Игры для детей от 10 месяцев до 1 года
Этот возраст называют возрастом «Маленького мыслителя»
К концу первого года жизни увеличивается физическая подвижность малыша, многие дети начинают свободно перемещаться по квартире, с удовольствием ходят по комнатам с помощью взрослых, а иные уже и самостоятельно. Совершенствуются координация движений и мелкая моторика. Ярко выражена у малыша и потребность в исследовании. Ребенок много времени проводит, наблюдая за попавшими в поле зрения предметами, исследует их свойства, пробует на зубок, очень любит играть с водой, с большим удовольствием шлепает ладошками или ножками по воде, пытается поймать струю воды. Выражен интерес к мелким предметам (дети любят возиться с подарками от Деда Мороза, разглядывая разноцветные конфетные фантики). С целью изучения свойств предметов ребенок опрокидывает, катает их, вкладывает и достает из коробочки. Появляется интерес к книгам и к процессу переворачивания страниц. Малыш любит находить укатившиеся предметы, сам прячет что-либо и с большим удовольствием сам это находит. Увеличивается количество произносимых слов. Ребенок знает, что может использовать взрослых в своих целях: звать на помощь, играть и т. д. В этот период дети особенно радуются одобрению и похвале.
Слон или часики, «ДА» или «НЕТ»
Цель игры : принятие самостоятельных решений, выработка осторожности и безопасности в процессе исследования.
Игрушки, бытовые приборы.
Ход игры : любознательность малыша не знает границ, когда он приступает к исследованиям. Первое время Вы должны быть рядом, чтобы обеспечить его безопасность. Если вы видите, что ребенок лезет к розеткам (в розетки должны быть вставлены специальные заглушки), то стоит остановить его и сыграть в игру «Часики»: влево-вправо значит «НЕТ», не подходи. Обязательно проверьте, как усвоил ребенок игру, отойдите от розеток, потом вновь к ним вернитесь и спросите: «Что говорят часики?» Убедитесь, что часики говорят правильно. Понаблюдайте, как будет себя вести ребенок, если он вновь приближается к розеткам. Если же чувство опасности не сформировалось, то стоит еще раз сыграть в «Часики», и так до тех пор, пока малыш не усвоит, что розетки трогать нельзя.
Для того чтобы выработать дифференцированный подход к ситуации, спрашивайте ребенка, кто говорит, слон или часики, когда он играет с мячом, другими игрушками, когда подходит к плите и т. д.
Родителям на заметку
Необходимо как можно раньше дать ребенку понять, что есть вещи, которые опасны, и их трогать нельзя.
Что в мешочке
Цель игры: развитие мелкой моторики, тактильной чувствительности.
: 2-3 матерчатых мешочка, наполненных различными по фактуре материалами (сахаром, солью, фасолью, мелкими камушками и т. д.) и несколько пустых чашек или коробочек, одеяло.
Ход игры : расстелите на полу одеяло, посадите на него ребенка и сядьте рядом. Поставьте перед малышом мешочки и пустые чашки или коробочки. Дайте ребенку возможность потрогать руками мешочки, пусть он немного с ними поиграет. Привлеките его внимание вопросом: «Давай посмотрим, что у нас в мешочке?» Развяжите мешочек, покажите малышу его содержимое, продемонстрируйте, как можно пересыпать содержимое мешочка в пустые чашки или коробки. Лучше всего, если вы научите малыша набирать содержимое мешочка в ладошку и пересыпать в пустую емкость. Как только ребенок справится с содержимым одного мешочка, помогите развязать следующий, и пусть малыш повторит все сначала. В конце игры вместе с ребенком наполните вновь мешочки их содержимым.
Куличи
Цель игры: развитие мелкой моторики, целенаправленных действий, развитие навыков коллективной игры.
Необходимые материалы и наглядные пособия: детское ведерко, различные формочки, совок.
Ход игры : во время прогулки подойдите к песочнице, покажите ребенку, как пользоваться совком. Пусть малыш набирает песок в ведерко. Как только ведерко будет полным, аккуратно переверните его вверх дном, покажите крохе, что из этого получилось.
В дальнейшем сделайте из песка и другие фигурки из имеющихся формочек. Ребенку нравится что-либо строить из песка, в дальнейшем он самостоятельно будет делать куличики, домики и т. д.
Родителям на заметку
Следите за ребенком, чтобы он не бросался песком и не бил совком других детей, приучайте его к мирному разрешению конфликтов.
Замок из песка
Цель игры : развитие воображения, мелкой моторики рук.
Необходимые материалы и наглядные пособия : совок.
Ход игры : вместе с ребенком постройте замок, фантазируйте, стройте различные лабиринты, по которым течет вода, башни, стены, дайте малышу вдоволь насладиться возможностью покопаться в песке, поиграть с водой. Малышу доставляет огромное удовольствие шлепанье ладошками по воде и мокрому песку.
Аэробика
Цель игры: развитие координации движений, чувства ритма, эмоционального контакта и взаимопонимания.
Необходимые материалы и наглядные пособия: ритмичная музыка, одеяло.
Ход игры: включите ритмичную музыку, разработайте и делайте несложные упражнения, подбадривайте ребенка, громко и четко считайте. Возьмите малыша за руки, немного попрыгайте, лягте на пол и сделайте несколько упражнений лежа на полу. Ребенок будет повторять за вами движения, ему очень нравится заниматься физкультурой с папой и мамой. После занятия обязательно похвалите малыша.
Родителям на заметку
Занимайтесь аэробикой вместе с малышом, это способствует лучшему взаимопониманию и установлению эмоционального контакта.
Папа, мама, баба, дед
Цель игры: развитие навыков общения, восприятие речи, узнавание папы и других членов семьи на фото.
Необходимые материалы и наглядные пособия: семейные фотографии.
Ход игры : посадите малыша около себя, возьмите в руки семейный альбом. Покажите малышу фото членов семьи, посмотрите на его реакцию: узнает ли он маму, папу, бабушку, дедушку. Дети довольно быстро ориентируются, а некоторые безошибочно узнают родных и близких. Переворачивая страницы семейного альбома, спрашивайте у малыша: «Покажи, где папа (мама и т. д.)», хвалите за правильные ответы. Детям нравится рассматривать фотографии, они издают радостные звуки, оживляются, когда видят знакомые лица, узнают на фотографиях и себя. Когда ребенок рассматривает фото, спрашивайте у него: «Где у папы нос, рот?» и т. д. Хвалите его за правильные ответы.
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она в моих затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И все мне любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
Чистим зубки
Цель игры : развитие гигиенических навыков.
Необходимые материалы и наглядные пособия : мягкая зубная щетка.
Ход игры : утром и на ночь необходимо приучать малыша чистить зубы. Для достижения хороших результатов лучше всего чистить зубы вместе с ребенком. Глядя на вас, он будет копировать ваши движения, а одобрение и волшебная фраза: «Посмотрите, какой большой, уже и зубы чистит!» действуют фантастически: ребенок начинает чистить зубы при первом же упоминании об этом. Научите ребенка полоскать рот, мыть щетку, убирать ее на место. Когда малыш чистит зубы, можно приговаривать:
Пять зубов у нас во рту.
