То, что написано ниже, прислано мне по электронной почте. Сначала, я подумал, что человек, написавший мне это письмо, просто, прочитал мои мысли и стал искать место «протечки» мыслей. Убедившись, что голова моя в целости и сохранности, решил обнародовать это письмо. Автор письма убедительно просил не называть его имени, и я выполняю его просьбу. Надеюсь, что изложенная информация способна помочь жертвам в их борьбе с «энергетическими вампирами» или, по крайней мере, поможет найти свой путь для ведения такой борьбы самостоятельно. Некоторые рекомендации, изложенные в письме, на грани «фола», но… Говорят: «Утопающий, хватается за соломинку!» Итак:
Заранее предупреждаю читающих мой литературный опус, что я, по своей специальности, судовой инженер-механик, проходивший в моря почти 40 лет. Поэтому, мое «литературное дарование» находится на уровне «старорежимного» понимания человеческих ценностей, выращенного еще в годы советской власти, причем в морских условиях. Правда, есть несколько, несомненных преимуществ морской жизни перед береговой: моряки многократно начинают «жить сначала», практически, с начала каждого своего рейса, что может помочь им исправить ранее совершенные ошибки или… усугубить их в невозвратном направлении. Второе преимущество: в море, не спрячешься от взглядов окружающих людей. Ты, всегда, на виду: и в работе, и в быту, и, в некоторых случаях, даже во сне (когда приходится жить в многоместных каютах), поэтому, наблюдательным людям, к коим я осмелюсь отнести и себя, достаточно просто найти, «откуда растут ноги» многих житейских проблем. Допускаю, что мое понимание жизни и современных житейских проблем, не соответствует пониманию жизни современных молодых людей, но, так как, абсолютное большинство людей, до сих пор, все еще рождается естественным путем, а не из «пробирок», то и проблемы у таких людей, тоже естественные, а не инопланетные. Хочу также предупредить, что в этом опусе много повторов, но, я – не литератор, прошу снисходительнее отнестись к описанию событий и больше вникать в суть информации. Это – не рекомендации, не советы! Давно отказался от мысли и желания «вправлять кому бы то ни было мозги», особенно, безголовым. Этой информацией, каждый, ее познавший, волен распоряжаться по своему усмотрению. Итак:
Энергетический вампиризм и его проявления в жизни.
Конечно, можно очень долго рассуждать на тему проявления «энергетического вампиризма», но эти рассуждения не принесут никакой пользы для потенциальных жертв «вампиров», если не дать несколько советов по борьбе с подобными существами. Сразу скажу, что здесь будут описаны лишь те способы, которые я сам лично использовал в своей борьбе с «тещей-вампиром». Это, не теоретические измышления на данную тему, а горький жизненный опыт, за который я расплатился сломанной жизнью и здоровьем своего старшего сына.
Самое главное: прежде, чем начинать открытую борьбу против «энергетического вампира», надо достоверно убедиться, что перед вами, именно, ОН, а не просто ЧЕЛОВЕК, со своим, пусть и необычным, пониманием жизни! Некоторые, предлагаемые ниже методы, противоречат логике общения между ЛЮДЬМИ, а скорее, напоминают общение ЧЕЛОВЕКА с ЖИВОТНЫМ или неведомым существом, каковым, по своей сути, и является «энергетический вампир».
1. Надо четко осознать, что это борьба, не на жизнь, а насмерть! И результатом этой борьбы не будет мир или ничья! Только, победа одной из сторон. Ваше ожесточенное сопротивление заставит «вампира» применять новые средства давления на Вас, вплоть до неадекватных, заставит его совершать множество ошибок, что можно использовать против самого «вампира». Необходимо учитывать одну особенность «вампиров»: это, как правило, очень самовлюбленные и самонадеянные люди, переубедить их, практически, невозможно. Необходимо учитывать и тот факт, что «семейные вампиры», как правило, существа пожилого возраста и они слабо освоили Интернет или, вообще, его не признают, как источник информации. Этим необходимо пользоваться тем, кто с ними борется и, объединять свои усилия, для чего, в первую очередь, необходимо наладить обмен информацией, актуальной на эту тему. Учитывая тот факт, что борьба с «вампирами» дело «долгоиграющее», нервнозаторатное, информация об этой борьбе не теряет актуальности многие годы. И я, хоть и отношу себя к разряду «старорежимных» людей, рискну «выдать на гора» свое понимание этой проблемы.
2. Надо четко осознать тот факт, что потенциальной жертве придется начинать вести борьбу «на поле, где хозяином является «вампир» и поэтому, необходимо сразу же определить, как и где жертва будет продолжать вести свою борьбу с «вампиром».
3. Необходимо учесть тот факт, что, как правило, «вампир» является более опытным в жизненном плане, чем жертва, что, «вампир» уже достаточно хорошо приспособился к жизни и хорошо научился использовать окружающую среду и окружающих людей в своих целях. Поэтому, жертве необходимо будет некоторое время, не только вести борьбу с самим «вампиром», но и преодолевать своеобразную инерцию окружающих в их оценке действий «вампира».
