Объем икры ноги норма. Как определить свой размер обуви. Идеальные пропорции: есть ли вообще

Если раствор имеет концентрацию 10%, то скорость введения должна быть 3 мл в минуту, а максимальная суточная доза 1 литр. Глюкоза 20% вводится очень медленно, около 1,5-2 мл в минуту, суточная доза составляет 500 мл. В любом случае, вводить внутривенные капельницы самостоятельно вы не сможете, поэтому ходите на процедуру в больницу.

Подкожные вы можете вводить самостоятельно. Для этого купите шприцы и . Вводите дробно в разные места по 300-500 мл в сутки. Используйте только шприцы для подкожных инъекций, обычные внутримышечные имеют слишком толстую иглу и деформируют кожу в большей степени.

Ставьте клизму, если все другие методы по каким-то причинам вам не подходят. Вводите в анальное отверстие до 2 литров раствора в сутки (изотонического).

Обратите внимание

При подкожном введении могут возникать побочные явления в виде некроза ткани. А в результате быстрого введения раствора глюкозы в вену могут начинаться флебиты. Поэтому не занимайтесь самолечением, особенно если вы ничего в этом не понимаете. Доверьте свое здоровье врачам.

Полезный совет

Глюкоза противопоказана при диабете, но в некоторых случаях ее вводят вместе с инсулином исключительно в условиях стационара.

Источники:

• как можно колоть глюкозу

Подкожные инъекции делают, когда мгновенного эффекта от лекарства не требуется. И в то же время, такие уколы начинают действовать быстрее, чем выпитая таблетка. Дело в том, что в подкожно-жировом слое, куда и делается инъекция, множество кровеносных сосудов, поэтому лекарство, введенное таким образом, хорошо всасывается в кровь. Обычно подкожно делаются прививки и вводятся гормональные препараты, например, инсулин или гормон роста.

Вам понадобится

• - шприц объемом 1 мл;
• - лекарство;
• - ватный шарик или диск;
• - спирт.

Инструкция

Вымойте руки и протрите их ваткой, смоченной в спирте.

Смажьте место укола ватным диском, обильно смоченным в спирте. Сначала обработайте большой участок кожи вокруг места укола, затем - само место инъекции.

Введите иглу на 2/3 длины под углом 45 градусов в основание кожной складки.

Извлеките иглу из кожи и прижмите к месту инъекции ватный диск, пропитанный спиртом. Не убирая вату от кожи, круговыми движениями сделайте легкий массаж места укола.

Выбросьте шприц в мусорную корзину, предварительно надев на иглу колпачок.

Обратите внимание

Внимательно следите, чтобы при наборе лекарства в шприц не попал пузырек воздуха. Если это все-таки случилось, не вводите его под кожу. Оставьте воздушный пузырек с небольшим количеством лекарства в шприце.

Источники:

• как делать подкожные

Глюкоза является источником ценного питания. Она легко усваивается организмом и повышает его энергетический запас. Применяется как общеукрепляющее средство при различных заболеваниях, связанных с истощением организма, является компонентом кровозамещающих и противошоковых жидкостей. Растворы глюкозы широко используются при гипогликемии, инфекционных заболеваниях, болезнях печени, декомпенсации сердечной недостаточности, различных интоксикациях, отеках легких и других заболеваниях. В медицине широко применяются изотонические и гипертонические растворы этого вещества.

Инструкция

Изотонические растворы глюкозы (4,5 – 5 %) применяются для восполнения потерь жидкости организма при его , например, при продолжительных поносах, больших кровопотерях, либо в качестве источника питания. Глюкоза, распределяясь в тканях, выделяет энергию, необходимую для восстановления жизненных сил организма.
Изотонические растворы глюкозы вводятся подкожно, или ректально, в виде клизм. В случае использования препарата подкожно, глюкоза вливается струйно, по 300 -500 мл и более за одну инъекцию. При ректальном введении – путем, по 200, 500 и 1000 мл. Максимальное количество потребляемого средства соответствует 2 литрам в день.
При внутривенном введении капельным методом раствор поступает со скоростью до 7 мл в минуту (или 400 мл/час), в объеме 300 – 500 мл. Суточная доза также не должна превышать двух литров.

