Программа физического развития дошкольников

Целевой раздел

1. 1. Обязательная часть

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативных документов:

• закон РФ «Об образовании» от 29 декабря 2012 г. № 273 -ФЗ
• приказ от 17 октября 2013 г. N 1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»
• приказ Минобрнауки России от 30. 08. 2013 № 1014 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования"
• СанПиН 2.4. 1. 3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций"

Дошкольный возраст – важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. В общей системе образования и воспитания физическое развитие детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности. Формир!

ование физических качеств, двигательных умений и навыков тесно связано с психическим здоровьем ребенка, с воспитанием эстетических чувств и нравственно – волевых черт личности. Задачи физического воспитания должны решаться в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Приоритетным направлением в работе с детьми дошкольного возраста должно быть физическое воспитание дошкольников, направленное на повышение сопротивляемости детского организма к неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды, усвоение теоретических знаний из области физической культуры, формирование двигательных умений и навыков, развитие физических и психических качеств и способностей, интереса и потребности в физическом совершенствовании, всестороннем формировании личности ребенка.

Физическое воспитание дошкольников должно предусматривать систему физических упражнений, приносящих ребенку положительные эмоции, исключение стрессовых ситуаций и страха перед выполнением движений; достаточную интенсивность и большое разнообразие двигательных действий; многовариативность форм физкультурно – оздоровительной работы и активного отдыха детей, возможность индивидуального и дифференцированного подхода к подбору упражнений; частую смену нагрузок и отдыха в режиме дня ребенка; преемственность в деятельности детей разных возрастных групп дошкольной образовательной организации; гибкий график проведения оздоровительных мероприятий в зависимости от состояния здоровья, утомления, климатических и погодных условий; сезонность применения физических упражнений; ежедневное проведение занятий по физической культурой; взаимосвязь задая физического воспитания с другими сторонами воспитания.

Организационными формами работы по физической культуре в дошкольной образовательной организации являются: физкультурные занятия; физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня (утренняя гимнастика, подвижные и спортивные игры, физкультминутки, закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями) ; активный отдых (физкультурные досуги, спортивные праздники, Дни здоровья, туристические походы) ; самостоятельная двигательная деятельность детей; работа с семьей. Самостоятельная двигательная деятельность детей до!

школьного возраста протекает под наблюдением педагога. Содержание и продолжительность занятий физическими упражнениями определяются самими детьми. Характер этих занятий зависит от индивидуальных данных, подготовленности, возможностей и интересов дошкольников. Успешное решение задач физического воспитания возможно лишь при осуществлении индивидуального подхода к детям во взаимосвязанной работе дошкольной образовательной организации и семьи.

Все формы и виды работы взаимосвязаны и дополняют друг друга. В совокупности они создают необходимый двигательный режим, обеспечивающий ежедневные занятия ребенка физической культурой.

Основой физического здоровья ребенка следует считать уровень развития и особенности функционирования его органов и систем. Уровень развития обусловлен программой, которая природой заложена в каждом ребенке и опосредована его базовыми потребностями. Именно удовлетворение доминирующих базовых потребностей является условием индивидуально – гармоничного развития ребенка.

Современный педагог, работая с дошкольниками, призванный заботиться о здоровье ребенка, не вправе относиться к нему как к уменьшительной копии взрослого человека, так как каждому возрастному периоду свойственны свои особенности строения и функционирования.

Цели:

• Сохранение единства образовательного пространства относительно уровня дошкольного образования.
• Формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных, нравственных, эстетических и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.
• Обеспечение развития личности детей дошкольного возраста в различных видах общения и деятельности с учетом их возрастных, индивидуальных, психологических и физиологических особенностей.
• Создание условий для развития ребенка, открывающих возможности для его позитивной социализации, его личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе сотрудничества со взрослыми и сверстниками и соответствующим возрасту видам деятельности

Оздоровительные задачи:

• охрана жизни и укрепление здоровья детей, повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды и работоспособности организма. Учитывая специфику данного термина, оздоровительные задачи физического воспитания определяются применительно к каждой возрастной группе воспитанников в более конкретной форме:
• помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно – суставного аппарата, способствовать развитию всех групп мышц (особенно – мышц-разгибателей) , формированию опортно – двигательного аппарата и развитию двигательного анализатора
• способствовать правильному соотношению частей тела и правильному функционированию внутренних органов, совершенствованию деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем, развитию органов чувств, функции терморегуляции и центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность) .

Образовательные задачи:

• формирование двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств и двигательных способностей, передачу простейших понятий о физической культуре и доступных знаний о спорте.

Воспитательные задачи:

• формирование культурно – гигиенических навыков и потребности в здоровом образе жизни, формирование культуры чувств и эстетического отношения к физическим упражнениям. Благодаря физическому воспитанию создаются благоприятные условия:
• воспитания волевых качеств личности (смелость, решительность, выдержка, настойчивость и т.д.)
• формирование положительных черт характера (организованность, скромность и др.)
• формирование нравственных основ личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи и т.п.) .

Принципы и подходы к формированию программы

Эффективность решения данных задач зависит от правильного подбора принципов, подходов, методов в воспитании и развитии детей.

Данная программа построена на основе качественного подхода к проблеме развития психики ребенка. Качественный подход постулирует, что психика ребенка обладает качественно другими характеристиками, чем психика взрослого человека, и лишь в процессе онтогенетического развития она начинает обладать характеристиками взрослой особи. Это положение развивается в трудах двух крупнейших психологов ХХ столетия - Льва Семеновича Выготского и Жана Пиаже.

Возрастной подход

Возрастной подход к развитию психики ребенка учитывает, что психическое развитие на каждом возрастном этапе подчиняется определенным возрастным закономерностям, а также имеет свою специфику, отличную от другого возраста.

Личностный подход

Все поведение ребенка определяется непосредственными и широкими социальными мотивами поведения и деятельности. В дошкольном возрасте социальные мотивы поведения развиты еще слабо, а потому в этот возрастной период деятельность мотивируется в основном непосредственными мотивами. Исходя из этого, предлагаемая ребенку деятельность должна быть для него осмысленной, только в этом случае она будет оказывать на него развивающее воздействие.

Исходя из положения, что в основе развития лежит прежде всего эволюция поведения и интересов ребенка, изменение структуры направленности его поведения. Идея о поступательном развитии ребенка главным образом за счет его личностного развития принципиально противоположна господствующим в современной педагогике идеям о приоритете интеллектуального развития.

• Принцип оздоровительной направленности, согласно которому инструктор по физической культуре несет ответственность за жизнь и здоровье своих воспитанников, должен обеспечить рациональный общий и двигательный режим, создать оптимальные условия для двигательной активности детей.
• Принцип разностороннего и гармоничного развития личности, который выражается в комплексном решении задач физического и умственного, социально – нравственного и художественно – эстетического воспитания, единства своей реализации с принципом взаимосвязи физической культуры с жизнью.
• Принцип гуманизации и демократизации, который позволяет выстроить всю систему физического воспитания детей в детском саду и физкультурно – оздоровительной работы с детьми на основе личностного подхода, предоставление выбора форм, средств и методов физического развития и видов спорта, принципа комфортности в процессе организации развивающего общения педагога с детьми и детей между собой.
• Принцип индивидуализации позволяет создавать гибкий режим дня и охранительный режим в процессе проведения занятий по физическому развитию учитывая индивидуальные способности каждого ребенка, подбирая для каждого оптимальную физическую нагрузку и моторную плотность, индивидуальный темп двигательной активности в процессе двигательной активности, реализуя принцип возрастной адекватности физических упражнений.
• Принципы постепенности наращивания развивающих, тренирующих воздействий, цикличности построения физкультурных занятий, непрерывности и систематичности чередовании я нагрузок и отдыха, лежащие в основе методики построения физкультурных занятий.
• Принцип единства с семьей, предполагающий единство требований детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических процедур, культурно – гигиенических навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень важным становится оказание необходимой помощи родителям воспитанников, привлечение их к участию в совместных физкультурных мероприятиях – физкультурных досугах и праздниках, походах.

Кроме принципов, выделяются методы физического развития и воспитания. Традиционно различаются три группы методов.

1. Наглядные методы, к которым относятся:

• имитация (подражание)
• демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений, которому следует привлекать самих воспитанников
• использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, видеофильмы и т.д.)
• использование зрительных ориентиров, звуковых сигналов: первые побуждают детей к деятельности, помогают им уточнить представления о разучиваемом движении, овладеть наиболее трудными элементами техники, а также способствуют более эффективному развитию воссоздающего воображения; вторые применяются для освоения ритма и регулирования темпа движений, а также как сигнал для начала и окончания действия, чувства ритма и музыкальных способностей.

2. К словесным методам относятся название инструктором по физической культуре упражнений, описания, объяснения, комментирование хода их выполнения, указания, распоряжения, вопросы к детям, команды, беседы, рассказы, выразительное чтение стихотворений и многое другое.

3. К практическим методам можно отнести выполнение движений (совместно – распределенное, совместно – последовательное выполнение движений вместе с педагогом и самостоятельное выполнение) , повторение упражнений с изменениями и без, а также проведение их в игровой форме, в виде подвижных игр и игровых упражнений, и соревновательной форме.

Наряду с методами значительное внимание отводится средствам физического воспитания. К средствам физического развития и оздоровления детей относятся:

• Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.) , которые способствуют нормальной работе всех органов и систем и повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм
• Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) , которые формируют положительную мотивацию детей к осуществлению двигательной активности, повышают адаптационные резервы и функциональные возможности организма, увеличивает эффект закаливания и усиливает эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка
• Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении, способствуют формированию двигательных умений и навыков, физических качеств, развитию способности оценивать качество выполняемых движений.

Полноценное решение задач физического воспитания детей достигается только при комплексном применении всех средств и методов, а также - форм организации физкультурно – оздоровительной работы с детьми. Такими организованными формами работы являются:

• разные виды занятий по физической культуре
• физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня
• активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни здоровья и др.)
• самостоятельная двигательная деятельность детей
• занятия в семье.

Таким образом, рациональное сочетание разных видов занятий по физической культуре, утренней гимнастики, подвижных игр и физических упражнений во время прогулок, физкультминуток на занятиях с умственной нагрузкой, времени для самостоятельной двигательной активности воспитанников и активного двигательного отдыха создает определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей. Поэтому, кроме рационального режима занятий, отдыха, питания и сна, каждое ДОУ составляет модель!

двигательного режима, которая включает в себя всю динамическую деятельность детей как организованную, так и самостоятельную.

Оценка эффективности организации двигательного режима и всех форм оздоровительно – воспитательной деятельности в детском саду, направленной на физическое образование его воспитанников, оценивается с помощью следующих критериев:

1. Все физкультурные мероприятия (двигательный режим) должны составлять 50 – 60 % периода бодрствования.
2. Разученные движения для закрепления и совершенствования переносятся в повседневные формы работы: утренняя гимнастика, подвижные игры и гимнастика пробуждения с закаливающими процедурами, физкультминутки, динамический час, занятия по интересам.
3. Физические досуги и праздники повышают интерес к физическим упражнениям. При этом используется соревновательный метод, который является средством повышения двигательной активности.
4. Самостоятельная двигательная деятельность является критерием, определяющим степени овладения двигательными умениями. Если дети легко, свободно и творчески используют движения, значит, они в полной мере освоили их в организованных формах работы.
5. С детьми, отстающими в двигательном развитии необходимо систематически проводить коррекционную, дифференцированную и индивидуальную работу.
6. Вся физкультурно – оздоровительная работа проводится в тесном единстве с семьей. Родителей знакомят с физкультурной работой в детском саду, информируют об уровне подготовленности ребенка (индивидуальная карта) , приглашают участвовать в совместных занятиях (непосредственно образовательная деятельность по физической культуре, досуги, праздники, Дни здоровья, походы и экскурсии) ; рекомендуют организовать здоровый образ жизни (двигательный режим) в семье; предлагают специальную литературу и видеофильмы, изучают опыт использования физической культуры в семье.

Очень важной, составной частью гармонической личности является физическое совершенство: крепкое здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость. Воспитание всех этих качеств должно начинаться с детства.

Годовая расчасовка

Формы организации

Подготовительная группа

1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в ходе выполнения режимных моментов деятельности детского сада

1. 1. Утренняя гимнастика

Ежедневно 10 минут

1. 2. Физкультминутки Ежедневно по мере необходимости (до 3-х минут)

1. 3. Игры и физические упражнения на прогулке

Ежедневно 20-30 минут

1. 4 Закаливающие процедуры Ежедневно после дневного сна

1. 5 Дыхательная гимнастика Ежедневно после дневного сна

1. 6. Занятия на тренажерах, спортивные упражнения

1-2 раза в неделю 25-30 минут

2. Физкультурные занятия

2. 1 Физкультурные занятия в спортивном зале

3 раза в неделю по 30 минут

2. 3 Физкультурные занятия на свежем воздухе

1 раз в неделю 30 минут

3. Спортивный досуг

3. 1 Самостоятельная двигательная деятельность Ежедневно под руководством воспитателя (продолжительность определяется в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка)

3. 2 Спортивные праздники

2 раза в год

3. 3 Физкультурные досуги и развлечения

1 раз в месяц

3. 4 Дни здоровья

1 раз в квартал

Возрастные особенности развития детей старшего дошкольного возраста (5-7 лет)

Возрастной период от 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения» , когда за один год ребенок может вырасти на 7-10 см. Средний рост Дошкольника 5 лет составляет около 106, 0-107, 0 см, а масса тела 17-18 кг. На протяжении шестого года жизни средняя прибавка массы тела в месяц 200, 0 г, а роста - 0,5 см.

Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребенка к пяти-шести годам еще не завершено. Каждая из 206 костей продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных костей фазы развития неодинаковы.

Сращение частей решетчатой кости черепа и окостенение слухового прохода заканчиваются к шести годам. Сращение же между собой частей затылочной, основной и обеих половин лобной костей черепа к этому возрасту еще не завершено. Между костями черепа сохраняются хрящевые зоны, поэтому рост головного мозга продолжается (окружность головы ребенка к шести годам равна примерно 50 см) . Эти размеры необходимо учитывать при изготовлении атрибутов для праздничных утренников и подвижных игр.

Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с З-4 лет, но к шести годам еще не окончено. Эти особенности воспитатель должен учитывать при проведении подвижных игр, игровых упражнений и физкультурных занятий, так как даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.

Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.

Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической культурой (занятия, игровые упражнения, подвижные игры) упражнения по технике движений дети шестилетнего возраста выполняют более правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию воспитателя, т. е. менять темп.

При проведении общеразвивающих упражнений воспитатель учитывает, что детям данного возраста хорошо знакомы направления движений: вверх, вниз, вправо, влево и т. д. Ребята способны осуществлять частичный контроль выполняемых действий, на основе предварительного объяснения упражнения самостоятельно выполнять многие виды упражнений.

У детей шестилетнего возраста появляется аналитическое восприятие разучиваемых движений, что значительно по сравнению с предыдущим возрастным контингентом ускоряет формирование двигательных навыков и качественно их улучшает.

Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием морфофизиологических признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% размера коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные доли мозга; дети старшего дошкольного возраста осознают последовательность событий, понимают сложные обобщения.

В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение, и особенно торможение, и несколько легче в данный период формируются все виды условного торможения. Задания детям, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений, дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему.

У детей 5-6 лет динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и привычек, формируются достаточно быстро, но перестройка их затруднена, что свидетельствует о недостаточной подвижности нервных процессов.

Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К пяти годам размеры сердца у ребенка (по сравнению с периодом новорожденного) увеличиваются в 4 раза. Интенсивно формируется и сердечная деятельность, но процесс этот не завершается на протяжении всего дошкольного возраста.

В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Средняя его частота к шести-семи годам составляет 92-95 ударов в минуту. К семи-восьми годам развитие нервного аппарата, регулирующего сердечную деятельность, в основном заканчивается и работа сердца становится более ритмичной.

Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличаются от таковых у взрослого. Они значительно уже, поэтому нарушение температурного режима и влажности воздуха в помещении приводят к заболеваниям органов дыхания.

Важна и правильная организация двигательной активности дошкольников. При ее недостаточности число заболеваний органов дыхания увеличивается примерно на 20%.

Жизненная емкость легких у пяти-шестилетних детей в среднем равна 1100-1200 см3, но она зависит и от многих факторов: длины тела, типа дыхания и др. Число дыханий в минуту в среднем -25. Максимальная вентиляция легких к 6 годам составляет примерно 42 дц3 воздуха в минуту. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2-7 раз, а при беге - ее больше.

Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечнососудистой и дыхательной систем у детей достаточно высоки. Например, если физкультурные занятия проводятся на воздухе, то общий объем беговых упражнений для детей старшей группы в течение года может быть увеличен с 0,6-0, 8 км до 1,2-1, 6 км.

Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи и физиологи период от 5 до 7 лет называют «возрастом двигательной расточительности» . Задачи педагога заключаются в контроле за двигательной деятельностью своих воспитанников с учетом проявляемой ими индивидуальности, предупреждении случаев гипердинамии и активизации тех, кто предпочитает «сидячие» игры.

1. 2. Целевые ориентиры

О чем узнают дети Дети узнают новые порядковые упражнения: перестроения в 2 и 3 звена, способы выполнения общеразвивающих упражнений с различными предметами, возможные направления и разную последовательность действий отдельных частей тела. Узнают, что хороший результат в основных движениях зависит от правильной техники выполнения главных элементов: в скоростном беге - от выноса голени маховой ноги вперед. Узнают особенности правильного вы-полнения равномерного бега в среднем и медленном темпах, прыжков в длину и высоту с разбега «согнув ноги» , прыжков со скакалкой, разных способов метания в цель и вдаль, лазания по лестнице раз-ноименным способом, скользящего лыжного хода. Знакомятся со специальными подводящими упражнениями. Узнают разнообразные упражнения, входящие в «школу мяча» . Знакомятся с новыми спортивными играми. В подвижных играх осваивают новые правила, варианты их изменения, выбора ведущих.

Дети узнают новые способы построений и перестроений, разноименные, разнонаправленные, поочередные движения в общеразвивающих упражнениях, парные упражнения. Узнают новые варианты упражнений с мячами разного размера, требования к выполнению основных элементов техники бега, прыжков, лазания по лестнице и канату, новые спортивные игры, правила спортивных игр.

Что осваивают дети Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, способы перестроения в 2 и 3 звена. Общеразвивающие упражнения: способы выполнения упражнений с различными предметами, направления и последовательность действий отдельных частей тела. Основные движения: вынос голени маховой ноги вперед в скоростном беге; равномерный бег в среднем и медленном темпах; способы выполнения прыжков в длину и высоту с разбега; прыжки со скакалкой; «школа мяча» ; способы метания в цель и вдаль; лазание по лестнице одноименным и разноименным способами. Подвижные и спортивные игры: правила игр, способы выбора ведущего. По мере накопления двигательного опыта у детей формируются следующие новые двигательные умения:

• сохранять дистанцию во время ходьбы и бега
• выполнять упражнения с напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, с большой амплитудой, в соответствии с характером и динамикой музыки
• ходить энергично, сохраняя правильную осанку; сохранять равновесие при передвижении по ограниченной площади опоры
• энергично отталкиваться и выносить маховую ногу вверх в скоростном беге
• точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять равновесие в прыжках в глубину, прыгать в длину и высоту с разбега, со скакалкой
• выполнять разнообразные движения с мячами («школа мяча» )
• свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке
• самостоятельно проводить подвижные игры; выбивать городки с кона и с полукона
• вести, передавать и забрасывать мяч в корзину, знать правила игры
• передвигаться на лыжах переменным шагом

Кататься на двухколесном велосипеде и самокате.

Порядковые упражнения: способы перестроения; общеразвивающие упражнения: разноименные и одноименные упражнения; темп и ритм в соответствии с музыкальным сопровождением; упражнения в парах и подгруппах; основные движения: в беге - работу рук; в прыжках - плотную группировку, устойчивое равновесие при приземле-нии; в метании - энергичный толчок кистью, уверенные разнообразные действия с мячом, в лазании - ритмичность при подъеме и спуске. Подвижные и спортивные игры: правила игр; способы контроля за своими действиями; способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр. Спортивные упражнения: скользящий переменный шаг по лыжне.

По мере накопления двигательного опыта у детей формируются следующие новые двигательные умения:

• самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во время движения
• выполнять общие упражнения активно, с напряжением, из разных исходных положений
• выполнять упражнения выразительно и точно, в соответствии с музыкальной фразой или указаниями
• сохранять динамическое и статическое равновесие в сложных условиях
• сохранять скорость и заданный темп бега; ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие после при-земления
• отбивать, передавать, подбрасывать мяч разными способами; точно поражать цель

Энергично подтягиваться на скамейке различными способами.

Быстро и ритмично лазать по наклонной и вертикальной лестницам; лазать по канату (шесту) способом «в три приема» ;

• организовать игру с подгруппой сверстников. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит. Забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы. Правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в игру, отбивать его после отскока от стола
• выполнять попеременный двухшаговый ход на лыжах, подъемы и спуски с горы. Отталкиваться одной ногой, катаясь на самокате.

Планируемые результаты освоения программы Ребенок гармонично физически развивается, его двигательный опыт богат (объем освоенных основных движений, общеразвивающих упражнений, спортивных упражнений) .

• В двигательной деятельности проявляет хорошую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.
• В поведении четко выражена потребность в двигательной деятельности и физическом совершенствовании. Проявляет высокий, стойкий интерес к новым и знакомым физическим упражнениям, избирательность и инициативу при выполнении упражнений.
• Уверенно, точно, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения. Способен творчески составить несложные комбинации (варианты) из знакомых упражнений.
• Проявляет необходимый самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату, осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом. Способен самостоятельно привлечь внимание других детей и организовать знакомую игру.
• В самостоятельной двигательной деятельности ребенок с удовольствием общается со сверстниками, проявляя познавательную и де-ловую активность, эмоциональную отзывчивость. - Ребенок гармонично физически развивается, его двигательный опыт богат.
• Результативно, уверенно, мягко, выразительно и точно выполняет физические упражнения. В двигательной деятельности успешно проявляет быстроту, ловкость, выносливость, силу и гибкость.
• Проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает своеобразие конкретного образа (персонажа, животного) , стремится к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях.

Проявляет постоянно самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату, осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом, стремится к физическому совершен-ствованию, самостоятельному удовлетворению потребности в двига-тельной активности за счет имеющегося двигательного опыта.

2. 1.Обязательная часть

Образовательная деятельность в соответствии с направлениями развития ребенка

Шестой год жизни Седьмой год жизни

1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
2. Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

• добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений, общеразвивающих упражнений)
• формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях
• учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей
• побуждать к проявлению творчества в двигательной

деятельности;

• воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.

3. Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.

4. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. 1.Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

2. Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

• добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений
• закреплять двигательные умения и знание правил в спортивных играх и упражнениях
• закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами
• закреплять умение осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности
• развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.

3. Развивать у детей физические качества , особенно ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость, координацию движений.

4. Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Образовательная часть «Физическое развитие»

Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны) , формирование!

начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.) .

Седьмой год жизни. Подготовительная группа.

Задачи образовательной деятельности

• Развивать умение точно, энергично и выразительно выполнять физические упражнения, осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности
• Развивать и закреплять двигательные умения и знания правил в спортивных играх и спортивных упражнениях
• Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами
• Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений
• Развивать физические качества (силу, гибкость, выносливость) , особенно - ведущие в этом возрасте быстроту и ловкость- координацию движений.
• Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
• Формировать представления о некоторых видах спорта, развивать интерес к физической культуре и спорту
• Воспитывать ценностное отношение детей к здоровью и человеческой жизни, развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.
• Развивать самостоятельность в применении культурно-гигиенических навыков, обогащать представления о гигиенической культуре.

Двигательная деятельность

Порядковые упражнения. Способы перестроения. Самостоятельное, быстрое и организованное построение и и перестроение во время движения. Перестроение четверками. Общеразвивающие упражнения. Четырехчастные, шестичастные, восьмичастные традиционные общеразвивающие упражнения с одноименными, разноименные, разнонаправленными, поочередные движениями рук и ног, парные упражнения. Упражнения в парах и подгруппах. Выполнение упражнений активное, точное, выразительное, с должным напряжением, из разных исходных положений в соответствии с музыкальной фразой или указаниями с различными предметами. Упражнения с разными предметами, тренажерами. Основные движения. Соблюдение требований к выполнению основных элементов техники бега, прыжков, лазанья по лестнице и канату: в беге - энергичная работа рук; в прыжках - группировка в полете, устойчивое равновесие при приземлении; в метании - энергичный толчок кистью, уверенные разнообразные действия с мячом, в лазании - ритмичность при подъеме и спуске. Подводящие и подготовительные упражнения. Ходьба. Разные виды и способы: обычная, гимнастическая, скрестным шагом; выпадами, в приседе, спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми глазами. Упражнения в равновесии. Сохранение динамического и статического равновесия в сложных условиях. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием предметов, приседанием, поворотами кругом, перепрыгиванием ленты.. Ходьба по узкой стороне гимнастической скамейки прямо и боком. Стоя на скамейке, подпрыгивать и мягко приземляться на нее; прыгать, продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной поверхности. Стоять на носках; стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке; поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх. Балансировать на большом набивном мяче (вес 3 кг) . Кружиться с закрытыми глазами, останавливаться, сделать фигуру. Бег. Сохранение скорости и заданного темпа, направления, равновесия. Через препятствия - высотой 10-15 см, спиной вперед, со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну, из разных стартовых положений (сидя, сидя «по-турецки» , лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т. п.) . Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием; с преодолением препятствий в естественных условиях. Пробегать 10 м с наименьшим числом шагов. Бегать в спокойном темпе до 2-3 минут. Пробегать 2-4 отрезка по 100-150 м в чередовании с ходьбой. Пробегать в среднем темпе по пересеченной местности до 300 м. Выполнять челночный бег (5х10 м) . Пробегать в быстром темпе 10 м 3-4 раза с перерывами. Бегать наперегонки; на скорость - 30 м. Прыжки. Ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления. Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая ноги вправо - влево; сериями по 30-40 прыжков 3-4 раза. Прыжки, продвигаясь вперед на 5-6 м; перепрыгивание линии, веревки боком, с зажатым между ног мешочком с песком, с набитым мячом; через 6-8 набивных мячей (вес 1 кг) на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из глубокого приседа. Подпрыгивние на месте и с разбега с целью достать предмет. Впрыг!

ивать с разбега в три шага на предметы высотой до 40 см, спрыгивать с них. Прыжки в длину с места (не менее 100 см) ; в длину с разбега (не менее 170-180 см) ; в высоту с разбега (не менее 50 см) . Прыжки через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бег со скакалкой. Прыжки через длинную скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, перепрыгивание через нее с места, вбегание под вращающуюся скакалку, перепрыгивание через нее; пробегание под вращающейся скакалкой парами. Прыжки через большой обруч, как через скакалку. Метание!

• Отбивать, передавать, подбрасывать мячей разного размера разными способами. Метание вдаль и в цель (горизонтальную, вертикальную, кольцеброс и другие) разными способами. Точное поражение цели. Лазанье. Энергичное подтягивание на скамейке различными способами: на животе и на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; по бревну; проползание под гимнастической скамейкой, под несколькими пособиями подряд. Быстрое и ритмичное лазание по наклонной и вертикальной лестнице; по канату (шесту) способом «в три приема» . Подвижные игры. Организовать знакомые игры игру с подгруппой сверстников. Игры-эстафеты. Спортивные игры. Правила спортивных игр. Городки. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит. Баскетбол. Забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы. Футбол. Способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр. Настольный теннис, бадминтон. Правильно держать ракетку, ударять по волану, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в игру, отбивать его после отскока от стола. Хоккей. Ведение шайбы клюшкой, забивать в ворота. В подготовительной к школе группе особое значение приобретают подвижные игры и упражнения, позволяющие преодолеть излишнюю медлительность некоторых детей: игры со сменой темпа движений, максимально быстрыми движениями, на развитие внутреннего торможения, запаздывательного торможения. Спортивные упражнения. Ходьба на лыжах. Скользящий попеременный двухшаговый ход на лыжах с палками, подъемы и спуски с горы в низкой и высокой стойке. Катание на коньках. Сохранять равновесие, «стойку конькобежца» во время движения, скольжение и повороты. Катание на самокате. Отталкивание одной ногой. Плавание. скольжение в воде на груди и на спине, погружение в воду. Катание на велосипеде. Езда по прямой, по кругу, «змейкой» , уметь тормозить. Катание на санках. Скольжение по ледяным дорожкам. После разбега стоя и присев, на одной ноге, с поворотами. Скольжение с невысокой горки.

Становление у детей ценностей здорового образа жизни, овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни

Здоровье как жизненная ценность. Правила здорового образа жизни. Некоторые способы сохранения и приумножения здоровья, профилактики болезней, значение закаливания, занятий спортом и физической культурой для укрепления здоровья. Связь между соблюдением норм здорового образа жизни, правил безопасного поведения и физическим и психическим здоровьем человека, его самочувствием, успешностью в деятельности. Некоторые способы оценки собственного здоровья и самочувствия, необходимость внимания и заботы о здоровье и самочувствии близк!

их в семье, чуткости по отношению к взрослым и детям в детском саду. Гигиенические основы организации деятельности (необходимость достаточной освещенности, свежего воздуха, правильной позы, чистоты материалов и инструментов и пр.) .

Мониторинг образовательной деятельности

Достижения ребенка

(«Что нас радует» ) Корректирующая работа

Двигательный опыт ребенка богат; результативно, уверенно, мягко, выразительно с достаточной амплитудой и точно выполняет физические упражнения (общеразвивающие, основные движения. спортивные) .

• В двигательной деятельности успешно проявляет быстроту, ловкость, выносливость, силу и гибкость.
• осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом
• проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает своеобразие конкретного образа (персонажа, животного) , стремится к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях.
• проявляет постоянно самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату, к самостоятельному удовлетворению потребности в

двигательной активности за счет имеющегося двигательного опыта.

• имеет начальные представления о некоторых видах спорта
• Имеет представления о том, что такое здоровье, понимает, как поддержать, укрепить и сохранить его
• Ребенок владеет здоровьесберегающими умениями: навыками личной гигиены, может определять состояние своего здоровья
• Может оказать элементарную помощь самому себе и другому (промыть ранку, обработать ее, приложить холод к ушибу, обратиться за помощью ко взрослому) .

В двигательной деятельности затрудняется в проявлении быстроты, координации (ловкости) , выносливости, силы и гибкости;

• допускает ошибки в основных элементах сложных физических упражнений.
• Слабо контролирует выполнение своих движений и движений товарищей, затрудняется в их оценке
• допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности
• не проявляет стойкого интереса к новым и знакомым физическим упражнениям, избирательности и инициативы при их выполнении.
• Ребенок проявляет несамостоятельность в выполнении культурно-гигиенических процессов, (к началу обучения в школе не овладел основными культурно-гигиеническими умениями и навыками) .
• Не имеет привычки к постоянному

использованию культурно-гигиенических навыков без напоминания взрослого. Проявляет равнодушие по отношению к больному близкому человеку в семье, к заболевшему сверстнику

Инструктор по физической культуре

Направления деятельности Содержание

Диагностическая работа

Мониторинг сформированности у воспитанников интегративного качества «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками» , освоения детьми образовательной области «Физическая культура» по методике Верещагиной Н.В.,

анализ физического развития детей дошкольного возраста по методике Ноткиной, Войнович (сентябрь, май) .

