Кто-то скажет, что « мешки» под глазами – это лишь косметическая проблема. Кто-то подумает: ну не выспался сегодня, завтра я об этом и не вспомню. Но если, глядя в зеркало каждое утро, вы видите припухлость на лице, это повод задуматься, а только ли в недосыпании причина?
Чтобы было понятнее, скажем несколько слов об анатомии глазницы. Глазное яблоко – довольно хрупкий орган и нуждается в защите. Поэтому в глазнице оно со всех сторон окружено жировой тканью, которая защищает и амортизирует его. От нежной кожи век это внушительное количество жира, называемое периорбитальной клетчаткой, отделяет тонкий слой соединительной ткани (мембрана). Она не позволяет периорбитальной клетчатке выходить за пределы глазницы.
Анатомия глазницы. На рисунке 1- окологлазная клетчатка, 2 глазное яблоко, 3- мембрана
Причины мешков под глазами
Причинами появления «мешков» под глазами является снижение эластичности и перерастяжение мембраны с выбуханием ее и формированием грыжевого выпячивания, которое мы видим как « мешки». Около трех лет назад доказана и другая причина- разрастание самой клетчатки, увеличение ее в объеме и выпячивание за пределы глазницы. Даже незначительное выбухание клетчатки было бы не столь заметно, если бы не ее способность к накоплению жидкости.
Отеки значительно увеличивают объем жировой ткани глазницы и вызываются множеством причин. Перечислим некоторые: злоупотребление солью и алкоголем, которые приводят к задержке жидкости в организме, чрезмерное ультрафиолетовое облучение (кожа, защищаясь, запасает влагу), переутомление глаз.
Если причиной « мешков» под глазами являются задержка жидкости, то во второй половине дня они обычно исчезают. Это связано с активацией кровообращения во время бодрствования и облегчением отведения излишков жидкости от верхней половины туловища.
Если «мешки» под глазами не изменяются в течение суток, то виновато тут разрастание клетчатки. Чаще всего отмечается генетическая предрасположенность к этому дефекту, кожа над ним темнеет, что зрительно только усугубляет проблему.
С возрастом тоже отмечается снижение эластичности тканей и постепенное увеличение количества клетчатки, причем именно в нижней половине глазницы. Поэтому с возрастом появление «мешков» под глазами становится более частым явлением и требует меньшего количества провоцирующих факторов. К тому же, чем старше пациент, тем больше вероятность появления заболеваний, способствующих задержке жидкости.
На фото мешки под глазами
Заболевания, вызывающие появление мешков под глазами
Первое, о чем думает врач при обращении к нему пациента с «мешками» под глазами - это заболевания почек . В таком случае отеки на лице появляются быстро (в течение нескольких часов), сочетаясь с общей слабостью, повышением температуры, болью в области поясницы, изменением цвета, прозрачности и количества мочи. Все вышеописанное характерно для воспалительных заболеваний почек, которые часто являются осложнениями простудных заболеваний, ангины, цистита (воспаления мочевого пузыря).
Дополнительным фактором для появления отеков в этом случае служит потеря белка альбумина с мочой. Альбумин находится в плазме крови и способствует удержанию в ней воды. Здоровые почки не дают ему попасть в мочу. Но при заболевании функция почек нарушается и в лаборатории можно выявить выделение того или иного количества белка в общем анализе мочи. Также можно рекомендовать провести общий анализ крови, который покажет признаки воспаления и УЗИ почек. Не помешает и контроль артериального давления.
Воспалительные заболевания придаточных пазух носа тоже может спровоцировать отек клетчатки, окружающей глаз. Дыхательные пазухи – это мешотчатые расширения в костной ткани, связанные с полостью носа и выполняющие функцию увлажнения и согревания вдыхаемого воздуха. Если отмечается болевые ощущения в проекции околоносовых пазух (с одной или двух сторон), насморк (иногда усиленный на стороне поражения), повышение температуры, головные боли, то это говорит за данный диагноз. Воспаление может быть как вирусной, так и бактериальной природы. Диагноз ставится на основании опроса и осмотра пациента, подкрепленного данными рентгенологического исследования и общего анализа крови (для выявления признаков воспаления). Воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи называется гайморит. Она парная и располагается справа и слева от носа под глазницами. Фронтит-это воспаление лобной пазухи, которая располагается справа и слева от переносицы чуть выше бровей.
Для аллергических заболеваний также характерен отек под глазами. Аллергические воспаления слизистой оболочки глаз (конъюнктивит) может развиться при повышенной чувствительности к некоторым веществам (аллергенам) И проявляется покраснением и отеком глаз, зудом в глазах. Отмечается сезонность этих симптомов, связанная с цветением деревьев и трав. В таком случае необходимо как можно быстрее прекратить контакт с предполагаемым (или известным) аллергеном и обратиться к врачу для проведения лечения.