А годок пройдет,
Будет полон рот.
Попадет морковь на зуб —
Хруп-хруп, Хруп-хруп!
Попадет капустка,
И ей не будет спуска.
И в орехах знаем толк —
Щелк, щелк,
Щелк, щелк!
После того как малыш почистил зубы, обязательно скажите: «Зубы стали чистыми, говорят спасибо».
Меткий стрелок
Цель игры : развитие координации движения, глазомера, ловкости, общей моторики.
Необходимые материалы и наглядные пособия: детское ведерко, желуди, орехи.
Ход игры : поставьте ведерко недалеко от малыша, покажите ему, как орех или желудь летят в ведро. Когда ребенок будет пытаться попасть в ведро, немного наклоните емкость в сторону малыша, чтобы он смог закинуть орехи или желуди самостоятельно. Хвалите его за меткость. Сосчитайте число попаданий. Малышу, как правило, нравится игра и он довольно долго может предаваться этому занятию. Не торопите его и резко не прекращайте игру, пусть он играет, пока есть желание. После игры вместе соберите орехи и желуди в ведро, поставьте ведро на место.
Родителям на заметку
Внимательно присматривайтесь, как играет ребенок, и вы сможете увидеть много полезного для себя, что заставит задуматься, изменить свое поведение и отношение к нему.
Мышка бежала
Цель игры : развитие исследовательских способностей, применение приобретенного опыта, развитие взаимопонимания.
Необходимые материалы и наглядные пособия : мячик.
Ход игры : ребенок играет с мячиком. Незаметно измените траекторию движения мячика, чтобы он закатился под стол, стул, за шкаф, при этом приговаривайте:
Мышка бежала,
Хвостиком махнула,
Мячик под стол (стул и т. д.) закатила.
Попросите малыша достать мячик. Если он долгое время не может справиться с задачей, придите на помощь (помощь должна быть минимальной или только создайте видимость помощи). Как только ребенок достанет игрушку, обязательно похвалите его за старание. Дети с большим нетерпением ждут, что мяч закатится куда-либо, поэтому они с удовольствием сами направляют его под кровать или еще куда-либо. При этом ребенок радуется, он открыт для общения и требует его. После игры возьмите малыша на руки, прижмите к себе, поцелуйте.
Кукла (мишка, собака и т. д.) заболела
Цель игры : развитие навыков самостоятельной игры.
Необходимые материалы и наглядные пособия : кукла (мишка, собака, и т. д.).
Ход игры : малыш играет с куклой или другой игрушкой. Скажите ребенку, что его игрушка заболела и ее надо полечить, наблюдайте, что он будет делать. Постарайтесь направить его действия на уход за куклой, на доброе к ней отношение. Ребенок совершает с больной игрушкой те действия, которые испытал и сам со стороны взрослых, когда болел, сидел за столом, ложился спать. Помогите малышу вылечить игрушку, если он растерялся и не знает, что делать.
Строим дом
Цель игры : развитие целенаправленных действий с игрушками.
Необходимые материалы и наглядные пособия: пластмассовые кубики различной величины, одеяло.
Ход игры : расстелите на полу одеяло, посадите на него ребенка, сядьте рядом с ним. Из коробки осторожно вынимайте кубики и начинайте строить дом. Ребенка сознательно не привлекайте к игре. Через некоторое время малыш сам активно включится в строительство. Приучайте его играть тихо и спокойно, покажите, что может произойти, если движения будут резкими (домик упадет). Постепенно самоустраняйтесь, чтобы малыш играл и строил самостоятельно, без вашей помощи. Если домик падает, успокойте малыша и предложите попробовать построить дом еще раз. Если у ребенка ничего не получается, отвлеките его и уберите кубики. Вернитесь к игре через несколько дней, кубики постарайтесь положить так, как они лежали несколько дней назад. После того как дом будет построен, вместе уберите игрушки на свое место.
Животные
Цель игры: развитие координации движения, артикуляции, художественного подражания, сопоставления.
Необходимые материалы и наглядные пособия: игрушки-животные, книжки с изображением животных.
Ход игры.
1-й вариант : ребенок может ходить по комнате, необходимо привлечь его внимание, показывая игрушку.
«Саша (имя ребенка) прыгает, Саша скачет, как серенький зайчик». «Как зайка скачет?» (ребенок показывает, как прыгает заяц).
«Саша ходит, как котенок, выгибая спинку», «Как ходит котенок? », «Котенок хочет есть и говорит всем: "Мяу"».
Подобным образом продолжают спрашивать обо всех животных.
2-й вариант : вместо игрушек используют книжки с изображением животных. Мама или папа спрашивают, показывая изображение животного: «Кто это?» Ребенок может отвечать, подражая животному звуками или жестами. Внимательно всматривайтесь в жесты малыша для того, чтобы лучше понять его язык.
После игры вместе положите игрушки и книжки на место. Похвалите ребенка за его знания и старания.
Отпечатки (или первые картинки)
Цели игры: развитие мелкой моторики рук, массаж активных зон ладоней.
Необходимые материалы и наглядные пособия : гуашь, лист ватмана, чистые тряпки для рук.
Ход игры: расстелите лист ватмана на столе или на полу. Возьмите гуашь и намажьте ею руку ребенка. Пусть малыш привыкнет к тому, что у него рука другого цвета. Приложите руку ребенка к листу ватмана, наблюдайте за реакцией, посмотрите, что он будет делать дальше. Вытрите руку чистой тряпкой. Повторите все со следующим цветом, только уже не помогайте ребенку. Через некоторое время на ватмане будет нарисована картина. Повесьте ее в детской комнате. Похвалите ребенка за старания.
Можно рисовать подобным образом и ногами, если намазать гуашью стопы. Импровизируйте. Подобная игра доставляет малышу массу положительных эмоций.
Родителям на заметку
Не оставляйте без внимания работы малыша, организуйте выставку первых детских рисунков.
С раннего возраста приучайте ребенка к тому, чтобы он аккуратно обращался с книгами и не рвал их.
Читаем книжки
Цель игры: развитие мелкой моторики, развитие понимания речи, целенаправленных движений с предметами, познавательных способностей.
Необходимые материалы и наглядные пособия: книжки с яркими картинками и толстыми страницами.
Ход игры : посадите ребенка на колени, возьмите книжку. Переворачивайте страницы книги медленно, чтобы привлечь внимание малыша. В скором времени он самостоятельно начнет переворачивать страницы. Останавливайте его, если он переворачивает страницы очень быстро, объясняйте, что не успели прочитать, или задержите внимание малыша на картинке, чтобы он смог показать и изобразить животное или предмет, нарисованный на картинке. После того как книга прочитана, можно переворачивать страницы более быстро, но обязательно спрашивайте ребенка о том, что нарисовано на картинке или где лошадь, собака, как они говорят, как ходят, бегают и т. д.
После игры похвалите ребенка за аккуратность и любознательность.
Артикуляция
Цель игры : развитие речевого аппарата.
Ход игры : посадите ребенка напротив себя. Привлеките его внимание и попробуйте поиграть с ним в игру «Язычок дома, язычок пошел гулять».
