Как вернуть чувство любви бывшей жены. Как вернуть свои чувства к мужу. Анализируем ошибки, отпускаем обиды

Вопросом о том, как вернуть любовь мужа, задаются многие женщины, когда в их голову закрадываются какие-либо сомнения в крепости их семейных отношений.

Только тогда, когда в отношениях между супругами начинаются какие-либо непривычные изменения, женщина начинает тревожиться и думать, что и её непременно надо вернуть. Психологи дают достаточно универсальные советы по этому поводу.

Вконтакте

Можно вернуть, да. Но сложно.

Психологи считают, что наши повадки зависят от внутреннего состояния. Для женщины иногда становится самым важным муж, дом, семья, работа, кухня – все, кроме нее самой. Грубо говоря, она сама перестает себя любить. Если будет отсутствовать любовь к тебе, то негде будет браться любви со стороны. Без любви к себе любовь мужа не вернуть. Внимание! Любовь и эгоцентризм – разные вещи, не путай.

Психологи выделяют и другую крайность. Когда жена идеальна. Ноги всегда идеально побриты, укладка всегда идеально аккуратна, платье всегда идеально выглажено. А для кого? Психологи считают, что около 8/10 женщин так стараются ради мужчин и их внимания. Не для себя, а для другого. Опять же: можно ли вернуть любовь мужчины, когда ты и себя никак не полюбишь? Вроде бы разные вещи, а исход один.

Намного более сложным является вопрос о том, как вернуть любовь мужа, . Казалось бы, ситуация радикально изменилась – тут он аж ушел к другой женщине и теперь вроде как его любовь принадлежит ей, всё, уже не вернуть. А вот и нет! Психологи считают, что это просто следующая стадия уже имеющейся проблемы, что это всего лишь вопрос времени.

Ключом к тому, как вернуть уважение и любовь мужа, являешься ты. Согласно мнениям многих психологов, главное – вернуть для самой себя интерес к себе же, а потом и любовь мужа вернется.

Как вернуть внимание и любовь мужа?

А ты сама мужа любишь? Речь идет не о заботе и опеке, а именно о любви.

Целенаправленно думать о том, как вернуть внимание и любовь мужа, если у самой таких чувств нет – это нелогично. И нет, нельзя так, чтоб «а пускай сначала он сделает шаги, он же мужчина». Психологи утверждают, что ты отвечаешь только за себя, потому, если ты действительно хочешь вернуть любовь мужа, тебе следует рассмотреть в нем человека, личность, и эту личность полюбить. И нельзя ж вернуть то, чего не было, особенно любовь.

Итак, как вернуть любовь мужа к жене? Психологи считают, что для того, чтоб вернуть любовь, иногда достаточно проанализировать следующие аспекты:

• восприятие себя;
• саморазвитие;
• своё поведение по отношению к мужу.

Также психологи отмечают, что этот список является иерархичным – от первого идет второе, от второго – третье.

Восприятие себя

Подумай, что для тебя есть ты. Какой ты себя воспринимаешь. Зачем ты.

Эти три ключевых вопроса психологи используют для определения самооценки женщины, её любви к себе. Потому психологи советуют использовать очень простой тест. Возьми листик и напиши 5-10 пунктов по каждому такому вопросу.

Что/кто ты есть?

Обрати внимание, какими именно словами ты себя описала – они укажут на твои приоритеты.

Если ты в первую очередь написала, что являешься женщиной, то для тебя принципиальной является твоя половая принадлежность. Вполне возможно, ты аргументируешь этим многие свои и чужие поступки. Такие люди склонны делить работу по дому, род деятельности, склад ума и т.д. на женское и мужское.

Подумай, есть ли у тебя какие-либо гендерные предрассудки? Не было ли такого, что тебе кто-то навязывал своё понятие о женщине, переставив это на первый план, а у тебя не хватило силы воли/ желания гнуть свою линию?

Если ты отметила себя как человека с конкретным родом занятий («художник», «педагог», «балерина», « ученый»), у тебя акцент стоит в большей мере на реализации своего потенциала. Подумай, не жертвуешь ли ты чем-то очень важным ради того дела, которое ты выбрала для себя как основное?

Идти вперед в своем деле – прекрасно, однако психологи считают, что всего должно быть в меру. Нельзя вернуть любовь, если на неё нет времени.

Не бывает ли такого, когда ты отмахиваешься от своих потребностей и от близких людей ради того, чтоб закончить какой-то проект или задание?

Психологи считают, что если женщина на этот вопрос выбирает вычурный ответ («богиня», «произведение искусства», «совершенство», «Истинная Женщина» и т.д.), в её поведении присутствуют четкие демонстративные, или истероидные элементы. Такие дамы склонны к театральной реакции на многие события, а также манипуляциям. Как отмечают психологи, вернуть любовь при такой «показухе» достаточно проблематично.

Какая ты?

Эти описания, согласно данным психологов, тоже очень красноречиво говорят о твоей самооценке.

Если ты описывала в большей мере внешние данные («высокая», «красивая», «светловолосая», «крупная»), психологи могут прийти к заключению, что:

• ты визуал – большую часть информации ты получаешь при помощи зрительного анализатора;
• для тебя действительно важна привлекательность партнера;
• при завоевывании кого-то ты больше делаешь ставки на свою внешность.