Конъюнктивит может быть не только аллергической природы, но и инфекционной и химической. Бактерии попадают на чувствительную слизистую глаз при нарушении правил гигиены с грязными руками, косметикой и приборами макияжа. Раздражающее действие оказывает пыль и загазованность воздуха, некачественная косметика. В причинах конъюнктивита разберется врач окулист и назначит лечение в соответствии с выявленной причиной заболевания.
Отдельной строкой в группе отеков вокруг глаз аллергической природы стоит острый аллергический отек (отек Квинке). Это быстро развивающаяся аллергическая реакция, которая может угрожать жизни человека. Если Вы заметили, что после контакта с каким-либо веществом вдруг очень быстро появляется отек на лице и шее, сухой надсадный кашель, одышка и трудности с дыханием, то необходимо срочно вызвать бригаду Скорой Помощи. Отек Квинке затрагивает не только подкожную клетчатку, но и слизистые и мышечные оболочки. Во время аллергической реакции выделяются вещества, которые резко увеличивают проницаемость сосудов для жидкости и белка. При отеке стенок гортани затрудняется проникновение воздуха в легкие и человек может задохнуться. В летнее время Отек Квинке часто развивается после укуса насекомых (осы, пчелы, мухи), особенно если укус произошел в место богатое сосудами и близко к голове.
Некоторые острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) также протекают с явлениями конъюнктивита и отека периорбитальной клетчатки. Они сочетают себе явления раздражения глаз, насморк (ринит), повышение температуры и боли в горле. Это характерно для аденовирусной инфекции.
Пару слов стоит сказать о гипотиреозе . Недостаток выработки гормонов щитовидной железы проявляется неспецифическими симптомами, среди которых и отек лица, рук, ног, внутренних органов, нарушение общего обмена веществ в сторону замедления (ожирение, запор, замедление пульса и речи, снижение памяти и внимания, сухость кожи, выпадение волос и ногтей). В запущенной форме развивается микседема- отек кожи и подкожной клетчатки на всем ее протяжении, упругий, не оставляющий ямки. Подтверждается диагноз при лабораторном исследовании, при котором выявляется снижение уровня гормонов щитовидной железы в крови и с помощью эндокринолога назначаются адекватные дозы заместительной терапии.
Если «мешки» под глазами сочетаются с болями в левой половине грудной клетки, сердцебиением, одышкой при физической нагрузке, отеками ног, то, скорее всего, их причиной является заболевание сердца . Хроническая сердечная недостаточность возникает, когда сердце не справляется с прокачкой крови по организму, и органы (в том числе и само сердце) страдает от недостатка кислорода и питательных веществ. Отеки при сердечной недостаточности сначала появляются на ногах и постепенно «поднимаются» выше, если не проведено соответствующее лечение. Отеки на лице и вокруг глаз могут быть грозным признаком анасарки - отека всей подкожной клетчатки и внутренних органов, который угрожает жизни пациента. Для подтверждения заболевания сердца назначается ЭКГ и УЗИ сердца (ЭХО-КГ), контроль артериального давления и уровня липидов крови.
Одинаково часто мешки под глазами возникают как у женщин, так и мужчин, только мужчины намного реже обращают внимание на этот симптом и, как следствие, позднее обращаются за консультацией врача. Часто встречаются мешки под глазами и у детей.
Мешки под глазами у ребенка
Появление мешков под глазами у ребенка не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Мешки под глазами у здоровых детей появляются в следующих случаях: после долгого плача или крика ребенка, после чрезмерного употребления жидкости или соленых продуктов, после сна в положении, когда головка ребенка расположена ниже туловища.
Если мешки под глазами у ребенка не связаны с заболеваниями, они проходят самостоятельно после устранения причин. Появление мешков под глазами у ребенка может быть вызвано теми же заболеваниями, что и у взрослых и в этом случае консультация врача обязательна. Вам необходима консультация врача-педиатра в том случае, если:
- Мешки под глазами у ребенка появились внезапно, сопровождаются слезотечением, покраснением глаз, прозрачными выделениями из носа, беспокойством. В этом случае вероятно наличие аллергии (отек Квинке), при которой требуется немедленная помощь врача.
- Мешки под глазами сочетаются с повышением температуры тела, головной болью, болью в пояснице, нарушением мочевыделения (учащенное или редкое мочеиспускание, наличие крови в моче). Эти симптомы указывают на заболевание почек.
- Мешки под глазами сопровождаются выбуханием родничков, беспокойством, плачем ребенка. Вероятной причиной отеков под глазами у ребенка в этом случае является повышение внутричерепного давления.
- Мешки под глазами не проходят длительное время, увеличиваются со временем, отмечаются в течение всего дня.
Мешки под глазами при беременности
Появление мешков под глазами во время беременности зачастую является нормальным явлением и вызвано задержкой солии воды в организме беременной. Избыток жидкости скапливается в жировой ткани и подкожно-жировой клетчатке, вызывая появление мешков под глазами, прибавку в весе, повышенную влажность кожи.
Но появление отеков под глазами у беременной также может указывать на заболевание почек, гестоз (водянку) беременных или на другие заболевания, угрожающие жизни не только будущей мамы, но и плода, поэтому необходима своевременная консультация врача акушера-гинеколога и обязательно общий анализ мочи для исключения патологии.