Попросите малыша показать, какой у него есть язычок, попросите его спрятать, приговаривая: «Язычок пошел домой». Потом попросите показать язычок: «Язычок вышел погулять».
Повторяйте подобным образом несколько раз. Похвалите ребенка за старания, закончите игру тем, что язычок спрятался дома.
«Улыбнемся, посмеемся...» Улыбнитесь ребенку, вызовите ответную улыбку, постарайтесь, чтобы малыш как можно дольше улыбался.
«Часики или болтанка» . Попросите малыша показать, какой у него есть язычок, покажите ему, как может бегать язычок от одного угла рта к другому. Первое время упражнение может не получаться, но со временем подражательные способности малыша помогут ему выполнить данное упражнение.
Мне уже не пригодится эта информация, а вам думаю будет интересна, у кого детки этого возраста
Развивающие игры для детей до 1 года (10-12 месяцев)
10 месяцев
Десятимесячный-ребенок нуждается в разнообразии. Даже если дома у него много разных интересных занятий и игрушек, ребенку все-таки необходимо некоторое время проводить вне дома. Поездка в машине, посещение магазина, поход в гости к родственнику или к товарищу по играм необычайно важны не
только для мамы, но и для ребенка.
К этому возрасту детские игры становятся все более осмысленными и«организованными», поэтому хорошо, если мама и папа могут специально отвести
какое-то время для игр с малышом. Очень важно, чтобы отец занимался смалышом, так как у пап и мам обычно разная манера игры. Папы больше шумят и способствуют физическому развитию ребенка, а мамы особое внимание уделяют интеллектуальному воспитанию. Для ребенка важны и те и другие игры.
Время игр
Новые открытия
Разговор через трубку
Поговорите с ребенком через картонную трубку, стараясь изменить голос.
Вас удивит, с каким вниманием ребенок будет вас слушать, потом подурачьтесь,
произнеся в трубку какие-нибудь звуки: ба-ба-ба или ма-ма-ма! Дайте трубку
малышу. Возможно, ему захочется повторить эти звуки.
Детские кубики
Сделайте несколько красных картонных кубиков и один желтый (хорошо
подходят для этой цели 250-граммовые молочные упаковки, обклеенные липкой
бумагой). В желтый кубик положите колокольчик. Понаблюдайте, сможет ли
ребенок, отыскивая кубик с колокольчиком, отличить его по цвету.
Коробочка с дырочками
Детям нравится засовывать пальчики в маленькие отверстия, и вы молсете
сделать «игрушку», которая будет по душе вашему малышу. Возьмите маленькую
коробочку с тонкими стенками и проделайте с двух сторон две дырки шириной с
палец. Изнутри обклейте стенки коробочки разным материалом - мехом,
мешковиной, бархатом или наждачной бумагой. Покажите ребенку, как сунуть пальчик в дырочку. (А вы можете сунуть свой палец в другую дырку.) Поговорите с малышом о том, что чувствует его пальчик, трогая стенки коробочки, там мягко и приятно или стенка шершавая и жесткая и т. д.
С такой коробочкой можно поиграть даже в машине.
Поищи и найди
Спрячьте под подушку часы или маленький радиоприемник. Ребенок будет
искать часы, прислушиваясь, где тикает. Такой опыт будет совершенствовать
его умение слушать.
Время для музыки
Возьмите коробку из-под крупы и превратите ее в детский барабан. В
качестве палочки дайте малышу деревянную ложку и покажите, как ею бить по
коробке.
Катание машинки
Покажите ребенку, как толкать маленькую машинку или грузовичок, чтобы
они ехали по полу. Через некоторое время малыш научится так подталкивать
машинку, что она долго будет катиться сама.
Хлопанье по столу
Если у вас в гостях сверстник вашего малыша, усадите их обоих за стол и
пусть они поиграют, стуча и хлопая по столу.
Поиграйте в телефон
Возьмите игрушечный телефон и «поговорите» с ребенком, а потом дайте
поговорить ему. Играя в «телефон», малыш начнет получать удовольствие от
разговора. Еще лучше отключить настоящий телефон и
поиграть с ним, хотя тут могут быть свои неудобства. Ребенок может
захотеть снова поиграть, когда телефон не будет выключен.
Разорвем на кусочки
Некоторые дети в десять месяцев уже стремятся что-нибудь разорвать.
Старые журналы, папиросная бумага, оберточная бумага или фольга дают малышу
возможность поэкспериментировать с ними. Только не забывайте, что ребенку
может захотеться попробовать, какова эта бумага на вкус.
Детские опыты в получении мелких бумажек требуют пристального
наблюдения. Если вы видите, что малышу интереснее запихнуть бумажку в рот,
чем разорвать ее, лучше отложите эти занятия на более поздний срок.
Развитие координации
Палочки и камешки
Во время прогулки можно найти массу разных предметов для занятий с
детьми. Покажите ребенку, как собрать в кучу камешки, прутики или листья.
Это не только будет способствовать улучшению двигательной активности
ребенка, но и стимулировать развитие осязания.
Стаскивание бумажной полоски со стола
Нарежьте на полоски кусок липкой бумаги и прикрепите эти полоски одним
концом к столу. Начните стаскивать одну полосочку - ребенок быстро поймет,
что делать. Для него это будет таким же веселым занятием, как и сдирать
наклейки с баночек и бутылок.
«Делай, как я»
В этом возрасте ребенок с удовольствием подражает. Поиграйте с ним в
«делай, как я» - пусть он повторяет движение вашей руки и простые жесты.
Постучите по столу, зажмите и разожмите кулак или наденьте на голову шляпу,
все время объясняя малышу, что вы делаете.
Равновесие на надувном круге
Положите перед ребенком детский надувной круг, дайте ему несколько
маленьких кубиков и покажите, как поставить их в ряд на поверхность круга.
Чувствуя неустойчивость этой поверхности, ребенок острее поймет, что такое
равновесие. Это занятие будет способствовать улучшению координации его
движений. Надувной круг пригодится и для ванной комнаты - ребенок может
кидать предметы в центр круга, эта игра обычно так нравится детям, что может
длиться очень долго.
До игру гики нужно дотянуться
Если ваш ребенок уже подтягивается, стараясь встать на ножки, ему можно
дать задание. Положите любимые игрушки малыша на низенький столик, так чтобы
ему нужно было дотянуться до них. Доставая предметы, он тренирует
пространственную ориентацию.
Игрушка со стержнем
Возьмите картонную трубочку от рулона туалетной бумаги. Проделайте
большую круглую дырку в пластмассовой крышке от кофейной банки и покажите
ребенку, как надеть на трубочку пластмассовый «браслет».
Трижды герой
Если в каждой руке вашего ребенка оказалось по игрушке, попробуйте дать
ему третью игрушку и понаблюдайте, сообразит ли он, как удержать все три.
Новые решения
Какие предметы можно сложить один в другой
Проводя эксперименты с различными предметами, малыш мало-помалу
начинает понимать, что такое величина. Наглядным примером могут служить
стаканчики разных размеров. Возьмите два стаканчика и покажите ребенку, как
они вкладываются друг в друга; затем постепенно добавляйте по одному.
