Как отбелить серебро испорченное перекисью. Как почистить серебро в домашних условиях от черноты. Рецепт с фольгой

Некоторые женщины даже после расставания с любимым человеком не могут смириться с потерей. Тоска порой настолько огромна, что продолжительное время не позволяет вернуться к обычному ритму жизни. Вопрос, который особенно сильно мучает по ночам: как вернуть бывшего парня? Тема довольно непростая и болезненная, так как затрагивает чувства, сталкивает с собственными недоработками, рождает тревогу и отчаяние. Данная статья содержит действенные советы, которые помогут разобраться в себе и подготовиться к этапу примирения.

Прежде чем начинать предпринимать активные действия, нужно до конца понимать, зачем вам возвращать бывшего мужчину. Какую цель вы преследуете в конечном итоге? Некоторые женщины страдают тем, что подсознательно хотят доказать бывшему избраннику свою состоятельность и неотразимость, немного разбавить чувство обиды и сгладить свою вину. Согласитесь, в таких случаях гораздо уместнее обратиться к специалисту-психологу, чем усугублять ситуацию еще больше.

Проверьте себя

Проанализируйте причину вашего разрыва: какие ошибки были допущены с вашей стороны, почему вы поступили определенным образом, а не иначе. Проверка нужна для того, чтобы понять, действительно ли вы хотите восстанавливать отношения и нужно ли вам это сегодня. Иногда мы стремимся к чему – то по инерции, а в отношении близких людей часто поступаем по старой привычке. Вспомните, насколько вам было комфортно с этим человеком. Очень может статься, что теперь он вам и не нужен, а вы страдаете напрасно.

Особенности мужской психологии

Не секрет, что мужчины отличаются от женщин способом мышления, восприятием окружающей действительности. Ни одному мужчине не понравится, если женщина попытается занять лидирующую позицию в семье и станет просто диктовать свои условия. Каждый представитель сильного пола хочет оберегать и заботиться о своей избраннице, быть для нее опорой и защитой. Но проблема заключается в том, что не каждая женщина может принять от своего спутника этот дар. Многие дамы сегодня стремятся к максимальной свободе и хотят сами распоряжаться своим временем, финансами, мыслями. В результате отношения рушатся, так как женщина демонстрирует, что может со всеми проблемами справиться сама.

Для того, чтобы восстановить подорванные отношения, необходимо четко понимать, зачем вы это делаете. Возможно, переосмыслив прежние конфликты, придет ясное осознание того, что бывший парень – это уже перевернутая страница вашей жизни.

Умение действовать ненавязчиво

С мужчинами нужно действовать прямо, но не слишком откровенно. Если для вас актуален вопрос, как вернуть бывшего парня, то необходимо в первую очередь запастись терпением. Если в ваши намерения входит восстановление отношений, то вы найдете в себе силы быть терпеливой и ласковой. Не стремитесь завоевать его сразу за один день – это нереальная задача. Ведь ваши отношения разрушались постепенно, значит, на выстраивание долгосрочной перспективы понадобится определенное время.

Следует признать, что мужчины в подавляющем большинстве не любят, когда женщины за ними бегают, одаривают их слишком большим вниманием. В конце концов, постепенно это начинает надоедать. Гораздо больше парни ценят недоступность, таинственность своей избранницы, ее индивидуальную загадку, которую можно разгадывать весьма продолжительное время. Существует мнение о том, что мужчина способен находиться рядом с женщиной, пока она остается для него интересной. Чтобы стать для своего спутника единственной, нужно постараться поработать над собой. Сюда входит и внешнее преображение, и внутреннее. Раскройте свое сердце навстречу счастью, проработайте накопившиеся обиды и недопонимания. Избавьтесь от всепоглощающего чувства вины, найдите в себе силы простить близкого человека.

Способность вызывать интерес

Чем можно привлечь внимание и как вернуть парня? Вы должны стать для своего молодого человека привлекательной, вызвать первоначальный интерес и удивление. Как этого можно достичь, если отношения уже разрушены?

Самое первое, с чего следует начать – это искренне признать свою неправоту. Если есть возможность, можно встретиться с бывшим партнером и откровенно поговорить обо всем. Не обязательно сразу проговаривать вслух мысль о том, что вы хотите воссоединить ваш союз. Для начала достаточно просто обозначить свое понимание совершенных в прошлом ошибок.

Попробуйте вместе сходить на какое – то занимательное мероприятие, посидеть в кафе и поговорить. Если мужчина отказывается, не настаивайте. Это говорит о том, что он еще не готов к воссоединению вашего союза. Возможно, он этого и не хочет, то станет абсолютно ясно только со временем. Однако, как правило, если молодой человек соглашается на встречу, значит, вы ему небезразличны. В противном случае даже увидеться было бы проблематично. Итак, не теряйте надежду, а подогревайте интерес к себе. Можно рассказывать о новых книгах, которые вы прочли на прошедшей неделе, делиться своими впечатлениями. Сердце подскажет вам, как именно лучше поступить. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей вашего кавалера.

А вы умеете быть слабой?

Большинство современных женщин сегодня стремятся во что бы то ни стало продемонстрировать окружающему миру свою независимость. Они отвергают помощь даже тогда, когда очень сильно в ней нуждаются. И все это делают только затем, чтобы показать мужчинам, что можно обойтись без них. Но это опасная игра, в которую легко заиграться и потерять собственное благополучие. В результате страдают сами женщины – они остаются одни, без поддержки любимого человека в самых сложных ситуациях. Жизнь как будто дает им дополнительную возможность почувствовать себя беспомощными и покинутыми, осознать свою ошибку.

