Любовник разлюбил признаки. Как понять, что мужчина разлюбил: поведение и признаки. Не учитывает мнение женщины

Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Если он охладел к вам, живет своей жизнью, интересуется, что происходит с вами крайне редко и только «для галочки», то скорее всего теперь он не испытывает к вам тех чувств, которые были раньше. Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с наименьшими душевными потерями, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Важно понимать, что речь идет не о каком-то циклическом спаде в отношениях. Все пары переживают периоды кризиса, когда страсти утихают, и вас не настолько сильно тянет друг к другу. Если вы заметили что-то неладное, не стоит сразу думать, что это конец. Дайте и себе, и ему время посмотреть, что будет дальше. Однако если вы уже задумываетесь о том, что делать, если муж разлюбил и холод затянулся, если вы видите, что с его стороны нет ни малейшей попытки сохранить вашу пару, то это повод задуматься, есть ли эта пара вообще?

Симптомы «нелюбви»

«Понятие «разлюбить» - очень относительное. Может казаться, что любви уже нет. Но на самом деле есть просто большое количество накопившихся негативных чувств, под которыми любовь уже и не ощущается», - комментирует психолог.

Существует ряд сигналов, которые скажут вам о возникших проблемах в отношениях. Вовремя обратив на них внимание, вы получаете шанс все исправить. Итак:

Мужчина не относится к вам с тем трепетом, который был раньше. Практически не обнимает и не целует. Когда вы сами тянетесь к нему, отворачивается;

Не придает значения совместным трапезам. Казалось бы, это такая мелочь. Однако совместный прием пищи очень сближает людей. И игнорирование столь важного элемента крепких отношений говорит о его подсознательном нежелании быть рядом с вами;

Отказывается от обсуждения его проблем на работе, неурядиц, возникших в отношениях с друзьями. Он не пускает вас в свое личное пространство;

Придирается к вам по поводу и без, считает, что вы все делаете на троечку. При этом ваши старания и успехи остаются незамеченными;

Никогда не звонит вам первым и не перезванивает, увидев пропущенный звонок. Возможно, конечно, у него очень напряженная работа без единой свободной минутки, но тот, кто по-настоящему любит вас, обязательно найдет время, чтобы перезвонить и спросить, все ли нормально;

Не проявляет инициативу в интимной близости, да и на ваши попытки заняться сексом реагирует словно обреченно;

Все чаще употребляет местоимения «я, мой» вместо «мы, наше». Создается ощущение, что он живет отдельно от вас. Такое поведение выглядит не иначе, как пренебрежение вашими отношениями;

Его мало интересует, как прошел ваш рабочий день, как вы себя чувствуете (пусть еще вчера вы чихали и кашляли). И это на контрасте с тем, каким заботливым он был еще пару месяцев назад.

В каждом конкретном случае могут быть свои причины того, почему разлюбил муж. Объясняя общие причины, почему мужчины отдаляются от любимых женщин, психолог говорит, что дело прежде всего в недостаточной эмоциональной близости: «Чаще непонимание в семье возникает из-за неумения людей искренне говорить о проблемах, высказывать переживания, получать обратную связь и т. д. В таком случае мужчина и женщина не могут корректировать то, что им не нравится в отношениях. Проблемы нарастают как снежный ком, хотя все можно было решить еще задолго до того, как появляется идея про прошедшую любовь».

Как реагировать на охлаждение

Если вы поняли, что он действительно охладел, стоит разобраться - что же делать, как вернуть его чувства и возвращать ли вообще.

Многим кажется очевидным вызвать мужчину на откровенный разговор и выяснить, что пошло не так. Однако разговор разговору рознь, считает Татьяна Гавриляк: «Его результат напрямую зависит от того, как этот разговор вести. Если говорить с позиции претензий и недовольства - конечно, мужчина на контакт не пойдет, но если постараться честно и максимально спокойно озвучить свои чувства в связи с происходящим, то, возможно, он приведет к решению проблемы».

Чаще всего мужчинам довольно сложно говорить о своих чувствах, они не любят выяснять отношения, а потому готовы молчать до последнего, пока ситуация не станет патовой. А если еще мужчина не умеет брать на себя ответственность за происходящее с ним и его семьей, то вам тем более не стоит ждать первого шага от него. Пока не поздно, заведите разговор сами, выясните, что его не устраивает, чего бы он хотел, каким видит будущее вашей пары. По его интонации, готовности обсудить проблему и даже по тому, смотрит ли он вам в глаза при ответе, вы сможете понять - есть ли шанс сохранить отношения.

Если вы видите готовность своего мужчины идти на диалог, совместно решить возникшую проблему и сделать все, чтобы не разрушать семью, значит, еще не все потеряно. Вы можете попытаться выйти из сложной ситуации самостоятельно, выслушав любимого, приняв к сведению то, что его не устраивает, а также поделившись своими переживаниями. В случае, если от самостоятельных действий ничего не меняется, Татьяна Гавриляк советует обратиться к специалисту.

Однако когда разговор похож на игру в одни ворота и вы чувствуете, что только зря напрягаете голосовые связки, то, скорее всего, ваш мужчина не готов помогать вам в сохранении отношений. Дальнейшее их продолжение будет также похоже на бессмысленный разговор. Возможно, стоит его отпустить.