4. «Вампир» достаточно хорошо изучил жертву, прежде чем напасть на нее. Изучил все ее достоинства и недостатки, и может умело использовать их в своих целях. Именно, поэтому все «стандартные» действия жертвы, как правило, заранее обречены на провал. Поэтому, если жертва отважилась выйти на борьбу с «вампиром», то, первое, что она должна сделать, это изменить себя и окружающие обстоятельства. Если обстоятельства жизни привели к возникновению проблем, то для решения этих проблем, необходимо, прежде всего, менять сами обстоятельства жизни! Когда-то, в молодости, мне пришлось отвечать на один провокационный вопрос: «Какие отрицательные черты человека, вы можете использовать в своих целях?» Естественно, я, по своей наивности, начал перечислять: Жадность, злость, и т.д. и т.п. Человек, задавший мне этот вопрос, спросил: «А доброту, щедрость, любовь и прочее, разве нельзя использовать в своих целях?» «Ну, да, конечно, но…»- запротестовал я. «Никаких, НО! Если какое-то качество человека может быть использовано против него самого, это качество становится его недостатком! Я, вас запрограммировал первой частью вопроса, но, вы обязаны мыслить шире и раскованнее! Нельзя использовать читательский прием в мышлении, когда человек не читает все слово целиком, а прочитывает, всего лишь, первые 3-4 буквы слова, догадываясь об остальном, по смыслу!» Именно, поэтому и надо переосмыслить все свое предыдущее поведение, прежде, чем идти в атаку! Вполне возможно, что именно, того шага, на который вы отважились, от вас и ждет «вампир». Шаг должен быть шокирующим, совершенно не свойственным вам в обычной жизни, но имеющий путь к отступлению. Например: «Вампиры», особенно, «вампирши», очень любят «играть на публику», изображая сердечные приступы, внезапно теряя сознание и прочее. Этим самым, «вампиры» ищут «сообщников» в своей борьбе против жертвы. Этими невольными сообщниками, как правило, являются те люди, которые уже «подвластны» «вампиру»: дочь, сын, муж, жена. Именно, они первыми пугаются и организуется «куча мала» против жертвы. Жертве, в этом случае, необходимо быстро и четко среагировать и…позвонить(или сделать вид) по телефону, но не в «скорую помощь», а в похоронное бюро. Сказать, примерно, следующее: «Это, похоронное бюро? Примите заказ! Нет, человек, еще не умер, но, привыкает! Записывайте адрес…!» Поверьте, шок от услышанного, поднимет любого, даже из могилы! Умирающий «вампир», просто взовьется от праведного гнева! Именно, этого он ждал от вас! Он ждал, когда вы ошибетесь и подставитесь по полной. Ведь, он, всем и каждому, доказывал, что, просто, не может вести себя по-человечески по отношению к вам, потому, что вы – настоящее исчадие ада! Естественно, страшно возмутятся и подвластные «вампиру», люди. Еще бы, как-никак, но они «защищали» вас перед «вампиром», и вдруг, такая подстава! Но, для вас, как для жертвы, важен момент, когда «вампир» очнется от «смерти неминучей». Спокойно и рассудительно, обвините собравшихся в том, что они плохо читали «классику». Есть сказка про пастушонка, который пас стадо овец и «терроризировал» жителей криками: «Волк! Волк!», когда волка и в помине не было. Жители устали прибегать на эти ложные крики и когда волк по-настоящему напал, никто не пришел на помощь. Волк перегрыз всех овец в стаде. Подобное, случилось и сейчас: Вот эти ложные «припадки» «вампира»(мамы, папы, тети) могут привести к тому, что вы привыкните к подобным закидонам, а когда, по-настоящему, случится беда, не прореагируете должным образом и станете невольным преступником, не оказавшим помощи пострадавшему. И обращаясь к «вампиру», скажите: «Так, что вы, уважаемая ХХХ, заранее сообщайте, когда у вас, просто, плохое настроение, а когда, действительно, плохое самочувствие!» Потом, позже, «подневольным вампира», которые вам не безразличны, доступными понимания словами, объясните, что «вампир» их «водит за нос» и, по сути, выставляет дураками. Что, умные окружающие люди, уже давно поняли, каким образом, «вампир» манипулирует близкими людьми. Осталось малое: понять это и вам, и не прятать голову в песок.
5. Как правило, «вампир» добирается до своей жертвы, используя другую жертву, так называемую, «первородную». Этой первородной жертвой может быть родная дочь или родной сын «вампира». Именно, из-за влияния на эту первородную жертву, в основном и начинается война между «вампиром» и его основной жертвой. Для начала этой войны, абсолютно никакого значения не имеют личные качества этой, основной жертвы. Эти личные качества могут, только, влиять на повод для нападения «вампира».
6. Семейная жизнь, как правило, не настолько суматошная и непредсказуемая, хотя бывает и такое, но… В семейной жизни очень много повторяющихся ситуаций, в которых Вы, как жертва, теряетесь и не находите правильных слов в свою защиту. Поэтому, рекомендую завести блокнот, в котором надо записывать все «перлы», высказываемые «вампиром». Во-первых, это позволит Вам подобрать «правильные слова», в случае повторения ситуации. Во-вторых, если содержание записей из этого блокнота станет известно «вампиру», это взбудоражит его, заставит задуматься: «А что же Вы задумали против него?» Он, или, не раздумывая бросится в атаку на Вас и наделает кучу ошибок, или, оставит Вас на некоторое время в покое, дав Вам передышку.
Хочу предложить один простой, но действенный способ борьбы с «энергетическим вампиром».
Оборудование:
Небольшой стаканчик, умещающийся в кармане, лист плотной бумаги и резинка, позволяющая закрепить этот лист на стакане.
