Беременность – особенное состояние в жизни женщины. Ожидание будущего ребенка преображает ее, меняет привычное течение жизни.
В наше время неблагополучной экологии, редко какая женщина переносит беременность без трудностей. А порой, она сопровождается серьезными . Когда врачи уже ничем не в силах помочь, сохранить жизнь не рожденному ребенку может помочь только молитва.
Обращение к Богу от сердца может творить чудеса. Кроме того, молитва успокаивает беременных, выступая оберегом для них и укрепляя душевное состояние. А, как известно, – один из ключевых компонентов благоприятного течения беременности.
Молиться можно своими словами. Ведь сила ее зависит от искренности самого молящегося. Есть также специально составленные православные молитвы для беременных женщин. Считается, что читая их, будущие матери обретают силу, которая поможет им перенести все невзгоды.
Какие существуют православные молитвы для беременных?
В православной традиции беременной женщине принято совершать молитву о своем здоровье и здоровье ребенка перед родителями Пресвятой Богородицы (Иокиму и Анне) и родителями Иоанна Предтечи (Захарию и Елисавете). На самом деле икон, покровительствующих беременным женщинам и материнству достаточно много. Рассмотрим наиболее почитаемые.
Важные иконы для будущих матерей
Перед родами молитва для беременных приобретает особенное значение. Молиться можно о благополучном разрешении перед чудотворными иконами Божьей Матери: «В родах помощница», «Целительница», «Федоровская» и др.
Молитвы для беременных при угрозе срыва беременностиСчитается, что особой силой для беременной женщины обладает молитва о сохранении беременности к Пресвятой Богородице. Кроме того, можно читать «Молитву о сохранении беременности ко Господу Иисусу Христу» или «Молитву беременных женщин» перед иконой Казанской Божьей Матери и другие.
Какие молитвы нужно читать беременным?Молитва – это обращение к Всевышнему. Бог слышит искреннее сердце на всех языках, в любой форме и в любой точке нашей планеты. Все зависит от самой будущей матери и ее вероисповедания. Молитвы беременной на каждый день помогут обрести душевный покой.
Православная молитва беременной женщины ко Пресвятой Богородице
Неизглаголанная радость, которою преисполнилось девственное Твое сердце при воззрении на новорожденного Твоего Сына и Господа, да усладит скорбь, предстоящую мне среди болезней рождения. Жизнь мира, мой Спаситель, рожденный Тобою, да спасет меня от смерти, пресекающей жизнь многих матерей в час разрешения и да причтет плод чрева моего к числу избранных Божиих.
Услышь, Пресвятая Царица Небесная, смиренную мольбу мою и призри на меня, бедную грешницу, оком Твоея благодати; не постыди моего упования на Твое великое милосердие и осени меня.
Помощница христиан, Исцелительница болезней, да сподоблюсь и я испытать на себе, что Ты - Матерь милосердия, и да прославлю всегда Твою благодать, не отвергающую никогда молитвы бедных и избавляющую всех, призывающих Тебя во время скорби и болезни. Аминь.
Молитва о сохранении беременности ко Господу Иисусу Христу
Всемогущий Боже, Творец всего видимого и невидимого! К Тебе, возлюбленному Отцу, прибегаем мы, одаренные разумом создания, потому что Ты по особенному совету создал род наш, с неизреченною мудростию сотворив наше тело из земли и вдохнув в него душу от Своего Духа, чтобы мы были Твоим подобием.
И хотя в Твоей воле было сотворить нас сразу, как и ангелов, только бы Ты восхотел, но Твоей премудрости угодно было, чтобы через мужа и жену, в Тобою установленном порядке брака, умножался род человеческий; Ты восхотел благословить людей, чтобы они росли и множились и наполняли не только землю, но и ангельские сонмы.
О Боже и Отче! Да будет во веки славимо и прославляемо имя Твое за все, что Ты для нас сделал! Благодарю Тебя также за Твое милосердие, что не только я, по Твоей воле, от Твоего чудного творения произошла и пополняю число избранных, но что Ты удостоил меня благословить в супружестве и послал мне плод чрева.