Две и одна
Возьмите две квадратные коробочки и одну круглую и обклейте их липкой
бумагой одинакового цвета. В круглую коробку положите обломки крекера, так
чтобы ребенок видел, как вы делаете это. Все коробочки поставьте вместе и
понаблюдайте, найдет ли малыш круглую коробочку с крекерами.
Бельевые прищепки в бутылке
Горсточка бельевых прищепок и пластмассовая бутылка помогут ребенку
потренироваться в умении наполнять и опустошать ее. Сначала ему потребуется
ваша помощь, особенно если нужно вытряхнуть прищепки. Когда малыш наиграется с бутылкой, ему можно дать пустую коробку из-под крупы или банку из-под кофе - они добавят ему веселья.
Спрятанная фотография
Когда папы нет дома, можно поиграть «в прятки» с его фотографией.
Спрячьте фотографию, пусть малыш вместе с вами поищет ее. «Где же папа?
Может быть, под обеденным столиком? Или в коробке для игрушек?» Когда
ребенок найдет фотографию, радостно поприветствуйте находку: «Папа нашелся!» Вскоре малыш станет радоваться вместе с вами.
Где игрушка
Положите маленькую игрушку в бумажный пакет или в коробочку. Пусть
ребенок постарается достать игрушку, этот опыт поможет ему лучше понять, что
такое внутри и что такое снаружи.
Бигуди
Дайте ребенку бигуди двух разных размеров, понаблюдайте, захочется ли
ему сунуть меньшую в большую.
Игрушка на шнурке
Обвяжите тесемкой или шнурком игрушки, с которыми ваш ребенок любит
играть, сидя на своем высоком стульчике, а другой конец тесемки привяжите к
ручке стула или к столику. Ребенку понравится поднимать игрушку, дергая за
тесемочку.
Где сестра?
Покажите ребенку две фотографии членов вашей семьи (скажем, его брата и
сестру). Накройте обе фотографии полотенцем или тряпочкой и попросите малыша
найти, где его брат, а потом, где сестричка. Вы сами удивитесь, как много
понимает ваш ребенок.
Повседневные дела
Время кормления
Все в кучу
Из пустых коробок из-под крупы и банок из-под сока, контейнеров для
яиц, баночек из-под масла и т. п. могут получиться великолепные замки и
мосты для вашего малыша. Эти неустойчивые сооружения наглядно
продемонстрируют ребенку, что такое сила тяжести и законы равновесия.
Склад стройматериалов
Эти кухонно-строительные материалы тоже нуждаются в жизненном
пространстве. Выделите малышу какой-нибудь ящик, чтобы там могли храниться
все коробочки и баночки для детских предобеденных игр. Пусть малыш сам
складывает их в ящик, это доставит ему огромное удовольствие, почти такое
же, как от сооружения замков.
Сидение для малыша
Для ребенка можно купить специальное высокое сидение, которое даст ему
возможность приятно проводить время за общим столом, особенно если вы вместе
с малышом отправляетесь в ресторан. Довольный ребенок будет сидеть рядом с
вами, но в этом случае вы, конечно, не сможете гарантировать сохранность
скатерти. Так же нет уверенности, что часть еды не окажется под столом. (Эту
проблему может решить расстеленная на полу полиэтиленовая скатерть.)
Ресторанчик «Необходимый запас»
Если вы взяли ребенка с собой в ресторан, то можно позабавить малыша,
прихватив с собой «закуску».
Положите в бумажный мешочек кусочки крекеров, крошки сыра или холодные
комочки несладкой каши. Даже если сама еда совсем не интересует малыша, ему
понравится залезать рукой в бумажный мешочек.
Время купания
Мыльные пузыри
Мыльные пузыри - это хорошая забава, и ваш ребенок будет с
удовольствием пускать мыльные пузыри через соломинку, сидя в своей ванночке
с чистой водой. Сначала вы сами выдуйте через соломинку пузыри, а потом
дайте соломинку малышу, чтобы он сделал то же самое, подражая вам.
Команды
В десять месяцев малыш готов выполнять простые команды. «Вымой
животик!», «Вымой ножки!» - и ма-
лыш будет с удовольствием следовать всем вашим указаниям и гордиться
своей понятливостью.
Дождик, дождик
В детской ванночке вполне можно устроить дождь. Небольшая пластмассовая
коробка легко превращается в «тучку», нужно только проделать в ней маленькие
дырочки. Пусть малыш сам нальет в коробочку воды, а вы поднимите ее повыше:
«Смотри, какой сильный дождь!»
Сюрпризы
Заверните в «купальную» тряпочку пластмассовую или резиновую игрушку и
дайте ее ребенку. Это будет маленькая тайна, которую он может раскрыть, сидя
в своей ванночке. Покажите ему, как это сделать. Скоро ему захочется
устроить подобный сюрприз и для вас.
Время отдыха
Свет и тени
Задерните занавески, потушите свет и зажгите электрический фонарик.
Медленно двигайтесь по комнате с фонариком в руке. Сначала малыш будет
стараться следить за передвижением света, а потом уснет.
Пластинка «Спокойной ночи»
Перед тем как уложить ребенка, поставьте какую-нибудь подходящую
пластинку. Когда малыш закроет глазки, сделайте звук потише.
11 месяцев
Практические советы
Поездка в автомобиле
Ребенку нравится ездить в машине, но теперь он уже не засыпает сразу,
как раньше. Повесьте над сиденьем крупные бусы или бигуди, чтобы развлечь
малыша во время путешествия.
Возьмите ребенка в магазин за покупками
Собираясь в магазин за продуктами, возьмите с собой малыша. Обычно
такие прогулки хорошо влияют на детей. Расскажите ребенку о том, что он
видит, и пусть он сам положит в корзину несколько небольших предметов.
Помните, что, давая ребенку что-нибудь съесть во время прогулки, вы можете
постепенно выработать у него привычку, от которой будет трудно избавиться.
Новые друзья
Хотя малыш по-прежнему постоянно следит за вами, ему нравится заводить
новых друзей среди взрослых. Ребенок быстрее привыкнет к незнакомому
человеку, если тот подарит ему игрушку.
Поход в ресторан
Родителям, так же как и детям, нравится иногда питаться вне дома. К
сожалению, в этом возрасте ребенок не всегда может есть то, что подают
взрослым. В ресторан можно взять с собой детский складной стульчик и
посадить ребенка за общий стол. Не забудьте захватить сумку с игрушками и
едой для малыша.
Игры с другими детьми
Ваш ребенок стремится к общению с другими детьми. Если у него есть
старшие братья и сестры или соседи их возраста, он с интересом наблюдает за
их играми и пытается обратить на себя внимание. С ровесниками малыши ведут
себя иначе. Сначала дети будут играть по отдельности, затем через некоторое
время познакомятся. Вскоре они начнут смотреть друг другу в лицо и даже
обменяются игрушками.
Время игр
Покормите куклу
Наденьте на руку игрушечного зверька. Дайте малышу мячик и попросите
его покормить игрушку. После того как вы покажете ребенку, как это делается,
он поймет, о чем вы говорите.