Способ применения:
Завидев приближающегося «энергетического вампира», необходимо, «зачерпнуть» воздух стаканчиком, приговаривая: «Вот, ты у меня где!» и, прихлопнув стаканчик сверху листом бумаги, быстро перевернуть его вверх дном. Обжать бумагу вдоль стакана и закрепить ее резинкой. Положить стаканчик в карман той одежды, в которой вы будете находиться в присутствии этого «врага». Стакан должен быть в положении вверх дном. «Натянуть» на свою физиономию «счастливую» улыбку и «радостно» встретить «дорогого» гостя.
Все время, когда вы будете находиться рядом с подозреваемым объектом, вы должны сохранять облик «изумительно счастливого» человека.
Этот способ был использован в двух случаях:
Впервые, его применила моя жена против своей мамы. Я исчез из дома по вполне объективным обстоятельствам и на чистоту эксперимента никак не повлиял. Мама моей жены исчезла из нашего дома в течение четырех часов, хотя имела привычку гостить неделями. Исчезла очень необычным способом: ушла пешком на второстепенную станцию, где поезд останавливался, всего лишь на одну минуту. Когда моя жена приехала за мной и объявила, что «она исчезла», мы поехали на вокзал, дождались прибытия и отправления поезда, но, «дорогого гостя», так и не обнаружили! Назавтра, позвонили соседям моей тещи и от них узнали, каким способом она добиралась к себе домой и, что «ее выгнали»!
Через много лет, уже в судовых условиях, я рекомендовал этот способ борьбы сразу двоим судовым специалистам. «Энергетическим вампиром» оказался капитан судна по фамилии – Гвоздь! Донимал он своими нравоучениями второго помощника капитана и судового кока. Я, невольно, стал «жилеткой» для этих людей. Сначала, соблюдал нейтралитет. Мне было трудно разобраться в ситуации: вполне возможно, что второго помощника, капитан, действительно мог чему-то научить. Но, когда судового кока, женщину, умевшую приготовить так, что в тарелках не оставалось недоеденного, капитан стал учить «готовить пищу», мой нейтралитет превратился в наступление. Я не собирался действовать против этого человека, как против капитана судна, я «уничтожал» его, как «энергетического вампира». При этом, организовал негласное наблюдение за ним. К сожалению, уехать к себе домой на поезде, он не смог бы, а вот, сигануть за борт – пожалуйста. Сначала, обе «жертвы» восприняли мой совет настороженно, но, уже вечером того же дня, прибежали ко мне «с докладом», что метод подействовал! Самое удивительное: капитан притих, перестал придираться и ко всем остальным членам экипажа! А, по возвращении домой, едва сошел с борта судна, вообще снял с себя ответственность за действия подчиненных. «Ушел в себя» и, как только появилась первая возможность покинуть нас – сбежал!
Конечно, вполне возможно, что не стаканчик, закрытый листом бумаги был основным «действующим фактором» в этих случаях, а само поведение людей-жертв. Вполне возможно, что «вампира» пугала внезапная и противоестественная «смелость и радость» его «жертв»? Все может быть! Но… способ действовал и приносил пользу!
Можно было бы продолжить повествование, но в подобных случаях, зачастую, важное значение имеет разбор конкретных ситуаций, а не общие размышления по этому поводу. При большом желании и при необходимости, меня достаточно просто «достать» из Контакта и из Одноклассников. Имеется в наличии не вполне приличный анекдот на эту тему.
Внук спрашивает деда: «Дед, а ты, когда был молодым, где сидел: «В контакте» или в «Одноклассниках»?»
-«Я, в обезьяннике сидел, за контакт с одноклассницей!» - отвечает дед.
P.S.Для полноты картины, следует добавить, что "энергетический вампир", как правило, необучаемый субъект! Естественно, необучаемый, только своей "жертвой". Любая попытка "жертвы" "переубедить" "вампира" хоть в чем-то, наталкивается на глухую стену неприятия и непонимания. Но, выход из такой критической ситуации - есть! Причем, не один, а несколько. Первое: "жертва" должна все свои действия обосновывать чьим-то, желательно нейтральным, влиянием. "Я прочитал... Мне посоветовала старушка..." и т.п. Почему надо действовать, именно, так? Прежде всего,потому что, "вампиру" приятно, что "жертва" сама признает свою никчемность, несостоятельность и подконтрольность со стороны посторонних людей. Вторая сторона такого метода:"вампир", изначально, воспринимает это, чужое мнение, как спорное, которое можно заменить своим, "вампирским" и "жертва" не будет упорствовать в своей категорической правоте. Что дает "жертве" такая тактика? В процессе обсуждения, "вампир" может проговориться и "жертва" узнает, откуда "вампир" черпает свою информацию! О том, как распорядиться этим знанием, скажу ниже. Во-вторых, у "жертвы" есть возможность маневра в случае поражения или неспособности к "крутым" действиям. "Ну, да! Конечно, такой метод не применим в нашей ситуации!" - признает "жертва" и уходит непобежденной. Теперь, о выявлении "источника информации" самого "вампира". Хоть "вампиры"и делают вид, что родились уже мудрецами, они, все равно, ориентируются в своей деятельности на какие-то, свои "авторитеты". Хотя бы, потому, что война с "жертвой" требует больших временных затрат, а мир стремительно меняется и, времени, "объять необъятное", попросту, нет! Выявив источник информации "вампира", "жертва" может попытаться привлечь этот источник информации на свою сторону, в случае его вменяемости или, постараться дискредитировать его в глазах "вампира", в противном случае. Например, создав "интеллектуальный" конфликт мнений этого источника.Поняв, чьим мнением руководствуется "вампир", "жертва" может нагло заявить, что ей, "источник" объяснял все, по-другому! Необходимо посеять сомнение в "благонадежности" "источника информации" в сознании "вампира". Поставить дело так, чтобы "вампир" остался без "источников информации" и сам ушел в глухую оборону!