Это Твой дар, Твоя Божественная милость, о Господи и Отче духа и тела! Потому обращаюсь я к Тебе одному и молю Тебя со смиренным сердцем о милости и помощи, чтобы то, что Ты творишь во мне Твоею силою, было сохранено и приведено к благополучному рождению. Ибо я знаю, о Боже, что не в силах и не во власти человеческой избирать свой путь; мы слишком слабы и склонны к падению, чтобы миновать всех тех сетей, которые расставляет нам по Твоему соизволению злой дух, и избегнуть тех злополучии, в которые ввергает нас наше легкомыслие.
Твоя же мудрость безгранична. Кого Ты пожелаешь. Ты невредимо через ангела Твоего сохранишь от всякой напасти. Поэтому и я, милосердный Отче, предаю себя в печали моей в Твои руки и молю, чтобы Ты посмотрел на меня оком милосердия и сохранил от всякого страдания.
Пошли мне и милому мужу моему отраду, о Боже, Владыко всякой радости! Чтобы мы, при виде Твоего благословения, от всего сердца поклонялись Тебе и служили радостным духом. Я не хочу быть изъятой из того, что наложил Ты на весь род наш, повелев в болезнях родить чада.
Но смиренно прошу Тебя, чтобы Ты помог мне перенести страдания и послал благополучный исход. И если Ты услышишь эту молитву нашу и пошлешь нам здоровое и хорошее дитя, то клянемся привести его снова к Тебе и посвятить Тебе, чтобы Ты пребыл для нас и семени нашего милосердным Богом и Отцом, как мы клянемся всегда быть Тебе верными слугами вместе с нашим ребенком.
Услыши, милосердный Боже, молитву рабы Твоей, исполни мольбу сердца нашего, ради Иисуса Христа, нашего Спасителя, Который ради нас воплотился, ныне же пребывает с Тобою и Святым Духом и правит в вечности. Аминь.
Молитва о сохранении беременности ко Пресвятой Богородице
О, Преславная Матерь Божия, помилуй меня, рабу Твою, прииди ко мне на помощь во время моих болезней и опасностей, с которыми рождают чад все бедные дщери Евы.
Вспомни, о Благословенная в женах, с какою радостью и любовию Ты шла поспешно в горнюю страну посетить сродницу Твою Елисавету во время ея беременности, и какое чудесное действие произвело благодатное посещение Твое в матери и в младенце.
И по неисчерпаемому благосердию Твоему даруй и мне, униженнейшей рабе Твоей, разрешиться от бремени благополучно; даруй мне сию благодать, чтобы дитя, покоящееся теперь под моим сердцем, пришедши в чувство, с радостным взыгранием, подобно святому младенцу Иоанну, поклонялось Божественному Господу Спасителю, Который из любви к нам, грешным, не возгнушался и Сам стать младенцем.
Неизглаголанная радость, которою преисполнилось девственное Твое сердце при воззрении на новорожденного Твоего Сына и Господа, да усладит скорбь, предстоящую мне среди болезней рождения.
Жизнь мира, мой Спаситель, рожденный Тобою, да спасет меня от смерти, пресекающей жизнь многих матерей в час разрешения и да причтет плод чрева моего к числу избранных Божиих. Услышь, Пресвятая Царица Небесная, смиренную мольбу мою и призри на меня, бедную грешницу, оком Твоея благодати; не постыди моего упования на Твое великое милосердие и осени меня, Помощница христиан, Исцелительница болезней, да сподоблюсь и я испытать на себе, что Ты - Матерь милосердия, и да прославлю всегда Твою благодать, не отвергающую никогда молитвы бедных и избавляющую всех, призывающих Тебя во время скорби и болезни. Аминь.
Молитва беременной женщины о благополучном разрешении
О, Преславная Матерь Божия, помилуй меня, рабу Твою, прииди ко мне на помощь во время моих болезней и опасностей, с которыми рождают чад все бедные дщери Евы.
Вспомни, о Благословенная в женах, с какою радостию и любовию Ты шла поспешно в горнюю страну посетить сродницу Твою Елисавету во время ея беременности и какое чудесное действие произвело благодатное посещение Твое и в матери, и в младенце.