Дочки-матери
Дайте ребенку расческу и куклу. Понаблюдайте, станет ли он причесывать
ей волосы.
Юмор
Одиннадцатимесячный ребенок обладает развитым чувством юмора. Он
начинает веселиться и хохотать, если замечает что-нибудь смешное.
Притворитесь, что хотите попить из его рожка или обуть его ботиночки.
Видите, как смеется ваш малыш?
За окном
Если вы услышите, как летит самолет или поет птичка, поднесите ребенка
к окну и расскажите ему о том, что там видно.
Новые открытия
Чувство ритма
Покажите ребенку, как нужно отбивать ритм деревянной ложкой по
перевернутой кастрюле или по формочкам для пирожных.
Через тоннель
Дайте игрушечной автомашине проехать через картонную трубку. Ребенок
будет с нетерпением ждать, когда она появится в другом конце тоннеля.
Наденьте куклу на руку
Дайте малышу на руку куклу, и пусть он заставляет ее двигаться.
Игрушка с ленточкой
Привяжите разноцветные тесемки к двум самым любимым игрушкам вашего
ребенка, например к машинке и к мишке. Положите их на некотором расстоянии
от малыша, так чтобы он мог достать их, только дернув за ленточку. Попросите
его дагь вам сначала мишку, а затем машинку. Вскоре он научится доставать нужную игрушку. Попробуйте поиграть, спрятав сначала одну, а затем обе
игрушки, так чтобы малышу были видны только ленточки.
Заводная игрушка
Ребенок учится играть с игрушками, которыми можно управлять. Дайте ему
машинку, наверху у которой есть рычажок. С помощью этого рычажка малыш может
регулировать ее движение.
Развитие координации
«Гимнастическое бревно»
Положите на пол хорошо отшлифованную доску (или гладильную доску),
размером не меньше 15-ти сантиметров в ширину и 120-ти в длину. Пусть малыш
находится на одном краю доски, а на другой вы положите игрушку. Он должен
добраться с вашей помощью до игрушки и взять ее. Если доска будет лежать под уклоном, то игра будет еще интереснее.
Клейкая бумага
Положите на пол клейкую бумагу липкой стороной вверх. Прикрепите ее по
краям к полу, так чтобы она не скользила. Пусть малыш пройдет по бумаге.
Положите на нее несколько легких игрушек: ребенок с удовольствием сорвет их.
Это упражнение дает хорошую тренировку мышцам рук и ног малыша.
Постарайтесь закончить игру прежде, чем она ему надоест.
Помогите малышу спуститься с лестницы
Если малыш научился взбираться вверх по лестнице, покажите ему, как
нужно спускаться на животе или встав на ноги. (Лучше показать ребенку
безопасный способ, как спускаться с лестницы, чем рассчитывать на то, что
лестница будет постоянно закрыта.)
Стул вместо ходунков
Если малыш начал ходить, покажите ему, как держась за маленький легкий
стульчик, передвигать его по комнате.
Пусть малыш, покатает коляску
Если ребенок только учится ходить, дайте ему покатать маленькую
коляску. Это полезное упражнение, с помощью которого ребенок учится
поддерживать равновесие и вовремя останавливаться. (Чтобы легкая коляска
стала более устойчивой, положите в нее тяжелую книгу.)
Босиком по полу
Если ребенок ходит самостоятельно или держится за вашу руку, ему
понравится почувствовать под ногами разную поверхность. Пусть он походит
босиком по ковру и по гладкому полу, по песку и траве.
Принятие решений
Печенье в коробочке
Положите кусочки крекеров в маленькую коробочку из-под фотопленки или в
пластмассовую баночку. Слегка прикройте баночку крышкой, а затем покажите
малышу как ее снять и достать печенье.
Игра в мяч
Подтолкните мяч, так чтобы он покатился по направлению к ребенку, и
пусть малыш вернет его вам обратно. Пойте песенку и играйте в мячик,
стараясь поддерживать ритм.
Заверните игрушки
Оберните игрушки фольгой или бумажным полотенцем, и пусть ребенок
развернет их. Не завязывайте их тесемкой или лентой.
Холодные предметы
Вернувшись из магазина и положив продукты в холодильник, оставьте
несколько покупок, чтобы малыш мог сам их убрать. Поговорите с ним о том,
какие они холодные, и дайте потрогать. Пусть ребенок поможет вам положить их
в холодильник.
Сшейте для ребенка сумку
Сшейте малышу фланелевый рюкзачок, чтобы он мог надевать его на плечи.
Положите внутрь игрушки, и пусть ребенок достает их.
Как обуть туфли
Дайте ребенку свои туфли и покажите, как их нужно обувать.
Домашние животные
Если вы собираетесь завести домашнее животное, лучше всего это сделать
сейчас, пока малыш еще недостаточно силен для того, чтобы случайно обидеть своего любимца. К тому времени, когда ребенок подрастет, домашний питомец уже привыкнет к нему и в случае опасности сможет уберечься. Ваш ребенок наверняка получит огромное удовольствие от игры с четвероногим другом.
Сидящие игрушки
Дайте малышу игрушечного зверька, которого можно посадить. Положите
игрушку на бок и посмотрите, сможет ли ребенок вернуть ее в сидячее
положение.
Повседневные дела
Время кормления
Сыпучие продукты
Очень удобно пересыпать мелкие сухие завтраки из одной пластмассовой
чашки в другую. Так гораздо труднее испачкаться, чем занимаясь переливанием
воды.
Насыпьте в чашку мелкие кусочки и покажите ребенку, как нужно их
пересыпать из одного сосуда в другой. Если просыплется немножко сухариков на
стол, малыш с удовольствием их попробует.
Рисунок из муки
Если вместо карандаша использовать муку, то получатся волшебные
рисунки. Рассыпьте муку тонким слоем на чистой гладкой поверхности. Поводите
по муке пальцем, показывая, как можно нарисовать кружки, зигзаги и прямые
линии.
Крекеры
Позвольте ребенку размазать по печенью сладкое желе или варенье, или
пусть он украсит крекер с маслом кусочками сухих завтраков. Готовя для себя еду, малыш испытывает
чувство ответственности.
Самообслуживание
Когда вы подаете ребенку пюре, кукурузу или другие овощи, пусть он сам
отложит себе немного на тарелку: вы наверное удивитесь тому, какое блюдо ему
захочется попробовать.
Чашка и ложка
Чашка и столовая ложка помогут малышу научиться наливать жидкость.
Покажите ему, как нужно погружать ложку в миску с водой и наполнять чашку. В
эту бесконечную игру можно играть, не боясь запачкаться. Для большего
интереса положите в воду кусочки льда.
Время купания
Утиный суп
Играя с водой, ребенок приобретает огромный опыт. Используя различные
сосуды, малыш знакомится с по-
нятием пространства и объема. Дайте ему поварешку, сито и опустите в
ванночку несколько игрушечных утят. Вы можете присоединиться к ребенку и
поймать какого-нибудь утенка. Это занятие помогает малышу развить
координацию движений рук и глазомер.
Чистая ванночка
Дайте малышу губку, чтобы он помыл ванночку. Ему понравится рисовать по
стенкам кружки и проводить линии вверх и вниз.