Организационная работа Формы организации двигательной деятельности воспитанников:

1. НОД (фронтальные и подгрупповые) . ОД в режимные моменты. Обеспечение индивидуально-дифференцированного подхода к с учетом нарушений ОДА, уровня ДА и состояния здоровья ребенка. Включение в НОД дыхательной гимнастики, элементов корригирующей гимнастики, упражнений на релаксацию.
2. НОД по дополнительному образованию (кружковая работа) – «Школа мяча» , «Грация» ;
3. Нерегламентированная двигательная деятельность в повседневной жизни:

• совместная деятельность детей с воспитателем коррекционной направленности
• самостоятельная деятельность детей в двигательной среде группы и на участке (ортопедические минутки)

4. Создание единого физкультурно-образовательного пространства:

• взаимодействие с медицинской службой, с воспитателями и др. педагогами

Взаимодействие с родителями.

Консультативная работа Консультации, семинары, участие в педагогических советах, рекомендации в родительские уголки групп

Планируемые результаты коррекционно-развивающей работы по физическому развитию детей с нарушением опорно-двигательного аппарата

Сформированность основных движений оценивается согласно возрастным нормам

(на основе программы Сековец Л.С. Комплексная физическая реабилитация детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. М. 2008) :

Ходьба:

5 лет - на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, приставными шагами назад, вправо, влево, с разными положениями рук, с открытыми и закрытыми глазами (на месте и в движении) ;

б-7лет - перекатом с пятки на носок, приставными шагами на носках и пятках вперед, в стороны, гимнастическим шагом, приставным шагом с полуприседанием, в полуприседе.

5 лет - на носках с высоким подниманием колена, широким шагом, обегая предметы с выполнением заданий;

б-7лет с преодолением небольших препятствий, с поворотом, боковым галопом, подскоками, поднимая вперед прямые ноги.

Равновесие.

5 лет - ходьба по гимнастической скамейке с поворотом прямо, боком приставным шагом, с перешагиванием набивных мячей, по наклонной доске с разными положениями рук, бег с остановкой на сигнал, упражнения на статическое равновесие, кружение на месте;

6-7лет - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, на носках, приставным шагом с полуприседом на четвереньках с мешочком на спине, ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки приставляя пятку одной ноги к носку другой, по полусферам, упражнение "Ласточка", " Аист" на полу.

Ползание, лазанье:

5 лет - ползание по скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени, на предплечья и колени, пролезание в обруч боком, ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками, подлезание под скамейку, лазанье по гимнастической стенке с пролета на пролет, вверх - приставным шагом с попыткой применить переменный шаг;

6- 7 лет - лазанье по гимнастической стенке с переходом с пролета на пролет приставным шагом влево и вправо, ползание на четвереньках по гимнастической скамейке вперед и назад.

Бросание, ловля, метание:

5 лет - метание мяча в цель одной рукой, отбивание мяча от пола двумя (одной) руками, бросание мяча о стену и ловля его, прокатывание обруча двумя (одной) руками по прямой, между предметами;

6- 7 лет - отбивание мяча от пола одной рукой на месте и с продвижением, перебрасывание мяча друг другу и умение ловить его стоя, разными способами, прокатывание обручей друг другу, овладение элементарными приемами волейбола и баскетбола, бадминтона, прокатывание набивного мяча между предметами и в прямом направлении до цели, метание мяча, мешочка в горизонтальную и вертикальную цели.

Прыжки:

5 лет - прыжки «ноги вместе - ноги врозь» , подскоки вверх на месте, с поворотом вокруг себя, подскоки «ноги вперед-назад» (попеременно) , прыжки через неподвижную скакалку, прыжки с места в длину, высоту;

6-7лет - прыжки на одной ноге на месте и с продвижением, боковой галоп, прыжки с разбега в длину, прыжки через длинную качающуюся скакалку на двух ногах.

В результате коррекционной работы по психическому оздоровлению ребенок может приобрести следующие умения и навыки:

• напрягать и расслаблять отдельные группы мышц и все тело, достигая комфортного состояния при релаксации;
• находиться в общем расслабленном состоянии, не отвлекаясь, до 10 мин;
• использовать самостоятельно при необходимости навыки ауторелаксации, игровые упражнения с элементами релаксации;
• различать группы мышц тела по ощущениям, иметь представление о последовательности релаксации (от крупных частей тела к более мелким) ;
• знать словесные формулы самовнушения, направленные на улучшение состояния здоровья, настроения.

Формы организации образовательного процесса по физическому развитию

ОД ОД в ходе режимных моментов Самостоятельная деятельность детей Взаимодействие

с семьями воспитанников

• образовательная деятельность (физическая культура)
• спортивные игры
• подвижные игры
• «Неделя здоровья»
• утренняя гимнастика
• День здоровья
• «Неделя здоровья»
• игровые упражнения -спортивные игры
• подвижные игры
• игровые упражнения -физкультурные досуги
• спортивные праздники
• «Неделя здоровья»

Мероприятия групповые, межгрупповые

• Прогулки, экскурсии.
• Физкультурные досуги (проводятся 1 раз в месяц) .
• Спортивные праздники (проводятся 2 раза в год) .
• Соревнования.
• Дни здоровья.

Особенности организации образовательной деятельности:

• организация образовательной деятельности без принуждения; ненасильственные формы организации;
• присутствие субъектных отношений педагога и детей (сотрудничество, партнерство) ;
• игровая цель или другая интересная детям;
• преобладание диалога воспитателя с детьми;
• предоставление детям возможности выбора материалов, оборудования, деятельности;
• более свободная структура ОД;

приемы развивающего обучения

Список тем комплексно-тематического плана

Месяц Тема события Тема спортивного мероприятия

Сентябрь «Осенние краски» «На лесной полянке»

Октябрь «Край, в котором мы живем» «Спортивная площадка города»

Ноябрь «Вся семья вместе и душа на месте» «Папа, мама, я - спортивная семья!»

Декабрь «Пришла волшебница зима» «Ах, как здорово зимой!»

Январь «Месяц январь – зимы государь» «Народное гулянье!»

Февраль «Крепок телом – богат делом» «В гостях у Айболита»

Март «Мир вокруг меня» «Вместе с мамой»

Апрель «В солнечном царстве, космическом государстве» «Путешествие в космос»

Май «Миру – мир» «Народные игры»

Условия реализации рабочей программы

Материально-технические условия ДОУ обеспечивают высокий уровень физического развития. Детский сад оснащен в достаточном количестве мягким и жестким инвентарем, имеется необходимое физкультурное и игровое оборудование, технические средства, Имеются: телевизоры, видео и аудио магнитофоны, диапроектор, DVD, цифровой фотоаппарат, музыкальные центры, мультимедийная установка.

Развивающая предметно-пространственная среда в ДОУ содержательна, насыщенна, трансформируема, полифункциональная, вариативная, доступная и безопасная. Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы.

Для занятий физической культурой в ДОУ функционирует спортивный зал и оборудована спортивная площадка, тропа здоровья. Зал оснащен всем необходимым инвентарем и оборудованием для физической активности детей тренажеры, гимнастические лестницы, ребристые доски массажные коврики, мячи, атрибуты к подвижным и спортивным играм и многое другое. На спортивной площадке размещено спортивное оборудование, тропа здоровья, яма для прыжков.

Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения

Оснащенность учебно-методическим обеспечением соответствует предъявляемым требованиям.

В нашем детском саду созданы все условия для физического развития детей, как в спортивном зале, так и на спортивном участке:

• Спорткомплекс из мягких модулей – 1 шт.
• Набор мягких модулей для спортивных игр и соревнований – 1 шт.
• Скамейки – 6 шт.
• Гимнастические стенки – 4 шт.
• Мешочки для метания (набор 10 шт., 4 цвета) 100 - 120 г – 2 шт.
• Комплект для детских спортивных игр (с тележкой) – 1 шт.
• Тележка для спортинвентаря – 1 шт.
• Флажки разноцветные – 60 шт.
• Мячи резиновые (различного диаметра) – по 20 шт.
• Комплект мячей-массажеров (4 мяча различного диаметра) - 10 шт.
• Прыгающий мяч с ручкой (д - 45 см) – 6 шт.
• Мяч фитбол для гимнастики – 25 шт.
• Мяч футбольный – 2 шт.
• Мяч баскетбольный – 6 шт.
• Лабиринт игровой – 1шт.
• Коврик со следочками (для отработки различных способов ходьбы) – 2 шт.
• Баскетбольная стойка с регулируемой высотой – 2 шт.
• Гимнастический набор для построения полосы препятствий и развития основных движений – 1 шт.
• Обруч пластмассовый плоский диам. 55 см –2 5 шт.
• Детские тренажеры – 3 шт. (велотренажер, беговая дорожка, спортивный тренажер)
• Батут – 2 шт.
• Мат гимнастический 2,0×1, 0×0, 1м цветной (искусственная кожа) -4 шт.

Комплектация: турник подвижный; вертикальный лаз; веревочная лестница; канат; трапеция 1 шт.

• Канат для перетягивания х/б 10м диам. 30мм – 1 шт.
• Мини-батут 54" диаметр 138 cм – 2 шт.
• Баскетбольная стойка с регулируемой высотой – 2 шт
• Мяч-Прыгунок для фитбола, 55 см – 25 шт.
• Клюшка с шайбой (комплект) – 4 шт
• Накопитель-сетка для мытья шариков 50*115 см
• Конус сигнальный – 10 шт.
• Дорожка «Следочки» (3 части) – 2 шт.
• Сетка волейбольная – 2 шт.
• Лыжи пластиковые – 25 шт.
• Дуга для подлезания (разной высоты) – по 2 шт.
• Лабиринт игровой – 2 шт.
• Скамья наклонная с гладкой поверхностью – 1 шт.
• Скамья наклонная с ребристой поверхностью – 1 шт.

Методическое обеспечение

1. (система работы в средней группе) . Л.И. Пензулаева. «Мозаика-синтез» 2012 г.
2. Физическая культура в детском саду (система работы в подготовительной группе) . Л.И. Пензулаева. «Мозаика-синтез» 2012 г.
3. Оздоровительная гимнастика и подвижные игры для старших дошкольников» Е. Р. Железова. «Детство - пресс» , Санкт- Петербург, 2013 г.
4. Комплексы детской общеразвивающей гимнастики. Л. М. Алексеева
5. Здоровый образ жизни в дошкольном образовательном учреждении. / Н.В. Елжова. – Ростов н /Д: Феникс, 2011.
6. Человек. Серия «Энциклопедия с секкретами» . / И.В. Травина. – ЗАО «РОССМЕН-ПРЕСС» . 2010
7. Зеленый огонек здоровья. / М.Ю. Картушина. – М., ТЦ Сфера, 2010.
8. Формирование представлений о здоровом образе жизни дошкольников / И.М. Новикова. – М., Мозаика-Синтез, 2010.
9. Здоровячок / Т.С. Никанорова, Е.М. Сергиенко. – Воронеж, 2010.
10. Оздоровительная работа в ДОУ / Г.А. Широкова. - Ростов н/Д: Феникс, 2010.
11. Оздоровление детей в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М., ТЦ Сфера, 2010.
12. Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М. Просвещение, 2010.
13. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста / Г.В. Каштанова. – М., АРКТИ, 2010.
14. «Са-фи-дансе» / Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина. – СПб., Детство-пресс, 2012.
15. Анисимова М.С. «Двигательная деятельность детей младшего и среднего дошкольного возраста» С.П. «Детство-Пресс» 2012.
16. Кириллова Ю.А. «Сценарии физкультурных праздников от 3 до 7 лет» С-П ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2012.
17. Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. - М. Мозаика-Синтез, 2010
18. Кулик Г.И. Школа здорового человека – М., 2006
19. Новикова И.М.. Формирование представлений о здоровом образе жизни дошкольников /– М., Мозаика-Синтез, 2009.
20. Деркунская В.А. Образ. область «Здоровье» С.П. «Детство-Пресс» ТЦ «Сфера» 2012
21. Асачева Л.Ф. «Система занятий по профилактике нарушений осанки и плоскостопия» С-П ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2013

Тема 2.2.2 Программы образования дошкольников в области физической культуры

Социальные перемены, произошедшие в нашем обществе за последние десятилетие, создали предпосылки для широких экспериментов в дошкольных учреждениях. «Положение о дошкольном учреждении» предоставляет возможность работникам системы образования самим выбирать программу воспитания и обучения дошкольников, применять разнообразные формы и методы учебно-воспитательной работы.

Классификация программ образования дошкольников в области физической культуры

Программы образования дошкольников в области физической культуры

Комплексные программы

Парциальные программы

Программы дополнительного образования

Са-Фи-Дансе

Оздоровительные программы

«От рождения до школы» (Программа воспитания и обучения в детском саду)

Путешествие в Олимпию

Здоровье

Программа «Детство»

Здоровый дошкольник

Программа «Радуга»

Специализированные программы

Программа «Истоки»

Программа «Развитие»

В настоящее время в дошкольных учреждениях наряду с программой «От рождения до школы» широко используются новые программы «Детство», «Радуга», «Старт», «Здоровый дошкольник» и др.

Новые программы, реализуя принципы педагогики сотрудничества, предусматривают внедрение в дошкольные учреждения личностно ориентированного стиля взаимодействия педагогов с детьми. Наряду со сходными положениями, современные программы дошкольных учреждений имеют отличительные особенности в подходах к организации и проведению физкультурно-оздоровительной работы, которые целесообразно учитывать при их выборе.

Министерство образования и науки России регулярно информирует (в сборниках приказов, инструкциях и журнале «Дошкольное воспитание») работников системы образования о новых программах, получивших гриф «Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации».

Что касается «Программы воспитания и обучения в детском саду», то она не отменена, и многие педагоги продолжают использовать ее как рабочую основу (типовую программу), уточняя применительно к условиям своего детского сада.

Образовательные программы, используемые в дошкольных учреждениях по разделу «Физическая культура», подразделяются:

На комплексные;

Парциальные (оздоровительные, специализированные по физической культуре);

Дополнительного образования.

Комплексные программы

Комплексные (общеразвивающие) программы охватывают все разделы воспитания, в том числе – физическое.

К общеобразовательным программам, применяемым в настоящее время в дошкольных учреждениях, следует прежде всего отнести программы «Детство», «Радуга», «Истоки». В них в концентрированном виде нашли свое воплощение современные передовые взгляды на содержание и организацию дошкольного воспитания, в том числе на место и роль физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях.

Многие годы основной программой, используемой в дошкольных учреждениях, была «Программа воспитания и обучения в детском саду» (1985), основанная на результатах многолетних исследований НИИ дошкольного воспитания АПН СССР и ряда ведущих кафедр дошкольной педагогики. До сих пор многие дошкольные учреждения используют ее в своей работе.

«От рождения до школы». Программа построена с учетом возрастных и психофизиологических особенностей детей раннего и дошкольного возраста и охватывает все традиционно выделяемые стороны развития ребенка.

В соответствии с этой программой физическое воспитание в дошкольном учреждении должно осуществляться как на специальных занятиях, так и в повседневной жизни. Во всех возрастных группах большое внимание уделяется воспитанию у детей культурно-гигиенических навыков, правильной осанки.

В физическом воспитании дошкольников большое место отводится физическим упражнениям в игровой форме и подвижным играм. В программу старшей и подготовительной к школе групп включено обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр (баскетбола, футбола, хоккея, бадминтона, настольного тенниса, игры в городки).

В программе акцентируется внимание на то, что правильное физическое воспитание во всех возрастных группах может быть обеспечено только при постоянном медико-педагогическом контроле.

За время пребывания в детском саду дети должны:

Научиться правильно прыгать с места и с разбега;

Освоить разные виды метания, лазанья, движения с мячами;

Четко, точно, ритмично, в заданном темпе выполнять физические упражнения не только по показу, но и по словесной инструкции, под музыку, перестраиваться как во время движения, так и стоя на месте.

Педагог самостоятельно определяет необходимость, содержание, способ организации и место в режиме дня, исходя из общедидактических требований к занятиям с дошкольниками и уровня развития детей.

Реализуется программа «Детство» в основном путем интеграции в повседневную жизнь ребенка естественных для него видов деятельности, главным из которых является игра. Вместе с тем в программе отмечается, что не следует заставлять ребенка заниматься: принуждение вызывает естественный протест, рождает отрицательные эмоции. Заботясь о физической нагрузке, взрослый не должен забывать о любознательности и пытливости, формирующемся познавательном интересе в этом возрасте.