Не хотите отпускать, даже догадываясь, что он вам изменил? Придется найти в себе силы и простить. «Но прощать надо по-настоящему, чтобы не вспоминать об измене. А это трудная и долгая работа - такое прощение» , - добавляет Татьяна Гавриляк.

Что делать, если он сказал, что не любит

Легко растеряться и не знать, что делать, если муж разлюбил, когда это только догадки. Но в ситуации, когда мужчина сам говорит, что больше вас не любит, все обстоит гораздо сложнее. Как мы сказали, представители сильного пола проявляют слабость в вопросах прекращения уже изживших себя отношений. Отчасти дело в том, что чувство долга для мужчин значит очень много, и большинство из них предпочтут оставаться с вами, при этом даже имея связь на стороне. Но если вы услышали: «Давай расстанемся, я тебя больше не люблю» , стоит его отпустить.

Важно понимать, что вы никогда не станете счастливой, если ваши руки будут заняты не созданием собственного счастья, а попыткой удержать уходящего мужчину. Крепко вцепившись в его спину, вы будете чувствовать себя ненужной. Поэтому стоит найти в себе силы и освободить мысли от человека, для которого вы перестали что-то значить.

По каким причинам женщины не отпускают тех, кто их не любит, и продолжают жить с ними под одной крышей? Чаще всего дело в общих детях, страхе одиночества и в чрезмерном слиянии с партнером. «В таких отношениях тоже нет ничего хорошего. Если один не мыслит себя без другого, зависим от него, то это нездоровая связь. И одно дело разрушить связь, основанную на любви, а совсем другое - на зависимости. А вот сохранять семью ради детей - это форменный абсурд. Таким образом женщины лишь оправдывают свой страх одиночества. Для детей от сохранения видимости семьи никакой пользы быть не может. Детям гораздо ценнее счастливые родители, независимо от того, вместе они или нет», - комментирует Татьяна Гавриляк.

Как пережить стресс

Чаще всего причиной стресса, развившегося на почве того, что мужчина разлюбил, становится уязвленное женское самолюбие. За его словами «я тебя больше не люблю» следует, как правило, сеанс самобичевания, а затем и поток обвинений в его адрес. Однако винить мужчину во всех грехах не стоит, считает психолог: «Отношения всегда строят двое, поэтому ответственность взаимна. Кроме того, отношения - это риск, и когда мы в них вступаем, нет никаких гарантий, что они продлятся вечно».

Иногда ответить на вопрос, почему муж разлюбил жену, пытаются не только партнеры, но и окружающие - близкие и друзья. Странно видеть, когда рушатся крепкие союзы, совместная жизнь в которых была довольно счастливой. Вместо того, чтобы постоянно думать, почему так произошло, вам жизненно необходимо сейчас отвлечься на что-то постороннее. Займитесь восстановлением эмоционального равновесия: погрузитесь в общение с друзьями, работу, хобби. Прислушайтесь к себе, делайте то, что хотите, но воздержитесь от новых романов хотя бы в течение года. «Это будут компенсаторные отношения, в которых вы лишь станете воспроизводить сценарий прежних» , - объясняет Татьяна Гавриляк.

Главное сейчас помнить, что помимо мужчины, который больше вас не любит, помимо исчерпавших себя отношений, слез и страданий из-за того, что закончилась важная часть вашей жизни, в мире есть множество замечательных, светлых, способных сделать вас счастливой вещей. Вас наверняка окружают верные друзья, понимающие родственники, которые помогут в сложное время. Стоит понять, что ваше счастье зависит от вас, а не только от того, как складываются отношения с мужчиной. Ведь можно даже рядом с любящим мужем оставаться несчастливой, если не уважать и не ценить себя.

Заметили, что муж больше не говорит комплиментов, не дарит цветы, стал груб с Вами, постоянно в чем-то упрекает или недоволен совместным проживанием? Возможно, у него плохой период в жизни или же он разлюбил Вас. О том, как понять, что чувства прошли, мы поговорим сегодня в этой статье. Вы узнаете, как ведет себя мужчина, которому уже неинтересна жена. Мы раскроем особенности общения супругов, поднимем вопрос о сложности интимных отношений, досуга. Кроме того, Вы найдете 7 явных признаков, которые могут подтвердить Ваши сомнения.

Понять, реальны ли чувства мужа, помогут некоторые особенности взаимоотношений. Вот что можно заметить:

Ревность . Она присуща только Вам, никак не супругу. Кажется, будто ему вообще все равно, где Вы и с кем проводите время.
Усилия . В общении с мужем их прилагает только жена: ищет общие темы для разговора, расспрашивает любимого о прошедшем дне. Он не проявляет подобного интереса.
Улучшение отношений . В этом больше заинтересована женщина, чем мужчина. Она же хочет добиться взаимопонимания и гармонии.
Неуверенность . Во взаимоотношениях чувствуете себя некомфортно, периодически беспокоитесь за любимого: где он, почему задерживается на работе, отчего стал отдаляться.
Попытки мужа исправить внешность жены . Он может прямо говорить о том, что Вы очень полная, выглядите хуже, чем другие девушки, нужно бы похудеть. Часто мужчина предлагает изменить имидж или записаться в спортзал. Партнер может говорить, что раньше Вы были лучше.
Оскорбления и упреки . Мужчина считает, что у Вас невысокий уровень интеллекта, что с Вами не о чем поговорить.
Сравнение жены с другими женщинами , коллегами по работе.
Любование противоположным полом . Супруг открыто наблюдает за привлекательными девушками.
Невнимательность мужчины . Вы видите, что он стал эгоистичным, занят исключительно своими делами, проблемами, не интересуется, как у Вас здоровье, что на работе.