Зачерпни и вылови
Дайте ребенку сито и несколько маленьких игрушек. Он будет зачерпывать
ситом игрушки и вынимать их из воды. Эта игра способствует развитию
координации движений.
Зубная щетка
Дайте малышу зубную щетку и посмотрите, станет ли он чистить зубы.
Переодевание
Игра с наклейками
Переодевать малыша всегда трудно, но можно облегчить себе задачу,
позволив ему украсить подгузники наклейками. Он будет с удовольствием
прикреплять их на новую одежду, а вы тем временем сможете без труда его
переодеть.
Одежда для мишки
Сшейте для игрушечного мишки маленькую распашонку. Украсьте ее
нашивками. Пусть ребенок оденет мишку. Это развлечет его во время
переодевания.
Клейкая лента
Когда малыш особенно беспокойно ведет себя во время переодевания,
попробуйте дать ему в руки кусочек клейкой ленты. Иногда это помогает отвлечь ребенка. Он будет приклеивать и отклеивать ленту, пока вы меняете ему одежду.
Время отдыха
Картинки, которые умеют пищать
Сделайте для малыша книжечку с картинками, которые умеют пищать. Пока
вы переворачиваете страницы, ребенок будет играть. (Для этой цели можно
купить специальные игрушки в магазинах, где продаются самые последние
новинки. Вы можете приклеить или пришить их под кусочки ткани в своей
самодельной книге.)
Одежка на молнии
Оденьте кукле или мишке костюмчик на молнии. Покажите ребенку, как
молния двигается вверх и вниз, как она расстегивается и застегивается. Пусть
ребенок постепенно учится осваивать некоторые необходимые навыки.
Игра с перчатками
Игра с большими перчатками заставит малыша решать огромное количество
проблем. Сделав много попыток, он узнает, как нужно надевать на руку
перчатку. Он может продолжить игру, надевая перчатку на ногу.
Песня в автомобиле
Петь хорошо знакомые песни
--
отличное занятие во время поездки на
машине. Если малыш отказывается сидеть на сидении и капризничает, спойте ему
какую-нибудь простую песенку, и вы увидите, как быстро он успокоится.
12 месяцев
Практические советы Помогите исследователю
Годовалый малыш - это активный экспериментатор, которому необходимы условия для проведения его исследований. Постарайтесь сделать так, чтобы
окружающая обстановка располагала его к этим занятиям. Поставьте в комнате
коробки с интересными вещами. Спрячьте за стулом игрушки или привяжите к ним
ленточки, чтобы малыш мог дергать за них.
Интересуйтесь открытиями ребенка
Когда ребенок обнаружит что-нибудь любопытное -тень на стене, шуршащий
кусочек фольги, гладкий теплый камешек, расскажите ему об этих предметах.
Чем больше вы проявляете интереса к находкам малыша, тем энергичнее он
продолжает свои поиски.
Время игр
Новые открытия
Прогулка под радугой
Повесьте в дверном проеме полоску из разноцветного картона длиной два
метра и снизу закрепите ее концы. У вас получится радужный свод. Благодаря
«радуге» ребенок узнает о расположении вещей в пространстве. Он попытается
проползти под ней, пройти туда и обратно и прокатить игрушки на колесиках. Малыш узнает, какого роста и размера его собственное тельце.
Сито для песка
С ситом очень интересно играть в песок. Ребенок без труда удерживает
сито в руках. Поднимая его на разную высоту, малыш с любопытством наблюдает,
как сквозь дырочки сыплется песок.
Сделайте картонную горку
Согните кусок картона так, чтобы получилась небольшая горка. Покажите
малышу, как поставить наверху машинку и затем дать ей съехать вниз.
«Новая» игрушка
Свяжите веревочкой несколько старых погремушек, мелких игрушек и
коробочек. У вас получится забавная игрушка, которую можно дергать за
веревочку. Вскоре малыш принесет новые предметы, чтобы вы и их привязали.
Поиски
Поиграйте с малышом в прятки. Вы должны спрятать игрушку, а он будет ее
искать. Чем чаще вы повторяете названия игрушек, тем быстрее малыш осваивает
речь.
Старшие друзья
Если у вашего малыша нет ни братьев, ни сестер, пригласите в гости
детей дошкольного возраста. Малыш будет повторять их действия, и вы
удивитесь, как много нового он узнает.
Игра с кубиками
Большие картонные кубики без одной стороны станут прекрасным подарком
ко дню рождения. Их можно использовать по-разному - строить, складывать в
них мелкие предметы, вставлять друг в друга.
Каракули
Высокий стульчик со столиком - отличное место для рисования. Поскольку
вашему ребенку интереснее повертеть в руках карандаш или цветной мелок, а не
создавать произведение искусства, дайте ему для рисования использованную
бумагу или газету.
Дочки-матери
Дайте малышу легкую коляску или тележку для продуктов и отправьте его
на прогулку с куклой. Малыш будет разговаривать с ней, и это поможет ему
развивать речевые навыки.
Развитие координации
Работа с граблями
Смастерите для ребенка «грабли», прикрепив к палочке расческу.
Разложите на столе игрушки, посадите малыша за стол и покажите, как собирать
«граблями» игрушки, которые не достать рукой. Помните, что в
эту игру ребенок может играть-только сидя. Не позволяйте ему
расхаживать с палкой по дому.
Игра теней
В солнечный день возьмите малыша на прогулку и покажите ему, как
двигаются тени. Встаньте на его тень, а он пусть встанет на вашу.
Брось горошину
Дайте ребенку сухой горох и большую миску или ведерко. Покажите, как
нужно высыпать горох в миску.
Игра в мяч
Пустите большой надувной мяч катиться по наклонной плоскости или слегка
ударьте им о стену, и пусть малыш поймает его. Это занятие помогает ребенку
лучше координировать движения.
Высокая ступенька
Если ваш ребенок уже умеет ходить, сложите перед ним кубики в ряд и
предложите перешагнуть через них. Это поможет малышу научиться сохранять
равновесие.
Узкий тоннель
Расставьте ноги так, чтобы малыш мог пройти между ними. Это поможет ему
больше узнать о своем поло-женин в пространстве.
Привяжите веревочку
Если малыш научился ходить, наденьте на игрушечного зверька «поводок» и
отправьте ребенка на «прогулку».
Игрушка, на которой можно сидеть
Если малыш уже уверенно ходит, ему можно купить игрушку, на которой
можно сидеть. Она должна быть устойчивой и достаточно низкой, чтобы ребенок
мог сам на нее забираться.
Игра с прищепками
Покажите ребенку, как прицепить старые бельевые прищепки по краям банки
из-под кофе. Эта игра отлично помогает развить координацию движений.
Мамин помощник
Дайте ребенку губку, чтобы он помог вам вытереть свой стол и стул.
Маленький стульчик
Детям, которые научились ходить, нравится сидеть на маленьком стульчике
или скамеечке. Постарайтесь найти в доме маленький детский шезлонг или
стульчик с подушечкой. Он должен быть достаточно широким, чтобы малыш мог
взобраться на него, а затем повернуться. Детям иногда трудно сразу удобно
сесть на стульчик.