Как вернуть отношения с бывшим парнем? Для этого нужно научиться быть женщиной в самом глубоком смысле этого слова. Перестаньте брать на себя роль ответственного руководителя, всезнающего умника, который командует и распоряжается всем в доме. Женщина должна быть загадочной и мягкой, направлять своего избранника во всех делах и новых начинаниях. Ее роль заключается в том, чтобы поддерживать гармонию в семье, выстраивать эмоциональные связи, доверительные отношения с каждым членом семьи. Это не значит, что женщина потеряет себя как личность или не сможет раскрыть свою природную индивидуальность. Чем больше в ней добра, света, искренней любви и заботы, тем ярче она реализуется как женщина и тем больше у нее шансов обрести личное счастье.

Станьте хорошей хозяйкой

Считается, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. И это утверждение имеет свою неоспоримую ценность. Женщину особенно красит ее умение вкусно готовить и удивлять окружающих кулинарными новшествами. Но только вовсе не потому, что она на большее не способна, а потому, что в ее природе заложена мягкость и стремление нести радость своим домашним.

Даже если никогда прежде готовка не вызывала у вас особенного трепета и восторга, попробуйте освоить эту нехитрую науку. Возможно, вам даже придут в голову собственные рецепты или вы решитесь приготовить что – то такое, чего раньше не делали. И в этом будет большая заслуга вас как женщины, как хранительницы домашнего очага. Мужчина, несмотря на кажущуюся суровость, очень ценит домашний уют и любит, чтобы горячий ужин был на столе, когда он приходит с работы.

Не забывайте о саморазвитии

Быть хорошей хозяйкой – это, однако, не значит, что вы все свободное время должны проводить у плиты, пытаясь угодить своему избраннику. Женщина должна быть интересной сама по себе – как личность, как специалист. Выразить свою индивидуальность можно различными способами. Найдите себя в интересном деле, занимайтесь им для души. Это может быть чтение художественной литературы, вышивание или записывание видеороликов на «YouTube». У каждого из нас должно быть интересное дело, которому мы посвящаем свободное от работы время. Только такая женщина может быть интересна. Только такая личность вызывает к себе чувство уважения и восхищения.

Если вы не знаете, как вернуть парня, и он, к тому же, совсем не балует вас своим вниманием, уделите время собственной личности. Подумайте, где, в какой сфере вы хотели бы развиваться, и смело идите к намеченной цели. Даже если не получится восстановить былые отношения с избранником, вы сможете уважать саму себя и гордиться своими достижениями.

Научитесь следить за собой

Ухоженная женщина способна притягивать к себе восторженные взгляды. Кто умеет подчеркнуть природную привлекательность и скрыть имеющиеся недостатки, выигрывает всегда. С помощью собственного очарования можно «напомнить» бывшему парню, какую красавицу он упустил, почувствовать себя на высоте. Не секрет, что часто после расставания женщины чувствуют себя ненужными и некрасивыми. Появляется еще один повод следить за собой – вернуть себе самооценку и хорошее настроение.

Подводим итог

Восстановить утраченные отношения гораздо сложнее, чем построить новые. Это нужно понимать, собираясь достичь такой цели как вернуть бывшего мужчину. Тратятся душевные силы, идет серьезная внутренняя проработка. Но если стороны смогут прийти к соглашению и правильно понять друг друга, задача благополучно решается. Главное – действовать не в порыве, а обдуманно, освободившись от обид и взаимных претензий.

Люди тяжело переживают расставание с любимым человеком. Девушки относятся к этому крайне эмоционально. На первых порах они интересуются, как вернуть парня.

Подумайте, есть ли шанс восстановить отношения, и нужно ли это делать. Не исключено, что оно того не стоит. Нет гарантий, что бывший парень не станет причиной слез, волнений и проблем.

Если решение по поводу восстановления отношений твердое, действуйте. Возьмите ситуацию под контроль, но на быстрый результат не рассчитывайте. Если изначально что-то не получится, не паникуйте. Вернуть парня сложно, но можно, особенно если сильно влюбились.

Предлагаю разобраться, нужны ли отношения с бывшим парнем. Ни в коем случае быстро не принимайте решение и не действуйте под воздействием эмоций. Все взвесьте.

Парень ушел. Вы стремитесь вернуть. Подход распространенный, но таит ошибку, которой под силу испортить жизнь. Общее прошлое – не причина для продолжения отношений. Все оцените, позабыв о чувстве собственности. В противном случае все обернется потерей времени и любви.
Привычка имеет значение, если отношения продолжительные, но жизнь меняется. Перемены не всегда хорошие, но и с уверенностью сказать, к чему они приведут, нельзя. Не исключено, что через месяц встретите мужчину, которого полюбите, а позже сыграете свадьбу .
Если привыкли к человеку, это не повод держаться за прошлое. Для восстановления отношений требуются весомые причины. В противном случае возобновившийся союз удовлетворение не принесет.
Девушки стремятся вернуть парня и по другим причинам. В их числе и задетая гордость. Они стремятся возобновить отношения, чтобы разорвать. Это значит, что девушка желает быть не брошенной, а бросившей. Помните, месть – плохая штука. Такого подхода избегайте, а жизнь стройте позитивно.

Основная причина, которая оправдывает желание девушки вернуть парня – любовь. Если уверены, что мужчина того стоит и готовы к совершенствованию и переменам, найдите компромисс, что увеличит шансы достичь цели.

Для восстановления отношений требуется план действий, но для начала установите причину разрыва. Упустив мелочь, восстановленный союз рассыплется.

Если вы инфицировали расставание, вернуть парня легче. Признайте вину и извинитесь. При этом неважно, вескими ли были причины для расставания. В ином случае восстановление отношений бессмысленное. Продемонстрируйте любовь, способность признавать ошибки и прощать обиды.
Причиной разрыва отношений иногда становится нервная обстановка. Парень не выдержал эмоционального давления, обусловленного вашими жалобами на жизнь и на жизненные проблемы. Помните, мужчине необязательно говорить все. Настройтесь на позитив и стремитесь к равновесию и оптимизму. Такие перемены понравятся парню.
Ревность, частые ссоры, кипящие страсти – распространенные причины. При таких условиях отношения долгосрочными не будут. Вероятнее всего, мужчина решил облегчить существование. Контролируйте эмоциональное состояние и возьмите себя в руки. Помогут психологические тренировки, восстанавливающие душевное равновесие.
Парень ушел по своей воле. Подумайте, что препятствовало разрыву. Наверняка он пытался выразить претензии. Определите, что раздражало мужчину. Составив список моментов, поймете, что нуждается в проработке для восстановления отношений.