Женщины, которые описывали какие-то свои функциональные характеристики («трудолюбивая», «расторопная», «выносливая»), характеризуются психологами как прагматичные. Они:

• предпочитают практику теории;
• воспринимают мечтательных людей как низшее и инфантильное сословие;
• не любят типичные подарки с привкусом конфетной романтики – банально, бестолково и скучно.

Согласно данным психологов, дамы, которые больше всего описывали собственный эмоциональный компонент («веселая», «раздражительная», «гармоничная»), характеризуются:

• хорошей интуицией и эмпатией;
• преобладанием чувственного восприятия над интеллектуальным;
• сосредоточенностью на своем восприятии ситуаций;
• кинестетическим типом репрезентативной системы – получают информацию при помощи тактильных ощущений.

Если же ты описывала личностные, в том числе и волевые черты характера («целеустремленная», «решительная», «усидчивая»), то, согласно данным психологов, тебе свойственны тенденции к:

• самостоятельности и самодостаточности;
• эгоизму;
• работе на результат.

Зачем ты?

Ответ на этот вопрос, согласно мнению практикующих психологов, помогает определиться с целями и приоритетами. Ты написала то, в чем тебе необходимо реализоваться. Кто-то хочет стать профессионалом в определенной области, кто-то хочет воспитать блестящих детей, некоторым важнее создать шедевр мирового масштаба или совершить шокирующее открытие. Кто-то просто любви хочет.

Очень важная деталь: если у тебя наблюдается явный перевес в сторону жизни ради кого-то/чего-то, возьми себя в руки!

Психологи не устают повторять, что отречение от собственного «Я», от своего естества свидетельствует о недостатке любви к себе, как к человеку. Это влечет к негативным изменениям во многих отношениях, в том числе и в любви.

Саморазвитие

Вспомни, когда ты последний раз пыталась что-то освоить. И не просто освоить, а освоить для себя самой. Не для красоты, не для статуса или партнера, а для того, чтоб вырасти в собственных глазах и чему-то научиться.

Психологи считают, что если ты не помнишь или если ты из-за какой-то ерунды пресекла свой личностный рост, проблемы начнут выползать на каждом фронте. Если не будешь развиваться самостоятельно, любовь не вернуть.

Поведение

Согласно утверждениям психологов, наиболее частое патологическое поведение в семье – инфантильность одного + опека второго. Образуются пары «сын-мать» или «отец-дочь». Психологи это рассматривают как созависимые отношения, изначально обреченные на провал.

Для пар «сын-мать» характерно детское безответственное поведение мужа-сына, которое сопровождается всепрощающей заботой жены-матери. Для таких мужей характерно:

• требование к себе внимания, компании;
• неумение принять решение самостоятельно;
• указание на то, что кто-то кому-то что-то должен;
• манипуляции для получения желаемого.

• вечная тяга к тому, чтоб сделать что-то за мужа;
• навязчивость;
• склонность обижаться;
• взывание к совести.

Для пар «отец-дочь» характерно противоположное распределение ролей. Муж-отец берет на себя главенствующую над женой роль, а жена-дочь остается милой принцессой с куклой Барби. Таким мужьям свойственно следующее:

• стремление воспитывать, отчитывать жену;
• контроль за деятельностью жены;
• подчеркивание зависимости жены от него.

Для жен этой пары характерно следующее:

• склонность капризничать;
• безответственность;
• требование абстрактной заботы и понимания.

Как разжечь былую страсть в отношениях?

То есть страсть была, но вследствие каких-то причин она пошла на убыль. Прелесть этого в том, что у тебя уже есть тот опыт, который может тебе подсказать, как вернуть былую любовь мужа.

Прежде чем задаваться вопросом, как разжечь страсть и вернуть любовь мужа, вспомни, когда ты искренне хотела секса.

И если ты будешь думать и за себя и развиваться для себя, равно как и заниматься сексом чисто ради собственного удовольствия, тебя уже не будет волновать то, как вернуть былую страсть. И любовь мужчины вспыхнет еще сильнее, если он почувствует, что ты наслаждаешься самим процессом, а не собственной ложной самоотверженностью «во благо другим». Это «во благо» разрушает семьи, вернуть любовь часто не получается.

К отдельной группе относятся жены, которые занимаются сексом с мужем исключительно ради его удовольствия. Сексом занимается пара, а не муж! Муж своё получит в 97% исхода! О себе подумайте!

Итак, как вернуть страсть в отношения с мужем? Практикующие психологи считают, что следует:

• переосмыслить своё отношение к мужу как к человеку – внешность внешностью, а возбуждение, как и любовь, зарождается в головном мозге (куда его и необходимо вернуть), а не в половых органах;
• и свою привлекательность – если ты ходишь по дому сутулая, с грязными волосами и в облезлом халате, то неудивительно, что энтузиазм мужа по отношению к тебе вернуть несколько сложно;
• побороть стеснительность и социальные запреты, обсудив с мужем вопрос секса – с кем же еще это обсуждать, как не с ним?
• полюбить эксперименты и использование их в вашей повседневной жизни – разнообразие будет проявлением твоего интереса к этой сфере, так вернуть страсть и любовь будет проще;
• обрати внимание на свои собственные ощущения во время занятий любовью и не зацикливайся на том, чтоб вернуть страсть и доставить удовольствие мужу – секс для двоих.

