Добрый день, дорогие домоседы. Подросток – создание очень нежное, несмотря на внешнюю браваду и порой агрессивность. Критичный взгляд на свое изменяющееся тело – нормальное состояние для подростка-мальчика и тем более для подростка-девочки. Мы сегодня узнаем про рост груди – как растет грудь у девочек подростков?
В большинстве случаев дети остаются недовольны увиденным, и это перерастает в настоящую трагедию, комплекс неполноценности. Юношеский максимализм только усугубляет проблему. Замкнутым и необщительным подросткам в этой ситуации сложней, чем их более открытым и жизнерадостным сверстникам.
Психологи говорят, что под влиянием окружающей действительности у ребенка формируется устойчивое представление о том, что красиво, а что нет, это называется «приступом одержимости» сексуальностью или красотой.
Такие приступы бывают практически каждого подростка и неизменно связаны с навязанными стандартами – объемом куклы Барби, внешностью кинозвезды и так далее. Появление сексуальности, осознание себя частью пола – мужского или женского – и вызывает такой интерес к своему телу.
А поскольку ребенок пока не очень умеет черпать уверенность и силу внутри себя, он ищет внешние стимулы и образы.
Как растет грудь у девочек подростков
Если подросток не соответствует этому идеалу, он страдает по-настоящему, глубоко в душе. Представительницы прекрасного пола чаще всего беспокоятся о своей груди, талии, бедрах и лице, и неважно, подросток это или нет, это актуально и для взрослых женщин. Мальчики же больше уделяют половому органу и фигуре в целом.
Девичья грудь прекрасна, но сколько тревог переживает из-за нее девочка-подросток! Слишком маленькая или слишком большая – одинаково плохо. Опять на сознание влияют внешние обстоятельства – а вот у Машки титьки больше/меньше, а Саша/Коля меня такой не полюбит и прочее.
Известные 90-60-90 настолько прочно засели в современных модниц, что выбить их оттуда пока практически невозможно. И как объяснишь девочке, что размер и рост груди зависит от ее индивидуального гормонального фона, количества эстрогена в ее организме и других моментов?
Изменения девичьей груди у всех начинаются в разное время, средний возраст – 10-12 лет. Молочная железа состоит из железистой ткани, из нее и формируется будущий бюст. 12-16 лет – время активного роста этой ткани, а также время формирования женского соска.
В эти годы может наблюдаться болезненность, тянущие боли, особенно перед менструацией. Уже к 17 годам молочная железа приобретает «взрослые» очертания, но меняться ее размеры и размеры соска могут до 20-22 лет. У девушек соски обычно розового цвета, тогда как у женщин – светло или темно-коричневого.
На грудь будут влиять начало половой жизни и , кормление грудью, в этих случаях грудь обычно немного увеличивается.
Беременность – существенная перестройка всего женского организма. Железистая ткань начинает увеличиваться в размерах с самого начала беременности, а после отлучения от естественного вскармливания ребенка, если мама кормила его молоком, грудь принимает практически прежние, «добеременные» размеры. Хотя она может стать больше или чуть меньше.
Рост груди и проблемы
Но иногда возникают проблемы. Гипоплазия груди – такой диагноз ставят тогда, когда в 15-16 лет у девушки совсем не нащупывается железистая ткань. Если такое есть, обязательно обратитесь к специалисту-маммологу! Лечить такое редкое заболевание можно лишь с помощью хирургической операции.
Гигантомастия – это, наоборот, развитие молочной железы до очень большого размера. Очень редкое заболевание, нужна пластическая коррекция.
Но чаще, к счастью, возникают небольшие косметические проблемы – асимметрия молочных желез, например. В этих случаях операция не требуется, можно скрыть эти недостатки одеждой или бельем.
Многие девушки все же мечтают увеличить свою грудь. Но ведь ее размер и форма зависит от наследственности, гормонов и прочих физиологических факторов.
– крайне нежелательная мера для девушек младше 18 лет. Да и для взрослых женщин – это серьезный шаг, сложное вмешательство в женский организм.
Эндопротезы – один из самых безопасных хирургических методов увеличения груди. Это специальное вещество в такой оболочке, которая не позволяет веществу соприкасаться с железистой тканью. Удобно то, что протез можно извлечь в любой момент.