Определив причину расставания, приступайте к составлению плана действий, пытаясь действовать правильно. Впереди ожидают советы и рекомендации по восстановлению разрушенных отношений.

Как вернуть парня, которого любишь

Люди ошибаются и ломают голову, как все исправить. И отношения с любимым человеком не исключение. Союз раскалывается из-за пустяка, а потом приходится думать, как вернуть мужчину, которого любишь.

Когда женщина осознает ошибки, возникает желание наладить отношения. Только вам под силу все исправить, а советы вас направят. И в случае успеха выйдете замуж .

Подумайте, что не нравилось бывшему парню в отношениях . Если боретесь со следствием, оставив без внимания причину, зря потратите нервы и время.
Не допускайте, чтобы депрессия взяла верх . Выделите время, отдохните, очистите разум и придите в себя. После этого приступайте к действиям.
Чаще попадайтесь бывшему на глаза . В противном случае, будучи в сердцах, он закрутит романчик с первой попавшейся дамой. Не тратьте драгоценное время на депрессию, сожаления и воспоминания.
Продемонстрируйте, что способны изменить взгляды на жизнь . Не устраивайте драматические сцены, рассказывая, что без него жизнь не мила. Такие действия раздражают. Сделайте так, чтобы он увидел, что вы изменили взгляды и осознали ошибки.
Ни в коем случае не угрожайте . Иначе добьетесь того, что мужчина вас возненавидит. Угрожая, продемонстрируете слабость, а гордость от этого пострадает.
Не обвиняйте любимого в распаде отношений . Если союз распался, искать виновного поздно. Подобный разговор сведет к нулю вероятность все исправить. Даже если решили обсудить тему, ограничьтесь высказываниями, что вам жаль.
Если после разлуки вы общаетесь, это хорошо . Обычно после разрыва отношений людям больше не о чем разговаривать. Откровенный разговор свидетельствует тому, что вы готовы все исправить. Возведите мост над пропастью взаимного недопонимания.
Если бывший парень успеет обзавестись пассией, не отчаивайтесь . На возврат бывшего парня требуется много времени. К тому же, убедитесь, что оно того стоит. Женщина часто драматизирует и думает, что лишь с этим мужчиной она будет счастливой.
Если у любимого мужчины появилась дама , не советую попадаться на глаза и интересоваться подробностями интимной жизни. Сделаете хуже себе. Это поспособствует дальнейшему отдалению мужчины.

Осознайте ошибки и откройте душу любимому мужчине во время откровенного разговора. Не давите и не клянчите. Пускай бывший кавалер все обдумает.

Когда все получится, постарайтесь не допускать старые ошибки. Если попытки воссоединиться с любимым окажутся напрасными, отнеситесь с пониманием и двигайтесь дальше. В мире много мужчин, которые заслуживают вашего внимания.

Видео советы

Найдите кавалера и постройте новые отношения. При этом прежние чувства отпустите. В итоге станете счастливой парой, а жизнь будет веселой и безоблачной.

Как вернуть парня, который тебя бросил

Люди ошибаются, делают поспешные выводы и принимают неправильные решения. Последствия от этого плачевные. Все сложнее, когда речь заходит об отношениях. Дамы, пытаясь все изменить, интересуются техникой возврата бросившего парня.

Если человек, которого вы потеряли, дорог, попытайтесь вернуть. Я поделюсь секретами и методиками, которые помогут вернуть мужчину. Если действительно любите, не сдавайтесь.

Девушки, желающие вернуть парня, с трудом объясняют зачем. Если мужчина ушел, значит, остыли чувства или их не было. Бывают случаи, когда мужчины совершают необдуманные поступки. Поэтому предоставьте шанс парню все исправить и вернуть девушку .
Не спешите. Подождите. Хорошенько подумав, бывший осознает ошибку. Ждите правильно. Не ищите другого кавалера, а улучшайте себя. Если мужчина, которого стремитесь вернуть, заметит изменения, поймет, что отношения с вами достойны второго шанса.
Категорически не рекомендую бегать за потерянной любовью, но и поиски альтернативы отложите. Сохраняйте любовь и преданно ожидайте момента, когда бывший мужчина осознает ошибки и предпримет попытку воссоединиться.
Разрыв отношений не повод для унижения. Ради сохранения счастья ведите себя достойно и не унижайтесь.
Если позже бывший парень осознает ошибку и предложит все исправить, сразу не принимайте предложение. Пусть побегает. Это приятно и вы убедитесь в серьезности намерений. В случае отсутствия чувств мужчину отпустите, играть с ним не советую, это причинит большую душевную боль.
Чтобы вернуть парня, станьте лучшей девушкой , и особое внимание уделите красоте. Начните с малого, постепенно увеличивая обороты. В результате станете сильнее, вам будут уделять внимание парни, которым под силу сделать вас счастливой.
Что касается парня, который ушел, он заметит изменения, да и конкуренты в тени не останутся. Это его заставит подумать над возобновлением отношений. Правда, есть одно «но». Если он ушел к другой «лучшей девушке», на серьезные отношения не рассчитывайте, ведь для него это очередная погоня за «лучшим».

Прежде чем приступить к действиям, убедитесь, что чувства к человеку настоящие. Отвлекитесь и отпустите мужчину. Через неделю поймете, есть ли чувства. Если любовь настоящая, верьте и ждите, и он ответит взаимностью.