Лечение «мешков» под глазами в домашних условиях возможно только в том случае, если причиной его является отек клетчатки, а не ее патологическое разрастание, и если этот отек не появился вследствие какого-либо заболевания. В таком случае из народных средств рекомендуют восстановление режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, соблюдение диеты с корректным содержанием соли, микроэлементов, витаминов и клетчатки.
Из косметических народных средств помогут убрать мешки под глазами холодные и горячие компрессы с настоями трав (шалфей, ромашка, чай, укроп, фенхель). Возможно применение самомассажа и ежедневные упражнения по укреплению мышц глаз. После консультации врача-косметолога вам могут быть рекомендованы профессиональные аппаратные средства. Самым радикальным средством борьбы с «мешками» под глазами является хирургическое лечение - блефаропластика
Хочется предостеречь от неразумного применения лекарственных препаратов, не предназначенных для лечения отеков. В моей практике был случай, когда от отеков на лице (по совету знакомых) пациентка применяла мазь для лечения геморроя. Стоит ли говорить, что это привело к плачевным результатам в виде сильнейшего раздражения и длительного лечения у дерматолога. Кожа век очень нежная и требует специального ухода.
«Мешки» под глазами сами по себе не приносят их носителю ни боли, ни неудобства и портят только внешний вид. Но если их причиной являются серьезные заболевания, то затягивание времени обращения к врачу может негативно сказаться на их прогнозе. Неверное лечение заболеваний почек и сердца часто приводит к необратимым изменениям в этих органах, угрожающих жизни. Аллергические заболевания могут сигнализировать о начале бронхиальной астмы.
К какому врачу обратиться при мешках под глазами
Во всех нюансах под силу разобраться только врачу. В таких случаях, кроме врача – косметолога, для исключения заболеваний как причины отека периорбитальной клетчатки, необходимо посетить врача – терапевта. Консультации узких специалистов целесообразны только после дополнительного обследования, если в них есть необходимость.
Однажды вы можете подойти к зеркалу и обнаружите, что у вашего отражения под глазами мешки. Что делать, озаботитесь вы, чтобы от них избавиться? Но, простой ликвидации этого неприятного явления будет недостаточно, если вы не определите, почему появляются мешки под глазами и какие стороны своей жизни надо скорректировать, чтобы избегать из появления в будущем.
Представляем небольшой обзор, объясняющий, почему мешки под глазами необходимо не только маскировать, но и предупреждать возникновение этой проблемы, предпринимая эффективные меры против этих маленьких некрасивых отёков.
Что же это — мешки под глазами?
С возрастом люди часто замечают некое изменение в нижней части век: от небольшой припухлости до реальных мешков. Это и есть пресловутые мешки под глазами. Они являются результатом смещения вниз жировой ткани, которая защищает глазное яблоко, и если мы самостоятельно можем уменьшить этот дефект и предотвратить его появление, то часто единственным способом его полного устранения является хирургическая процедура.
Отметим, что не возраст вызывает появление этой проблемы. Задуматься, почему мешки под глазами вдруг появились, стоит каждому, поскольку они могут свидетельствовать о более серьёзных изменениях в жизни человека.
Почему появляются мешки под глазами?
Возрастное провисание кожи является основной причиной мешков под глазами:
Кожа нижнего века очень тонкая и хрупкая, и содержит меньше поддерживающих её мышечных волокон. С течением времени в процессе старения кожи, волокна, которые должны придавать коже гибкость и эластичность, теряют свой тонус и расслабляются, жидкости, такие как кровь и лимфа, текут через них всё медленнее и задерживаются в тканях век. Нижнее веко в этой ситуации становится особенно уязвимым к возникновению отёков и вызываемому ими растяжению кожи.
Отметим, что это основной ответ на вопрос, почему мешки под глазами у мужчин возникают. Впрочем, в этой независящей от возраста ситуации может оказаться любой.
Наследственный фактор
Возраст, однако, не несёт полную ответственность за мешки под глазами. Многие молодые люди также знакомы с этой проблемой. Объяснить, почему мешки под глазами у мужчин и женщин появляются в достаточно молодом возрасте, можно с точки зрения наследственно-генетической предрасположенности.
Стресс и недостаток сна ответственны за появление отёчности под глазами
Если мешки под глазами в совокупности с тёмными кругами стали частым привычным явлением, как правило, их причиной является неудачный режим сна. Важно обеспечить поддержание хорошего ритма сна.
Действительно, стресс, беспокойство и недостаток сна являются наиболее распространённым объяснением, отчего мешки под глазами у женщин образуются. Часто для восстановления и сохранения естественной красоты лица им достаточно начать высыпаться!
Застой жидкости — усугубляет появление под глазами мешков
Многие факторы провоцируют задержку воды, которая вызывает образование мешков под глазами.