Более прагматичные советы психологов и психотерапевтов касательно того, чтоб вернуть страсть и любовь мужа, заключаются в следующем:

1. Научись красиво и изящно раздеваться – это очень возбуждает около 40% мужчин.
2. Около 60% мужчин любит изящное кружевное белье на женах – приобрети несколько комплектов на разные случаи жизни, чтоб вернуть остроту в вашу близость.
3. Не бойся подавать сигнал о том, что тебе хорошо: хочешь стонать – стони, хочешь дышать – дыши. Не сдерживай себя. Мужчине важно четко зафиксировать твою позитивную реакцию на его активность.
4. Помни, что 65% мужчин предпочитают поочередную смену традиционного секса на оральный.
5. Среди мужчин экстрасенсов крайне мало. Для того, чтоб он понял твои желания, лучше всего будет направить руку мужа в нужное место. В некоторых случаях можно просто сказать, однако большинство мужчин предпочитает первый вариант.
6. Будь динамичной – пуританские времена давно прошли, и тебе уже не обязательно оставаться в стабильном лежачем на спине положении в длинной ночной рубашке.
7. Приучи себя выгибать спинку. Это красиво.

Чем подогреть интерес к себе после рождения ребенка?

Следует помнить, что на протяжении 1 месяца после рождения малыша не только психологи, а и гинекологи рекомендуют воздержаться от занятий любовью. Психологи обращают внимание на то, что это время является фазой адаптации мужа и жены к появлению малыша, потому чувственная часть их совместной жизни отходит на второй план.

В период кормления ребенка грудью психологи отмечают такой нюанс: если раньше грудь была предметом украшения и наслаждения для мужчины, то теперь она принадлежит не ему, а былые приоритеты уже не вернуть. И на инстинктивном уровне муж это понимает.

Период первого года после рождения ребенка, по мнению психологов, является тестом на эмпатию и на прочность семьи. Потом в норме сексуальные отношения с мужем должны сбалансироваться и перейти на другой уровень, и в том, чтоб искусственно их вернуть, необходимости нет. Разумеется, любовь никуда не девается.

Бывает такое, что отношение мужа к жене после рождения ребенка ощутимо меняется.

Такое часто наблюдается у:

• пар, которые длительное время жили вместе без ребенка (более 3 лет);
• пар, которые женились из-за беременности;
• семей, где рождается ребенок с проблемами со здоровьем.

Новая ответственность обязывает и пугает одновременно, потому перед многими женами после родов становится вопрос о том, как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка.

Собственно, как вернуть страсть в отношения мужа и жены, если появился еще один маленький член семьи? Психологи советуют следующее:

1. Разберись со своей самооценкой. Её надо вернуть! Да, у тебя теперь есть ребенок, но ты не прекратила быть человеком, не прекратила быть женщиной, у которой есть любимый муж. Помни об этом.
2. Прояснить с мужем все эти тонкие нюансы ваших отношений – без этого ну вообще никак не вернуть любовь.
3. Если вдруг у вас обоих появился страх перед тем, что дома появится еще одно милое кричащее создание, а потом еще и еще, выход очень банальный и простой: используйте контрацептивы.
4. Научитесь отдыхать. Иногда не хватает физических сил для того, чтоб заняться любовью, потому даже не возникает желания вернуть страсть.

Как вернуть любовь к мужу?

И всё же, как вернуть любовь мужа к жене? Советы психолога, как правило, основываются на конкретной ситуации и разрабатываются прицельно, с учетом многих факторов. Но любой опытный психолог скажет, что анализ вышеупомянутых личностных аспектов может помочь вернуть чувства. Что следует предпринять, согласно данным психологов, исходя из полученных выводов, чтоб вернуть любовь супруга?

Если были найдены новые темы для размышления при анализе себя, следует заняться этим вплотную:

1. Не привязывай какие-то черты или выходки к общепринятым ярлыкам, ведь мужчина уходит к другой не потому, что он мужчина, а потому что и ему чего-то не хватает.
2. Найди баланс между всеми сферами, в которых ты задействована (семья, любовь, работа, образование, творчество), и следи, чтоб не было сильного перевеса в какую-то сторону.
3. Следи за своей реакцией на привычные разговоры с мужем: если что-то вызывает тоску, раздражение или какой-то другой вид негативных эмоций, следует задуматься о причине того, что тебя задевает.
4. Научись уважать чужое мнение: у тебя с мужем могут быть разные позиции касательно одних и тех же вопросов, это нормально.
5. Расставь приоритеты таким образом, чтоб ты могла уделять и внимание себе, и взаимодействовать с мужем – чтоб было время на то, что ты так хочешь вернуть.
6. Если запуталась, не бойся обратиться к психологу или психотерапевту.

Начни заниматься собой ради себя, а не для других:

1. Найди то занятие, которое по душе тебе самой, а не моде/подругам/мужу и т.д.;
2. Прекрати использовать как отговорки отсутствие времени и денег.