Как вернуть парня, которого сама бросила

Нет людей, которые не ошибаются. Делая необдуманные поступки, они рушат отношения, которые строились многие годы. Девушки – горячие штучки, у которых на первом месте эмоции. Здравый рассудок на втором плане.

Любая ситуация нуждается в контроле. Если инициатором разрыва отношений стали вы и заинтересованы в возвращении парня, которого сами бросили, действуйте.

Не сидите, не лейте слезы и не сожалейте о содеянном, не падайте на колени и не названивайте. Для начала все обдумайте. Возможно, разлука предначертана судьбой.

Поработайте над собой . Посетите парикмахерскую, купите красивое белье и модное платье . Смените имидж.
Подумайте, что нравится любимому мужчине . Пригласить его на ужин, наденьте красивый наряд, сделайте макияж, но в конце встречи не сообщайте, что вам его не хватает.
Мужчины – охотники . Если парень, которого стремитесь вернуть, заподозрит, что вы жаждете возобновления отношений, его интерес ослабнет. Сделайте так, чтобы он усилился, что повысит вероятность положительного результата.
Напомните бывшему счастливые моменты из прошлого . Ведите себя легко и игриво с элементами флирта. Что касается возобновления отношений, об этом ни слова. Скрывайте игру.
Не помешает несколько комплиментов мужчине, что повысит самооценку . Предложите провести вечер наедине. В случае отказа не закатывайте истерику, а попрощайтесь. Поверьте, в следующий раз инициатором будет он.
Если желание объединиться совпадает с его стремлением , отправляйтесь домой и прихватите с собой бутылочку шампанского или ликера . В конце выделите время сексуальным утехам. Секс – лучшее лекарство от обид.

Добавлю, что молодые и неопытные девушки действуют напористо и попытки заканчиваются провалом. Такой подход раздражает мужчин, вызывая желание сбежать.

Видео инструкция

Можно броситься любимому парню на шею, дать клятву, что подобное не повторится, или же разыграть попытку суицида. Возможно, такая методика и окажется эффективной, но не стоит на это рассчитывать.

Эффективный вариант примирения – признание ошибок и озвученные извинения. Если у него есть чувства, он забудет обиды и все наладится.

Как вернуть парня, если он не хочет отношений

Девушки не ценят то, что имеют. Иногда отношения с парнем постепенно портятся, а женщина старается сделать вид, что все хорошо. В большинстве случаев результат ждет плачевный – у мужчины исчезают чувства и он уходит.

Причин, по которым распадаются союзы, много. Если парень не желает продолжать отношения, два пути. Первый предусматривает отчаянные попытки вернуть, а второй – забыть.

Я рассмотрю ситуацию, когда у девушки есть чувства и смиряться с утратой она не намерена. Думаю, полезные советы помогут изменить жизнь.

Убедитесь, что мужчина нужен . Возможно, он был безынициативной и ленивой личностью, с которой тяжело найти общий язык. В таком случае он не нужен, а уход – логическое развитие событий. Если прежняя жизнь устраивала, действуйте.
Для начала его отпустите . Грамотно расставшись без угроз, истерик и скандалов увеличите вероятность возвращения. Достойным поведением посеете в сердце мужчины сомнения.
Нет гарантии, что семечко прорастет, но это шаг к цели . Покажите парню, что его уход причиняет боль, но вы предпринимаете попытки смириться с происходящим.
Переждите . На протяжении периода не общайтесь и не встречайтесь с бывшим парнем. Посвятите свободное время размышлениям, осознанию ошибок, созданию плана действий по возвращении возлюбленного. Не посещайте заведения, где вероятность появления любимого высока.
На первом месте должна стоять личная жизнь . Продолжайте жить и делайте вид, что все хорошо. Не запирайтесь в четырех стенах, общайтесь, знакомьтесь, а муки спрячьте.
Попросите бывшего помочь . Например, с нетбуком , который отказывается работать. Не ломайте технику, а удалите программу или сотрите файл. Главное, чтобы мужчина согласился починить компьютер. У вас появится возможность пообщаться и пригласить на чашку кофе .

Наладив дружеские отношения, продолжайте сближение, которое рано или поздно закончится либо возобновившимися отношениями, либо полным расставанием. Надейтесь на лучшее и двигайтесь к цели.

После расставания с любимым человеком, многие девушки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы уже сумели расположить его к себе, и это вполне возможно сделать вновь. Однако прежде чем пытаться начать все сначала с бывшим парнем, убедитесь, что вы действительно его любите, а не просто страдаете от одиночества или скуки.

Как вернуть любимого мужчину

Восстановить отношения с бывшим, если у него уже есть другая

Есть два варианта: придется действовать либо очень мягко, либо радикально. В первом случае постарайтесь наладить с ним дружеский контакт. Наверняка, вы лучше знаете своего бывшего молодого человека, нежели его новая пассия, поэтому сможете использовать это себе на благо.Ненавязчиво указывайте парню на недостатки его новой избранницы или же без лишних слов «играйте на контрасте». Парень любит домашних девушек, а новая подруга является общительной тусовщицей? При личном разговоре или через социальные сети (это сейчас весьма распространено) дайте понять молодому человеку, что проводите вечера за увлекательной книжкой, лепкой вареников, уборкой квартиры и тому подобным.На первых порах будет не лишним, достаточно ненавязчиво, искать встреч с бывшим парнем. При этом вы должны выглядеть максимально эффектно. У молодого человека не должно быть подозрений, что встреча была подстроена вами специально. Нередко в этих ситуациях на выручку могут придти общие друзья, которые периодически отмечают дни рождения или просто устраивают посиделки.Если вы хотите перейти к более радикальным методам, то вам предстоит хорошенько потрудиться. При определенной степени желания и активности, вы можете отыскать компромат на свою соперницу, переслав анонимно эту информацию парню. Однако учтите, что в подобном случае вы поступаете не совсем порядочно, и впоследствии эта история может обернуться против вас.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если ты все еще его любишь