Существует еще одна сторона деятельности семейного "вампира", которая, практически, не обсуждается или, очень бегло обсуждается в исследованиях. Я имею ввиду "дефрагментацию" памяти человека, если говорить современным языком. Что такое "дефрагментация" человеческой памяти и как я это понимаю?
О каждом событии, явлении природы и прочем, человек получает информацию из различных источников, различными способами и в разное время.Периодически, необходимо собирать воедино все эти "обрывки" информации, анализировать их "по-новой" и "складировать" в удобном для использования месте мозга. "Дефрагментацией", а иначе, "доведением до автоматизма своих действий" занимаются военные и работники спецслужб, путем интенсивных и многочисленных тренировок. В семейной жизни, подобные "тренировки", тоже присутствуют! Только, они имеют свою особенность, которую, проще рассмотреть на примере взаимоотношений мужа и жены. Очень часто бывает, что муж попадает в трудную ситуацию по работе и посоветоваться, по разным причинам, просто, не с кем! Даже жена не может ничего посоветовать в силу своей неосведомленности в делах мужа, но, тем не менее, помочь своему мужу, она, в состоянии! Способ простой: необходимо дать своему мужу выговориться и внимательно его выслушать, на что, многие из современных женщин, уже, НЕ СПОСОБНЫ! Говорят: "Женщина, в принципе, могла бы и помолчать! Но, дело в том, что у нее, нет такого принципа!" А зря! Это помогло бы ей самой, ее мужу и семье в целом, избежать очень многих проблем в современной жизни! Но, вернемся к способности жены выслушать своего мужа:в своей "исповеди", муж, ведь, не только сообщает своей жене, как наиболее близкому и безопасному человеку, информацию, которой обладает, но и по-новому ее оценивает и анализирует. "Перекладывание в уме, с полки на полку, всех накопившихся мыслей", ни к чему не приводит! Да, некоторые мысли, становятся видны более четко из-за стряхнутой с нее пыли, но проанализировать их по-новому, можно, лишь озвучив вновь. В попытке "убедить" свою жену в своей правоте, муж "вытаскивает" из своей памяти всю накопившуюся по необходимому поводу информацию. Эта информация, снова проходит весь путь от "входа" до "аналитического центра", уже готового к приему такой информации. Она обрабатывается, связываются ее "не связываемые" куски с помощью, порой, фантастических домыслов, которые помогают запоминать и усваивать всю эту информацию и весь этот объем становится "стратегическим запасом" мужа. Польза от такой, совместной семейной обработки информации, столь очевидна, что я не буду останавливаться на ее доказательстве. Но, при чем тут "энергетический вампиризм"? Да, при том, что в случае наличия такого заболевания у кого-то из семейной пары, подобная обработка информации, в принципе, не возможна! А значит, уже одно само наличие "энергетического вампира" в семье, делает эту семью слабой и уязвимой, не только изнутри, но и снаружи!
Думаю, каждый человек производил "дефрагментацию" своей памяти, участвуя в спорах, обсуждениях и обычных, товарищеских беседах, даже не подозревая, что помимо болтовни, занимался еще и полезным делом.
Хочется обратить внимание еще на одно последствие общения с "энергетическим вампиром", вернее, с его отпрысками, с которыми вам приходится сосуществовать. Как правило, эти отпрыски заявляют, что вести себя так, как ведет себя их родитель, они никогда не будут. Спорное утверждение. Достигнув определенного возраста, они начинают невольно копировать поведение своих родителей. Получается ситуация, похожая на ту, когда человек случайно обливает себя бензином. Конечно, этого он не хотел, но, даже тщательно вымывшись, он все равно, будет вонять бензином. Что уж тогда говорить о человеке, "провонявшем энергетическим вампиром"? Поэтому, если вам придется общаться с наследником "энергетического вампира", следует быть готовым ко второй серии "спектакля".
Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?
Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».
Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.
В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.
Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.
Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.
Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.
Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.
«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.
«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.
Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.
И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.
Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?
Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.
Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?
Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.
Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:
1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).
Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.
Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.
Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?
Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:
- С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
- С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.
В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:
Вежливость – залог безопасности
Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.
Уравновешенность и эмоциональная устойчивость
Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».
Осознанность и понимание
Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.
«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.
Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.
Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила
Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.
Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?
В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?
Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне
Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.
Не позволяйте чувству вины захватить вас
Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.
Случайностей не бывает
Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.
Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.
Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.
В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.
Примеры из практики
- Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.
В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.
- У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
- Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.
Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.
Это лишь на первый взгляд кажется, будто вампиры – отголоски древних поверий и фантазии Брема Стокера, автора небезызвестного готического романа «Дракула». Вампиры существуют и среди нас, правда, питаются они не человеческой кровью, а выкачивают из нас жизненную энергию. Не верите?
Просто задумайтесь, наверняка каждый из нас сможет припомнить человека, общение с которым приносило неприятные эмоции – опустошение, слабость, усталость и плохое настроение. К примеру, находясь в транспорте, простаивая в очереди в поликлинику или приходя на работу, вы сталкиваетесь с человеком, который провоцирует скандал, язвит, сплетничает или настойчиво навязывает собственное мнение. Это и есть наиболее яркие примеры вампиризма, при котором человек, являющийся энергетическим вампиром, добивается негативных эмоций от своих жертв. Выводя вас на эмоции, он получает ответную реакцию, по которой словно по ниточке энергия перетекает из вашего тела к нему.