При анализе собственного поведения с мужем, для того, чтоб вернуть его любовь, следует:

1. Вырваться из порочного круга «начальник-подчиненный» («сын-мать», «отец-дочь») и вести себя как человек, уважающий чужие границы и интересы (если совсем тяжко с этим, тебе поможет «вернуть себя» опытный практикующий психолог).
2. Избавиться от зависимости в отношениях с мужем – вы являетесь разными людьми, которые приняли волевое решение развиваться вместе.
3. Научиться быть самостоятельной.
4. Отпускать мужа, если ему это необходимо – на работу, на какие-то мероприятия, из дому. Он тоже человек, как и ты, который имеет право распоряжаться собой.

Нет какого-то универсального способа того, . Красными нитками в каждом пункте мелькали советы психологов. Примечательно, что адекватный психолог не будет рекомендовать манипулировать мужчиной и к чему-то его принуждать. Психологи считают, что прежде чем думать о том, как вернуть любовь к мужу, жене следует заняться собственной самооценкой и саморазвитием.

Помимо описанных выше методов пошагового анализа, психологи рекомендуют использовать тесты, основанные на архетипах и интуитивном восприятии – рисунки. Психологи обращают внимание на разные элементы рисунка, каждый из которых обозначает ту или иную сферу твоего восприятия.

Популярным тестом, который определяет эмоциональное состояние человека, является тест «Несуществующее животное». Необходимо использовать цветные карандаши для того, чтоб тест был интерпретирован максимально точно. Для правильного понимания результатов этого теста необходима помощь опытного психолога или психотерапевта, который оценит общий эмоциональный фон клиента, его склонности, а также может диагностировать некоторые изменения и акценты в сексуальном поведении.

Аналогичным тестом является «Барашек в бутылке», который помогает психологу определить отношение клиента к внешней среде, к социуму, к любви.

В некоторых ситуациях психолог может дать не общий ответ, а тот, который подходит именно твоей ситуации. Но тогда психологу необходимо вникнуть в ваши отношения, что в интернет-режиме не делается.

Полезное видео

Психологи советуют сначала определиться с тем, что хочешь вернуть. Если же ты уверена, что ваши отношения угасают, и действительно хочешь вернуть и сохранить любовь, то игра стоит свеч. Итак, как вернуть былую страсть и любовь мужа:

Заключение

1. Психологи считают, что вернуть любовь мужа можно при помощи анализа своего поведения, а также при изменении отношения к самой себе. Анализировать можно и самостоятельно, и при помощи некоторых тестов, интерпретировать которые поможет психолог.
2. Большинство психологов советует провести с мужем откровенный разговор, который расставил бы все точки над «і».
3. Необходимо заниматься саморазвитием – это отчасти и является ответом на вопрос о том, как вернуть любовь. И интерес мужа таким образом будет направлен на тебя, равно как и влечение.

Вопрос психологу

Мне 38 лет. Я замужем 16 лет, сыну 15. Все годы прожили в мире и согласии. Муж меня очень любит, он хороший, работает, зарабатывает, не изменяет, не пьет. Со стороны, просто идеальный муж и идеальная семья . Я человек активный, общительный, у меня есть друзья и мне всегда есть чем себя занять и развлечь. Муж же, за все годы совместной жизни порастерял всех друзей, а новых не завел. Как он сам говорит, я для него и друг, и любовница и, вообще, главный на Земле человек. Но в последние годы, я почувствовала, что я от него жутко устала, что у меня абсолютно потерян к нему интерес, в том числе и сексуальный. Он же это чувствует, и постоянно пытается быть со мной рядом, теребит меня, заглядывает в глаза, проявляет сексуальный интерес. А у меня все больше и больше раздражения по этому поводу. Я чувстую себя виноватой в том, что больше не люблю и не хочу его, такого хорошего (умом я понимаю, что он, действительно, хороший). Мне хочется уйти. Я замыкаюсь и не могу смотреть ему в глаза, а потом злюсь на себя. Если моя семейная жизнь развалится, то я сама себя не прощу и все вокруг меня осудят, потому что получается, что я просто с жиру бешусь, но поверьте, что мне очень трудно.

Ответы психологов

Здравствуйте,Эля!

Вам действительно необходимо хорошо разобраться в ситуации.

Не все о том что вы пишите про себя и мужа сооттветствует происходящему.

Очевидно то,что вы хотите перемен и возможно оба.

И у вас мало работающей на вас информации о том, как менять свои отношения в позитивном направлении.

Есть только стереотипный не вами созданный выход,уйти.

И возможно ваш муж не такой уж и одинокийи застеньчивый. Есть какие-то не оправданные ожидания друг к другу у вас обоих.

Несколько консультативных встреч помогут прояснить ситуацию.

И выбрать поведение интересное и развивающее ваши отношения и индивидуальности.

Если для вас это действительно важно,обращайтесь.

Консультирую по этой теме индивидуально. В т.ч. Skype.

С уважением, Алла Кудряшова.