В первую очередь стоит на некоторое время взять паузу. Парень ожидает, что сейчас вы будете требовать с ним встреч или инициировать разговоры, и, возможно, вы и сами настроены на такое развитие событий, однако лучше от этого отказаться. Общение сразу после расставания не пойдет вам на пользу и нисколько не приблизят вас к возобновлению романа.Попробуйте пропасть с поля его зрения на пару недель. Постарайтесь не заходить в социальные сети, не звоните ему и не пишите, не задавайте вопросов о нем общим знакомым. В идеале отправьтесь в какой-либо тур. Вам нужно привести мысли в порядок, успокоиться, заняться улучшением своей внешности. Даже если парень сам не попытается выйти на связь, несомненно, он будет удивлен такому поведению. Поймите, что ваше внимание после разрыва будет его раздражать, но ваша отстраненность, несомненно, его заинтересует. В день вашего следующего разговора молодой человек должен видеть перед собой ухоженную и уверенную в себе девушку, а не растерянную и запустившую себя страдалицу. Вспомните, какой вы были в период, когда он влюбился в вас. Что именно его тогда привлекло? Наверняка многие из этих качеств утрачены или слегка видоизменились, поэтому, если вы хотите напомнить ему о его былых чувствах, то постарайтесь стать похожей на себя прежнюю.

Скорее всего, этим поступком вы весьма задели его самолюбие. Возможно, парень будет готов вернуться сразу после того, как вы намекнете на то, что желаете воссоединения, но не исключено и то, что время упущено или его обида может оказаться очень сильной, и ради возобновления отношений придется постараться.Для начала вызовите избранника на откровенный разговор. Искренне признайтесь ему, что жалеете о содеянном, и считаете, что сделали большую ошибку, когда отвергли его. Извинитесь перед возлюбленным за боль, которую причинили ему своим поведением. Будьте готовы к тому, что сначала парень воспримет ваши слова без особого энтузиазма, и не будет готов сразу возобновить прерванные отношения. Поймите его, и дайте некоторый период на размышления. Скажите, что если бы могли вернуть время назад, то не поступили бы с ним так, как прежде. Также сообщите, что готовы принять любое его решение. Если вы хотите вернуть парня, ни в коем случае не пытайтесь обвинить его в своем уходе – тем самым вы можете лишь понизить шансы на воссоединение.

Что делать если он не хочет общаться и возвращать отношения

Никакими уговорами и уж тем более угрозами вы не сможете заставить бывшего парня вернуться к вам. Если у него нет желания общаться, значит, на то имеется серьезная для него причина. Лучшее, что пока вы можете сделать – не инициировать с ним контакт, чтобы у него успели «затереться» все негативные эмоции, которые вы вызываете у него.Кроме того, исчезнув из его жизни на какое-то время (2-4 недели) вы дадите ему возможность соскучиться по вам. Спустя этот период позвоните ему, и спросите, не хочет и он встретиться для дружеской беседы. Если последует отрицательный ответ, то вам необходимо взять себя в руки, спокойно попрощаться и больше не звонить, не писать этому молодому человеку, и не искать с ним встреч. Возможно, он сам захочет когда-то вас вернуть, а сейчас вам нужно начать жить новой жизнью. Переключитесь на новые увлечения, знакомства, займитесь собой. Станьте лучше, и однажды бывший молодой человек пожалеет, что потерял вас.Как бы там ни было, вы не должны навязывать себя парню. Подумайте о том, что речь идет не о последнем мужчине на Земле. Рядом есть люди, которым вы интересны и которые могут сделать вас счастливой. Поверьте, что вы достойны взаимности, и скорее всего судьба приготовила для вас замечательный подарок, но вы сами не способны его принять, цепляясь за уходящее прошлое.

Способы возврата бывшего и его чувств

Стоит ли общаться в сети или по телефону с бывшем

Не стоит самой названивать и постоянно первой писать парню, однако нужно поддерживать его инициативу. Правда и здесь важно не переусердствовать. Отвечайте спокойно и дружелюбно – сообщением на сообщение, а не тремя посланиями на одно. Периодически вы можете и сами делать первый шаг – например, поздравить с каким-либо большим праздником. По ответу парня, вы поймете, хочет ли он с вами общаться дальше.

В целом, он должен видеть, что вы не проводите дни напролет в ВК. Живите реальной жизнью, заходя на свою страницу в социальной сети лишь время от времени.

Что ему написать, чтобы затронуть его чувства

Можете просто написать, что скучаете по нему. Также в завязавшейся переписке будет не лишним упомянуть, что проходили мимо места, где состоялось ваше первое свидание, и эти воспоминания заставили вас улыбнуться. Аккуратно затрагивайте тему общих приятных воспоминаний.

Как себя вести с ним при встрече

В первую очередь, вы должны быть ухоженной, отдохнувшей, позитивной. Незачем всем своим видом показывать парню, что вы ночей не досыпаете из-за разрыва с ним. Вы должны вызывать у молодого человека не жалость, а интерес.Представьте, что перед ним малознакомая девушка. Как вы думаете, что его больше заставит пожелать более близкого знакомства с ней – чувство жалости или какие-либо другие эмоции? Вам следует исходить из этих же соображений. Парней привлекают яркой внешностью, харизмой, обаянием, чувством юмора, позитивным настроением, и ваш молодой человек, наверняка, не исключение.

Ревность к другим парням, как это поможет

Конечно же, не стоит сразу же после расставания с парнем заводить новые отношения, тем более, если вы хотите вернуть бывшего возлюбленного. Однако он должен понимать, что вы вызываете интерес у противоположного пола. Если в данный отрезок времени у вас нет реальных поклонников, то ничто вам не мешает создать их видимость. Периодически в разговоре с парнем или общими друзьями говорите, что новый знакомый приглашает вас в кино. Также можно выложить на своей странице в социальной сети букет цветов – даже одного фото без каких-либо комментариев будет достаточно, чтобы спровоцировать ревность бывшего парня. Таким образом, взыграет его чувство собственности и вновь включится «охотничий инстинкт».