Гипертонические (10, 20, 25 и 40 %) растворы глюкозы применяются для скорейшего выведения токсинов из организма через почки, а также для восстановления обменных процессов. При введении усиливается осмотическое давление крови, сократительная деятельность сердечной мышцы, расширяются кровеносные сосуды, диурез.
Гипертонические растворы вводятся , по 10 – 100 мл на одну инъекцию. Возможно средства в виде . Скорость введения 10 % раствора может достигать до 60 капель (3 мл) в минуту. Допустимая суточная доза при этом составляет 250 -300 мл.

При применении глюкозы для парентерального питания первая вводимая доза не должна превышать 6 мг раствора на 1 кг в сутки. При последующих введениях – до 15 мл/кг/сут. Максимально допустимый объем жидкости при введении 5 % и 10 % растворов от 2 до 10 кг составляет 100 – 165 мл/кг/сут, с весом от 10 до 40 кг – 45 -100 мл/кг/сут. Скорость введения глюкозы для 5 % раствора не может быть больше 10 мл (200 каплям) в минуту.

Обратите внимание

Растворы глюкозы противопоказаны при сахарном диабете, гипергликемии, циркуляционных нарушениях, угрожающих отеком мозга и/или легких, гиперосмолярной коме и других заболеваниях. Если все же препарат применяют для больных диабетом, то его вводят осторожно, постоянно контролируя содержание глюкозы в крови и моче.

Полезный совет

Обычно при введении больших доз глюкозы для ее лучшего усвоения в организме назначают инсулин в отношении 1 единица средства на 4 -5 гр глюкозы.

Источники:

• citopsor.com

Углеводы, попадая в организм, оказываются под воздействием ферментов и преобразуются в глюкозу. Она является важным источником энергии, и ее роль в организме сложно переоценить.

Для чего нужна глюкоза?

Глюкоза в организме является источником энергии. Очень часто врачи используют глюкозу при лечении некоторых видов заболеваний печени. Также часто медики вводят глюкозу в организм человека при отравлении. Вводят ее струйным путем или при помощи капельницы.

Применяется глюкоза и для выкармливания младенцев, если те по каким-то причинам не потребляют еду. Глюкоза способна очистить печень от шлаков и токсинов. Она восстанавливает утраченные функции печени и ускоряет обмен веществ в организме.

С помощью глюкозы медицинские работники снимают любой вид интоксикации. При поступлении дополнительной энергии в организм ткани и органы начинают работать активнее. Глюкоза обеспечивает полное сжигание жиров в организме.

Обязательно нужно контролировать норму содержания в организме человека глюкозы. Недостаток или избыток этого вещества свидетельствует о наличии у человека каких-либо заболеваний. Контролирует уровень глюкозы эндокринная система, а регуляцию осуществляет гормон инсулин.

Где содержится глюкоза?

Встретить большое содержание глюкозы можно в винограде и других видах ягод и фруктов. Глюкоза является некой разновидностью сахара. В 1802 году глюкозу открыл У. Праут. Промышленность занимается производством глюкозы. Добывают ее при помощи переработки крахмала.

В естественном процессе глюкоза появляется во время фотосинтеза. Ни одна реакция в организме не происходит без участия глюкозы. Для клеток головного мозга глюкоза - одно из главных питательных веществ.

Врачи могут назначить употребление глюкозы по разным причинам. Очень часто глюкозу начинают употреблять при гипогликемии – недостатке глюкозы в организме. Иногда повлиять на уровень глюкозы в организме может неправильное питание. Например, когда человек отдает предпочтение белковой пище - и организму недостает углеводов (фруктов, каш).

Во время отравления оказывается нужной возможность восстановления очищающей функции печени. Здесь также помогает употребление глюкозы. При заболеваниях печени глюкоза способна восстановить рабочие процессы ее клеток.

При , рвоте или кровотечении человек может потерять много жидкости. С помощью глюкозы восстанавливается ее уровень.