В зависимости от образа жизни человека и его здоровья в целом, объём мешков изменяется даже в течение дня! Именно задержкой жидкости можно объяснить, почему мешки под глазами у женщин появляются после ночного сна. Ведь часто они используют на ночь увлажняющие средства для лица, одним из механизмов действия которых и является провоцирование задержки жидкости в тканях.
Для того, чтобы избежать явления удержания тканями век воды, важно избегать употребления во второй половине дня алкогольных напитков и обязательно придерживаться диеты с низким содержанием соли.
Несбалансированная диета
Неправильное питание и проблемы с пищеварением, особенно в случае следования несбалансированным диетам чаще всего объясняет появление мешков под глазами.
Однако, следует отметить, что задержка жидкости в тканях век может быть связана не только с алиментарными причинами, вызванными неправильным режимом еды и питья, но и более серьёзными причинами. Мы рекомендуем в случае устойчивого проявления этого дефекта обратиться к соответствующим специалистам.
Воздействие солнца
Яркий солнечный и искусственный свет и солнечное излучение увеличивают сухость кожи. Это же относится и к коже под глазами. Когда она подвергается их воздействию, организм пытается восстановить естественную её увлажнённость, задерживая жидкость в тканях.
Гормональный дисбаланс
Такие естественные состояния женского организма как беременность, менструации, менопауза сопряжены с изменениями гормонального фона. В случае гормонального дисбаланса выявление его причин может объяснить, почему мешки под глазами у женщин появляются с определённой регулярностью. Нормализация гормонального уровня способна предотвратить появление этого неприятного для каждой женщины явления без хирургического вмешательства.
Механическое воздействие
Тонкая и нежная кожа век моментально растягивается при любом, даже незначительном механическом воздействии на них. Потерли глаза после сна, недостаточно осторожно снимали макияж, использовали горячую воду при умывании глаз… Все эти действия ведут к растягиванию кожи и образованию мешков под глазами.
Оставаться здоровым
Как мы видим, помимо генетических факторов и естественного старения кожи, причины образования под глазами мешков в значительной степени связаны с образом жизни человека.
Сбалансированное питание, хороший сон, и минимизирование влияния различных стресс-факторов являются непосредственными причинами проблем с внешним видом век.
Зная, отчего появились под глазами мешки, что делать вы понимаете.
В первую очередь — заботиться о своем здоровье! усвоить хорошие привычки, чтобы оставаться здоровым и продлить свою молодость, и это будет сразу видно на вашем лице.
Как уменьшить мешки под глазами?
Возвращая себе здоровье, в деле борьбы с мешками под глазами, не стоит забывать об эстетической стороне.
Предлагаем несколько советов по уменьшению этого неприятного явления:
- Спите в течение достаточного для полного восстановления времени,
- Берегите кожу под глазами от химического и механического воздействия.
- Избегайте прямых солнечных лучей, носите солнцезащитные очки.
- Придерживайтесь богатой питательными веществами диеты, ешьте богатые клетчаткой свежие фрукты и зеленые овощи,
- Нормализуйте водно-солевой баланс, пейте много воды и ешьте меньше соли,
- Улучшайте кровообращение вокруг глаз, в том числе использованием массажных техник, например, массируя лёгкими движениями нижнее веко изнутри наружу,
- Уменьшайте стрессовые воздействия на организм,
- Укрепляйте кожу век, например, с помощью прохладного умывания.
- Немного прохлады против отёчности век
- Холод активизирует кровообращение и лимфоток в тканях.
Предлагаем несколько советов по укреплению кожи век с помощью холода:
Холодный компресс
После пробуждения, иногда можно заметить, что участок кожи вокруг глаз слегка отёчный. Чтобы исправить это, просто положите на каждое веко смоченные холодной водой хлопковые салфетки или ватные диски и подержите их в течение нескольких минут до начала согревания. Отечность глаз после этой процедуры будет значительно уменьшена.
Вы также можете взять несколько маленьких кубиков льда, завернутых в салфетку или полотенце, чтобы не повредить кожу. Эффект наступит быстрее из-за более низкой температуры льда.
Ложки
Ложки из металла быстро охладится в холодильнике. Положенные на глаза, они создадут такой же эффект, как холодная вода или ледяные кубики.
Фрукты и овощи
Охладите тонкие холодные ломтики яблока, помидора, огурца или картофеля и положите их на глаза до начала нагревания.
Указанный метод будет более эффективным, если использовать их охлажденный или замороженный сок.
Видео: мешки под глазами причины и лечение
Вконтакте
Мешки под глазами - самые настоящие враги женщины, способные испортить даже самое ухоженное и привлекательное лицо. Когда под глазами появляются мешки, взгляд сразу же становится усталым, лицо - несвежим и постаревшим, а кожа в области нижних век темнеет из-за усиления пигментации и из-за тени, которую образуют отечные веки.