В программу включены сложные упражнения. В частности, дошкольники осваивают лазанье по веревочной лестнице, канату, а также группировку, перекаты в положении группировки, пытаются делать кувырок с поддержкой (при наличии условий, обеспечивающих безопасность выполнения упражнения и достаточной квалификации воспитателя).

Программа «Радуга». Она акцентирует внимание педагогов на взаимодействии взрослого и ребенка, в основу которого положена забота о физическом, психическом и эмоциональном благополучии ребенка.

Авторы программы считают, что рекомендациям по организации здорового образа жизни детей необходимо следовать неукоснительно. Двигаться ребенок должен на протяжении всего дня (2/3 длительности периода бодрствования). Обязательны ежедневные специально организованные целенаправленные занятия (классические физкультурные или музыкальные ритмические). В прогулки включаются занятия по физическому воспитанию как их составные части.

Для успешного физического воспитания авторы программы предлагают составить на каждого ребенка своеобразную карту – прогноз с разнообразной характеристикой состояния ребенка, его физического развития и двигательной активности. Составление такой карты требует совместного труда медицинских работников и педагогов групп, а также родителей.

Программа «Истоки». Программа направлена на обогащение – амплификацию , а не на искусственное ускорение – акселерацию развития.

В программе определены базисные характеристики личности. К ним относятся:

Компетентность, вбирающая в себя результаты развития всех остальных базисных характеристик личности;

Креативность и неразрывно связанная с ней способность к инициативности;

Произвольность и самостоятельность, неотделимая от ответственности, безопасности и свободы поведения;

Самосознание личности и способность к самооценке.

В программе «Истоке» выделены главные направления деятельности по организации физического воспитания детей. В разделе «Физическое развитие» раскрываются основы физической культуры ребенка, воспитания у детей потребности в физическом самосовершенствовании, в движении на базе «мышечной радости».

В программе впервые подробно обозначены ведущие линии не только разностороннего развития жизненно важных двигательных действий, навыков и умений, но и сопряженного с ним развития двигательных способностей . Они соотнесены с определенными возрастными этапами, сенситивными периодами, а также ведущими видами деятельности.

Программа «Развитие». Особенность программы заключается в том, что прежде всего она ориентирует педагогов обучать детей способам получения новых знаний , умений, навыков, а не просто на их усвоение. В данной программе имеется раздел «Одаренный ребенок».

Программа не содержит в себе раздела по физическому воспитанию детей, поэтому при организации физического воспитания дошкольников рекомендуется использовать «Типовую программу» или программу «Радуга». В 1998 г. были выпущены методические рекомендации «Воспитание здорового ребенка», подготовленные М.Д. Маханевой. Авторы программы «Развитие» представляют их как «необходимое дополнение к своей программе».

В методических рекомендациях дается примерная сетка занятий для детей различных возрастных групп, позволяющая сочетать их с необходимыми оздоровительными мероприятиями. Авторы программы «Развитие» предлагают всю работу по физическому воспитанию строить с учетом физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья ребенка.

В методических рекомендациях отсутствуют такие разделы, как «Общие сведения по физической культуре», а также «Диагностика уровня физической подготовленности детей», но приведены показатели , по которым можно оценить эффективность работы по физическому воспитанию: перемена группы здоровья на более высокую, уровень развития детей по местным стандартам, выполнение основных движений: качественные и количественные характеристики по возрасту, физические качества (по тестам).

Парциальные оздоровительные программы

В группу оздоровительных условно выделены программы, которые главным образом посвящены теоретическим и практическим аспектам оздоровительной работы в дошкольном учреждении.

Программы «Здоровье» и «Здоровый дошкольник» в первую очередь направлены на развитие выносливости с помощью циклических упражнений, в основном оздоровительного бега. Программы акцентируют внимание на необходимость реального взаимодействия медицинских работников и педагогов дошкольного учреждения.

Программа «Здоровье». Руководитель – В.Г. Алямовская. Это комплексная система воспитания ребенка – дошкольника. Она включает в себя четыре основных направления:

Обеспечение психологического благополучия;

Охрана и укрепление здоровья детей;

Духовное здоровье;

Нравственное здоровье, приобщение ребенка к общечеловеческим ценностям.

Направление «Группы здоровья» для дошкольников – система физического воспитания детей. Оно состоит из нескольких основных разделов:

Организация двигательной деятельности;

Лечебно-профилактическая работа, закаливание;

Планирование и организация физкультурных мероприятий;

Диагностика физического развития;

Воспитание потребности в здоровом образе жизни;

Совместная работа детского сада и семьи по воспитанию здорового ребенка.

В соответствии с программой физкультурные занятия проводятся воспитателем, музыкальными работниками, физоргами и тренерами – специалистами.

Ряд занятий серии «Забочусь о своем здоровье» проводят медицинские сестры и массажист.

Алгоритм программы «Здоровье»: от удовольствия к привычке, от привычки к потребности. Авторы считают, что пока у детей не появились потребность в движении, чувство «мышечного томления», не проявился интерес к спорту, не следует начинать специальных тренинговых занятий, хотя тренеры-специалисты и физорги должны работать с детьми с 2-летнего возраста, занимаясь с ними общефизической подготовкой.

Программа «Здоровый дошкольник». Автор – доктор медицинских наук, профессор Ю.Ф. Змановский. Программа нацелена на достижение «динамичного и вместе с тем устойчивого к патологическим (болезнетворным) и экстремальным воздействиям здоровья детей, что обеспечивается формированием комплекса функциональных систем, создающих оптимальный приспособительный эффект».

Программа носит комплексный характер , однако при ее реализации рассчитана преимущественно на индивидуально-дифференцированный подход . С этой целью для каждого ребенка определяются исходные параметры его физического развития, двигательной подготовленности, объективные и субъективные «критерии» здоровья, характеристики биоритмологического профиля и соматотипа (конституции).

Основную отличительную особенность программы составляет преобладание циклических, прежде всего беговых, упражнений и особенно их комбинаций (бег, плавание, лыжи, велосипед и т.п.), во всех видах двигательной активности детей для тренировки и совершенствования общей выносливости. Эти упражнения составляют основное содержание:

Утренней зарядки;

Ежедневных занятий по физическому воспитанию;

Двух обязательных прогулок;

Физкультминуток на занятиях другими видами деятельности и т.д.

Парциальные специализированные программы

В группу специализированных программ входят программы по физической культуре, адресованные профессиональным руководителям и инструкторам физического воспитания дошкольных учреждений. Наиболее популярной из них является программа «Старт».

Программа «Старт». Разработана Л.В. Яковлевой, Р.А.Юдиной и Л.К. Михайловой. По мнению авторов программы, обследование двигательной деятельности детей обычно проводится без учета их природных наклонностей и способностей. И как следствие, всех обучают по одной программе с едиными требованиями по уровню их усвоения. В то же время многие движения, освоение которых по другим программам начинается со старшей группы, дети способны освоить в более раннем возрасте, начиная с 3-4 лет.

По мнению разработчиков программы, задатки, существующие у ребенка от природы, следует развивать как ключевое звено в цепи других необходимых дошкольнику физических качеств. Это принципиальный подход в физическом воспитании дошкольников, предлагаемый авторами программы. Для реализации данного подхода необходимо выявить способности каждого ребенка в каком-либо спортивном движении или определенном виде спорта с тем, чтобы посредством их развивать и укреплять чувство удовлетворения от движения, а значит, воспитывать потребность в занятиях физической культурой, что в конечном счете и будет способствовать оздоровлению и закаливанию организма.

Программы дополнительного образования

В процессе физического совершенствования детей в современном дошкольном учреждении значительное место занимает физическая реакция. Работа физкультурных кружков и секций позволяет ребенку и его родителям выбрать наиболее привлекательный вид двигательной деятельности. Программы дополнительного образования строятся с учетом программ основных занятий физической культурой в дошкольном учреждении.

«Са-Фи-Дансе». Оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике для дошкольных учреждений. Программа разработана Е.Г. Сайкиной и Ж.Е. Фирилевой на кафедре гимнастики Российского государственного педагогического университета им. А.И.Герцена и названа по именам разработчиков.

Структурная основа программы «Са-Фи-Дансе» представлена различными разделами, где основными являются танцевально-ритмическая гимнастика, нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика.

Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Так, в танцевально-ритмическую гимнастику входят разделы:

Игро-ритмика;

Игро-гимнастика;

Игро-танец.

Нетрадиционные виды упражнений представлены:

Игро-пластикой;

Пальчиковой гимнастикой;

Игровым самомассажем;

Музыкально-подвижными играми;

Играми-путешествиями.

Раздел креативной гимнастики включает в себя:

Музыкально-творческие игры;

Специальные задания.

Основной целевой установкой программы является содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами танцевально-игровой гимнастики.

«Путешествие в Олимпию». Программа олимпийского образования дошкольников (автор – С.О. Филиппова). Программа имеет целью ознакомление старших дошкольников с первоначальными сведениями об истории олимпийского движения древности и современности как достижения общечеловеческой культуры. Исходя из этого, программа ставит следующие задачи:

Создать у детей представления об олимпийских играх как мирного соревнования, проводимого в целях физического совершенствования, в котором участвуют народы всего мира;

Ознакомить дошкольников с доступными сведениями из истории олимпийского движения;

Способствовать формированию у детей интереса к занятиям физическими упражнениями через нравственный и эстетический опыт олимпизма.

Основные теоретические сведения излагаются воспитателем на занятии в группе (один раз в месяц). Повторение основных теоретических положений, рассмотренных на занятии в группе, и закрепление знаний в сюжетной двигательной деятельности организуются руководителем физического воспитания на физкультурных занятиях (один раз в месяц).

Занятия в музее, изостудии, фильмотеке дополняют сведения об олимпийском движении, полученные детьми ранее.

Тематические физкультурные досуги способствуют созданию у дошкольников представлений о программе олимпийских состязаний через сюжетную двигательную деятельность. Закрепление знаний, сформированных у детей в течении года, планируется в конце года при проведении олимпийской недели, когда все педагоги, работающие с детьми (воспитатели, руководитель изостудии, музыкальный руководитель), проводят занятия на олимпийскую тематику. Заканчивается олимпийская неделя театрализованным праздником «Малые олимпийские игры».

Все чаще в дошкольном учреждении можно встретить использование так называемых нетрадиционных программ. Авторы предлагают «разнообразить» физкультурные занятия включением в них элементов различных оздоровительных систем. Наибольшей популярностью пользуется хатха-йога , гимнастика ушу , психогимнастика . Однако использование непрофессионалом медитации может принести вред дошкольнику. Но самое главное, ему не останется на физкультурном занятии времени побегать и попрыгать. В связи с этим нетрадиционные методики развития ребенка могут реализовываться в дошкольном учреждении как дополнительные образовательные услуги, проводимые с согласия родителей и под контролем медицинских работников.

Принятый в Российской Федерации Закон «Об образовании» предоставил дошкольным учреждениям право выбора программ, по которым они осуществляют физическую подготовку ребенка. Каждое учреждение вправе самостоятельно разрабатывать страте­гию и тактику построения работы по физическому воспитанию, ориентированные модели воспитания и физической культуры; обес­печивать условия для развития движений, активности, самостоя­тельности и творчества ребенка.

Предлагаем некоторые программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста.

Авторским коллективом преподавателей РГПУ им. А. И. Герце­на разработана программа «Детство». В ней условно выделено че­тыре блока, в том числе блок «Здоровый образ жизни», который представлен во всех возрастных периодах разделом «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными». В нем определены ос­новы гигиенической и двигательной культуры.

В программе воспитания двигательной культуры перечислены физические упражнения для каждой возрастной группы, их со­держание: построение и перестроение, ходьба, бег, прыжки, бро­сание и ловля, метание, ползание, лазание, равновесие, катание на санках, лыжах, велосипеде, плавание. Даны характеристики и уровни физического развития детей.

В программе «Радуга» подчеркивается важность внимания педа­гогов к физической культуре. От обучения детей физической куль­туре зависит их психофизическое здоровье, поэтому программа, начиная с младшего дошкольного возраста, воспитывает потреб­ность и любовь к движению, формирует знания и умения, направ­ленные на творческое использование двигательного опыта, фор­мирует потребность в здоровом образе жизни, приобщает к спорту, учит самообладанию в угрожающих жизни и здоровью ситуациях, умению вести себя 1 .

Значительное внимание в программе отводится физическим уп­ражнениям как средству физического воспитания. Им отводится профилактическая, реабилитационная, лечебная и развивающая роль. Программа предлагает примерный перечень физических уп­ражнений, подобранных с учетом возрастных возможностей детей.

1 Авторский коллектив программы «Радуга» - сотрудники лаборатории до­школьного воспитания Института общего образования Министерства образова­ния Российской Федерации под руководством кандидата педагогических наук Т.Н.Дороновой.

Особое внимание уделяется оптимизации двигательной активно­сти. Разнообразное содержание программы не сковывает инициа­тивы и творчества педагога.

Программа «Истоки». Это базисная программа, ее роль - разно­стороннее развитие ребенка, формирование универсальных, в томчисле творческих способностей. Она предусматривает обогащение, амплификацию детского развития, взаимосвязь всех его сторон. На­звание «Истоки» отражает уникальное значение детства, когда за­кладываются основы всего будущего развития человека. В программе подчеркнута связь ребенка со взрослым, который передает ему ос­новы общечеловеческой культуры. Только в тесном сотрудниче­стве взрослого и ребенка возможно, по мнению авторов этой про­граммы, ожидать успехов в развитии и саморазвитии ребенка 1 .

В программе выделен раздел «Здоровье», который раскрывает современные представления о здоровье ребенка как сохранении и укреплении жизнеспособности организма в конкретных условиях социальной и экологической среды. Здоровье рассматривается как одно из условий, определяющих возможность полноценного фи­зического и психического развития ребенка, и как результат про­цесса нормального хода его развития .

Программа включает два блока: базис и вариант его реализа­ции. Базисную характеристику составляет личность ребенка, его не­повторимая индивидуальность. Выделены следующие компоненты:

Характеристики возрастных возможностей психического раз­вития ребенка и его личности.

Задачи развития.

Показатели развития.

Базисные характеристики личности: компетентность, креа­тивность (творчество) и инициативность, произвольность, само­стоятельность, ответственность, безопасность и свобода поведения, самосознание личности и способность к самооценке .

Каждый возрастной период имеет свое содержание. Структура программы и ее содержание ориентированы на возрастные перио­ды - раннее детство: младенчество (возраст от рождения до 1 года), ранний возраст (от 1 года до 3 лет); дошкольное детство: младшийДошкольный возраст (3-5 лет), старший дошкольный возраст (5- 7 лет). В каждом возрастном периоде дана характеристика возраст­ных возможностей, средние показатели физического развития, ми­нимальные показатели физического развития.

В программе «Истоки» раскрывается содержание и условия пе­дагогической работы с детьми каждого возраста, в ней представ-

лены упражнения общеразвивающего воздействия, упражнения в основных движениях, подвижные игры и игровые упражнения, спортивные игры, ритмические движения, упражнения в постро­ении и перестроении, в перемещении со скольжением с техни­ческими средствами, упражнения для освоения движений в вод­ной среде, а также приводится примерный двигательный режим. Создание многочисленных программ физического воспитания раскрепощает педагога, создает условия для выбора программного содержания. Наличие альтернативных программ создает условия для определения путей подготовки ребенка к обучению в школе, готовит его к жизни. Педагог получает право выбора, чему учить ребенка, но не менее важным является и вопрос методики, т.е. как формировать двигательную культуру, развивать двигательные спо­собности ребенка.

Контрольные вопросы и задания

Каковы особенности нервной системы ребенка?

Что выполняет роль «биологического каркаса» в развитии личности ребенка?

Назовите особенности физического развития детей от рождения до

Перечислите критические периоды психофизического развития ре­бенка.

Охарактеризуйте особенности программ: «Детство», «Радуга», «Ис­токи».