Как же можно увеличить объем груди без операции? Огорчим девушек – после 20 лет увеличить молочные железы можно только за счет увеличения жировой прослойки, ведь железистая ткань уже не растет.
Если вы готовы пожертвовать своей фигурой ради большого размера груди, подумайте 10 раз, а стоит ли?
Еще можно делать упражнения для роста груди, например, сведение и разведение рук или руки в замок и попеременное давление то правой, то левой рукой. Полезны гантели. Специальным упражнениям лучше всего учиться у профессионала в тренажерном зале. Но и в этом случае просто укрепляются мышцы, что делает молочную железу более высокой.
Существует нижнее белье со специальными вкладками из поролона или геля. В отличие от поролоновых, гелевые вкладки выглядят и ощущаются более естественно. Различные крема, якобы увеличивающие бюст, тоже не способны увеличить объем железистой ткани, но они улучшают кровоснабжение молочной железы.
Подходите к покупке этих средств осторожно, остерегайтесь подделок. Часто гели вызывают необратимые изменения молочной железы, вплоть до опухолей.
Но самое главное понять, что размер и рост груди – не самое важное в вас.
Милые девушки, любите себя такими, какими вас создала природа!
У каждого человека в подростковом периоде существует множество проблем, связанных с половым созреванием, и, как следствие, с изменяющимся телом. Стоит заметить, что у мальчиков и девочек проблемы разные. Сегодня поговорим о распространенной проблеме девочек.
Ассиметрия груди - часто встречающаяся проблема. В подростковом возрасте каждой барышне хочется быть привлекательной, а тут такие «неполадки» с телом. Что делать? Многие замыкаются в себе, многие девочки стараются найти информацию о пластическом хирурге. Чего только нет, ведь современные средства массовой информации не таят в себе информацию о контактах и решении проблем неадекватными способами. Попробуем разобраться в сущности проблемы.
Сложный подростковый возраст
Первые изменения ребенок может наблюдать уже в возрасте 9-10 лет. При этом изменения касаются не только внутреннего мира, но и внешнего облика. В период полового созревания тело девочки превращается в тело девушки, то есть организм готовит почву для будущего материнства. Многие девушки становятся достаточно озабоченными своим внешним видом.
В подростковом возрасте грудь начинается развиваться и это неизбежный факт полового созревания. Однако некоторые изменения могут встревожить девочку-подростка. Именно в этот период роста, разная грудь - достаточно часто встречающееся явление. У некоторых она может быть меньше, у некоторых больше, но стоит понимать, что формирование не закончено.
Кроме того, что грудь разного размера может быть у девочки-подростка, но еще и встречается ситуация, когда соски как бы «заходят» внутрь. Название этого явления «перевернутые» соски и в этом нет никакой угрозы здоровью. Главное, соблюдать гигиену, чистоту, чтобы не допустить попадания инфекций на кожу.
Сама грудь представляет собой большое количество желез, которые производят молоко и жировой ткани. Когда под соском начинает появляться и расти маленький бугорок, то это так называемый зародыш груди. Вокруг соска начинает проявляться ареол с цветом от светло-розового до темно-коричневого. Цвет зависит от цвета кожи девочки-подростка.
Аномалии в развитии
К сожалению, у подростков могут наблюдаться и аномалии в развитии груди. Чаще они происходят из-за каких-либо травм молочной железы, наступивших в младенчестве. Но до конца причина асимметрии груд не установлена. Окончательно исчезнуть данное явление может к концу полового созревания ребенка. Явно выраженная асимметрия груди в зрелом возрасте может быть исправлена благодаря хирургической коррекции. Но стоит помнить, что такие операции проводятся только после полного полового созревания девушки.
Поэтому в сложный подростковый период, когда ребенок начинает сравнивать себя с окружающими, старается выделиться и понравиться, необходимо максимально корректно подходить к проблемам ребенка. Асимметрия груди - это важная проблема, но она в большинстве случае проходит самостоятельно. Стоит лишь дождаться конца полового созревания.