Выскакивающая игрушка
Теперь, когда у ребенка достаточно развита координация движений, ему
нравится ударять по предметам, реагирующим на его действия. Существует много
игрушек с фигурками внутри, которые выскакивают наружу, если по ним
сильно стукнуть.
Беременность ощутимо сказывается и на моральном, и на физическом состоянии женщины. Многие будущие мамочки отмечают ряд изменения, происходящих во внешнем виде, например, кожа становится менее увлажненной, волосы быстрее пачкаются или выпадают и прочее. Давайте более подробно остановимся на том, как ухаживать за волосами во время беременности, чтобы они не потеряли своего естественного блеска, объема и красоты.
Как беременность влияет на состояние волос
В целом, изменения, которые происходят в организме женщины, ожидающей малыша, благоприятно сказываются на состоянии волос. Как правило, во время беременности волосы становятся более густыми, послушными, блестящими, растут быстрее, чем обычно. Некоторые женщины жалуются, что в период вынашивания ребенка волосы стали более ломкими, истончились, выпадали, а после родов и вовсе стали выпадать вдвое больше.
Специалисты дают объяснение и первому, и второму явлению. За все 9 месяцев ожидания малыша, волосы у женщины выпадают значительно меньше, слабые и безжизненные приобретают блеск и силу. Но, к сожалению, бывают случаи, когда напротив, состояние волос заметно ухудшается, наблюдается сильное волос. В этом случае стоит проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Так улучшение роста волос связывают с изменением гормонального статуса, а их выпадение происходит из-за обострения уже имевшихся до беременности проблем.
Гормональная перестройка в организме может привести и к нежелательному росту волос по мужскому типу (на руках, ногах, груди, лице). Не стоит волноваться, обычно такие проблемы проходят сами собой после родов.
Особенности ухода за волосами в этот период
Волосы женщины требуют постоянного ухода, тем более, в такой важный период как беременность. Конечно, можно посещать салон красоты, чтобы мастера следили за состоянием вашей шевелюры, делали необходимые маски и процедуры, а можно справиться с этим в домашних условиях.
Сухие и ломкие волосы нужно мыть слегка теплой водой. Если они заметно ослабли при беременности, не стягивайте их резинками, не плетите кос. Ополаскивайте волосы настоем трав, таких как крапива, листья березы, мята. Старайтесь меньше подвергать волосы негативному воздействию внешних факторов (ветер, солнце, холод). Не стоит увлекаться и приборами для укладки, по возможности постарайтесь отказаться от них вовсе.
Рекомендуется также для сухих волос делать маску из лука и меда, сок алоэ можно втирать в кожу головы. Хорошо помогают восстановлению маски с добавлением репейного и оливкового масел. Репейное масло смешивают с двумя яичными желтками и наносят на кожу головы на час, а затем промывают теплой водой и шампунем.
Нередко волосы у беременных становятся более жирными , с этим тоже можно бороться, достаточно после мытья ополаскивать волосы водой, добавляя в нее сок лимона Можно применять для ополаскивания отвары мать-и-мачехи, крапивы. Перед мытьем делайте специальные маски, помогающие избавиться от излишков кожного жира из кефира или меда.
Даже за нормальными волосами во время беременности нужен особый уход: в качестве ополаскивателей используйте настой вереска обыкновенного, отвар ромашки или лопуха.
Если у вас появилась перхоть , не стоит применять лечебные средства, так как они очень вредны для женщин, ожидающих ребенка. Вам поможет ополаскивание волос отваром луковой шелухи, а также побороть перхоть можно, применяя пижму для мытья головы на протяжении месяца.
Чтобы укрепить корни волос необходимо принимать полимитаминные комплексы для беременных, полноценно питаться. Из народных средств стоит отдать предпочтение крапиве и лопуху: их отвары нужно втирать в кожу головы после мытья.
Не забывайте о правильном расчесывании шевелюры, массаже головы, которые улучшают кровоснабжение, а, следовательно, стимулируют рост волос. Массаж головы поможет избежать обильного выпадения волос после родов. Его необходимо делать 1-2 раза в день в течение 5-7 минут.
Стрижка, окраска, ламинирование – что можно, а что нельзя во время беременности?
Многие будущие мамочки отказываются стричь волосы во время беременности, ведь существует примета, которая гласит, что делать этого нельзя ни в коем случае! Однако, специалисты, напротив утверждают, что стричься беременным не только можно, но и нужно.
А вот на счет окрашивания определенного мнения нет: одни утверждают, что оно может негативно сказаться на ребенке, другие так не считают. Отметим, что изменение гормонального фона беременной может спровоцировать аллергическую реакцию на краску, поэтому, перед ее нанесением необходимо сделать специальный тест.
Лучше отказаться от координальной смены имиджа и ограничиться меллированием, колорированием, применять специальные красящие шампуни и оттеночные бальзамы. Также не окажут вреда натуральные красители, такие как хна и басма.
Отметим также, что такие процедуры как наращивание и ламинирование волос при беременности делать можно. Только стоит учитывать, что наращивание требует длительного времени пребывания в кресле парикмахера, что не всегда дается легко беременным. Состав, используемый для ламинирования волос не содержит вредных химических веществ, которые способны оказать влияние на протекание беременности, а, следовательно, отказываться от данной процедуры во время вынашивания малыша не нужно.
Красивые, густые и сильные волосы не только одно из главных украшений женщины, но и признак ее здоровья. Многие беременные отмечают, что именно во время вынашивания крохи волосы стали крепче, приобрели естественный блеск, а их рост заметно увеличился. Какой уход необходим локонам в период беременности и какие процедуры, связанные с волосами, можно делать будущим мамочкам, расскажем в этой статье.
В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности. В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.
Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша. Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами. Виной всему повышенный уровень адреналина и кортизола (гормона стресса), который влияет на обменные процессы организма. Длительный стресс, страхи за жизнь малютки, депрессия отражается на состоянии волос. Локоны тускнеют, становятся безжизненными, слабыми.
Волосы на раннем сроке беременности
В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками. Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.
Выпадают волосы при беременности – что делать
Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:
- Неправильный уход за шевелюрой, использование косметических средств, которые не подходят вашему типу волос.
- Дефицит в организме витаминов и минеральных веществ, отвечающих за состояние локонов, их рост. Как правило, это витамины группы В, железо, кальций, цинк и кремний.
Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.
Дополнительный прием витаминных препаратов быстро решит возникшую проблему, выпадение волос прекратится. Чтобы помочь своему организму восстановится, больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об отдыхе и хорошем настроении. Включайте в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием витаминов группы В, кремний, цинк, серу: яйца, дрожжи, бобовые, молоко, злаки. Исключите сладости. Для укрепления волос можно воспользоваться народными рецептами масок на основе сока алоэ, ржаного хлеба, отваров трав, которые не навредят здоровью и укрепят волосяные луковицы.
Маски для укрепления волос при беременности
- Маска из ржаного хлеба.
Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.
- Маска из лука и меда.
Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску.
Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.
- Маска против выпадения с алоэ и коньяком.
Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.
Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.