При шоке или коллапсе – резко снижении артериального давления – врач также может назначить дополнительное употребление глюкозы.

Используют глюкозу и для парентерального питания, если по каким-то причинам человек не может употреблять обычную пищу. Иногда раствор глюкозы добавляется в лекарственные препараты.

Довольно часто при покупке обуви становится актуальным вопрос о размере ступни ноги. Поэтому каждый современный взрослых человек должен знать, как правильно измерить размер ноги и что следует учитывать при примерке новой обувки. Советы экспертов в нашей статье будут актуальными как для взрослых, так и для детей.

Как измерить размер ноги

Чтобы знать, как измерить размер ноги для обуви, требуется воспользоваться следующей инструкцией:

Обратите внимание! Мерить саму ногу не стоит, поскольку во время выгибания стопа может сжаться или растянуться, тем самым дав неверный результат.

Измерить следует размер каждой ноги , так как полученные величины могут ненамного различаться, что создаст дискомфорт для человека при носке обуви. Люди не абсолютно симметричны, поэтому при получении различных результатов за конечное значение берется максимальное число.

Измерение по стельке

Одним из вариантов измерений ноги может стать стелька. Этот метод применяется в европейской системе и создает малый припуск для обуви, величиной 15 мм. Для проведения измерения потребуется извлечь стельку из имеющейся обуви подходящей величины и замерить её так же, как и ступню.

Люди не абсолютно симметричны, поэтому при получении различных результатов за конечное значение берется максимальное число.

Обратите внимание! Интернет-магазины в основном используют размеры, полученные именно по стельке, а не ноге.

Измерение объема ступни

Объемом называется величина обхвата ноги в наиболее широкой части. Часто обхват не считают, поскольку большая часть населения попадает под стандартные величины.

Существует специальные обозначения на обуви:

• B — узкая стопа;
• D — средняя величина;
• E — немного больше стандартной;
• EE — широкая стопа.

Для вычисления значения применяется формула: Q = 0,25 N – 0,15 V – E

В которой:

• Q – итоговая величина обхвата;
• N – полученное при измерении значение объема;
• V – длина ноги;
• E – постоянное значение. Устанавливается с помощью таблицы.

Пример: имея длину в 225 мм, охват 210, подставляем значения в формулу и результатом станет 1,75. Полученный результат округляется в большую сторону.

Особенности выбора обуви на каблуке

Подбирая туфли на каблуке, требуется учитывать его величину. Когда значение превышает 3 см, стопа подается вперед и возрастает давление на большой палец. Также, обувь модельная жестче повседневной, и её тяжелее разносить.

В связи с этим следует приобретать размер больше начального:

1. На половину от исходного с каблуками высотой 5-9 см.
2. На один размер, с величиной в 10-15 см.
3. С большими значениями выбирается размер на 1,5 больше начального.

Размер ноги у детей

Как измерить размер ноги для обуви у детей, полезно знать каждому родителю. Брать с собой ребенка и подбирать подходящую по всем параметрам обувь долгое и выматывающее занятие.

Чтобы избежать этого, следует сразу измерить ногу, подставить полученные значения в таблицу, и найдя соответствие , спокойно приобрести нужную обувь.

Как определить размер обуви у ребенка

Для измерения ноги маленького ребенка требуется разместить стопу на бумажном листе и обвести ее . Проводится это в вечернее время, поскольку даже у ребенка к этому моменту проявляется малая отечность ступни.

Подбирая туфли на каблуке, требуется учитывать его величину. Когда значение превышает 3 см, стопа подается вперед и возрастает давление на большой палец. Это необходимо учитывать при измерении размера ноги для обуви.

Во время измерения ноги ребенка должны находиться на расстоянии 10 см друг от друга , для наименьшей нагрузки на стопу и точных итоговых показателей.

В магазине полученный контур необходимо приложить к стельке выбранной обуви . При этом нужно помнить, что это величина на голую ногу. Если будет дополнительно надеваться носок и прочее, следует взять обувку на размер больше. Не меньшее значение имеет ширина стопы.