06.02.2014Это вполне естественно, ведь период полового созревания у девочек проходит несколько сложнее, чем у мальчиков и требует особого внимания. Кроме того, именно от правильности формирования груди в подростковый период зависит ее состояние в будущем. В этой статье мы детально рассмотрим особенности развития грудных желез у девочек.
Первые признаки увеличения размера грудных желез у девочек появляются от 10 до 11 лет. Активная фаза роста грудных желез приходится за 12 месяцев до начала первой менструации. Весь процесс формирования бюста продолжается от 3 до 5 лет, но в отдельных случаях – 10 лет.
Отвечая на вопрос о том, со , стоит отметить, что во время роста может появиться зуд. Это явление обусловлено растягиванием кожных покровов.
Почему нужно знать стадии развития грудных желез?
Многих мам интересует вопрос о том, со скольки лет начинает увеличиваться грудь и какие нормы развития для разного возраста.
Ответ на этот вопрос предельно прост для определения правильности развития молочных желез, нужно знать характерные особенности их развития на каждом этапе:
- От 0 до 10 лет.
В этот период молочные железы развиты слабо. Железы плоской формы и практически не отличаются от мужских.
- От 10 до 11 лет.
В этот период проявляются первые признаки развития молочных желез. Проходит этот процесс медленно. Эта стадия характеризуется потемнением кожи вокруг соска и небольшой припухлостью.
- От 12,5 до 13 лет.
Бюст у девочек увеличивается в размерах. Главная особенность этой стадии – коническая форма груди. Со временем бюст становится более округлым, кожа вокруг соска еще темнее, а припухлость больше.
- От 13 до 14 лет.
Для этой стадии характерно увеличение грудных желез в объеме. Довольно часто в этот период наблюдается именно треугольная форма груди.
- От 14 до 15 лет.
Отвечая на вопрос о том, со скольки лет грудь начинает активно расти, можно сказать, что это период с 14 до 15 лет.
Но стоит обязательно учитывать, что темпы увеличения бюста у всех разные. Именно поэтому более длительная продолжительность, какого-либо из периодов, не говорит об отклонениях.
Что носят, когда начинает расти бюст?
Довольно часто мамы при обнаружении признаков увеличения этих желез у детей сразу задумываются о том, необходимо ли носить бюстгальтер. Ответ на этот вопрос предельно прост. Если железы незначительного размера, то носить бюстгальтер не нужно. Кроме того, нормальный процесс роста нарушается из-за сдавливания тугим бельем.
Если девочка смущается появления контуров бюста, то нужно подобрать особый бюстгальтер из мягкой ткани. В нем не должно быть чашечек, косточек и поролона. Чаще всего носят топики или маечки из натуральных материалов. Точного ответа на вопрос, со скольки лет можно носить бюстгальтер – нет. В каждом отдельном случае это определяется индивидуально.
Почему грудь не увеличилась до 15 лет?
Чаще всего рост грудных желез прекращается к 15-16 годам. Отвечая на вопрос, не увеличилась к 15 годам, стоит отметить что в некоторых случаях грудь может развиваться до 18-24 лет. Но не стоит ждать того, что размер бюста после этого возраста кардинально изменится.
Значительное увеличение бюста может произойти во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
В отдельных случаях наблюдается увеличение грудных желез уже в 8 лет. Поэтому если железы начали увеличиваться до 10 лет – это вполне нормально.
Если рост груди проявляется до 8 лет, то нужно обратиться к маммологу.
Может ли рост груди задерживаться?
Многие мамы не могут понять, почему рост груди задерживается. Однако, ничего плохого в этом явлении нет. Задержка роста груди вполне нормальное явление. Нормально, если первые признаки развития проявятся к 12-13 годам. Однако, если роста груди по достижении 14 лет не наблюдается, нужно обратиться к маммологу.
Что влияет на размер?
Отвечая на вопрос о том, со скольки лет увеличивается грудь, нельзя не затронуть тему размера бюста. В первую очередь размер бюста определяется количеством жировой прослойки. Даже с небольшим размером груди женщина может нормально кормить ребенка. Именно из-за влияния этого фактора у полных девушек бюст большего размера.
Кроме того, на размер бюста влияют:
- Наследственные факторы.