Примерно так и выглядят отношения, в которых мужчина позволяет себя любить.

Как выглядит совместное времяпрепровождение

Супруг, который не любит супругу, будет стараться избегать проводить с ней время. Тебе знакома ситуация? Есть повод задуматься.

Обратите внимание на то, кто становится инициатором поездок: партнер не будет предлагать выбираться куда-либо, если нет интереса к отношениям и девушке.

Посмотрите, как муж хочет проводить выходные: с Вами или в обществе друзей, ищет ли отговорки и срочные дела, которые внезапно появляются на работе. Если да, Вы находитесь на втором плане.

Мужская психология такова, что нелюбящий партнер будет стремиться к уединению, душевному и физическому.

Узнать, что чувств нет, можно и потому, что на вечеринках партнер может флиртовать и веселиться в окружении друзей и женщин. В это время его дама чувствует себя покинутой и оставленной без внимания. Также мужчину, чьи чувства охладели, может раздражать поведение половинки на людях.

Сложности в интимных отношениях

В сексуальной сфере проблемы появляются в первую очередь. Охлаждение проявляется тем, что:

Человек становится менее нежным после секса.
Сексуальный интерес пропадает, снижается регулярность половой связи. Мужчина начинает спать на другой кровати, уходить в соседнюю комнату. Супруг избегает секса, потому что возбуждение ушло. Ваше желание наоборот возрастает.
Секс становится для мужчины чем-то самим собой разумеющимся, обязанностью, он не несет в себе ничего духовного. Это превращается в обычный физический контакт, который помогает снять напряжение. Во время полового акта мужчина даже может представлять другую женщину или называть Вас чужим именем.
Вы хотите оживить и разбавить Вашу половую жизнь, но любимый не проявляет интереса или даже с раздражением реагирует на такие предложения.

Именно так будет себя вести мужчина, которому не интересна супруга.

Не все так плохо: быть может, Вам нужно всего лишь . Мы уже писали о том, как разжечь огонь за несколько шагов и каких ошибок следует избегать.

Если не хотите расставаться с супругом, воспользуйтесь нашими советами о том, . Тут Вы найдете все за и против сохранения семьи, узнаете, почему такое могло случиться, как не дать браку распасться даже если есть конкурентка.

Не стоит расстраиваться и после расставания с любимым. У нас есть подробная инструкция, . Здесь написано, можно ли это сделать, стоит ли оно того, как необходимо себя вести.

Возможно, чувства остыли потому, что Вы так и не смогли . Так исправьте это! На сайте есть отдельная статья с подборкой полезных книг и советами по поведению.

Вполне может быть, что муж никогда не любил Вас, а лишь «эксплуатировал». Чтобы в следующий раз Вы не обожглись, мы подготовили статью о том, как понять, что мужчина использует женщину. Там собраны способы, как проверить это, и .

Каким мужчина видит совместное будущее

Супруг будет находиться в неопределенном состоянии из-за неясного будущего. Если раньше все было гармонично, то сейчас муж не уверен в целесообразности переезда, новом ребенке или давно планируемом отпуске за границей. Он затягивает с принятием окончательного решения. Партнер борется с внутренним конфликтом: умом понимает, что нет причин для отказа, но сердце не испытывает полноценной любви.

Проследите, кто чаще поднимает вопрос рождения ребенка. Если Вы состоите в гражданском браке, кто начинает разговоры про законные отношения и взаимные обязательства. Если Вы, это повод задуматься.

Еще один очевидный признак – отдаление мужчины. Он неохотно общается с Вами и пытается игнорировать. Если не хотите усугубить ситуацию, никогда не спрашивайте, «почему ты меня не замечаешь».

Другие признаки того, что муж разлюбил

Вот еще несколько «симптомов» того, что мужчина разлюбил:

Супруг активно указывает на недостатки жены: уборка дома, пища, воспитание детей, увлечения.
Партнер стал меньше ухаживать за женой, чем раньше. Любимый стал забывать небольшие ритуалы, которые раньше приносили удовольствие: дарить цветы, подавать пальто, говорить комплименты.
Вы пытаетесь угодить мужу, но Ваши старания не ценят и не замечают, отвергают.
Человек отдает всю энергию работе в ущерб общению с семьей.
Партнер перестал сообщать важные детали своей жизни, забывает значимые даты – Ваш день рождения например. Вы чувствуете, что он находится в личном пространстве, куда запрещен доступ.
Муж стал вымещать накопленный гнев дома, не контролирует свое эмоциональное поведение. Может срываться на мелочах, избегая обсуждения более серьезных проблем.
При просьбе попробовать понять другу друга обвиняет во всех бедах Вас.

В этом видео говорится о том, как понять, что парень разлюбил, но информация актуальна и для замужних женщин:

Если убедились, что муж разлюбил, не стоит так сильно переживать. Поверьте, чувства еще могут вернуться, а если нет, Вы найдете куда более щедрого мужчину.

Что в статье:

Для того, чтобы понять, испытывает ли к вам партнер еще чувства, достаточно проследить за тем, как он себя ведёт. Есть определённые признаки того, что мужчина вас разлюбил.