Два типа мешков под глазами
Существует два типа мешков под глазами: мешки, которые возникли в результате появления отека из-за переизбытка жидкости в организме, и мешки, появившиеся как следствие разрастания жировой ткани. В первом случае , как правило, мешки имеют временный характер: появляются в основном утром и надолго не задерживаются. А вот вторая разновидность представляет более серьезную проблему: мешки, образованные из разросшейся жировой ткани, - явление постоянное, которое никак не зависит ни от времени суток, ни от количества жидкости, выпитой накануне. Глазное яблоко человека отделено от глазницы тонкой прослойкой жировой ткани, которая по некоторым причинам начинает разрастаться и образует самые «трудновыводимые» мешки. Со временем жировых клеток становится сликом много, и слабые мышцы не могут их больше удерживать, поэтому жир начинает выпячиваться, образуя так называемые грыжи.
Откуда берутся эти ужасные мешки?
На самом деле причин и факторов, которые влияют на появление мешков, преогромное множество: свою роль могут сыграть и наследственность, и прием алкоголя, и переизбыток соли в организме, а также любовь к солярию, некоторые заболевания, нарушения гормонального фона, недосып, хроническая усталость…
Аллергическая реакция. Отеки век могут быть реакцией организма на внешние раздражители, которые находятся в пище или воздухе.
Что делать? Исключить или хотя бы ограничить контакт с раздражителями-аллергенами, принимать антигистаминные средства.
Возраст . Ученые пока не выяснили причину, по которой жировая ткань с возрастом начинает разрастаться и провисать, но пожилой человек, не имеющий мешков под глазами, - это большая редкость.
Что делать? Обратиться за помощью к пластическому хирургу. И не забывать о профилактических мерах.
Гормональные изменения. У многих женщин мешки под глазами образуются лишь в период менструаций, и это связано с изменением гормонального фона. Такие мешки являются временной, но все же неприятной проблемой.
Что делать? Единственный вариант решения проблемы - справляться самостоятельно при помощи масок, компрессов, массажа, также ограничить прием жидкости на время менструации.
Заболевания . Проблемы с почками, печенью, сердцем, инфекционные и простудные заболевания, воспаления пазух носа, конъюнктивит могут вызывать отеки под глазами, которые не пройдут до сих пор, пока не будет вылечено само заболевание или, по крайней мере, не наступит стадия ремиссии.
Что делать? Следует в обязательном порядке обратиться к врачу и провести необходимые обследования для выявления возможных заболеваний, которые могли послужить причиной появления мешков под глазами, а затем провести комплексное лечение.
Любовь к солнечным ваннам. Все любители и любительницы искусственного загара, полученного в солярии, рискуют получить повышенную дозу ультрафиолетового излучения, а это, в свою очередь часто приводит к отекам нижнего века. Долговременное нахождение под солнцем тоже способствует появлению отеков.
Что делать? Переизбыток ультрафиолета не только вызывает образование мешков под глазами, но и очень вреден для кожи. Поэтому не стоит злоупотреблять посещением соляриев, стараться не находиться под прямыми солнечными лучами и не забывать пользоваться солнцезащитными средствами.
Наследственность . Если мешки появились под глазами в раннем возрасте - в детстве или юности - и больше не исчезают, скорее всего, свою роль сыграла наследственная предрасположенность к разрастанию жировой клетчатки. Такая склонность характерна для людей плотного телосложения, и, как правило, у них имеются также липомы кожи и жировики на других участках тела.
Что делать? Обратиться за консультацией к косметологу и/или пластическому хирургу.
Наркотики и алкоголь. Алкоголь и наркотики, особенно в сочетании с недосыпом, стопроцентно вызывают отек нижних и верхних век, образуя мешки под глазами.
Что делать? Ограничить, а еще лучше - вообще исключить употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.
Переизбыток соли . Избыточное употребление соли, соленых и копченых продуктов приводит к застою воды в жировых тканях организма, в том числе и внутри глазницы.
Что делать? Следует отказаться от продуктов и блюд с высоким содержанием соли, включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.
Хроническое недосыпание. Недосыпание, утомленность, неудобная поза и неправильное положение головы во время сна - еще одна распространённая причина появления мешков под глазами.
Что делать? Стараться соблюдать режим, не пить перед сном много жидкости, не использовать во время сна высокую подушку и не спать «лицом в подушку». Также стоит проконсультироваться с косметологом.
Экология и стресс. Современный темп жизни большинства из нас - постоянное перенапряжение глаз из-за пользования компьютером, стресс, плохая экология, отсутствие возможности частых прогулок на свежем воздухе — оказывает негативное влияние на внешность, в том числе и на состояние кожи вокруг глаз.
Что делать? По возможности стараться ограничить время сидения перед компьютером или телевизором, регулярно делать зарядку для глаз, массаж зоны в области век. Также стоит найти время для прогулок и не забывать про питательные и лечебные маски.
Основные методы борьбы мешками под глазами
Самый действенный и самый радикальный метод борьбы с мешками под глазами — блефаропластика . Это пластическая операция, которая направлена на коррекцию век - удаление излишек кожи и жира, избавление от морщин в области век.
Для тех, кто настроен не столь решительно, но избавиться от мешков все же хочет, существует немало других способов - косметических процедур и народных средств.