Здравствуйте,Эля! Вы любите мужа, но вам просто стало скучно в браке - скучно потому, что ваш муж ограничил свою жизнь только вами и, возможно, вы чувствуете себя "душно" в таких отношениях. Вам хочется большей открытости миру и интересным новшествам. Возможно вам следует поговорить с мужем, предложить ему новые увлечения, может быть совместные или даже экстремальные, чтобы встряхнуть слишком гладкую семейную жизнь. Вам нужно внести новую струю в вашу семейную жизнь, возможно делать что-то по-новому, изменить распорядок или отдыхать по раздельности - может быть что- то ещё. Конечно, это работа не одного дня, и может быть вам просто требуется немного отдохнуть друг от друга для того, чтобы вы снова осознали ценность присутствия рядом любящего и преданного человека. Я надеюсь, что вы найдёте выход их этой ситуации.

Наталья Капцова

Время на чтение: 10 минут

А А

История, которая, увы, не является редкостью: встреча-вспышка, романтика-страсти, свадьба, рождение ребенка и вдруг… «что-то случилось». Вроде, и не произошло ничего особенного, а чувства где-то растерялись за несколько лет брака. И мужчина, вроде, тот же самый – с теми же достоинствами-недостатками, но вот… не тянет к нему больше, как прежде. Нет ощущения нехватки воздуха, когда он уезжает, и нет ощущения всепоглощающей радости, когда возвращается домой. Куда уходят чувства после свадьбы, и как открыть для своей любви второе дыхание?

Почему пропали чувства к мужу – разбираемся в причинах

Прежде чем думать – возвращать или не возвращать чувства к мужу, надо разобраться – почему и на каком этапе жизни они пропали. Причины, по которым засыпает (умирает) любовь , не меняются во все времена:

• Юношеский максимализм («лучше уже никого не встречу!») и постепенное «озарение» после свадьбы – «кажется, я поставила не на ту лошадь».

• Замужество как вынужденная необходимость по причине беременности, а не обоюдного желания.
• Замужество в раннем возрасте.
• «Огонь потух, потому что никто не подкидывал дрова» . Семейная жизнь стала просто привычкой. Желания уступить, порадовать, удивить остались далеко в прошлом. В настоящем – рутина без намека на искру между ними.
• Накопившиеся обиды. Он не помогал с ребенком, он думает только о работе, он давно не дарил мне цветов, он не защищает меня от своей мамы и пр.

• Измена мужа, которую невозможно простить и забыть.
• Пропавшая мужская привлекательность (и мужская состоятельность).
• Муж не хочет иметь детей.
• Муж попал под влияние «зеленого змея».

• Потеря взаимопонимания или доверия.

Инструкция, как вернуть чувства к мужу – обретаем семейное счастье вновь.

Конечно, если в семье произошло нечто из ряда вон, что нельзя ни простить, ни оправдать – склеить такую семейную лодку будет крайне затруднительно. Воскресить чувства к предателю, изменщику или алкоголику – задача из разряда фантастики. Хотя, стоит отметить, многие семьи успешно преодолевают трудности и, встряхнув отношения, начинают все с нуля. А как быть, если даже мысль о разводе кажется кощунственной, а настоящих прежних чувств к мужу катастрофически не хватает?

• Для начала не принимайте поспешных решений и не делайте скоропалительных выводов вроде «Любовь умерла!». Истинная любовь – не увлечение, она строится долгие годы и, даже заснув на время, еще может «восстать из пепла».
• У каждой семьи есть периоды взаимного отчуждения. Через это проходят все. Так называемая проверка на прочность – временем, трудностями, столкновениями характера, рождением детей и пр. Такие периоды обычно приходятся на 2-й год семейной жизни и после «пятилетки». После 5-6 лет семейной жизни супруги уже обычно «притираются» друг к другу, и все размолвки и недопонимания остаются в прошлом. Если не произойдет ничего экстраординарного, то такой союз – до самой старости.

• Разберитесь в себе. Чего вам не хватает? Что пошло не так и с какого момента? Пока вы не выясните причину, сложно будет изменить ситуацию.
• Если привычки супруга, которые казались милыми, вдруг стали раздражать – это не его вина, а ваше новое восприятие реальности. Это не он «утратил мужественность», а вы перестали ее видеть. Может, вы просто не даете ему шанса проявить себя?
• Примите для себя тот факт, что ваша подавленность и ощущение «шеф, все пропало!» скоро пройдут. Это временное явление и закономерный этап развития отношений. Закон природы – «русские горки» от страсти до безразличия, от раздражения до резкого приступа любовного голода. Однажды к вам придет осознание, что рядом с вашим мужем вам уютно, спокойно и больше ничего не надо.

• Грандиозная ошибка – пожить отдельно после ссоры или «проверить чувства». В этом случае недопонимание остается нерешенной проблемой. Либо оно сметет остатки ваших чувств снежной лавиной, либо просто растает без следа вместе с любовью. Помните, что на физическом уровне чувства (без «подпитки» и развития) начинают отмирать после 3 месяцев разлуки (закон природы). Страх – потерять друг друга – исчезает при раздельном проживании. Зато появляется привычка – жить без бытовых проблем, ссор и «чужого» мнения.