Обратите внимание! Можно подсчитать размер ноги для обуви без использования таблицы. Для этого требуется измерить длину ступни от крайней точки до пятки и поделить число наполовину. Затем прибавить полученное значение к исходному, так как данное значение даст верный результат.

Пример: длина ноги составляет 18 см. Поделив данное число пополам, получится 9. Прибавьте данное значение к начальному (18+9). Итоговое число является размером.

Этот результат соответствует российским стандартам. Если обувь приобретается за рубежом, следует использовать таблицу перевода. Найти её можно на сайте самого магазина.

Размер обуви и длина стопы

Разобраться с тем, как измерить размер ноги для обуви, достаточно просто, однако размер обувки будет разниться в зависимости от страны и принятых в ней стандартов. Чтобы совершить перевод их одной системы в другую, проще использовать специальные таблицы. Исходными данными станут длина стопы и соответствующий размер.

Международные стандарты размеров

В мире используется несколько основных стандартов для определения величины стопы:

1. Международный стандарт. В этом варианте размер стопы вычисляется в миллиметрах. Измерение выполняется от максимально выступающего пальца до пятки. Без поправок на вид колодки, из-за чего система максимально проста. Используется подобный стандарт на территории России.
2. Европейский стандарт. Все величины в сантиметрах по величине стелька. Различие между соседними размерами составляет 6,7 мм. Стелька больше ступни на 15 мм (функциональный припуск). Данные значения в Европе будут больше значений из первого варианта.
3. Английский стандарт . Измеряется в дюймах, в соответчики с величиной стельки. Наименьшая величина равна 4 дюймам (нога младенца). Размеры различаются на 85 мм между собой.
4. Американская система. Похожая на используемую в Англии, однако начальная величина меньше. Нумерация равна предыдущей.

Воспользуйтесь полезными советами для выбора обуви от специалистов в мире одежды и обуви:

1. Приобретая обувь у производителя, не поленитесь посетить официальный сайт и просмотреть комментарии пользователей. Такие непредвзятые мнения сообщат намного больше полезной информации.
2. Во время покупки обуви обратите внимание на бренд. Он может использовать собственные размеры, отличные от принятых. Чтобы не прогадать с величиной, просмотрите описание покупки на сайте производителя. Также кроме размера ноги, для обуви могут указываться дополнительные полезные измерения, такие как: объем голенища, высота каблука. Иные параметры следует уточнить у менеджеров или службы поддержки. Немаловажную роль играют отзывы клиентов. С их помощью легко выяснить особенности товара данного бренда.
3. Подобрав обувь идеального размера, запишите данные с ярлыка. При следующей покупке обуви данного бренда можно быть уверенным в подходящей величине.
4. Во время измерения длины ступни может обнаружиться различие в длине стоп. Выбор в таком случае выполняется в пользу большего значения. При сильной разнице на помощь придут модель с половинным размером. Для меньшей ступни следует подложить стельку.
5. Различные проблемы с ногами в виде мозолей или шишек, не позволяют руководствоваться одной лишь длиной при выборе модели. В таком случае необходимо мерить заранее каждую выбранную модель. Отдельные компании позволяют выполнять доставку с примеркой.
6. Не забывайте о различиях между системами мер в различных государствах. Особенно это касается любителей заказывать через международные магазины.

Зная правила и детали измерения размера ноги, очень просто приобрести обувь в любом магазине или торговой точке. Важно помнить о том, что результат успешного подбора зависит от времени суток и точности расчетов.

Инструкция о том, как правильно измерить размер ноги:

Как определить размер обуви:

Ребенок не может адекватно оценить комфортно или нет ходить в этой обуви, поэтому подобрать удобную обувь по ощущениям ребенка проблематично.

Такая же проблема существует у взрослых людей. Иногда довольно трудно определиться с размером. Казалось, что всю жизнь носил определенный размер, но при примерке в магазине удалось убедиться в том, что теперь этот размер не совпадает. Это обусловлено физиологической или патологической деформацией стопы в процессе жизни. Чем старше становится человек, тем больше деформируется стопа и труднее выбрать обувь по размеру. Иногда приходится приобретать на два размера больше для комфортного ношения. Это связано с полнотой. Отражает эти особенности существующий обувной размер.