Причем, как показывает практика, энергетическим вампиром может быть любой человек – ваш начальник, коллега по работе, знакомая, муж, свекровь и даже собственные дети. Если вам доводилось или постоянно приходится сталкиваться с энергетическими вампирами, следует знать, как распознать таких людей и можно ли защититься от их влияния?
Откуда берутся энергетические вампиры
По словам эзотериков, вампиром, питающимся энергией других людей, человек становится еще в детстве. Причем потребность эта развивается у детей от недостатка внимания и любви. Возможно, родители никогда не дарили ребенку ласки, не заботились, не проявляли других нежных чувств, постоянно грубили и унижали малыша. Вполне логично, что не получая энергетической подпитки в детстве, такой ребенок вырастает с подсознательным желанием пополнить энергетические запасы за счет других людей. Просто в детстве его не любили и он не знает, как посредством взаимной теплоты можно наполнять друг друга энергией. Поэтому он действует единственным известным ему способом – забирает энергию, которую мы выплескиваем через эмоции.
Как распознать энергетического вампира
Как мы уже определились, с такими личностями мы сталкиваемся практически ежедневно. А некоторые люди и вовсе живут с ними под одной крышей или вынуждены находиться в одном помещении на работе. Именно поэтому выявить их несложно, ведь высасывание энергии выявляется в процессе прямого общения.
Общение с человеком, который забирает вашу энергию, вызывает неприятные ощущения. После такого контакта у вас, совершенно без причины портится настроение, вы чувствуете раздражение, агрессию, усталость, опустошение, у вас начинает болеть голова. Причем, если проанализировать, сразу становится ясно, что неприятные эмоции не возникают из пустоты, это вампир пытается вызвать у вас негатив – через негодование, раздражение, жалость или тоску.
Примеров энергетического вампиризма множество. На работе на вас постоянно давит начальник, требуя невозможного и стараясь унизить при коллективе. Дома та же история. Свекровь всячески принижает ваши заслуги, критикует по любому поводу, и кажется, наслаждается самим процессом словесного истязания. Это классические примеры выкачивания энергии.
Однако человек, забирающий вашу энергию, далеко не всегда злой и агрессивный. К примеру, им может оказаться коллега по работе, который постоянно доносит до вас сплетни, намеренно пытаясь задеть вас и заставить эмоционально реагировать. Или же в подъезде вы сталкиваетесь с соседкой, которая жалуется на свое здоровье и не отпускает вас, пока не расскажет обо всех своих проблемах. Такие энергетические вампиры – самые натуральные эгоисты. Эти люди никогда не слушают собеседника, стараясь переводить разговор на собственные проблемы, поругать правительство, посетовать на несправедливость жизни, но с обязательным условием – вывести вас на эмоции.
Встречаются и вовсе неоднозначные личности, от которых никогда не услышишь плохого слова, которые мило улыбаются, всегда приветливы и учтивы. Вот только после общения с ними вам перестает хватать воздуха, а внутри ощущается полное опустошение.
Если вовремя не оградить себя от таких людей, они словно пиявки присосутся к вам, и будут выкачивать вашу энергию до последнего. А результатом этого неблагоприятного общения станет плохое настроение, рискующее ввергнуть в депрессию, проблемы на работе и в личной жизни, недомогания и самые разные болезни.
К слову, энергетические вампиры не нападают на первого встречного. Они подыскивают себе жертву – донора, которого можно опустошать, высасывая из него энергию. Причем, как правило, такие люди не распыляются на несколько жертв, предпочитая одну, но самую легкую. Более того, сильный вампир не теряет связи со своей жертвой даже на расстоянии, оставляя в теле человека так называемый «якорь», через который продолжается откачка энергии. Нередко приходится слышать о том, что после общения с вампиром, человек перенимает его повадки – подражает интонации его голоса или в точности повторяет движения тела. Это лишь подтверждает присутствие связующего звена между охотником и жертвой.
Как противостоять вампиру
Прежде всего, необходимо уяснить, что человек, который забирает нашу энергию, питается эмоциями. В этом плане нужно постараться не давать энергетическому вампиру никаких эмоций. Например, если такой человек ведет себя навязчиво, постоянно пристает с вопросами, сплетнями или своими проблемами, постарайтесь избегать контактов с ним или прямо скажите, что вам подобные темы не интересны, и тратить на них свое время вы больше не собираетесь.
Однако если энергетический вампир является коллегой по работе или родственником, ограничением контакта с ним бороться не получится. Нужно искать другие способы противостояния. Например, если провокатор критикует вас и обвиняет в чем-либо, попробуйте не поддаваться на провокацию и не вступать в перепалку, а проявить неожиданную реакцию – согласиться с его обвинениями и сказать: «Возможно, ты прав», или просто безмолвно улыбнуться в ответ на обидные слова. Таким поведением вы поставите вампира в тупик, обескуражите его, а значит, дадите понять, что с вами ему ловить нечего.
Если же вампир увлек вас в свою провокационную ситуацию, и вы начали осознавать это, постарайтесь немедленно успокоится. Пока вы находитесь в возбужденном состоянии, энергия будет покидать вас. Только полное безразличие сможет разорвать контакт с энергетическим вампиром. Постарайтесь молчать и не реагировать на его высказывания, причем молчание ваше должно быть не только внешним, но и внутренним.