Как правило, размер передается по наследству на генетическом уровне. Чаще всего он передается через поколение, то есть от бабушки к внучке.
- Уровень эстрогена.
В подростковом возрасте за увеличение грудных желез отвечает эстроген. При недостаточном количестве эстрогена грудь не развивается.
- Гормоны щитовидной железы.
При пониженном уровне этих гормонов грудь растет медленно.
- Гормональные расстройства.
Для нормального развития груди нужен нормальный баланс в организме основных гормонов. При нарушении баланса железы развиваются неправильно.
Можно ли самостоятельно увеличить бюст?
К сожалению, кардинально изменить размер бюста в домашних условиях не удастся.
К примеру, упражнения, специально разработанные для груди, помогут только , но не повлияют на ее размер. То же самое касается особого режима питания. Продукты не оказывают на размер бюста значительного воздействия.
Кроме того, использование в подростковом возрасте различных БАДов, таблеток и мазей нанесет значительный урон здоровью. Средства такого рода оказывают эффект, во время их применения грудь увеличивается в размере. Отвечая на вопрос, почему использовать такие средства нельзя, стоит сказать, что в состав большинства средств входит гормон эстроген. Количество этого гормона производители не указывают, а, значит, при приеме препаратов может произойти нарушение гормонального баланса.
Также прием этих препаратов провоцирует:
- Маточные кровотечения.
- Увеличение массы тела.
- Рак матки.
Кроме того, эффект от этих средств временный. После окончания их приема бюст возвращается к прежним размерам.
Что предпримет врач?
Первые причины для беспокойства должны проявиться, если грудь не начинает расти в возрасте старше 16 лет. Если к этому времени бюст не увеличился в размерах, нужно обратиться за консультацией к врачу.
Специалист проведет осмотр грудных желез и при определении признаков недоразвитости назначит прохождение исследований. Эти исследования помогут определить причину задержки.
Как правило, назначают:
- Ультразвуковое исследование репродуктивной системы.
- Ультразвуковое исследование молочных желез.
- Определение уровня гормонов в крови.
При необходимости врач назначит дополнительные анализы. Врач назначит меры коррекции сразу после постановки диагноза.
Как изменить размер бюста?
Специалисты сходятся во мнении, что в подростковом возрасте от увеличения бюста стоит воздержаться. Это обуславливается тем, что организм активно формируется и какое-либо вмешательство может нанести значительный вред.
Тем не менее, рассмотрим наиболее эффективные методы увеличения бюста:
- Гормональная терапия.
Это лечение эффективно при установлении нехватки в организме какого-либо гормона. В таком случае врач назначит гормональные препараты.
При приеме средств, направленных на нормализацию уровня гормонов половой сферы, увеличение бюста будет носить недолгий эффект. При прекращении приема препаратов грудь вернется к прежнему размеру, почему – понятно без разъяснений.
При приеме средств, направленных на стабилизацию уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, бюст увеличится, и сохранит свой размер и после окончания приема препаратов.
Применять гормональные препараты нужно с осторожностью, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.
- Операция.
Это самый надежный метод, который гарантирует длительный эффект. Проводятся такие операции по достижении 18 лет, при условии того, что в ходе исследований было установлено, что грудь не вырастет самостоятельно. Кроме того, специалисты не рекомендуют проводить операцию нерожавшим девушкам.
Подводя итог, можно сказать, что начало развития грудных желез у девочек приходится на возраст 9-10 лет. Однако, если развитие бюста не укладывается в эти временные рамки, то не стоит переживать. Ведь развитие груди в каждом случае проходит индивидуально.
Она уже больше не ребенок. Может быть, она еще и не совсем взрослая женщина, но в подростковом возрасте тело начинает изменяться, чтобы девушка, в конце концов, смогла стать ею. С одной стороны, взрослеть приятно, с другой — эти изменения могут вызывать сильный стресс. Например, девушку может беспокоить то, что у нее не растет грудь — а у других давно выросла, а у третьих наоборот, грудь выросла слишком большая не по возрасту. Что же делать, как это пережить.