• Если ваши чувства угнетает рутина и однообразие, подумайте – как изменить ситуацию? Семейные традиции – это здорово, но семейные «ритуалы» нередко становятся «неподъемным чемоданом», который хочется просто выбросить с балкона: привычный секс после полуночи под сериал, привычная яичница по утрам, с работы – к плите, «купи сухариков к пиву, дорогая, сегодня футбол» и пр. Устали? Меняйте свою жизнь. Жизнь строится из мелочей, и только от вас зависит – будут ли они приносить удовольствие или отравлять ваше существование. Бросайте пить дома чай с бутербродами по утрам – хватайте мужа под руку и езжайте завтракать в кафе. Не ждите ночного исполнения супружеского долга, как каторги – вспомните, что и где вы вытворяли до свадьбы. Возьмите «больничный» и снимите номер в гостинице. Одним словом, бросайте старые привычки и живите по-новому. Каждый день своей жизни.

• Не забывайте о том, что муж – родной вам человек. И с ним даже можно поговорить. И скорее всего, он вас поймет и вместе с вами попытается изменить жизнь к лучшему . Не упускайте возможность диалога. Говорите о том, что вам хочется изменить, каких красок не хватает в вашей семейной жизни, как именно вы хотите пить кофе, ложиться спать, заниматься любовью, отдыхать и пр. Не жалуйтесь, что вам с ним плохо – говорите о том, что нужно, чтобы стало хорошо.
• Давно не дарит цветы? Не признается в любви? Не погладит по голове, когда проходит мимо? Не позвонит лишний раз с работы, чтобы сообщить, что соскучился? Во-первых, это нормально для людей, уже давно живущих вместе. Это не означает, что чувства угасли – просто отношения перешли на другой уровень. А во-вторых, давно ли вы сами звонили ему, чтобы сказать, что соскучились? Когда в последний раз делали приятные сюрпризы? Когда одевались даже дома только для него, любимого?
• Бросайте все – работу, друзей, курсы по вышиванию, а собак и детей – на дачу к бабушке, на 2-3 недели. Заказывайте тур туда, где можно по полной программе встряхнуть ваши чувства. Не просто лежа на пляже и хрумкая креветки под бокал вина, а чтобы сердце замирало от восторга, коленки дрожали, и счастье накрывало вас с головой, когда вы держитесь за руку мужа. Стряхните с себя и своей семьи рутину. Настало время – вспомнить, что такое счастье.

• Меняйте все! Без новизны жизнь скучна и пресна. А скука чувства убивает. Меняйте мебель и меню на неделю, меняйте дорогу до работы, вид транспорта, прическу, образ, сумочки, увлечения и даже, если надо, работу. Кстати, нередко именно работа становится «красной кнопкой»: усталость и неудовлетворенность от работы проецируется на семейную жизнь, и кажется, что «все плохо». В общем и целом — меняйтесь сами!

• Взгляд на мужа дома и взгляд на мужа вне дома – «две большие разницы». Мужчина, выходящий «в свет», меняется на глазах, пробуждая все забытые чувства. Это уже не старый добрый муж в трениках на диване с чашкой чая и мешком пряников, а мужчина, который «еще ого-го», на которого оборачиваются девушки, от которого возбуждающе пахнет дорогим парфюмом, и при взгляде на которого возникает чувство гордости – «Он – мой». Поэтому бросайте свои домашние посиделки-чаепития возле телевизора и заведите привычку – проводить вечера с супругом необыкновенно. Чтобы запоминались. Благо, вариантов – море.

• Найдите увлечение на двоих. Нечто, от чего вы оба приходите в восторг – рыбалка, гонки под парусами, картинг, танцы, фотография, кино, плавание и пр.
• Отправляйтесь в путешествие. Если, конечно, детей уже можно оставить одних или с бабушками. На машине или «туристами», вдвоем, заранее проложив интересный маршрут.
• Уже смирились с потерей чувств к супругу? И продолжаете жить по инерции, жалея себя и изводя супруга своей кислой миной? Может, вам просто комфортно в состоянии вечной хандры? Есть и такие люди. Которым хорошо только тогда, когда все плохо. Тогда и жизнь более интересной становится, и даже тоскливые стихи по ночам пишутся. Если вы из таких «творческих» людей – ищите другой повод для страданий. Иначе эта игра в «куда ушла любовь» закончится тем, что муж соберет чемодан и помашет вам рукой.

Ну и самое главное: ответьте себе на вопрос – а вы вообще сможете жить без своего мужа? Представьте, что вы разошлись. Навсегда. Сможете? Если ответ – «нет», то вам нужно отдохнуть и сменить обстановку. Скорее всего, вы просто устали и видите все в черном цвете, включая свои отношения. Ну а если ответ – «да», то, видимо, ваша семейная лодка ремонту уже не подлежит. Потому что истинная любовь не предполагает даже мысли о расставании.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Одно из самых неприятных явлений в семейной жизни – видеть, как вторая половинка теряет интерес к супругу. И хоть обычно мужчины не жалуются на невнимательность жены и отсутствие признаков любви у нее, но различными путями они пытаются узнать, как вернуть любовь жены и восстановить в семье ровные добрые отношения.

Почему любовь женщины может угаснуть

Как бы ни была привязана к своему мужу женщина, есть некоторые вещи, которые приводят к угасанию у нее романтических чувств и страсти. Чтобы вернуть любовь жены, нужно знать, что привело к разладу, и устранить причину.