Безразличие

Равнодушное отношение всегда сильно обижает женщин. Если раньше мужчина интересовался делами и самочувствием свой возлюбленной, проявлял к ней интерес, а потом в отношениях наступил холод с его стороны, то это уже нехороший признак. Одно дело, когда партнер иногда просит не отвлекать его во время каких-то важных и интересных для него дел, и другое – когда специально старается провести максимум времени вне дома. Он может игнорировать походы в кино и на прогулки, оставаться безразличным к попыткам женщины создать романтическую обстановку. Если мужчина разлюбил, то больше не хочет проводить свой досуг с той, к которой раньше питал искренний интерес. Возможно, его чувства давно остыли, но он не решается сказать об этом, поэтому ему легче избегать и игнорировать свою партнершу.

Понять причину проблемы и разобраться в ней одной не получится, нужно обязательно обсудить её со своей второй половинкой. Возможно, у пары не осталось уже ничего общего, нет никаких точек соприкосновения. В этом случае нужно задуматься, стоит ли вообще тратить своё время на жизнь с человеком, который разлюбил вас.

Отсутствие нежности

Если раньше мужчина всегда проявлял заботу и нежность по отношению к своей возлюбленной, то со временем эти качества могут сойти на нет. Он перестаёт употреблять ласковые слова в общении с женщиной, часто грубит без причины, становится агрессивным, вспыльчивым, редко может сдержать себя.

То, что мужчина перестаёт быть таким сексуально активным, как раньше, нормально. Это еще не означает, что он разлюбил. Со временем у пары на первый план выходит быт, дети и карьера. Плохо, если он совсем перестаёт проявлять заботу о своей даме сердца:

Может пойти гулять с друзьями, когда вторая половинка болеет дома;
Раньше был готов порадовать и завтраком в постель, а сейчас ему трудно сделать даже чай;
Избегает долгого зрительного контакта;
Лучше посмотрит телевизор во время завтрака, чем перекинется парой слов с любимой;
Заявляет о том, что общих тем больше не осталось и разговаривать не о чем;
Старается избегать поцелуев и любых проявлений нежности по отношению к своей женщине;
Убирает ладонь при попытке женщины взять его за руку.

Стоит отметить, что если мужчина никогда не пропускает свою даму вперёд и не подаёт верхнюю одежду, возможно, он просто плохо воспитан. Но если же раньше он вёл себя, как джентльмен, а теперь просит разбираться со своими проблемами самостоятельно, то это тревожный признак.

Исчезла лёгкость в отношениях

Бывает так, что в начале отношений партнёры отлично понимают друг друга, у них совпадает чувство юмора, они вместе могут посмеяться над чем-то. Это очень объединяет двух любящих людей. Если со временем девушка замечает, что её шутки парень больше не понимает, либо проявляет агрессию – ничего хорошего это не предвещает. В дальнейшем проблема только усугубится и у него вообще пропадёт желание разделять любые радости со второй половиной.

Не учитывает мнение женщины

В нормальных гармоничных парах присутствует взаимоуважение, люди пытаются прийти к общему решению каких-то вопросов даже при расхождении мнений. Как понять, что мужчина разлюбил? Он больше не считается с мнением своей избранницы, не слышит её, создаётся впечатление, что он вообще замечает лишь себя одного. Парень становится эгоистичным и некрасиво себя ведёт. Это однозначный признак того, что человек разлюбил. Очень часто женщины не хотят в это верить и продолжают работать над отношениями, со временем лишь разочаровываясь в партнёре и противоположном поле в целом.

Бесконечная критика

Когда мужчина находится в состоянии влюблённости, он её идеализирует и замечает только хорошие стороны. Остывший же человек находит недостатки даже там, где их нет.

Он может критиковать стиль одежды и внешний вид подруги. Сравнивать её вслух с другими знакомыми женщинами.
Намекает или говорит прямо о недостатках фигуры девушки. Насмешливо спрашивает, почему она такая толстая. Предлагает сбросить вес, оскорбляет и унижает по этому поводу.
Никогда больше не хвалит, а то и жёстко критикует блюда, приготовленные второй половиной. Если раньше хвалил абсолютно всё, то теперь, не стесняясь, может заявить, что еда приготовлена отвратительно.
Указывает на появляющиеся возрастные изменения своей женщины. Может упомянуть морщины, подчеркнуть, что грудь и фигура уже не на уровне девушек помоложе.
Ему не нравится макияж своей спутницы, волосы, духи и вообще абсолютно всё.

Мужчина, который разлюбил, позволяет себе критиковать женщину даже в присутствии других людей, обвиняет её во всех своих бедах. Не проявляет к ней никакого уважения, постоянно делает замечания, говорит, что у неё ужасный характер.

Показывает своё превосходство

Если мужчина разлюбил, нужно понаблюдать, как он себя ведёт. Обычно ярким проявлением угасания чувств является то, что он очень сильно меняется. Из ниоткуда появляется чувство превосходства над избранницей, мужчина начинает считать, что он во всём лучше и умнее её. При каждом удобном случае он унижает свою вторую половинку и показывает, что он является главным. Такой человек пытается диктовать свои условия, указывать партнёрше, что делать, а что нет. Если в паре нет равноправия и парень постоянно ставит себя на ступень выше – это значит что он разлюбил и такие отношения обречены на провал.