Во время пубертатного периода даже у самых худых девушек появляется некоторое количество подкожного жира. Только что фигура была плоской и ровной, и вот у нее появляются изгибы и выпуклости — бедра, грудь и так далее. Некоторые девушки ненадолго расстраиваются из-за этого, но расстройство бывает еще больше, если это все никак не происходит, а у остальных ровесниц фигуры становятся все более женственными.
Несмотря на все полезные советы, нельзя заставить грудь расти быстрее, так же как невозможно замедлить развитие своего тела.
Помни! Если твое тело изменится рано — что же, скоро за тобой подтянутся твои подруги, и ты быстро осознаешь, что тут нет ничего такого, из-за чего стоило бы поднимать столько шума. Если же развитие будет происходить медленно, просто посмотри вокруг — ты вряд ли увидишь много женщин, которые не прошли через пубертатный период. У всех нас свое расписание развития. Все случается тогда, когда случается. Когда должно случаться.
Почему меняется моя грудь?
Примерно с 10 лет (может быть, чуть раньше или позже) у тебя начнет расти грудь. Сначала ты увидишь, как увеличивается и немного выпячивается околососковый кружочек – ареола. Затем начнет расти вся грудь. Первый год или полтора она будет похожа на конус, а ближе к началу месячных грудь станет более округлой. Ну а выглядеть, как у взрослой женщины, она будет примерно в 14–16 лет (а возможно, чуть позже).
Женская грудь на языке медицины называется – молочные железы, которые, в свою очередь, определяются как парные железистые органы. Во время полового созревания в грудных железах начинают расти и увеличиваться в размерах железистые дольки (они похожи на соединенные дольки апельсина). В каждой железе находится 15–25 таких долек. Между ними находятся эластичные волокна соединительной ткани и жировые клетки, напоминающие подушечку, благодаря которым грудь обладает выпуклой формой.
От железистых долек к соску идут протоки. Это молочные ходы, которые на верхушке соска заканчиваются крошечными отверстиями – устьями. Во время беременности в железистых дольках вырабатывается молозиво, а после родов – молоко, которое благодаря молочным протокам подходит к соску. Когда женщина дает ребенку грудь, он сосет сосок, из которого поступает молоко.
В центре каждой груди расположен сосок. У большинства девушек и женщин сосок имеет цилиндрическую или конусообразную форму, реже бывает плоским. Вокруг соска находится ареола. Цвет ареолы может быть красным, темно-бордовым, розовым. Цвет соска может быть любым – от светло-розового до темно-коричневого. Это зависит от общего количества пигмента в организме (цвета кожи, волос, глаз).
Какая грудь самая красивая?
Твоя грудь, как и всех других девушек и женщин, имеет СВОЙ размер и СВОЮ форму. Для чего я тебе это говорю? Для того чтобы ты знала, что у всех у нас (девушек и женщин) грудь разная. И отличается она не только формой и размером, но и цветом и величиной сосков и ареол.
Однако не стоит на этом зацикливаться, поскольку ни один из этих параметров не определяет, красивая у тебя грудь или нет. Более того, таких параметров вообще нет. Любая грудь на этих картинках, хоть большая, хоть маленькая, хоть вытянутая, хоть приплюснутая, красива по-своему. И об этом никогда не стоит забывать. Продолжение.
Как я могу сделать грудь красивой?
ЭТО ВАЖНО!
Нельзя загорать с полностью открытой грудью. Сосок должен быть обязательно закрыт.
ЭТО ВАЖНО!
Если ты считаешь, что пластическая операция – отличный способ увеличить грудь, то имей в виду, что косметический силиконовый протез не безвреден! Он нарушает работу груди. Организм может силикон отвергнуть, и тогда возникнет нагноение.
Правильная осанка
Развернутая грудная клетка зрительно увеличивает и приподнимает грудь. Поэтому, чтобы твоя грудь смотрелась лучше, надо прежде всего расправить плечи, потом выпрямить спину. Ты должна все время тянуться вверх (см. Твоя красота. Интенсивный рост. Правильная осанка).
Защита от ультрафиолета
Солнце – злейший враг груди. Поэтому старайся как можно меньше находиться под его палящими лучами на пляже и пореже бывать в солярии. Во-первых, от долгого пребывания на солнце может ухудшиться состояние кожи груди (могут появиться розовые зудящие прыщики и пятнышки). А во-вторых, ультрафиолет увеличивает риск заболевания раком молочной железы.