Необходимо понимать, что страсть угасает со временем, и это совершенно нормально. На смену горячей любви при нормальном развитии отношений в семье приходят нежность, ответственность друг за друга, дружеское участие. Но некоторые обстоятельства приводят к тому, что уходит любовь, но на смену ей в душе и сердце женщины не возникает ничего.

Вот некоторые из таких обстоятельств:

• Обыкновенная невнимательность мужа. Да, все устают на работе, мало кому хочется дома вместо расслабляющего отдыха выслушивать проблемы другого, проявлять участие, вникать в разговор вместо просмотра вечернего фильма. Но отсутствие внимания и понимания приводит к взаимной невнимательности, а потом и к равнодушию. Поэтому следует найти время на душевный разговор с женой, несмотря на собственную усталость. Женщины чутко улавливают, когда муж вымотан, и очень благодарны ему за эту маленькую жертву.
• Грубость. Проще всего отмахнуться от жены, сорвать на ней злость и недовольство, наорать, оттолкнуть, когда нет настроения, когда все раздражает. Но это чревато серьезным ухудшением супружеских отношений. Некоторые женщины взрываются сразу и реагируют на подобное поведение мужа резко отрицательно. Некоторые терпят и копят обиду постепенно, а потом в один миг обрывают всякие отношения с грубым супругом. Не стоит проверять, к какому типу относится жена, лучше скорректировать собственное поведение в семье.
• Отсутствие заботы. Если жена носит с рынка или супермаркета огромные сумки с продуктами, сама договаривается насчет ремонта машины или прочистки канализационных труб, копит на отдых всей семьи и платит за него, самостоятельно обеспечивает общих детей необходимым, то постепенно у нее формируется полное отторжение к мужу. На самом деле, к чему муж самодостаточной женщине? Брак – это обоюдовыгодное сотрудничество двоих людей, а не вытягивание одним супругом другого супруга и детей. Даже если жена прекрасно со всем справляется сама, ей все равно нужно помогать. Иначе она рано или поздно сбросит балласт в виде супруга и станет жить легче и проще.
• Отсутствие общих интересов . Если супругам нравятся разные фильмы, книги, музыка, различные способы отдыхать, то они понемногу отдаляются друг от друга. Чтобы вновь сблизиться, нужно найти общее дело. Это может быть совместная поездка за грибами, ремонт в квартире общими силами, обустройство дачи. Но когда в семье развивается подобный кризис, следует воздержаться от рождения ребенка. Случается, что мужчина подстраивает беременность супруги, подменяя контрацептивы. Это грубейшая ошибка. Ошибочно полагать, будто ребенок скрепляет семью. Груз проблем, сваливающихся на супругов сразу после родов способен окончательно разделить мужа и жену и развалить брак. И потом – появление ребенка как «цемента» для треснувшего семейного здания в высшей мере эгоистично. Поэтому рождение ребенка с целью привязать жену – одно из худших решений, которое только можно принять.

Что можно сделать для улучшения отношений

Женщины более разговорчивы, чем мужчины. И как бы не хотелось иногда вечером помолчать, стоит поговорить с женой хотя бы четверть часа. В ходе таких разговоров могут всплыть нюансы, «первые ласточки», из-за которых брак способен зашататься и разрушиться со временем. А может так оказаться, что потребуется более действенная помощь, если у жены возникли проблемы со здоровьем, с родственниками, с работой. Но понять это без разговора невозможно.

У каждой женщины есть свой груз обид. Нужно помочь ей освободиться от него, иначе обиды станут разъедать ее душу и разрушат брак. Не стоит расспрашивать супругу о том, что ее расстроило или обидело сразу после ссоры. Но по прошествии времени, когда видимые признаки расстройства уйдут, следует расспросить жену и попытаться найти слова для примирения. Если супруга говорит неприятные вещи, высказывает недовольство, не нужно ни оспаривать ее слова, ни оправдываться, гораздо лучше и продуктивнее будет спросить, какие пути решения проблемы она видит.

Говорят, что дольше всего женщины помнят те цветы, которые не были подарены. Поэтому не стоит забывать поздравлять жену с праздниками и памятными датами – днем свадьбы, днем первого свидания, днем помолвки и других, не говоря уже о дне рождения, 8 марта, новогоднем празднике. Даже недорогой презент принесет женщине радость и вызовет в ее душе теплый отклик. Простая шоколадка или букет сезонных цветов без повода поднимут жене даже самое плохое настроение.

Женщина вне зависимости от возраста важна романтика. Ее обычно хватает только в первые годы совместной жизни. А потом жизнь становится серой, рутинной, быт заедает супругов и приводит к тому, что им становится скучно друг с другом. Поэтому нужно находить время и посещать с женой театры, кино, рестораны, ходить в походы, ездить в путешествия. Это поможет внести разнообразие в стабильно-скучное течение семейной жизни. Но если делать это со скучающим видом и выражением великого одолжения на лице, то радости такое разнообразие никому не принесет.

Женщины любят комплименты и чутко реагируют на похвалу . Совсем не трудно отметить удачную стрижку жены, ладно сидящее на ней платье и похвалить вкусный борщ или пышный пирог.