Программа дополнительного физического образования в детском дошкольном образовательном учреждении «КРЕПЫШ» для детей 4-7 лет.

Варенцова Марина Владиславовна инструктор по физической культуре МАДОУ д/с №39 комбинированного вида города Тюмени Программа предназначена для инструкторов по физической культуре, преподавателей дополнительных услуг. Программа "Крепыш" имеет рецензию и награды

Пояснительная записка
В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок.
Понятие «здоровье» принято рассматривать не только как отсутствие заболевания, но и как способность организма быстро адаптироваться к различным условиям жизнедеятельности и противостоять воздействию вредных влияний внешней среды. Во многом здоровье ребенка обусловлено социально-экономическими, климато-географическими и экологическими условиями.
Важнейшей задачей дошкольного образовательного учреждения сегодня является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни ребенка. В результате происходит созревание и совершенствование жизненно важных физиологических систем организма дошкольника, повышаются его адаптивные возможности и устойчивость к внешним воздействиям, приобретаются необходимые двигательные умения и навыки, физические качества, формируется личность в целом.
Во время занятий оздоровительной физической культурой с дошкольниками важно удовлетворение их естественной потребности в движении и ощущении «мышечной радости». При этом особое внимание следует обратить на развитие интереса детей к занятиям физкультурой.
В последнее время в дошкольных учреждениях все чаще стали использовать различные физкультурно-оздоровительные тренажеры. Они способствуют укреплению разных групп мышц и всего организма в целом, достаточно просты и удобны в обращении.

Тренажеры отвечают основным педагогическим требованиям:
*имеют привлекательный вид, вызывают у детей интерес, побуждают их к разнообразной двигательной активности;
*учитывают особенности образного восприятия дошкольников;
*доступны всем детям, независимо от уровня их физической подготовленности;
*моделируют такие движения, как бег, прыжки, подлезание и др.;
*соответствуют ростовым характеристикам детей и их функциональным возможностям.
Конструкции тренажеров соответствуют условиям эксплуатации в закрытых помещениях. Непременное условие работы на тренажерах – соблюдение мер, предупреждающих травматизм детей.
Занятия на тренажерах должны оказывать тренирующее воздействие на организм детей. Такие занятия позволяют детям овладеть комплексом упражнений, способствующих укреплению мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию силы, быстроты, движений, ловкости, гибкости и общей выносливости. Кроме того, эти занятия значительно повышают эмоциональный тонус, активизируют познавательную деятельность, воспитывают выдержку, решительность, дисциплинированность, любознательность, воображение, формируют умение бережно обращаться с пособиями, управлять своим поведением и общаться со сверстниками.
Занятия с тренажерами оказывают положительное воздействие на организм ребенка только в том случае, если нагрузка строго дозируется. Нагрузка, превышающая уровень физиологических возможностей ребенка, может повлечь за собой перенапряжение сердечно - сосудистой, дыхательной систем и неблагоприятно отразиться на здоровье и развитии ребенка.
Имеются противопоказания для занятий на тренажерах:
*хронические и острые заболевания почек,
*хронические и острые заболевания дыхания,
*большинство пороков сердца,
*значительная близорукость с изменением глазного дна.
Наблюдения за детьми, занимающимися по программе дополнительного образования по физической культуре «Крепыш», подтверждают положительную динамику состояния здоровья и показателей физического развития дошкольников.
Дифференцированное обучение детей положительно повлияло на психофизическое развитие дошкольников, на характер их поведения и на личностные качества.
Гиперактивные дети стали более качественно выполнять различные двигательные задания, они научились управлять своим поведением в соответствии с установленными правилами и нормами.
У малоподвижных детей пробудился интерес к спортивным играм и упражнениям, возникло желание участвовать в коллективных играх и соревнованиях, развилась потребность в различных формах двигательной активности, улучшились показатели физической подготовленности и появились предпосылки к физическому самосовершенствованию, что особенно важно перед поступлением в школу.
Произошли изменения и в работе с родителями. Они стали проявлять заметный интерес к спортивной жизни в детей. Охотно участвуют в праздниках, проводимых не только в детском саду, но и за его пределами; анкетированиях; посещают занятия по дополнительной услуге.

Краткая характеристика физического развития детей
4-5 лет
Развитие двигательного аппарата детей 4-5 лет имеет ряд специфических черт по сравнению как с более ранними, так и более поздними возрастами.
Развитие находящегося в процессе окостенения скелета 5-летнего ребенка носит не столь интенсивный характер по сравнению с предыдущими годами (особенно возрастом до 3 лет). Достаточно энергичен лишь процесс окостенения мелких костей запястья, благодаря которому движения кисти становятся более устойчивыми.
В течение 5-го года жизни происходит значительный сдвиг в развитии мускулатуры. Заметно увеличивается ее масса, особенно резко нарастает мускулатура нижних конечностей, возрастают сила и работоспособность мышц. Совершенствуется координация многочисленных групп мышц. Ходьба 5-летнего ребенка отличается большей согласованностью движений верхних и нижних конечностей, устойчивостью туловища, более ритмичным отталкиванием ног от поверхности.
Значительно улучшаются показатели мелкой моторики. Благодаря этому у ребенка развиваются навыки меткого бросания.
Интенсивно развивается кровеносная система, увеличивается масса сердца. В развитии дыхательного аппарата наблюдается дисбаланс: легкие мощные, а просвет верхних воздухоносных путей (полость носа и гортани) узок, слабые дыхательные мышцы.
У 5-летнего ребенка происходят существенные перестройки в работе всей нервной системы и главным образом ее высшего отдела – головного мозга. Развитие нервной системы определяется количественным ростом. Качественное развитие мозга обусловлено расширением и обогащением деятельного опыта ребенка, характером его воспитания.

5-6 лет
Возраст 5-6 лет – период стремительного роста ребенка. В этом возрасте ежегодные прибавки роста составляют 8-10 см. Наиболее быстро растут нижние конечности. Интенсивно протекает окостенение скелета. Вместе с тем скелет ребенка еще достаточно эластичен.
С усложнением центральной нервной системы и развитием мелкой мускулатуры у детей 5-6 лет совершенствуются мышечные движения. На основе расширения и обогащения двигательного опыта совершенствуется координация движений. Активно развиваются основные виды движений: ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание.
Продолжается увеличение массы сердца, но его мышцы еще слабы, и поэтому существует опасность перегрузки сердца работой.
Улучшается состав крови. Жизненная емкость легких увеличивается. Продолжает развиваться нервная система.

6-7 лет
У детей 6-7 лет продолжается процесс окостенения скелета. К концу дошкольного возраста скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног. Ноги и руки становятся не только более сильными, но и значительно более выносливыми, подвижными, ловкими. В этом возрасте дети уже могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, прыгать без большого утомления, выполнять более сложные трудовые поручения и физкультурные упражнения. Этому способствует развитие крупной и мелкой мускулатуры.
Последнее изменение неразрывно связано с развитием мозга ребенка, с совершенствованием его нервной деятельности и обнаруживается в растущей возможности управлять своими движениями.
6-7 - летние дети значительно точнее выбирают движения, которые им надо выполнить. У них обычно отсутствуют лишние движения. Ребята уже самостоятельно могут выполнять ряд движений и более сложных действий в определенной последовательности, контролируя их и изменяя.
Возможность произвольно регулировать свои движения является наиболее существенным показателем физического развития старшего дошкольника.
Ребенок постепенно овладевает своими движениями, особенно мелкими движениями руки, учится управлять не только крупной, но и мелкой мускулатурой, движениями каждого пальца.

Цель программы: охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, содействие гармоничному физическому развитию и закаливанию организма, через занятия на тренажерах.

Задачи программы:
1.Овладение определенными двигательными умениями и навыками, а также приемами страховки при занятиях на тренажерах.
2.Воспитание самостоятельности и активности детей во время работы на тренажерах.
3.Обучение детей расслаблению и восстановлению организма после
физической нагрузки и эмоционального возбуждения.
4.Оказание консультативной и практической помощи родителям по вопросам оздоровления и индивидуальной работы на тренажерах.
5.Воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни, любви к спорту и движению.

Содержание программы
Программа «Крепыш» дополняет и расширяет возможности реализации физического потенциала ребенка дошкольника. Она разработана на основе: «Программно-методического пособия: Развивающая педагогика оздоровления детей дошкольного возраста» авторов В.Т.Кудрявцева и Б.Б.Егорова, «Программы дополнительного физического образования в детском дошкольном образовательном учреждении для детей 5-6 лет» автора Ю.А.Кириллова, «Программы дополнительного образования по физической культуре «Здоровячок» для детей 3-7 лет» МАДОУ д/с 143 г.Тюмени.
Занятия проводятся с учетом предусмотренного учебного плана, 2 раза в неделю по 20-30 минут для детей 4-7 лет во второй половине дня, когда дети не заняты на основных программных занятиях. Состав группы 10-15 человек.
Форма и тип занятия по программе дополнительного образования соответствует занятию классического типа. Дети занимаются на тренажерах в ходе круговой тренировки.
Кроме обучения технике выполнения движений на тренажерах, занятия включают:
*обучение релаксации (умение расслаблять и восстанавливать свой организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения),
*дыхательная гимнастика,
*развитие мелкой моторики рук,
*профилактика плоскостопия,
*игровой стретчинг,
*элементы самомассажа,
*упражнения для глаз,
*малоподвижные игры.
В процессе составления комплексов упражнений на тренажерах необходимо опираться на следующие принципы:
*доступность,
*повторяемость,
*постепенное усложнение упражнений.

Структура занятия
Форма и тип занятия по программе дополнительного образования в основном соответствуют занятию классического типа по общепринятой методике, состоит из трех частей.
Первая часть – вводная.
Начинается с ритуала встречи. Дети садятся по-турецки в круг, берутся за руки и произносят:
Чтобы нам здоровыми быть,
Будем со спортом крепко дружить!
Далее проводится разминка длительностью не более 2-3 минут, которая включает в себя: профилактику плоскостопия, прыжки и упражнения на дыхание. После этого дети выбирают тренажеры сами.
Вторая часть – основная.
В основную часть включены упражнения на простых и сложных тренажерах. Целесообразно иметь не менее 5 сложных тренажеров («Велотренажер», «Беговая дорожка», «Силовой тренажер», «Мини – батут», «Гребля», «Мини Степпер», «Мини Твист» и т.д.) и несколько тренажеров простейшего типа (детские эспандеры, диски «Здоровье», гантели, скакалки, массажеры «Колибри», мячи-массажеры, резиновые кольца, гимнастические мячи, корригирующие дорожки и т.д.). Всего тренажеров 10-15, упражнение на одном тренажере выполняется от 30 секунд до 2 минут. Это зависит от возраста, физического и психического состояния ребенка. Тренажеры устанавливаются так, чтобы дети могли свободно подходить к ним и заниматься и, чтобы чередовалась нагрузка на те, или иные группы мышц (например: для развития мышц плечевого пояса – укрепления мышц туловища и ног – для развития гибкости позвоночника – для мышц рук и т.д.).

Третья часть – заключительная.
В заключительной части проводятся упражнения для мелкой моторики рук, элементы самомассажа, игровой стретчинг, психомышечная тренировка, профилактика нарушения осанки, упражнения для глаз, мимики лица, артикуляционная гимнастика, игры малой подвижности, релаксация под музыкальное сопровождение и др.

Заканчивается занятие ритуалом прощания (также как и в начале занятия):
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт для всех нас - очень нужен!
Спорт – здоровье, спорт – игра.
Скажем спорту мы – УРА!
Во время занятий проводятся беседы: о здоровом образе жизни; о правильной осанке, как можно с помощью специальных упражнений исправить ее нарушения; о вреде плоскостопия; о профилактике простудных заболеваний, как с помощью самомассажа и дыхательных упражнений можно от них избавиться; о частях тела и многие другие.
Особое внимание уделяется созданию психологического комфорта и благоприятной обстановки на занятиях с целью укрепления психического здоровья детей и лучшего усвоения программного материала. Педагог использует дифференцированный подход к детям: регулирует физическую нагрузку, следит за состоянием здоровья каждого ребенка, за выполнением правил безопасности, стремится оказать помощь каждому, давая возможность почувствовать себя уверенным и защищенным в любой ситуации.

Методическое сопровождение программы
Физкультурно-оздоровительная работа
Тренажеры
Малоподвижные игры
Элементы самомассажа
Пальчиковая гимнастика
Профилактика плоскостопия
Упражнения для глаз
Релаксация
Игровой стретчинг
Дыхательная гимнастика

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, наружных сторонах стоп, с высоким подниманием бедра, перекатом с пятки на носок, мелким и широким шагом, приставным шагом в левую и правую сторону. Ходьба с использованием игровых подражательных движений, с выполнением различных заданий педагога. Ходьба по массажным коврикам, ребристой доске, «следам», по канатам. Ходьба с предметами: мешочками с песком, «шляпкой», бабочкой на голове, с кубиками в руках, с гимнастической палкой за спиной, на плечах.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно; ноги врозь; одна нога вперед, другая назад), с поворотом, с продвижением вперед (на расстояние 3-4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед.
Игровой стретчинг
Стретчинг – это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц. Растяжки воздействуют на все мышцы и суставы, повышают эластичность связок, снижается опасность отложения в суставах шлаков, увеличивается их подвижность. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда, используя защитные силы организма, предупреждать многие заболевания, т.к. воздействия на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, вырабатывается естественная сопротивляемость организма.
Занятия игровым стретчингом с детьми дошкольного возраста показывают стабильно высокие результаты: дети гораздо меньше болеют, становятся более открытыми для общения не только со взрослыми, но и между собой. А близкие и понятные детям образы сказочного мира позволяют легко выполнять непростые физические упражнения. Упражнения направлены на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки. Кроме этого, развиваются эластичность мышц, координация движений, воспитываются выносливость и старательность.
Элементы самомассажа
Воздействие на кожу с помощью массажа улучшает энергетический баланс, стимулирует или успокаивает вегетативную нервную систему, усиливает артериальное кровоснабжение, уменьшает боль, снижает нервное и мышечное напряжение.
Точечный самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице, ушах, а также на пальцах рук оказывает влияние на весь организм ребенка. Точечный самомассаж используется не только как элемент психофизической тренировки, но и как средство профилактики ОРЗ и ОРВИ. В отличие от лечебного массажа, ребенок проводит массаж биологическиактивных точек в игровой форме. Здесь он не просто «работает», а играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело, видя в нем предмет заботы, ласки и любви. Делая массаж определенной части тела, ребенок, как в голографическом оттиске, воздействует на весь организм в целом. Полная уверенность в том, что он действительно творит что-то прекрасное, развивает у ребенка позитивное ценностное отношение к собственному телу.
Дыхательные упражнения
Частота и глубина дыхания связаны с интенсивностью и характером физической и эмоциональной нагрузки. Движение, которое сопровождается натуживанием, вызывает временную задержку дыхания. Упражнения, требующие динамического равновесия, выполняются с равномерным дыханием. Педагог подсказывает детям наиболее удобный в каждом отдельном случае ритм дыхания, привлекает их внимание к наиболее удобному согласованию вдоха и выдоха с определенными моментами движения.
Общие дыхательные упражнения улучшают легочную вентиляцию, укрепляют дыхательную мускулатуру. Специальные дыхательные упражнения – активное средство профилактики и борьбы с ОРЗ, ОРВИ.
Релаксация
Использование игр и игровых упражнений на расслабление: «Качели», «Шарик», « Ветер и зайка», «Кораблик» и др., использование элементов самомассажа, аутотренинг с применением музыкальных произведений и др.
Пальчиковая гимнастика
Пальчиковые игры и упражнения не только совершенствуют ловкость и точность движений, но и улучшают внимание, память, помогают научиться терпению, вырабатывают усидчивость. Это прекрасный стимул для развития творческих способностей детей, пробуждающий воображение и фантазию. Исследования показали, что уровень развития детской речи находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук.