Салонные процедуры от мешков под глазами
В салонах красоты и косметологических клиниках для борьбы с мешками предлагают весьма действенные процедуры - лимфодренаж, мезотерапию и электростимуляцию.
Лимфодренаж - процедура, во время которой происходит отток жидкости из лимфатических сосудов глаз, вследствие чего мешки под глазами существенно уменьшаются. Лимфодренаж может быть ручной и аппаратный. Обычно его делают на всё лицо сразу, сочетая с различными кремами и масками. Достаточно пройти курс из 7-10 процедур, чтобы лицо стало свежим и подтянутым, а мешки под глазами исчезли.
Электростимуляция (еще эту процедуру называют электролимфодренаж, микротоки) предполагает воздействие на кожу и мышцы током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, а состояние кожи лица улучшается.
Мезотерапия - подкожное введение коктейля из специально подобранных препаратов. Вещества постепенно высвобождаются и оказывают необходимое воздействие на кожу вокруг глаз и, соответственно, на мешки, способствуя их уменьшению.
Стоит помнить, что пользование некачественной косметикой также может вызвать появление мешков под глазами. Если Вы уверены, что причиной появления отеков под глазами в Вашем конкретном случае не является заболевание, возраст или наследственность, желательно обратиться к врачу-косметологу, который поможет разобраться, почему у Вас есть мешки под глазами, и порекомендует эффективные средства для избавления от отеков и последующей профилактики. Если говорить в целом, при такой проблеме можно попробовать кремы с натуральными экстрактами петрушки, шалфея, кофе, содержащие эластин, коллаген, масла, другие биологически активные вещества. Сегодня ряд местных средств от мешков под глазами поражает своим разнообразием, но будет ли эффект от использования определенного средства и подойдет ли оно именно Вам — следует обязательно проконсультироваться у врача-косметолога.
Для тех, кто привык справляться своими силами, существует также много народных средств : массаж кубиками льда (особенно эффективен лед из настоя трав - ромашки или шалфея), примочки с черным чаем, прикладывание вареной или сырой картофелины, маски для кожи век из мелко нарезанной свежей петрушки, кружки свежего огурца, примочки из настоя листьев березы, компрессы из морской соли и т.д.
Профилактика отечности нижних век
Если проблемы с отеками нижних век только начинают намечаться, следует заняться профилактикой: регулярно делать гимнастику для глаз, лимфодренажный массаж, отказаться от привычек, которые могут спровоцировать появление мешков под глазами (курение, употребление чрезмерного количества жидкости и алкогольных средств, недосып, слишком долгое нахождение за компьютером и т.п.).
Гимнастика представляет набор простых упражнений для мышц глаз и век: смотреть вправо, влево, вниз, вверх, затем несколько раз плотно закрыть и открыть глаза, стараясь при этом не жмуриться. Такую гимнастику желательно делать несколько раз в день, и очень скоро упражнения будут выполняться все легче и легче - это означает, что мышцы становятся тренированными и более эластичными.
В борьбе против отеков век отлично помогает лимфодренажный массаж. Косметологические салоны и клиники красоты предлагают аппаратный массаж, но эту процедуру вполне можно провести самостоятельно. Для этого потребуется крем с витамином E и немного времени - 5-10 минут утром и вечером. Сначала наносим крем, затем начинаем массаж - с головы. Следует тщательно помассировать кожу головы под волосами против часовой стрелки, потом массировать лоб от центра к вискам, надавливая на виски в течение 3-4 секунд, повторить эти нажатия несколько раз. А вот уже после этого следует помассировать зону вокруг глаз, - практически не нажимая на кожу, легко постукивая кончиками пальцев.
Вообще, по утверждениям специалистов, самые лучшие и действенные профилактические средства от появления мешков под глазами — это полезная пища, крепкий сон и свежий воздух.
Внимание к коже для банального ухода за собой естественно для любого возраста, особенно когда нужно восстановление после стрессов, недосыпа или зимнего времени.
В этом отношении актуальны рецепты для косметического ухода за глазами и кожей век . Наши глаза играют очень важную роль в общении, это невербальный инструмент коммуникации с окружающими. Хорошо, когда глаза выглядят ухоженными и выказывают доброту. Но что можно увидеть в уставших глазах, да еще и с мешками под ними? Очень часто от переутомления, недосыпа или работы за компьютером веки и кожа вокруг глаз отекают, появляются характерные припухлости — мешки под глазами. Как их убрать?
Мешки под глазами — распространенная проблема как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков.
Когда отекает кожа вокруг глаз и веки, это приносит огорчения, создает комплексы, т.к. портит внешний вид. Действительно, просыпаясь утром, очень грустно видеть свое лицо с мешочками под глазами.
Причины возникновения отечности, мешков под глазами разные:
Проблемы с почками,
Заболевания сердечно-сосудистой системы,
Избыточное употребление алкоголя,
Курение,
Употребление большого количества соли,
Употребление большого количества воды (и прочей жидкости) перед сном,
Возрастные гормональные изменения,
Недосыпание,
Снижение иммунитета и инфекционные заболевания,
Ипохондрия и депрессия,
Аллергические заболевания (реакция на цветение растений),
Воспаления в гайморовых пазухах, в горле, в носоглотке.