Лучший способ доказать свою любовь – действовать, а не только лишь рассыпаться в словах. Помощь по дому, поддержание вещей в исправности своими силами или с привлечением наемных специалистов, участие в организации досуга и отдыха, обеспечение семьи – это лучшие доказательства любви и семье и заботливого к ней отношения.

В ряде случаев очень полезным будет расстаться на некоторое время , например, провести отпуск, его часть или хотя бы выходные раздельно. В разлуке проверяются чувства, если они, конечно, сохранились. Идеальное время разлуки для супругов на стадии охлаждения отношений – около недели. За 5-7 дней супруги успеют и обдумать создавшееся положение, и соскучиться друг за другом, и продумать линию поведения на будущее.

Также хороший результат обычно дает совместное обращение к психологу или семейному консультанту. Возможно, жена давно рассматривает этот вариант, но не знает, как предложить. Почему-то мужчины опасаются чего-то и не хотят идти к психологу за решением своих проблем. Они предпочитают погрязать в проблемах, но не желают посвящать в обстоятельства своей личной жизни посторонних. Предложив жене посетить консультанта вместе приятно ее удивит. Она расценит это, как искреннюю и серьезную заинтересованность в сохранении брака. Можно на первый сеанс прийти без жизни и познакомиться с психологом. Тогда контакт с ним будет более устойчивым. Случается так, что, напротив, женщина не желает «выносить сор из избы». Тогда мужу стоит самому походить на консультации и узнать, как наладить взаимоотношения с супругой.

Если ничего не поможет, отношения ухудшатся и шансов на их восстановление не будет, тогда стоит развестись. Лучше жить отдельно, видеться с детьми по договоренности, чем тратить годы жизни на сосуществование с чужим человеком под одной крышей и растить нервных детей, отягощенных комплексами несчастливого детства.

Чувства, без лишнего пафоса, можно сравнить с костром. Потому что и там, и там, чтобы огонь горел, нужно подбрасывать иногда дрова. Но что делать, если от вашей бывшей страсти в отношениях остался лишь маленький жар? Нужно спасать ситуацию. Главная роль в этом процесс, естественно, лежит на жене. Поэтому в этой статье мы рассмотрим, как вернуть чувства мужа к жене. Если читатель - мужчина, то прочитайте еще следующие два абзаца - они для вас будут очень полезные.

В этом виноваты оба. Да, вам не померещилось. Ведь в том, что у мужа пропали чувства к жене виноватые оба супруга! Ведь отношения - это дело между двумя людьми. Все просто - отношения дали трещину, потому что вы оба не хотите прикладывать усилия, чтобы каждый раз и во время обыкновенного общения, и во время секса вам было хорошо. Чаще всего, после прожитых вместе трех лет брака, вы начинаете воспринимать любую близость просто как обязанность. И что в результате вы будете иметь? Никаких эмоций, а однажды вы поймете, что в постели оказываются рядом друг с другом два робота - это вы и ваш партнер. А ведь именно супружеская жизнь должна вам приносить удовлетворенность, положительные эмоции, которые дают вдохновение и мотивацию менять мир.

Действительно, если вы долго живете вместе, эмоции немного ослабевают, их нужно разжигать. Поэтому нужно менять себя, открывать новые грани своего характера, своих возможностей, и таким образом вы будете постоянно удивлять своего партнера. И только так вы будете постоянно интересными друг другу, и чувства никуда не улетучатся. Поэтому совет двум партнерам - прикладывайте максимум усилий, чтобы сберечь свои чувства.

Следите за собой. Есть хорошая поговорка, что мудрая женщина следит не за мужчиной, а за собой. Ведь с годами ваша внешность меняется, и глупо полагать, что красота будет всегда при вас, кожа становиться дряблой, появляются лишние сантиметры, вы перестаете обрезать и красить волосы, а в доме вовсе ходите, укутавшись в халат. Это все страшное зрелище, потому что вас замуж брали красивой, уверенной в себе и, главное, вы тогда заботились о себе.

Поэтому главный совет - найдите время на себя. Запишитесь на фитнес или в тренажерный зал, так вы улучшите свой внешний вид, пойдите в сауну, на спа-процедуры, на массаж. А также не забывайте о самых быстрых изменениях - запишитесь на покраску волос и бровей, пойдите на маникюр. Попросту, сделайте все, что называется «полюбите себя». И никогда больше дома не носите халат, ведь он только предназначен после душа. Купите простые, но красивые штаны, шорты, платье, футболку и расхаживайте в нем по дому. Поверьте, муж отметит ваши изменения, и, возможно, даже начнет ревновать. Если это так - значит, его чувства к жене возвращаются.

Развивайте свои возможности. Глупо полагать, что вы все в этом мире знаете, и вам после 25-ти не нужно учиться. Если вы не хотите стать «традиционной женой» из анекдотов, которая только и делает, что смотрит сериалы и варит борщи, то измените себя. Ведь точно есть перечень тех дел, которые вы хотели сделать. Например, пойдите учить английский. Не нравиться вам? Тогда запишитесь на танцы! Опять не то? В конце концов, научитесь кататься на лошадях. Такое развитие имеет два положительных момента - во-первых, вам будет интересно и вы забудете о тех скучных сериалах с одним и тем же сюжетом, в во-вторых, вы вызовете интерес своего мужа, потому что он увидит вас совсем с другой стороны.