Предполагаемые результаты на конец года для детей
4 – 5 лет
Дети должны научиться:



*уметь расслаблять свой организм после физической нагрузки;

5 – 6 лет
Дети должны научиться:
*правильно выполнять упражнения на тренажерах;
*знать несколько дыхательных упражнений;
*знать несколько упражнений: для мелкой моторики рук, для глаз, для профилактики плоскостопия;



*знать несколько упражнений массажа.
6 – 7 лет
Дети должны научиться:
*правильно, четко и ритмично выполнять упражнения на тренажерах;
*знать название тренажеров;
*уметь дышать правильно и глубоко, знать несколько дыхательных упражнений;
*знать несколько упражнений: для мелкой моторики рук, для глаз, для профилактики плоскостопия;
*сохранять правильную осанку;
*проявлять творчество в двигательной деятельности;
*уметь расслаблять и восстанавливать свой организм после физической нагрузки;
*знать и уметь проводить массаж.

Диагностическое обеспечение программы «Крепыш»
Чтобы добиться желаемых результатов в работе, программа предусматривает проверку диагностических данных, которые осуществляются в начале и конце учебного года (сентябрь, июнь). Это позволяет увидеть результаты и наметить дальнейшую перспективу.
Оценка результатов осуществляется по трех бальной системе:
3 – высокий (отлично владеет техникой выполнения упражнений);
2 – средний (владеет частично);
1 – низкий (не владеет).
Результаты каждого ребенка заносятся в таблицу по следующим пунктам(в начале учебного года и в конце):
1.Тренажеры
2.Вращение обруча
3.Скакалка (короткая, длинная)
4.Знание некоторых видов здоровьесберегающих технологий
5.Школа мяча
6.Лазание по веревочной лестнице

Материально-техническое обеспечение
1.Спортивное оборудование (стандартное и нестандартное):
*мячи (разного диаметра),
*веревочная лестница,
*мячи-прыгуны – 4 шт.,
*мячи-массажеры – 10 шт.,
*скакалки – 30 шт.,
*обручи (разного диаметра) –15 шт.,
*кольца плоские разного диаметра 40 шт.,
*дуги для подлезания – 7 шт.,
*доски для ходьбы (в том числе и ребристые) – 3 шт.,
*маты – 2 шт.,
*гимнастические палки (плоские и круглые) – по 30 шт.,
*флажки – 40 шт.,
*мешочки с песком – 30 шт.,
*веревочки – 30 шт.,
*детские гантели – 60 шт.,
*мелкие предметы для профилактики плоскостопия,
*платочки – 60 шт.,
*канат – 2 шт.,
*массажеры для ног – 4 шт.,
*корригирующие дорожки – 4 шт.,
*маски для подвижных игр – 15 шт.,
*кегли, кубики, кольца, султанчики и много другого оборудования для спортивных игр.
2.Тренажеры:
*тренажер «Мини-батут» - 2 шт.,
*тренажер «Бегущая по волнам»,
*тренажер «Мини Степпер»,
*тренажер «Диск здоровья» -2 шт.,
*тренажер «Беговая дорожка»,
*тренажер «Силовая тяга»,
*«Велотренажер»,
*тренажер для глаз – 2 шт.,
*беговая дорожка – массажер «Колибри».

Литература:
1.Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях. – М.: АЙРИС-ПРЕСС, 2006.
2.Инструкции к тренажерам из методического отдела ЗАО «ЭЛТИ-КУДИЦ»
3.Интернет-ресурсы
4.Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст): Программно-методическое пособие. – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000.
5.Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы. – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С., 2007. – 176 с.
6.Методические рекомендации по реализации проекта «ДА!» (двигательная активность) – Тюмень: ТОГИРРО, 2014 г. – 60 с.
7.Новиковская О.А. Ум на кончиках пальцев. – М.: АСТ; СПб; Сова, 2006.
8.Рунова М.А. Движение день за днем. Двигательная активность – источник здоровья детей. (Комплексы физических упражнений и игр для детей 5-7 лет с использованием вариативной физкультурно-игровой среды). Методические рекомендации для воспитателей ГОУ и родителей. – М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2007. – 96 с.
9.Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. Конспекты занятий и развлечений. Игры и тренинги: Пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. – М.: Издательство ГНОМ и Д, 2008. – 128 с.
10.Широкова Г.А. Оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении. – Ростов н/Д: Феникс, 209. – 222 с. – (Мир вашего ребенка).

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 390 Московского района

СОГЛАСОВАНО

Протокол педагогического совета

№________ от ______________

УТВЕРЖДАЮ

Заведующий ГБДОУ № 390

Игнатова В.В.

Рабочая учебная программа

по реализации основной общеобразовательной программы дошкольного образования

по образовательной области «Физическая культура»

2015 – 2016 учебный год

Воспитатель по физической культуре:

Максимова М.М.

Структура учебной программы

I. Пояснительная записка 3

III. Особенности физического воспитания и развития детей 6

IV.Планируемые результаты 15

VI. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов 24

VIIСовместная работа детского сада и семьи 30

VIII.Список литературы 31

IX. Перспективный план работы

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дошкольный возраст – важнейший период формирования личности, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.

Состояние здоровья ребёнка – это ведущий фактор, который определяет

способность успешно выполнять требования, предъявляемые к нему

условиями жизни и воспитания в детском учреждении и семье.

Сущность общеразвивающей и коррекционно-педагогической работы в условиях дошкольного учреждения заключается в формировании гармонично

развитой личности. Существенный вклад в достижении данной цели вносит физическое воспитание детей.

Средства физвоспитания требуют учета специфики и организации мероприятий, направленных на охрану здоровья детей, повышение сопротивляемости к болезням, развитие физической закалки, движений с

учётом психических и физических возможностей каждого ребёнка.

Основанием для разработки служат следующие нормативные документы – Устав ГБДОУ детский сад № 390, общеобразовательная программа дошкольного образования. Федеральные Государственные Требования к структуре основной образовательной программы дошкольного образования, СанПин 2.4.1.3049-13 от15 мая 2013 г. №26.

Рабочая программа разрабатывается с учетом рекомендаций авторов «Примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «Детство». В данной рабочей программе представлена модель занятий, разработанная на основе данных о возрастных, индивидуальных и психофизиологических особенностях детей младшей, средней, старшей, подготовительной группы. В условиях дошкольного образования и с учетом его специфики данная модель выбрана как наиболее соответствующий требованиям системного подхода и овладения детьми новыми двигательными действиями. Структурной моделью такой системы являются тематические блоки.

1. Цель - полноценное физическое, личностное, интеллектуальное развитие ребенка дошкольника, его физических способностей,

«здорового духа» через организацию физической деятельности, отличающийся оздоровительным характером, активным проживанием ребенка данной деятельности, прочувствованные предметно - физических упражнений (действий) и сознательным применением их в различных жизненных ситуаций.

2.Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

1. Охрана и укрепление здоровья детей

2. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств

3. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности

4. Воспитание потребности в здоровом образе жизни

5. Обеспечение физического и психического благополучия.

6. Консультация родителям по здравоохранению детского здоровья

Для решения задач физического воспитания детей в ДОУ используются следующие педагогические средства: физкультурные занятия, специально организованные занятия, физкультурные развлечения и спортивные праздники.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (различные виды гимнастик, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия). В рабочей программе также заложены возможности предусмотренного стандартом формирования у воспитанников общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.

Кроме, того задачи направленные на физическое развитие детей решаются индивидуально, в других видах деятельности, проводимые воспитателем в группе (динамические паузы, малоподвижные игры и др.).

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях. Причём, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

1. Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки.

2. В среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего выносливость и силу)

3. В старших группах – сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность и т.д.

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

1. Занятия по традиционной схеме.

2. Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности.

3. Занятия-тренировки в основных видах движений.

4. Ритмическая гимнастика.

5. Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей.

6. Занятия-зачёты, во время которых дети сдают физкультурные нормы.

7. Сюжетно-игровые занятия.

Диагностика физической подготовленности дошкольников проводится два раза в год: сентябрь - вводная, май - заключительная. Согласно учебному плану, в каждой возрастной группе проводится два физкультурных занятия еженедельно в утренние часы.

Продолжительность занятий:

Младшей группа-15 мин;

Средняя группа – 20 минут;

Старшая группа – 25 минут;

Подготовительная группа – 30 минут.

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы способствует оздоровлению детей, повышению медико-педагогических условий для физического развития ребенка.

Результатом реализации учебной рабочей программы по физическому

воспитанию и развитию дошкольников следует считать:

Сформированность у детей интереса к физической культуре и совместным

физическим занятиям со сверстниками.

Ø Укрепление здоровья детей.

Ø Сформированность правильной осанки у каждого ребенка.

Ø Сформированность у детей потребности в разных видах двигательной

деятельности.

Ø Уменьшение числа простудных и инфекционных заболеваний.

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНИ И ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ

I. Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости,

выносливости и координации).

Ø Общеразвивающие упражнения. (Направление образовательного

процесса

Ø Упражнения в равновесии. (Направление образовательного процесса

«Приобщение к физической культуре».)

Ø Броски, ловля, метание. (Направление образовательного процесса

«Приобщение к физической культуре».)

II. Накопление и обогащение двигательного опыта детей

Ø Овладение основными видами движений: ходьба, бег, ползание и

лазание, прыжки.(Направление образовательного процесса

«Приобщение к физической культуре».)

Ø Совершенствование и автоматизация основных видов движений.

(Направление образовательного процесса «Приобщение к физической

культуре».)

Ø Выполнение имитационных движений. (Направление образовательного

процесса

Ø Выполнение упражнений на образное перевоплощение. (Направление

образовательного процесса «Двигательно-экспрессивные способности

и навыки».)

Ø Выполнение статических поз. (Направление образовательного процесса

«Двигательно-экспрессивные способности и навыки».)

Ø Имитация движений. (Направление образовательного процесса

«Двигательно-экспрессивные способности и навыки».)

III. Формирование у воспитанников потребности в двигательной

активности и физическом совершенствовании

Ø Развивающие подвижные игры. (Направление образовательного

Ø Подвижные игры с правилами и сигналами. (Направление

образовательного процесса «Приобщение к физической культуре».)

Ø Ориентировка в пространстве. (Направление образовательного

Ø Движение под музыку. (Направление образовательного процесса

«Двигательно-экспрессивные способности и навыки».)

Ø Танцевальные упражнения. (Направления образовательного процесса

«Двигательно-экспрессивные способности и навыки», «Приобщение к

физической культуре».)

2. Особенности физического воспитания и развития детей

I младшая группа

Третий год жизни - важный этап в развитии ребенка. Темп физического развития замедляется, но организм в целом крепнет, движения совершенствуются. Однако опорно-двигательный аппарат развит сравнительно слабо, двигательный опыт небольшой, движения часто непреднамеренны, направления их случайны, эмоциональные проявления неустойчивы, активное торможение плохо развито. Ребенок еще не умеет самостоятельно регулировать скорость, силу и амплитуду движений. Все это необходимо учитывать при организации работы по физическому воспитанию, используя различные формы двигательной деятельности.

На третьем году жизни дети становятся самостоятельнее. Продолжает развиваться предметная деятельность, ситуативно-деловое общение ребенка и взрослого; совершенствуются восприятие, речь, начальные формы произвольного поведения, игры, наглядно-действенное мышление.

В первой младшей группе важной задачей является формирование у

• согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп;
• реагировать на сигнал и действовать в соответствии с ним;
• самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями выполнять физические упражнения;
• принимать активное участие в подвижных играх;
• направленно развивать скоростно-силовые качества

Основные движения:

Развитие глазомера, ловкости, умений действовать сообща, в общем для всех темпе в процессе выполнения занимательных физических упражнений; выполнение правил в подвижных играх.

Упражнение в прыжках с продвижением вперед.

Приобретение навыков совместного действия в общем для всех темпе, выполнения правил в подвижных играх. Упражнение в ходьбе с перешагиванием, «змейкой», в ловле и бросании мяча, прокатывании (метание правой и левой рукой). Развитие умения действовать сообща при выполнении игровых упражнений, в играх.

Формирование навыков разнообразных движений, развитие ориентировки в пространстве, быстроты, координации. Освоение движений не только по показу, имитации, но и по словесному указанию. Овладение умением действовать в соответствии с простыми правилами в совместной игре, организуемой педагогом. Знакомство с факторами, влияющими на здоровье ребенка, расширение представлений о самом себе (кто я и какой я?).

II младшая группа

На четвертом году жизни ребёнок владеет большим объёмом двигательных навыков. Он уже способен совершать более сложные действия, соблюдая определённую последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако у детей отмечается ещё недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног).

Во второй младшей группе важной задачей является формирование у

детей положительного отношения к занятиям физическими упражнениями.

Их учат слушать объяснения педагога, следить за показом, выполнять движения согласованно с другими детьми после соответствующего указания

воспитателя, находить своё место в групповых построениях. Так же детей

начинают приобщать к подготовке занятий. Оценка деятельности преимущественно должна быть направлена на анализ их активности, умения

действовать сообща, а также на правильность выполнения упражнений.

Во второй младшей группе детей учат строиться – подгруппами и всей

группой – в колонну по одному, в одну шеренгу, круг, находить своё место в

строю. В первой половине года воспитатель оказывает детям помощь,

используя зрительные ориентиры, а в дальнейшем малыши учатся находить

своё место самостоятельно.

К общеразвивающим упражнениям детей четвертого года жизни предъявляются более высокие требования с точки зрения качества выполнения (не сгибать колени при наклонах, подниматься на носки и др.).

Основные движения:

1. Ходьба. Вводится ходьба на носках, с высоким поднимаем коленей,

с изменением направления, с выполнением различных заданий

(остановиться, присесть, повернуться лицом к окну, стене,

воспитателю). Ходьбу на носках с высоким подниманием коленей

необходимо чередовать с обычной ходьбой.

2. Бег. Основное внимание следует уделять формированию у детей

умения бегать, не наталкиваясь друг на друга и придерживаясь

заданного темпа.

3. Прыжки. Детей учат энергично отталкиваться и правильно

приземляться во всех видах прыжков. Во второй младшей группе

вводится обучение прыжкам с высоты (15-20 см.).

4. Катание, бросание, метание. Во второй младшей группе детей

продолжают обучать действиям с мячом. Формируется умение

бросать мяч воспитателю, вверх, об пол и ловить его.

5. Ползание, лазание. Водится лазание по лесенке-стремянке,

гимнастической стенке. Нужно показать детям правильный хват за

перекладину и научить их правильно ставить ноги на неё. Обучая

детей ползанию между предметами, подползанию, воспитатель сам

показывает способ выполнения.

6. Упражнения в равновесии. Обучение ходьбе и бегу на ограниченной

площади (между двух линий, по дорожке, бревну, скамейке), в прямом направлении и змейкой. Упражнения в равновесии следует разнообразить используя игровую форму.

7. Подвижная игра. Проводится в основной части занятия, содержит движения, уже освоенные детьми. Одна и та же игра может повторяться на разных занятиях. Воспитатель может вносить в неё некоторые изменения, дополнения. Следует приучать детей действовать совместно, в соответствии с сигналом, исполнять роль ведущего, соблюдать правила.

В процессе выполнения спортивных упражнений воспитатель приучает детей соблюдать правила безопасности, проявлять взаимопомощь.

Продолжительность утренней гимнастики во второй младшей группе

составляет 5-6 минут. В комплекс должны входить пять-шесть общеразвивающих упражнений (как с предметами, так и без них), строевые

упражнения, ходьба, бег, прыжки. Педагог выполняет упражнения вместе с

детьми по два-три раза, после чего только напоминает последовательность

движений, осуществляет общий контроль.

Ребёнку трёх лет свойственна склонность к подражанию сверстникам, вместе с тем дети этого возраста более самостоятельны в выполнении упражнений. Педагог должен стимулировать детей к использованию имеющегося физкультурного инвентаря, оборудования личным примером, поощрением.

Средняя группа

На пятом году жизни движения ребёнка становятся более уверенными и

координированными. Внимание приобретает всё более устойчивый характер,

совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Всё это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества.