Уход за волосами во время беременности
Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми. Это естественный процесс, связанный с падением уровня эстрогена в организме женщины. Поэтому необходимо обеспечить хороший уход за волосами уже сейчас.
Волосы при беременности: правила ухода
- Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
- Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
- Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
- Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
- Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
- Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
- Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.
Какие процедуры можно делать с волосами во время беременности
Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.
Можно ли красить волосы при беременности
Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов.
До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод. Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе. Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители. Можно красить волосы хной или басмой во время беременности. Для придания прядям красивого оттенка использовать отвары луковой шелухи, ореха, кофе. Осветлять волосы при беременности соком лимона, кефиром, отваром липового цвета.
Какие процедуры с волосами запрещены беременным
- Нельзя при беременности, независимо от срока, делать химическую завивку волос. Кроме повреждения структуры волос, химические препараты не безопасны для здоровья малыша.
- Не стоит прибегать к такой процедуре, как ботокс для волос при беременности.
Можно ли стричь волосы во время беременности
Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их. В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.
Волосы при беременности: отзывы
Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.
Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»
Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.
Беременность – одно из состояний, когда будущая мама становится наиболее женственной и загадочной, и так хочется в это время выглядеть привлекательно. Без аккуратной стрижки или красиво уложенных волос образ вряд ли будет законченным. Но сразу же вспоминается множество примет, поведанных старшими родственниками, соблюдение которых якобы оберегает молодую маму и ее малыша от всего дурного. Одной из самых распространенных, доживших до сегодняшнего времени, как раз является примета, предостерегающая беременную стричь волосы. С чем же связаны такие суеверия и стоит ли обращать на них внимание современной женщине?
Содержание:
Истоки приметы
Практически каждой женщине, рассказавшей о своем интересном положении родственникам, приходится выслушать от заботливой бабушки или тетушки, что ни в коем случае нельзя в это время стричь волосы. Хорошо, если беременная – обладательница длинных волос, которые можно заплести в косу. Что же делать тем, чья прическа требует чуть ли не ежемесячного обновления? Прислушаться к совету и 9 месяцев ходить с бесформенной шевелюрой или все же продолжать посещать парикмахера?
Примета, конечно же, возникла не на пустом месте и связана с представлениями наших предков о той силе, которую дают волосы их обладателю. Считалось, что именно через волосы человек получает жизненную энергию, их без особой надобности не стригли не только женщины, но и мужчины. Кроме того, волосы несли ответственность за сохранение информации, поэтому короткие волосы у древних славян были признаком недалеко ума.
Длинные волосы – это не только символ женственности, но и энергия, здоровье, сила, дающие возможность женщине стать матерью. Обрезав волосы в девичестве, до замужества, девушка «завязывала чрево», то есть обрекала себя на бесплодие.
Волосы же беременной – это своего рода проводник, через который малыш получает все необходимое от матери. Именно поэтому нельзя было стричь волосы во время беременности, так можно было лишить малыша необходимой энергии. Считалось, что из-за этого он зачахнет или же вовсе погибнет в утробе. Таким образом, значение волос в развитии плода приравнивалось к функциям пуповины, о которых представления в то время были весьма смутные.
Говорили и том, что стрижка волос во время беременности может отразиться на продолжительности жизни еще не родившегося человека: вместе с волосами мама обрезает годы жизни своего ребенка.
Состриженные волосы, по мнению бабушек, имеют непосредственное влияние на развитие малыша, который родится «с коротким умом». Кстати говоря, по волосам судили о будущих умственных способностях новорожденного: детям, родившимся с волосами на голове, прочили большой ум.
Примета предостерегала, что вред от стрижки волос будет не только малышу, но и его матери. Говорили, что в волосах заключена энергия жизни, укорачивая их, женщина теряет силы, так необходимые ей в период беременности и во время родов. Обстригая волосы незадолго до рождения ребенка, женщина обрекает себя на мучения во время родов. Если же стричь волосы на ранних сроках, то ребенок может и вовсе умереть в утробе матери, верили наши бабушки.
Видео: Приметы, связанные с уходом за волосами во время беременности: мифы и реальность.
Мнение современной медицины
Замечено, что у многих беременных и вовсе отпадает необходимость в посещении парикмахерской. Секущиеся кончики , из-за которых в основном и переживают молодые мамы, перестают беспокоить, а пряди становятся густыми и упругими. Все дело в гормонах, вырабатываемых во время беременности. Они благотворно влияют на внешний вид женщины в целом. Она становится более женственной, кожа и волосы выглядят здоровыми.
По этой же причине обладательницам модной стрижки, требующей постоянного обновления, приходится переживать, особенно если они неравнодушны к народным приметам. Чтобы сохранить внешнюю привлекательность и психологический комфорт, таким беременным стоит прислушаться к мнению акушеров-гинекологов.
С медицинской точки зрения стрижка волос никак не влияет на состояние женщины во время беременности, внутриутробное развитие плода и здоровье новорожденного. В подтверждение этому примером можно привести множество женщин, которые продолжали следить за собой в интересном положении, посещая парикмахерскую. Это не помешало им благополучно выносить и родить малыша в положенный срок.
Стоит отметить, что далеко не все женщины знают о том, что не рекомендуется стричь волосы во время беременности. Можно ли в этом случае говорить об избирательном действии приметы?
Чтобы окончательно успокоить будущую маму и избавить ее от необоснованных страхов, можно привести пример древнего китайского обычая. В Китае женщины, узнав о беременности, напротив, коротко стригли волосы в знак своего изменившегося положения.
Уход за волосами во время беременности
Правильный и систематический уход за волосами станет неплохой альтернативой стрижке и сведет к минимуму или вовсе поможет избежать секущихся концов и других неприятностей, которые заставляют стричь волосы:
- Тип волос во время беременности может поменяться, поэтому необходимо пересмотреть косметику для ухода за волосами и подобрать ее соответственно типу волос .
- Косметика должна быть натуральной, содержать минимум химических веществ. Большинство женщин во время беременности предпочитают пользоваться средствами ухода, приготовленными самостоятельно.
- Секущиеся концы – наиболее распространенная проблема, которая заставляет волноваться будущих мам и терзаться сомнениями по поводу стрижки. Избежать этой проблемы поможет регулярная подпитка иссушенных кончиков. Для этого подойдут маски на основе натуральных компонентов или правильно подобранное косметическое масло, которым необходимо смазывать концы волос перед мытьем головы и оставлять на полчаса.
- Если организму беременной не хватает микроэлементов, волосы начинают выпадать. Укрепить их можно при помощи ополаскивателя, приготовленного из трав: крапивы, шишек хмеля, зверобоя и прочих.
- Не стоит забывать и о масках для волос, подобранных в соответствии с типом. Натуральные домашние маски, приготовленные из подручных средств, не заставят тревожиться будущую маму по поводу ее состава и содержания в них вредных веществ.
Если все же будущая мама твердо верит народным приметам и считает, что стрижка волос негативно скажется на ее состоянии или состоянии малыша, то не стоит принуждать ее обновить прическу. Спокойствие и уравновешенное состояние беременной важнее, ведь именно оно способствует здоровью и женщины, и ребенка.