Заговоры и магия, как средство возврата парня

Некоторые девушки верят, что магия способна им помочь возвратить утраченную любовь. Если вы относитесь к их числу, то можете отыскать подходящий заговор на просторах Сети. Учтите, что для некоторых магических ритуалов может понадобиться снимок возлюбленного. Старайтесь не прибегать к услугам различных «заговорщиц», которые предлагают свои услуги в интернете – среди них большой процент аферисток. Рассчитывайте на то, что сами справитесь с проведением ритуала – как правило, специальные сайты, посвященные магии, дают очень подробные инструкции.

1. Публичные страдания. Всем понятно, что расставание с парнем – это непросто, однако не стоит демонстрировать ему или общим друзьям всю силу собственных страданий. Чувство возникшей вины вряд ли вынудит молодого человека вернуться к вам, но вполне может вызвать раздражение и подсознательно заставит избегать вас. Исключением можно назвать ситуацию, когда вы сами отказались от парня, и теперь хотите, чтоб он понял, как вы сожалеете о произошедшем. 2. Преследования. Бесконечные звонки, «случайные» встречи, сообщения в ВК, расспросы общих друзей – все это нужно прекратить. Чем меньше парень будет о вас слышать, тем больше интереса вы будете вызывать у него – он сам захочет узнать, как вы переживаете ваш разрыв.3. Интим без обязательств. Некоторые девушки предлагают своим бывшим парням на некоторое время возобновить хотя бы интимную близость, аргументируя это тем, что не могут так быстро перестроиться на новую жизнь. Парень вполне может согласиться на такое предложение, и вы ошибочно будете считать, что все налаживается. Тем не менее, для молодого человека, как и прежде, все закончено, пока он не скажет обратного. Просто теперь в его жизни еще есть и ни к чему не обязывающий секс. Когда вы это осознаете, то вам будет значительно больнее, нежели если бы вы расстались сразу.4. Угрозы, запугивание. Не стоит прибегать к угрозам различного рода. Заявления о том, что вы хотите наложить на себя руки, будут выглядеть театрально и лишь убедят парня в правильности вашего расставания. Также не нужно угрожать раскрытием его тайн – как бы там ни было, это окажется непорядочным поступком.5. Публичная критика. Обида может быть настолько сильной, что захочется выплеснуть ее – и если обидчика рядом нет, то возникает желание пожаловаться другим людям. О своих переживаниях можно рассказать только очень близкому человеку, который поддержит и утешит. Общим знакомым ни к чему знать о ваших претензиях. Все понимают, что пара рассталась и есть обиженная сторона – в данной ситуации ею являетесь вы. Лучше вообще избегать разговоров о бывшем парне, сказав, что все уже решено и у вас нет желания вновь углубляться в эту тему.6. Нетерпение. Вам кажется, что если вы немедленно не начнете предпринимать какие-то действия по возвращению парня, то время будет упущено.Вы полагаете, что если не начнете чуть ли не ежедневно напоминать о себе, то он быстро переключится на кого-нибудь другого. Будьте уверены, что после отношений, даже если вы полмесяца не будете выходить на связь, молодой человек будет помнить о вас. Более того, как бы парадоксально это не звучало, но если вы не будете напоминать о себе, он рано или поздно сам захочет узнать как у вас дела – хотя бы из любопытства.7. Новые отношения. Желая вызвать ревность молодого человека и доказать ему, что они интересны и другим парням, некоторые девушки сразу после разрыва отношений завязывают новый роман. Такой поворот может впечатлить лишь очень юного парня – взрослый человек просто решит, что предыдущие отношения не имели для вас особой ценности, и утвердиться в мысли, что ваш разрыв был верным решением.8. Дорогие подарки. Вы хотите продемонстрировать парню, как вы можете быть заботливой и внимательной к нему, чтобы он пожалел о вашем расставании? Многие девушки идут этим же путем, и начинают дарить бывшим возлюбленным дорогие подарки на праздники или, аргументируя это тем, что «просто захотелось». Заметьте, что порядочный парень не возьмет дорогую вещь у девушки, с которой его не связывает совсем ничего. Если вы не хотите, чтобы вами откровенно пользовались или не желаете, ставить себя в неловкое положение, то не дарите дорогостоящие подарки парню, с которым в настоящее время не состоите в отношениях.

5 шагов для возвращения парня

1. Начинайте постепенное сближение с бывшим возлюбленным. Приготовьтесь к тому, что это может занять не одну неделю. Сначала начните периодически звонить ему или писать, но это должно быть очень редко и исключительно по важным вопросам. Постепенно дистанцию можно сокращать. Однажды позвоните ему, и скажите, что просто хотели узнать, как его дела. Отметьте, что вы были не чужими друг другу людьми, и считаете, что нет ничего страшного, если периодически вы будете поддерживать дружескую связь. Впоследствии, искренне проявляйте интерес к его делам и увлечениям. Станьте для него настоящим другом, который всегда найдет слова поддержки и утешения.2. Можно привлечь к делу проверенных общих друзей, которые не расскажут парню о вашем замысле. Попросите их организовать вечеринку, куда будете приглашены вы вдвоем. Также можно одной компанией, в которую войдете вы и ваш бывший возлюбленный, выбраться на концерт или в кинотеатр. 3. От общения с вами у бывшего парня должны быть лишь положительные эмоции. При встрече или переписке забудьте о жалобах, недовольстве и злых шутках. Вы должны выглядеть позитивной и уверенной в себе девушкой, которая не живет обидами. Не стоит выяснять отношения – тем более, никаких отношений у вас уже и нет. Оставьте все непонимание и разочарование в прошлом.4. Ваш внешний вид тоже должен быть на высоте. Если раньше вы не занимались спортом, то начните это делать сейчас. Смените некоторые детали гардероба, сделайте новую стрижку (предварительно проконсультируйтесь с мастером, чтобы быть уверенной, что перемены будут вам к лицу). Если у вас были какие-то проблемы с кожей, то обратитесь к дерматологу. В общем, вплотную займитесь своей внешностью.5. Вызовите его интерес к себе. Можно это сделать и через социальные сети. Будет замечательно, если парень увидит, что у вас появились новые интересные увлечения. Фото с конного клуба, тира, танцевальной студии – все это покажет, что вы не стоите на месте и живете насыщенной жизнью. Молодому человеку будет интересно «узнать» вас заново.