В средней группе проводятся два физкультурных занятия в неделю. Продолжительность каждой части увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счёт усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени выполнения. Детей следует привлекать к подготовке и раздаче инвентаря и его уборке после

Проговаривая последовательность движений по ходу их выполнения,

воспитатель тем самым помогает детям лучше осознать задание. Поощрение,

поддержка помогают детям преодолевать трудности, развивают уверенность

в своих силах. При обучении основным видам движений применяются игровые приёмы.

В средней группе дошкольников учат строиться по росту, перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо. Приёмы обучения различны. При перестроении в колонну по двое можно использовать ориентиры, а при перестроении в три колонны воспитатель может назвать детей – новых направляющих, которые пойдут к ориентирам. В занятие следует включать шесть – семь общеразвивающих упражнений, которые выполняются из разных исходных положений и повторяются четыре – шесть раз.

Основные виды движения:

1. Ходьба. В средней группе ставится задача закрепить у ребёнка умение ходить, координирую движения рук и ног. Для этого в вводной части занятия следует использовать ходьбу с ускорением и замедлением, а так же чередовать ходьбу с бегом.

2. Бег. Упражняя детей в беге, основное внимание воспитатель уделяет развитию ритмичности, обучению активному выносу и подниманию бедра, энергичному отталкиванию носком.

3. Прыжки. Наряду с закреплением умения занимать исходное положение, энергично отталкиваться двумя ногами, правильно приземляться нужно учить детей сочетать отталкивание со взмахом рук. На пятом году жизни дети начинают осваивать прыжки на одной ноге, при этом руки они держат произвольно. Постепенно детей переводят к прыжкам через скакалку, когда она коснётся пола.

4. Бросание, ловля, метание. При выполнении упражнений в катании и

прокатывании мяча и обруча детей следует учить мягко касаться этих предметов пальцами, точно направлять их движение. Обучая детей приёмам ловли мяча кистями рук, способам бросания его и отбивания о землю (пол), педагог должен показать и объяснить, как это делается.

5. Ползание, лазанье. В средней группе детей необходимо обучать подлезать под предметы по гимнастической скамейке на животе, с подтягиванием с помощью рук, с опорой на стопы и ладони, перелезать с одного пролёта гимнастической стенке на другой (вправо, влево). К показу этих движений педагог привлекает кого-нибудь из детей, заранее подготовленных, а сам дает пояснения.

6. Упражнения в равновесии. В средней группе дети продолжают развивать навыки сохранения равновесия в ходьбе и беге. Упражнения усложняются за счёт дополнительных заданий, нового способа выполнения. Упражнения проводятся в медленном с среднем темпе.

7. Подвижная игра. На каждом физкультурном занятии организуются одна – две подвижные игры. Проводя их повторно, педагог может менять правила и условия, усложнять движения. В течение года следует всех детей научить исполнять роль ведущего другие ответственные роли и выбирать ведущих, используя считалки, короткие и понятные ребёнку.

Обучение спортивным упражнениям проводится на каждом втором физкультурном занятии.

Утренняя гимнастика проводятся в среднем и быстром темпе, без длительных пояснений и пауз. В комплекс необходимо включать шесть–семь общеразвивающих упражнений, которые выполняются по четыре –шесть раз из разных исходных положений. Следует предусматривать упражнения, способствующие формированию правильной осанки, укреплению мышц стопы. Дозировка и темп устанавливаются с учётом сложности упражнений, а также физической подготовленности детей.

Для ребёнка пятого года жизни характерен сравнительно устойчивый интерес к движениям, поэтому необходимо всячески поощрять игры с мячами, обручами, игрушками-двигателями, побуждать к самостоятельному использованию физкультурного оборудования, инвентаря, атрибутов для подвижных игр. Выполнение педагогом упражнений вместе с детьми, участие в играх повышают интерес к двигательной деятельности.

Старшая группа

На шестом году жизни ребёнок успешно овладевает основными видами движений, которые становятся более осознанными, что позволяет повысить

требования к их качеству, больше внимания уделять развитию физических и

морально-волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать

его успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

В старшей группе проводятся три физкультурных занятия в неделю

продолжительностью минут. Одно из них организуется на прогулке. На

занятиях дети овладевают новыми способами выполнения знакомых им

движений, осваивают новые движения: ходьбу перекатом с пятки на носок,

прыжки в длину и в высоту с разбега, с приземлением на мягкое препятствие,

через длинную скакалку, бросание и ловлю мяча одной рукой из разных

исходных положений и построений, ведение мяча, бег с преодолением препятствий, наперегонки, лазанье по гимнастической стенке с изменением

темпа, упражнения с набивными мячами, учатся спортивным играм и спортивным упражнениям. Приемами обучения служат показ и объяснение.

Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учётом индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребёнка. В содержание физкультурных занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и предупреждения плоскостопия. При обучении строевым упражнениям особое внимание следует обращать на совершенствование умения быстро ориентироваться в пространстве и действовать в соответствии с командой: строиться в колонну по одному, в шеренгу по росту, в круг и несколько кругов; перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо; делать повороты направо, налево, кругом на месте и в движении, равняться и размыкаться. Воспитатель уделяет внимание качеству выполнения строевых упражнений, используя словесные приёмы обучения. В старшей группе на каждом занятии дети выполняют шесть – восемь общеразвивающих упражнений из разных положений. Следует использовать

упражнения, требующие силовых усилий.

С детьми шестого года жизни чаще проводятся упражнения с палками,

обручами, мячами, шнуром. На занятии педагог, давая чёткие объяснения,

должен пользоваться интонацией, подчёркивающей темп выполнения упражнения.

Основные движения:

1. Ходьба. Детей необходимо приучать выполнять все виды ходьбы

чётко, ритмично, с правильной осанкой и координацией.

2. Бег. В программе предусматриваются разные виды бега, отличающиеся техникой выполнения. Интерес к бегу поддерживают с помощью игровых приёмов, дополнительных заданий. Важно обеспечить постепенное увеличение нагрузки на организм в процессе бега, правильную его дозировку.

3. Прыжки. В старшей группе более разнообразными становятся

упражнения в прыжках. Ребёнок шестого года жизни должен выполнять прыжки на двух ногах ритмично, с разнообразными движениями рук. Дозировку прыжков следует постепенно увеличивать. Вводится обучение прыжкам в длину с разбега.

4. Бросание, ловля мяча, метание. В старшей группе эти движения усложняются. Обучая детей приёмам катания мяча, воспитатель формирует умение дифференцировать свои усилия в зависимости от заданного расстояния; при этом он использует ориентиры. На занятиях у детей закрепляют умение ловить мяч. Усложняются и упражнения на отбивание мяча об пол. Детей упражняют так же в метании на дальность.

5. Ползание, лазанье. В старшей группе ползание и лазанье усложняются. Вводятся ползание на четвереньках с толканием мяча головой, под дугами, змейкой, с преодолением препятствий, в сочетании с другими видами движений. Детей необходимо учит пролезанию в обруч разными способами, лазанью по гимнастической стенке, разными способами.

6. Упражнения в равновесии. В старшей группе возрастает роль статических упражнений (сохранение равновесия в положении стоя на гимнастической скамейки на носках, на одной ноге, в заданной позе). При выполнении упражнений в статическом равновесии ребёнка учат фиксировать упражнения тела.

7. Подвижная игра. На физкультурных занятиях проводятся подвижные игры, ответственные роли в которых исполняют сами дети. Задача педагога – следить за качеством выполнения движений, за тем, чтобы все дети соблюдали правила игры. В ходе игр необходимо формировать физические и нравственно-волевые

качества.

В комплекс утренней гимнастики входят шесть-восемь общеразвивающих упражнений, которые выполняются их разных исходных положений и повторяются пять – восемь раз в зависимости от степени сложности. В утреннюю гимнастику обязательно следует включать упражнения на формирование осанки, укрепление стопы, танцевальные движения.

Необходимо побуждать детей в самостоятельной деятельности использовать физкультурный инвентарь и другое оборудование, организовывать подвижные игры с элементами соревнований, спортивные игры и спортивные упражнения. Воспитатель должен регулировать чередование различных видов деятельности, направлять интересы детей.

Подготовительная группа

На седьмом году жизни движения ребёнка становятся более координированными и точными. В коллективной деятельности формируются

навыки самоорганизации, взаимоконтроля, увеличивается проявление волевых усилий при выполнении заданий. Ребёнок выполняет их уже целенаправленно, и для него важен результат.

Всю работу по физическому воспитанию в этой группе необходимо организовывать так, чтобы сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность.

В подготовительной группе ведущей формой организованной двигательной деятельности является физкультурное занятие. В процессе обучения используются объяснение, показ новых сложных упражнений и отдельных элементов. В целях повышения двигательной активности необходимо использовать

разные способы организации. В вводную часть занятия включаются задания

на внимание, строевые и общеразвивающее упражнения.

На седьмом году жизни дети должны уметь самостоятельно и быстро

строиться в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестраиваться в колонну

по двое, трое, четверо, в две шеренги, в несколько кругов; делать повороты

направо, налево, кругом; равняться; производить размыкание и смыкание;

производить расчёт на первый – второй.

Воспитатель должен использовать приёмы, развивающие осмысленное выполнение упражнений.

На одном занятии дети выполняют восемь – десять общеразвивающих упражнений из разных исходных положений, повторяя их шесть – восемь раз

преимущественно в среднем и быстром темпе, в зависимости от степени их

новизны и трудности.

В целях поддержания у детей интереса к общеразвивающим упражнениям следует изменять исходные положения, темп и амплитуду движений. Большое значение имеет так же оценка качества выполнения упражнений.

Основные виды движения :

1. Ходьба. Дети совершенствуют технику ходьбы с разным

положением рук.

2. Бег. Происходит отработка легкости, ритмичности, закрепление умения непринужденно держать руки, голову, туловище. Со второй половины года вводится бег с сильным сгибанием ног в коленях и выбрасыванием прямых ног вперёд.

3. Прыжки. В этой группе дети должны прыгать на двух ногах вверх легко, мягко приземляясь, выполняя дополнительные задания, с зажатым между ног набивным мячом, вверх из глубокого приседа.

При обучении прыжкам в длину отрабатываются разбег с ускорением, энергичное отталкивание маховой ногой с резким взмахом рук, правильное приземление с сохранением равновесия. Следует также отрабатывать технику разбега с ускорением на последних шагах перед отталкиванием в прыжках с разбега в высоту.

4. Бросание, метание, ловля. В подготовительной к школе группе необходимо использовать резиновые, теннисные, волейбольные, набивные мячи разных размеров. На седьмом году жизни у ребёнка продолжают формировать умение бросать и ловить мяч из разных положений, выполнять бросок набивных мячей разными способами.

5. Ползание, лазанье. Эти упражнения целесообразно проводить в сочетании с другими видами движений. В течении года следует варьировать условия, менять высоту пособий и способы выполнения упражнений. Воспитатель должен обеспечить умеренную страховку.

6. Упражнения в равновесии. Формированию чувства равновесия способствуют приседания, прыжки на одной ноге, резкое изменение направления бега. В процессе упражнений на равновесие детей учат сохранять правильное положение туловища, головы, действовать уверенно; при этом воспитатель использует показ, практическую помощь детям, зрительные ориентиры, упражнения с переносом предметов.

7. Подвижная игра. На каждом физкультурном занятии проводится игра, при этом особое внимание уделяется воспитанию выдержки, настойчивости, формированию умения проявлять волевые и физические усилия. Следует организовывать подвижные игры в которых от результата каждого зависит общий результат команды. Одну и ту же игру целесообразно проводить не менее чем на двух занятиях.

В подготовительной к школе группе значительное место на физкультурных занятиях отводится спортивным упражнениям. Воспитатель должен хорошо знать методику обучения этим упражнениям и своевременно регулировать нагрузку.

Упражнения для утренней гимнастики в данной группе наиболее интенсивны. Дозировка и темп задаются воспитателем с учётом сложности упражнения. У детей важно выработать положительное отношение к утренней гимнастике и потребность в ежедневном её выполнении.

Воспитателю следует чередовать разные виды деятельности в течение дня, предоставляя детям возможность выбирать занятия по душе.

Система физкультурно-оздоровительной работы

Модель двигательного режима воспитанников

Модель двигательного режима детей дошкольного возраста
Формы работы	Особенности организации
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.
Занятия по физической культуре	2 раза в неделю, 10-30 минут.
Утренняя гимнастика; Двигательная разминка в сочетании с воздушными процедурами после дневного сна; Подвижные игры и физические упражнения на открытом воздухе.	Ежедневно, до завтрака, 5-6 минут ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей, 5-6 минут ежедневно, не менее 2 раз в день, 10-15 минут
Физкультурный досуг	1 раз в месяц, 15-20 минут
Совместные занятия родителей с детьми	В течение года

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Конечным результатом освоения Образовательной программы является сформированность интегративных качеств ребенка (физических, интеллектуальных, личностных):

К трехлетнему возрасту

Владеет соответствующими возрасту основными движениями. Проявляет желание играть в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Самостоятельно или при небольшой помощи взрослого выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, владеет доступными возрасту навыками самообслуживания. Имеет первичные представления о себе как о человеке, знает названия основных частей тела, их функции.

• Умеет самостоятельно одеваться и раздеваться в определенной последовательности.
• Проявляет навыки опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).
• При небольшой помощи взрослого пользуется индивидуальными предметами (носовым платком, салфеткой, полотенцем, расческой, горшком).
• Умеет самостоятельно есть.

Образовательная область «Физическая культура»

• Умеет ходить и бегать, не наталкиваясь на других детей.
• Может прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед и т. д.
• Умеет брать, держать, переносить, класть, бросать, катать мяч.
• Умеет ползать, подлезать под натянутую веревку, перелезать через бревно, лежащее на полу.

К четырехлетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.

Интегративное качество «Физически развитый,овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.

Владеет соответствующими возрасту основными движениями.

Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.

Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.

Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное гремя). Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры. Самостоятельно или после напоминания взрослого соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.

Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни.

Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и навыками»

У ребенка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.

Образовательная область «Здоровье»

• Приучен к опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).
• Владеет простейшими навыками поведения во время еды, умывания.

Образовательная область «Физическая культура».

• Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.
• Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя.
• Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы.
• Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.
• Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места не менее чем на 40 см.
• Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 5 м.

К пятилетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.

Интегративное качество «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.

Владеет в соответствии с возрастом основными движениями. Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях.

Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время). Самостоятельно выполняет доступные гигиенические процедуры. Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания. Знаком с понятиями «здоровье» и «болезнь». Имеет элементарные представления о некоторых составляющих здорового образа жизни: правильном питании, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены. Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.

Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и навыками»

У ребенка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.

Образовательная область «Здоровье»

• Соблюдает элементарные правила гигиены (по мере необходимости -моет руки с мылом, пользуется расческой, носовым платком, прикрывает рот при кашле).
• Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.
• Соблюдает элементарные правила приема пищи (правильно пользуется левыми приборами, салфеткой, полощет рот после еды).

Образовательная область «Физическая культура»

• Принимает правильное исходное положение при метании; может метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.
• Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.
• Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу. Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.
• Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.

К шести годам при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.

Интегративное качество «Физически развитый,

овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

Антропометрические показатели (рост, вес) в норме. Владеет в соответствии с возрастом основными движениями. Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях. Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах. Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время). Умеет самостоятельно выполнять доступные возрасту гигиенические процедуры. Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания. Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни. Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.

Имеет элементарные представления о здоровом образе жизни, о зависимости здоровья от правильного питания. Начинает проявлять умение заботиться о своем здоровье.

Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и навыками»

У ребенка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.

Образовательная область «Здоровье»

• Умеет быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу.
• Имеет навыки опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).
• Сформированы элементарные навыки личной гигиены (самостоятельно чистит зубы, моет руки перед едой; при кашле и чихании закрывает рот и нос платком).
• Владеет простейшими навыками поведения во время еды, пользуется вилкой, ножом. Имеет начальные представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье.
• Знает о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнастики, закаливания организма, соблюдения режима дня.

Образовательная область «Физическая культура»

• Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.
• Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа.
• Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку.
• Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча. Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие. Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.

К семи годам при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.