И по неисчерпаемому благосердию Твоему даруй и мне, уничиженной рабе Твоей, разрешитися от бремени благополучно; даруй мне сию благодать, чтобы дитя, покоящееся теперь под моим сердцем, пришедши в чувство, с радостным взыгранием, подобно святому младенцу Иоанну, поклонялось Божественному Господу Спасителю, Который из любви к нам, грешным, не возгнушался и Сам стать Младенцем.
Неизглагоданная радость, которою преисполнилось девственно Твое сердце при воззрении на новорожденного Твоего Сына и Господа, да усладит скорбь, предстоящую мне среди болезней рождения.
Жизнь мира, мой Спаситель, рожденный Тобою, да спасет меня от смерти, пресекающей жизнь многих матерей в час разрешения, и да причтет плод чрева моего к числу избранных Божиих.
Услыши, Пресвятая Царице Небесная, смиренную мольбу мою и призри на меня, бедную грешницу, оком Твоея благодати; не постыди моего упования на Твое великое милосердие и осени меня. Помощница христиан, Исцелительница болезней, да сподоблюсь и я испытать на себе, что Ты – Матерь милосердия, и да прославляю всегда Твою благодать, не отвергшую никогда молитвы бедных и избавляющую всех призывающих Тебя во время скорби и болезней. Аминь.
Молитва о детях
Отче щедрот и всякого милосердия! По чувству родительскому я желала бы детям своим всякого обилия благ земных, желала бы им благословения от росы небесной и от тука земного, но да будет с ними святая воля Твоя!
Устрой судьбу их по Твоему благоволению, не лиши их в жизни насущного хлеба, ниспосылай им все необходимое во времени для приобретения блаженной вечности; будь милостив к ним, когда согрешат перед Тобою; не вменяй им грехов юности и неведения их; приведи в сокрушение их сердца, когда будут противиться руководству благости Твоей; карай их и милуй, направляя на путь, благоугодный Тебе, но не отвергай их от лица Твоего!
Принимай с благоволением молитвы их; даруй им успех во всяком добром деле; не отврати лица Твоего от них во дни скорби их, да не постигнут их искушения выше сил их. Осеняй их Твоею милостью; да ходит Ангел Твой с ними и сохранит их от всякого несчастия и злого пути.
Молитва беременной женщины (своими словами)
Господи, благодарю тебя за то, что Ты подарил мне ребенка.
И я, прошу Тебя, благослови плод внутри меня. Помоги сохранить его от пороков и болезней. Благослови его полноценным развитием и здоровьем.
Благослови также и меня. Чтобы не было болезней и осложнений в моем организме. Укрепи меня и храни нас с ребенком.
Пусть мои роды будут благословенными и легкими.
Ты подарил нам это чудо. Спасибо Тебе. Но помоги мне быть достойной мамой.
Я доверяю в твои руки его жизнь и наше будущее.
Для того чтобы плод развивался нормально, а беременность протекала благополучно будущая мама должна рационально питаться. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. В рацион обязательно нужно включать овощи, фрукты, нежирные рыбу и мясо, крупы, яйца, молочные продукты и поливитаминный комплекс, предназначенный специально для беременных.
В первые месяцы беременности, как правило, женщину мучает рвота и тошнота с утра. Поэтому завтрак должен быть максимально легким. Также чтобы устранить тошноту можно применять лимонный сок, ароматические приправы для подкисления пищи.
Ну, а если у вас проблемы с зубами, то лучше обратится к стоматологу. Сейчас протезирование зубов Калининград очень продвинулось и может помочь в очень многих ситуациях.
Суточный рацион в первую половину беременности должен составлять примерно 2500 ккал, а во вторую – 3000 ккал. В свою очередь потребность в углеводах составляет 370 – 380 г, в белках – 140 г, а в жирах – 80 г. в сутки.
Из рациона питания беременной необходимо исключить продукты питания, которые раздражают желудочно-кишечный тракт и нарушают обмен веществ. В этот список можно включить жареные, соленые, маринованные, копченые блюда, а также острые приправы и сахар.