Можно также бороться с психологическим воздействием приняв определенную позу. При разговоре с вампиром скрестите руки на груди или ноги, если вы сидите. По словам эзотериков, это поможет защитить ваше биополе и убережет от негативного воздействия извне. На Востоке в таких случаях человек соединяет большие пальцы с указательными. Кроме того, специалисты рекомендуют носить в кармане зеркальце, и во время разговора направлять его зеркальной стороной на энергетического вампира, так чтобы он не замечал ваших манипуляций. Негативное воздействие на вас будет отражаться, и бить по самому агрессору.
Существует еще один способ борьбы с этим аномальным явлением. Называется он кокон. В то время когда вы ощущаете, что находитесь во власти энергетического вампира, представьте себя внутри стеклянного кокона, толстое прозрачное стекло которого надежно защищает вас от влияния этого опасного человека. Достаточно попрактиковаться визуализировать кокон в людных местах, чтобы без проблем использовать этот способ защиты в случаях, когда у вас отнимают энергию. Причем можно визуализировать как прозрачный, так и зеркальный кокон. В этом случае вы не только останетесь неуязвимы, но и обратите направленный на вас негатив в сторону отправителя.
Существует также «тепловая защита». Создается она очень просто. Перед встречей с энергетическим вампиром примите душ, причем минут 10–15 постойте под струями горячей воды, чтобы ваша энергия выровнялась и равномерно распределилась по телу, а затем резко включите абсолютно ледяную воду. Холода вы не почувствуете совершенно, а вот ваши кожные покровы сожмутся и теплообмен с окружающим воздухом резко сократится, благодаря чему полученная от горячей воды энергия аккумулируется внутри организма и ваша аура станет непреодолимым барьером для внешних воздействий.
Когда ни один из предложенных методов не помогает остановить высасывание энергии, наберитесь смелости и серьезно предупредите энергетического вампира о том, что если это еще раз повторится, в ответ вы предпримете радикальные меры, при которых ему точно не поздоровится. Узнав о том, что вы понимаете суть происходящего, энергетический вампир оставит вас в покое. Крепкого вам здоровья!
После дружеского общения с этим человеком появляется какая-то тревожность, которую тяжело описать словами, вы напоминаете себе выжатый лимон? Скорее всего, вы повстречались с эмоциональным вампиром.
Клинический психолог Альберт Дж. Бернштейн написал целую книгу, посвященную разным видам эмоционального вампиризма и защиты от них.
Вампиры - контрол-фрики
Как вычислить: эти люди всегда безукоризненно одеты и возмутительно (слишком) хорошо организованы. Они незнакомы с понятием «простые решения», плюсы и минусы каждого варианта обязательно должны быть взвешены и проанализированы. И самое главное - после того, как решение принято, ничего уже нельзя изменить.
Чем приманивают жертву: контрол-фрики могут быть преданными друзьями. Если они обещали вам что-то, вы можете быть уверены в том, что они сдержат слово. Их внимание к деталям может раздражать, но, чаще всего, именно эта особенность вампирского характера позволит вам сэкономить время и деньги.
За счет чего вампирят: контрол-фрики - перфекционисты с твердыми моральными принципами, которые ждут от других людей аналогичного поведения. Если вы поступаете не так, как они, то в вас обязательно разочаруются. Эти люди никогда никого не обидят нарочно, но если вы «мешаете» им лично контролировать происходящее, ваши поступки вызовут весьма болезненную реакцию. Так, вы можете считать, что вдумчиво подошли к выбору ресторана для ужина, а контрол-фрик мгновенно даст вам понять, что вы были неправы и допустили ошибку. И так и быть, потом он сделает вам одолжение и поужинает вместе с вами, но лишь потому, что у него самого не было времени заняться этим вопросом.
Способы защиты: признайте, что вы никогда не будете вести себя также, как они, но не молчите, если кто-то из этих людей вас расстраивает. В их черно-белом мире нет полутонов, потому обязательно рассказывайте, что именно вас задело, почему вам больно, и объясните, как избегать подобных ситуаций в следующий раз.
Вампиры-параноики
Как вычислить: вампиры-параноики любят обижаться и даже из самой крошечной мухи способны сделать огромного слона. Они очень подозрительны, никому не верят на слово, любую оброненную невзначай фразу принимают исключительно на свой счет. Если вы скажете вампиру-параноику, что вам нравится его стиль одежды, он тут же подумает: «Ага, с моей обувью что-то не так».
Чем приманивают жертву: параноики горой стоят за свою семью и/или одного - двух близких друзей, кроме того, они рубят правду-матку и, как правило, говорят в лицо другим то, что вы бы ни за что не осмелились сказать.
За счет чего вампирят: вампиры-параноики соблюдают конкретные правила, по их мнению, все остальные должны делать точно также. Они находятся в вечном поиске доказательств «преступлений» и... обычно их находят. Эти люди не способны простить и забыть. У вампиров-параноиков буквально каждое лыко в строку, и любые сомнения трактуются не в пользу подозреваемого.
Способы защиты: если вам есть, что скрывать, вампир-параноик обязательно обнаружит это «что-то», так что единственный верный способ защитить себя - быть честным и всегда говорить правду и только правду (вампиры-параноики уверены, что тот, кто обманывает по мелочам, наверняка лжет им и по-крупному).