Факторов, вызывающих образование мешков под глазами, намного больше, это лишь самые распространенные.
У женщин отеки могут быть перед критическими днями, а у детей до 2 лет во время прорезывания зубов, вирусных инфекций.
Нередко отеки век и кожи вокруг глаз бывают у людей, длительно сидящих у монитора компьютера.
Чтобы убрать эти мешки и профилактировать их появление, надо уделять время уходу за кожей вокруг глаз. В домашних условиях можно убрать отечность народными средствами, если она не носит патологического характера, т.е. если это не реакция на внутренние болезни .
Итак, первый простейший рецепт: когда веки отекают, быстро помогает сырая картошка .
Вымытую и очищенную картошину разрезают на 2 части и прикладывают к векам на 10-15 минут. После этого ополаскивают лицо прохладной водой и наносят осторожно безымянными пальцами крем вокруг глаз по кожным линиям.
Компрессы от мешков под глазами
Шалфей и фиалка
Компрессы из настоя травы шалфея и травы фиалки так же хорошо помогают снять отеки всего за 15-20 минут.
Достаточно 1 чайной ложки каждого растения и 2 стаканов кипятка, чтобы сделать настой. Компресс на отечные веки делают так же на четверть часа и ополаскивают прохладной водой. Нанесение крема для ухода за кожей вокруг глаз — заключительный этап процедуры.
Цветки василька
Чтобы вернуть глазам, уставшим за день от работы на компьютере, блеск, живость и зрение хорошо использовать настой цветков василька. Для этого 1 столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка, настоять 20 минут на водяной бане, процедить. Делать примочки на глаза на 15 минут. Протирают настоем веки и после удаления декоративной косметики. Настой василька снимает раздражение и покраснение на веках. Особенно это актуально, если глаза выглядят устало, вокруг образуются мешочки, веки покрасневшие и припухлые.
Липа и ромашка
Сделать смесь из цветов липы и соцветий ромашки, взяв по 1 столовой ложке каждого сырья. Залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 20 минут на водяной бане. После процеживания смоченную марлевую салфетку в настое приложить к глазам на 15 минут. Этот компресс снимает воспаление с глаз и помогает справиться с мешками под глазами.
Береза
Компресс для глаз из листьев березы эффективен для борьбы с отеками век.
Горсть свежих листьев березы залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 20 минут на водяной бане. Холодные примочки на 15 минут снимут отек.
Хвощ полевой
При отеках на веках также помогают компрессы из хвоща полевого. Берем 1 столовую ложку травы хвоща полевого, заливаем 2 стаканами кипятка. Варим на водяной бане 30 минут, даем настояться 10 минут. Смачиваем в отваре ватные тампоны и накладываем на веки на 15 минут. Этот компресс снимает не только отеки, но и воспаление.
Петрушка
Подтягивающее, освежающее и успокаивающее действие на воспаленные веки и глаза оказывает отвар зелени петрушки.
Горсть зелени петрушки заливаем 2 стаканами кипятка, варим 15 минут и процеживаем. Смоченные в теплом настое ватные тампоны прикладываем к векам на 2 минуты. Повторяем это 3 раза, смачивая тампоны в настое. После процедуры сделать холодный душ на лицо, просушить кожу салфеткой и нанести на кожу лица (только чтобы в глаза не попала) маску из сметаны на 10 минут.
От мешков под глазами и отекших век хороши маски:
Огуречная маска из тертого свежего огурца,
Творожная маска 10 минутная,
Пакетики спитого черного или зеленого чая,
Маска из взбитого в пену яичного белка 10 минутная.
Домашний крем от мешков под глазами и отеков век
Основа для крема — барсучий жир Барсукор 100мл, который продается в обычных аптеках. Этот натуральный жирный крем нужно варить из соцветий ромашки (1 ч. ложка) и горсти лепестков шиповника. Самостоятельный сбор растений для крема нужно запланировать в экологичных местах вдали от дорог. Растения кладем в толстостенную кастрюлю, добавляем жир и варим 20 минут после закипания. Далее необходимо очистить крем от растительного сырья процеживанием.
Крем наносят на область век безымянными пальцами без давления — приемом постукивания.
Можно быть сто раз выспавшимся и отдохнувшим, но если у человека «мешки» под глазами – он все равно будет выглядеть замученным и больным. Казалось бы, проблема несерьезная: ведь ничего не болит, не зудит и не чешется. Однако жить с ней, как минимум, неприятно, а, как максимум, она может сигнализировать о существенных неполадках со здоровьем.
Для начала немного анатомии
Глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой жировой ткани, которая выполняет функцию амортизатора и называется периорбитальной клетчаткой. От кожи века ее отделает соединительнотканная мембрана – глазничная перегородка, удерживающая жировую ткань внутри глазницы.