Обувной размер – это цифровое или буквенное обозначение, отражающее линейные параметры. Необходимость систематизации обусловлена стандартизацией для обувной промышленности. Применяются среднестатистические параметры наиболее часто встречающейся показателей по стельке и усредненная полнота.

В мире применяется множество различных классификаций для обозначения обувного ряда. Существуют размеры для очень маленьких людей от 1 до 23 и для очень больших 47-62.

Ноги отличаются разной полнотой и конфигурацией, поэтому обувь может не подойти по ширине или полноте. В Англии полнота обуви имеет буквенное обозначение и определяется типом, например, тип С – для ног с узкой стопой, D – нормальная ширина стопы, Н – для полных ног. Если буквенного обозначения нет, значит, это обувь средней полноты.

А
мериканская система полноты обуви, подразделяется по полу и возрасту:

• 4А – очень узкие,
• 3А – узкие,
• тонкие,
• средние,
• широкие и так далее.

Для систематизации существуют международные критерии.

Указаны размеры в миллиметрах или два числа, где первая цифра – длина, вторая – ширина.

Практически в каждой стране свой размерный обувной ряд. Есть американские, канадские, мексиканские, британские, японские. Есть усредненные таблицы, где можно определиться с размером своей обуви в метрической системе других стран. Это стало необходимостью в связи с миграцией населения и возможностью шопинга на разных континентах. Можно заказывать обувь через интернет-магазины.

Чтобы определиться с размером, нужно выяснить длину стопы. Казалось бы, чего проще, но тут тоже определенные тонкости и хитрости. Мерить нужно обязательно стоя, лучше вечером. Это поможет избежать серьезных ошибок в дальнейшем.

Особенно сложно определиться с размером обуви у маленьких детей. У малышей до года просто измеряется длина ступни линейкой или при помощи рулетки.

Старше года измерять стопы нужно с определенной частотой по мере роста ступни. У маленьких детей до 3-х лет – один раз в квартал, от 3 до 6 лет раз в полгода. Все зависит от того, как
быстро растет ребенок, лучше длину измерять непосредственно перед походом в магазин. Это нужно для того, чтобы не ошибиться с размером.

Обувь очень трудно подобрать, даже зная длину стопы и предположительный размер. Есть непреложное правило, что туфли и сапоги нужно обязательно примерять. Это касается как детской, так и взрослой обуви. Можно угадать с размером, но обувь будет узкой или, наоборот, очень широкой. Сапоги могут не подойти по ширине голенища, высоте каблука и прочим параметрам.

Но, тем не менее, основным параметром при подборе обуви является именно размер. Как же правильно определить, какая обувь по размеру нужна?

Измеряем длину стопы и желательно ширину для того, чтобы узнать полноту ступни. Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать. Мерить нужно обязательно в вертикальном положении для определения настоящего размера ступни.

Время выполнения процедуры – вечер. Ноги могут отекать к этому времени суток и размер их меняется. Этот фактор обязательно нужно учитывать, чтобы не купить тесную обувь.

Контуры стопы прорисовываются на бумаге, на которой стоит человек. Измерения производятся по длине и ширине. Параметры длины суммируются и делятся на 2 – это средний размер ступни. К этому показателю нужно прибавить примерно 10 мм – это предполагаемый размер туфель.

Для зимней обуви необходимо взять примерно 15 мм к основному размеру. Этот запас требуется для воздушного зазора и теплых носок.

Этими правилами пренебрегать не стоит, чтобы не ошибиться с размерным рядом, особенно если обувь заказывается через Интернет.

Большие сложности возникают при определении размера в других единицах. Существуют различные калькуляторы на сайтах обувных магазинов, где при вводе своих параметров автоматически по формуле выходят размеры, принятые в других странах.

Правильно подобранная, комфортная обувь – это залог здоровья не только ваших ног, но самочувствия в целом. При ношении неудобной обуви порой развиваются различные заболевания и деформации ступней, и даже позвоночника. Некоторые могут потребовать даже хирургической коррекции. Особенно нужно приучать к хорошей обуви детей, чтобы избежать многих неприятностей в будущем. Качественная обувь правильного размера – это красивая осанка, легкая походка и прекрасное настроение.

Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?

1. Длина ног

Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.

Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:

• широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
• нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
• тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).

Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.

2. Правило четырех просветов

Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.

Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Последнее окошко (над коленом в нижней части бедра) должно быть самым узким.

3. Ширина бедер

Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра - 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).

Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате - это не так мало, а значит, худые и красивые ноги - это не всегда одно и то же.

4. Красивые икры

Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра - это плохо, но дряблая, желейная - еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.

5. Привлекательные коленки

Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени - маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.

Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.

К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.

6. Изящные лодыжки

Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.

7. Еще немного о бедрах

Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.

Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.

8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики

Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка - округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.

Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.

9. Здоровые ноги

Красивые ноги - это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок - все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.

Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.

10. Гладкая кожа

Гладкая и шелковистая кожа - еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.

Можно несколькими способами: самый простой и недолговечный - бритье, самый дорогостоящий и эффективный - , оптимальный по цене и долгосрочности - , . Выбирайте то, что нравится вам!

У каждого бренда маркировка размера обуви может быть указана в нескольких системах. Например: UK (5,5); US (7); RUS (38); EU (38 2/3) .

Причина этому - собственные нормы определения размеров обуви в разных странах мира. Это может быть истинная длина стопы или с поправкой на свободу движения, измеряться в см или в дюймах.

Многие производители приводят сводные таблицы соответствия размера одной системы с другой. Однако, у разных брендов даже размеры указанные в единой системе не всегда соответствуют друг другу.

Наиболее точно подобрать обувь можно с помощью шкалы Mondopoint - это система измерения ноги в миллиметрах. В профессиональных магазинах вам могут предложить измерить ногу при помощи специальной линейки. Вы также можете сделать это самостоятельно у себя дома.

Как правильно определить размер ноги:

Возьмите лист бумаги и положите его плотно к стене, шкафу или двери. Важно, чтобы угол получился прямой, пристеночный плинтус может оказаться помехой. Приготовьте ручку или карандаш. Встаньте спиной к стене и поставьте босую ногу на бумагу так, чтобы пятка касалась стены. Нога должна располагаться параллельно краю листа. Обведите контур ноги или сделайте отметку у самого длинного пальца. Важно при этом не отрывать ногу от поверхности и держать карандаш или ручку строго вертикально. Измерьте расстояние от края листа, где стояла пятка, до самой дальней отметки в области пальцев. Измерьте аналогичным способом вторую ногу. Наибольший результат и будет ориентиром при выборе обуви.

Таким образом, вы получаете длину стопы в сантиметрах. Даже если производитель обуви не дает данные о размерах в системе mondopoint, наши консультанты смогут измерить длину стельки самостоятельно и рекомендовать вам наиболее оптимальный размер.

Обратите внимание:

Вечером и утром размер ног может быть разный. Мы рекомендуем проводить замер в вечернее время. На выбор размера обуви может также повлиять полнота ноги и ширина в области плюсны. Чаще всего обувь шьется исходя из средних параметров. Если вы обладатель широкой или узкой стопы, проконсультируйтесь перед заказом через интернет с нашими специалистами. Не вся ваша обувь может быть одного размера. Например, зимняя и треккинговая обувь и беговые кроссовки покупаются с запасом как минимум пол размера, горнолыжные ботинки должны быть в размер, а скальные туфли выбираются на размер, а то и два меньше. Сделайте поправку на носки. Примерять обувь рекомендуется на соответствующие носки. Для трекинговых, горнолыжных и альпинистских ботинок - высокие термоноски, для зимней обуви - теплые толстые модели, кроссовки соответственно на тонкие беговые носки. Чтобы выбрать обувь ребенку, можно вырезать его следок и взять с собой в магазин. Вы сможете сравнить его со стелькой и понять, насколько подходит данный размер. Шнуровка разными способами позволяет адаптировать обувь под более узкую или широкую ногу и добиться максимально комфортной посадки.