Самое главное - не позволяйте себе «заразиться» вирусом паранойи, иначе начнете подозревать родных и близких во всех смертных грехах - и нет способа надежней, чтобы испортить себе жизнь.
Вампиры-тусовщики
Как вычислить: вампиры-тусовщики импульсивны, беспечны и не стесняются врать, чтобы получить желаемое. Это они всегда предлагают выпить еще по одной, продолжить вечеринку до шести утра и т.д. Чем приманивают жертву: они обаятельны, очаровательны, с ними весело. Вы могли бы стать таким же, если бы у вас не было никаких обязательств или совести. Когда вы вместе с ними, то чувствуете себя избранным, особенным, принадлежащим к высшей касте.
За счет чего вампирят: они будут вместе с вами ровно до тех пор, пока на горизонте не замаячат более интересные перспективы. Как только это случится, вас немедленно и без сожаления бросят. Как правило, они беспечно относятся к деньгам и подталкивают других (в том числе и вас) совершать финансовые глупости и делать вещи, которые вы на самом деле не хотите делать. Если у вас что-то не так, вампиры-тусовщики не захотят с вами общаться, потому что и слышать не хотят о ваших проблемах.
Способы защиты: получайте удовольствие от общения, но ничего от них не ждите. Не втягивайтесь в дела, которые вам не по душе, и, ради бога, спрячьте подальше свой кошелек и кредитки.
Вампиры-эгоисты («Мне-мне-мне»-вампиры)
Как вычислить: они, несомненно, очень успешные люди, но это не мешает им прилагать массу усилий, чтобы убедиться, что вы тоже об этом знаете. Через несколько минут после встречи вы будете осведомлены обо всех их достижениях и знакомствах с нужными людьми.
Чем приманивают жертву: довольно быстро вы начинаете чувствовать себя нужным и важным человеком, без которого вампиру-эгоисту не обойтись. Ну и, конечно, они налево и направо используют собственную харизму.
За счет чего вампирят: если они не говорят о себе, значит, этот разговор их не интересует. Друзья нужны им для того, чтобы «поглаживать» их эго. Люди для них - всего лишь средство достижения своих целей. Впрочем, они могут изображать сочувствие, но им не хватает искренности.
Способы защиты: если вам от них что-нибудь нужно, подумайте, что вампиру-эгоисту может быть нужно от вас и действуйте по принципу «Ты - мне, я - тебе». Заключайте сделку и требуйте, чтобы сначала он выполнил свою часть обязательств. Сурово? А куда деваться! Личная заинтересованность - единственная вещь, которая может его мотивировать.
Они не боятся солнечного света, серебра и чеснока, не пьют кровь. Эти люди подпитываются чужими эмоциями. Научись противостоять энергетическим вампирам!
23:40 28.12.2012
Биоэнергетики и психологи уверены: энергетические вампиры существуют! «Кровососы» скандалят, жалуются на несчастную судьбу, угрожают, занудствуют или каким-то другим способом пытаются вывести жертву из состояния равновесия.
Неудивительно, что у человека или группы людей, на которых направлен такой посыл, ухудшается самочувствие, портится настроение, возникают подавленность и бессилие.
Вампир не всегда знает, что ему требуется подпитка. Но даже если он тянет энергию из других неосознанно, ему нужно противостоять. Иначе есть риск заболеть: такое негативное воздействие снижает все защитные функции организма. Бороться с такими людьми довольно просто: возьми на вооружение несколько проверенных биоэнергетических и психологических приемов.
Признаки вампира
Распознать энергетического воришку - первый шаг в борьбе с ним. Доверяй своей интуиции - и ты сумеешь защититься от негативного влияния.
После общения с вампиром тебя клонит в сон, возникает раздраженность и усталость - ты чувствуешь себя словно выжатый лимон.
Такой индивидуум не упускает случая поспорить, поскандалить, выплеснуть свою злость и неудовлетворение на других: после этого у него на глазах улучшается настроение.
Человек может не проявлять по отношению к тебе видимой агрессии, но постоянно жаловаться, сетовать на судьбу и здоровье, требуя от тебя сочувствия и отнимая кучу времени. Как правило, он ничего не делает для того, чтобы улучшить свою жизнь.
Любители поболтать и «массовики-затейники», которые всегда стремятся быть в центре внимания, - особая разновидность. Не стоит всех окружающих с такими чертами подозревать в «вампиризме», но если подобный человек не вызывает у тебя позитивных эмоций, его активное вмешательство в твое пространство можно считать энергетической агрессией. Отличительная особенность: такие люди часто пытаются установить тактильный контакт - похлопывают по плечу, поглаживают или просто норовят до тебя дотронуться.
Обожают брать взаймы и отдавать «как только, так сразу».
Пакт о ненападении
На работе, в транспорте, в магазинах и просто на улице запросто можно столкнуться с «кровопийцей». Не пускай его в свое личное пространство!
. Сохраняй спокойствие, даже если тебе тяжело оставаться беспристрастной. Никогда не вступай с вампиром в конфликт - это убережет тебя от внутреннего дисбаланса.
. Не смотри в упор на неприятного тебе человека: глаза - самый сильный канал энергообмена. Если этого не избежать, твои взгляды должны быть быстрыми.
. Научись говорить «нет», если чьи-то назойливые просьбы постоянно нарушают твои планы и отнимают время. Избегай даже телефонного общения с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь, сетуют на судьбу, начальство, детей или мужа (жену). Оказывать помощь нужно тому, кто в ней действительно нуждается.