Пить можно воду без газа, черный чай, фруктовые соки, кроме виноградного, который может вызвать вздутие живота. Естественно, алкогольные напитки употреблять строго запрещено.
Во время беременности потребность в витаминах повышается, потому что возникает необходимость обеспечениями ими не только организма матери, но и будущего ребенка.
Витамин С. Для нормальной работы внутренней среды организма будущей мамы необходимо 100 мг/сут. аскорбиновой кислоты. Источниками являются свежие овощи и фрукты.
Витамин P (рутин). Активизируют окислительные процессы в тканях, и помогает образовывать в организме активную аскорбиновую кислоту. Необходимая доза - 30 мг/сут. Содержится он так же в свежих овощах и фруктах.
Витамин B1. Обеспечивает нормальное состояние внутренней среды организма. Высокое содержание в зерновых продуктах.
Витамин B2 (рибофлавин). Улучшает зрение, принимает участие в процессах роста. 75% суточной нормы витамина можно получить из мясных и молочных продуктов, а 30% - из овощей и фруктов.
Витамин PP (никотиновая кислота). Участвует в регулировке реакций обмена веществ, улучшает работу поджелудочной железы. Содержится в горохе, гречке, ржаном и пшеничном хлебе.
Витамин B6. Участвует в обмене белков и жиров. В сутки необходимо употреблять 3 мг/сут. Содержится в мясе, сыре, рисе и молоке.
Витамин Bс9 (фолиевая кислота). Обеспечивает нормальное образование лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов. Содержится в петрушке, говяжьей печени, шпинате.
Витамин B12. Основное его действие – предотвращение анемии. Он содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень).
Витамин B15. Стимулирует окислительные процессы. Содержится в семенах подсолнечника, орехах.
Витамин A. Влияет на рост и состояние скелета. Содержится в продуктах животного происхождения (яйца, молоко, говяжья печень).
Витамин E. Активизирует мышечную систему. Необходимо употреблять 20 мг/сут. Этим витамином богато растительное масло.
Витамин K. Участвует в энергетическом обмене. Содержится в шпинате, картофеле, помидоре.
Витамин D. Участвует в нормализации всасывания солей кальция и фосфора, тем самым, способствуя нормальному строению кости. Образуется в коже при солнечном облучении, но также поступает в организм с пищей. Содержится в рыбе, сливочном масле, сыре, яичном желтке, говяжьей печени.
Беременной женщине необходимо повышенное количество некоторых минеральных веществ.
Кальций и фосфор. Нужны для формирования скелета ребенка. Суточную потребность можно удовлетворить приемом 600 мл молока.
Железо. Необходимо для синтеза гемоглобина. Содержится в печени, мясе, яйцах, овсяных хлопьях.
У беременной женщины часто возникает такая проблема как запор. Чтобы избежать этого недуга, рекомендуется употреблять в пищу сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Запоры, тошнота, утренние рвоты, как правило, исчезают после 4 месяца беременности.
Большое значение во время беременности имеет поступление в организм необходимого количества витаминов и минеральных веществ. Причем гораздо лучше, если их поступление будет происходить из натуральных продуктов. Витамины участвуют в обмене веществ в организме, повышают защитную силу иммунной системы, помогают бороться с бактериями и вирусами.
Знаете ли вы, что каждый год в мире умирает более 500 000 женщин из-за осложнений возникающих во время беременности. Более чем у 60 миллионов беременность протекает с серьезными проблемами, которые нередко напоминают о себе годами, а иногда и всю жизнь. Что важно знать и делать женщине, чтобы ее беременность протекала хорошо?
До беременности
Планирование. Очень важно планировать рождение ребенка и по возможности важно супругам заранее обсудить сколько они хотят иметь детей. В развивающихся странах, где принято иметь много детей, часто между родами и беременностью проходит совсем мало времени, что не дает возможности организму восстановиться, ведет к истощению сил и различным осложнениям.