Массаж
Предварительно посоветуйся с врачом, чтобы узнать, можно ли тебе использовать эти виды массажа. Если да, то вперед!
Водный массаж . Отрегулируй необходимый напор воды и направь душ на грудь. Совершай круговые движения, начиная с левой груди, по 1–2 минуты в день. Чередуй температуру от теплой (36–38 °C) до прохладной (20–22 °C). Прохладный душ улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди упругой.
Массаж кубиком льда. Круговыми движениями массируй грудь, постепенно поднимаясь все выше и выше, к шее. Мышцы начинают активно сжиматься, в них усиливается кровообращение, и грудь становится упругой.
Специальные упражнения
Сама по себе женская грудь не содержит мышечных тканей. А это значит, что сногсшибательных перемен упражнения не принесут. К тому же на форму и размер груди влияет и наследственность. Но тем не менее регулярно выполняя упражнения для мышц, которые окружают грудь, тех, которые находятся в области соска, и для мышц спины, можно значительно укрепить бюст. Описание упражнений ты найдешь на следующих страницах.
Упражнения с гантелями
Упражнение на скамейке. На скамейке ляг на спину, свесив руки. Возьми гантели и на вдохе поднимай прямые руки под углом 45 градусов. На выдохе вернись в исходное положение.
Согни руки и делай простые движения – вверх, вниз, в стороны. Нагрузку усилим двумя утяжелителями.
ЭТО ВАЖНО!
Не стоит накачивать грудь при помощи тяжелого веса. Чем тяжелее вес, тем профессиональнее должны быть упражнения.
Дома имеет смысл заниматься с килограммовыми или 2-килограммовыми гантельками. Вместо них можно использовать бутылки с водой или пакеты с соком одинакового веса.
Разведение рук. Лежа на спине, вытяни руки с гантелями вверх и расположи их над грудью. Вдохнув, разведи руки в стороны, максимально растягивая мышцы груди. Согни руки в локтях и задержись в таком положении на пару секунд. На выдохе вернись в исходное положение.
Упражнения для укрепления мышц груди
1. Сядь на твердый стул, выпрями спину, а руки согни в локтях. Подними локти до уровня плеч и попроси кого-нибудь положить на них по увесистой книге. Подними голову вверх и отведи локти назад как можно дальше. Потом вернись в исходное положение. Надеюсь, тебе удалось продержать книги на локтях хотя бы 30 секунд? Вот и отлично!
2. Это упражнение похоже на первое. Сядь на стул и разведи руки в стороны ладонями вверх. Положи на них по книге и делай круговые движения руками. Причем сначала эти круги должны быть небольшими, а затем – все больше. Сначала выполняй движения назад, затем вперед.
3. Соедини ладони за спиной и постарайся их сжать, задержав дыхание на 5 секунд.
4. Встань прямо, вытяни руки перед собой и зажми в них толстую книгу. Медленно поднимай и опускай руки. Помни о том, что спину нужно держать прямо.
5. Сядь на стул и подними над головой руки, с силой сжимая ладони. Почувствуй, как при этом движении поднимается грудь.
6. Отжимания – старый и верный способ. Стоя на коленях, упрись руками в пол, на вдохе согни руки в локтях и коснись грудью пола. На выдохе вернись в исходное положение.
?». И если в таком возрасте со стороны этот вопрос кажется смешным, то в отношении девушек постарше – вполне ожидаем и понятен. Согласно укоренившемуся мнению, мужчинам по душе обладательницы груди с размером не меньше троечки, а с «ловить» нечего. И девушкам ничего не остается, как делать все возможное, чтобы соответствовать сложившемуся стереотипу.
А возможно ли вообще как-то повлиять на скорость увеличения груди? Для ответа на этот вопрос необходимо выяснить, за счет чего происходит ее рост.
Почему растет грудь?