Нет разговоров о будущем

Молодой человек, который перестал делиться своими мечтами и мыслями, обычно замыкается в себе и больше не вписывает свою спутницу жизни в планы о будущем. Он постоянно употребляет местоимение «я», а не «мы» в своём разговоре: «Я хочу купить машину. Я хочу съездить отдохнуть заграницу. Я хочу построить дом». Для того чтобы планировать своё счастливое будущее, вы ему уже не так уж и нужны. На такие детали в общении нужно обязательно обращать внимание, ведь любящий человек не станет себя так вести, а значит, он разлюбил свою избранницу.

Непонимание

Отношения часто портятся, когда партнёры начинают постоянно ссориться, вместо того, чтобы внимательно выслушать друг друга и понять. Представители мужского пола в таких случаях больше не стараются понять желания и проблемы своей спутницы, им проще отдалиться, либо на всё реагировать скандалами. При таком раскладе проблемы, возникшие у пары, не решаются, а лишь усугубляются. Со временем при отсутствии контакта людям становится всё сложнее понять друг друга.

Новая любовь

Иногда женщина гадает, что же пошло не так, почему мужчина разлюбил её так внезапно, начинает искать недостатки в себе и всеми силами пытается угодить партнёру. Однако все её попытки ни к чему не приводят – парень по-прежнему остаётся холоден. Причиной тому может быть связь на стороне. Понять, что в отношения вмешался кто-то третий и из-за этого партнёр разлюбил, можно по таким признакам:

Раньше мужчину устраивал пассивный отдых дома на диване и он не уделял своему внешнему виду особого внимания. Теперь же он пошёл в спортзал, резко стал следить за собой, ничем это не объясняя и не предлагая к нему присоединиться.
Он стал часто покупать красивую одежду, духи, посещать парикмахера, чего раньше за ним не наблюдалось.
Постоянно разговаривает с кем-то по телефону, пишет сообщения, причем делает это в другой комнате. Старается, чтобы разговор не было слышно и ставит пароль на телефон.
Перестаёт ревновать свою спутницу к другим представителям мужского пола.
Больше не дарит цветы и подарки, не радует приятными мелочами и сюрпризами даже на праздники.

В случае подтверждения признаков, что у парня теперь другая возлюбленная, лучшее, что может сделать женщина – это разорвать отношения. Как правило, удержать мужчину в такой ситуации не удастся, а если и получится, то отношения на стороне будут долго напоминать о себе и не давать жить в любви и взаимопонимании.

Сексуальные проблемы

Бывает, что представители сильного пола с головой погружаются в нелёгкую работу. Тогда на обычные домашние дела у них просто не остаётся сил, не говоря уже об интимной близости с любимой девушкой. Если мужчина иногда отказывается от секса, ссылаясь на усталость, это вполне нормально и не обязательно означает, что он разлюбил. Однако если же это происходит на постоянной основе, он старается всеми способами избежать близости и быстрее уснуть, это тревожный звонок. В случае если он еще и не хочет никак менять сложившуюся ситуацию, обсудить проблему и постараться наладить контакт, это явный признак того, что любовь прошла.

Что делать, если его чувства угасли

Если мужчина разлюбил, нужно понять, как себя вести в такой ситуации. Самое неудачное решение – это начать приставать к своему партнёру с расспросами, почему он холоден, стараться контролировать его бесконечными телефонными звонками. Если ваш избранник разлюбил вас, то такие действия еще больше оттолкнут его и помешают вернуть былые чувства.

Можно постараться стать в некотором смысле недоступной. В первую очередь, перестать навязывать своё общение и уменьшить количество телефонных звонков. Не нужно показывать полное безразличие к человеку, важно постараться найти золотую середину. Например, если ваш спутник стал редко звонить, то можно сказать, что вы заняты и не можете прийти на встречу в тот день, который он хочет. Для этого лучше и правда найти себе занятие в это время, чтобы он не понял, что ему врут. После этого парень может вновь заинтересоваться вами, почувствовать новизну в отношениях.

Если в высказываниях молодого человека постоянно присутствует критика в ваш адрес, не стоит сразу впадать в панику и обижаться. Постарайтесь прислушаться к тому, что он говорит. Возможно, ваше поведение и впрямь испортилось и ему могло показаться, что он разлюбил вас, тогда стоит что-то изменить в себе для спасения отношений. Если же его придирки беспочвенны, задумайтесь: стоит ли полностью менять себя ради человека, которому всё не так? Постоянно переживать, может ли мужчина разлюбить вас и бросить? Возможно, его любовь уже не вернуть, а в таком случае не нужно изводить себя постоянными мыслями о собственном несовершенстве.

Для того чтобы вновь обратить на себя внимание любимого мужчины, можно попробовать устроить романтический вечер. Для этого нужно приготовить оригинальный ужин, приобрести красивое бельё, придумать что-то новое и интригующее. Вполне может быть, что таким образом удастся вернуть его угасшие чувства и разбудить страсть.

В любом случае, если вы заметили признаки изменения поведения мужчины не в лучшую сторону, не стоит принимать поспешных решений. Прежде всего, нужно, чтобы собственные эмоции остыли. Важно поговорить со своим партнёром в спокойной обстановке. Попытаться понять, почему он проявляется холодность и безразличие, обсудить изменения в отношениях. Можно спросить прямо, разлюбил он вас или нет. Если вы понимаете, что человек действительно вас больше не любит, то лучше спокойно отпустить его. Если мужчина разлюбил и ушёл, не нужно всеми силами пытаться остановить его. Такие отношения уже ничего не спасёт, а вы будете лишь понапрасну портить свои нервы. Лучше позволить разрыву свершиться и постараться быстрее забыть человека, чем тешить себя напрасными надеждами и ждать, что всё снова станет, как раньше.