Возраст. Важно знать, что у забеременевших девушек моложе 16 лет риск умереть на 60 % выше, чем у двадцатилетних. А у женщин старше 35 повышается риск рождения детей с различными аномалиями. У женщин, находящихся в этой группе риска, гораздо чаще поднимается артериальное давление после 20 недель беременности, появляются отеки и увеличивается количества белка в моче. Это состояние называется прэклампсия. Оно может убить, как ребенка, так и мать. Поэтому, очень важно планировать пополнение в семье, чтобы беременность протекала хорошо.
Инфекции. Любые инфекции важно лечить до беременности, так как они в это важный период жизни могут резко обостриться, что опять-таки может привести либо к осложнениям, связанным с последствиями лечения, либо повысят вероятность досрочных родов.
Питание.
Если беременность планируется, то у будущей мамы появляется возможность подготовить достаточный запас питательных веществ для развития будущего малыша. Например, некоторые женщины за четыре месяца до планируемой беременности начинают принимать фолиевую кислоту. Этот витамин влияет на правильное закрытие нервной трубки, что снижает риск рождения ребенка с расщелиной в позвоночнике. Эта трубка эмбриона закрывается на 24-28 день после зачатия, когда большинство еще даже не знают, что беременны.
Также очень важно, чтобы в организме было достаточно железа, а при неполноценном питании у очень многих молодых девушек развивается железодефицитная анемия. Источниками железа являются такие продукты, как печень, бобовые, орехи, зеленые овощи и салаты и зерновые. Если потреблять эти продукты в сочетании с фруктами, которые содержат витамин С, то усвояемость железа будет увеличиваться. Кстати, эти же продукты полезны и уже беременным, чтобы поддерживать уровень фолиевой кислоты и железа постоянно.
Но, к сожалению не всегда получается планировать беременность. Что делать, чтобы беременность протекала хорошо, даже при незапланированной беременности?
Во время беременности.
Наблюдение у врача
. Если регулярно посещать врача, слушаться его консультаций, задавать необходимые вопросы, то есть сотрудничать с ним, то можно вовремя заметить любые патологические изменения и предотвратить серьезные осложнения. Если у вас заболевания сердца, гипертония, диабет или другие заболевания, то врачи будут более подготовлены к ситуациям, которые могут возникнуть при родах.
Будущей маме важно не стесняться задавать врачу вопросы и быть готовой предоставить всю необходимую информацию о заболеваниях.
Запомните! За срочной помощью нужно обратиться в случае:
вагинального кровотечения,
при сильных головных болях, имеющих постоянный или эпизодический характер,
при появлении раздражения на коже лица,
при появлении боли в пальцах,
при ухудшении зрения,
при появлении сильных болей в животе, рвоте,
при появлении озноба или лихорадки,
при болях во время мочеиспускании,
при истечении жидкости из влагалища.
Вовремя оказанная помощь может спасти жизнь, как малышу, так и его маме.
Алкоголь, сигареты, наркотики. Нельзя не сказать о риске, к которому может привести употребление мамой этих веществ. Существует взаимосвязь: если женщина курит во время беременности, то у ее ребенка возможны будет задержка в умственном развитии, нарушения в поведении и отклонения в физическом развитии. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков на время беременности. Избегайте также пассивного курения.
Лекарства. Только по назначению врача! В данном случае самолечение может привести к проблемам. И не увлекайтесь витаминами. Переизбыток витамина А ведет к развитию различных пороков плода.
Лишний вес. Есть две крайности: есть мало и есть слишком много. Обе крайности чреваты опасностями. Дети с недовесом чаще умирают, а при ожирение проблемы появятся другого характера. Так, что находим золотую середину. Какая она? Если женщина имела до беременности нормальный вес — то от 9 до 12 килограмм, имела лишний вес — 7-9 килограмм, а вот подросткам и плохо питавшимся мамам нужно прибавить от 12 до 15 килограмм.
Что еще необходимо, чтобы беременность протекала хорошо?
Есть еще маленькие моменты, которые должна знать беременная женщина:
избегать контакта с больными гриппом, краснухой и другими инфекционными заболеваниями,
избегать прямого контакта с мясом, не прошедшим тепловую обработку,
избегать прикосновения с фекалиями кошек,
не принимать вагинальный душ,
воздерживаться от половых отношений в последние недели беременности, а также если возникли кровотечения, судороги или предыдущая беременность закончилась выкидышем.