Чтобы выйти из депрессии

Уход за собой и улучшение своего внешнего вида не только может поспособствовать возвращению парня, но и позволит быстрее выйти из депрессии. Когда вы будете видеть в зеркале ухоженную девушку, то ваше настроение будет лишь улучшаться.Новые впечатления от путешествий. Это очень важный пункт. Даже если у вас нет желания выходить из дома, и вам кажется, что если вы уедите куда-то хотя бы на пару дней, то за период вашего отсутствия произойдет что-то очень важное, то вы просто загоняете себя в ловушку. Ваша жизнь сейчас остро, как никогда, нуждается в новых красках, в смене обстановки. Пригласите в поездку подругу. Вы сможете открыть для себя что-то новое, сделать множество интересных фото и отвлечься от нынешних переживаний.Новое хобби. В мире огромное количество вещей, которыми вы раньше не интересовались и о которых вы, возможно, никогда даже не узнаете. Вы можете отвлечь себя, а также стать интереснее для других людей, заняв себя чем-то увлекательным и необычным. В каждом городе регулярно проводятся различные курсы и мастер-классы. Выберите то, что вас больше всего заинтригует, и запишитесь на первое занятие. Можно обратить внимание на то, что раньше вас совсем не интересовало – стрельба из лука, теннис, латинские танцы, уроки живописи и многое другое.Знакомства. Переживая расставание с любимым человеком, многие девушки игнорируют парней, которые желают познакомиться с ними. Если вы не хотите, чтобы период ваших страданий затянулся на несколько месяцев, а то и лет, то позвольте новым людям и другим эмоциям войти в вашу жизнь. Речь не идет о серьезных отношениях – завязывайте дружеские контакты.Хорошенько подумайте , так ли прекрасны были ваши отношения, что стоит переживать из-за их окончания. Осознайте, что рано или поздно вы встретите другого человека, свидания с которым вас будут по-настоящему волновать. Возможно, сейчас в это сложно поверить, но однажды придет день, когда вы будете радоваться, что судьба развела вас с бывшим парнем. Сейчас вы вспоминаете преимущественно все хорошее, что происходило между вами, но если бы все было идеально, то и расставания бы не случилось. Посмотрите на ситуацию реально.Если вас преследуют навязчивые мысли о возвращении бывшего парня, то дайте себе определенную отсрочку. Позвольте ситуации развиваться без вашего участия, пообещайте себе, что перейдете к активным действиям по возвращению возлюбленного ровно через полгода, а пока приложите все усилия для того, чтобы к тому времени предстать перед своим избранником более привлекательной и интересной.Не замыкайтесь в себе. Подруга зовет вас на прогулку, но вам ничего не хочется? Заставляйте себя выбираться из дома, и сами приглашайте друзей на встречи. У вас должно быть как можно меньше времени на мысли о расставании с парнем.Не имитируйте активную деятельность. Вы сходили один раз в парк развлечений, выложили в социальную сеть фото, а все остальное время сидите дома и придаетесь страданиям? Подобной «показухой» вы себе нисколько не поможете. Измените свою жизнь на самом деле, и тогда вы действительно сможете забыть о своих страданиях.Не живите прошлым – устремите свой взгляд в будущее. Сколько раз вы строили планы, которые в итоге не осуществлялись? Сейчас вы переживаете переломный момент в своей жизни, и может именно с него стоит начать строить будущее, о котором вы когда-то мечтали. Составьте план действий на ближайшие полгода. Вы удивитесь, узнав, сколько всего можно сделать, изменить и узнать за шесть месяцев. Вполне возможно, что спустя этот период вы станете совершенно другим человеком – более счастливым и интересным. Круг ваших знакомых существенно расширится, и, скорее всего, вы даже не будете помышлять о возврате бывшего парня.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

Вы сможете разобраться в своих чувствах
Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
Вы сблизитесь
Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

Не флиртуй с ним

Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
Не изводи и не пили его
Не веди себя так, будто вы все еще женаты
Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

Во-первых, он просто не поверит в искренность
Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

Не плачь
Не умоляй
Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
Не вздумай навещать его на работе
Не звони ему первая
Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
На что ты не обращала внимания раньше?
Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Тяжело поверить, что он ушел. Тяжело принять, что произошло, ведь совсем еще недавно вы думали: «Так будет всегда!» И в вашей общей совместно жизни уже давно зародились какие-то традиции, любимые маршруты для прогулок, а друзья приглашали в гости только двоих. Так хочется, чтобы привычный уклад жизни ничто не нарушало. Как вернуть парня, которого любишь? Советы психолога могут помочь девушкам справиться с этой задачей.

Нужно ли возвращать парня, который сам тебя бросил?

Прежде, чем пытаться возобновить отношения, спросите себя: «Хочу ли я все вернуть его обратно? » Может быть, в вас просто говорит задетое самолюбие: «Как же так, чем я плоха? » Попробуем разобраться:

Сейчас вам надо понять, а почему вы разошлись , что стало причиной. Если это непонимание друг друга и постоянные ссоры, то, наверное, стоит попробовать. Вы многое переживаете вместе, вы рядом в плохом и хорошем настроении. Попробуйте немного развеяться, отдохнуть от быта, пообщаться с другими людьми.
Когда вы оценили, что произошло и почему, подумайте: «А ведь он ушел не просто так, может я была слишком груба, может я имела много претензий, может что-то еще?» Значит, он вас постоянно раздражал . Тогда не торопитесь возвращать его обратно, ваш вариант - кто-то другой.
Если он ушел по своему хотению, он так решил, не бегите за ним . Он оценит, что потерял, но только если вы дадите ему на это время.