. Не раскрывай своей энергетики неизвестным людям. Если человек не вызывает у тебя доверия, но ты вынуждена находиться в его поле зрения (совещание, поездка в транспорте), скрести руки на груди или сцепи в замок ладони и соедини ступни. Тем самым ты замкнешь свое пространство и сделаешь его недоступным.
. Биоэнергетики советуют с внутренней стороны одежды носить булавку или небольшое зеркальце отражающей поверхностью от себя. Они говорят о том, что такой амулет отразит негатив.
. Накапливать силы тебе помогут деревья-доноры. Если несколько минут постоять у березы, дуба или сосны, дотронувшись до них или обняв, и буквально представить, как дерево наполняет тебя жизненной энергией, ты сможешь противостоять любому вампиру. Лучше всего выбирать дерево, растущее отдельно от других.
Поставь эмоциональный щит
Изо дня в день мы явно или скрыто подвергаемся разным психическим нападениям. Существует несколько условий успешного противодействия отрицательной энергии.
. Утром и вечером принимай контрастный душ - вода смывает негативное информационное поле. Если контакт с неприятным тебе человеком произошел на работе, и у тебя возникло желание отмыться, вымой руки с мылом и сбрызни лицо холодной водой, - так ты хотя бы частично избавишься от негативного посыла.
. После общения с вампиром выпей чаю из лекарственных трав (тысячелистника, аира, хвоща полевого) и… прости обидчика. Употребляй в пищу красный или черный перец, добавляй в кофе мускатный орех - это погасит направленную на тебя отрицательную энергию.
. Очень важен полноценный, комфортный сон: во время отдыха твои силы восстанавливаются и возрастает сопротивляемость организма. Перед сном не вспоминай тех, кто тебя обидел днем. Не пускай их в свои сны.
. Носи украшения из серебра, ведь этот металл обладает способностью поглощать негатив и очищать мысли. Опусти в воду на некоторое время любой серебряный предмет. Ионы серебра превратят ее в «живую», обладающую восстановительными, антибактериальными и защитными свойствами.
. Часто мы сами становимся причиной своего энергетического истощения, привлекая к себе повышенное внимание. Яркая внешность, вызывающая манера поведения - и ты на крючке. Не провоцируй! Иногда скромность энергетически выгодна.
Сила слова и мысли
Именуемое в простонародье «порчей» и «сглазом» вторжение в твое информационно-биологическое пространство принесет тебе вред только в том случае, если твоя душа и мысли открыты для негатива.
1. Слово и даже мысль несут в себе определенную информацию, поэтому не разрушай себя негативными эмоциями.
2. Будь оптимисткой! Такие люди не являются носителями отрицательной психической энергетики и не притягивают ее к себе.
3. Учись прощать! Даже при малейшем проявлении злости аура человека сохраняет негативное состояние в течение двух суток. Чем больше ярости в тебе - тем больший вред наносится твоему здоровью. Позитивное отношение к жизни и людям притягивает удачу и гарантирует отличное самочувствие.
Сооружаем энергобарьер
Чтобы успешно погасить отрицательную энергию других без потери своих сил, нужно уметь ставить защиту. Воспользуйся практикой йогов!
Если по роду деятельности ты вынуждена длительное время находиться в одном помещении с вампиром-манипулятором, подключай воображение и используй несколько приемов.
«Яйцо». Вообрази и почувствуй, что на уровне межреберья спереди от тебя, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки, находятся четыре теплые золотистые горошины. Мысленно представляй, что горошины крутятся вокруг тебя, образуя обруч. Затем постарайся увидеть, как крутящийся обруч превращается в яйцо с плотными стенками, - его слои наматываются друг на друга около минуты. Оболочки яйца могут быть цветными - лучше всего золотистые, голубые, оранжевые. Очень важно ощущать все действия. Также ты можешь представить, что тебя окутала серебристо-белая паутина, образовав над тобой купол. Таким образом, ты замкнешь контур своего биополя и не допустишь его пробоя. Ты - защищена!
«Зеркальная стена». Мысленно построй между собой и неприятным собеседником зеркальную стену или помести себя в зеркальный куб. Негативная энергия отразится, и «упырь», потеряв часть силы, оставит тебя в покое. Можно строить и кирпичную стену - представлять, как ты кладешь цемент, как размещаешь кирпичи. Это упражнение направлено на усиление защитного биополя. Использовать этот прием можно только по отношению к явному вампиру-агрессору, который целенаправленно воздействует на тебя.
Играем в театр!
Твой шеф держит всех в страхе, а один из близких родственников культивирует в тебе чувство вины? Сохранить спокойствие тебе поможет особый психологический прием - эффект отчужденности!
Во время мучительного совещания вообрази, что ты в зрительном зале детского кукольного театра. В роли Карабаса-Барабаса - твой босс. Представь, как он уменьшается в размерах, и каждый раз, когда повышает голос или еще каким-то образом проявляет агрессию, воспринимай это как роль.
Если же такой шеф обожает вызывать тебя на ковер, никогда не показывай ему своих слабых сторон. Будь спокойна: на агрессию реагируй словами: «Это все?». Выслушав очередную порцию упреков, задай последний вопрос: «Я могу вернуться к работе?». Тон должен быть ровным, а выражение лица - безмятежным.
Не поддавайся на провокации. Тот же прием действенен, когда тобой пытаются манипулировать близкие родственники. Противодействовать энергетическим манипуляциям можно, не принимая близко к сердцу их слова. К примеру, представив агрессора в телевизоре.