Рост женской груди происходит под влиянием гормонов, бурный всплеск которых в подростковом возрасте служит толчком к началу формирования бюста. То, каким размером он в итоге порадует свою хозяйку, во многом зависит от возможностей, заложенных природой и определенных наследственным фактором. Иными словами, если у женщин по материнской линии грудь не отличалась выдающимися формами, то дочь вряд ли ждет приятный сюрприз в виде шикарного бюста. Косвенно на рост и развитие могут повлиять образ жизни, национальность, качество питания и физическая подготовка.
Способы ускорения роста груди
Если на фактор наследственности и принадлежность к какой-либо национальности девушка повлиять не в силах, то уделив внимание остальным факторам, можно добиться ускорения роста груди и увеличения ее объема. Итак, ?
Прием гормональных препаратов
Самый эффективный вариант, гарантирующий скорое изменение размеров бюста. За своевременный рост и правильное развитие груди отвечают женские гормоны, в первую очередь эстроген. Нарушение гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы организма напрямую сказываются на состоянии груди. Понять, в чем именно скрыта проблема, провести необходимые обследования и назначить лечение, может только врач-эндокринолог. Как правило, это специальные гормональные препараты в виде таблеток или уколов, гормональные контрацептивы, БАДы, содержащие полученные из растений фитоэстрогены. При этом ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе подобные препараты, посоветовала ли их подруга или неизвестный человек в сети. Дело в том, что все они имеют достаточное количество побочных эффектов: нарушение цикла, ухудшение психоэмоционального состояния, снижение либидо, ожирение и эндокринные заболевания.
Поэтому главный советчик в этом вопросе – лечащий врач.
Организация правильного питания
Ввиду того, что молочная железа на 80% состоит из жировой ткани, напрашивается естественный вывод – чтобы быстрее увеличить грудь, нужно больше есть. Это ошибка. Увеличив количество потребляемой пищи, первое, что получит женщина – нарушение обмена веществ и лишние килограммы, которые предпочли осесть на талии и ягодицах, а не концентрироваться в районе груди.
Чтобы усилить рост груди можно употреблять правильную пищу. Так, рост тканей молочной железы стимулируют различные травяные чаи: с семенами фенхеля, тмина, цветками красного клевера. Быстрее приобрести желаемые формы помогут и мононенасыщенные жиры, найти которые можно в орехах, молочных продуктах (йогуртах, сырах), оливковом масле, авокадо.
Количество трансжиров, сахара и хлебобулочных изделий необходимо свести к минимуму, повысив при этом употребление рыбы и белого нежирного мяса, овощей ( разных видов, баклажанов, тыквы). В последних содержится аналог женского эстрогена – фитоэстроген, который влияет на рост груди и уровень естественного натурального гормона.
Изменения рациона особенно положительно скажется на девушках, страдающих недостатком веса, который в свою очередь может быть признаком гормональных нарушений и причиной замедленного роста груди. Поправившись до нормальных показателей, можно восстановить цикл, и, как следствие, стимулировать увеличение бюста.
Массаж груди
В странах Азии считается едва ли не самым успешным способом безоперационного увеличения груди. Подобный эффект обусловлен улучшением кровоснабжения грудных желез, которое достигается путем механического воздействия на них. Конечно, после сеанса массажа грудь не станет на 3 размера больше. Ее наполнение будет схоже по объему с тем, что наблюдается у большей части женщин ежемесячно перед наступлением критических дней.
Для достижения зрительных изменений в скорости роста груди необходимо повторять массажные процедуры по 25-30 минут каждый день на протяжении минимум одного месяца.
Вести здоровый образ жизни
Вредные привычки, будь то курение или употребление алкоголя, негативно сказываются на все организме и на развитии груди в том числе, затормаживая и останавливая ее рост быстрее, чем было предусмотрено природой. Подобны же образом влияют на процесс формирования бюста стрессы, ухудшающие общий психоэмоциональный фон и препятствующие нормальной работе организма в целом. Поэтому, мечтая поскорее обрести красивую грудь, с пагубными пристрастиями нужно попрощаться, и постараться оберегать себя от лишних волнений и переживаний.
Физические упражнения, влияющие на рост бюста
К слову:
Удивить новым размером груди в короткий срок невозможно. Однако вполне по силам по прошествии нескольких месяцев при условии ежедневного внимания и ухода за своей грудью.