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Вы сели, все обдумав, решили, что вам, необходимо его вернуть. Тогда намечаем план действий :

Наверняка, перед тем, как хлопнуть дверью, он все вам сказал, почему так и что. Если это претензии в его адрес, забудьте, что имели их. Решите для себя, что он просто вернется, и никаких условий с вашей стороны.
Найдите подходы, для того, чтобы сглаживать конфликтные ситуации. Может это удачная шутка или нужное слово, сказанное в нужный момент.
При встрече не кидайтесь на шею, не устраивайте истерик, ведите себя адекватно.

Решая проблемы с молодым человеком, не забывайте о себе, что вы - личность. Не унижайтесь, это не вызовет жалости, а лишь оттолкнет . Держитесь спокойно и с гордостью. Неприступные девушки притягивают своей неприступностью.

Мужчины и женщины с разных планет, и как быть в данной ситуации лучшего всего подскажут сами мужчины. Вот что советуют делать и чего не делать сами ребята в таких ситуациях:

Не следует заманивать молодого человека предложениями провести время в постели. «Мы не откажем, но утром все вернется обратно!» - так говорят мужчины. Лучше переждать, не все способы хороши.
Ведите интересный образ жизни и рассказывайте об этом его друзьям, пусть он оценит, что потерял интересную умную девушку. Это заденет его самооценку.
Лучший же способ - это вести себя так, чтобы в его голову не попадали мысли об уходе. Заботьтесь, будьте позитивной и понимающей женщиной. «Мы как маленькие дети, иногда хочется, чтобы с нами нянчились, как это ни странно звучит!»

Пробуйте, ищите подход, но не зацикливайтесь на этой проблеме до потери рассудка .

Как вернуть парня, которого сама бросила?

В жизни всякое бывает, случается, что бросив сама, девушка затем жалеет об этом. Эмоции, ими тоже надо уметь управлять, иногда они портят нам всю жизнь. С чего стоит начать?

Вы допустили ошибку, и вам ее исправлять. Раскайтесь, объясните мотивы своего поведения, искренний разговор поможет вернуть благосклонность.
Можно подключить друга. Попросить о помощи, пусть он аккуратно расскажет молодому человеку, как вы сожалеете о том, что сделали.
Поймите его чувства, задето его самолюбие. Не прессуйте его и не преследуйте. Дайте ему пережить ситуацию, а возможно и переосмыслить отношения.
Он - индивидуальность, а это самое главное правило.
Согласитесь - мы все не идеальны, и вы - не исключение. Пооткровенничайте с ним на эту тему. Это поможет убрать барьеры между вами.

Разберитесь в себе, чего вы хотите. Остались ли чувства или привычка обычного уклада жизни, который трудно менять.

Как вернуть парня, если у него уже появилась другая?

Вы расстались, он уже начал новую жизнь, а у вас казалось бы, должна появиться своя. Но никак, никак он не идет из головы. Особенно, если молодой человек уже обзавелся другой женщиной: как все исправить, что для этого сделать?

Теперь есть, кому за ним ухаживать, а ему есть, кого встречать по вечерам. Постарайтесь попасться ему на глаза, проследите, как он отреагирует.
Вы знаете характер своего друга, что его может зацепить. Иногда лучше исчезнуть совсем, и это возможно заставит его волноваться.
Наверняка вы знаете его хобби и увлечения. Попробуйте разделить его интересы, добиться успехов в этом направлении, может быть, это привлечет его внимание именно к вам и удивит.
Не нужно унижаться и рыдать под окном. Это может увидеть и его новая подруга. Возможно, что вам нужно просто поговорить.
Перестаньте жалеть себя сами и поддерживайте хорошую форму тела. Он должен понять, какая красивая девушка была у него.

Для начала попробуйте стать ему другом, поддержите, если случилась неприятность. Кто знает, возможно именно в этом качестве вы нужны друг другу больше всего.

Ну и конечно, всегда можно поговорить со специалистом. Психологи помогут навести порядок в голове, и посоветуют с чего начать. Вот, что рекомендуют психологи :

Вспомните период ваших отношений, проанализируйте их. Взгляните на них со стороны. И вы увидите все в другом свете, увидите, что нужно изменить, чтобы, наконец, наступила комфортная эмоциональная обстановка.
Дайте возможность выговориться не только себе, выслушайте и его точку зрения.
Крайне важно понять, что вы не возвращаетесь к прошлым ошибкам, вы начинаете заново. Все по-другому, каждая мелочь, слова и поступки.
Если у вас дети, гуляйте все вместе, только по-новому, по-другому. Создайте теплую семейную обстановку.
Удивите его своим спокойствием, а не истериками и слезами, ведь он только этого ждет от вас.
Измените себя, прическу, наряды.
Займитесь самосовершенствованием. Сообщите ему, что едете сегодня на семинар, попросите остаться с детьми. Пусть увидит, что вы не опустили руки.

Для себя, нужно строго понять, что эти шаги, нужны не для обмана себя и его, а для перемены данной ситуации в корне .

Лучшим итогом работы над собой станет признание своей вины. Это поможет понять, как вернуть парня, которого любишь. Советы психолога здесь лишь ниточка, которая даст возможность воспрянуть духом и поверить в себя.

Видео о способах возрождения отношений с мужчиной

В этом видео психолог Светлана Богомолова расскажет о способах вернуть своего парня, даст несколько советов и рекомендаций, как сохранить любовь его к вам: