системы координат
Мужчины и женщины по-разному оценивают значение секса в семейной жизни. Большинство женщин после рождения первого ребенка «переключаются» на заботу о малыше и вообще перестают думать о супружеских обязанностях. Не нужно забывать о том, что секс предназначен природой для продолжения рода. Инстинкт подсказывает молодой матери: раз ребенок родился, то о продолжении рода думать пока не нужно.
Болезненные, тяжелые роды, недостаточная забота мужа о жене во время беременности или неспокойный характер новорожденного могут спровоцировать появление послеродовой депрессии. А может быть, молодая мама просто устала, и стоит помочь ей и дать выспаться хоть однажды, вместо того, чтобы требовать выполнения супружеских обязанностей после изматывающей 24-часовой вахты?
«Очень часто под термином «фригидность» понимают невозможность женщины испытывать оргазм. Но это не совсем верно. Фригидность - невозможность женщины в силу тех или иных причин получать удовольствие от интимной близости или же полное отсутствие интереса к ней»
Как определить фригидность? Причины фригидности у женщин. Отвечает врач-сексолог Ирина Щербакова
Одна из причин фригидности – физиологические особенности женщины
Действительно, существуют женщины, которые в силу своих физиологических особенностей не нуждаются в половых отношениях. Это женщины, у которых слабая половая конституция, а она зависит от врожденных особенностей и гормонального фона. Также существуют женщины, у которых снижена или отсутствует способность половых органов воспринимать сексуальную стимуляцию в результате их повреждения либо слабой чувствительности эрогенных зон. Но, хочу заметить, что таких женщин немного и это не приговор. Даже в подобной ситуации природу можно немного обмануть, но об этом чуть позже.
Следующей причиной «неполучения» удовольствия могут быть задержки развития
Задержка соматического развития - нарушение в гормональной сфере в период полового созревания. У таких женщин окончательное формирование половой функции происходит несколько позже, чем у сверстниц.
Задержка в психологическом развитии - когда у женщины вторичные половые признаки формируются соответственно возрасту, но психологически она еще не готова к полноценной половой жизни.
Задержка социального развития сексуальности - результат неправильного полового воспитания, когда педагоги и родители считают все связанное с вопросами пола чем-то порочным и грязным и «из лучших побуждений» прививают эту установку детям. Как правило, в подобных ситуациях при правильном подходе женщины начинают испытывать удовольствие от сексуальной жизни, но несколько позже и забота, терпение партнера играют немаловажную роль.
Еще одна причина – дисбаланс отношений в паре
Холодность у женщины развивается и вследствие несоответствия диапазона приемлемости в сексе у партнеров – т.е. поведение мужчины во время прелюдии, полового акта и заключительного периода не соответствует ожиданиям женщины.
То же самое происходит, когда есть внутриличностный конфликт у супругов. Для женщины психологический комфорт является очень важным для получения сексуального удовольствия и если она находится в состоянии ссоры со своим мужчиной либо он ей неприятен, то ни о каком получении удовольствия не может быть и речи. Конечным результатом является крайне негативное отношение женщины к половой жизни с данным партнером или вообще к сексу.
Холодность может развиваться так же и из-за постоянной психосексуальной неудовлетворенности вследствие сексуального расстройства у мужчины, неприятия его сексуального поведения, несоответствия семейно-ролевых позиций (представления о том, каким должен быть "настоящий муж" и "настоящая жена" у вступающих в брак могут резко расходиться), отсутствие любви, расхождения сексуальной мотивации (например, женщина хочет любви и ласки, а мужчина просто удовлетворяет свои физиологические потребности), несоблюдения мужчиной гигиены.
Следующая причина – неудачный первый сексуальный опыт женщины
Очень важную роль в отношении женщины к сексуальной сфере играет первый в жизни половой акт. Это очень важное событие в жизни каждой девушки. Если в этот момент партнер проявил максимум внимания, заботы, такта, нежности, то, скорее всего, даже если девушка и не получит полного удовольствия, то она будет испытывать приятные чувства, связанные с половым актом.
Если же первый половой акт протекает грубо, с неприятными ощущениями, то он оставит после себя неприятные впечатления и может надолго убедить женщину в том, что в сексе нет ничего хорошего и лишить ее возможности вести полноценную сексуальную жизнь и получать от нее удовольствие. В данной ситуации очень важно будет умение партнера показать женщине свою любовь, заботу и потихоньку, маленькими шажками ввести ее в мир сексуальной жизни. Здесь главное - не спешить.
Как вылечить фригидность?
Фригидность женщины - проблема пары и решать ее тоже нужно парой. Безусловно, есть ситуации, когда без помощи специалиста (сексолога, гинеколога, эндокринолога, психотерапевта и т. п.) решить проблему не представляется возможным. В таких ситуациях пара должна обратиться к врачу, а он уже даст необходимые рекомендации по лечению.
Но, как мы видим, основная группа причин - психологические и попытаться их решить пара может самостоятельно. Для начала нужно проговорить проблему и выяснить, что думает о ней каждый из партнеров. Ведь очень часто на приеме я сталкиваюсь с ситуацией, когда люди, прожив много лет вместе, абсолютно не умеют общаться между собой и сексуальные предпочтения и причины сексуального неудовлетворения узнают только у меня в кабинете. А ведь если бы они поговорили раньше, то скольких счастливых моментов они бы не лишились. Но говорить нужно спокойно, без крика и упреков, внимательно выслушивать партнера, стараться его понять. Конечно, при решении проблемы многое зависит от мужчины, от его способности проявлять любовь, внимание, заботу, терпение, которые так необходимы для развития женской сексуальности и устранения проблемы фригидности.
Но женщина в свою очередь не должна перекладывать всю ответственность на мужчину, ведь как бы он не старался, без ее помощи тут не обойтись. Женщина должна изучать особенности своего тела, свои сексуальные реакции на те или другие стимулы и говорить об этом мужчине. Мужчина же не экстрасенс... Помогайте ему доставить вам удовольствие. И, напоследок, еще один очень важный совет, который касается как женщин, так и мужчин - учитесь получать удовольствие в сексуальной жизни не только от того, что делает ваш партнер, но и от того, что вы доставляете удовольствие ему. Только при таком подходе ваша интимная жизнь будет гармоничной и счастливой.
Фригидность является относительно частым половым расстройством и, по нашим данным, встречается у 12,1% женщин. Она может быть первичной и вторичной.
Первичной фригидностью называется сексуальная неразбуженность молодой, только что начавшей половую жизнь женщины.
В большинстве случаев в начале половой жизни молодая женщина не испытывает сексуальных стремлений и вступает в интимную близость лишь по любопытству или настоянию своего партнера. Такое отсутствие либидо наблюдается при первичной фригидности, и оно продолжается обычно до появления у женщины оргастических ощущений. Это позволяет назвать ее условной первичной фригидностью. Лишь у лиц с «холодным» характером, а также строго (неправильно) сексуально воспитанных в детстве половое влечение не появляется, и первичная фригидность остается на всю жизнь. Это также может случиться у психопатических личностей из-за горьких разочарований в результате изнасилования или грубости партнера в начале половой жизни (психологическая первичная фригидность). Психически полноценные женщины обычно переживают эти события без последующих сексуальных нарушений. В отдельных случаях отсутствие либидо может быть симптомом психических заболеваний (симптоматическая первичная фригидность).
Несколько чаще встречается вторичная фригидность, когда женщина ощущает внезапное или постепенное, временное или стабильное исчезновение полового влечения.
Причины вторичной фригидности многообразны, однако наиболее часто она развивается при постоянном отсутствии у женщины оргазма из-за недостаточной потенции или грубой неловкости мужа и является для нее своеобразной защитой от еще больших разочарований. В ряде случаев она также может быть симптомом развившихся психических заболеваний и прежде всего шизофрении. Снижение полового влечения, как правило, наступает при физическом и умственном переутомлении, длительных болезнях и различных конфликтных ситуациях (частичная фригидность, по В. И. Здравомыслову). При отдыхе, устранении причины конфликта половое влечение постепенно восстанавливается и частичная фригидность исчезает.
Основным симптомом фригидности является полное отсутствие полового влечения, которое не появляется и после предварительной ласки супруга. У названных женщин отсутствует половое возбуждение и оргазм, однако они никогда не чувствуют себя неудовлетворенными, так как не ощущают ни малейшей потребности в сексуальном удовлетворении. Как правило, наблюдается отсутствие эротических сновидений и полное равнодушие к половому акту, а при вторичной фригидности - отвращение или антипатия к последнему. При частичной фригидности либидо резко снижено до потребности в половых отношениях «несколько раз в год». При предварительных ласках обычно наступает незначительное влечение, недостаточное для половой близости. Такие женщины ищут предлог, чтобы уклониться от полового акта или соглашаются на совокупление в угоду мужчине.
Отсутствие либидо проявляется на фоне общего снижения аффективно-волевой сферы, хотя у многих фригидных женщин в дальнейшем иногда развивается властолюбие, сварливость, чрезмерная потребность в почитании и другие отрицательные черты характера.
Хотя фригидные пациентки очень редко обращаются за помощью, они подлежат лечению в целях ликвидации дисгармонии половых отношений в семье и предупреждения развития отрицательных черт характера.
В первую очередь необходимо выяснить возможную причину страдания и по возможности устранить его (оздоровление производственно-бытовой обстановки, создание благоприятных условий реализации половых отправлений и т. д.). При симптоматической фригидности, развившейся вследствие заболеваний нервной системы, необходима консультация психоневролога для построения схемы лечения основного заболевания.
Основным методом лечения фригидности является гипносуггестивная терапия. Такой больной следует в доступной форме разъяснить взаимоотношение полов с психологической и физиологической точек зрения. Там, где в основе расстройства лежит торможение полового влечения вследствие неправильного сексуального воспитания, психотерапия направляется на снятие этого торможения. Внушение в гипнотическом сне проводит врач-психотерапевт.
В случаях вторичной фригидности, развившейся на фоне аноргазмии, хорошие результаты дает психоэротическая тренировка семейной пары, способствующая эрогенно-эмоциональной подготовке женщины к появлению у псе полового влечения. Сначала врач должен выявить эрогенные зоны такой пациентки и во время беседы указать на желательность их стимуляции мужем с целью нарастания полового возбуждения во время предварительных ласк. Затем в деликатной форме подобные советы даются мужу, причем важно, чтобы об этом не знала жена.
Кроме психотерапии, назначают витамины, стимуляторы центральной нервной системы, гормональные препараты и физиотерапевтические процедуры. Из витаминов показан 20% масляный раствор витамина Е по 1 капсуле 2 раза в день в сочетании с раствором ретинола ацетата по 1 капсуле (50 тыс. ME) 1 раз в день на протяжении 20-30 дней или поливитаминные препараты («Ундевит» по 1 драже 3 раза в день или «Декамевит» по 2 драже 2 раза в день в течение 30 дней). Из средств, возбуждающих нервную систему, обычно используют настойки женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка по 20-25 капель 3 раза в день, а также пантокрин по 30 капель 3 раза в день на протяжении 20-30 дней.
Назначение гормональных препаратов оправдано лишь при половом инфантилизме , нарушениях овариально-менструального цикла, эндокринных заболеваниях. Лечение проводится по общепринятым для каждого заболевания схемам. Из андрогенных препаратов, обычно повышающих половое влечение, можно применять метилтестостерон по 0,005 г 2 раза в день сублингвально, однако его назначают лишь при нормальном менструальном цикле и хорошо развитых вторичных половых признаках. Из физиотерапевтических процедур наиболее выраженное стимулирующее действие на половое влечение и реактивность оказывают спринцевания теплой минеральной водой, влагалищные грязевые тампоны, гинекологический и подводный массаж и некоторые водолечебные процедуры.
Следует помнить, что лечение фригидности всегда длительное и может быть успешным лишь при активном участии в излечении самой пациентки. Даже в случаях, если не удается пробудить половое влечение у чрезвычайно холодной женщины, она все же нуждается в разумном совете и помощи в преодолении отвращения к половому общению с целью нормализации интимных отношений супругов.
Женский журнал www.