Интегративное качество «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

Сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности.

Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

Интегративное качество «Овладевший необходимыми умениями и навыками»

У ребенка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.

Образовательная область «Здоровье»

• Усвоил основные культурно-гигиенические навыки (быстро и правильно умывается, насухо вытирается, пользуясь только индивидуальным полотенцем, чистит зубы, полощет рот после еды, правильно пользуется носовым платком и расческой, следит за своим внешним видом, быстро раздевается и одевается, вешает одежду в определенном порядке, следит за чистотой одежды и обуви).
• Имеет сформированные представления о здоровом образе жизни (об особенностях строения и функциями организма человека, о важности соблюдения режима дня, о рациональном питании, о значении двигательной активности в жизни человека, о пользе и видах закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье).

Образовательная область «Физическая культура»

• Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).
• Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега - 180 см; в высоту с разбега-не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.
• Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния А-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
• Умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время передвижения.
• Выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции. Следит за правильной осанкой.

Виды деятельности	Содержание
Основные виды движений	Развивать умение ходить подгруппами, всей группой, парами, по кругу, взявшись за руки, с изменением темпа, с переходом на бег и наоборот. Упражнять в ходьбе врассыпную, обходя предметы, приставным шагом вперёд, в стороны. Формирование при ходьбе правильной осанки и стопы. Использовать при формировании движений природный материал, имитацию поведения животных, игр со словами. Формировать умение бегать подгруппами и всей группой в прямом направлении, друг за другом, в колонне по одному, с изменением темпа и направления, в ограниченном пространстве. Развитие координированности движений, устойчивости тела.
Упражнения в Равновесии	Формировать умение сохранять устойчивое положение, правильную осанку при выполнении упражнений в равновесии: ходьба по прямой дорожке, с перешагиванием через предметы, по доске, гимнастической скамейке. Развивать умение кружиться в медленном темпе. Формировать уверенность ребёнка в себе при освоении и совершенствовании упражнений в равновесии. Формировать движение с помощью окружающей среды (бревно, доска)
Ползание, лазание	Развивать интерес к ползанию, лазанию, их самостоятельному выполнению. Развивать желание выполнить упражнение красиво.
Катание, бросание,	Формировать умение разнообразно действовать с мячом: катать, бросать, разными способами, из разных положений. Развивать умение метать мячи, мешочки на дальность, в цель правой и левой рукой. Формирование настойчивости при освоении движений. Формировать умение выполнять движение по словесным объяснениям.
Прыжки	Формировать умение прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперёд, через шнур, в длину с места. Развивать умение выполнять прыжок вверх с касанием предмета. Обеспечить многократное упражнение в прыжках в разных видах деятельности.
Общеразвивающие Упражнения	Формировать двигательные действия, используя упражнения для развития и укрепления мышц плечевого пояса, мышц спины и гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и ног. Развивать умение выполнять движения в общем с другими детьми темпе. Использовать в комплексах ОРУ подражание знакомым персонажам: бабочки, воробушки, деревья. Способствовать всестороннему развитию.
Подвижные игры	Способствовать развитию умения детей играть в подвижные игры, в ходе которых совершенствуются основные движения. Совершенствовать способность выполнять, осваивать разнообразные двигательные действия, участвовать в подвижных играх. Развивать умение выразительно передавать в игре действия животных, птиц

СИСТЕМА МОНИТОРИНГА ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ

ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

В соответствии с образовательной программой ДОУ обследование уровня физической подготовленности детей проводиться два раза в год: начальное - в сентябре месяце, итоговое в мае месяце. Для детей с низким уровнем развития проводится промежуточное диагностическое обследование в январе месяце, с ними проводится индивидуальная работа на занятиях и в группе.

Результаты оцениваются по пятибалльной системе. Пятибалльная система оценки результатов позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы.

Результаты диагностики используются при индивидуальной работе с детьми.

Обследование уровня развития физических качеств

Тесты для определения скоростных качеств

1. Бег на 10м с хода (тест позволяет оценить скоростные качества ребенка и его реакцию).

2. Бег на 30 м со старта (тестируются скоростные качества).

Тесты для определения скоростно-силовых качеств

1. Прыжок в длину с места

2. Бросок набивного мяча весом 1 кг способом из-за головы двумя руками стоя (тестируются уровень физического развития детей, их ориентировочные реакции и координационные способности).

Тесты для определения ловкости и координационных способностей

1. Челночный бег 3 раза по 10м (определяется способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки).

2. Статическое равновесие (тест выявляет и тренирует координационные возможности детей).

3. Подбрасывание и ловля мяча (тест на ловкость и координацию).

4. Отбивание мяча от пола (тестируется ловкость, скорость реакции, устойчивость позы).

5. Гибкость (тест характеризует подвижность всех звеньев опорно-двигательного аппарата, эластичность мышц и связок).

Ориентировочные показатели физической подготовленности детей

	Пол	3 года	4 года	5 лет	6 лет	7 лет
Скорость бега на 10м с хода (сек)	мальчики	3,5 – 2,8	3,3 – 2,4	2,5 – 2,1	2,4 – 1,9	2,2
	девочки	3,8 – 2,7	3,4 – 2,6	2,7 – 2,2	2,5 – 2,0	2,4 – 1,8
Скорость бега на 30м со старта (сек)	мальчики	11,0 – 9,0	10,5 – 8,8	9,2 – 7,9	8,4 – 7,6	8,0 – 7,4
	девочки	12,0 – 9,5	10,7 – 8,7	9,8 – 8,3	8,9 – 7,7	8,7 – 7,3
Длина прыжка с места (см)	мальчики	47 – 67,6	53,5 – 76,6	81,2 – 102,4	86,3 – 108,7	94 – 122,4
	девочки	38,2 – 64	51,1 – 73,9	66 – 94	77,7 – 99,6	80 – 123
Дальность броска правой рукой (м)	мальчики	1,8 – 3,6	2,5 – 4,1	3,9 – 5,7	4,4 – 7,9	6,0 – 10,0
	девочки	1,5 – 2,3	2,4 – 3,4	3,0 – 4,4	3,3 – 5,4	4,0 – 6,8
Дальность броска левой рукой (м)	мальчики	2,0 – 3,0	2,0 – 3,4	2,4 – 4,2	3,3 – 5,3	4,2 – 6,8
	девочки	1,3 – 1,9	1,8 – 2,8	2,5 – 3,5	3,0 – 4,7	3,0 – 5,6
Дальность броска набивного мяча весом 1кг из-за головы (см)	мальчики	119 – 157	117 – 185	187 – 270	221 – 303	242 – 360
	девочки	97 – 153	97 – 178	138 – 221	156 – 256	193 - 313
Скорость бега	90м			30,6 – 25,0
	120м			35,7 – 29,2
	150м				150м

Таблица оценок физической подготовленности, мальчики

Возраст, лет,месяцев
			среднего			среднего
		5 баллов	4 балла		3 балла	2 балла	1 балл
Бег на 30 м
4.0-4.5		8,1 и ниже		8,2-8.6	8,7-9,2	9,3-9,9		10,0 и выше
4,6-4,11		7,6 и ниже		7.7-8,1	8,2-8,7	8,8-9,5		9,6 и выше
5,0 – 5,5		6.9 и ниже		7,0-7,5	7,6- 8,1	8,2-8,9		9,0 и выше
5,6-5,11		6,7 и ниже		6,8-7,3	7.4-7,9	8.0-8,7		8,8 и выше
6,0-6,5		6,4 и ниже		6,5-6,9	7.0-7,5	7,6-8,3		8.4 и выше
6,6-6,11		6.1 и ниже		6,2-6,7	6,8-7,3	7,4-8,0		8,1 и выше
7,0-7,5		5,6 и ниже		5,7-6,1	6,2-6,7	6,8-7,4		7,5 и выше
7,6-7,11		5,5 и ниже		5,6-6,0	6,1-6,6	6,7-7,3		7,4 и выше
Прыжок в длину, с места, см
4.0-4.5	85 и выше			74-84	63-73	49-62		48 и ниже
4,6-4,11	95 и выше			84-94	73-83	59-72		58 и ниже
5,0 – 5,5	105 и выше			94-104	83-93	69-82		68 и ниже
5,6-5,11	115 и выше			102-114	89-101	73-88		72 и ниже
6,0-6,5	122 и выше			109-121	96-108	80-95		79 и ниже
6,6-6,11	128 и выше			115-127	102-114	86-101		85 и ниже
7,0-7,5	130 и выше			117-127	104-116	88-103		87 и ниже
7,6-7,11	140 и выше			139-149	114-126	98-113		97 и ниже
4.0-4.5	12 и выше			11	9-10	6-8		5 и ниже
4,6-4,11	13 и выше			11-12	9-10	6-8		5 и ниже
5,0 – 5,5	13 и выше			12	10-11	7-9		6 и ниже
5,6-5,11	14 и выше			12-13	10-11	7-9		6 и ниже
6,0-6,5	15 и выше			13-14	11-12	8-10		7 и ниже
6,6-6,11	15 и выше			14	12-13	9-11		8 и ниже
7,0-7,5	16 и выше			14-15	12-13	9-11		8 и ниже
7,6-7,11	17 и выше			16	14-15	10-13		9 и ниже
Метание на дальность, см
4.0-4.5	180 и выше			179-145	145-110	110-99		ниже 98
4,6-4,11	230 и выше			229-180	179-109	110-142		ниже 142
6,0-6,9	280 и выше			279-260	259-260	225-200		ниже 200
Наклоны туловища вперед
4.0-4.5	выше 4			4	3	2		ниже 2
4,6-4,11	выше 6			5	4	3		ниже 3
6,0-6,9	выше 8			7	6-5	4		ниже 4

Таблица оценок физической подготовленности, девочки.

Возраст, лет,месяцев		Уровень физической подготовленности
			среднего			среднего
		5 баллов	4 балла		3 балла	2 балла	1 балл
Бег на 30 м
4.0-4.5		8.3 и ниже		8.4-8.8	8.9-9.4	9.5-10.1		10.2 и выше
4,6-4,11		7.9 и ниже		8.0-8.4	8.5-9.0	9.2-9.8		9.9 и выше
5,0 – 5,5		7.2 и ниже		7.3-7.8	7.9-8.4	8.5-9.2		9.3 и выше
5,6-5,11		7.1 и ниже		7.2-7.6	7.7-8.2	8.3-9.0		9.1 и выше
6,0-6,5		6.8 и ниже		6.9-7.3	7.4-7.9	8.0-8.7		8.8 и выше
6,6-6,11		6.5 и ниже		6.6-7.0	7.1-7.5	7.6-8.3		8.4 и выше
7,0-7,5		6.0 и ниже		6.1-6.5	6.6-7.0	7.1-7.7		7.8 и выше
7,6-7,11		5.8 и ниже		5.9-6.3	6.4-6.7	6.8-7.5		7.6 и выше
Прыжок в длину, с места, см
4.0-4.5	80 и выше			68-79	56-67	42-55		41 и ниже
4,6-4,11	90 и выше			78-89	66-77	49-65		48 и ниже
5,0 – 5,5	95 и выше			84-94	73-83	56-72		55 и ниже
5,6-5,11	105 и выше			94-104	83-93	69-82		68 и ниже
6,0-6,5	110 и выше			99-109	88-98	74-87		73 и ниже
6,6-6,11	120 и выше			109-119	98-108	84-97		83 и ниже
7,0-7,5	123 и выше			111-122	99-110	85-98		84 и ниже
7,6-7,11	127 и выше			115-126	103-114	88-102		87 и ниже
Подъем туловища в сед (раз за 30 сек)
4.0-4.5	11 и выше			9-10	7-8	4-6		3 и ниже
4,6-4,11	12 и выше			10-11	8-9	5-7		4 и ниже
5,0 – 5,5	12 и выше			11	9-10	6-8		5 и ниже
5,6-5,11	13 и выше			11-12	9-10	6-8		5 и ниже
6,0-6,5	13 и выше			12	10-11	7-9		6 и ниже
6,6-6,11	14 и выше			12-13	10-11	7-9		6 и ниже
7,0-7,5	15 и выше			13-14	11-12	8-10		7 и ниже
7,6-7,11	15 и выше			14	12-13	9-11		8 и ниже
Метание на дальность, см
4.0-4.5	178 и выше			179-145	145-110	110-99		ниже 97
4,6-4,11	200 и выше			199-160	159-129	128-110		ниже 110
6,0-6,9	255 и выше			254-210	209-169	160-180		ниже 180
Наклоны туловища вперед
4.0-4.5	выше 7			7-5	4	3		ниже 3
4,6-4,11	выше 8			8-6	5	4		ниже 4
6,0-6,9	выше 10			10-9	8-6	5		ниже 5

Совместная работа детского сада и семьи

по физическому воспитанию

Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и ведущая задача, стоящая перед дошкольным учреждением.

Семья и детский сад – те структуры, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. Поступая в детский сад, многие дети имеют отклонения в физическом развитии, и одной из причин таких результатов является неосведомленность родителей в вопросах физического воспитания детей. Это означает, что система тесного сотрудничества с семьей является острой необходимостью.

Формы работы с семьей по вопросам оздоровления детей:

Наглядные уголки для родителей, информационные стенды, консультации

для родителей в каждой возрастной группе.

Анкетирование - этот метод позволяет получить информацию от родителей по вопросам физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, получить информацию о ребенке, о его жизни в семье, анализировать качество проводимой работы с родителями. Конкурсы, выставки совместных работ детей и родителей, спортивные мероприятия.

Основная их цель – помочь каждому ребенку проявить себя в любимом виде спорта, ощутить себя членом команды, разделить с товарищем ответственность за ее победу, показать свои лучшие качества. А участие в соревнованиях детей и родителей благотворно влияет на взаимоотношения в семье, вызывает чувство гордости за общие и индивидуальные победы, позволяет лучше узнать друг друга и побуждает родителя поощрять спортивные интересы ребенка.

Литература.

1. Глазырина Л. Д. Физическая культура - дошкольникам.

Глазырина Л. Д. Физическая культура в младшей группе детского сада.

Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет: Методическое пособие. – М.: Мозаика-Синтез, 2012.

2. Галанов А.С. Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников. СП6.: Речь,2007.

3. Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. – М.: 5 за знание, 2005.

4. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2013.

5. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2012.

6. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2011.

7. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2010.

8. Литвинова О.М. Система физического воспитания в ДОУ: планирование, информационно-методические материалы, разработки занятий

и упражнений, спортивные игры: Методическое пособие – М.: Мозайка – Синтез, 2009.

9. Лосева В.С. Плоскостопие у детей 6-7 лет: профилактика и лечение. - М.: ТЦ Сфера, 2004.

10. Н.Е. Веракса, Т.С. Комарова, М.А. Васильева Общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы»,

11. Павлова М.А., М.В. ЛысогорскаяЗдоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения: модели программ,

12. Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-6 лет. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2009.

13. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная группа: Методическое пособие. – М.: Мозайка-Синтез,

14. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа: Методическое пособие. – М.: Мозайка-Синтез, 2012.

15. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа: Методическое пособие. – М.: Мозайка-Синтез, 2012.

16. Подольская Е.И. Комплексы лечебной гимнастики для детей 5 – 7 лет: Волгоград, Учитель, 2010.

17. Прищепа С.С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет: Методическое пособие. – М.: Москва, 2009.

18. Сборник подвижных игр: Методическое пособие/ Автор-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: Мозаика – Синтез, 2011.

19. Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду: Методическое пособие пособие. – М.: Мозайка-Синтез, 2005-2010.

20. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет.- М.: Издательство ГНОМ и Д,2009.-128с

21. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет.- М.: Издательство ГНОМ и Д,2009.

22. Борисова Е.Н. Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками. – Волгоград: Панорама; Москва: Глобус,

23. Борисова М.М. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет: Методическое пособие. – М.: Мозаика-Синтез, 2012.

24. Галанов А.С. Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников. СП6.: Речь,2007.

25. Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. – М.: 5 за знание, 2005.

26. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2013.

27. Инструктор по физкультуре дошкольного образовательного учреждения: Научно-практический журнал,2012.