Таким образом, чтобы понять, действительно ли мужчина разлюбил, и почему это произошло, женщине стоит лишь проанализировать его поведение и прислушаться к собственной интуиции.

Жизнь непредсказуема. Когда все хорошо в семейной и профессиональной жизни, как гром среди ясного неба, могут нагрянуть проблемы, вплоть до развода или увольнения. В семейной жизни не может быть всегда все гладко, супруги не могут постоянно быть на пике романтичных отношений и страсти друг ко другу. Часто возникает снижение влечения, потеря романтики и чувств. Если муж разлюбил, признаки, что делать в этом случае - мы рассмотрим ниже.

Как разобраться в чувствах - действительно ли он разлюбил?

После определенного срока прожитой семейной жизни у большинства супругов наступает охлаждение чувств. Эти чувства не обязательно останутся увядшими теперь на всю жизнь, часто это временное явление. Однако бывает и так, что приходится смиряться с окончанием отношений. Когда возникает подобная ситуация, женщина чаще всего задает себе вопрос: "Если разлюбил муж, что делать?" В случае, когда так сложились обстоятельства, стоит сначала определиться: это надуманная проблема или реальность?

Причины временного охлаждения мужчин

Как правило, охлаждение у мужчин наступает вследствие поведения жены. Если разлюбил муж, что делать? Нужно разобраться в причинах случившегося. Например, супруга после родов перестает за собой следить, ходит в затасканном домашнем халате, после рождения ребенка стала уделять малышу больше внимания, чем мужу. У супругов появились разные интересы, и они мало общаются. Также снижается желание иметь тесные взаимоотношения, когда у мужа и жены нарушились и, как следствие, появляются ссоры.

Очень хорошо, если супруга проконсультируется с психологом, который сможет грамотно объяснить, как правильно вести себя, когда муж разлюбил, что делать, советы даст по выходу из семейного кризиса.

Основные "симптомы" потери любви мужа к жене

Определить "симптомы" охлаждения не так сложно, вот типичные из них:

Муж уклоняется от поцелуев, прячет взгляд, хотя еще недавно он дарил цветы и одаривал вниманием.
Супруг пропускает семейные ужины, хотя ранее такое было недопустимо.
Он больше не делится с женой своими проблемами, как бы закрыт доступ в его личное пространство, а супружескому общению предпочитает время, проведенное с друзьями.
Придирается по мелочам.
Не звонит в течение дня, не спрашивает о здоровье, что происходит дома и тому подобное.
Отношения выглядят обреченными в его глазах, попытки супруги сблизиться игнорирует.
"Наше", "мы" больше не звучит с его уст, а вот местоимения "Я", "мое" - наоборот стало нормой.

Отвечающие на вопрос о том, что делать, если муж разлюбил, советы психолога неоднозначны, но есть одна главная линия поведения - спокойствие, только спокойствие!

Пути развития ситуации в семье

Имея горячее сердце и холодный разум, мудрая женщина сможет без больших потерь пройти все трудные моменты супружеской жизни. Узнав о том, что делать, если муж разлюбил, и осмыслив советы психолога, мудрая жена придет к выводу, что депрессионные состояния и скандалы с выяснениями отношений никакой пользы не принесут! Муж только еще больше начнет раздражаться и, скорее всего, попытается быстро скрыться. Не стоит рассчитывать и на жалость - это не то чувство, которое влияет на крепость брака.

Активные действия жены

После того как женщина успокоится, необходимо проанализировать ситуацию, установить причинно-следственную связь. Это поможет устранить причину и, скорее всего, восстановить отношения. Для того чтобы понять, что делать, если муж разлюбил жену, нужно прислушаться к советам специалиста. И мало их просто послушать, нужно хотеть изменить свою жизнь, что-то делать для этого.

Походы к таким специалистам у нас в стране не сильно получили распространения, однако пренебрегать посещением знающего профессионала не стоит. Для налаживания отношений не нужно также забывать о своем внешнем виде. Чуть ли не первым активным действием жены, конечно, должен быть поход в салон красоты: педикюр, маникюр, прическа, советы по уходу за собой. После этого обязательно нужно купить обновку - это значительно повышает настроение.

Женщина должна максимально постараться понять причину отдаления мужа. Это могут быть:

влюбленность в другую;
месть за оскорбления или колкости;
супруга стала изученной книгой;
прошла влюбленность, а не любовь.

Возврат отношений

Когда муж сказал, что разлюбил, что делать супруге, если реальность против нее? Чтобы ни произошло, мысли должны быть только положительные! Негатива и так достаточно. После самостоятельного успокоения вторым главным элементом является терпение.

Старайтесь свободное время уделять мужу.
Взрастите внутри себя живой интерес к увлечениям и работе супруга.
Старайтесь оставаться веселой, рассказывайте смешные истории, делитесь своими мыслями, событиями.
Помните о золотой середине! Все должно быть в меру, не нужно нападать на мужа со своими анекдотами и расспросами.
Организуйте совместную поездку, экскурсию, главное - впечатления!
Старайтесь найти совместное хобби.
Можно дать мужу небольшой повод для ревности, только не переборщите!
Порадуйте супруга новыми вкусненькими блюдами ненавязчиво и неожиданно.
Но помните: никакого навязываний себя и чего бы то ни было! Все должно быть спокойным, с аккуратными действиями.
Будьте лисичкой - в хорошем смысле этого слова.
Благодарите мужа, хвалите, говорите теплые слова и то, что вы в нем сильно нуждаетесь (только без шантажа!).
Любите себя! Муж полюбит вас снова, главное для него - понять, что вы родная, умная и красивая, теплая и ласковая супруга, которая любит свою семью и его, мужа, в первую очередь.

Правильное расставание

Конечно, бывает так, что никакие действия со стороны жены не помогают, и муж принял окончательное решение - уйти. Тогда необходимо убедиться в том, что сделано все для сохранения семьи, и, возложив на него ответственность, отпустить. Если разлюбил муж, что делать? Нельзя удержать против воли, но можно дать возможность ему разобраться, побыть наедине с самим собой, пусть даже попробовать новую семейную жизнь. В большинстве случаев мужчины раскаиваются.

Если же раскаяние его так и не постигло, то зачем любить того, для которого вы ничего не значите? Счастье - дело рук человека, а жизнь очень коротка. Живите и дышите полной грудью, значит, ваше еще впереди!

При невозможности сохранить семью, тем более, если в ней есть дети, не стоит настраивать негативно детей и мстить таким образом мужу. Наоборот, оставайтесь дружелюбной, пожелайте мужу счастья, а ребенку объясните, что это жизнь и в ней не все, к сожалению, происходит согласно нашим представлениям. Если разлюбил муж, что делать? В этом случае помните еще такую истину: что хорошо для одного случая, совершенно не подойдет к другому! Поэтому ни в коем случае нельзя "пороть горячку" - все необходимо взвесить и, с осторожным подходом, постараться вернуть отношения.

Гадание на ромашке и кофейной гуще, хождение по гадалкам и бабкам. Женщина, решившая, что мужчина к ней остыл, готова на отчаянные поступки и эксперименты, чтобы убедиться: он все еще любит. Она консультируется с подругами, проходит всевозможные тесты в интернете и модных журналах. Хотя достаточно проследить за поведением мужа или парня, чтобы понять: надежда есть или давно умерла.

Киса-зайка

Влюбленные люди придумывают для второй половинки милые прозвища, которые символизируют их чувства и трепетное отношение к объекту воздыханий. Если из лексикона мужчины исчезли привычные «зайчики», «солнышки», а от слова «дорогая» становится не по себе, время задуматься, что пошло не так.

Важно: Правило не относится к мужчинам, которые скупы на нежность и романтичные поступки, с удовольствием починят кран в ванной, но не станут часами рассказывать стихотворения Блока или Есенина.

Вместо сладковато-приторных кличек пара может использовать кодовые слова или фразы, смысл которых известен только двоим. Волноваться стоит, если мужчина не дает привычный ответ, или начинает злиться, и заявляет «Что за детский сад?».

Игра в прятки

Невозможно находиться с одним человеком в тесном пространстве 24 в сутки, и не возненавидеть его. Мужчине необходимо время, чтобы отдохнуть от возлюбленной, соскучиться по ее болтовне. Некоторые восстанавливаются на работе, другие нуждаются в дополнительных часах, которые они тратят на посиделки с друзьями или конструирование игрушечной модели самолетика.

Если вторая половинка просит не отвлекать его до 8 вечера от компьютера или чтения книг, это нормально. Бить тревогу стоит, когда мужчина старается задержаться на работе с отчетами, ускользнуть на все выходные к друзьям на дачу, оставляя женщину наедине с собой, детьми или домашними питомцами. Отказывается ходить в кино, не приглашает в рестораны, и не радуется, когда вторая половинка готовит для него романтический ужин.

Остывший мужчина не хочет проводить время со своей женщиной, от которой раньше не мог оторваться. Он не решается сообщить ей, что чувства умерли, может винить себя, поэтому старается спрятаться от бывшей возлюбленной. Круглосуточно «зависает» в интернете, погружается с головой в работу или компьютерные игры, проводит свободное время в компании товарищей, или даже другой женщины.

Важно: Некоторые мужчины из разряда трудоголиков и карьеристов любят допоздна засиживаться над очередным проектом, потому что им нравится работать. Не стоит ревновать его к документам, или обвинять в безразличии.

Страсть, которая заставляла проводить ночи в объятиях друг друга, постепенно угасает. Концентрация гормонов в крови уменьшается, и люди сосредотачиваются на карьере, детях и прочих бытовых мелочах. Нормально, если мужчина становится не таким сексуально активным, как в начале отношений. Плохо, когда он перестает заботиться о второй половинке:

Не укрывает одеялом, когда она засыпает на диване, или не относит ее в кровать.
Раньше баловал завтраком в постель, а теперь отказывается приготовить чашку чая.
Уходит с друзьями в бар, когда его девушка лежит дома с простудой и высокой температурой.
Не смотрит в глаза дольше 10 секунд, хотя раньше не мог оторвать взгляда от возлюбленной.
Предпочитает за завтраком и ужином читать газету, либо «втыкать» в телевизор.
Намекает или прямо говорит, что у них с женщиной нет общих тем для разговоров.
Отправляясь на работу, вместо губ целует в щеку, либо избегает любых нежностей.
Прячет ладонь в карманы, когда вторая половинка пытается взять его за руку.

Важно: Если мужчина не открывает дверь, или не подает пальто, не значит, что он разлюбил. Возможно, его не воспитывали джентльменом. Тревожиться советуют, когда парень предлагает самостоятельно решать свои проблемы, и не отнимать у него время.

Лишний вес и маленькая грудь

Влюбленный мужчина видит свою женщину идеальной, остывший ищет тысячу и один недостаток.

Он внезапно заявляет: «Сколько можно ходить в этом мешковатом спортивном костюме? Ты не видишь, как одевается соседка с 5 квартиры? Зачем мне такое чучело?».
Регулярно намекает, что пора сбросить вес. Унижает и обзывает жирной.
Борщ постоянно пересолен, котлеты недожаренные или подгоревшие. И вообще, что-то его возлюбленная стала отвратительно готовить, хотя раньше была в глазах мужчины гением кулинарии.
У женщины обвисли груди, появились морщины, и что-то она недотягивает до уровня 18-летних девиц с упругими формами.
Волосы ужасные, одежда безвкусная, духи отвратительные. Почему без макияжа? На панель собралась, или к чему эти красные губы и стрелки на глазах?

Мужчина, который разлюбил, становится раздражительным, постоянно критикует внешний вид и поведение женщины. Ненавидит черты ее характера, делает замечания, иногда в присутствии друзей или в публичных местах. Он словно убеждает себя, что именно она виновата в отсутствии чувств, поэтому заслуживает быть брошенной.

Остыли чувства, нету секса

Мужчина отказывается от секса, аргументируя нежелание усталостью или отсутствием настроения? Если это происходит периодически, причины для паники отсутствуют. Иногда работа отнимает все силы, и возлюбленному хочется быстрее запихнуть в себя ужин, полежать в теплой ванне, и доползти до кровати. Задуматься стоит, когда из жизни пары полностью исчезает секс.

Мужчина разлюбил, если:

Женщина покупает соблазнительное белье, придумывает разнообразные способы соблазнения, а он равнодушно пожимает плечами, и отворачивается к стенке.
Секс длится максимум 5 минут, после чего партнер отодвигается на свою половину, и притворяется спящим.
Мужчина предпочитает отдыхать в разных комнатах, или засиживаться допоздна у телевизора или за компьютером, чтобы девушка не приставала к нему со своими желаниями.
Злиться, когда женщина обвиняет его в прохладном отношении. В ответ обзывает ее развратной и озабоченной.

Важно: Иногда мужчина отказывается от секса из-за проблем с потенцией, но не признается возлюбленной, что у него пропала эрекция. Истинную причину можно узнать, спросив у партнера напрямую.

Никакого будущего

Если мужчина разлюбил, он перестает делиться со второй половинкой мыслями, не рассказывает, как прошел рабочий день. Замыкается в себе, не строит планы. Когда говорит о мечтах, упоминает только себя: «Я буду собирать на машину. Мне нужно купить квартиру. Я хочу в следующем году отдохнуть на море». Женщина словно исчезает из его жизни, становится незначительной деталью, которую не нужно вписывать в свои планы.

Жесткие методы

Мужчины-садисты, которые не могут напрямую сказать второй половинке, что любовь прошла, начинают играть с ее чувствами, вынуждая уйти. Они не просто выискивают недостатки, а предпочитают сравнивать женщину с другими, рассказывать о прошлых отношениях, и мастерстве бывших.

Другие заводят любовницу, и не пытаются скрыть этот факт от постоянной партнерши. Некоторые соблазняют незнакомок в барах, и ночуют у новых подруг. Пропадают на несколько дней или недель, и возвращаются домой, словно ничего не произошло. Они понимают, что ненавидят свою женщину, но вместо того, чтобы уйти, наслаждаются ее страданиями.

Совет: Если судьба столкнула именно с таким экземпляром, не стоит думать, что любовь и терпение изменят ситуацию. Психологи рекомендуют набраться мужества, и оборвать все связи, чтобы подарить себе надежду на новые и счастливые отношения.

Третий лишний

Иногда чувства мужчины угасают, потому что в его жизни появляется другая возлюбленная. Распознать присутствие в отношениях третьего лица можно, если:

Он предпочитал проводить свободное время на диване перед телевизором, но внезапно записался в спортзал, и каждое утро выходит на пробежку, не предлагая присоединиться к нему.
Мужчина не выходит из квартиры небритым или непричесанным, купил духи и парочку приличных костюмов.
Не выпускает телефон из рук, постоянно пишет сообщения или разговаривает с кем-то в другой комнате, стараясь, чтобы его не услышали.

Мужчина, который больше не любит вторую половинку, не ревнует ее к знакомым парням и коллегам по работе. Не пытается развеселить женщину, не дарит цветы даже на день рождения или 8 Марта. Он словно возводит невидимую стену, и подсознание подсказывает девушке: «Это все».

Единственное, что может предпринять женщина в такой ситуации – смириться, не унижаться, и с достоинством уйти. Попытки удержать мужчину либо не увенчаются успехом, либо сделают обоих партнеров несчастными. Лучше разорвать отношения, и позволить ране со временем затянуться, чем страдать всю жизнь, и заставлять мучиться любимого человека.