До недавнего времени считалось, что «мешки» под глазами появляются, когда соединительнотканная мембрана теряет эластичность, растягивается, провисает наружу и не может удерживать жировую ткань внутри, образуя своеобразную грыжу. Поэтому при выполнении пластической операции на нижних веках для устранения «мешков» хирурги, в первую очередь, ушивали и укрепляли глазничную перегородку.
Однако летом 2008 года ученые доказали, что появление «мешков» под глазами обусловлено увеличением объема периорбитальной клетчатки. Когда такое увеличение превосходит натяжение глазничной перегородки, жировая ткань выпячивает ее наружу, выходя за пределы глазницы. А увеличиваться объем жировой ткани может из-за ее разрастания или отека.
«Мешки», появившиеся в результате отека, как правило, наиболее заметны после сна и уменьшаются или совсем проходят ближе к вечеру, когда под действием гравитации и стимуляции кровообращения жидкость оттекает от верхней части тела.
«Мешки», связанные с разрастанием жировой ткани, постоянны и не зависят от времени суток.
Причина 1. Генетика
Если «мешки» появились в раннем детстве или подростковом возрасте и остались насовсем, дело, скорее всего, в наследственной предрасположенности к разрастанию клетчатки. Как правило, при этом такие же «украшения» есть и у родителей.
Причина 2. Party
При появлении характерных выпуклостей под глазами после бурной вечеринки причинно-следственную связь проследить проще простого – прием алкоголя или наркотиков в сочетании с недостаточным сном вызывают отек периорбитальной клетчатки, приводя к нежелательным косметическим последствиям.
Причина 3. Соль
К отеку век также приводит чрезмерное увлечение соленой пищей – как известно, соль задерживает в организме воду, большой объем которой «хранит» в себе жировая ткань. В том числе внутри глазницы.
Причина 4. Болезни
Задержку воды (отек) в периорбитальной клетчатке могут вызвать:
- болезни почек,
- аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
- респираторные инфекции,
- воспаления пазух носа.
Причина 5. Гормоны
У многих женщин «мешки» под глазами появляются в некоторых фазах менструального цикла. В таких случаях задержка жидкости (отек) связана с изменениями гормонального фона.
Причина 6. Ультрафиолетовое излучение
Лишняя «ноша» (отек) может появиться под глазами и у слишком рьяных поклонников курортов и соляриев – в этом случае «виновником» будет избыток ультрафиолетового излучения.
Причина 7. Переутомление
Но, пожалуй, самая частая причина отека век – это общее переутомление и перенапряжение глаз, например, при долгом сидении за компьютером или перед телевизором.
Причина 8. Возраст
С возрастом периорбитальная клетчатка по невыясненной пока причине постепенно разрастается и «провисает» под кожу нижнего века. Внешне это проявляется появлением постоянных «мешков» под глазами и постепенным их увеличением.
Независимо от причины, длительно существующие «мешки» под глазами зачастую приводят к постепенному усилению пигментации нижних век. Она визуально усугубляется тенью от самих «мешков», приводя к появлению темных кругов вокруг глаз. У некоторых людей в силу индивидуальных особенностей сквозь кожу век просвечивает капиллярная сеть (особенно после недосыпа или чрезмерных возлияний), что создает все тот же эффект темных кругов.
Что делать?
Противодействовать «мешкам» собственными силами можно, лишь если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо подумать об устранении причин, вызывающих отек – ограничить потребление соли и алкоголя, не слишком увлекаться загаром, давать глазам достаточный отдых, вылечить хронические заболевания (естественно, при наличии таковых).
Если, несмотря на это, веки все равно выглядят не лучшим образом, можно применить что-нибудь из ассортимента косметических фирм (соответствующие кремы, лосьоны и т.п.) или арсенала народной медицины. Последняя предлагает, например, прикладывать к векам контрастные компрессы – попеременно холодные и горячие – с водным настоем шалфея, ромашки, чая, укропа или фенхеля.
У особо продвинутых борцов с «мешками», например, моделей, есть более спорные методы, например, смазывание век противогеморроидальной мазью (внимание! не пытайтесь повторить это дома!). Не стоит также пытаться бороться с отеками с помощью мочегонных средств – эффективность их в такой ситуации весьма сомнительна, а вред здоровью без рекомендации врача можно нанести немалый.
Если есть время и деньги, лучше доверить устранение отеков и пигментации под глазами специалистам-косметологам. Неплохие результаты и более-менее продолжительный эффект дают профессиональные маски для глаз и дренирующий массаж лица.
Если же «мешки» вызваны наследственным или возрастным разрастанием клетчатки, по-настоящему эффективно помочь может лишь операция – пластика век (блефаропластика) . Она состоит в том, что через небольшой разрез века сразу под ресницами или со стороны конъюнктивы глаза иссекаются фрагменты жировой ткани необходимой величины с последующей пластикой глазничной перегородки. Иссечение кожи века при этом требуется исключительно редко.
Эффект от правильно выполненной блефаропластики может сохраняться десятилетиями.
Осип Кармачевский