Успешные роды
Если будущая мама старательная следила за своим здоровьем, то и во время родов проблем будет гораздо меньше. Тем не менее важно продумать, где будут проходить роды, в каком роддоме. Кто из близких будет присутствовать при родах, если такое практикуется в вашей стране. Следует продумать, как себя вести, если возникнет необходимость в кесаревом сечении.
Чтобы ваша беременность протекала хорошо и закончилась успешными родами, важно как можно больше о ней знать и сотрудничать с врачами!
Беременность – это и счастливое ожидание чуда рождения, и волнение, вызванное тем, что в скорейшем времени жизнь в корне изменится, и придётся осваивать новые обязанности – материнские. На протяжении девяти месяцев организм будущей матери перестраивается для того, чтобы обеспечивать плод необходимыми питательными веществами и кислородом, подготовиться к родам и естественному вскармливанию. Все эти процессы отнимают немало сил.
Чтобы помочь организму справиться с повышенной нагрузкой и предотвратить возможные сбои в его работе, нужно полностью отгородиться от некоторых вещей, которые могут негативно сказаться на будущем ребёнке.
Правила для успешного протекания беременности
1. Необходимо исключить из рациона некоторые продукты. К ним относятся популярные в наше время суши, которые содержат сырую рыбу. Некоторые сорта рыбы, например, тунец, акула, содержат вредные для ребёнка вещества. Также следует полностью исключить сыровяленые и сырокопченые мясные деликатесы. Такая пища будет слишком тяжелой для переваривания. Во время беременности не следует употреблять чипсы, сухарики и фаст-фуд, в состав которых входят усилители вкуса, красители и консерванты. Рекомендуется исключить или максимально снизить потребление кофе и пить больше очищенной воды.
2. Беременной женщине следует следить за окружающей её атмосферой. Ни в коем случае будущей матери не стоит курить, об этом врачами говорилось не раз. Но не только активное курение негативно влияет на плод, не менее вредным является вдыхание сигаретного дыма. Поэтому не стоит находиться рядом с курящими людьми. Негативное действие оказывает не только дым сигарет, но и различные химические вещества, содержащиеся в порошках и других средствах бытовой химии, а также пары краски, лака, клея. Будущей маме следует использовать только качественную косметику, прошедшую клинические испытания и имеющую соответствующие сертификаты.
3. Организм беременной женщины не способен полностью отфильтровывать ядовитые вещества. Систематическое употребление алкоголя или наркотиков может привести к серьезным нарушениям в развитии плода, и даже привести к смерти неродившегося малыша. Медики до сих пор не определили то количество алкоголя, которое не нанесёт вреда плоду. Поэтому лучше лишний раз не рисковать, и полностью исключить его употребление наряду с наркотиками.
4. Если в доме есть домашние животные, то необходимо обратиться в ветеринарную клинику, чтобы там провели полную проверку на наличие у них инфекционных заболеваний. При их обнаружении нужно немедленно приступить к лечению, даже если заболевания не передаются человеку. Пушистых питомцев нужно проверить на наличие клещей, блох и сальмонелл.
5. Следует понимать, что растущий в животике матери малыш ещё не имеет системы потоотделения и не может регулировать свою температуру. Поэтому будущей матери необходимо избегать перегрева. В жаркую погоду носите легкую одежду и пейте больше воды. Старайтесь не находиться на улице в середине дня на солнцепеке, лучше выходить гулять в вечерние часы. Не стоит посещать сауны, парилки и принимать горячие ванны.
6. Будущей маме нельзя много волноваться и подвергаться стрессу. Не следует перетруждаться и спорить с начальством на работе. Близких людей можно попросить, чтобы они отнеслись с пониманием к вашему состоянию и распределили домашние обязанности между собой. Для расслабления можно заняться йогой, медитацией или просто отдохнуть с хорошей книгой в руках.
Соблюдайте эти простые правила и помните, что здоровье маленького человечка – в ваших руках.
